Hoe u tipe 2-diabetes kan genees sonder dokters en medisyne

Waarskuwing! Terselfdertyd neem amptelike statistieke nie rekening met die ontwikkeling van kankergevalle wat veroorsaak word deur 'n siekte van die pankreas en ander stelsels nie. Daar is ook geen tel by pasiënte by wie die siekte amputasie van die ledemate genoodsaak het nie.

Komplikasies van diabetes

Waar moet die behandelingsproses begin?

Aangesien suikersiekte deur verskillende sleutelfaktore gevorm word, moet die behandeling met die eliminasie daarvan begin.

Selfs 'n effense gewigsverlies sal die las op die pankreas aansienlik verminder en die spysvertering verbeter.

Die bepaling van die regte dieet met baie groen groente, gefermenteerde melkprodukte, onversoete vrugte is nie net 'n waarborg vir gewigsverlies nie, maar ook die verwydering van gifstowwe uit die liggaam.

Oefening sal die toon verbeter en immuniteit verhoog. Boonop sal die bloedsirkulasie van organe verbeter, wat die las daarop aansienlik vergemaklik, en dit ook 'n goeie voorkoming van atrofie en gangreen kan wees.

Dit is terselfdertyd belangrik om die regimen van die dag na te kom om nie die beskermende funksie van die liggaam te belemmer nie.

Sodra al hierdie stappe gedoen is en die liggaamsgewig aansienlik afgeneem het, kan u voortgaan met die tweede fase van konsolidasie en genesing.

Wat kan diabete gebruik?

Waarskuwing! By 'n aangebore tipe diabetes mellitus, wanneer die patologie in die baarmoeder ontwikkel het, of die siekte ontstaan ​​het as gevolg van patologiese trauma aan die pankreas, is die kans op volledige genesing minimaal.

Tweede fase van terapie

Hierdie stap behels die gebruik van resepte vir tradisionele medisyne. Vaste bates is op grond van oostelike leringe geskep.

Gebaseer op die eenvoudigste produkte, het plaaslike genesers medisyne geskep om diabetes heeltemal te genees. Hierdie prosedures vereis nie geldverspilling nie en benadeel nie die gesondheid nie.

Terselfdertyd is dit die moeite werd om u gesondheidstoestand voortdurend te monitor en nie die aanvaarde tradisionele metodes van terapie te verwerp nie.

Borrie stimuleer die produksie van normale hoeveelhede insulien

Vir behandeling moet u 2 g neem, dit is ongeveer 'n halwe teelepel sonder 'n glybaan, kruid en drup 2 druppels aalwynsap daarin.

Die bitter smaak stimuleer die produksie van 'n normale hoeveelheid insulien en laat jou toe om die algemene toon van die liggaam te verhoog. Neem so 'n middel drie keer voor die hoofmaaltyd vir een maand.

Boonop sal aalwynsap inflammatoriese prosesse in die spysverteringskanaal verlig, wonde genees en dermfunksie vestig.

Swart pruim

Vir die behandeling word 'n vars produk gebruik. 'N Kwart teelepel siva-pulp word met 5 g regte natuurlike heuning gemeng en voor die eerste maaltyd geëet.

Die verloop van terapie duur lank en duur 50 dae, indien nodig, kan die behandeling tot twee maande verleng word.

As u allergies is vir 'n byproduk, hoef u nie heuning by die produk in te sluit nie; dit is genoeg om slegs swart pruim in te neem.

Bitter spanspek

Bitter meloenvlakke Insulienvlakke tot noodsaaklike vlakke

Dit is moeilik om die vrugte van hierdie vrugte te vind, maar hulle pas die insulienvlak perfek in die vereiste vlak. Dit is voldoende om 100 g meloenpulp, ongeag die hoofmaaltyd, te eet om die normalisering van hul toestand te sien. Al die metodes van Oosterse terapie wat beskryf word, kan gelyktydig en tesame met die medisyne wat deur die dokter aanbeveel word, gebruik word.

Krythea Amur

In 'n apteek of op gespesialiseerde terreine word 'n klaargemaakte kruiemengsel verkoop wat die direkte bron van die siekte beïnvloed - die pankreas. Dit is nodig om die produk, 5 g elk, te neem, wat gelyk is aan een teelepel van die kruiemengsel. Die mengsel hoef nie met water en ander produkte te verdun nie, sluk en drink net.

Neem drie keer klop voor hoofmaaltye; kinders neem een ​​teelepel van die mengsel per dag. Dit neem 90 dae om van die probleem ontslae te raak. Boonop word die werk van die maag tydens die behandeling ten volle aangepas, wat dit beskerm teen die voorkoms van gastritis en maagsere. As dit beskikbaar is, herstel die weefsel weer, wat die pyn na die eet verlaat.

Suurlemoenskil

Suurlemoenskil stimuleer die genesingsproses van die lewer en pankreas

Die voordeel van hierdie resep lê in die vermoë om selfstandig voor te berei en te gebruik, selfs tydens swangerskap.

Om 'n waardevolle medisyne te kry wat suikersiekte kan uitskakel, benodig u 100 g vars suurlemoene, 300 g pietersielie. Die blare moet perfek groen wees sonder die geringste spoor en 300 g knoffelmengsel of vars knoffel.

Hierdie samestelling laat nie net die bloedsuikervlakke normaliseer nie, maar stimuleer ook die genesingsproses van die lewer en pankreas.

Alle bestanddele word fyngemaak tot puree, u kan 'n blender of vleismoer gebruik. Daarna word hulle streng in 'n glaskruik gelê en verstop.

Na twee weke se aandrang op 'n donker plek, word al die stowwe wat nodig is vir die genesing vrygestel. Neem die middel drie keer per dag, 30 minute voor die hoofmaaltyd. Die verloop van terapie duur totdat die inhoud van die blikkie ten volle verteer is.

Selfs met die verdwyning van simptome, moet die kursus nie onderbreek word nie.

Waarskuwing! Die beskrywe metodes kan nie 'n 100% waarborg gee vir die ontslae van diabetes vir elke spesifieke geval nie, aangesien dit nodig is om individuele verdraagsaamheid en algemene gesondheid in ag te neem.

Amptelik is diabetes 'n chroniese siekte, maar kenners sluit nie die moontlikheid van alternatiewe behandeling uit as dit nie 'n gesondheidsrisiko inhou nie.

Ideaal gesproke moet 'n kombinasieterapie gebruik word.

Die derde fase van die behandeling is herstel

Op hierdie stadium is dit belangrik om die resultaat te behou sodat die siekte nie weer kan terugkeer nie. Al die bogenoemde metodes lyk asof dit suikersiekte is, maar as u die advies ignoreer, kan dit weer in 'n meer ingewikkelde vorm terugkeer:

• Kyk gereeld na u suikervlak, veral met herhaalde aanvalle van dors en onbeheerde gewigstoename,
• probeer om by die beginsels van behoorlike voeding te hou, uitgesluit, indien moontlik, sjokolade- en meelprodukte, aangesien dit baie vet en koolhidrate bevat,

• hou gedurig fisieke aktiwiteite in, volgens jou gesondheidstoestand, is joga, swem en Pilates ideaal
• eet ten minste vyf keer per dag breukgedeeltes, moet die laaste maaltyd so maklik moontlik wees.

Waarskuwing! Om ontslae te raak van die simptome van suikersiekte sluit nie die behoefte aan voortdurende monitering van u toestand uit nie, aangesien enige siekte 'n terugval kan veroorsaak.

Wat kan nie gedoen word in die behandeling van diabetes nie?

Dieet vir diabetes

Wanneer u terapie ondergaan, is dit slegs nodig om veilige metodes te gebruik wat nie kan lei tot 'n verergering van die toestand nie. U mag onder geen omstandighede die volgende metodes gebruik nie, wat bedrieërs dikwels vir baie bedrae geld aan siek pasiënte verkoop:

• die gebruik van twyfelagtige vibrerende toestelle in die pankreas, wat selfs tot die dood kan lei as gevolg van glukemiese koma,
• die gebruik van medisyne en resepte vir die verwydering van gifstowwe sonder die gebruik van aanbevole tradisionele middels,
• bywoning van hipnose en outo-suggestiesessies,
• om klere of armbande te koop en te dra wat bloedsuiker kan beheer, is hierdie gierstjie onmoontlik.

Waarskuwing! Volgens nie-amptelike data kon slegs 2% van alle pasiënte diabetes heeltemal oorkom. In die amptelike medisyne is daar glad nie sulke gevalle nie.

Onthou, diabetes is 'n gevaarlike toestand wat gevaarlike gevolge kan hê soos vetsug, blindheid en gangreen. Behandeling moet eers begin word nadat 'n spesialis geraadpleeg is.

Moet nooit die tradisionele behandeling opgee as u bogenoemde resepte gebruik nie. Dit kan moontlik nie die simptome heeltemal uitskakel nie, maar terselfdertyd stop dit die siekte vir 'n lang tyd en verbeter dit die pasiënt se lewensgehalte aansienlik.

Moet onder geen omstandighede insulien weier vir die duur van die terapie nie, as dit aan u aangedui word om die lewe te red.

Kan diabetes genees sonder medisyne? Die belangrikste metodes van behandeling

In die moderne wêreld neem die aantal pasiënte met diabetes vinnig toe. Ongelukkig weet die amptelike medisyne nog nie die maniere en maniere om die siekte permanent te genees nie.

'N Persoon word gedwing om sy hele lewe lank afhanklik te wees van medisyne wat suiker- en insulieninspuitings normaliseer, wat sy toestand net tydelik verlig en boonop 'n skadelike uitwerking op ander organe het.

Teen die agtergrond van hierdie probleem word alternatiewe behandelingsmetodes al hoe meer relevant - vir baie pasiënte is dit die enigste manier om na 'n normale, gesonde lewe terug te keer.

Diabetes sonder medisyne - is behandeling moontlik?

Die mening is dat diabetes nie 'n siekte is nie, maar eerder 'n gevolg van enige versteurings in die liggaam, wat daartoe lei dat die pankreas nie die hormoon insulien in voldoende hoeveelhede kan produseer nie.

Baie dokters glo dat diabetes lank en voluit kan leef as u leer hoe om die siekte te hanteer. Maar die probleem is dat die presiese oorsaak van diabetes nog nie bepaal is nie.

Die oortreding word gewoonlik geassosieer met 'n oorerflike geneigdheid, oorgewig, patologieë van die pankreas en uiteindelik ouderdom - maar hierdie faktore bepaal geensins die oorsaak van insulientekort in die liggaam nie.

Die tradisionele behandeling vir diabetes behels die gereelde toediening van kunsmatige insulien en die gebruik van medisyne wat glukose verlaag. Maar is dit regtig nodig om jouself met chemie te vergiftig en lewenslank van dwelms afhanklik te wees? Is daar regtig geen manier om normale glukosevlakke te handhaaf sonder om medisyne te gebruik nie?

Natuurlik is dit 'n sekere daaglikse werk op u en miskien is dit nie alle pasiënte wat die krag en die begeerte het om hierdie werk te doen nie. Maar diegene wat bereid is om aan hul gesondheid te werk, kry vinnig die resultaat - hulle begin 'n vol lewe sonder dwelms, ernstige voedselbeperkings en vergeet vir ewig van hul siekte.

Asemrowend

'N Sensasionele metode vir die behandeling van diabetes word beskryf in die boek van Yuri Vilunas “Diabetes is geneesbaar.” In hierdie publikasie praat die skrywer breedvoerig oor hoe hy die natuurlike en natuurlike meganismes van gesondheid bemeester het, met behulp van wat hy self binne een maand van diabetes genees is, en ander mense dan gehelp het om van hierdie ernstige kwaal ontslae te raak.

Die kern van die metode is die sogenaamde "snikende asem" - spesiale asemhalingsoefeninge wat glukosevlakke kan reguleer.

Belangrik om te weet: onbehoorlike asemhaling lei tot 'n tekort aan suurstof in die bloed en hipoksie van weefsels, insluitend die pankreas, omdat dit nie genoeg insulien kan produseer nie.

Asemhalingsoefeninge is eenvoudig, dit kan in enige posisie en op enige plek uitgevoer word. Inasem en inasem slegs met die mond. Die uitaseming moet lank, eenvormig wees en altyd dieselfde wees. Om dit te bereik, kan u eers met die klank "foo-oo-oo-oo" uitasem en in u gedagtes tel. Na 'n geruime tyd sal die liggaam gewoond raak aan so 'n asemhaling en sal dit nie meer nodig wees nie.

Anders as uitaseming, is die asem kort - u moet u mond effens oopmaak en lug sluk. Dan volg 'n stadige uitaseming. U moet eers 'n kort asem van 0,5 sekondes bemeester, en dan verder kan gaan tot 'n matige asem (1 sekonde).

Die hele asemhalingsessie duur 'n paar minute. Elke dag moet sulke sessies minstens 6 gedoen word. As die metode suksesvol gebruik word, sal die resultate na twee maande sigbaar wees - die glukosevlak sal na normaal terugkeer, swakheid en depressie sal verdwyn.

Meer oor snik in die video:

Metodologie van Konstantin Monastyrsky

K. Monastyrsky het selfstandig daarin geslaag om tipe II-diabetes te oorkom en ontslae te raak van baie gesondheidsprobleme, wat breedvoerig in sy boek “Functional Nutrition” beskryf word. Sy tegniek is om 'n dieet met lae koolhidrate te gebruik en porsie te verminder.

Mense met diabetes moet klein maaltye eet en dit slegs ten tye van honger. Dieet van diabete het baie beperkings. Hulle moet nie voedsel wat stysel en suiker bevat, eet nie, aangesien hierdie elemente vinnig tot glukose gemetaboliseer word.

Goedgekeurde produkte met 'n lae-koolhidraat dieet:

• seekos en seekos,

• suiwelprodukte: jogurt sonder bymiddels, kefir, melk, botter,

• groente: alle soorte kool, soetrissies, komkommers, seldery, eiervrug, pampoen, aspersies,

• beperkte vrugte: appels, pomelo's, suurlemoene,

• enige sampioene en setperke - sonder beperkings,

Dit word nie aanbeveel om aartappels, rys, vleis, pasta, soet sappe, vrugte of droëvrugte te eet nie.

Belangrik om te weet: Om vas te stel hoe u liggaam op sekere voedsel reageer, moet u altyd 'n glukosetoets doen nadat u geëet het.

Hoe kan geslikte hemoglobien toetse diabetes in die vroeë stadium opspoor?

En hoe u die meter kan gebruik om die vlak van suiker in die bloed korrek te bepaal, leer uit hierdie artikel - https://pro-diabet.com/diagnostika/glyukometry.

Kruie medisyne

Tradisionele medisyne besit ook medisyne teen diabetes. Baie wortels en plante het die vermindering van bloedsuiker, dus word dit suksesvol vir die siekte gebruik:

• bloubessieblare - afkooksel word van vars grondstowwe berei en 'n paar keer per dag in 'n halwe glas geneem - op dieselfde manier kan suikersiekte met diabetes gebrou word,

• brandnetel - vars blare word in kokoswater met kokende water gebrou, die hele nag aangedring, soggens gefiltreer en driekwart koppie voor die maaltye gedrink,

• paardestaart - jong stingels, gooi kookwater, kook vir 5 minute, dring dan 'n paar uur aan, neem 'n halwe glas voor etes - jong perdestert kan vir slaaie gebruik word,

• paardebloemwortel - 2 eetlepels droë wortels gooi 0,5 liter kookwater in en dring aan op 'n termos, drink 'n halwe koppie 'n halfuur voordat u dit eet. Die blare van die paardebloem bevat inulien ('n natuurlike analoog van insulien), daarom beveel hulle slaaie voor vir diabetes.

Met diabetes dit is nodig om produkte in die dieet in te sluit wat die immuniteit verhoog en die bloedsomloop verbeter: knoffel, vars uie, insluitend sap daaruit. Ginseng in die vorm van tinktuur of 'n biologiese aanvulling help om die metabolisme in die liggaam te reguleer.

Fisiese oefeninge

Gedoseerde vragte is die basis van die lewenstyl van diabetes. Dit aktiveer alle metaboliese prosesse, waardeur suiker in die bloed afneem, en die aantal insulienreseptore wat die glukosevlakke in die selle beïnvloed, toeneem.

As gevolg van die las word die weefsels meer vatbaar vir insulien, en 'n beduidende afname in bloedsuiker kom tydens energie-uitgawes voor. Die middels het ongeveer dieselfde effek.

Met 'n stabiele verloop van tipe II-diabetes die volgende aktiwiteite sal nuttig wees:

• vinnig loop (70-90 treë per minuut),

• ski, skaats, fietsry,

• gimnastiekoefeninge.

Wanneer u amateur-sportsoorte beoefen, moet u die kenmerke van u liggaam in ag neem en die las kies in ooreenstemming met individuele vermoëns. Sodat u klasse doeltreffend kan wees en nie u gesondheid kan benadeel nie, dit is nodig om by sulke aanbevelings te hou:

• oefenintensiteit moet geleidelik toeneem,

• soort aktiwiteite moet sekerlik plesier gee,

• met diabetes, kan jy nie op 'n leë maag oefen nie,

• jy kan dit nie doen as die glukosevlak 14 mmol / l of meer is nie,

• tydens en voor klasse word dit raadsaam om water te drink,

• u moet altyd 'n koolhidraatproduk by u hê in die geval van 'n kritieke daling in glukosevlakke.

As u 'n les vir almal kies, is dit nodig om nie baie vinnige, maar langdurige aktiwiteite te verkies nie. Met 'n korttermyn, hoewel intense las, word glukose uit die lewer en spiere verteer, en met langdurige oefening, as glukoseverbruik ongeveer 20 keer toeneem, word dit uit die bloed gebruik.

Kan tipe 2-diabetes heeltemal genees word?

Vir die behandeling van gewrigte het ons lesers DiabeNot suksesvol gebruik. Aangesien die produk gewild is, het ons besluit om dit onder u aandag te bring.

Dokters het sedert antieke tye vir ewig gesoek na maniere om tipe 2-diabetes te genees. Simptome en metodes om die siekte te behandel word breedvoerig in die Ebers-papyrus beskryf. Die assosiasie van patologie met vetsug is 15 eeue gelede deur Indiese dokters ontdek. Die pogings van moderne wetenskaplikes en praktisyns is daarop gemik om die bloedglukosevlakke te normaliseer en die reserwevermoë van pankreas-betaselle te handhaaf. Baie aandag word geskenk aan die verbetering van die lewensgehalte van pasiënte en die voorkoming van komplikasies wat dikwels voortydige dood veroorsaak.

Is dit moontlik om vir altyd van 'n siekte ontslae te raak?

Is dit moontlik om tipe 2-diabetes mellitus te genees, hang af van die duur van die verloop van die siekte, die teenwoordigheid en erns van komplikasies, sowel as die bereidwilligheid van die pasiënt om die aanbevelings van die behandelende geneesheer te volg.

Die geurigheid van patologie lê in die eienskap daarvan om vir 'n lang tyd (10-15 jaar) asimptomaties te ontwikkel. Onbewus van 'n toename in bloedsuiker, doen pasiënte geen pogings om dit te verlaag nie en raadpleeg nie 'n dokter nie.

As glykemie nie behandel word nie, beïnvloed dit die menslike liggaam vernietigend en veroorsaak dit onomkeerbare veranderinge in die vate, senuweevesels en pankreas. In die meeste gevalle soek pasiënte mediese hulp wanneer simptome van komplikasies voorkom en dit is nie meer moontlik om die funksie van beskadigde weefsels te herstel nie.

In die vroeë stadiums van ontwikkeling word diabetes mellitus meestal per toeval tydens 'n roetine-ondersoek opgespoor. As daar nog nie onomkeerbare veranderinge in die menslike liggaam plaasgevind het nie, is dit heel moontlik om sy gesondheid te herstel.

Ons kan tipe 2-diabetes genees slegs as die pasiënt sy lewenstyl heeltemal verander en die bloedsuiker altyd sal beheer. In die ontwikkeling van die siekte speel 'n oorerflike neiging tot insulienweerstandigheid 'n belangrike rol. Daarom is dit onmoontlik om die risiko dat dit voorkom, heeltemal uit te skakel.

Gewig normalisering

Die oorgrote meerderheid pasiënte met tipe 2-diabetes (80%) is oorgewig. Studies het die verband tussen liggaamsmassa-indeks en die ontwikkeling van 'n moeilik kwaal wat moeilik is om te genees, bevestig. Vetsug, veral visceraal, is die algemeenste oorsaak van insulienweerstand. By viscerale vetsug word oortollige vet rondom die inwendige organe neergesit.

'N Afname in liggaamsgewig veroorsaak 'n afname in bloedsuiker. Die simptome van gepaardgaande siektes word minder uitgespreek (bloeddruk neem af, die konsentrasie van "slegte" cholesterol neem af). Deur die vet in die pankreas met 1 g te verminder, kan u die werk van die liggaam ten volle herstel. In die vroeë stadiums kan tipe 2-diabetes genees word na gewigsnormalisering.

Om volhoubare gewigsverlies te bereik, is dit nodig om 'n negatiewe energiebalans te handhaaf:

1. Die hoeveelheid kalorieë wat saam met voedsel verbruik word, moet minder wees as die energie wat daaraan bestee word.
2. Met 'n leefstyl met matige fisieke aktiwiteit, bestee 'n persoon ongeveer 32 kcal per 1 kg liggaamsgewig per dag.
3. Met medium- en hoë fisieke aktiwiteit neem die energieverbruik toe tot onderskeidelik 36 en 40 kcal per 1 kg.

In die meeste gevalle is die berekening van die presiese aantal kalorieë opsioneel. Om die siekte te genees, is dit voldoende om die gewone dieet te verander, en voorkeur gee aan lae-kaloriegeregte. Om die optimale liggaamsgewig te bepaal, is dit nodig om 100 van die groei (in sentimeter) af te trek. Vroue moet boonop 10% aftrek.

Negatiewe kalorie kos help om gewig te verminder. Sogenaamde produkte met 'n energiewaarde onder 60 kalorieë. Die liggaam bestee meer energie aan hul assimilasie as wat hy van hulle ontvang. Die daaglikse spyskaart moet gereeld komkommers, courgette, blaarslaai, alle soorte kool, uie, soetrissies, radyse, radyse, tamaties, groenbone (in peule), aalbessies, seebos, bloubessies, suurlemoen bevat.

Herstel van dermmikroflora

Nie in alle gevalle word 'n toename in vetwinkels veroorsaak deur ooreet nie. Sommige vetsugtige pasiënte verbruik 'n matige hoeveelheid kos en weet nie hoe om diabetes te genees nie.

Die ontwikkeling van vetsug vind plaas as gevolg van 'n skending van die energiebalans van die liggaam. Onttrekking van energie uit voedsel en die opberging daarvan hang af van die metaboliese aktiwiteit van dermmikroflora. In 'n gesonde persoon bereik die biomassa van dermmikrobes 5% van sy gewig. Ongeveer twee miljard mikroörganismes word in 1 g van die inhoud van die cumum aangetref. Veranderinge in die balans van derm mikrobiocenose lei tot ontwrigting van prosesse van assimilasie, verbruik en berging van energie. As gevolg van mislukkings in die spysverteringstelsel, ontwikkel vetsug.

Vetweefsel speel 'n belangrike rol in die ontwikkeling van sistemiese ontsteking:

1. Dit stimuleer die sintese van pro-inflammatoriese sitokiene (stowwe wat inflammatoriese reaksies reguleer).
2. Chroniese inflammatoriese proses verhoog die wanbalans van mikroflora in die ingewande en dra by tot die verdere ophoping van vet in die liggaam.

Prebiotika word gebruik om intestinale mikrobiocenose te herstel. Dit sluit in stowwe wat nie deur die spysverteringskanaal-ensieme verteer word nie. Prebiotika word gefermenteer deur verteenwoordigers van die voordelige dermmikroflora (lakto- en bifidobakterieë) en stimuleer die groei daarvan selektief.

Vir pasiënte met diabetes word die prebiotiese Eubicor aanbeveel. Dit bevat gisagtige swamme Saccharomyces cerevisiae en plantvesel. Die hipoglykemiese effek van die geneesmiddel hou verband met 'n afname in insulienweerstandigheid en 'n toename in die sensitiwiteit van weefselselle-reseptore vir insulien.

By die gebruik van die prebiotiese Eubicor vir 6 weke by pasiënte met tipe 2-diabetes mellitus van matige tot matige erns, is daar 'n konstante afname in die vastende bloedsuikerkonsentrasie van 20 tot 25% vanaf die aanvanklike vlak.

Om die balans van mikroörganismes in die ingewande te normaliseer, moet pasiënte met tipe 2-diabetes gereeld natuurlike (Griekse) jogurt by die spyskaart insluit, wat lewende bifidobakterieë en laktobasille bevat. Een porsie jogurt per dag (28 g) kan die ontwikkeling van die siekte stop en die gesondheid herstel.

Proteïene, vette en koolhidrate in die dieet van 'n diabeet

Om die siekte te genees, moet u gelei word deur die verhouding proteïene, vette en koolhidrate wat aanbeveel word vir diabete wanneer u die menu saamstel. Die persentasie proteïene moet nie meer as 20% wees nie. Die vermindering van die hoeveelheid proteïenvoedsel behoort egter ook nie te wees nie. Proteïene is nodig vir die sintese van ensieme wat betrokke is by metaboliese prosesse.

Die proporsie vet moet 30-35% wees. Dit is 'n bron van energie en boumateriaal vir selle. Sonder vette sal 'n tekort aan vetoplosbare vitamiene in die liggaam voorkom. Die aanbevole hoeveelheid vet word nie oorskry nie.Hulle kan die vlak van 'slegte' cholesterol verhoog, wat die ontwikkeling van tipe 2-diabetes mellitus en die komplikasies daarvan veroorsaak.

Die verhouding van vette van plantaardige en dierlike oorsprong moet onderskeidelik ¾ en ¼ wees. 'N Veilige en voordelige bron van diervet vir 'n diabeet is soutwatervis. Beperk die gebruik van vleisgeregte wat vuurvaste vette bevat (lamsvleis, beesvleis).

Die hoeveelheid koolhidrate (energiebronne) kan 40-50% bereik. Oorwegend komplekse koolhidrate moet egter geëet word. Dit word stadig opgeneem sonder om bloedsuiker te verhoog. Koolhidrate wat stadig verteer, kom voor in graan, peulgewasse, volkorenpasta, sowel as in volkoringbrood.

Bloedsuikerbeheer

By tipe 2-diabetes mellitus neem die funksionaliteit van die pankreas geleidelik af met 'n afname in die beta-selaktiwiteit. Verlies aan sensitiwiteit van selle vir insulien en 'n afname in die produksie daarvan lei tot 'n skerp toename in bloedsuiker na eet. By chroniese hiperglisemie word diabetes nie genees nie.

Om 'n skerp toename in glukose te vermy, is dit nodig om voedsel met 'n lae glukemiese indeks (GI) te eet. Die glukemiese indeks van 'n produk is die tempo van toename in bloedsuikerkonsentrasie na die gebruik daarvan.

Pasiënte met tipe 2-diabetes moet voedsel met 'n GI van meer as 70 eenhede van hul dieet uitsluit. Dit is raadsaam om voorkeure te gee aan geregte met GI nie meer as 50 eenhede nie. Minimale GI word gekenmerk deur groente en vrugte.

As gevolg van die teenwoordigheid van plantvesels, kan hulle selfs bloedsuiker verlaag. Daarom word aanbeveel dat hulle gekombineer word met produkte met 'n hoër GI.

Lae GI bevat neute, suiwelprodukte, graan, volkorenbrood, donker sjokolade. Enige hittebehandeling van die produk verhoog die GI daarvan. Met konstante monitering van bloedsuikervlakke is 'n volledige genesing vir die siekte moontlik.

Om 'n stabiele glukose in die bloed te handhaaf, moet u 'n paar keer per dag in klein porsies eet. Die laaste maaltyd moet 2 uur voor slaaptyd wees. Vertering van voedsel in die aand en snags laat die pankreas in 'n beter modus werk.

Gebruik Acarbose (Glucobai) om 'n skerp sprong in glukemie te voorkom. Akarbose belemmer die werking van ensieme wat eenvoudige suikers (insluitend glukose) op komplekse suikers wat die spysverteringskanaal binnedring, in voedsel belemmer. Die middel verhoed suksesvol 'n toename in bloedsuiker sonder om die produksie van insulien te stimuleer. Daarom is daar geen risiko om gevaarlike hipoglisemiese toestande te ontwikkel wanneer u Acarbose gebruik nie.

Aangesien sommige koolhidrate nie geabsorbeer en natuurlik vrygestel word nie, neem pasiënte nie gewig op nie en kan hulle selfs liggaamsgewig verminder.

As dieetterapie en die gebruik van Acarbose om bloedsuiker te beheer nie voldoende is nie, word Metformin voorgeskryf. Dit belemmer die proses van glukoneogenese (glukose-vorming). Die gelyktydige gebruik van Metformin met Acarbose stel u in staat om die dosis van die geneesmiddel minimaal te maak.

Kos belangrik vir diabete

U kan diabetes genees met produkte wat u bloedsuiker beïnvloed. Dit sluit Jerusalem-artisjok, sigorei, uie en knoffel in. Hul antidiabetiese eienskappe is te wyte aan die teenwoordigheid van inulien. Inulien absorbeer glukose en voorkom dat dit in die bloed opgeneem word. Jeruzalem artisjok kan gebraai, gekook en gebak word, en bedien dit op die bykos in plaas van aartappels. Sigorei bevat ook bitterheid, wat die herstel van beta-selle stimuleer.

Dit is nodig om bloubessies wat die insulienagtige stof myrtillien bevat, gereeld te gebruik. Peulgewasse het antidiabetiese eienskappe as gevolg van die teenwoordigheid van fitohemagglutiniene in hul samestelling.

Arginienryke voedsel moet by die dieet gevoeg word.

'N Stof met insulienagtige werking word in okkerneute, amandels, sesamsade, dennepitte, pampoenpitte en tunavis gevind.

Deur hierdie voedsel te eet, kan u van diabetes ontslae raak.

Fisieke aktiwiteit

Tydens fisieke aktiwiteit neem spiermassa toe. Met die groei neem die aantal insulienreseptore toe. As gevolg van fisieke aktiwiteit is dit moontlik om die verbruik en oksidasie van glukose te versnel, vette op te neem en metabolisme te aktiveer.

As u 10.000 treë daagliks slaag (ongeveer 8 km), kan u na 4 weke 'n beduidende verlaging in bloedsuiker bereik en 'slegte' cholesterol verlaag. Dit word aanbeveel om vinnig te loop en 70-90 treë per minuut te neem. Na drie maande gereelde wandelinge word die dosis vir baie pasiënte verminder, en vir sommige vind 'n volledige behandeling plaas. Dit is nuttig om te swem en gimnastiekoefeninge uit te voer. As daar geen kontraindikasies is as gevolg van komplikasies nie, moet u ski, skate, rolskaats en fiets ry.

Danksy intensiewe oefeninge kan u die dieet minder streng maak, aangesien dit die effektiwiteit van insulien verhoog.

Kan diabetes genees word?

Vraag: Ek is 47 jaar oud en is onlangs met diabetes gediagnoseer. Ek is ongeveer 25 kg oorgewig en het 'n sittende lewensstyl, maar ek gaan dieet en begin oefen. Sal my diabetes verdwyn as ek gewig verloor, gereeld dieet hou en oefen?

Antwoord: Op die webwerf Adar, wat gewaarborgde behandeling bied vir alle siektes, is daar 'n interessante artikel oor 'n deurbraak in die behandeling van diabetes, lees. Wat u vraag betref, is dit wonderlik dat u van u leefstyl verander om gesonder te word! Dit sal u aansienlike voordele inhou, nie net om bloedsuiker te beheer nie, maar ook cholesterol verbeter, bene versterk en hartfunksie verbeter. Hierdie veranderinge bied 'n lang lys voordele vir die gesondheid, maar of dit ophou medikasie neem, is heeltemal afhanklik van verskeie faktore:

• Die belangrikste oorsaak van u diabetes
• Hoe lank u latente diabetes gehad het
• Hoe lank word u met diabetes gediagnoseer?
• Hoe goed jou pankreas funksioneer, insluitend hoeveel insulien dit produseer en die mate van insulienweerstandigheid wat verband hou met oorgewig

Soos u sekerlik weet, is daar by die meeste volwassenes twee redes om diabetes te ontwikkel. Dit word veroorsaak deur insulienweerstandigheid as gevolg van oorgewig en onvoldoende produksie van insulien in die pankreas. Hierdie twee redes is ook onderling verwant. Baie mense wie se diabetes hoofsaaklik die gevolg is van oorgewig en insulienweerstandig is, kan moontlik hul glukosevlakke verlaag deur beduidende hoeveelhede gewig te verloor en suikervlakke te beheer deur dieet en oefening sonder om medikasie te neem. Daar word aanvaar dat hul pankreas nog genoeg insulien produseer.

Vir die behandeling van gewrigte het ons lesers DiabeNot suksesvol gebruik. Aangesien die produk gewild is, het ons besluit om dit onder u aandag te bring.

'N Groot aantal pasiënte met diabetes het egter die siekte, maar weet dit nie minstens vyf jaar voordat hulle gediagnoseer word nie. Met verloop van tyd verlaag insulienproduserende pankreas selle hul funksie. Teen die tyd dat die pasiënt gediagnoseer word, stop 'n kritieke aantal selle gereeld insulien. Daar is geen manier om dit te verander nie. As diabetes egter in 'n vroeë stadium van die siekte gediagnoseer word, kan aggressiewe hantering u help om verdere funksieverlies in hierdie selle te voorkom.

Boonop beheer sommige diabete hul bloedglukosevlakke slegs met 'n dieet. Ek het verskeie pasiënte wat dit kon doen. Almal van hulle het genoeg insulien, hulle het oortollige gewig verloor, of is binne die ideale liggaamsgewig, en kyk na hul dieet.

Kyk na die video: Не стало 6-ти летнего сахарного диабета 2-го типа (Mei 2024).