Bloedsuiker: 'n standaard wat deur WGO vir gesonde mense gestel word

Die uitdrukking “bloedsuikernorm” is die reeks plasma-glukosekonsentrasies wat by 99% van gesonde individue voorkom. Huidige gesondheidstandaarde is soos volg.

• Bloedsuiker (vasstempo). Dit word bepaal in die oggend na 'n nagrus, dit is 59 tot 99 mg per 100 ml bloed (die onderste grens van die norm is 3,3 mmol / l, en die boonste is 5,5 mmol / l).
• Behoorlike glukosevlakke na etes. Bloedsuiker word twee uur na 'n maaltyd bepaal, dit moet normaalweg nie 141 mg / 100 ml (7,8 mmol / L) oorskry nie.

Wie moet glukose meet?

Die toets van bloedsuiker word hoofsaaklik met diabetes uitgevoer. Maar gesonde mense moet glukose ook beheer. En die dokter sal die pasiënt in die volgende gevalle vir ontleding lei:

• met simptome van hiperglykemie - lusteloosheid, moegheid, gereelde urinering, dors, skielike gewigskommelings,
• as deel van roetine-laboratoriumtoetse - veral vir mense wat die risiko het om diabetes te ontwikkel (mense ouer as 40 jaar, oorgewig of vetsugtig, met 'n oorerflike geneigdheid),
• swanger vroue - met 'n swangerskap ouderdom van 24 tot 28 weke, help die toets om swangerskapsdiabetes mellitus (GDM) op te spoor.

Hoe om glukemie te bepaal

'N Gesonde persoon moet bloedsuiker minstens een keer per jaar monitor. U kan u suikervlak tuis kontroleer met 'n glukometer. In hierdie geval kan die toets uitgevoer word:

• soggens op 'n leë maag - ten minste agt uur kan jy nie drink en drink nie, behalwe water,
• na ete - glukemiese beheer word twee uur na ete uitgevoer,
• te eniger tyd - met diabetes, is dit belangrik om te weet watter konsentrasie glukose in die bloed op verskillende tye van die dag waargeneem word - nie net in die oggend nie, maar in die namiddag, in die aand, selfs snags.

Hoe om die meter te gebruik

Vir buitepasiënt-gebruik is draagbare toestelle wat in 'n apteek verkoop word (Accu-Chek Active / Accu Chek Active of dies meer) geskik. Om sulke toestelle te gebruik, moet u weet hoe om bloedsuiker korrek met 'n glukometer te meet, anders kan u 'n verkeerde resultaat kry. Die algoritme bevat vyf stappe.

1. Handwas. Was hande deeglik voor ondersoek. Beter warm water, omdat koue die spoed van bloedvloei verminder, bevorder spasma van die kapillêres.
2. Naaldvoorbereiding. Dit is nodig om 'n lanset (naald) voor te berei. Om dit te doen, haal die dop uit die stripper en plaas die lanset binne-in. Stel die diepte van die punksie op die lanset. As daar nie genoeg materiaal is nie, sal die teller nie die ontleding doen nie, en voldoende diepte is belangrik om 'n volumetriese druppel bloed te verkry.
3. Die uitvoering van 'n gat. Moet 'n punt in die vingerpunt maak. Vee nie die geperforeerde vinger met waterstofperoksied, alkohol of 'n ontsmettingsmiddel uit nie. Dit kan die resultaat beïnvloed.
4. Bloedtoets. Die gevolglike druppel bloed moet op die voorbereide toetsstrook toegedien word. Afhangend van die tipe meter, word bloed toegedien op 'n toetsstrook wat voorheen in die ontleder geplaas is, óf op 'n toetsstrook wat voor die toets uit die apparaat verwyder is.
5. Bestudeer data. U moet nou die toetsresultaat, wat na ongeveer tien sekondes op die skerm verskyn, lees.

'N Huistoets benodig nie spesiale voorbereiding nie, dit benodig slegs kapillêre bloed van 'n vinger. Maar ons moet onthou dat ambulante glukometers nie absoluut akkurate toestelle is nie. Die waarde van hul meetfout is van 10 tot 15%. En die betroubaarste aanduiders van glukemie kan verkry word in laboratoriumtoestande wanneer bloedplasma wat uit 'n aar geneem word, ontleed word. Die interpretasie van veneuse bloedtoetsresultate word in die onderstaande tabel weergegee.

Tabel - Wat beteken veneuse bloedglukosemeting?

Wanneer is 'n glukosetoleransietoets nodig?

As hiperglukemie in herhaalde bloedmonsters op 'n leë maag opgespoor word, sal die dokter beslis 'n suikbelastingtoets voorskryf wat toon of die liggaam 'n groot enkele dosis glukose kan hanteer. Die ontleding bepaal die moontlikheid van pankreas sintese van 'n groot hoeveelheid insulien.

Die studie word uitgevoer na 'n 'soet ontbyt': aan die ondersoek word 75 g glukose in die oggend in 'n glas water opgelos. Hierna word die glukemiese profiel bepaal - vier keer elke halfuur word die bloedsuikervlak gemeet. Die interpretasie van moontlike resultate wat na 120 minute verkry is, word in die tabel weergegee.

Tabel - Beslissing van die resultate van die glukosetoleransietoets wat 120 minute na suikerbelasting verkry is

Tydens swangerskap

'N Glukosetoleransietoets word ook gebruik om swangerskapsdiabetes te diagnoseer. Alle swanger vroue ondergaan hierdie studie, met die uitsondering van diegene wat reeds aan diabetes ly. Dit word tussen 24 en 28 weke van swangerskap of selfs vroeër uitgevoer by vroue met risikofaktore vir swangerskapsdiabetes (veral met 'n liggaamsmassa-indeks gelyk aan of groter as 30, 'n geskiedenis van swangerskapsdiabetes). Die studie vind in twee fases plaas.

• Eerste fase. Vaste glukose meting. Dit word in 'n laboratorium uitgevoer, bloed wat uit 'n aar geneem word, word ondersoek. Dit is nie toegelaat om 'n toets te doen op grond van metings met behulp van 'n buitepasiënt glukometer en bloed te vervoer nie, aangesien die rooibloedselle in die monster glukose verbruik, wat binne 'n uur met 5-7% daal.
• Tweede fase. Binne vyf minute moet u 75 g glukose, opgelos in 'n glas water, drink. Hierna moet die swanger vrou twee uur rus. Braking of oormatige fisieke inspanning belemmer die korrekte interpretasie van die toets en moet herondersoek gedoen word. Herhaalde bloedmonsters word 60 en 120 minute na die opname van glukose geneem.

Gedurende swangerskap is die bloedsuikervlak by vroue laer as vir die algemene bevolking. Die vasglukosevlakke by swanger vroue moet onder 92 mg / 100 ml wees (vir die algemene bevolking ≤99 mg / 100 ml). As die uitslag bereik word in die omgewing van 92-124 mg / 100 ml, kwalifiseer dit die swanger vrou as 'n risikogroep en moet 'n onmiddellike studie van glukosetoleransie ondersoek word. As vastende bloedglukose hoër is as 125 mg / 100 ml, word vermoed dat swangerskapsdiabetes, wat bevestig moet word.

Die tempo van bloedsuiker afhangende van ouderdom

Toetsuitslae in verskillende ouderdomsgroepe sal wissel, selfs in die geval van die proefpersone se volle gesondheid. Dit is te danke aan die fisiologiese funksies van die liggaam. Bloedsuiker by kinders is laer as by volwassenes. Hoe jonger die kind is, hoe laer is die glukemie-aanwysers - die bloedsuikervlak by die baba sal verskil selfs van die waardes wat kenmerkend is van voorskoolse ouderdom. Besonderhede van bloedsuiker volgens ouderdom word in die tabel weergegee.

Tabel - Normale glukemiese waardes by kinders

By adolessente en volwassenes moet die vastende glukose gelyk wees aan of onder 99 mg / 100 ml, en na ontbyt - onder 140 mg / 100 ml. Bloedsuiker by ouer vroue na menopouse is gewoonlik hoër as by jong vroue, maar hul boonste toelaatbare norm is steeds 99 mg / 100 ml, en dit is volgens die pasiëntbeoordelings. By ouer mense met diabetes moet die vasbytbloedsuiker tussen 80 en 139 mg / 100 ml wees, en na etes onder 181 mg / 100 ml wees.

Die dosis bloedsuiker by mans en vroue op 'n leë maag is altyd laer as 5,5 mmol / l. As 'n oorskot van hierdie vlak waargeneem word, is dit nodig om 'n dokter te raadpleeg en nadink oor die regstelling van voeding. Nuwe regulasies deur die Wêreldgesondheidsorganisasie (WGO) suggereer byvoorbeeld dat die dieet van eenvoudige suikers tot minder as 5% van die daaglikse kalorie-inname verminder word. Vir 'n persoon met 'n normale liggaamsmassa-indeks is dit slegs ses teelepels suiker per dag.

hallo Ek besluit om te skryf, dit sal iemand skielik help, en miskien is dit nie nodig om risiko's te neem nie, maar analiseer eerder die dokter, want alles is individueel. In ons gesin het ons 'n apparaat wat suiker meet, en dit het my gehelp om die situasie te hanteer. Uit voedingseksperimente het ek een keer naarheid en braking ondervind, waarna ek slegter gevoel het, het ek besluit om suiker te meet en dit was 7,4. Maar ek is nie na die dokter nie (ek het 'n kans gesien dat ek nie weet hoekom nie), maar dit gedoen nadat ek op die internet oor diabetes gelees het, ens. Dat die dieet my red. Soggens het ek 'n sagte gekookte eier en tee sonder suiker geëet, twee uur later weer 'n saggekookte eier en tee sonder suiker. En middagete was daar gebalanseerde kos, 'n stuk vleis, 'n bygereg (pap) en slaai. My logika, miskien verkeerd, was om suiker soggens te verlaag en te onderhou deur gebalanseerde kos vir middagete te neem, vir die aandete is dit ook gebalanseerd, maar jy moet na jouself luister. Toe neem ek nie twee eiers so streng nie. Pyn vir ongeveer 'n week. Ek het nou 5.9

By swanger vroue moet 'n glukosetoleransietoets geneem word om swangerskapsdiabetes te diagnoseer. Daarsonder doen hulle dit nie. Ek het suiker 5,7 gehad, hulle het gesê dat dit 'n bietjie hoog was, maar ek het in die norm vir swanger vroue belê, maar ek het nie die glukosetoleransie-toets geslaag nie, 2 uur na glukose was die suiker hoër as 9. Toe slaag ek my daaglikse suikermonitering in die hospitaal, daar was oor die algemeen suiker van 5,7 tot 2,0 bedags. Hulle het kompensasie vir swangerskapsdiabetes mellitus geskryf, lekkers is verbode, maar die tabel was algemeen.