Verlaag suurlemoen of verhoog dit?

Vir medisinale doeleindes word dit aanbeveel om suurlemoen te gebruik vir vitamien tekort, verkoue. Kom ons kyk hoe suurlemoen goed is vir die hart en bloedvate: verhoog of verlaag die druk, hoe gebruik u die produk om die effek te bereik?

Drukeffek

Suurlemoen verlaag die bloeddruk saggies, verminder die risiko van kardiovaskulêre patologieë deur die lipiedspektrum van die bloed te verbeter en sodoende die bloedvate te herstel.

Gereelde gebruik van suurlemoen verlaag slegte cholesterol, voorkom die vorming van bloedklonte, aterosklerotiese gedenkplate.

Aktiewe stowwe in die samestelling daarvan:

verhoog die sterkte, elastisiteit van bloedvate, verminder die deurlaatbaarheid van arterioles, kapillêres,
verdun bloed, bespoedig bloedvloei,
versterk die hartspier, ondersteun die hartritme,
verminder die risiko van isgemie van interne organe,
Suurlemoensap het 'n diuretiese effek, wat ook help om bloeddruk te verlaag, oedeem uit te skakel by nier- of hartversaking.

Wetenskaplike studies het getoon dat as u elke dag na 1-1,5 maande suurlemoen eet, die bloeddrukvlakke met 10-15% verlaag word.

Met die verloop van hipertensie word sitrus as 'n bykomende hulpmiddel tydens komplekse terapie gebruik.

Chemiese samestelling en voordelige eienskappe

Die effek van suurlemoen op bloeddruk is die gevolg van die werking van biologies aktiewe stowwe in die samestelling daarvan:

organiese sure: appelsuur, sitroensuur, galakturon,
vitamiene: rutien, askorbiensuur, tiamien, riboflavien,
seksviterpeny.

Die skil bevat baie eteriese olie, wat 'n kenmerkende suurlemoengeur gee. Die belangrikste komponente is terpeen, alfa-limoneen, sitraal.

Volksgenesers het geglo dat sitrusvrugte die beste middel vir hartsiektes is. Dit word deesdae as vitamienmiddel teen die volgende siektes gebruik:

lewersiekte
urolithiasis, oedeem,
rumatiek, jig,
gastritis met 'n lae suurgehalte,
mangelontsteking, ontsteking van die slymvlies van die mondholte,
hoë cholesterol, aterosklerose, hipertensie.

In die medisyne word suurlemoensap en olie gebruik om die smaak van medisyne te verbeter. Word wyd gebruik in skoonheidsmiddels vir die verbleiking van die vel, verjonging.

Folk resepte met suurlemoen vir hipertensie

Gebruik die pulp, skil en skil van 'n suurlemoen vir die bereiding van volksmiddels:

Die maklikste manier om bloeddruk te verlaag, is om 1 eetlepel twee keer per dag te drink. l. suurlemoensap gemeng met 1 teelepel. heuning.
'N Mengsel van suurlemoen, heuning en knoffel help met hipertensie, aterosklerose, vaskulêre inflammasie. Maal die helfte van die knoffelkop, voeg die suurlemoengrond met 'n blender (saam met die skil), 50 g heuning. Meng alles, hou 3-5 dae in die yskas. Neem 1 eetlepel. l. drie keer / dag.
Dit word aanbeveel dat die suurlemoenbessie mengsel gebruik word om die immuniteit te verhoog tydens die behandeling van die aanvanklike vorm van hipertensie. Vir 'n teepot met 'n volume van 500 ml is dit 1 eetlepel. l. suurlemoenskil, swartbessiebessies, bosbessies. Meng vars bessies, gooi kookwater, laat staan 10 minute, drink in plaas van tee 2 keer per dag. Gedroogde bessies dring 30 minute aan, drink ook.
Om die hartklop te verbeter, verminder spanning, herstel bloedvate, broei suurlemoenskil met roosbome. In 'n glas kookwater is 1 teelepel. lus, 1 eetlepel. l. lepel bessies. Dring aan op 30 minute, filter, drink vir die dag.
Met simptome van hipertensie, verhoogde moegheid in die oggend, is dit nuttig om 'n smoothie van 'n halwe suurlemoen en 'n hele lemoen te drink. Die vrugte word geskil, gemaal met 'n blender en gedrink tydens ontbyt. U kan dit met heuning of stevia-uittreksel versoet. Dit is raadsaam om binne 7-10 dae so 'n skemerkelkie te drink.
By hoë druk, suikersiekte, word die sap van een suurlemoen met 'n halwe glas heuning gemeng. 1 eetlepel. l. rosyne, dieselfde hoeveelheid okkerneute word met 'n blender gemaal en met 'n heuning-suurlemoenmassa gegiet. Hou 'n dag in die yskas. Neem 1 teelepel. na ontbyt, middagete, aandete.

Groen of swart tee met 'n skyf suurlemoen beïnvloed gunstig die kardiovaskulêre stelsel, wat die bloeddruk normaliseer.

Suurlemoen Tinctures

Tinkture word voorberei met alkohol of water, geneem vir hartversaking, hoë bloeddruk, senuweeafwykings:

Water infusie. Maal 2 suurlemoene met 'n blender, gooi 500 ml warm water, laat staan oornag. Drink 1 glas drie keer per dag tussen maaltye.
Alkoholinvoering. Kap 3 suurlemoene fyn, giet 0,5 liter vodka. Hou dit warm vir 7-10 dae. Die tinktuur moet heldergeel word. Syg, neem 30 druppels soggens na die eet, in die aand 1 uur voor slaaptyd.
Tinktuur van blare en blomme. Essensiële olies en bakteriedodende stowwe verlig vaskulêre inflammasie, vertraag aterosklerose en verlaag druk. Om die infusie voor te berei, slyp 5 suurlemoenblare, 1 eetlepel. l. bloeiwyses. As daar geen blomme is nie, kan u slegs blare gebruik, maar dan word hul getal verdubbel. Grondstowwe gooi 100 ml alkohol in. Dring aan op 10 dae. Neem 30 druppels 3 keer per dag.

Om aan te veel versadiging van die liggaam met vitamiene te voorkom, word aanbeveel dat organiese sure, suurlemoengebaseerde produkte vir twee weke geneem word, en neem dan 'n weekpouses en herhaal die behandeling.

Kontra

Met sy waardevolle eienskappe is suurlemoen nie nuttig vir almal nie. Dit kan nie in die volgende gevalle gebruik word nie:

allergie vir sitrusvrugte, vitamien C,
gastro-intestinale siektes: vererger gastritis, maagsere, verhoogde suurheid van die maag,
maagsere aan die slymvlies van die mondholte,
ernstige hepatitis, pankreatitis.

Kos is slegs goed vir matige gebruik. Suurlemoen is geen uitsondering nie. Om elke dag bloeddruk te normaliseer, is dit genoeg om 'n paar dun sirkels te eet. Volksremiddels word verkieslik gebruik na konsultasie met 'n dokter.

Materiaal voorberei deur die skrywers van die projek
volgens die redaksionele beleid van die webwerf.

Hoe beïnvloed suurlemoen die menslike druk, waarom?

Soos hierbo genoem, bevat dit mikrodeeltjies wat 'n positiewe uitwerking op die bloedsomloopstelsel het. Na die gebruik daarvan vind 'n afname in bloeddruk plaas, aangesien die weerstand van bloedvate afneem. Daarbenewens word suurlemoen as 'n voorkomende middel gebruik in die geval van aterosklerose-plakkies, wat drukskommelings kan veroorsaak en die werkverrigting daarvan aansienlik kan verhoog.

Die komponente wat daarby ingesluit is, neem deel aan die versterking van die vaskulêre mure, die verhoging van hul elastisiteit, die verbetering van die bloedvloei, en gevolglik daal die druk.

Hierdie sitrusvrugte is baie nuttig vir mense wat aan hipertensie ly, diegene wat nie 'n allergiese reaksie op sitrusvrugte het nie.

Suurlemoen help om bloedvate te ontspan, versterk hul mure, wat lei tot 'n afname in druk.
Die konstante gebruik van hierdie fetus verhoog die immuniteit en verminder die waarskynlikheid van hartversaking en aterosklerose, aangesien dit 'n groot hoeveelheid B-vitamiene bevat.
Verwys na diuretiese produkte wat die druk verminder deur oortollige sout en vloeistof uit die liggaam te elimineer. Op hierdie manier word die hartlas verminder.

Die relatiewe goedkoopheid en die merkbare positiewe uitwerking op die menslike liggaam is 'n belangrike voordeel van die gebruik van suurlemoen met hoë bloeddruk, vergeleke met ander middele wat dit kan verlaag.

Byvoorbeeld, gedurende 'n periode van intense hoofpyn wat voorkom by verkoue of griep, help dit om pyn te verlig, wat lei tot beter gesondheid.

Is dit moontlik vir sy hipertensie?

Tydens hipertensie word pulp en skil van sitrus gebruik. 'N Positiewe effek op die kardiovaskulêre stelsel gee die teenwoordigheid van vitamiene C, P, kaliumsout daarin. 'N Halwe klein sitrus moet per dag geëet word, wat moeilik is om te implementeer omdat die produk taamlik suur is. Daarom is 'n verskeidenheid resepte wat bogenoemde vrugte gebruik, bekend. Die antwoord op die vraag, suurlemoen verhoog of verlaag die druk, lê op die oppervlak. Tot op hede is baie effektiewe resepte bekend vir die gebruik van hierdie fetus vir die behandeling van 'n siekte.

Heuning, suurlemoen, knoffel

Om so 'n middel vir een groot suurlemoen voor te berei, moet u een klein knoffelhuisie neem. Die komponente word fyngemaak en 1⁄2 koppie heuning gegiet. Dit word na 'n pot oorgedra en vir 7 dae op 'n warm, droë plek geplaas. Nadat die bank in die yskas geplaas is, moet u nie meer as 1 teelepel gebruik nie. 3-4 keer per dag.

Deur wetenskaplike navorsing het wetenskaplikes die verband tussen suurlemoen en bloeddruk geïdentifiseer. Dit word bevestig dat die gebruik van 1 fetus elke dag in voedsel help om die hoë bloeddruk met ongeveer 10 persent te verlaag.

Die fetus sal die meeste nuttig wees tydens die matige of aanvanklike stadium van hipertensie, wanneer die druk van die pasiënt nie meer as 160/90 mm Hg is nie. kolom.

Tydens drukterapie met hierdie sitrusvrugte, moet 'n mens nie vergeet dat die grootste dosis per dag die sap van 2 groot suurlemoene is nie.

Dit is ook nodig om in ag te neem dat die fetus 'n sterk allergeen is. Daar moet gereeld met die gebruik begin word. Dit word aanbeveel dat u die aanbevelings van 'n spesialis voor die aanvang van die hulpmiddelterapie ondervind en vasstel of daar enige kontraindikasies vir die gebruik van suurlemoen is.

Die volgende inligtingsbronne is gebruik om die materiaal voor te berei.