Normale bloedsuiker by vroue

Diabetes mellitus is 'n ernstige siekte wat die derde plek inneem onder die oorsake van sterftes. Meer as 70% van die pasiënte is vroue. Dikwels neem bloedglukosevlakke na 40-43 jaar toe. Om die voorkoms van die siekte of die oorgang van tipe 2-diabetes na 1 te voorkom, moet u die vlak van suiker in die bloed beheer, veral vroue in hierdie ouderdomskategorie.

Die norm van bloedsuiker by vroue

Normale bloedglukosewaardes by vroue is gemiddeld dieselfde as by mans. Sommige redes wat die waardes kan beïnvloed, moet egter oorweeg word. Faktore sluit in die fisiologiese toestand, liggaamskonstitusie, voedingseienskappe en ouderdom.

Die glukosevlak hierbo genoem word waargeneem by vroue op 'n leë maag. Na ete neem glukose toe. Die normale hoeveelheid suiker is dus 60 minute na 'n maaltyd tot 9 mmol / L. Weet u wat bloedsuiker moet wees nadat u na 2 uur geëet het? Na so 'n periode begin die waardes reeds daal en nader die norm - van 4 tot 8 mmol / l.

Die norm van 'n bloedtoets met glukose kan 7,9 mmol / L bereik. In hierdie geval drink 'n vrou 'n halwe glas water gemeng met glukose op 'n leë maag. Bloedmonsterneming word 2 uur na die vrag uitgevoer.

Daar moet ook op gelet word dat die waardes van suikernorme afhang van die grondwetlike tipe:

• By vroue van normostheniese en hipostheniese tipe (dit wil sê in dun en meisies met normale parameters), is die indikators van 3,2 tot 4 mmol / l,
• Hipersthenics (vroue wat oorgewig is) het 'n hoër suikervlak, van 4,9 tot 5,5 mmol / L.

Hoe jonger die meisie, hoe minder glukose in haar bloed. By pasgeborenes word die waarde van 2,8 tot 4,4 dus as die norm erken, en by meisies ouer as 1 jaar en by volwasse vroue wissel die waardes van 3 tot 5,5. U leer meer oor die norme van bloedsuiker by kinders in hierdie artikel.

Glukosevlak by volwasse vroue

Vroue is meer geneig tot veranderinge in bloedglukose met ouderdom as mans. Waaraan kan dit verband hou?

Daar moet op gelet word dat na 40 jaar in die liggaam van 'n vrou belangrike hormonale veranderinge plaasvind. Dit is in hierdie tyd dat die meeste vroue premenopouse ondervind, dit wil sê die menstruele funksie verander. Daar is 'n hormonale wanfunksie (die verhouding van geslagshormone verander).

'N Periodieke laboratoriumtoets na 40 is nodig vir die opsporing van abnormaliteite, aangesien dit op hierdie ouderdom meestal nie-insulienafhanklike diabetes mellitus opspoor. En nou sal ons die bloedsuikerstandaarde by vroue volgens ouderdom in detail bespreek.

Die norm van bloedsuiker by vroue van 40 jaar en ouer (mmol / l):

Na 50 jaar kom menopouse voor, dit wil sê dat die menstruele funksie heeltemal vervaag. Dit lei tot 'n ernstige verandering in die hormoonvlak in die liggaam. Suikeraanwysers teen hierdie agtergrond begin groei.

Tabel van bloedsuikerstandaarde by vroue op 50-jarige ouderdom en daarna (mmol / l):

Oorweeg wat die norm van bloedsuiker by vroue is na 60 jaar. Na 60 jaar (postmenopouse) is glukosevlakke selfs hoër. Daarom is daar op hierdie ouderdom gereelde diagnose nodig - 1 keer in 3 maande.

Bloedtellings by vroue na 60 jaar (mmol / l):

Hierdie waardes is van toepassing op vroue van 60 tot 90 jaar.

Swangerskap suiker

Tydens swangerskap ondergaan die liggaam aansienlike veranderinge:

• Die las op die interne organe neem toe,
• Die vlak van geslagshormone verander,
• Energiekoste neem toe
• Metabolisme is besig om te verander.

Dit alles lei tot 'n verandering in die vlak van suiker by 'n vrou in posisie. Gewoonlik sal normale glukose effens daal. Die liggaam benodig meer energie om die normale funksionering van die vrou en die ontwikkeling van die fetus te verseker. Daarom word 'n groter hoeveelheid glukose gekloof.

Die glukosewaardes van 'n vrou op 'n leë maag moet nie meer as 5,2 mmol / l wees nie. Na ete neem die waardes effens toe. Na 2 uur oorskry hulle nie 6,7 mmol / L nie. Die waardes van bloedglukose hang nie van die swangerskapstyd af nie en bly ongeveer dieselfde in beide die eerste en laaste trimester.

Monitering van glukosevlakke moet maandeliks uitgevoer word om oortredings betyds op te spoor. Swanger vroue kan swangerskapsdiabetes ondervind, wat lei tot 'n toename in waardes. Hyperglykemie word ook waargeneem by vetsug en 'n groot en vinnige toename. 'N Groot vrug kan ook 'n effense toename in prestasie veroorsaak.

Oorsake en metodes om hiperglikemie te behandel

Hyperglykemie ('n toename in bloedsuiker) kan voorkom vir baie eksterne sowel as interne redes. Die etiologie van hierdie toestand by vroue is effens anders as by mans.

Oorweeg die redes wat 'n toename in bloedsuiker by meisies en vroue kan veroorsaak:

• Tipe 1 en tipe 2 diabetes. Hierdie afsnypatologieë word gedink as iemand agterkom dat hy die suikervlakke verhoog het. Dit is egter nie die enigste oorsaak van hiperglikemie nie,
• Senuweeagtige oorstremming, dit wil sê die gereelde voorkoms van stresvolle situasies, ervarings, opwinding en angs,
• Lief vir kos wat 'n groot hoeveelheid eenvoudige koolhidrate bevat (suiker- en bakkeryprodukte),
• Swangerskap kan ook 'n effense toename in glukosekonsentrasie veroorsaak,
• Skildklier disfunksie
• Hormonale mislukking
• Siekte van die spysverteringskanaal (pankreatien, gastritis, inflammasie van die lewer),
• Langdurige gebruik van hormonale orale voorbehoedmiddels (GOK),
• vetsug,
• Pre-menstruele sindroom.

As daar enige siekte is, word etiologiese behandeling uitgevoer. Wanneer die diagnose van diabetes mellitus bevestig word, skryf die dokter voor medisyne wat die glukosevlakke help verlaag:

• Medisyne met tablette (bv. Maninil). Dit word gebruik in die behandeling van nie-insulienafhanklike diabetes (tipe 1),
• Insulien inspuitings word voorgeskryf vir insulienafhanklike diabetes (tipe 2).

Ongeag die oorsaak van die toename in suiker, word die pasiënt aanbeveel:

• Om 'n drinkregime op te stel,
• Behoorlike voeding, wat verwerping van gebraaide, vetterige en soet behels. Die dokter moet 'n lys gee van toegelate en verbode produkte,
• Matige fisieke aktiwiteit, as daar geen kontraindikasies is nie (swem, stap, joga, ligte gimnastiek),
• Normalisering van geestelike balans (motoroefening, asemhalingsoefeninge, valeriaan, moederwortel).

U kan hier meer uitvind oor hoë bloedglukosevlakke, oorsake en simptome, en behandelingsopsies.

Lae glukose

Hipoglykemie ('n afname in glukosevlak) in sommige gevalle sonder behandeling kan lei tot die ontwikkeling van 'n ernstige toestand.

Oorsake van hipoglukemie by pasiënte met diabetes mellitus:

• Oormatige dosis antidiabetiese middels en insulien,
• Die teenwoordigheid in voedsel wat ryk aan eenvoudige koolhidrate in groot hoeveelhede is,
• Oormatige fisieke aktiwiteit,
• Alkohol drink
• Skending van die waterbalans,
• As iemand nie lankal geëet het nie, maar wel medikasie teen diabeet gebruik.

Daar moet kennis geneem word dat hipoglykemie kan voorkom by iemand wat nie diabetes het nie. Ander oorsake van lae suiker:

• Oormatige verbruik van suikergoed,
• Metaboliese afwykings in die liggaam,
• Glukosevlakke is soggens op 'n leë maag laag, as daar meer as 8 uur verloop het sedert die laaste maaltyd,
• Hipoglukemie kan 'n newe-effek wees van sekere middels,

• Skaars maaltye (tot 2 keer per dag),
• Verhoogde fisieke aktiwiteit,
• Oormatige drink
• Streng diëte met die uitsondering van koolhidrate,
• Siektes van die lewer, niere of pankreas.

As hipoglukemie geassosieer word met onbehoorlike, yl voeding, word dit aanbeveel om oor te skakel na 'n tydsduur van 4-5 uur en voedsel in te voed wat ryk aan komplekse koolhidrate is.

Fisieke aktiwiteit moet matig wees om oorwerk te voorkom. Lang staptogte word daagliks aanbeveel.

Gevolge van afwykings

Beide 'n toename en afname in bloedglukose kan lei tot veelvuldige ernstige gevolge.

Hiperglukemie kan die volgende toestande ontwikkel:

• Geestesafwykings: neurose, depressie, verminderde intellektuele vermoëns, 'n skerp verandering in bui,
• Hormonale wanbalans,
• Patologie van die hart en bloedvate,
• Trombose en embolisme,
• Visuele gestremdheid
• Verminderde liggaamsverdediging
• Spysverteringsstelsel siektes
• Probleme met die muskuloskeletale stelsel,

• Vel letsel
• Swam infeksie, wat 'n algemene karakter kan aanneem,
• Liggaamsgewigstoename
• Die ontwikkeling van allergiese reaksies.

Hipoglukemie kan lei tot:

• Versteuring van emosionele balans
• disoriëntasie,
• krampe,
• Hierdie patologie ontwikkel akute serebrovaskulêre ongeluk met ernstige hipoglisemie,
• Koma is 'n ernstige toestand wat, sonder behoorlike behandeling, tot die dood van die pasiënt lei.

Voor te berei vir die toets

U kan die vlak van bloedsuiker bepaal in 'n laboratorium bloedtoets (kapillêr of veneus).

Hier is 'n paar wenke om u te help om onakkurate statistieke te vermy:

• Bloedmonsters word slegs op 'n leë maag en soggens gedoen. Ongeveer 10 uur moes verloop het sedert die laaste maaltyd,
• Aan die vooraand van die ontleding kan u nie u gewone dieet verander nie, want dit kan vals aanwysers uitlok,
• Probeer om spanning te vermy, nie senuweeagtig te raak nie,
• Die dag voor die studie moet u weier om alkohol te drink,
• Om sportsoorte binne 1-2 dae voor bloedmonsters uit te sluit, want anders kan aanwysers aansienlik verminder word,
• Slaap lekker
• Moenie soggens u tande borsel nie, aangesien suiker ook in tandepasta voorkom.

U kan self u glukosevlak tuis bepaal met behulp van 'n glukometer.

Nadat u 'n algemene bloedtoets geslaag het, of 'n glukometer gebruik het, deur die tabelle van glukosestandaarde vir vroue van verskillende ouderdomme in hierdie artikel te gebruik, kan u maklik bepaal of u aanwysers binne normale perke is. Andersins, kontak die betrokke spesialis.

Hou u van die artikel? Deel dit met jou vriende op sosiale netwerke:

Indikasies vir ontleding

Bloed bestaan ​​uit plasma, rooibloedselle, witbloedselle, bloedplaatjies, minerale en glukose, wat dien as 'n energiebron vir selle van alle interne organe. As die konsentrasie suiker in die bloed verhoog of verlaag word, word die normale werking van die liggaam ontwrig.

Hierdie patologiese prosesse gaan gepaard met simptome waarmee u die ontwikkeling van die siekte kan bepaal:

• intense dors
• droging van die slymvliese en vel en ander simptome van uitdroging,
• gereelde urinering,
• lomerigheid,
• naarheid,
• algemene swakheid.

• verhoogde sweet
• versnelde hartklop
• bewing van ledemate of die hele liggaam,
• konstante honger
• swakheid en emosionele opgewondenheid.

As hierdie simptome opgespoor word, neem 'n bloedsuikertoets.

Glukosevlak

Aanduidings wissel na gelang van die ligging van die heining. Die konsentrasie van glukose in veneuse bloed is hoër as in kapillêr.

Na ete styg die suikervlak tot 4,1–8,2 mmol / L. Met die normale werking van die liggaam 2 uur na 'n maaltyd begin die glukosekonsentrasie geleidelik daal.

Primêre analise word op 'n leë maag uitgevoer. Om te verseker dat die resultaat so akkuraat as moontlik is, moet voedselinname 8-10 uur voor bloedskenking gestaak word. Daarna word 'n suiker-verdraagsaamheidstoets gedoen. Die pasiënt kry 'n 75% glukose-oplossing om te drink en na 2 uur word 'n tweede ontleding gedoen. In hierdie geval verander die plek van bloedmonster nie.

In geval van twyfelagtige resultate, sowel as vroue ouer as 46 jaar, kan 'n aanvullende ontleding na die maaltyd voorgeskryf word. So 'n studie word binne 2-3 dae uitgevoer. Na 40-50 jaar moet die ontleding elke 6 maande of meer gereeld herhaal word.

Simptomatologie

Daar is 'n aantal onmiskenbare simptome wat dui op die teenwoordigheid van suikersiekte, ongeag hoe oud 'n vrou is; hier is hulle:

• slegte asem
• swaar sweet,
• prikkelbaarheid vir moegheid
• gereelde dors
• skielike verlies of gewigstoename,
• gesiggestremdheid
• swak genesing, selfs van geringe skrape.

As vroue, veral in die periode 41 - 45 jaar, ten minste een van die bogenoemde simptome het, moet u 'n dokter gaan spreek om die toepaslike toetse te slaag. Natuurlik kan u bloed van 'n vinger tuis neem met behulp van 'n glukometer, maar hierdie ontleding is onakkuraat.

Vir die diagnose word slegs veneuse bloed gebruik.

Toetse en suiker

Enige aanvanklike ontleding word slegs op 'n leë maag gegee. Nog 'n reël - die laaste maaltyd is 8 - 9 uur voor bloedmonster vir suiker. Die ontleding met die las word ook gegee, dit wil sê, die pasiënt word bloed geneem, en daarna moet hy glukose neem, wat by enige apteek gekoop word. Na 120 minute word hertoetsing gedoen.

So 'n manipulasie sal aantoon of die vroulike liggaam met glukose omgaan wat in die bloedstroom beland. Die dokter kan, na eie goeddunke, ook 'n bloedtoets voorskryf nadat hy geëet het, wat binne 2-3 dae geneem sal word. Dit word aanbeveel dat mense na 46-jarige ouderdom die volledige kliniese beeld van die pankreas kan naspeur.

Soos voorheen beskryf, moet die endokrinoloog 'n reeks toetse (bloedmonsters) aan die pasiënt voorskryf, naamlik:

1. kapillêre bloed (van die vinger af),
2. veneuse bloed.

Baie pasiënte wonder wat die bloedsuikervlak by vroue is, want dit verskil van die arteriële. Op veertig is hierdie aanwyser 6,1 mmol / L en verander nie vir vroue nie, tot 59 jaar. U moet egter nie by hierdie syfer hou as dit kom by bloed wat u met 'n vinger neem nie. Hier is die norm 12% minder as bogenoemde - tot 5,5 mmol / l.

As die pasiënt lae suikervlakke het, is dit hipoglisemie, wat by diabete kan voorkom, in die geval van 'n skerp daling van die suiker van 'n hoë tot normale vlak. 'N Verlaagde suikervlak kan asfiksie veroorsaak by die pasiënt en koma.

Normale suikervlak:

• van 'n vinger - van 3,3 tot 5,5 mmol / l,
• van 'n aar - van 4 tot 6,1 mmol / l.

Tydens die menopouse, wat op 44 - 47 lewensjare val, moet u die suikerpeil gereeld monitor, omdat die vrou se hormonale agtergrond verander, en insulien ook 'n hormoon is.

Die Unie van Endokrinoloë beveel aan dat hulle vanaf die ouderdom van 42 jaarliks ​​elke ses maande bloedsuikertoetse neem. Dit is dus moontlik om die toestand van prediabetes, wat suksesvol behandel word sonder dwelmterapie, te identifiseer met behulp van:

1. spesiaal geselekteerde diëte, met inagneming van die kliniese beeld van die pasiënt,
2. terapeutiese oefening.

Die aanwysers van prediabetes by vroue onder die ouderdom van 49 jaar, sowel as die tekens van diabetes by vroue 50 jaar oud, is:

• van 6,1 mmol / l tot 6,9 mmol / l (kapillêre bloed),
• van 8,0 mmol / l tot 12,0 mmol / l as dit met 'n las - glukosetoleransie toets getoets word.

Kosreëls

As u gediagnoseer is met diabetes, of 'n prediabetes-toestand het, moet u sekere voedingsreëls nakom - alle voedsel word gestoom, gestoof of gekook. Die volgende produkte moet weggegooi word:

1. lekkers, meelprodukte, sjokolade en suiker,
2. alkohol,
3. geblikte, gerookte, gesoute kos,
4. vetterige suiwel- en suurmelkprodukte - botter, suurroom,
5. vetterige vleis en vis.

Die beste vleisproduk vir diabete is hoenderborsies, sonder vel en met die verwydering van vet, en dienooreenkomstig hoenderkotelette vir tipe 2-diabete. Lenten variëteite van vis word ook toegelaat - stokvis, pollock. Soms kan maer beesvleis verbruik word. Maar dit is die uitsondering eerder as die reël.

Dit is die moeite werd om sulke groente en vrugte te laat vaar:

Nietemin, soms kan jy wortels en aartappels kook, maar jy kan nie kapokaartappels daaruit maak nie, dit is beter om resepte te gebruik waar hierdie groente in stukkies bedien word.

Kies 'n jong aartappel - dit het 'n glukemiese indeks wat baie keer kleiner is. Voordat dit gekook word, moet knolle oornag in koue water geweek word, sodat oortollige stysel uitkom.

Pap word voorberei sonder om botter by te voeg, dit word toegelaat om 'n teelepel olyfolie by die bykos te voeg. Nadat u pap geëet het, kan u dit nie saam met suiwel- en suurmelkprodukte drink nie.

Onder die verbod het diabete witrys, dit het 'n hoë glukemiese indeks. Dit kan vervang word met bruin (bruin) rys, wat nie van smaak verskil van die gewone nie, maar dit kook ongeveer 35 minute en het 'n lae glukemiese indeks.

Fisioterapie-oefeninge

Moenie aanvaar dat 'n vrou byvoorbeeld 48 jaar oud is dat dit 'n geleentheid is om van fisieke aktiwiteit te vergeet nie. Behoorlik geselekteerde oefeninge sal help in die stryd teen hoë bloedsuiker. Ideale opsies is:

1. swem
2. Nordic Walking,
3. stap in die vars lug.

Dit is nodig om elke dag verloof te wees, nie minder nie as 45 minute. Dit is goed as die pasiënt hierdie oefeninge afwissel. Dit sal nie net 'n terapeutiese effek hê in die stryd teen diabetes nie, maar ook die spiere en die kardiovaskulêre stelsel versterk. Die video in hierdie artikel sal voortgaan met die toets van diabetes.

Afwyking van die norm

Die resultaat van die studie kan verwring word as die pasiënt voor ontleding:

• honger vir 'n lang tyd
• het 'n lae-kalorie dieet gehou,
• het sekere medikasie of alkohol geneem,
• onderworpe aan oormatige fisieke inspanning of spanning.

In die geval van hoë of lae glukosevlakke, kan aanhoudende hiper- of hipoglukemie ontwikkel. Waardes onder 3,3 mmol / L dui op 'n gebrek aan glukose-inname.

As die suikerinhoud in die kapillêre bloed van 'n vrou na 49 jaar 6,1–6,9 mmol / L is, en die veneuse waardes 8–12 mmol / L is, word prediabetes gediagnoseer.

Diabetes mellitus word vasgestel as die eerste toets op 'n leë maag 'n resultaat bo 7,1 mmol / L gee. 'N Bykomende studie word uitgevoer - voor en na maaltye. As die diagnose bevestig word, word die pasiënt 'n toepaslike terapie voorgeskryf. Om normale glukosevlakke te handhaaf, moet u hipoglisemiese middels of insulien neem, hou by 'n spesiale dieet en oefen gereeld.

Menopouse

Afhangend van die individuele kenmerke van die liggaam, kan menopouse na 45 jaar voorkom. Die hormonale agtergrond verander. Aangesien insulien 'n hormoon is, kan die pankreas se produksie deur die pankreas geskend word.

Binne 1 jaar na die aanvang van die menopouse kan glukosevlakke toeneem. Die norm van bloedsuiker is 7-10 mmol / l. In die toekoms word die werk van die liggaam herstel en aanwysers verminder. Die norm is 12–18 maande na die aanvang van die menopouse - 5-6 mmol / l.

Die hoë suikerinhoud verklaar die gereelde verandering in die algemene toestand:

• duiseligheid,
• oormatige sweet
• moegheid,
• lomerigheid,
• gevoelloosheid en tinteling van die ledemate,
• gesiggestremdheid.

Die eerste keer na die aanvang van die menopouse word aanbeveel om gereeld glukometrie uit te voer. Veral glukosevlakke moet beheer word deur vroue wat geneig is tot diabetes. Die rookrisiko vir die ontwikkeling van die siekte is groter by rokers, mense wat oorgewig is, diegene wat alkohol misbruik en ongesonde gemorskos.

Vroue ouer as 40-50 jaar word aanbeveel om diabetes en verwante komplikasies te voorkom, om elke ses maande 'n bloedtoets af te lê. Met so 'n diagnose kan u voorkomende maatreëls tref. Indien nodig, kan u betyds met die behandeling begin.

Kyk na die video: Страдала 30 лет Сахарным Диабетом! На сегодня уровень сахара в крови НОРМА! Шок! (Mei 2024).