Gebraaide pittige hoenderborsies met Chinese kool en grondboontjiebotter

Toegang tot hierdie bladsy is geweier omdat ons glo dat u outomatiseringsinstrumente gebruik om die webwerf te sien.

Dit kan voorkom as gevolg van:

• Javascript is gedeaktiveer of geblokkeer deur die uitbreiding (bv. Advertensieblokkeerders)
• U blaaier ondersteun nie koekies nie

Sorg dat Javascript en koekies in u blaaier geaktiveer is en dat u nie die aflaai daarvan blokkeer nie.

Verwysings-ID: # ba911860-a95b-11e9-a470-01d0468e5568

Die bestanddele

• Hoenderborsies, 400 gr.,
• 1 klein koppie Chinese (Beijing) kool,
• 2 courgette,
• Sojasous, 5 eetlepels,
• Crispy grondboontjiebotter en olyfolie, 1 eetlepel elk,
• Kerrie en sprinkane boontjie-gom of guargom, 1 teelepel elk,
• Karwarsaad, 1/2 teelepel,
• Water of groente sous,
• Peper.

Die hoeveelheid bestanddele is gebaseer op 2 porsies. Beide die voorbereiding van die komponente en die voorbereidingstyd duur ongeveer 20 minute.

Resep "Beijing kool met hoender in 'n pan":

Ek berei al die produkte voor.

My hoenderfilet gesny in dun repies.

Ek maak my kool in Beijing skoon, sny dit. Ek sny die bene in kleiner stukke, die blare is groter.

Ek maak my wortel skoon, sny dit in klein stukkies. Ek maak uie skoon, sny ek in dun halwe ringe. Ek maak die gemmer skoon, kap dit.

Ek verhit die groente-olie in 'n pan. Braai die hoenderstukke op hoë hitte tot goudbruin (5-7 minute).

Voeg wortels, uie en gemmer by. Meng, braai nog 5 minute.

Voeg kool, alle speserye, sojasous by, meng. Verlaag die hitte, maak die deksel toe en kook 10 minute.

Sit die gereg warm voor, reg in die pan.

Hierdie resep neem deel aan die aksie "Cooking Cooking - Culinary Week". Bespreking van die voorbereiding op die forum - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5841

Teken in op die Cook in VK-groep en kry elke dag tien nuwe resepte!

Sluit aan by ons groep by Odnoklassniki en kry elke dag nuwe resepte!

Deel die resep met jou vriende:

Foto's "Beijing kool met hoender in die pan" uit die gekookte (12)

Opmerkings en resensies

29 Oktober 2016 Uliya_1105 #

22 Februarie 2016 Terra_ra #

30 Januarie 2016 ma Peach 1 #

10 Januarie 2016 Alraune #

30 November 2015 Lanka F #

27 November 2015 shemet777 #

6 November 2015 na Linamamaru #

18 Augustus 2015 Soul #

17 Augustus 2015 vis803 #

1 Augustus 2015 Olesya Guzi #

21 Januarie 2015 Seegroen #

14 Januarie 2015 georgara #

29 November 2014 kanalia #

14 November 2014 Tato-sha #

12 November 2014 Zhmenka AI #

11 November 2014 asesia2007 #

11 November 2014 kotenochkin #

10 November 2014 AlenkaV #

4 November 2014 Mamita SI #

5 November 2014 NataliaNik # (skrywer van die resep)

3 November 2014 NataliaNik # (skrywer van die resep)

Kyk na die video: Americans Try ULTIMATE Mexico City STREET FOOD Tour + TACOS with ONLY $10. MEXICO TRAVEL 2020 VLOG (November 2024).