Wat is die gevaar van verhoogde suiker tydens swangerskap?

Diabetes mellitus is 'n ingewikkelde siekte wat lewenslange monitering deur dokters vereis en die streng nakoming van 'n taamlik streng dieet wat nie 'n toename in bloedsuiker toelaat nie. Met inagneming van die feit dat geen natuurlike produk die toename in glukemie so effektief as spesiale medisyne kan hanteer nie, ontstaan ​​'n redelike vraag hoe om bloedsuiker tydens swangerskap te verlaag. Per slot van rekening moet vroue in 'n posisie buitengewoon versigtig wees om medikasie te neem.

Swangerskapsdiabetes

As 'n swanger vrou 'n toename in bloedsuiker het, word dit gediagnoseer as swangerskapsdiabetes. Hierdie verskeidenheid word onderskei deur die feit dat die siekte na die geboorte van die baba oorgaan en slegs tydens die swangerskapperiode voorkom.

Oormatige suikervlakke kan nie die verwagtende moeder of haar fetus positief beïnvloed nie, wat te intens in die baarmoeder kan begin groei, wat die geboorte aansienlik sal bemoeilik. Daarmee saam kan hy hipoksie ervaar.

Die moderne terapeutiese benadering ken die antwoord op die vraag hoe om bloedsuiker tydens swangerskap te verlaag, en stel u in staat om hierdie probleem redelik effektief op te los. Mediese statistieke dui egter daarop dat vroue wat swangerskapsdiabetes het, geneig is om klassieke diabetes mellitus te ontwikkel.

Oorsake van hoë bloedsuiker

Een van die funksies van die pankreas van elke persoon is die produksie van insulien, wat die suikervlak in die bloed regstel. Insulien werk op glukose, wat in die selle van die menslike liggaam opgeneem word, en die vlak daarvan in die bloed daal. Diabetes mellitus behels 'n skending van die sintese van die hormoon insulien.

Tydens swangerskap vind daar baie veranderinge in die liggaam van 'n vrou plaas. Dit is ingestel op ander maniere van werking. In die besonder begin die plasenta spesifieke hormone afskei waarvan die werking teenoor die insulien is. Dit is natuurlik dat dit die prosesse wat met die opname van glukose geassosieer word, versteur, wat tot 'n toename in bloedsuiker lei.

Tydens die geboorte van sy baba hang sy gesondheid direk van die toekomstige moeder af. As daar 'n mislukking is met die opname van glukose, kom die oormaat daarvan nie net in die vrou se bloed in nie, maar word dit ook deur die plasenta opgeneem en die fetale bloed binnedring. Dit skep bykomende probleme vir sy, nog nie gevormde, pankreas.

Wat gebeur volgende? En dan word die pankreas eenvoudig gedwing om met wraak te werk om die ontbrekende hoeveelheid insulien te vergoed. Maar uiteindelik lei dit tot die opname van glukose in buitensporige hoeveelhede, wat in die vorm van vetweefsel neergesit word. Die fetus neem baie vinniger toe as die norm, wat die geboorte later kan bemoeilik, en dit is nie die enigste probleem nie. Die feit is dat die ontwikkeling van die fetus harmonieus moet wees, en dat die versnelde groei meer suurstof benodig, en die tekort daarvan lei dikwels tot hipoksie.

Wie swangerskapsdiabetes het

Vroue wat 'n sekere geneigdheid tot hierdie siekte het, loop 'n risiko. Die volgende faktore kan dien as so 'n predisposisie:

• verhoogde vetsug,
• die feit dat suikerprobleme tydens 'n vorige swangerskap voorgekom het,
• die teenwoordigheid van suiker in die urine,
• polisistiese eierstoksindroom,
• genetiese geneigdheid.

Hier moet u ook die groep persone aanwys wat minder geneig is tot sulke probleme, naamlik:

• jonger as 25 jaar
• gebrek aan oorgewig probleme voor swangerskap,
• geen komplikasies van swangerskap in die verlede,
• 'n gebrek aan presidente vir toename in bloedsuiker in die alledaagse lewe,
• gebrek aan genetiese geneigdheid.

Simptome van diabetes tydens swangerskap

Swangerskapsdiabetes kan op so 'n manier voorkom dat 'n vrou nie eers vermoed oor die teenwoordigheid daarvan nie. Dit is wat die tydige aflewering van 'n bloedtoets vir suiker noodsaak. As die resultate van die analise selfs die geringste afwyking aan die lig bring, sal die dokter 'n meer gedetailleerde ondersoek voorskryf, wat verskeie toepaslike metodes voorstel. Op grond van gedetailleerde toetse neem dieselfde dokter 'n besluit oor hoe om bloedsuiker tydens swangerskap te verlaag.

Gegewe die feit dat die suikervlak in die liggaam op verskillende tye van die dag kan wissel, kan 'n eenmalige ontleding moontlik geen afwykings toon nie. In hierdie verband kan 'n ander toets genaamd geslikte hemoglobien voorgeskryf word.

Maar diabetes kan nie net in die vroeë stadiums opgemerk word nie. In ander gevalle kom dit na vore in die vorm van die volgende simptome:

• konstante dors
• gereelde urinering
• 'n sterk gevoel van honger
• visie probleme.

Vir 'n swanger vrou is 'n deel van hierdie simptome egter kenmerkend in die afwesigheid van suikerprobleme. En hier is die enigste regte besluit die stelselmatige aflewering van toetse.

Metodes om bloedsuiker by swanger vroue te verlaag

In die eerste plek moet u sê oor 'n gevestigde dieet. Voedsel moet 'n paar keer per dag in klein porsies geneem word, en probeer om nie die suiker te laat uitlok nie. 'Vinnige' koolhidrate moet uitgesluit word van die dieet (alles wat soet is, hou daarmee verband). In elk geval moet die besonderhede van die spyskaart verkieslik met 'n dieetkundige ooreengekom word wat moet weet hoe om bloedsuiker tydens swangerskap te verlaag.
Fisieke aktiwiteit is ook belangrik. In die geval van 'n swanger vrou moet daar egter baie sorg gedra word. Maar sport is moeilik om te doen. Eerstens, met aktiewe aksies, word oortollige kalorieë verbrand, tweedens word metaboliese prosesse versnel, en derdens help die las om bloedsuiker te verminder.

As 'n gevestigde dieet en fisieke aktiwiteit nie die gewenste resultaat lewer nie, en die vraag hoe om bloedsuiker tydens swangerskap te verminder, steeds relevant is, moet u insulieninspuitings gebruik. Met die korrekte gebruik van insulien kan dit na bevalling heeltemal maklik uitgesluit word - dit sal nie verslawend wees nie. Daarom, as die dokter hierdie middel vir u voorskryf, moet u nie haastig daarna kyk om dit in ongeloof te beskou nie, aangesien baie vrese wat met hierdie probleem verband hou, ongegrond is.

Maar met insulienbehandeling is dit belangrik om veranderinge in suikervlakke stelselmatig te monitor. Dit kan vandag onafhanklik gedoen word deur gebruik te maak van 'n toestel wat 'n glukometer genoem word. So 'n prosedure moet verskeie kere per dag uitgevoer word, en dit word geregverdig deur die waarde van die data wat verkry is. Hierdie gegewens moet in 'n spesiale joernaal aangeteken word, wat tydens die volgende besoek aan die dokter getoon moet word.

Tydige maatreëls wat getref is, los die probleem op om die bloedsuiker tydens swangerskap te verminder. Dit is net belangrik om nie lui te wees, sport te speel, reg te eet en die dokter se aanbevelings te volg nie. Die gevoel van selfbewussyn moet aangehelp word deur die begrip dat 'n vrou nou verantwoordelik is vir die gesondheid van twee mense, en dit is juis die dragtigheidsfase wat die sleutel is vir haar ongebore kind.

Ons het gepraat oor swangerskapsdiabetes, die vraag ondersoek wie dit sou hê, en 'n lys gegee van metodes om bloedsuiker by swanger vroue te verlaag. Moenie siek wees nie, let op suiker, neem betyds toetse!

Die norm van suiker tydens swangerskap

Tydens die geboorte van 'n kind begin baie vroue chroniese siektes ontwikkel wat hulself nie voor swangerskap laat voel het nie. Dit is omdat die liggaam onder verhoogde spanning moet werk. Om die geringste afwykings van die norm op te spoor, skryf die ginekoloog gereeld toetse voor. Toekomstige moeders skenk twee keer bloed vir suiker: tydens registrasie en die 24 tot 28ste week.

Norme van bloedsuiker tydens swangerskap:

• 5,8 mmol / liter as u bloed uit 'n aar neem
• 4,0–6,1 mmol / liter vir vingermonsterneming

'N Effense toename in suikervlak, as dit teen die agtergrond van hormonale veranderinge tydens swangerskap plaasgevind het, as gevolg van spanning of oorwerk, word nie as krities beskou nie. Maar as die bloedglukosevlak hoër is as 7,0 mmol / liter, moet daar dringend maatreëls getref word, want dit is 'n teken van diabetes. Na herhaalde toetse kan 'n akkurate diagnose gemaak word.

Om te verseker dat die resultate nie verkeerd is nie, moet u sekere reëls vir die voorbereiding vir ontleding volg:

• soggens bloed op 'n leë maag skenk,
• moenie u tande met pasta borsel nie en moenie kougom gebruik voordat u die kliniek besoek nie, aangesien albei produkte suiker bevat,
• Moenie die gewone dieet verander voordat u toetse neem nie, want dit kan die gevolglike aanwysers beïnvloed,
• neem ten minste 8 uur voor bloedskenking die laaste keer kos,
• drink nog water.

Dit is belangrik om te onthou dat as die glukosevlak in die bloed gedurende swangerskap wissel van 5,1 tot 6,9 mmol / liter, is daar geen spesifieke rede tot kommer nie. Swangerskapsdiabetes gaan na die bevalling. Maar as die suikerindeks 7,0 of meer mmol / liter is, word die diagnose van manifeste diabetes gemaak. Sy behandeling sal na die geboorte van die baba moet voortgaan.

Redes vir die toename

'N Toename in die liggaam tydens swangerskap beïnvloed alle organe en stelsels, insluitend die pankreas, wat verantwoordelik is vir die produksie van insulien. Hormone wat gedurende die swangerskap geaktiveer word, dra by tot die intensiewe vloei van glukose in die bloed en gaan met konfrontasie met insulien.

Die oorsaak van hoë bloedsuiker tydens swangerskap kan ook wees as gevolg van nierprobleme. Dit slaag nie altyd daarin om 'n groot hoeveelheid glukose te verwerk nie. As 'n vrou voor bevrugting afwykings gehad het in die werk van die endokriene stelsel of lewer, kan dit tydens die swangerskap van die kind die ontwikkeling van die siekte uitlok.

Faktore wat die ontwikkeling van swangerskapsdiabetes by swanger vroue veroorsaak, sluit in:

• ouer as 30 jaar
• oorgewig
• verskillende siektes
• oorerflike geneigdheid
• swangerskapsdiabetes tydens 'n vorige swangerskap of die geboorte van 'n groot kind.

Ligte swangerskapsdiabetes word byna nie tydens die swangerskap geopenbaar nie. Dit kan eers opgespoor word nadat die ontleding geslaag is. Sommige simptome dui egter waarskynlik daarop dat u nie moet wag vir 'n beplande studie nie, maar dat u onmiddellik aksie moet neem.

Tekens van verhoogde suikervlakke tydens swangerskap sluit in: verhoogde urinering, verhoogde eetlus en beduidende gewigstoename, 'n gevoel van droë mond, 'n konstante gevoel van dors, verhoogde bloeddruk, algemene swakheid en malaise. Simptome van die ontwikkeling van diabetes sluit visieprobleme in.

Selfs as u tydens 'n swangerskap 'n verhoogde eetlus of dors het, moet u egter nie paniekerig raak nie. Slegs 'n fisiese ondersoek en spesiale eksamens kan die bekommernisse wat ontstaan ​​het, bevestig of weerlê.

Wat is die gevaar van hoë suiker vir moeder en baba?

Verhoogde bloedsuiker tydens swangerskap is gevaarlik vir beide ma en baba. As suiwer diabetes selfs voor bevrugting voortgegaan het, kan dit tydens die swangerskap komplikasies voorkom met die hart, niere of vate van die fundus van 'n vrou. Dikwels kan urienweginfeksies teen die agtergrond van hoë suiker ontwikkel. Die risiko van spontane aborsie neem toe, aangesien oortollige glukose die bloedvate van die plasenta beskadig, wat vinnig begin verouder. As gevolg hiervan het die fetus geen voedingstowwe en suurstof nie.

Die gevolglike diabetes kan lei tot die ontwikkeling van laat toksikose, gepaard met oortollige gewig, oedeem, verhoogde bloeddruk en fetale hipoksie. Dikwels veroorsaak die siekte die draai van die naelstring en komplikasies tydens die bevalling.

Die baba ly ook aan oortollige glukose. Hy kan diabetiese fetopatie ontwikkel. Patologiese abnormaliteite word gemanifesteer in groot groottes van die fetus wat tydens die ultraklank in die 2de trimester van swangerskap opgespoor word en by geboorte meer as 4 kg weeg. Moedersiekte kan wanbalanse in die liggaam veroorsaak, breinpatologie, probleme met die hart en die genitourinêre stelsel van die fetus. As u nie betyds maatreëls tref nie, word die ongebore kind dood. Die rede lê in onderontwikkelde longe en erge hipoglisemie.

Maniere om te verminder

Gedurende swangerskap, om hoë suikervlakke te voorkom, is dit nodig om gereelde ondersoeke te ondergaan, suiker wat voedsel verhoog, nie uit die dieet uit te sluit nie, en ook oefeninge doen.

'N Behoorlike dieet help om die suikervlakke goed te verlaag. Maar u moet dit baie noukeurig kies: tydens swangerskap kan u uself nie baie beperk in voedsel nie. Sluit eerstens hoë-kalorie-voedsel en maklik verteerbare koolhidrate uit die dieet in. Gee ligte maaltye wat ryk is aan vitamiene in die spyskaart. U kan dus nie net glukose in die bloed normaliseer nie, maar ook gewig verminder, metabolisme vestig. Eet 5-6 keer per dag in klein porsies. Moet nie te veel eet of snags eet nie. Drink in die uiterste gevalle 0,5 uur eetlepel. kefir.

Vermy alkoholiese drankies en versoeters. Probeer om nie bolletjies, lekkers, speserye en gerookte vleis te eet nie. Hierdie produkte dra by tot die vinnige toename in bloedglukosevlakke. Sluit kits kos uit die spyskaart uit. Let op voedsel wat suiker verlaag: vis en seekos, gefermenteerde melkprodukte met vrugte, groente en koring spruite. Die daaglikse dieet van 'n swanger vrou moet 25 g vesel bevat. Verkies gestoomde, gekookte of gestoofde geregte. Drink ongeveer 1,5 liter water per dag.

U kan suiker verlaag met aërobiese oefening. Om byvoorbeeld in die vars lug te loop, sal die metabolisme vinniger maak en die immuunstelsel versterk. Sorg egter dat oefening ligte vragte behels en nie asemhaling veroorsaak nie. Onthou: tydens swangerskap kan u nie u rug baie buig nie, skielike bewegings doen, spring, rek of u bene swaai. Om hierdie rede moet jy ophou ry, ysskaats en fietsry. Onder die aanbevole sportsoorte is swem, joga, pilates en fitball. Al hierdie oefeninge het 'n gunstige uitwerking op die welstand, versterk spiere, verbeter die bloedtoevoer na die plasenta en dra by tot geestelike en fisieke ontspanning.

Volksremiddels help om die hoë suiker vinnig tydens swangerskap te verminder. Voordat u dit tydens swangerskap gebruik, moet u 'n dokter raadpleeg. U kan glukose met kaneel normaliseer. Voeg dit bietjie vir bietjie by koffie of gebak. Stabiliseer koolstofmetabolisme suurkool goed. Jerusalem artisjok word as 'n gewilde instrument beskou. Maal die wortel op ’n rasper, meng met olyfolie en eet as slaai. Of berei 'n afkooksel voor en drink dit 3 keer per dag, 100 ml elk. Nuttig vir lourierblaar met suikersiekte. Giet 10 velle van 3 eetlepels. kookwater en laat dit vir 3 uur brou. Drink die infusie drie keer per dag in 'n halwe glas.

As die genoemde metodes en middele nie resultate lewer nie, kan die behandelende geneesheer terapie voorskryf met medisyne wat insulien bevat. Die frekwensie van toediening en dosis word individueel gekies.

Voorkoming

Diabetes word meer gereeld by vroue wat 'n risiko het, gediagnoseer. Dit is onmoontlik om die voorkoms daarvan heeltemal uit te skakel, maar die nakoming van eenvoudige reëls sal die waarskynlikheid van 'n siekte help verminder. Lei 'n gesonde leefstyl. Hou gewig en voeding dop. Hou op met rook. Indien moontlik, kry 'n glukometer en meet u bloedsuiker van tyd tot tyd.Hou streng by die dokter se aanbevelings in die teenwoordigheid van hiperglikemie. Moenie die bepalings van die ondersoeke misloop nie en pas die behandeling aan, afhangende van die verloop van die siekte.

Hoë bloedsuiker is 'n ernstige probleem tydens swangerskap. Die implementering van die dokter se aanbevelings en die nakoming van voorkomende maatreëls sal egter onaangename gevolge vir die kind en die vrou vermy. Nietemin, sowel die moeder as die baba moet deur die konstante toesig van 'n dokter wees.

Bloed- en urine-toetse vir suiker tydens swangerskap: norme en afwykings

Die verwagtende moeder ondergaan gedurende veertig weke babatyd baie diagnostiese en konsultasie-aktiwiteite.

Die mees algemene ontledings van 'n swanger vrou sluit in biomateriaalstudies: bloed en urine.

Dit help om die gesondheidstatus van nie net die moeder nie, maar ook die baba op te spoor. Enige, selfs die geringste veranderinge in die liggaam beïnvloed onmiddellik die resultate. Daarom is dit belangrik om nie die advies van 'n spesialis te verwaarloos en die gesondheidstoestand te monitor nie. Dit is nodig om die toetse streng op tyd te neem .ads-mob-1

Om die suikervlakke te beheer, moet dokters 'n bloedtoets voorskryf vir glukose-vatbaarheid tydens swangerskap vir hul pasiënte.

Normale aanwysers van hierdie stof in die liggaam tydens swangerskap moet binne die volgende verskil:

1. Van die vinger - 3 - 5,6 mmol / l.
2. Van die aar - 3,9 - 6 mmol / l.

Na ontbyt, middagete of aandete kan glukemie bly tussen 5,4 - 5,8 mmol / L.

As die waardes meer is as 6,4, is dit sinvol om 'n spesialis te waarneem.

Benewens bloed, is dit ook belangrik om gereeld 'n urinetoets te doen.

Dit sal help om die pasiënt se neiging tot diabetes betyds op te spoor. Die teenwoordigheid of afwesigheid van suiker in urine word beskou as die sogenaamde “merker” van glukosevlakke.

Gewoonlik moet dit nie in die urine wees nie. Maar soms gebeur dit dat die aflewering van die volgende ontleding die teenwoordigheid van suiker kan toon.

Moenie ontsteld wees nie: dit gebeur soms. 'N Enkele saak dui nog nie aan of daar probleme in die liggaam is nie. Verder kan verhoogde suiker tydens swangerskap as 'n fisiologiese verskynsel beskou word.

Al die suiker wat in die liggaam binnekom, word in glukose omgeskakel. Dit is die belangrikste bron van voedingstowwe en lewensbelangrike energie vir rooibloedselle. Dit speel 'n belangrike rol in die uitvoering van die brein. Om energie te verkry, word die betrokke stof binne enkele minute deur die liggaam verbrand.

Hoe om bloedsuiker by swanger vroue tuis te verlaag

In die eerste plek moet u onthou dat die regte voeding 'n uitstekende manier is om die optimale vlak van hierdie stof te handhaaf. Kos moet verskeie kere per dag in klein porsies geneem word. Sorg moet gedra word dat die toename in glukose nie voorkom nie.

Die maklik verteerbare koolhidrate moet van die dieet uitgesluit word:

In beide gevalle moet die besonderhede van die spyskaart met 'n persoonlike voedingsdeskundige bespreek word. Hy sal jou vertel hoe om die suikerkonsentrasie tot normale getalle te verlaag. Dit geld veral vir vroue in posisie.

'N Belangrike rol in swangerskap word gespeel deur fisieke aktiwiteit. Sorg moet egter nie vergeet word nie. Jy kan nie sonder sport doen nie. Met aktiewe aksies kan u vinnig ontslae raak van onnodige kalorieë wat u met voedsel verkry. Boonop word metabolisme aansienlik versnel. Oefening help om die suikervlakke te verlaag.

As hierdie maatreëls nie die verwagte resultaat lewer nie, moet u insulieninspuitings gebruik. Na geboorte kan hulle eenvoudig gekanselleer word.

Dit sal nie ongewenste verslawing uitlok nie.

As die dokter medisyne voorgeskryf het wat gebaseer is op die hormoon van die pankreas van kunsmatige oorsprong, is dit nie nodig om te jaag om te weier nie, want baie vrese wat hiermee verband hou, is nie geregverdig nie.

Die belangrikste idee om behoorlike voeding met hoë bloedsuiker te organiseer, is om die inname van koolhidrate te beperk.

In die daaglikse spyskaart is dit beter om voorkeur te gee:

Produkte moet gebak, gekook, gestoof en gebraai word (laasgenoemde opsie moet nie gereeld gebruik word nie).

Suiker vir kook moet vervang word met xylitol of sorbitol. Moet nog steeds die gebruik van sout, aartappels, beet, mielies (veral ingemaakte soet), groen ertjies, wortels en piesangs verminder .ads-mob-2

Mediese navorsing het bewys dat die sportsoorte jou bloedglukose tydens swangerskap verlaag. Die oefening moet matig wees om nie die ongebore kind se gesondheid en lewe te benadeel nie.

Suikerverlagende middels tydens swangerskap is die enigste aanvaarbare metode om hoë glukosekonsentrasies te beïnvloed. Die gebruik van sulke medisyne is baie eenvoudig en hou nie verband met die gebruik van indringende metodes van terapie nie.

Resepte van alternatiewe medisyne om glukosevlakke te verlaag, word 'n integrale deel van die dieet van 'n vrou wat 'n baba dra.

Maar hier moet versigtig wees: verre van alle middele is veilig vir die fetus.

Voordat u die gekose plant gebruik om bloedsuiker te normaliseer, moet u u dokter raadpleeg.

Wees nie net versigtig met kruie nie. Dit word nie aanbeveel om te begin eet van die kosse wat nie voorheen in die dieet was nie. U hoef nie met smaakvoorkeure te eksperimenteer terwyl u 'n baba dra nie.

Tydens swangerskap kom kardinaal hormonale veranderinge voor.

Dit is omdat die liggaam voorberei vir aflewering. Alle kliere van die endokriene stelsel is betrokke by hierdie proses, insluitend die pankreas, wat insulien produseer.

As 'n ernstige fout in die liggaam voorkom, verloor die weefsel hul sensitiwiteit vir die proteïenhormoon, glukose word byna nie opgeneem nie, en die vlak daarvan neem toe. Vroue word met diabetes of swangerskapsdiabetes gediagnoseer.

Die behandeling van die suiker in die urine tydens swangerskap word slegs deur die behandelende dokter voorgeskryf. Dit is belangrik om 'n toepaslike dieet te volg. Die dieet moet beperk en korrek wees. Soet- en meelgeregte moet uitgesluit word. Jy kan nie sappe van soet vrugte eet nie.

'N Vrou in 'n interessante posisie moet sorg dat haar dieet korrek is en terselfdertyd divers is. U kan nie te veel eet nie, u moet minstens ses keer per dag kos eet, nie in groot porsies nie, insluitend versnaperinge.

'N Gesonde dieet moet teenwoordig wees. Andersins kan die druk in die vate skerp daal. Dit het 'n negatiewe effek op die fetus.

Vroue met 'n diagnose van swangerskapsdiabetes moet liggaamsgewig monitor. 'N Week kan u ongeveer een kilogram kry, nie meer nie. As u die toelaatbare gewig oorskry, sal gesondheidsprobleme voorkom. Dit sal 'n ekstra las op die liggaam veroorsaak.

Behoudens al die voorskrifte van die dokter, normaliseer glukose in die urine onafhanklik. Wag hiervoor 'n bietjie.

In plaas van lekkers en vrugte, moet die dieet verryk word met komplekse koolhidrate wat lank opgeneem word. Dit is toelaatbaar om vesel te eet. Dit is nuttig nie net vir die moeder nie, maar ook vir die ongebore baba.

Wat om te doen as bloedsuiker tydens swangerskap verlaag word

Die presiese dae van die diagnose word bepaal deur 'n persoonlike spesialis - verloskundige-ginekoloog.

Daarom moet vroue nie roetine-ondersoeke en laboratoriumdiagnostiese toetse mis nie.

Dit is belangrik dat die moeder die beginsels van gesonde en behoorlike voeding volg, en vermy die gebruik van voedsel met 'n hoë glukemiese indeks. Lekkers moet heeltemal weggegooi word, sowel as vetterige en kalorieë .ads-mob-2

Spesialiste raai vroue in die posisie om meer gereeld te eet, maar in klein porsies. Dit sal voorkom dat ooreet word en 'n gevoel van versadiging behou. Dit is nodig om op vars groente, pluimvee en seekos te fokus.

Sodat bloedsuiker nie styg nie, moet u nie betrokke raak in soet vonkelwater wat geklassifiseer word as maklik verteerbare koolhidrate nie. Dit is ook nodig om voldoende motoriese aktiwiteite aan die liggaam te gee, waardeur u kalorieë uit voedsel kan verbrand. Dit moet meer in die vars lug wees. Dit is ook belangrik om u eie liggaamsgewig in ag te neem en vermy die stel ekstra pond.

Anders kan u negatiewe gevolge hê. Die verwagtende moeder moet gereeld 'n persoonlike dokter besoek, toetse aflê en al die voorgeskrewe ondersoeke ondergaan, wat altyd op hoogte sal bly van veranderinge in die liggaam.

• Stabiliseer die suikervlakke vir 'n lang tyd
• Herstel pankreas insulienproduksie

1. 
   Nikberg, I.I. Diabetes mellitus / I.I. Nikberg. - M .: Zdorov'ya, 2015. - 208 c.
2. 
   Endokrinologie. Big Medical Encyclopedia, Eksmo - M., 2011. - 608 c.
3. 
   Diabetes. Voorkoming, diagnose en behandeling met tradisionele en nie-tradisionele metodes. - M.: Ripol Classic, 2008 .-- 256 bl.

Laat ek myself voorstel. My naam is Elena. Ek werk meer as tien jaar as endokrinoloog. Ek glo dat ek tans 'n professionele persoon in my veld is en ek wil alle besoekers aan die webwerf help om ingewikkelde en nie so take op te los nie. Alle materiaal vir die webwerf word versamel en noukeurig verwerk om die nodige inligting so veel as moontlik oor te dra. Voordat u dit wat op die webwerf beskryf word, toepas, is dit altyd 'n verpligte konsultasie met spesialiste.

Die glukosetempo en abnormaliteite by 'n swanger vrou

Ideaal gesproke moet die normatiewe indikatore vir bloedsuiker gedurende die swangerskapperiode nie van die algemeen aanvaarde verwysingswaardes verskil nie. As u bloed op 'n leë maag neem, moet die suikerkonsentrasie nie 5,5 millimol / liter (mmol / l) oorskry nie. Die onderste grens is 3,5 mmol / L.

Nadat u geëet het, styg bloedsuiker natuurlik. Die voedsel wat in die liggaam binnekom, word afgebreek, glukose word gevorm, wat deur die bloedstroom opgeneem word. Die maksimum waarde word vasgestel 'n uur na die ete. In die toekoms begin suikeraanwysers daal. Die stabilisering van glukemie vind na 3 uur plaas.

Gedurende die dragtigheidsperiode word 'n effense toename in bloedsuiker toegelaat. Nie-patologiese waardes is:

• vanaf 5,1-5,5 mmol / l - in vasbloed,
• tot 8,9 mmol / l - een uur na die eet,
• tot 7,8 mmol / l - na 2 uur.

'N Chroniese maar onbeduidende toename in bloedsuiker is 'n teken van 'n prediabetiese toestand. 'N Stabiele vooroordeel van 1,5 mmol word as GDM gediagnoseer. Hoër bloedsuikervlakke is kenmerkend van manifesteerde diabetes (die tweede tipe siekte wat eers na die bevrugting van 'n kind verskyn het).

Aanvanklik gee 'n vrou 'n bloedtoets vir suiker wanneer sy vir swangerskap geregistreer is. Daaropvolgende studies word uitgevoer as deel van 'n verpligte keuring (volledige eksamen) wat een keer per trimester toegeken word. Met onbevredigende bloedtoetsresultate, word suikerbeheer meer gereeld uitgevoer. Die basis vir die diagnose van prediabetes of GDM is GTT (glukosetoleransietoetsing).

Die toets word in 'n laboratorium uitgevoer en bestaan ​​uit:

• van 'n bloedtoets op 'n leë maag,
• 'Glukosebelasting' ('n uitdagende gedeelte van 'n waterige glukose-oplossing word aan die pasiënt gegee),
• herhaalde bloedmonsters na 'n uur,
• finale ontleding binne twee uur.

Benewens GTT, ondergaan 'n swanger vrou 'n bloedtoets om die vlak van HbA1C (glikosileerde hemoglobien) te bepaal, 'n urinetoets om glukose- en ketoonliggame (asetoon) op te spoor. Manifestasies van diabetes en prediabetes is in die meeste gevalle vergesel van die tweede helfte van swangerskap.

Maniere om bloedsuiker te normaliseer

Metodes om glukemie in die perinatale periode te stabiliseer het geen radikale verskille van algemene aanbevelings vir die verlaging van bloedsuiker nie. In die eerste plek moet 'n vrou die basiese beginsels van selfbeheersing van suikervlakke bemeester. Om dit te kan doen, moet u 'n draagbare glukometer ('n instrument vir die meting van bloedsuiker) koop, gereeld metings doen en die resultate aanteken om die dinamika van die suikerkurwe na te kom.

Die belangrikste metode om bloedsuiker reg te stel, is om die eetgedrag van 'n vrou te verander. Glukose is die voedingsbasis van breinselle, senuweevesels en is die belangrikste energiebron vir die volle funksionering van die liggaam.

By 'n swanger vrou verdubbel die behoefte aan glukose, en gastronomiese voorkeure verander ook. Die vooroordeel in die daaglikse spyskaart teenoor monosakkariede (eenvoudige koolhidrate) veroorsaak dat die pankreas insulien produseer in 'n noodgeval.

Onbehoorlike voeding lei tot 'n stel ekstra pond. Afwyking van die norm word beskou as 'n toename in gewig van meer as 500-600 gr. weekliks (in die tweede en derde trimester van swangerskap). Boonop neem die liggaamlike aktiwiteit van 'n vrou af in die tweede helfte van die perinatale periode.

'N Abnormale toename in BMI (liggaamsmassa-indeks) teen die agtergrond van oormatige verbruik van lekkers en beperkte mobiliteit lei tot 'n verlies aan selgevoeligheid vir insulien - insulienweerstandigheid en agteruitgang van die pankreas. Glukose word nie "by die adres" afgelewer nie, die selle word sonder kos gelaat, wat die gesondheid van die toekomstige moeder en kind bedreig.

'N Spesiale dieet gebaseer op die beginsels van mediese voeding vir diabete “Tabel 9” help om dieetversteurings uit te skakel. Onderhewig aan die regte spyskaart, keer suiker binne 'n paar weke weer normaal. Die tweede belangrikste metode wat daarop gemik is om suikeraanwysers te verlaag, is rasionele en streng beplande liggaamsopvoedingsklasse.

'N Hypodinamiese lewenstyl is 'n direkte pad na metaboliese afwykings, gewigstoename en insulienweerstand. As hulle gedoseer word, volgens die bevallingsouderdom, fisieke aktiwiteit, word die selle van die liggaam versadig met suurstof, wat hul sensitiwiteit verhoog en help om metaboliese prosesse te stabiliseer.

Met 'n herstel koolstofbalans neem die risiko's van die ontwikkeling van fetopatie (fetale patologie) en premature geboorte af. Boonop vergemaklik die behoud van spiertonus die afleweringsproses. 'N Belangrike voorwaarde is die nakoming van die vragte en die fisiese voorbereiding van die pasiënt. Oefening moet nie met krag gedoen word nie. Alle vragte op die buik is verbode.

Die intensiteit van die opleiding moet met die ginekoloog ooreengekom word. As aanvullende terapie word afkooksels en tinkture wat volgens tradisionele medisyne-resepte gemaak word, gebruik om die bloedsuikerkonsentrasie te verminder. Nie alle kruiemiddels word toegelaat vir gebruik by die kind nie. Voordat u met die behandeling begin, is dit nodig om 'n endokrinoloog en 'n ginekoloog met 'n swangerskap te raadpleeg.

Daarbenewens

As dit nie moontlik is om bloedsuiker met dieetterapie en oefening te verlaag nie, kry die vrou gereelde inspuitings van mediese insulien in die buik. Insulenterapie is nie gevaarlik vir die fetus nie, omdat die medisyne nie die plasentale versperring deurloop nie.

Die verskeidenheid inspuitings, die tipe middel en die dosis daarvan word individueel gekies. Hipoglykemiese (hipoglisemiese) tabletmedisyne tydens swangerskap word nie gebruik nie weens die teratogene effekte daarvan. By die diagnose van GDM moet 'n vrou klasse bywoon by die School of Diabetes.

Beginsels van voeding in die perinatale periode

Die algemene beginsels van behoorlike voeding vir swanger vroue met 'n hoë suiker is:

• Beperk die hoeveelheid vinnige koolhidrate in u dieet. Monosakkariede en disakkariede word vinnig deur die ingewande verwerk, en glukose betree die bloedstroom in 'n gedwonge modus. Eenvoudige koolhidrate bevat allerhande lekkers en suikerhoudende drankies.
• Verryk die daaglikse spyskaart met produkte wat 'n groot hoeveelheid dieetvesel bevat.Dit is eerstens groente, sommige soorte vrugte, graan, korrels en peulgewasse. Benewens vesel, wat metaboliese prosesse normaliseer, bevat hierdie produkte minerale en vitamiene wat tydens swangerskap nodig is.
• Vervang die helfte van dierlike vette met plantaardige olies in die dieet. Vette van dierlike oorsprong veroorsaak dat die afsetting van cholesterol op die epiteel (binnewand van bloedvate) die oorsaak is van aterosklerose. Aan die ander kant is plantaardige vette voordelig as gevolg van die inhoud van die noodsaaklike veelvoudige onversadigde sure Omega-3 en Omega-6.
• Beperk soutvoedsel en sout. So 'n maatreël sal pofferigheid verminder en nie die niere oorlaai nie.
• Beheer die GI (glukemiese indeks) en die energiewaarde van die verbruikte voedsel streng. GI is verantwoordelik vir die tempo van vorming en opname van glukose, hoe laer dit is, hoe beter. Produkte met 'n GI ≤ 40 eenhede word toegelaat met 'n hoë glukose-inhoud. Kalorie-inname van die daaglikse dieet moet gevorm word teen 'n dosis van 35-40 kcal per kg liggaamsgewig. Die verhoogde aptyt wat by swanger vroue inherent is, moet onder beheer gehou word om nie gulsig te wees vir voedsel nie (die maksimum enkele porsie laat 350-400 gram kos toe).
• Voorsien die liggaam met die nodige vloeistof. Die korrekte drinkregime is minstens een en 'n half liter water per dag.
• Stel voedingsmiddels in wat die glukemie op 'n aanvaarbare vlak belemmer, en drink drankies wat die bloedsuiker verlaag.
• Volg die reëls van fraksionele voeding (in klein porsies, elke 3-4 uur).
• Weier om produkte op 'n kulinêre manier van braai te verwerk. Braai verhoog die energiewaarde van die voltooide gereg. Daarbenewens word karsinogene wat skadelik vir die gesondheid is, gevorm tydens kook. Aanstaande moeders word geregte voorgestel wat voorberei word deur te bak, in foelie te bak, te kook, te stoom.
• Verhoog proteïeninname. Eerstens het proteïenvoedsel geen noemenswaardige uitwerking op die suikervlakke nie. Tweedens word die essensiële aminosure wat 'n toekomstige baba benodig, gevorm deur proteïene. Derdens, proteïenprodukte laat jou toe om nie beduidende honger tussen maaltye te ervaar nie, wat te veel eet.

Dit is verbode om heeltemal oor te skakel na 'n proteïendieet. In hierdie geval kan 'n tekort aan vitamiene en minerale ontwikkel teen die agtergrond van 'n oormaat uriensuur.

Dieetkos en verbode kos

Die keuse van produkte vir swanger vroue met 'n hoë suiker word uitgevoer deur die kwantitatiewe inhoud van voedingstowwe (vette, proteïene en koolhidrate) daarin. 'N Dieet met 'n lae persentasie vet, 'n klein hoeveelheid koolhidrate en 'n minimum konsentrasie diervet is geskik vir die dieet.

Die kategorie beperkte voedsel is voedsel met 'n gemiddelde glukemiese indeks, toegelaat met stabiele glukemie. Die hoeveelheid en frekwensie van verbruik van beperkte produkte moet met die dokter ooreengekom word.

Jerusalem artisjok

Hierdie wortelgewas word deur amptelike medisyne erken as 'n manier om suikervlakke te normaliseer. Dit is deel van voedingsaanvullings wat ontwerp is om diabetes te behandel. Met verhoogde suiker tydens swangerskap is dit nuttig om vars gedrukte sap (150-200 ml / dag) te drink, Jerusalem-artisjokstroop te neem.

Laasgenoemde kan by die apteek gekoop word, of tuis gekook word. Hiervoor moet die wortel gerasper word, gedruk word. Kook die resulterende vloeistof op lae hitte tot stroop. Neem 'n eetlepel voor etes.

Okkerneut partisies

Dit bevat stowwe wat die proses van glukosevorming belemmer. Om 'n afkooksel voor te berei, benodig u 40 gr. grondstowwe. Die afskortings moet met ½ liter kookwater gevul word en op lae hitte minstens een uur kook. Filtrer die vloeistof en drink 1,5 eetlepels voor etes.

Bessies van die struik help om die bloedglukosevlakke te stabiliseer en die bloeddruk (bloeddruk) te verlaag. Met 'n neiging tot hipertensie is dit nuttig om kompote van viburnumbessies (sonder suiker) te drink. Die instrument is nie geskik as swangerskap gepaard gaan met hipotensie nie.

Spice het 'n kragtige hipoglisemiese effek. Kaneelstokkies (nie poeier nie) word aanbeveel vir gebruik. Dit moet by tee en kefir gevoeg word.

Suikerverlagende kruie moet met omsigtigheid gebruik word, en kontras moet noukeurig nagegaan word. Galega (geitvel) en koors-risoom, wydverspreid in diabetes mellitus, is verbode vir gebruik gedurende die perinatale periode.

Verhoogde bloedsuiker by vroue wat 'n kind dra, is 'n algemene verskynsel. Dit is te wyte aan hormonale en metaboliese afwykings. Die aktiewe geslagshormoon progesteroon, wat verantwoordelik is vir die behoud van die fetus, blokkeer die sintese van insulien gedeeltelik en voorkom dat glukose behoorlik deur die bloedstroom versprei word. Mislukking van metaboliese prosesse veroorsaak oormatige verbruik van lekkers, hoë BMI, 'n gebrek aan motoriese aktiwiteit.

Verminder die konsentrasie suiker in die bloed:

• behoorlik georganiseerde voedselstelsel. Wanneer u 'n dieet vorm, is dit nodig om op die diëet "Tabel 9" te vertrou.
• gereelde liggaamlike opvoeding. Wanneer u die vrag beplan, moet u die algemene toestand van die vrou en die swangerskapse ouderdom in ag neem.
• tradisionele medisyne, goedgekeur vir gebruik in die perinatale periode.

In ernstige gevalle word die insulienterapie aan die pasiënt voorgeskryf. Verwaarlosing van hiperglisemie kan lei tot spontane aborsie, die ontwikkeling van intrauteriene patologieë by 'n kind, ingewikkelde bevalling.

Waarom kry swanger vroue suiker?

Tydens swangerskap word die liggaam van 'n vrou herbou, wat die bloedsuikervlakke natuurlik beïnvloed. Gewoonlik word dit beheer deur die hormoon insulien wat deur die pankreas afgeskei word. Onder invloed van die hormonale komponent begin glukose uit voedsel in die selle van die menslike liggaam oorgaan, en die werking daarvan in die bloed neem af.

Swangerskapshormone wat deur die plasenta afgeskei word, het die teenoorgestelde effek van insulien, naamlik verhoog die glukosevlakke. Kenners gee aandag aan die feit dat:

• die las op die interne orgaan neem toe, en in sekere gevalle hanteer die yster nie sy taak nie,
• gevolglik begin die bloedsuikervlak die norm oorskry,
• oormatige glukose destabiliseer metaboliese prosesse by beide die moeder en haar kind,
• glukose gaan boonop deur die plasenta in die fetale bloedstroom, wat lei tot 'n toename in die las op sy pankreas.

Die pankreas van die fetus moet met 'n dubbele las werk en 'n groter hoeveelheid van die hormonale komponent afskei. 'N Toename in suiker hou nie net verband met veranderinge in die vrou se liggaam tydens swangerskap nie, maar ook aan sekere risikogroepe.

In hierdie lys is die vroue wat eers na 30 swanger geraak het, oorgewig is en aan verskillende patologieë ly. Daarbenewens loop vroue met 'n oorerflike geneigdheid tot swangerskapsdiabetes en die teenwoordigheid van hierdie siekte tydens vorige swangerskappe 'n risiko.

Onder normale omstandighede word die suikerinhoud gereguleer deur die hormoon insulien, wat voortdurend deur die pankreas geproduseer word. Onder sy invloed gaan glukose, wat saam met voedsel saamgevoeg is, geleidelik in die selle van die liggaam uit en verrig sy funksie daar. Bloedsuikervlakke word verlaag. Wat gebeur tydens swangerskap en waarom misluk hierdie gevestigde meganisme?

Hormone waarmee die kind gebore word, is insulienantagoniste. Verhoogde bloedsuiker tydens swangerskap is te wyte aan die feit dat die pankreas eenvoudig nie in sulke toestande die werk kan hanteer nie.

Swangerskapshormone aktiveer die vrystelling van glukose in die bloed, en daar is nie genoeg insulien wat oortollige suiker kan bind nie. As gevolg hiervan ontwikkel die sogenaamde swanger diabetes, wat gevaarlik is vir die onvoorspelbare gevolge daarvan.

Die oorsaak van hiperglikemie

Daar word gepraat van die ontwikkeling van swangerskapsdiabetes as 'n swanger vrou 'n dinamiek het wat 'n konstante oormaat normale bloedglukose (hiperglikemie) en die voorkoms van suiker in die urine (glukosurie) toon. Boonop kan 'n enkele positiewe toets met daaropvolgende negatiewe nie getuig ten gunste van patologie nie, maar is 'n variant van die fisiologiese norm.

Waarom gebeur dit?

Die pankreas is verantwoordelik vir die produksie van die hormoon insulien. Tydens swangerskap neem die las daarop toe.

Die klier kan nie die las hanteer nie, maar het nie tyd om die nodige hoeveelheid insulien aan die liggaam te voorsien nie, wat 'n toename in glukosevlakke tot bo die maksimum toelaatbare vlak behels.

Die plasenta skei 'n hormoon af wat die teenoorgestelde effek van insulien het, wat die bloedglukose verhoog. Dit word ook 'n faktor vir die ontwikkeling van patologie.

1. Oorerwing.
   'N Neiging tot 'n wanbalans van glukose in die liggaam word dikwels aan die voorpunt van hierdie siekte. As daar gevalle van so 'n kwaal in die gesin was, moet die swanger vrou steeds haar suikervlak op die beplanningstadium beheer.
2. Ouderdom.
   Alle vroue ouer as 35 jaar wat 'n kind baar, val outomaties in die risikogroep.
3. Hoë water.
   Polyhydramnios van amniotiese vloeistof kan 'n katalisator word vir die ontwikkeling van diabetes in die middel van die kwartaal.
4. Baba grootte
   'N Groot vrug wat ongeveer 4,5 kg weeg met 'n toename van 60 cm lei tot 'n groot las op die tiroïedklier, en die waarskynlikheid dat 'n patologie ontwikkel met die produksie van 'n proteïenhormoon neem toe.
5. Sterfgebore babas of vervaag swangerskap.
6. Herhaalde miskraam, meer as 3 keer.
7. Onvrugbaarheidsbehandeling met hormoonterapie.
8. Oorgewig verwagtende moeder.

Wat is die gevaar van hiperglykemie vir 'n vrou en 'n fetus?

Verhoogde bloedsuiker tydens swangerskap is nie net gevaarlik vir die vrou wat in kraam is nie, maar ook vir die ongebore baba. As die verwagtende moeder voor haar swangerskap 'n latente of ooglopende siekte gehad het, kan sy komplikasies ontwikkel soos skade aan die niere, bloedvate van die fundus en hartspier.

Voorgestelde toestande kan geleidelik tydens swangerskap vorder. Byvoorbeeld, die effek van skade aan die vate van die fundus is belaai met retina-losmaak en gedeeltelike sigverlies, en skade aan die hartspier - die ontwikkeling van hartversaking.

Hoë suiker tydens swangerskap

Normale bloedsuiker by swanger vroue op 'n leë maag moet tussen 3,3 en 5,5 mmol wees. In die geval waar 'n vrou gediagnoseer is met 'n voor-diabetes toestand (verswakte glukosetoleransie), sal 'n bloedtoets van 5,5 tot 7,1 mmol wees. Die teenwoordigheid van suikersiekte sal 100% getoon word deur 'n hoeveelheid suiker vanaf 7,1 tot 11,1 mmol.

Dit sal moontlik wees om bloedsuiker by 'n swanger vrou te verminder slegs onder die toestand van 'n ingewikkelde effek op die liggaam. Dit impliseer 'n verandering in dieet en dieet, maar as u nie die suikervlak kan aanpas as gevolg van die regte voeding nie, word insulienterapie voorgeskryf. Die dosering van die fondse wat aangebied word, word deur 'n spesialis voorgeskryf terwyl hy in die hospitaal is.

Benewens die gebruik van verbindings wat suiker verlaag, moet u voortdurend die vlak van glukose monitor. Tuis kan en moet swanger vroue 'n glukometer hiervoor gebruik. Daarbenewens word oefening sterk aanbeveel as daar geen kontraindikasie is nie.

Dit is belangrik dat dit matige vragte is wat bydra tot die normalisering van toon, die uitsluiting van gewigstoename en die handhawing van optimale welstand. Die basis van hierdie lewenstyl is gereelde wandelinge in die vars lug, swem en wateroefeninge, wat spanning op die buik uitskakel.

Dit word sterk aanbeveel om te ry, skaats en fietsry en ander traumatiese sportsoorte.

Voer oefeninge uit vir swanger vroue volgens die dokter se aanbevelings. As u praat oor hoe om bloedsuiker by swanger vroue te verlaag, moet u let op die feit dat:

• enige fisieke aktiwiteit moet uitgevoer word onderhewig aan die normale gesondheid van die swanger vrou,
• pyn in die rug of buik is 'n teken van die staking van oefening. Dit is 'n geleentheid vir konsultasies met 'n spesialis wat sal verduidelik of hulle verder kan gaan,
• swanger vroue wat insulien gebruik, word dit aanbeveel om te onthou dat enige fisieke aktiwiteit bloedsuiker aansienlik kan verminder.

Om hipoglukemie uit te sluit, word aanbeveel om glukose-aanwysers voor en na oefening te monitor. As daar twee uur verloop het sedert die laaste maaltyd, word 'n versnapering ten sterkste aanbeveel voor enige fisieke werk. Spesiale aandag word geskenk aan die voeding van 'n swanger vrou, wat die antwoord is op die vraag hoe om bloedsuiker te verminder.

Die hoeveelheid glukose in die bloed word gemeet in mol per liter. By 'n swanger vrou is die suikernorm 5,8 mmol / liter as daar 'n heining van 'n aar was en van 4,0 tot 6,1 mmol / l as die studie van 'n vinger verkry is. 'N Effense toename in glukose word toegelaat, aangesien dit kan plaasvind tydens hormonale veranderinge in die liggaam as gevolg van spanning of te veel werk.

As 'n herhaalde ontleding van gesmelte hemoglobien 'n hoë konsentrasie hormone toon, dan gee dit die dokter die rede om 'n swanger vrou met swangerskapsdiabetes te diagnoseer.

Hierdie patologie lei tot die produksie van 'n groot aantal hormone deur die swanger liggaam. Dit lei tot die blokkering van die produksie van insulien, wat suiker afbreek.

'N Tekort aan hormoon lei tot 'n oormaat glukose en gevolglik tot 'n gebrek aan energie wat nodig is vir die groei van die fetus en die lewensfunksies van die moeder se liggaam. Suiker kom nie in die selle in nie en breek nie, waardeur die liggaam van die vrou energie honger ervaar tydens swangerskap.

Bloedsuikertoets tydens swangerskap

Die meeste dokters glo dat die glukose-aanwyser tydens swangerskap 6,9 is - dit is nie 'n kommer nie - in hierdie situasie kan ons hoop op normalisering na die bevalling. As suiker egter verhoog word vanaf 7,0 mmol / l of meer, word die diagnose van "duidelike diabetes" gemaak. Dit beteken dat die vrou se siekte na die geboorte van die kind sal bly, en die behandeling moet voortgesit word.

As 'n vrou hoë suiker het as sy 'n baba dra, dan is daar volgens mediese statistieke in elke derde geval spontane aborsies. Die rede hiervoor is die vinnige veroudering van die plasenta, waarvan die vate beskadig is as gevolg van oortollige glukose. As gevolg van hierdie verskynsel word voedingstowwe van die fetus voorsien en suurstof minderwaardig.

'N Negatiewe neiging in die invloed van diabetes word gemanifesteer in 'n hoë risiko vir laat toksikose, wat gekenmerk word deur edeem, oortollige gewig, fetale hipoksie en verhoogde bloeddruk. Vroue met hoë suiker ontwikkel dikwels:

• polihidramnios,
• koord draai,
• gesiggestremdheid
• netvliesafskeiding,
• aansteeklike siektes
• hartversaking.

Gevolge vir die kind

'N Fetus met 'n verhoogde glukose in die moeder se bloed ontwikkel letsels wat diabetiese fetopatie genoem word. Die toestand is onder meer die groot grootte van die baba, wanneer die baba volgens ultraklank reeds gewig in die tweede trimester van swangerskap het. Gewoonlik is die gewig meer as 4 kg op die geboorte. Sulke liggaamsgewig kan geboortebeserings veroorsaak.

Die behandeling van diabetes by verwagtende moeders moet vier gebiede insluit:

• Herhaalde selfmonitering van glukemie.
• Insulienterapie.
• Dieet.
• Gedoseer (met inagneming van die liggaamlike fiksheid en gesondheid van 'n vrou) liggaamlike aktiwiteit.

Daarbenewens moet 'n vrou gereeld 'n ginekoloog en endokrinoloog besoek, toetse doen (bloedsuiker, geglyde hemoglobien en ander toetse indien nodig), 'n ultraklank en 'n CT-scan van die fetus ondergaan.

Van groot belang is 'n gebalanseerde dieet gedurende die swangerskapstydperk. Oorweeg watter kos bloedsuiker tydens swangerskap verlaag.

In die eerste plek moet die toekomstige ma se dieet vars groente en vrugte bevat wat baie vesel bevat. Dit word aanbeveel dat hulle rou of gebak geëet word. Vrugte moet met 'n lae fruktose-inhoud geselekteer word en dit moet slegs geëet word.

Meelprodukte moet in klein hoeveelhede verbruik word vanweë die hoë inhoud van koolhidrate. Versoeter moet gebruik word om gebak te versoet.

In 'n beperkte hoeveelheid eet u lae-vet variëteite van vleis en vis; dit is beter om dit te stoom.

Suurmelkprodukte moet slegs met 'n klein hoeveelheid vet gekies word.

Die belangrikste produk gedurende hierdie periode is graan uit graangewasse (veral bokwiet, koring en koring), wat weens die inhoud van lipotrope stowwe in hul samestelling nie net die bloedsuikervlakke normaliseer nie, maar ook die liggaam vul met die nodige mikro-elemente. Boonop het die teenwoordigheid van graan in die dieet 'n positiewe uitwerking op cholesterol.

As u bogenoemde aanbevelings in ag neem, sal u die gewenste resultaat beslis bereik - die bloedsuikervlak sal altyd normaal wees.

As u 'n toename in bloedsuiker tydens swangerskap aanteken, word swangerskapsdiabetes gediagnoseer. Gelukkig weet dokters vandag hoe om bloedsuiker tydens swangerskap te verlaag en die veiligheid van moeder en kind te verseker.

Die volgende maatreëls sal u suikervlak help handhaaf of verlaag.

Bloedsuikerbeheer

Die eerste stap in die stryd vir die veiligheid van die moeder en haar baba is die aankoop van 'n glukometer.

U moet vinnig gewoond raak aan die prosedure vir die meting van bloedglukosevlakke, want dit moet 'n paar keer per dag gedoen word: op 'n leë maag, onmiddellik voordat u eet, onmiddellik na die ete, voor slaaptyd, om 3 uur.

Behoorlike voeding verminder die risiko van hoë suiker

Gebalanseerde dieet

Dieet vir swangerskapsdiabetes

Abnormale bloedsuiker (glukose) is 'n onrusbarende teken wat 'n ernstige patologie aandui. Dit is gevaarlik om toe te neem en te verminder, maar die eerste proses gaan gepaard met die vorming van ketoonliggame - gevaarlike stowwe wat giftig is vir die liggaam.

Die behandeling van suikersiekte by swanger vroue is daarop gemik om aanvaarbare suikervlakke te handhaaf, ongeag maaltye.

Hoe om bloedglukose tydens swangerskap te verlaag:

1. weier gemorskos deur oor te skakel na 'n gesonde dieet,
2. eet ten minste 5 keer per dag om die toename in suiker te vermy,
3. gee voorkeur aan lae-kalorie kosse,
4. eet lekkers, maar in minimale dosisse,
5. hou balans BZHU en nie ooreet nie.

Koolhidrate is die voedingsbasis vir swanger vroue met 'n hoë suiker. Hulle is verdeel in eenvoudig en kompleks. Die gebruik van eenvoudige koolhidrate moet tot die minimum beperk word dit bevat fruktose en glukose, wat die bloedsuiker verhoog. Dit sluit byeboerderye en byna alle soorte vrugte in.

Komplekse koolhidrate is noodsaaklik vir 'n daaglikse dieet. Sodra hulle in die liggaam is, belemmer dit die verhoging van bloedsuiker. Maaltye moet noodwendig geregte bevat met 'n voldoende inhoud van komplekse koolhidrate.

Vir normale gesondheid het die liggaam proteïene nodig wat in baie produkte voorkom. Suiwelprodukte met 'n minimum vetinhoud moet veral met hoë suiker geskenk word.

Dit word aanbeveel om plantaardige vette te eet (tot 30 g per dag). Gee voorkeur aan variëteite met 'n lae vetvleis in vleis en vis, en verminder die inname van dierevet in die liggaam.

'N Dieet met hoë bloedsuiker by swanger vroue moet ontwerp word om die verbruik van eenvoudige koolhidrate, met so 'n verhouding van BJU, tot die minimum te beperk:

• komplekse koolhidrate - 50% van alle voedsel,
• proteïene en vette - die oorblywende 50%.

'N Vrou dien twee keer 'n bloedtoets in om glukose op te spoor: met die eerste verskyning in 'n voorgeboortekliniek en vir 'n periode van 22-24 weke. Terselfdertyd moet die verwagtende moeder haarself nie in voedsel beperk of die gewone dieet op die een of ander manier verander drie dae voor die beplande ondersoek nie.

Bloed word gewoonlik soggens op 'n leë maag uit 'n aar geneem. Oorskryding van die toelaatbare waardes in die meeste gevalle dui op die ontwikkeling van swangerskapsdiabetes.

Eerstens moet u die dieet opruim. En hiervoor moet u hierdie reëls volg:

1. Diabetes mellitus veroorsaak 'n skending van die koolhidraatmetabolisme, wat 'n vrou moontlik nie voor swangerskap waargeneem het nie. Die verkorte naam van hierdie siekte is GDM. 'N Vrou wie se bloedsuikervlak gedurende swangerskap voortdurend oorskat het, is siek met GDM.
2. Die produksie van groot hoeveelhede hormone vanaf die eerste dae van swangerskap kan daartoe lei dat die werk van die hormoon insulien belemmer word. Dit breek die suiker af wat die bloedstroom binnedring om dit te omskep in die energie wat nodig is vir die lewe van die moeder en die groei van die kind. Oortreding van hierdie werk lei tot die ontwikkeling van swangerskapsdiabetes.
3. Insulientekort lei tot 'n oormaat glukose in die bloed, dit breek nie, kom nie in die selle in nie, en dienooreenkomstig begin die liggaam energie honger ervaar. Gelukkig ontwikkel hierdie statistiese proses by 'n klein persentasie swanger vroue.
4. Swanger moeders met swangerskapsdiabetes:

• vroue ouer as 25 is meer geneig tot metaboliese afwykings as jong moeders,
• oorerflike patologie speel 'n belangrike rol in die geneigdheid tot hierdie tipe siekte; oorgewig vererger nie net die metabolisme in weefsels nie, maar beïnvloed ook die werking van die skildklier,
• herhaalde miskraam van swangerskap meer as 3 keer kan nie net die moontlikheid van swangerskap nadelig beïnvloed nie, maar ook 'n gemors in die metaboliese prosesse en bloedsuikervlakke,
• 'n siekte wat na die eerste swangerskap voorkom,
• 'n voldoende groot fetus van 'n vorige swangerskap, meer as 4 kg, wat 'n sterk las en wanfunksionering van die skildklier kan veroorsaak,
• doodgebore kinders en kinders met ontwikkelingspatologieë,
• polihidramnios tydens swangerskap.

1. As u meer as 3 van die bogenoemde faktore opgemerk het, moet u 'n endokrinoloog raadpleeg en u bloedsuiker gereeld monitor.
2. Volgens statistieke ontwikkel slegs 3% van swanger vroue GDM tot 'n volwaardige diabetes mellitus, terwyl die suiker in die res van die moeder vinnig na normaal terugkeer.
3. Tot 10% van die vroue ly aan swangerskapsdiabetes tydens swangerskap, en hulle vermoed dit nie eens nie. Die tydige aflewering van toetse en noukeurige monitering deur die behandelende dokter sal die teenwoordigheid van hierdie kwaal toon. As die glukose in die bloed ten minste een keer 5 mmol / l oorskry, moet die dokter 'n toets voorskryf vir glukosetoleransie.
4. Die konsentrasie van bloedsuiker gedurende die dag is natuurlik geneig om te verander. Om 'n betroubaarder beeld te kry, moet die dokter 'n aanvullende ondersoek voorskryf in die vorm van 'n glycated hemoglobientoets. Hierdie ontleding toon reeds die afgelope tien dae die vlak van glukose in die bloed.

1. 'N Pasiënt met swangerskapsdiabetes moet 'n streng dieet volg. Sesmalige voeding sal eweredig energie verskaf aan 'n swanger moeder en haar baba. Hierdie voedingsbeginsel sal 'n vrou beskerm teen skielike oplewing in bloedsuiker wat veroorsaak word deur wanfunksionering van die skildklier.
2. 'N Noodsaaklike parameter van die dieet is die uitsluiting van die dieet van lekkers en voedsel wat 'n groot hoeveelheid koolhidrate van verskillende oorsprong bevat. Die hoeveelheid komplekse koolhidrate moet hoogstens die helfte van die voedsel wat per dag geëet word, uitmaak. Op grond van toetse en 'n verhoogde vlak, ontwikkel die behandelende dokter 'n individuele dieet vir 'n vrou.
3. Dit is belangrik om in hierdie geval aan fisieke aktiwiteit aandag te gee. As die swanger vrou die aanbevole oefeninge uitvoer, kry die kind 'n groter toestroming van bloed, en dus voeding. In 'n vrou word glukose in hierdie geval meer aktief afgebreek, meer kalorieë verbruik en gewig verminder.
4. Dit is egter nie altyd moontlik om glukosevlakke met dieet en sport te verlaag nie. As hierdie maatreëls onvoldoende is, skryf die dokter ekstra insulieninspuitings voor. Moenie bang wees hiervoor nie; sintetiese insulien is skadelik vir sowel 'n vrou as 'n groeiende kind, behalwe hiervoor is daar geen verslawende effek nie. Na die bevalling, wanneer die proses van insulienproduksie in die moeder se liggaam normaliseer, kan inspuitings veilig laat vaar word.

Simptome van swangerskapsdiabetes

As die bloedsuikervlak styg, gaan dit altyd gepaard met spesifieke simptome. Baie mense gee egter nie die nodige aandag daaraan nie, wat lei tot komplikasies vir die vrou en haar kind.

Enige veranderinge in die toestand moet in ag geneem word om diabetes tydens swangerskap uit te sluit.

Dus, as die bloedglukose tydens swangerskap verhoog word, het die vrou 'n konstante, hipertrofiese gevoel van honger, klagtes van gereelde urinering. Daarbenewens word kliniese manifestasies uitgedruk in 'n blywende gevoel van dors, konstante swakheid en verhoogde bloeddruk.

Om die voorgestelde simptome uit te sluit, word dit aanbeveel om die redes vir die toename in suiker te verstaan.

Diagnose

Om uit te vind of suiker werklik tydens swangerskap verhoog word, word 'n vrou genooi om bloed te skenk om die vlak van glukose te bepaal. Die ontleding word op 'n leë maag gegee.

• van 3,3 tot 5,5 mmol / l - die norm,

• van 5,5 tot 7 mmol / l - verswakte glukosetoleransie,

• meer as 7,1 momol / l - diabetes mellitus.

Met 'n glukosevlak van meer as 7,1 mmol / l word die verwagtende moeder na 'n konsultasie met die endokrinoloog gestuur om die diagnose te bevestig en behandelingstaktieke te ontwikkel.

Verhoogde urinesuiker tydens swangerskap dui ook op die ontwikkeling van swangerskapsdiabetes. Dikwels word glukose in die latere stadiums opgespoor, toe die siekte taamlik ver gegaan het. Suiker in die urine dui daarop dat die niere nie meer hul funksie kan hanteer nie, wat beteken dat die risiko van komplikasies deur alle organe en stelsels van die vroulike liggaam verhoog.

Behandeling van hiperglikemie by swanger vroue

Diabetes is 'n siekte wat verband hou met metaboliese afwykings in die liggaam, wat beteken dat dit die belangrikste funksie is om dit te normaliseer.

Disfunksie van die pankreasklier is kenmerkend van tipe 1-diabetes, waardeur beta-selle nie genoeg insulien produseer nie, en soms nie. In hierdie geval is dit nodig om die stof van buite na binne te inspuit.

Tipe 2-diabetes benodig konstante monitering van bloedglukose. Om dit te normaliseer, moet u die medisyne verlaag wat deur u dokter voorgeskryf word. Daarbenewens moet pasiënte 'n gesonde lewenstyl lei, weier om alkohol en vetterige kos te drink, liggaamlike oefeninge uit te voer en 'n spesiale dieet te volg.

Dus, watter kosse verlaag bloedsuiker by tipe 2-diabetes?

Om bloedsuiker te verlaag, moet u meer voedsel eet wat baie vesel en water bevat. Daar word aanbeveel dat groente rou of gestoom word.

Lae-kalorie drankies moet versoet word. Dit sal nie net u bloedsuiker verlaag nie, maar u ook in vorm hou.

Vleis en suiwelprodukte moet lae-vet verbruik word. Graan en peulgewasse mag in onbeperkte hoeveelhede verbruik word.

Die meeste verwagtende moeders is bang as hulle agterkom dat hulle hoë suiker tydens swangerskap het. Wat om te doen as so 'n oorlas gebeur? In die eerste plek moet 'n vrou die advies van 'n spesialis inwin. Die endokrinoloog sal die toestand van die toekomstige moeder evalueer en, afhangende van die erns van die siekte, die nodige behandeling voorskryf.

• Die daaglikse dieet word tussen proteïene, vette en koolhidrate verdeel in 'n verhouding van onderskeidelik 20-25%, 35-40% en 35%.

• Gedurende die hele swangerskapperiode neem die kalorie-inhoud van voedsel geleidelik af tot 25-30 kcal per 1 kg gewig.

• Enige maklik verteerbare koolhidrate (veral lekkers) word uitgesluit van die daaglikse verbruik.

In die geval dat dit nie met behulp van 'n dieet alleen moontlik is om die suikerpeil te normaliseer nie, word 'n swanger vrou insulienterapie voorgeskryf. Die seleksie van die dosis word deur die endokrinoloog uitgevoer. Hy monitor ook die verwagtende moeder gedurende die draagtyd en verander, indien nodig, die dosis van die voorgeskrewe middel.

Insulienterapie

Dit is moontlik om bloedsuiker te verlaag tydens insulien tydens swangerskap; voorgevormde moeders het lae bloedsuikerverlagende middels. As 'n vrou voor die swangerskap insulienafhanklike diabetes mellitus gehad het, neem die liggaam se behoefte aan insulien toe met elke trimester van die swangerskap.

Daarom is dit baie belangrik om die vlak van glukemie te beheer, so gereeld soos die dokter aanbeveel, om die dosis van die geneesmiddel met die geringste afwykings te verander.

Swanger vroue met ligte swangerskapsdiabetes kan hul bloedsuik dieet beheer. Sulke aanbevelings moet egter deur die endokrinoloog gegee word.

As die dokter sien dat daar 'n bedreiging vir die moeder of fetus is, sal die vrou na insulienterapie oorgeplaas word. Wat die geneesmiddels teen suikerverlaging betref, is dit uiters gevaarlik om tydens swangerskap by hulle te kom.

Die verwagtende moeder het 'n baie hoër tempo in die ontwikkeling van hipoglisemie, ketoasidose en ander komplikasies van diabetes mellitus as nie-swanger pasiënte.

Geneesmiddelbehandeling

Buiten swangerskap word medisyne wat bloedsuiker verlaag, gebruik om diabetes te beheer. Daar word ook eetlusonderdrukkers beoefen. In afwagting van die baba word sulke medikasie nie voorgeskryf nie. Die gebruik van hierdie medisyne beïnvloed die ontwikkeling van die fetus negatief en kan lei tot ongewenste gevolge.

Insulien word gebruik om bloedsuiker tydens swangerskap te beheer. Dosis word individueel gekies. Dit is belangrik dat die toestand van die vrou na insulien nie vererger nie en suiker binne normale perke bly.

Kriteria vir kompenseerde diabetes by swanger vroue:

• vas glukose 3,3-5,5 mmol / l,
• glukose na eet - 5,0-7,8 mmol / l,
• geslikte hemoglobien minder as 6,5%.

Bloedsuiker moet elke dag 'n paar keer per dag gemonitor word. Metings word geneem voor etes, 2 uur na ete en slaaptyd. 'N Draagbare bloedglukosemeter moet aangekoop word om bloedsuiker te bepaal. Op grond van die data wat verkry is, word die gewenste dosis insulien bereken.

Manifestasies en gevolge

Voortdurend verhoogde bloedsuiker voel klinies met simptome soos:

• dors
• gereelde en oorvloedige urinering,
• swakheid
• konstante honger (soms andersom)
• jeuk in die uretra (met glukosurie),
• toename in bloeddruk.

Die finale diagnose word gemaak na laboratoriumtoetse. Vir swanger vroue word vasbyt bloedsuiker tussen 3,3-6,10 mmol / L as normaal beskou. Twee uur na 'n vrag koolhidraatvoedsel mag dit nie 6,99 mmol / L oorskry nie. Opsporing van suiker in die urine (glukosurie) dui op hiperglikemie van meer as 10 mmol / L.

Die konfrontasie van hormone (insulien en estrogeen) kan die gesondheid van nie net die moeder nie, maar ook die fetus benadeel, as die vrou nie tydens die swangerskap die toetse monitor en alles doen om die glukoseinhoud in die bloedstroom te verminder nie.

Ongekompenseerde swangerskapsdiabetes kan voortydige geboorte en diabetiese fetopatie veroorsaak of 'die fetus voed.' So 'n kind word gebore met 'n groot gewig en 'n onproportionele ontwikkeling (groot maag, dun ledemate), 'n pasgeborene het dikwels geelsug- en respiratoriese stelsels, asook hipoglukemie. Hierdie kinders moet voortdurend gemonitor word.

Dieet regstelling

Tydens swangerskap is dit baie belangrik dat die kind al die stowwe ontvang wat nodig is vir sy volle ontwikkeling, dus moet die dieet vir die verwagtende moeder nie baie streng wees nie, selfs al het sy 'n hoë suiker. In die dieet van vroue moet teenwoordig wees in voldoende hoeveelhede en proteïene, vette en komplekse koolhidrate (hoofsaaklik deur vesel voorgestel).

In persentasie terme is dit wenslik dat dit so lyk:

• Eenvoudige koolhidrate (glukose) - 0%.
• Komplekse koolhidrate - 40 - 50%.
• Proteïen - 20 - 30%.
• Vet - 30% (hoofsaaklik poli-onversadigde).

Dit is beter om gereeld te eet, maar in klein porsies. As u insulien gebruik, is dit raadsaam om die broodeenhede in elke porsie te tel. As die volgende meting van glukemie 'n lae suikervlak toon, wat dikwels tydens swangerskap gebeur, mag 'n vrou iets soets eet.

'N Gebalanseerde dieet is die eerste ding om te organiseer met hoë bloedsuiker. Die nakoming van 'n dieet normaliseer metabolisme en kan u in baie gevalle sonder medikasie gebruik.

Fisieke aktiwiteit

Die motoriese werking van 'n swanger vrou sorg vir 'n toename in die hoeveelheid suurstof wat in die kind se liggaam binnekom en 'n normale metabolisme verseker. Oormatige glukose word verbruik, en die vlak daarvan word genormaliseer. Daarbenewens word die waarskynlikheid van te vinnige fetale groei verminder.

Enige spanning op die maag word uitgesluit. Boonop moet u nie aan traumatiese sportsoorte deelneem nie: skaats, ski, fietsry.

Dit is belangrik om dit nie te oordoen nie, want die geboorteperiode is nie die tyd om jouself op sewe sweetpunte te sit en rekords op te stel nie. Dit is nodig om korrek asem te haal, en as u nie goed voel nie, moet u liggaamlike oefening onmiddellik onderbreek.

Met insulienterapie kan sport lei tot hipoglukemie, dus moet u die bloed beslis voor en na die oefening nagaan en altyd iets soets by u hê in die geval van 'n sterk afname in glukose.

Ontvangs van insulien

In teenstelling met die vrees van verwagtende moeders, is insulien heeltemal veilig vir beide swanger vroue en hul babas. Dit word onmiddellik na die bevalling gekanselleer, dit veroorsaak nie verslawing nie.

Inspuitings van die geneesmiddel verlaag vinnig glukosevlakke. Dit word voorgeskryf in geval van ondoeltreffendheid van fisieke aktiwiteit en met normoglykemie.

Die inspuitingskedule boots die pankreas na. Voordat u eet, word kort insulien toegedien, waarvan die effek spesifiek daarop gemik is om te eet. Die res van die tyd word langdurige insulien ingebring - die basale sekresie wat tussen etes benodig word.

Die middel word deur 'n spuitpen of dispenser toegedien. Die aanvanklike toediening van insulienadministrasie is moontlik nie geskik nie, daarom is dit nodig om so gou moontlik 'n dokter te besoek wat die optimale regimen sal kies.

Dit is streng verbode vir suikerverlagingstablette vir swanger vroue as gevolg van die indringing van die middel deur die plasenta en die negatiewe effek daarvan op die fetusontwikkeling.

Folk remedies

Hul optrede moet nie onderskat word nie, aangesien die resepte tydtoets. Boonop is alle bestanddele vir die bereiding van medisinale drankies natuurlik en bekostigbaar.

Voordat u medisyne gebruik, is dit belangrik om 'n dokter te raadpleeg. Afhangend van die spesifieke verloop van die swangerskap, sal hy die toepaslike kruie kies en die dosis voorskryf.

Afkooksels en tinkture van die volgende bestanddele kan 'n hipoglikemiese effek versigtig en veilig bewerkstellig:

• wit moerbei
• hawer strooi
• boontjies peule
• bloubessies (beide blare en bessies),
• lourierblaar
• kaneel,
• vlasaad
• lila knoppe
• aspebas.

Benewens kruie, word seep- en witkool, aartappelsap, beet- en wortelsap, brandnetel en bergas as effektiewe volksmiddels beskou om suiker te verlaag.

Een van die belangrikste voorwaardes vir die seleksie van volksmiddels in die geval van die bestryding van hoë bloedsuiker is hul gebrek aan 'n diuretiese effek.

Die vlak van moderne medisyne stel u in staat om bloedsuiker veilig te verlaag tydens swangerskap en ongewenste gevolge te voorkom, maar nietemin moet 'n vrou in 'n posisie haar gesondheid, dieet en gewigstoename meer as noukeurig monitor, aangesien sy verantwoordelik is vir die lewe en gesondheid van 'n klein persoon wat onder haar hart dra. .

Kyk na die video: Red Tea Detox (Mei 2024).