Kan ek vye met tipe 2-diabetes eet?

Gevaarlike vrugte vir diabetes Fig

Vye word toegelaat om verteer te word met die siekte wat aangebied word, maar uitsluitlik in 'n vars vorm. As u gedroogde vrugte inneem, loop u die risiko om u bloedglukose te verhoog. Danksy hierdie is dit nie nodig om die noodlot weer te verlei nie. Geniet die vy gedurende die vrugtyd. Voordat u 'n nuwe produk in voedsel inbring, moet u seker maak dat u geen kontraindikasie het nie.

Moet ek vye vir diabetes gebruik?

Vye is een van die mees kontroversiële kosse vir diabete. Die ding is dat almal hom ken as 'n baie soet en kalorieëproduk. Kan ek vye vir diabetes gebruik? Die meeste mense sal nee sê. Nie alles is egter so eenvoudig nie. Die voordele en nadele hang af van die tipe siekte.

Die beste in vye

Oor die algemeen word vye as seisoenale vrugte beskou; hulle groei op bome in die Kaukasus, die Krim en Asië. Maar omdat dit in droë vorm gebruik word, kan dit die hele jaar op winkelrakke gevind word. In droë vorm is die positiewe effek daarvan op die liggaam egter baie betwyfel.

Soos enige vrug, het dit 'n massa nuttige eienskappe:

Herstel nierfunksie deur 'n diuretikum uit te oefen, verbeter die maagslymvlies vir resorpsie van bloedklonte, as gevolg van 'n afname in bloedstolling.

Ongelukkig kan u die sjarme van hierdie vrug slegs 'n paar weke per jaar geniet. Maar dit is nie die moeite werd om vir die winter voorbereidings te tref nie, want enige konfyt en konfyt weens die hoë suikerinhoud sal slegs die liggaam wat suikersiekte ly, benadeel.

Om die meeste voordeel uit vye te trek, moet u slegs vrugte van hoë gehalte kies. Hulle moet ferm wees om aan te raak. As u op die vel druk, moet daar geen noemenswaardige duike wees nie. Onthou dat hierdie vrug slegs drie tot vier dae geberg word.

Vars vye

Verse vye kan nie die hele jaar verkry word nie. Dit is egter in sy vars vorm dat dit vir diabetes gebruik kan word. Daar moet in gedagte gehou word dat hierdie produk in enige vorm teenaangedui is in geval van ernstige siektes!

Dit is ook te wyte aan die feit dat dit die stof fisien bevat, wat bloedstolling verminder. In 'n ernstige vorm van die siekte kan 'n diabeet wonde en maagsere van verskillende soorte hê, wat die eet van vrugte onmoontlik maak.

Aandag! Maar met 'n ligte en medium tipe diabetes mellitus, kan dit sappige vrugte eet. Moet egter nie vergeet dat die maatstaf in alles belangrik is nie, wat beteken dat vye in beperkte hoeveelhede verteer moet word. Die ding is dat ten spyte van 'n nie baie hoë glukemiese indeks (ongeveer 35), as u 'n groot hoeveelheid van die produk gebruik, 'n skerp sprong in bloedsuiker kan voorkom.

Vye vir diabetes is ook goed omdat dit pektien bevat wat cholesterol uit die liggaam verwyder, en dit is uiters belangrik by hierdie siekte.

Op 47 is ek gediagnoseer met tipe 2-diabetes. Oor 'n paar weke het ek amper 15 kg gekry. Konstante moegheid, slaperigheid, gevoel van swakheid, visie het begin sit.

Toe ek 55 jaar oud was, het ek myself al met insulien gesteek, alles was baie sleg. Die siekte het aanhou ontwikkel, periodieke aanvalle het begin, die ambulans het my letterlik teruggekeer van die volgende wêreld af. Die hele tyd het ek gedink dat hierdie tyd die laaste sou wees.

Alles het verander toe my dogter my een artikel op die internet laat lees. U kan u nie voorstel hoe dankbaar ek teenoor haar is nie. Hierdie artikel het my gehelp om heeltemal ontslae te raak van diabetes, 'n beweerde ongeneeslike siekte. Die laaste 2 jaar het ek meer begin beweeg, in die lente en somer gaan ek elke dag na die land, kweek tamaties en verkoop dit op die mark. My tantes is verbaas oor hoe ek tred hou met alles, waar soveel krag en energie vandaan kom, hulle glo steeds nie dat ek 66 jaar oud is nie.

Wie 'n lang, energieke lewe wil lei en hierdie verskriklike siekte vir ewig wil vergeet, neem 5 minute en lees hierdie artikel.

Gedroogde vye

Wat gebeur tydens die droging van vrugte? Hulle verloor vog, wat beteken dat die stowwe wat die glukemiese indeks van die produk verlaag, verdwyn. Die persentasie glukose in droë vye neem 3-5 keer toe. Gevolglik word die kalorie-inhoud ook verhoog, byvoorbeeld, 100 gram. vrugte bevat ongeveer 215 kcal. En soos jy weet, kan jy met diabetes lae-kalorie kosse eet.

Gedroogde vye kan nie saam met diabetes geëet word nie, ongeag die soort siekte. Moenie vergeet dat gedroogde vrugte ophou om al die eienskappe te besit waarmee die vars eweknie beskik nie, en dat die voordele daarvan baie betwyfel word.

As u van hierdie oosterse vrugte hou, maar aan diabetes ly, kan u dit slegs vars gedurende die seisoen bekostig.

Vars vye vir ernstige diabetes

As die kind 'n ernstige graad van suikersiekte het, kan vye nie alleen vanweë die hoë glukose-inhoud gekontraïndikeer word nie, maar ook as gevolg van die teenwoordigheid van die ensiem fisien daarin, wat die bloedstolling verminder. By ernstige diabetes mellitus het pasiënte dikwels velletsels wat nie lank genees nie.

Hoe om 'n kwaliteit te kies?

Delikate vye is moeilik om te vervoer. Om dit op die rakke van die middelste strook te laat verskyn, is dit steeds groen geskeur. Die onryp vrugte het melkerige sap, wat vye ongeskik maak om te eet.

Vars vye moenie sag wees nie; kies die vrugte sonder duike of skade. Dit kan effens ingegee word as dit gedruk word. Vye moet voor gebruik versigtig onder warm lopende water gewas word en vir 60 minute in die yskas gesit word. Sny dan met 'n skerp mesblad wat voorheen in warm water bevochtig is.

Vye kan in klein hoeveelhede (verkieslik in die oggend) met ligte diabetes geëet word. Vye is beter om soggens te eet en dan hardloop of aktief te speel. By ernstige diabetes mellitus word vye teenaangedui. Gedroogde vye is teenaangedui in enige vorm van diabetes. Vye kan nie lank gebêre word nie, dit moet binne 3 dae geëet word.

Vrugte vir diabete en hipertensiewe middels

Die belangrikste nuttige eienskap van vye is miskien dat dit baie pektienoplosbare vesel bevat. As pektienvesels deur die spysverteringstelsel beweeg, vee hulle alle cholesterol uit u liggaam weg soos 'n mop. Om hierdie rede is vye baie voordelig vir diabete.

Belangrik: In die algemeen beveel die American Diabetes Association aan om soveel vye as moontlik in diabetes te eet, aangesien hierdie vrug die hoeveelheid insulien in die bloed help verminder, wat deel uitmaak van byna alle inspuitings van diabetes. Danksy die hoë kaliuminhoud help vye ook om die bloedsuikervlakke te beheer. Vyeblare het ook antidiabetiese eienskappe.

Die moderne mensdom bevredig in die reël die behoefte aan natrium deur sout te eet. Lae kalium en natrium kan egter ernstige gevolge hê - veral hipertensie. Vye, aan die ander kant, bevat baie kalium en min natrium, wat beteken dat dit help om hipertensie en probleme met bloeddruk te vermy.

Boonop, as u te veel sout eet en niks daaraan kan doen nie - eet meer vye, en as gevolg hiervan, sal baie natrium uit u liggaam met uriene uitgeskei word.

Medisinale gebruik van vye

Vye vir diabete is nie direk 'n medisinale produk nie, maar sommige van die eienskappe daarvan kan nuttig wees in verskillende kwale, wat dikwels gepaard gaan met die tweede tipe diabetes. Vrugvrugte word byvoorbeeld gebrou en gedrink as 'n middel in die stryd teen hoes of seer keel.

By verkoue het die pulp van bessies 'n beduidende antipiretiese en diaphoretiese effek, wat ook help met bloedarmoede, as gevolg van die hoë konsentrasie van yster (selfs meer as by appels).

Daarbenewens toon die stroop van vye wat deur dokters toegelaat word, die liggaam perfek en verhoog dit die eetlus, verbeter dit die spysvertering en help dit ook met siektes in die vel, spierreumatiek en klippe in die blaas.

Hoe om 'n vy vir diabete te kies?

Die vyeboom is nie 'n baie algemene produk in ons lande nie, daarom is die keuringskriteria nie algemeen bekend nie.

Tog is daar nie soveel reëls by die koop van vye nie, en dit is maklik om te onthou: dit word algemeen aanvaar dat hoe kleiner die vrugte, hoe lekkerder hulle is, en aan die hand daarvan moet hulle elasties wees, maar nie sag nie.

Voordat dit geëet word, word die bessies gewas en vir 'n paar uur in die yskas gelaat, wat die snyproses baie vergemaklik, aangesien die vars pulp taai is. Die smaak kan suikerig en effens suur wees, en om dit nie te oordoen nie, is dit beter om een ​​of twee vrugte op een slag te eet.

Kookvye

Aangesien vye hoofsaaklik gewild is in verre lande, is die resepte met sy deelname taamlik eksoties. Dit moet nietemin gevrees word nie, aangesien u vandag in baie winkels al die nodige bestanddele kan koop, selfs al is hul name nie te bekend nie. U kan dus 'n groenslaai kook met vye wat u benodig (vir 'n gereg vir vier mense):

1. een kop ysbergslaai,
2. vyf vrugte vars vye,
3. 50 gr Gorgonzola,
4. drie tot vier eetlepels. l. okkerneutolie
5. kwart van Art. okkerneute
6. twee suurlemoene
7. sout, gemaalde swartpeper.

Gewasde en gedroogde slaaiblare word geskeur en in 'n groot bak gesit, voeg olie en sout by, meng. Daarna moet daar vye bygevoeg word, in vier dele gesny, effe geroosterde neute en gorgonzola, en weer gemeng, besprinkel met swartpeper.

Druk uiteindelik in porsies wat reeds op borde uitgelê is, groot skywe suurlemoen in.

DIABETES - NIE 'n sin nie!

Slagters het die hele waarheid oor diabetes vertel! Diabetes sal oor tien dae vir ewig verdwyn, as u soggens drink ... "lees meer >>>

Mango en die gebruik daarvan in diabetes

Vye en die voordele daarvan by diabetes

Vye, of vyeboom, is 'n vrug wat toegelaat word om in diabetes te gebruik, nie net in vars nie, maar ook in droë vorm.

Dit is opmerklik dat die vrugte gebruik kan word as 'n bestanddeel vir konfyt en konfyt, wat goed deur 'n diabeet gebruik kan word.

Oor die rede waarom dit toegelaat word om vye, vars sowel as gedroogd, te verteer, wat is die aanduiders van die glukemiese indeks en nog baie meer, sal later bespreek word.

Kenmerke van die gebruik van vye

In die eerste plek moet daar in gedagte gehou word dat die gebruik van vye in tipe 2-diabetes onaanvaarbaar is in die ernstige vorm van die voorgestelde siekte. Dit is hoofsaaklik te wyte aan die feit dat 'n beduidende hoeveelheid bestanddele soos fruktose en glukose in die fetus gekonsentreer is. Dit is baie skadelik vir diabetes.

Daarbenewens, praat oor die gebruik van fig., Let op die feit dat die samestelling van die fetus fisien bevat, wat help om die mate van bloedstolling te verminder.

In hierdie verband word die genesingsproses van ulseratiewe letsels en wonde, wat baie gereeld in die teenwoordigheid van diabetes voorkom, aansienlik vertraag en vererger.

Ten spyte van die eienaardighede van vye, waarvan die glykemiese indeks reeds aangedui is, word dit terselfdertyd sterk aanbeveel dat die vooraf korrekte konsultasie van 'n diabetoloog of voedingkundige die beste oplossing is. Dit is ook belangrik voordat u die gedroogde naam vir tipe 2-diabetes gebruik.

Vir profilakse

Eet vye ten minste af en toe, en dit slegs om voorkomende redes. Vers en gedroogde vye bevat veral fenol en omega-3 en omega-6-vetsure, wat die risiko van koronêre hartsiektes verminder.

Die teenwoordigheid van sekere vesels in vye help om stowwe wat die vorming van 'n kankergewas veroorsaak, uit die liggaam te verwyder - veral vye is veral nuttig vir die voorkoming van kolonkanker. Boonop is vye effektief vir die voorkoming van borskanker, wat belangrik is vir vroue van die een-en-twintigste eeu.

Vye - jonk en oud

Vye is uiters effektief teen seksuele swakheid. Dit is genoeg om 2-3 vye-vrugte in 'n glas melk te week, dit oornag te laat staan, en melk te drink en vye in die oggend te eet - die hoeveelheid seksuele energie sal aansienlik toeneem. Daarom is vye veral nuttig vir mans, sowel vir mans as vir jonger mans.

Rys is ryk aan kalsium. Kalsium help op sy beurt om bene te versterk. Dit is 'n ander nuttige eienskap van vye, veral relevant vir mense van ouderdom, omdat bene geneig is om broos en bros te word met die ouderdom.

Vye is ook nuttig vir mense van ouderdom ook omdat dit die visie aansienlik verbeter - die verlies van visie by ouer mense word geassosieer met makulêre degenerasie, en die vrugte van vye verhoed hierdie siekte baie effektief.

Universele voordeel

As u 'n seer keel of seer keel het - vye as gevolg van die hoë slyminhoud dra by tot die genesing en verligting van seer keel. Oor die algemeen is vye baie effektief in die behandeling van verskillende asemhalingsiektes, insluitend pertussis en asma.

Boonop is vye baie goed vir vertering en help dit dus met die behandeling van hardlywigheid, spysvertering, buikpyn, ens. Vye is effektief in die behandeling van koors, oorpyn, absesse, kookpunte, lewersiektes en selfs seksueel oordraagbare siektes.

Vye - voordele en nadele

Vye het 'n taamlike lang geskiedenis. Onder die naam van die vyeboom verskyn hy op die bladsye van die Bybel, Joodse manuskripte en Egiptiese papriere. Hierdie vrugte word vandag suksesvol in warm lande sowel as op die gebied van die voormalige USSR verbou - in die Krim, Trans-Kaukasië. Tans is meer as driehonderd variëteite vye bekend. Almal verskil van mekaar in die vorm van die fetus, smaak en ryp tyd.

Gedroogde vrugte

Onthou dat in die proses van vye 'n beduidende hoeveelheid vog verloor, en daarom kan ons praat oor 'n beduidende toename in suiker. Daarbenewens bevat alle gedroogde vrugte 'n beduidende hoeveelheid kalorieë, wat 'n ander verduideliking is waarom hulle nie in diabetes verteer moet word nie.

Gedroogde vye word gekenmerk deur 'n skerp toename in bloedsuiker, daarom moet hulle eenvoudig nie in beduidende hoeveelhede of byvoorbeeld voortdurend verbruik word nie.

DIABETES - NIE 'n sin nie!

Slagters het die hele waarheid oor diabetes vertel! Diabetes sal oor tien dae vir ewig verdwyn, as u soggens drink ... "lees meer >>>

By ernstige diabetes is die gebruik van hierdie produk dus ongewens. Daar moet ook onthou word oor glukemiese indekse, sowel as die feit dat:

• gedroogde vyeboom verloor al die nuttige eienskappe,
• die fetus kan slegs met normale vergoeding deur diabete geëet word as dit vars is,
• dit kan onderskei word deur 'n hoë mate van digtheid, die afwesigheid van duike en plooie.

Bloubessies is die regte middel vir diabetes

Een of ander gedroogde produk kan hoogstens 20 gram verbruik word. gedurende die dag. Terselfdertyd word dit sterk aanbeveel in klein hoeveelhede, fyngekap.

As so 'n gebruik van droëvrugte negatiewe of bloot ongewenste reaksies uitlok, word dit sterk aanbeveel om onmiddellik 'n spesialis te raadpleeg. Dit kan 'n bewys wees van 'n agteruitgang in die algemene verloop van diabetes.

Spesifieke aandag moet geskenk word aan die eienaardighede van die gebruik van vye deur diabete en hoe dit ooreenstem met die glukemiese indeks.

Die belangrikste kontraindikasies

Die gebruik van die vyeboom in enige vorm word sterk aanbeveel vir ontsteking van die pankreas. 'N Ander beperking, ongeag watter soorte diabetes geïdentifiseer is, is jig, 'n spysverteringsstelsel in die akute fase. Volgens sulke patologieë beskou kundiges ulseratiewe letsels van die maag, duodenum 12.

As iemand diabetes mellitus het en dit met vetsug gepaard gaan, sal die gebruik van vye ook verbied word. Al die gevalle wat aangebied word, moet onthou word om die hoogste moontlike gesondheidstoestand te handhaaf. Dit is ook belangrik om die verhouding van glukemiese indekse en kaloriewaardes in ag te neem.

Diabetes mellitus en die gebruik van vyebome is dus heeltemal aanvaarbare konsepte. In hierdie geval moet sommige nuanses egter in ag geneem word.

Byvoorbeeld, die feit dat droëvrugte baie meer skadelik is en dus ongewens is vir gebruik deur diabete. Met die voorgestelde siekte moet die dosering, die toelaatbaarheid van die kombinasie van die vyeboom en ander vrugte in ag geneem word.

Dit alles is belangrik, sodat die voeding van 'n diabeet sy liggaam help versterk.

Is vye toegelaat vir diabete?

Baie mense wil hulself bederf met soet vrugte wat van ander breedtegrade af gebring word. Maar, ondanks al hul bruikbaarheid, kan nie almal so 'n lekkerny bekostig nie. Alhoewel pasiënte van endokrinoloë dikwels in vye in diabetes belangstel. Om die vraag te beantwoord, moet u die samestelling van hierdie produk verstaan.

Samestelling van vye

Op die tafels van die Russe kan vye gedroog of vars word. Vars vrugte kan slegs in die seisoen gekoop word, en in die gedroogde weergawe op die rakke word voortdurend gevind. Voordat u besluit of u hierdie lekkerny kan geniet, moet u die kalorie-inhoud van hierdie produk en die verhouding van proteïene, koolhidrate en vette bepaal.

100 g gedroogde vye bevat 257 kcal. Dit is 'n produk ryk aan koolhidrate: die inhoud daarvan is 58 g. Die hoeveelheid proteïen en vet is weglaatbaar: onderskeidelik 3 en 1 g.

Maar in 'n vars produk, net:

Die glukemiese indeks van vars vrugte is 35, en dié van droëvrugte is 61. Gegewe matige GI, kan vye in enige vorm deur diabete gebruik word. Maar u moet weet dat 100 g droëvrugte 4,75 XE bevat. En 100 g vars vye bevat slegs 1 XE.

Vrugte vir diabete

By gediagnoseerde nie-insulienafhanklike diabetes, moet die aanbevelings van dokters streng nagekom word. Vye-liefhebbers moet afsonderlik uitvind of dit geëet kan word.

Hierdie vrugte bevat 'n beduidende hoeveelheid suiker wat die bloed van diabete binnedring. In droëvrugte bereik die hoeveelheid 70%. Alhoewel hul glukemiese indeks as matig beskou word.

As die pasiënt in ligte of matige vorm met diabetes gediagnoseer word, kan 'n beperkte hoeveelheid vye verteer word. Dokters beveel aan dat u slegs vars vrugte in die seisoen eet. Ondanks 'n beduidende hoeveelheid suiker, dra ander voordelige stowwe van hierdie vrug by tot die normalisering van glukosekonsentrasie.

Voedingkundiges adviseer vye omdat pektien deel daarvan is. Dit is vesel, as dit in die ingewande gebruik word, word alle potensieel skadelike stowwe (insluitend cholesterol) aktief opgeneem, en die proses om dit uit die liggaam te elimineer, word vinniger. En die kalium in die vrugte laat jou toe om die glukosekonsentrasie onder beheer te hou.

Nie meer as 2 ryp vrugte per dag word toegelaat nie. Terselfdertyd moet hulle nie dadelik geëet word nie: dokters beveel aan dat hulle dit in verskillende stukke sny en deur die dag 'n bietjie eet.

Maar met ernstige vorme van patologie is vye verbode. Die vrugte bevat immers 'n beduidende hoeveelheid fruktose en glukose. Die verbod op die gebruik daarvan by ingewikkelde diabetes is ook te wyte aan die feit dat daar dikwels nie-genesende ulkusse en wonde in hierdie toestand voorkom. En die samestelling van hierdie vrugte bevat 'n spesiale ensiemfisien. Dit is nodig om bloedstolling te verminder.

Droë vye is nie geskik vir diabete nie, ondanks die matige glukemiese indeks. Per slot van rekening neem die kalorie-inhoud van droëvrugte toe. Tydens droging verloor die unieke eienskappe van vye om die konsentrasie van glukose in die liggaam van diabete te verlaag. Inteendeel, as dit ingeneem word, kan daar 'n sprong in suiker voorkom, dus is dit beter vir diabete om dit te laat vaar.

Reëls vir seleksie en gebruik

As u uself in die seisoen met 'n ryp sappige vrug wil bederf, moet u weet watter nuanses u moet aanskou as u vye kies. Vars en ryp vrugte is dig en sonder duidelike duike. As u met u vinger druk, moet die fetus effens ingee.

Voordat u die vrugte eet, moet dit deeglik gewas word en vir 'n kort tydjie in die yskas gesit word (1 uur is genoeg). Verkoeling sal die vye bevoordeel - sy vlees sal ophou kleef en dit sal makliker wees om te sny. Maar u moet dit nie vergeet nie: volwasse vrugte word nie lank gebêre nie.

Die smaak van die vrug hang af van die mate van volwassenheid: dit kan van suur-soet tot suikerig wees. Baie let op hierdie patroon: hoe meer korrels, hoe soeter is die vrugte.

Diabete moet oplet na die beperkings. In 'n klein hoeveelheid kan vars vrugte gedurende die seisoen verbruik word, maar dit is beter om droëvrugte te weier. Met ligte vorme van diabetes, die afwesigheid van gepaardgaande siektes, kan u uself op droëvrugte behandel, maar dit is beter om dit in verskillende stukke te sny en in verskillende onthale te strek.

Hoe vye in diabetes geëet kan word

Ondanks die feit dat dit met enige siekte goed is om groente en vrugte te eet, kan dit met diabetes uiters gevaarlik wees.

Baie mense wonder byvoorbeeld of vye vir diabetes geëet kan word, en wat is die gevolge daarvan.

Hierdie artikel sal u help om dit uit te vind. Baie belangrike nuanses wat in ag geneem moet word wanneer u dit gebruik, sal ook aangedui word.

Die vy is self 'n baie soet vrug. Daar word geglo dat dit 'n baie ou kultivar is. Dit word ook Smakovnitsa, Fig Tree (fig), genoem.

Sorg met dosering

Met die hoeveelheid vye moet u baie versigtig wees. Die vrugte bevat 'n groot hoeveelheid glukose, so daar is 'n kans dat die bloedsuiker sal styg. Dit is nodig om die produk met klein dosisse te gebruik, terwyl u die toestand van die liggaam monitor.

Bloedsuiker is altyd 3,8 mmol / L

Hoe om suiker in 2019 normaal te hou

Hoe om die regte te kies

As u vars vye kies, moet u eerstens let op die voorkoms daarvan.

Daar is verskillende nuanses wat kan help met die keuse van 'n volwasse fetus:

• Die kleur van die skil. Daar is 3 variasies van die kleur inherent aan vye. Dit bevat groen, donkerblou, swart. Hang af van die verskeidenheid.
• Sade. Daar is 'n groot aantal neutpitte in die vrug (tot 1 500 stuks). As dit geknip en gekontroleer kan word, moet u die geleentheid nie mis nie en dit doen.
• Konsekwentheid. Daar moet weerstand teen druk wees. In hierdie geval moet die vrugte nie te hard wees nie. Dit is nodig dat dit ingee om 'n bietjie te beïnvloed.

As hierdie produk nie na die woonbuurt gebring word nie, kan u dit in geblikte vorm koop. In hierdie geval moet u let op die vervaardiger en die vervaldatums.

Positiewe effekte op die liggaam

Die regte gebruik van vye sal help om die toestand van die pasiënt te normaliseer.

Die stowwe in die produk hou 'n groot aantal voordele in:

• Vitamien K. Beheer bloedstolling. Die gebrek aan hierdie komponent sal lei tot te lang wag vir stolling. Daarom word dit aanbeveel om vye met hierdie siekte te verteer.
• Kalium. Neem deel aan die metabolisme, regulering van druk en liggaamsbalanse (water, suur).
• Kalsium. Voorkom in die bene. Sonder hierdie stof kan die risiko van demineralisering van die bekken, ruggraat, onder ledemate toeneem. Die risiko vir osteoporose neem toe.
• Mangaan. Vind 'n rol in metabolisme, die vorming van proteïene, sure, stabiliseer membrane, is nodig vir die verwerking van cholesterol, nukleotiede. Met 'n tekort aan komponente bestaan ​​daar vertragings in groei en ontwikkeling, en die risiko van frakture neem toe.

Hierdie artikel bied basiese inligting oor vye en die interaksie daarvan op die liggaam. As u u dieet met diabetes beheer en die volgorde van glukosegebruik volg, kan u hierdie produk in klein hoeveelhede eet. Omdat daar geen probleme met allergieë is nie, begin mense wat aan hierdie siekte ly, klein wees.

Diabetes lei altyd tot dodelike komplikasies. Oormatige bloedsuiker is uiters gevaarlik.

Lyudmila Antonova het in Desember 2018 'n verduideliking gegee oor die behandeling van diabetes. Lees volledig

Was die artikel nuttig?

Vye vir tipe 2-diabetes: kan ek eet?

Hierdie produk, wat die spysverteringstelsel binnedring, voer die volgende aksies uit:

1. Verbeter bloedsomloop, bloedsamestelling by diabetes. Verhoog die waarde van hemoglobien, verlaag hoë bloeddruk in die are en skedel.
2. Dit help met die werking van die lewer, niere en milt. Maar as diabetes deur die patologieë van hierdie organe afgeweeg word, moet u mediese goedkeuring kry vir die gebruik van die produk.
3. Help om veneuse spatare, tromboflebitis uit te skakel. Voorkom aterosklerose deur cholesterolplakkies uit te skakel.
4. Verwyder giftige stowwe, skadelike verbindings en bederfprodukte. As gevolg hiervan, ly diabete minder as gevolg van die stadige metabolisme en vetsug.
5. Verskeie afkooksels met vye voorkom verkoue, laringitis, brongitis en longontsteking.
6. Vye is 'n natuurlike lakseermiddel. Met die sistematiese gebruik daarvan word die werking van die slukderm genormaliseer. Vrugte word aanbeveel vir hardlywigheid, probleme in die spysverteringstelsel.
7. Die produk stimuleer die metabolisme, met diabetes kan jy vye eet om die risiko van vetsug te verminder.

Die voordelige effek van die vrug is te danke aan die feit dat dit:

• het 'n diuretiese effek, waardeur dit die nierfunksie normaliseer,
• verbeter die toestand van die maagslymvlies,
• verlaag hartklop met hoë bloeddruk,
• sorg vir die groei van hemoglobineselle,
• is 'n ligte lakseermiddel,
• herstel die funksie van die lewer, sowel as die milt,
• betrokke by die resorpsie van bloedklonte.

Vye is beslis teenaangedui in die geval van jig, verergering van patologieë van die spysverteringstelsel. Wat diabetes betref, is die vraag nie so eenvoudig nie. Dit hang alles af van die soort vrugte wat verbruik word.

Gedroogde vye

Tydens hittebehandeling word alle vog verdamp uit die vye, daarom neem die konsentrasie beskikbare suiker daarin toe. Terselfdertyd neem die kalorie-inhoud van die produk toe.

In so 'n situasie word vye met tipe 2-diabetes teenaangedui as gevolg van die gevaarlike voedingswaarde, sowel as die oorvloed suiker. Alhoewel vars vrugte glukose verlaag, as gevolg van droging, is hierdie werking heeltemal verlore.

As droëvrugte die liggaam binnedring, veroorsaak dit onmiddellik 'n sprong in glukose; die verloop van die patologie word vererger.

As hy gedroogde vye gebruik, verbeter dit nie sy gesondheid nie, maar benadeel hy homself aansienlik.

Daarom, as u 'n dieet saamstel, moet u so 'n produk vir diabetes, wat 'n hoë kalorie-inhoud en 'n marginale glukemiese indeks het, laat vaar.

As u regtig lekkers wil hê, laat u gedroogde vye toe, maar slegs een keer per maand en hoogstens 10 g. Hierdie hoeveelheid is nie benadeel as u terselfdetyd die voorgeskrewe medikasie neem nie.

Wat om met vye te kook

Vye maak heerlike konfyt, konfyt en stroop; dit lyk ook baie goed in gestoofde vrugte en limonade. In sommige oostelike lande word verskillende tinkture selfs gemaak, maar meestal word vye gebruik vir die bereiding van nageregte, wat in beginsel logies is, gegewe die hoeveelheid suiker wat daarin bevat.

Dit beteken egter nie dat u nie met hierdie vrug moet eksperimenteer nie en dit nie by die hoofgeregte wil voeg nie. Hy is ook baie vriendelik en gekombineer met vleis (veral met rooi), is die belangrikste ding om die regte verhoudings te vind.

Curd braai met vye

Kaaskaas - 500 g suurroom - 4 eetlepels. l. Suiker - 7-9 eetlepels. l. Eiers - 2 stuks. Gedroogde vye - 150 g Gesmelte botter - 40 g Koringmeel - 150-200 g Vanillien na smaak