Verminder pomelo's bloedsuiker > Dieet vir diabetes

As u die regte voedsel kies vir mense wat aan diabetes ly, moet u let op voedsel met 'n lae glukemiese indeks. Een van die toegelate vrugte is pomelo's: endokrinoloë raai hom aan om sap wat daaruit gepers is, te eet of te drink. Dit is beter vir pasiënte met vetsug om nie op sappe te fokus nie, maar op heel vrugte. Die samestelling van hierdie sitrusse bevat 'n groot hoeveelheid vesel, sodat mense nie langer honger ervaar nadat hulle dit geëet het nie.

Pomelo's is nuttig vir diabete, dit het die volgende gevolge:

reiniging,
choleretic,
immunostimulant.

Met die gereelde gebruik daarvan normaliseer metaboliese prosesse.

Vrugtesamestelling

Pomelo's het sy genesende eienskappe te danke aan die unieke samestelling. Per 100 g produk:

89 g water
8,7 g koolhidrate,
1,4 g vesel
tot 1 g vet en proteïen,
tot 1 g as en pektien.

Die glukemiese indeks van hierdie produk is 29, en die verbrandingswaarde is 35 kcal. Die getal broodeenhede per 100 g pomelo's oorskry nie 0,5 nie.

Dit bestaan uit organiese sure wat nodig is vir die liggaam, vitamiene wat tot groep B en askorbiensuur behoort. Daarbenewens bevat dit die volgende elemente:

Hierdie vrug word as immunostimulant vir verkoue gebruik. Dit word gebruik vir die voorkoming van vitamientekort, skeurbuik en kardiovaskulêre siektes. Met die gereelde gebruik van hierdie vrug kan u ook hardlywigheid, bloedarmoede, opgeblasenheid, swelling hanteer.

Diabete kan nie bekommerd wees hoeveel suiker in pomelo's is nie. Die hoeveelheid koolhidrate is klein, en dit is opgeneem in die lys met toegelate produkte.

Diabetes en pomelo's

Vanweë die lae hoeveelheid koolhidrate, kalorieë, 'n lae glukemiese indeks en die hoë voedingsinhoud, word pomelo's ingesluit in die lys met aanbevole voedsel vir mense wat deur diabetes geraak word. Daarmee kan u probeer om die glukose-inhoud in die liggaam aan te pas.

Endokrinoloë beveel aan dat u pomelo's gedurende die versnaperingsperiode etlike kere per week eet. U kan dit daagliks gebruik: byvoorbeeld ½ stuk. voordat jy eet. Vars geperste sap sonder heuning of suiker is ook nuttig - hierdie versoeters verhoog die glukemiese indeks van so 'n drankie aansienlik. Vir suurprobleme word dit aanbeveel om die sap met water te verdun.

Deur te vra of dit moontlik is om pomelo's vir tipe 2-diabetes by die endokrinoloog te eet, kan pasiënte hoor dat dit nodig is as daar geen kontraindikasie is nie.

Die gereelde gebruik daarvan lei tot 'n afname in die suikerkonsentrasie. Vars vrugte word deur vesels geëet. Dit help om die spysvertering te normaliseer, koolhidrate word stadiger opgeneem. Suiker, as dit verbruik word, styg geleidelik op, dus kan die liggaam dit regkry.

Pomelo bevat naringenien, 'n antioksidant wat dit 'n bitter smaak gee. Dit het 'n genesende effek:

verhoog die vatbaarheid van weefsel vir insulien,
vernietigende effek op vetsure (as gevolg hiervan keer die gewig geleidelik terug na normaal),
normaliseer die koolhidraatmetabolisme.

Moenie die immunostimulerende, choleretiese en reinigende eienskappe van hierdie vrugte vergeet nie.

Voordele vir diabete

Elke endokrinoloog kan praat oor die genesende effekte van pomelo's op die gesondheid van die liggaam van diabete. Baie beveel aan dat dit gereeld vir voorkomende doeleindes gebruik word - as dit by die dieet ingesluit word, word die risiko om diabetiese vaskulêre siekte te ontwikkel, verminder. Boonop word dokters nie moeg om oor die nuttige eienskappe daarvan te praat nie.

Verhoogde stresverdraagsaamheid en gemoedsverbetering. Die spesiale samestelling van pomelo's, die verhoogde inhoud van B-vitamiene, maak dit moontlik om die senuweestelsel te funksioneer en help om geestelike stres te hanteer.
Normalisering van druk: diabete ondervind dikwels hipertensie. Dit is 'n bekende gelyktydige siekte. Dit is moontlik om die bloeddruk te verlaag as gevolg van die insluiting van kalium en magnesium in die vrugte.
Herstel en beskerming teen verdere vaskulêre skade. Vitamien E en C word as natuurlike antioksidante beskou. Wanneer hulle in voldoende hoeveelhede die liggaam binnedring, word die invloed van die oksidatiewe proses geneutraliseer. Terselfdertyd word die wande van bloedvate herstel, die bloedsomloop genormaliseer - dit is 'n gunstige effek van askorbiensuur.
Gewig verloor. Onder die invloed van pomelo's word vetsure vernietig. Boonop is dit 'n voedsame produk met 'n verlaagde kalorie-inhoud. Daarom word dit aanbeveel vir mense wat oorgewig opmerk.
Suikervermindering. Die stof naringin kom in die pomelo in - in die ingewande word dit naringenien. Hierdie antioksidant verhoog die vatbaarheid van weefsels vir insulien - glukose begin in die selle opgeneem word en word 'n bron van energie, eerder as om in die bloed op te neem. 'N Beduidende hoeveelheid vesel help om die opname van koolhidrate te vertraag, sodat die bloedsuiker verminder word.

Lys van kontraindikasies

Mense met hoë bloedglukose moet gewaarsku word oor die voordele en nadele van pomelo's vir diabetes. Sommige sal dit moet prysgee. Kontraïndikasies sluit in:

gevestigde onverdraagsaamheid teenoor hierdie produk,
verhoogde suurheid, gereelde sooibrand,
maagseer (12 duodenale ulkus of maag).

Kinders met tipe 1-diabetes in groot hoeveelhede gee hierdie vrugte is nie raadsaam nie. Maar volwassenes moet onthou dat alle sitrusvrugte potensiële allergene is. Daarom moet dit geleidelik in die dieet ingebring word na die reaksie van die liggaam.

As daar geen kontraindikasies is nie, raai endokrinoloë aan om probeer om verlief te raak op pomelo's en dit in die daaglikse spyskaart in te sluit. U kan veilig 0,5-1 fetus per dag eet. U kan natuurlik nie suikerverlagende medisyne prysgee nie, en besluit om behandel te word met pomelo's. Maar dokters beveel aan om die toestand te beheer: miskien sal u na 'n rukkie die dosis medisyne moet aanpas. Moenie die belangrikheid van voldoende fisieke inspanning en die regte voeding vergeet nie.

Pomelo's en sy glukemiese indeks

In diabetes kan u voedsel eet waarvan die indeks tot 49 eenhede bereik. Sulke voedsel word as “veilig” beskou en verhoog nie die pasiënt se bloedsuiker nie. Die hoofdieet word daaruit gevorm. Voedsel met 'n aanduiding van 50 tot 69 eenhede, is dit toelaatbaar om twee tot drie keer per week te eet, 'n porsie van tot 150 gram. In hierdie geval moet die siekte self nie in 'n toestand van verergering wees nie.

Produkte met 'n hoë waarde, dit wil sê 70 eenhede en hoër, is streng verbode. Dit kan baie komplikasies op die teikenorgane veroorsaak en die bloedsuiker konsentrasie tot 'n kritieke vlak verhoog, en sodoende hiperglikemie veroorsaak.

Afhangend van die konsekwentheid, kan vrugte GI verhoog. Dus, as die produk in 'n pureetoestand gebring word, sal die indeks met verskillende eenhede styg. En as u sap van sitrusvrugte maak, sal die waarde oor die algemeen krities raak. In die algemeen dwing diabetes 'n persoon om die gebruik van sappe tot niet te maak. Die feit is dat die vrug tydens die verwerking vesel verloor, wat verantwoordelik is vir die eenvormige vloei van glukose in die bloed. Benewens die indeks, moet u die kalorie-inhoud van die produk in ag neem. U moet lae-kalorie kosse kies wat nie die vorming van vetweefsel sal uitlok nie.

Om die vraag te beantwoord - laat endokrinoloë pomelo's vir tipe 2-diabetes toe, is dit die moeite werd om die GI- en kalorie-inhoud te ken, wat hieronder aangebied word:

die glukemiese indeks van pomelo's is 25 eenhede,
kalorieë per 100 gram produk is 32 kcal.

Op grond hiervan is dit maklik om af te lei dat die konsepte diabetes en pomelo's redelik verenigbaar is. U kan dit daagliks eet en nie bang wees vir glukose in die bloed nie.

Effekte van gebruik in voedsel

Pomelo's is 'n sitrusboom wat bitter semi-soet vrugte lewer. Die geboorteplek van pomelo's is Indië, maar die plant groei nou suksesvol in baie lande met 'n subtropiese klimaat (VSA, China, lande in Suid-Europa, die Filippyne, ens.). Die vrugte word rou geëet, word gebruik om slaaie te maak, pomelo sap, konfyt te maak. Pomelo-bestanddele word gebruik om drank in parfumerie te maak. As gevolg van die unieke samestelling van die vrugte, word so 'n wye verskeidenheid toedienings van die vrugte verwesenlik:

Koolhidrate (vesel, fruktose, sukrose).
Vitamiene (askorbiensuur, retinol, tokoferole, tiamien, riboflavien, ens.).
Spoorelemente (K, Mg, P, Se, Ca, ens.).
Essensiële olies.
Plantaardige vette.
Naringin.

Pomelo's is goed deurdat al hierdie bestanddele in die samestelling van nature goed gebalanseerd is, sodat dit vir tipe 2-diabetes gebruik kan word.

Die waarde van vrugteverbruik deur diabete word nie bepaal deur voedingswaarde nie, maar deur goeie genesende eienskappe. Dit word bewys deur wetenskaplike studies wat in hul tyd deur Amerikaanse wetenskaplikes uitgevoer is. Tydens die eksperiment is daar gevind dat as u elke dag die helfte van die fetus eet, die effektiwiteit van antidiabetiese behandeling met 2 keer toeneem.

Die medisinale eienskappe wat nuttig is vir diabete is soos volg:

Pomelo's verlaag bloedsuiker.

Daar is twee meganismes om hierdie effek te implementeer. Eerstens word naringien in die pomelo in die spysverteringskanaal verander na 'n spesiale stof wat die sensitiwiteit van weefsels vir insulien verhoog, waardeur selle meer glukose vang en die vlak daarvan in die bloed verlaag. Die tweede meganisme is gebaseer op die stelling dat vesel sukrose en fruktose in die ingewande behou, wat die opname daarvan voorkom, wat ook nuttig is vir diabete.

Die gebruik van pomelo verminder bloedsuiker

Help om oorgewig te beveg.

Vetsug, meestal gepaard gaan met diabetes. Pomelo's is 'n lae-kalorie-ete wat nie cholesterol het nie. Deur gereeld vrugte te eet en te vervang met ander kosse, help dit om gewig te verloor.

'N Antioksidant verdediging van die liggaam word geskep.

Askorbiensuur en tokoferol is natuurlike vitamienstowwe wat help om oksidatiewe stres in die liggaam te beveg (diabetes gaan gepaard met spanning).

Verlaag die bloeddruk.

Diabetes mellitus gaan byna altyd gepaard met probleme wat verband hou met 'n toename in bloeddruk. Normalisering is moontlik danksy spoorelemente in die samestelling van pomelo's, soos kalium en magnesium.

Potensiële skade

Al wat nuttig is tot 'n sekere mate kan skadelik wees as dit onbehoorlik of in onredelike hoeveelhede gebruik word. Daarom moet pomelo's vir tipe 2-diabetes versigtig gebruik word. Die feit dat die fetus gesond is en die bloedsuiker kan verlaag, is nie 'n rede vir 'n diabeet om alle voedsel met een pomelo te vervang nie.

Daar is ook 'n aantal kontraindikasies, indien verwaarloosde, ernstige gesondheidsprobleme kan ontwikkel. In die besonder sal pomelo's vir diabete skadelik wees as die volgende gepaardgaande patologieë voorkom:

Maagsweer. Pomelo's is suur van aard, waardeur die omgewing in die maag verander, word die verloop van maagsere vererger.
Allergie bedreiging. Soos ander sitrusvrugte, bevat pomelo's baie snellers, wat baie belangrik kan wees in die ontwikkeling van 'n allergiese reaksie.
Individuele onverdraagsaamheid teenoor komponente.

Om ongewenste reaksies en newe-effekte te voorkom, word aanbeveel dat u 'n kort konsultasie met u dokter ondergaan voordat u met die gebruik begin. In die toestande van 'n mediese instelling word spesiale diagnostiese prosedures soms uitgevoer; toetse, waarvan die resultate 'n gevolgtrekking maak of daar 'n allergie is of nie. Dit is veral belangrik om sulke geleenthede vir kinders met diabetes te hou.

Pomelo's moet nie vir maagswere en duodenale ulkusse gebruik word nie.

Hoeveel kan verbruik word

Die hoeveelheid pomelo's wat in voedsel gebruik word, het nie streng grense nie, maar moet terselfdertyd binne redelike perke wees. Gewoonlik eet diabete elke dag 'n hele vrug van medium grootte of die helfte daarvan - hierdie hoeveelheid sal voldoende wees. Maar as gevolg van sommige eienskappe (baie mense hou nie van die bitter smaak nie), is dit skaars moontlik om meer te eet.

Om bloedsuiker te verlaag, hoef u uself nie te dwing om te eet nie. Optimaal is die gebruik van fraksionele dele gedurende die dag. U kan gekapte skywe by slaaie voeg, die sous voorberei. Dit is net so voordelig vir mense met diabetes om pomelo sap te drink as alternatief. Endokrinoloë beveel drie keer per dag 150-200 milliliter voor etes te drink. Maar dit is beter om die sap self uit vars vrugte te pers - so 'n drankie sal meer versadig wees.

Om die bogenoemde op te som, kan ons met groot vertroue antwoord dat pomelo's vir pasiënte met diabetes 'n baie gesonde voedsel is wat die bloedglukose verlaag. Dit is egter nodig om die gebruik van die produk met medisyne te kombineer en nie die hoofbehandeling te vervang nie. Daar word bewys dat so 'n skema sal help met die stryd teen die siekte. Wees gesond!

Die samestelling en bruikbare eienskappe van pomelo's

Die probleem van diabetes in die moderne wêreld word baie belangrik omdat die aantal pasiënte toeneem.

Tipe 2-diabetes is 'n siekte wat gekenmerk word deur 'n verswakte koolhidraatmetabolisme, 'n toename in bloedglukose en 'n afname in die sensitiwiteit van liggaamsweefsel vir insulien. Meer gereeld by vetsugtige individue waargeneem.

Om die effektiwiteit van terapie te verhoog, is dit belangrik om nie net medikasie te behandel nie, maar ook met volksmiddels. Pomelo's is 'n vrug wat verkry word deur pomelo en lemoen te kruis. Dit weeg ongeveer 500 g, het 'n suur smaak met 'n bitter smaak en 'n kleur van oranje tot pienk.

Die vrugte het 'n komplekse samestelling, wat die volgende insluit:

koolhidrate,
vesel,
organiese sure
vitamiene,
spoorelemente
vette en proteïene
pektien.

Produkte vir diabete word gekies met inagneming van 2 faktore: die volume van 'n enkele porsie en die glukemiese indeks, wat die tempo van omskakeling van koolhidrate in glukose in ag neem.

Pomelo's het 'n lae glukemiese indeks, wat 29 is, dus dit is goed geskik vir die behandeling van pasiënte met diabetes. Dit kan beide as sap en in vars vorm gebruik word. Die produk word gebruik vir die bereiding van cocktails, nageregte of slaaie.

Pomelo's is geskik vir diëetpasiënte, omdat die teenwoordigheid daarvan in die liggaam bydra tot 'n stadige toename in suiker.

Vesel van hierdie vrug word lank verteer, en 'n persoon ervaar nie lank honger nie, wat belangrik is vir oorgewig diabete.

Een ryp vrugte bevat 'n daaglikse dosis van baie waardevolle bestanddele, sodat die eet van pomelo's jou immuunstelsel verhoog.

Pomelo's het die volgende eienskappe:

skoonmaak,
immunostimulatory,
gal,
normalisering van metaboliese prosesse,
versterking van immuniteit.

Die antioksidant naringenien, wat die fetus 'n bitter smaak gee, het 'n genesende effek op die diabeet: dit verhoog die liggaam se sensitiwiteit vir insulien en help om die normale gewig te handhaaf.

Behandeling van pomelo's

Pomelo's is in die eerste plek in die lys met vrugte wat vir dieet gebruik kan word, omdat dit bloedglukosevlakke kan reguleer.

Vir die beste voordeel, moet die produk korrek verbruik word. By tipe 2-diabetes moet u 'n paar keer per week vrugte eet, verkieslik voor die hoofmaaltyd.

Vir behandeling is dit goed om drie keer per dag 0,5 koppies sap in te neem sonder om suiker of heuning by te voeg, om nie die glukemiese indeks te verhoog nie. U kan sap wat verdun is met warm water drink om die konsentrasie te verminder as daar probleme met die maag is.

'N Goeie opsie is om die helfte van die pomelo's in elke maaltyd te eet of as 'n ekstra bestanddeel in die kos te voeg.

Met gereelde gebruik van pomelo's, sal sommige van die simptome van die siekte aansienlik verminder of verdwyn.

Met tipe 2-diabetes kom metaboliese afwykings voor, en pasiënte word dus gedwing om aan 'n lae-koolhidraatdieet te voldoen, en pomelo's is ideaal om die toestand te verbeter.

Kontra-indikasies vir die behandeling van pomelo's

Pomelo's is die belangrikste voorkomende maatreël vir diabete, maar hierdie lekker en gesonde vrug het kontraindikasies.

Dit kan nie saam met hepatitis, sooibrand, nefritis, lewersiekte, 'n verhoogde inhoud van maagsap in die spysverteringskanaal en allergiese reaksies geneem word nie.

Begin met die behandeling van pomelo's, moet u met 'n endokrinoloog konsulteer en 'n dieet volg. As daar geen kontraindikasies is nie, is pomelo's 'n effektiewe behandeling.

Kontra

Mense met hoë bloedglukose moet gewaarsku word oor die voordele en nadele van pomelo's vir diabetes. Sommige sal dit moet prysgee. Kontraïndikasies sluit in:

gevestigde onverdraagsaamheid teenoor hierdie produk,
verhoogde suurheid, gereelde sooibrand,
maagseer (12 duodenale ulkus of maag).

Kinders met tipe 1-diabetes in groot hoeveelhede gee hierdie vrugte is nie raadsaam nie. Maar volwassenes moet onthou dat alle sitrusvrugte potensiële allergene is. Daarom moet dit geleidelik in die dieet ingebring word na die reaksie van die liggaam.

As daar geen kontraindikasies is nie, raai endokrinoloë aan om probeer om verlief te raak op pomelo's en dit in die daaglikse spyskaart in te sluit. U kan veilig 0,5-1 fetus per dag eet.

U kan natuurlik nie suikerverlagende medisyne prysgee nie, en besluit om behandel te word met pomelo's. Maar dokters beveel aan om die toestand te beheer: miskien sal u na 'n rukkie die dosis medisyne moet aanpas.

Moenie die belangrikheid van voldoende fisieke inspanning en die regte voeding vergeet nie.

Ondanks die feit dat hierdie eksotiese vrugte waanzinnig ryk is aan bruikbare stowwe en die waardevolste genesende eienskappe het, is dit nie vir almal moontlik nie en ook nie altyd die vrugte daarvan verteer nie. Voordat u dit begin verbruik, moet u die dokter se aanbevelings kry en die regte instruksies by hom kry.

Met maagsere en duodenum
Met verhoogde suurheid,
Met niersiektes, naamlik met piëlonefritis,
Met hepatitis
Met gereelde toename in bloeddruk,
As gevolg van 'n vrugteallergie.

Dus, as daar geen kontraindikasies is nie, is dit nodig om pomelo's en tipe 2-diabetes by die dieet van 'n diabeet in te sluit, dan is dit baie makliker om te genees.

Hierdie vrug het ook een interessante eienskap - hierdie vrug kan die effek van 'n spesifieke middel versterk of verswak. In hierdie verband sal dit raadsaam wees om 'n geneesheer te raadpleeg om verdere negatiewe gevolge tydens die behandelingsproses te voorkom.

Uiteindelik kan ons sê dat die beskrewe vrugte inderdaad die nuttigste vrug van alle sitrusvrugte is, wat op die kortste tyd die welstand van 'n diabeet kan help en verbeter.

Hierdie eksotiese vrug vir vrugte bevat:

choleretic,
immunostimulatory,
normaliseer metabolisme,
verdeel vette,
skoonmaak eienskappe.

Maar soos enige produk, het dit 'n paar kontra-indikasies. Die gebruik van pomelo's is streng beperk as:

lewersiektes (hepatitis, fibrose, sirrose),
allergieë,
hipotensie,
sooibrand
akute niersiekte,
verhoogde maagsekresie in die spysverteringskanaal,
ulkus, gastritis.

Boonop bevat pomelo's organiese sure wat tandemalje vernietig. Daarom is dit raadsaam om die mondholte deeglik te spoel na elke gebruik van pulp of vars pers sap.

Dit is nodig om 'n dokter te raadpleeg voordat u dit in u dieet insluit. As daar geen kontraindikasies is nie, sal dit die diabete baie bevoordeel.

Pomelo's het 'n ander interessante kenmerk: dit verswak of omgekeerd, dit beïnvloed die medisyne op die liggaam. Daarom is dit raadsaam om dit nie te benadeel gedurende die periode van intensiewe medikasie nie.

As u pomelo's matig eet, met inagneming van al die moontlike kontraindikasies en nuanses, sal dit nie die diabeet benadeel nie. Aangesien die vrug die suurgehalte verhoog, is dit ongewens om dit op 'n leë maag te eet, veral vir mense met chroniese siektes van die spysverteringstelsel (selfs in gevalle waar patologieë gepaard gaan met 'n lae suurgehalte).

Pomelo's en die sap daarvan is teenaangedui in sulke toestande:

maagswere en gastritis met 'n hoë suurgehalte,
probleme met die lewer en galblaas,
allergie vir sitrusvrugte,
verdunning van tandemalje,
inflammatoriese siektes van die niere en blaas.

Pomelo's - die voordele en nadele van die siekte-diabetes

Hoe is die beskrywe vrugte nuttig?

Pomelo's word vandag inderdaad erken as die doeltreffendste voorkomende maatreël vir tipe 2-diabetes.

Die verhouding suiker in die hematopoietiese stelsel het afgeneem,
En by al die proefpersone het insuliendata afgeneem tydens bloedtoetse.

Die bitter smaak van die vrug word bepaal deur die teenwoordigheid van 'n flavonoïed van plantaardige oorsprong - naringin. Hierdie naringien verander in die menslike liggaam en word naringenien.

Hierdie komponent, wat 'n antioksidant is, kan die sensitiwiteit van weefsels vir insulien by tipe 2-diabetes verhoog. Die flavonoïed het ook 'n positiewe uitwerking op die afbreek en eliminasie van onnodige en gevaarlike sure uit die liggaam.

By tipe 2-diabetes mellitus verander die metaboliese proses van koolhidrate, wat die welstand van die diabeet vererger. Maar pomelo's vanweë sy medisinale eienskappe ondersteun hierdie metabolisme in die norm.

Belangrik! Die voordele en nadele van hierdie fetus hang direk van die een of ander gepaardgaande siekte by 'n diabeet af.

Byvoorbeeld, vir diegene wat die suur van die maagsap verhoog, is die gebruik van die fetus - pomelo's vir tipe 2-diabetes verbode.

Diabeetdieet kan deur byna alle sitrusvrugte voorgestel word. Die beskrewe vrugte is nie-kalorieë, bevat vitamien C en vesel, en het ook 'n gemiddelde GI. In hierdie verband normaliseer die verbruik van hierdie vrug glukose in die hematopoiesis-stelsel.

suiker,
Suurkomponente en soute,
Pektiene,
Essensiële olies
Vlugtige.

Vesel en antioksidante
Ca, K, Mg,
Vitamienkompleks.

In verband met al bogenoemde, kan en moet grapefruit verteer word in diabetiese toestande met die gesondheidsvoordele!

Al wat nuttig is tot 'n sekere mate kan skadelik wees as dit onbehoorlik of in onredelike hoeveelhede gebruik word. Daarom moet pomelo's vir tipe 2-diabetes versigtig gebruik word. Die feit dat die fetus gesond is en die bloedsuiker kan verlaag, is nie 'n rede vir 'n diabeet om alle voedsel met een pomelo te vervang nie.

Maagsweer. Pomelo's is suur van aard, waardeur die omgewing in die maag verander, word die verloop van maagsere vererger.
Allergie bedreiging. Soos ander sitrusvrugte, bevat pomelo's baie snellers, wat baie belangrik kan wees in die ontwikkeling van 'n allergiese reaksie.
Individuele onverdraagsaamheid teenoor komponente.