Hoe kaneel vir diabete geneem kan word

Benewens kook, het kaneel die doel in volksgeneeskunde gevind. Hierdie spesery is 'n kragtige anti-inflammatoriese middel wat suksesvol vir verkoue gebruik is. Op die internet het inligting verskyn oor die effek van kaneelkruid op die hoeveelheid glukose in die bloed. Studies oor hierdie onderwerp, insluitend die American Diabetes Association, het in sommige gevalle 'n afname in suikervlakke getoon. Terselfdertyd dring kenners aan op 'n bekwame, afgemete dosis speserye, wat in groot hoeveelhede skadelik kan wees. As u beproefde resepte met kaneel vir tipe 2-diabetes gebruik, kan u die dieet nie net verryk nie, maar ook u welstand verbeter.

Voordeel en skade

Kaneel is versadig met nuttige komponente vir die liggaam soos:

vitamiene:
karotenoïede, wat bydra tot die herstel van die epidermis en slymvliese, verhoog die immuniteit,
B-vitamiene wat die werking van die hart, bloedvate en brein verbeter, en die verhoogde hemoglobien,
filokinon, wat bloedstolling reguleer,
Askorbiensuur, 'n kragtige antioksidant,
Niacin, wat fermentasie en lipiedmetabolisme bevorder,
Mikro- en makro-elemente:
kalsium betrokke by beenvorming
magnesium wat metaboliese prosesse in die liggaam reguleer,
yster wat bloedarmoede voorkom
koper, wat bydra tot die opname van proteïene en koolhidrate,
kumarin - 'n aroma-bestanddeel wat gevaarlik is as dit in groot hoeveelhede verbruik word,
olies en aminosure wat cholesterol verlaag en die werking van die senuweestelsel verbeter,
tanniene wat bydra tot die volle funksionering van die ingewande.

Die voordelige samestelling sal help met die vertering, en ook help om die immuniteit te versterk, die hart- en breinfunksie te verbeter, ontsteking te verlig en bloedvate skoon te maak. Nuttige eienskappe en kontraindikasies van kaneel vir diabetes is te wyte aan die ryk samestelling van speserye. Gegewe die effek van sommige komponente op die liggaam, word dit nie aanbeveel om dit in die volgende situasies te gebruik nie:

swangerskap, sowel as die periode van borsvoeding,
die teenwoordigheid van allergiese reaksies,
stollingsprobleme en bloeding,
hipotensie,
prikkelbaarheid,
onkologie in die spysverteringstelsel,
skending van die ingewande in die vorm van chroniese hardlywigheid of diarree.

Diabetes gebruik

Soos reeds opgemerk, verminder die gebruik van kaneel in baie gevalle die hoeveelheid suiker uit die bloed. Die tanniene en essensiële stowwe in hierdie speserye het anti-inflammatoriese, antihistamien en antibakteriese eienskappe. Daar is bewys dat hulle nie net suiker nie, maar ook 'slegte' cholesterol in die bloed kan verminder. 'N Verdere kenmerk vir mense met diabetes is 'n verbetering in vetmetabolisme, wat gewigsverlies help. Aangesien hierdie siekte dikwels met vetsug verband hou, is hierdie eienskap baie nuttig.

Die genesende eienskappe van kaneel by diabetes manifesteer soos volg:

nadat voedsel met speserye geëet is, neem die konsentrasie van glukose in die bloed af,
die sensitiwiteit van selle vir die hormooninsulien neem toe
metabolisme word vasgestel, terwyl vetafsettings voorkom word,
die bloedsomloop verbeter, wat die werking van die hart en bloedvate positief beïnvloed, die bloeddruk verlaag,
neem die hoeveelheid lipoproteïene met 'n hoë digtheid toe,
hemoglobien styg
die immuunstelsel van die liggaam word versterk.

Diabeetterapie moet nie slegs op kaneel gebaseer word nie. Die behandeling van bestaande diabetes is effektief wanneer dit in aanbevole dosisse gebruik word, gekombineer met ander produkte en medisyne. Dit word die beste gebruik as geurmiddels.

Cassia of kaneelseylon

Soos u weet, kaneel kan "waar" en "vals wees". Om meer presies te wees, kaneel kaneel, wat in Sri Lanka groei, word regte kaneel genoem. Anders as kassie, bevat hierdie speserye 'n groter hoeveelheid eteriese olies. Valse kaneel word Chinese genoem - Chinese kaneel. 'Ware' kaneel word van die binneste lae van die bas gemaak en is broos tot aan die raak, terwyl kassia hard soos 'n boom is. Watter kaneel moet u neem teen diabetes?

Spesifieke studies is uitgevoer met die gebruik van kassia, aangesien die meeste kaneel wat deur die winkel gekoop is, Chinees is. En by sommige vrywilligers was daar 'n verbetering in suikervlakke afwaarts. Hierdie soort speserye bevat egter meer kumarien, wat die voorkoms van newe-effekte kan veroorsaak wanneer dit gebruik word.

Daar is meer proteïenverbindings met polifenoliese stowwe, wat die vatbaarheid van insulien verhoog, sowel as vetafwykings van bioflavonoïede in Ceylon-speserye verminder. Daarom sal dit 'n groter effek op diabete hê. Maar omdat dit baie moeilik is om dit te koop, is Cassia goed geskik om dit te vervang. Om 'n terapeutiese effek te bewerkstellig, moet u weet hoe om kaneel by diabetes te gebruik.

Hoe om met hoë suiker te gebruik

Voordat u kaneel vir tipe 2-diabetes neem, moet u uitvind of dit geskik is vir die liggaam. Dikwels is daar 'n individuele onverdraagsaamheid teenoor die produk, wat slegs die diabeet kan benadeel. Voordat u dit neem, moet u dus altyd 'n dokter raadpleeg. As hy die toevoeging van speserye in die dieet toelaat, moet u eers 'n klein hoeveelheid gebruik, nie meer as 1 g per dag nie. In hierdie geval moet u die effek daarvan op die suikervlakke monitor en bepaal of dit help of nie. In laasgenoemde geval moet u die speserye laat vaar. As dit 'n positiewe effek het, kan u aanhou om dit te gebruik, en die dosis geleidelik tot 3 g per dag te verhoog.

Kaneel moet nie apart geëet word nie, maar as 'n geur vir enige ander dieetgeregte.

Kaneel vir diabete sal nie net 'n nuttige toevoeging tot die hoofterapie word nie, maar ook 'n uitstekende verskeidenheid alledaagse spyskaarte. Daar is baie resepte wat gebruik kan word. Oorweeg dit wat die beste is vir mense met nie-insulienafhanklike diabetes.

Mexikaanse tee

Op grond van vier koppies word 3 kaneelstokkies of een en 'n halwe teelepel geneem. Die gekapte stokkies word met water gevul en stadig kook. Nadat hulle vir 15 minute gelaat is, sodat die tee toegedien word. As die drankie effens afgekoel het, word dit in bekers gegooi en vars pers suurlemoensap bygevoeg. Sodat tee nie so suur is nie, is dit beter om kalk in plaas van suurlemoen te neem.

Heuning Drink

Voorheen word 'n klein lepel speserye in gekookte water toegedien. Voeg daar na 'n halfuur 2 eetlepels vars heuning by. Dring dan die drank op 'n koue plek aan. Drink die drankie so: die helfte van die oggend voor etes, die ander helfte in die aand.

Dit moet nie vergeet word dat meelprodukte vir diabete verbode is nie, selfs al word dit met kaneel gesout.

Kaneel sal help om geregte geurig en lekker te maak, en ook die liggaam bevoordeel. Die gereelde gebruik daarvan sal die siekte op die stadium van prediabetes voorkom, en met die bestaande siekte sal dit nie komplikasies voorkom nie.