Wat is die norm van bloedsuiker by swanger vroue?

Verhoogde suiker tydens swangerskap kom gereeld voor, en die amptelike mediese naam is swangerskapsdiabetes. 'N Kenmerkende kenmerk van die siekte is dat dit slegs tydens swangerskap voorkom, en nadat die bevalling op sy eie oorgegaan het, sonder dat aanvullende behandeling nodig is. Ondanks die oënskynlike eenvoud en onskadelikheid is hierdie toestand potensieel gevaarlik, aangesien dit tot 'n moeilike geboorte of die ontwikkeling van fetale patologieë kan lei.

Waarom glukose styg

Bloedsuiker styg byna altyd. In sommige gevalle is hierdie skommelinge byna onkenbaar, in ander bereik hulle kritieke vlakke en veroorsaak swangerskapsdiabetes.

Die mislukkingsmeganisme is eenvoudig.

1. Voor die swangerskap beheer die liggaam die glukosevlak: die pankreas in die "normale modus" produseer insulien. En hy werk voortdurend om die vlak van glukose in die bloed te normaliseer - laat dit nie toe nie. Dra suiker na die selle, hulle het nie tyd om die liggaam te deponeer en skade te berokken nie.
2. Tydens swangerskap verander die hormonale agtergrond, stowwe wat die werking van insulien blokkeer, word geproduseer. As gevolg hiervan styg die bloedsuikervlak. Die pankreas hanteer slegter met die werk, die produksie van insulien neem af. Suikers word in vet geplaas.

Na die moederlike organisme begin die fetus ly: dit ontvang ook bloed met 'n hoë glukose-inhoud. As gevolg hiervan neem die vrag op die baba wat nie volledig gevorm is nie en nie ten volle versterk nie, toe. Die liggaam begin meer aktief werk, die metabolisme word versnel, daar is 'n meer aktiewe ophoping van vette. As gevolg hiervan word die fetus buitengewoon groot.

Oorsake van die siekte

Swangerskapsdiabetes word by 3% van swanger vroue gediagnoseer.

Die risikogroep sluit swanger vroue in:

• baie vetsugtig
• hoë urinesuiker
• wat bloedverwante met diabetes het,
• ouer as 30 jaar, veral as dit die eerste swangerskap is,
• met polisistiese eierstokkindroom,
• swangerskapsdiabetes tydens 'n vorige swangerskap.

Dit is die hoofoorsake van hoë suiker. As 'n vrou jonger as 25 jaar is, verloop haar swangerskap sonder komplikasies, is daar geen bykomende risikofaktore nie, dan is die waarskynlikheid dat swangerskapsdiabetes ontwikkel minimaal.

Simptome van die siekte

Dit is moeilik om die kwaal te bepaal as u nie spesiale toetse doen nie. Hy het vae simptome:

• gereelde en oorvloedige urinering, in seldsame gevalle - ongekontroleerd,
• dors, konstante droë mond
• verhoogde eetlus
• swakheid, moegheid,
• gesiggestremdheid
• toename in druk.

By ligte afwykings verskyn die siekte nie op enige manier nie, maar ligte simptome laat 'n vrou of dokters nie waaksaam wees nie: honger, gereelde besoeke aan die toilet en 'n gevoel van droë mond is normaal vir die liggaam waarin 'n ander lewe gebore is. Nou is meer energie nodig.

Om die diagnose akkuraat te bepaal, vind uit hoe die aanwysers van die norm afwyk, voer 'n spesiale analise uit - 'n toets vir glukosetoleransie. In hierdie geval word bloedmonsters nie op 'n leë maag geneem nie, maar na drinkwater met glukose. Hierdie analise word uitgevoer vir alle swanger vroue vir 'n periode van 22 tot 28 weke.

Normaalweg is die aanwyser 3,3-5,5 mmol / L. Swangerskapsdiabetes word gesê as die suiker van die swanger vrou 5,5-7,0 mmol / L is. Suiker met hoë swangerskap word beskou as 'n aanduiding van 7,1 mmol / L en hoër. Manifestasie (d.w.s. die eerste manifestasie van die huidige) diabetes word aangedui as die indikator 11,1 mmol / L oorskry.

As die suiker te hoog is, sal die analise weer gedoen moet word, want daar is altyd 'n risiko vir verkeerde metings: die bloedsuikervlak verander gedurende die dag.

'N Bykomende toets is die gesmelte hemoglobienanalise. Dit gee meer akkurate resultate, wys hoe glukosevlakke die afgelope week verander het.

Met verhoogde bloedsuiker tydens swangerskap, word dit nie aanbeveel om enige tablette te drink en medikasie te neem nie. Eerstens moet u probeer om hierdie aanwyser natuurlik te verminder en probeer om dit deurentyd op 'n normale vlak te handhaaf.

Belangrike aanbevelings as hoë glukose opgespoor word:

• fraksionele voeding, 5-6 keer per dag,
• die eliminasie van eenvoudige koolhidrate,
• vermindering in ingewikkelde koolhidraatinname met tot 50%,
• matige maar gereelde fisieke aktiwiteit,
• suikerbeheer.

Moenie paniekerig raak as die swanger vrou hoë suiker het nie. Gewoonlik kan dit gestabiliseer word met behulp van die regte menu. Daarom word daar veral aandag gegee aan die dieet.

Irritante - eenvoudige koolhidrate (muffins, lekkers, suiker) word uitgesluit van die dieet. As gevolg hiervan word die skerpste bloedsuiker na eet gesien. Die verbruik van komplekse koolhidrate (pasta, graan) word met 30-50% verminder. Hiermee kan u die vloei van glukose beheer.

'N Belangrike aanbeveling is die oorskakeling na fraksionele voeding. As u klein maaltye 5-6 keer per dag eet, kan u die inname van voedingstowwe eweredig versprei deur die dag. Dus word die las op die pankreas verminder, dit word meer gebalanseerd.

Die optimale oplossing is om die spyskaart met 'n dieetkundige te koördineer: dit is belangrik om die inname van kalorieë en die koste daarvan, die verbruik van vitamiene en minerale te balanseer, sodat die fetus ten volle ontwikkel.

Fisieke aktiwiteit

Die tweede komponent is fisieke aktiwiteit. Dit gaan nie oor kragintensiewe vragte nie. Om 'n stabiele suikervlak te handhaaf, is die eenvoudigste hart genoeg - om in die vars lug te stap. U moet 2-3 keer per week vir 1-3 uur vinnig loop. U kan hierdie keer in verskillende wandelinge verdeel.

Ligte hartvrag verryk die organismes van die moeder en fetus met suurstof. Oormatige suiker word verbruik, nie in die vorm van vet opgehoop nie. As gevolg hiervan, en die vlak van die bloed daal. Danksy gereelde wandelroetes is dit moontlik om nie net die vlak van glukose te stabiliseer nie, maar ook om vetsug te ontslae te raak en gewigstoename te stop.

Insulien inspuitings

Die kombinasie van dieet en fisieke aktiwiteit gee 'n kragtige terapeutiese effek. In die meeste gevalle kan stabilisering van die suikervlakke bereik word. Die resultate word na 'n paar dae opgemerk. As die terapie ondoeltreffend is, kan die dokter 'n kursus insulien voorskryf.

Insulien is veilig vir vroue en babas. Dit is nie verslawend nie. Na die bevalling word dit gekanselleer en die vrou se liggaam gaan onafhanklik van normaal terug.

Behandeling moet onder toesig van 'n dokter uitgevoer word. Dit is noodsaaklik om die aanbevelings te volg, die tyd van die inspuiting na te kom, en die suikervlak gereeld na te gaan. U sal dit periodiek in die hospitaal moet doen.

Alle lesings word opgeneem. Waarnemings kan help om u suikervlakke tydens swangerskap op te spoor. Wat om hiermee te doen, sal die dokter besluit. Volgens die resultate van waarnemings kan hy die behandelingsregime verander, gevolgtrekkings maak oor die effektiwiteit van insulien.

Die gevolge en risiko's van hoë suiker

Hoë suiker by swanger vroue is baie gevaarlik vir moeders en babas. Dit lei tot die ontwikkeling van 'n aantal afwykings in die fetus, die sg. diabetiese fetopatie. Hierdie toestand word gekenmerk deur 'n toename in die liggaamsmassa van die ongebore baba, wat duidelik sigbaar is op ultraklank. Na 20 weke word die voorsprong merkbaar.

Babas word groot gebore, selfs oormatig: meer as 4 kg. So 'n voordeel word gevaarlik vir kinders omdat die risiko van geboortebesering aansienlik verhoog. Vir moeders word geboorte moeiliker.

Fetale hipoksie ontwikkel: gebrek aan suurstof. Dit het negatiewe gevolge vir die kind. As gevolg hiervan word verskillende misvormings by kinders waargeneem: 'n oortreding van die verhoudings van ontwikkeling, skelet, afwykings in die ontwikkeling van organe, patologie van die kardiovaskulêre en geslagstelsel word waargeneem. Inwendige organe ly meer as ander: lewer, byniere.

As gevolg van die hoë glukosevlak, ontwikkel die baba nie die asemhalingstelsel nie, die brein. Dit lei tot fetale dood of dood in die eerste paar dae na geboorte. Dit is die slegste ding wat verhoogde suiker in swanger vroue bedreig.

Maar basies word die bevalling natuurlik of deur keisersnee opgelos as die fetus te groot is. 'N Paar dae na die geboorte keer die suikervlakke weer normaal. Dit is te danke aan die feit dat die hormonale agtergrond verander, en ophou om geproduseer te word. Maar die risiko om in die toekoms diabetes te ontwikkel, neem aansienlik toe.

Gevolgtrekking

Dit is onwaarskynlik dat dit swangerskapsdiabetes sal voorkom, maar as dit reeds geïdentifiseer is, moet u u houding teenoor voeding radikaal verander. Nie alles nie, baie en op enige tydstip, dit regverdig met swangerskap. 'N Goed saamgestelde dieet en die teenwoordigheid van 'n maksimum gesonde kos daarin kan die suikervlakke aansienlik verlaag.

Uitvoerbare fisieke aktiwiteit, dieet, natuurlike suikervervangers (stevia), streng gewigsbeheer sal help om die probleem te hanteer.

Maak seker dat u die suiker in die bloed van 'n swanger vrou verhoog:

• moet elke twee weke deur 'n ginekoloog ondersoek word,
• konsultasie van endokrinoloog (elke twee weke of weekliks - in 'n gedekompenseerde toestand),
• terapeut toesig (elke trimester),
• konsultasie met oogarts (een keer per trimester, addisioneel na bevalling),
• ontvangs deur 'n neuroloog (twee keer tydens swangerskap).

Deur die doktersaanbevelings te volg, kan hospitalisasie en insulienterapie vermy word.

Bloedsuiker

Bloed vir glukose word in elke trimester geneem. Die tempo van bloedsuiker tydens swangerskap hang af van waar die toets vandaan kom, van 'n aar of van 'n vinger af.

Bloedmonsternemingsreëls:

• Daar is ongeveer 8 uur voor die ontleding.
• U kan net water drink.
• Soggens voor die ontleding is dit verbode om u tande te borsel.
• Moenie rook voor ontleding nie (hoewel swanger vroue in beginsel nie moet rook nie).
• Elimineer spanning (spanning verhoog glukose).
• Elimineer oormatige fisieke inspanning voor analise.
• Moenie tandvleis kou voor die ontleding nie.
• Moenie bloed gee om die vlak van suiker na 'n onlangse infeksie te bepaal nie.

'N Glukosetoleransietoets word vir 'n periode van 24-28 weke uitgevoer. Vir hierdie toets kom 'n vrou soggens op 'n leë maag en gee bloed. Daarna kry sy 'n drankie van honderd gram glukose gemeng met water. Na een uur en na 2 uur word die toets weer onderneem en word die verandering in glukosevlak waargeneem. Normaalweg moet dit verminder en na 2 uur minder as 7,8 mmol / L wees.

Lae suiker

Lae suiker is baie skaars, baie meer gereeld is daar 'n toename. Redes vir die verlaging van glukosevlakke:

• laboratoriumfout
• buitensporig lae liggaamsgewig van 'n vrou,
• wanvoeding, honger, uitputtende dieet,
• ernstige toksikose tydens swangerskap,
• 'n oordosis insulien (as die swanger vrou alreeds met diabetes gediagnoseer is en sy met insulienterapie is).

Dit is maklik om hierdie toestand reg te stel; om 'n gebalanseerde, voedsame dieet te bewerkstellig, kan u binneaarse glukose benodig.

Swangerskapsdiabetes

Swangerskapsdiabetes mellitus (GDM) is diabetes wat tydens swangerskap voorkom. Sulke diabetes word geassosieer met veranderinge in die liggaam van 'n swanger vrou en met die las wat op die pankreas val. Swanger diabetes kom by ongeveer 10% van vroue voor.

Gewoonlik, na die geboorte van 'n baba, slaag GDM spoorloos. Daar is egter een "maar" ... Diabetes wat tydens swangerskap ontstaan ​​het, dui op 'n vrou se neiging tot hierdie siekte. Daar bestaan ​​'n risiko dat mettertyd regte diabetes sal ontwikkel, dus na so 'n oproep moet u u gesondheid noukeurig monitor, hou by 'n gesonde leefstyl en behoorlike voeding.

GDM risikofaktore:

• Oorgewig.
• Gediagnoseer met diabetes by familielede.
• Die toekomstige moeder is ouer as 30 jaar.
• Swangerskap met meer as een fetus.
• Hoë bloeddruk.

Die gevolge van hoë suiker by 'n swanger vrou

Oormatige glukose gaan maklik deur die plasenta na die baba, maar insulien is groot en kan nie deur die plasentale filter gaan nie. Die liggaam van die baba is nog nie in staat om so 'n hoeveelheid glukose te hanteer nie, die pankreas is nog nie gereed vir sulke vragte nie, dus kom daar negatiewe veranderinge in die kind se liggaam voor.

• By 'n kind begin die onderhuidse vetterige weefsel aktief groei, die skouergordel en die buik neem aansienlik toe. Teen die geboorte bereik die kind 'n gewig van meer as 4-4,5 kilogram.
• As gevolg van die hoë suikervlak word die plasenta ontwrig, groei dit in grootte, verdik, en glukosekristalle beskadig die delikate vate van die plasenta. Aangesien die plasenta swak funksioneer, ondervind die kind suurstofhonger (hipoksie). In ernstige gevalle kan dit lei tot die intrauteriene dood van die kind.
• In toestande van hoë suiker neem die risiko van aangebore misvormings by 'n kind toe.
• Die risiko van polihidramnios neem toe.
• 'N Groot massa van die kind maak dit moeilik om te lewer, hulle kan 'n uitgerekte loop hê, die kind kan geboortebeserings opdoen (sleutelbeenfraktuur, serebrale bloeding). By natuurlike bevalling moet u gereeld gebruik maak van verloskundige pincet en 'n vakuumopnemer. Daarom is die operasie van 'n keisersnit met 'n groot massa van die fetus die prioriteit.

Aanbevelings met 'n hoë suiker

Alles is egter nie so eng nie. By swanger vroue wat vroegtydig met diabetes gediagnoseer word, is hierdie ernstige gevolge maklik om te vermy. Die belangrikste ding om hierdie aanbevelings te volg:

1. Die eerste en belangrikste ding is die dieet. Na 'n dieet kom suikervlakke meestal na normaal terug en is medikasie nie nodig nie.
2. Daaglikse staptogte in die vars lug, joga vir swanger vroue, aangesien glukose tydens spierwerk verteer word. Tydens oefening verbeter die bloedvloei van die baarmoeder, word meer suurstof aan die kind gelewer. Stap is 'n goeie voorkoming van fetale hipoksie.
3. As bogenoemde aanbevelings nie die behoorlike resultaat lewer nie, moet u miskien die aanstelling van insulien gebruik. Na geboorte kan dit gekanselleer word, en die glukosevlak sal sonder medisyne op 'n normale vlak wees.

Hoë glukose dieet

Ons sal meer oor dieet praat as ons die norme van bloedsuiker tydens swangerskap oorskry.

• Voeding moet gebalanseerd en volledig wees. In geen geval moet u honger ly tydens swangerskap nie! Daar moet 5-6 maaltye in klein porsies geëet word.
• Sluit koolhidrate wat maklik verteerbaar is uit (lekkers, gebak, aartappels, stysel, suikerhoudende drankies, witbrood, heuning, griesmeel, kitskos). Uitsluit suiker uit die dieet.
• Beperk die hoeveelheid vet. Gee voorkeur aan vleis van kalkoen, konyn, hoender.
• Drink 2 liter suiwer water per dag.
• Gee voorkeur aan rou groente en vrugte.

So 'n dieet sal u help om nie net die vlak van glukose in die bloed te beheer nie, maar ook nie ekstra pond te kry nie.

Kyk na die video: DIABETES: wat is dat precies? (Mei 2024).