Hoe kan u die simptome van hipertensie herken en gevaarlike komplikasies vermy?

Bejaardes ly gewoonlik as gevolg van verhoogde bloeddruk (BP) of hipertensie, hoewel die siekte die afgelope paar jaar al hoe meer onder jong mense begin verskyn het. Terselfdertyd vermoed mense nie 'n ernstige probleem nie, baie mense ken die hoofpyn toe aan slaaptekort of slegte weer. Die gebrek aan behandeling vir hoë bloeddruk kan lei tot die ontwikkeling van beroerte, hartaanval. Daarom is dit noodsaaklik om die belangrikste oorsake van hipertensie in detail te bestudeer vir die tydige opsporing van die siekte.

Wat is hipertensie?

Arteriële hipertensie (AH), hipertensie of hipertensie is 'n ernstige chroniese siekte wat gekenmerk word deur 'n aanhoudende toename in bloeddruk (terwyl sistoliese boonste druk hoër is as 140 mmHg en diastoliese laer druk hoër is as 90 mmHg). Hipertensie is die algemeenste siekte van die kardiovaskulêre stelsel. Die toename in bloeddruk in die vate vind plaas as gevolg van die vernouing van die are en hul klein takke - arterioles.

Die waarde van bloeddruk hang af van perifere weerstand, vaskulêre elastisiteit. As die hipotalamiese reseptore in 'n groter hoeveelheid geïrriteer word, begin renien-angiotensien-aldosteroonhormone geproduseer word, wat spasmas van mikrovate en arteries, verdikking van hul wande, verhoog die bloedviskositeit. Dit lei tot die voorkoms van arteriële hipertensie, wat uiteindelik onomkeerbaar, stabiel word. Daar is twee vorme van hoë druk:

1. Noodsaaklik (primêr). Dit is verantwoordelik vir 95% van die gevalle van hipertensie. Die rede vir die voorkoms van hierdie vorm is 'n kombinasie van verskillende faktore (oorerwing, swak ekologie, oortollige gewig).
2. Sekondêre. Dit vorm 5% van die gevalle van hipertensie. Hoë bloeddruk in hierdie vorm word veroorsaak deur versteurings in die liggaam (nier, lewer, hartsiektes).

Die eerste fase van die siekte of die latente verloop daarvan kan vermoed word as iemand die volgende het:

• geheue inkorting
• hoofpyn,
• ongemotiveerde gevoel van angs
• kilheid,
• hyperhidrose (verhoogde sweet),
• klein kolle voor die oë,
• gevoelloosheid van die vingers
• hiperemie (rooiheid) van die vel van die gesig,
• hartkloppings,
• prikkelbaarheid,
• lae werkvermoë
• soggens in die gesig.

Oorsake van hipertensie

Tydens normale funksionering van die liggaam dryf die hart bloed deur al die vate en lewer voedingstowwe en suurstof aan die selle. As die arteries hul elastisiteit verloor of verstop raak, begin die hart harder werk, word die toon van die vate groter en hul deursnee vernou, wat lei tot hoë druk. Die aanvang van hipertensie word veroorsaak deur versteurings in die outonome en sentrale senuweestelsel, wat nou verband hou met emosies. Daarom, as iemand senuweeagtig is, begin sy druk dikwels toeneem.

Na 60 jaar word die ontwikkeling van arteriële hipertensie geassosieer met die voorkoms van aterosklerose (chroniese arteriële siekte), wanneer cholesterolplaak die normale bloedvloei belemmer. In hierdie geval kan die boonste druk van die pasiënt verhoog word tot 170 mmHg. Art., En die onderkant moet minder as 90 mm RT bly. Art. Baie dokters beklemtoon ook die algemene oorsake van arteriële hipertensie:

• bloedsomloopafwykings van alle vitale organe,
• psigo-emosionele oormatige spanning,
• spasma van die spiere van die serviks werwels,
• genetiese patologie
• afname in elastisiteit, verdikking van bloedvate,
• hipokinesie (sittende lewenstyl),
• hormonale veranderinge
• siektes van interne organe (lewer, niere).
• Oormatige soutinname
• slegte gewoontes.

Die voorkoms van hipertensie beïnvloed gewoonlik mans tussen 35 en 50 jaar. Hoë bloeddruk word gediagnoseer by pasiënte wat reeds 'n stabiele vorm van die siekte het. Dit is te danke aan die feit dat mans die eerste tekens van die siekte ignoreer. Dikwels word die oorsake van hoë bloeddruk by 'n sterk helfte van die mensdom uitgelok deur hul werk. Die siekte kom voor by mense wie se aktiwiteite met ernstige fisieke en geestelike spanning verband hou. Verantwoordelike werkers ly aan 'n siekte, by wie enige fout altyd baie spanning is. Ander oorsake van hipertensie by mans:

• rook, alkoholmisbruik,
• sittende leefstyl
• nie-nakoming van die reëls van voedsel (kitskos, lekkers),
• niersiekte (glomerulonefritis, piëlonefritis, urolithiasis),
• medikasie neem (medisyne teen verkoue, loopneus, slaappille of hormonale medisyne),
• verwaarlosing van fisieke aktiwiteit,
• probleme met bloedvate (aterosklerose),
• trauma aan die sentrale senuweestelsel (SSS).

Die simptome van arteriële hipertensie by vroue en mans is nie baie verskillend nie (kortasem, hoofpyn, tinnitus, duiseligheid), maar die swakker geslag het waarskynlik meer sulke probleme. Die oorsake van hipertensie by vroue kan verskil van dié by mans, en dit is te danke aan hormone. Daar is selfs sulke vorme van die siekte wat nie kenmerkend van die sterker geslag is nie - dit is hipertensie tydens menopouse en tydens swangerskap.

As 'n reël word hipertensie by vroue gediagnoseer tydens menopouse (na 45 - 50 jaar). Die liggaam ondergaan tans wesenlike veranderinge: die hoeveelheid estrogeen wat geproduseer word, begin afneem. Daarbenewens kan die oorsake van hipertensie by vroue soos volg wees:

• geboortebeperking
• spanning, oorbelasting,
• onvoldoende hoeveelheid kalium in die liggaam,
• fisieke onaktiwiteit (sittende lewenstyl),
• oorgewig,
• swak voeding
• geboorte,
• slegte gewoontes (alkoholisme, rook),
• diabetes mellitus
• mislukking van cholesterol metabolisme,
• patologie van die niere, byniere,
• vaskulêre siekte
• obstruktiewe slaapapnee-sindroom (respiratoriese arrestasie).

Op 'n jong ouderdom

Hipertensie word selde gesien by mense jonger as 25 jaar. Dikwels word 'n toename in bloeddruk op 'n jong ouderdom geassosieer met neurosirkulatoriese distonie ('n kompleks van versteurings in die kardiovaskulêre stelsel), wanneer slegs die boonste drukindikators verander. Die oorsaak van hierdie oortredings by kinders kan gedurende skoolure 'n groot las wees. In bykans alle gevalle is hoë bloeddruk by 'n kind 'n gevolg van die patologie van die endokriene stelsel, d.w.s. kinder hipertensie is gewoonlik sekondêr. Die ontwikkeling van arteriële hipertensie op 'n jong ouderdom kan ander redes hê:

• oorerflike faktor
• ooreet, baie sout eet,
• weerstoestande
• siektes van die werwelkolom.
• elektromagnetiese, klankstraling,
• senuweestres
• nierpatologie
• medikasie neem wat die toestand van bloeddruk beïnvloed,
• oorgewig
• gebrek aan kalium in die liggaam.
• nie-nakoming van slaappatrone.

Oorsake van hipertensie

Die voorkoms van hipertensie by 90% van die pasiënte hou verband met kardiovaskulêre probleme (aterosklerose, hartsiektes, ens.). Die oorblywende 10% hou verband met simptomatiese hipertensie, d.w.s. hoë bloeddruk is 'n teken van 'n ander siekte (nierontsteking, byniere gewas, vernouing van die nieraarare), hormonale mislukking, diabetes, traumatiese breinbesering, spanning. Risikofaktore vir die ontwikkeling van hipertensie word volgens twee aanwysers geklassifiseer:

• Onveranderlike. Redes wat 'n persoon nie kan beïnvloed nie. Dit sluit die volgende in:

1. Oorerwing. Arteriële hipertensie word beskou as 'n siekte wat deur gene oorgedra word. As daar dus pasiënte met hipertensie in die gesin was, is dit waarskynlik dat die siekte in die volgende generasie sal verskyn.
2. Die fisiologiese faktor. Mans van die middeljarige ouderdom is meer vatbaar vir siektes as die skoner geslag. Dit word verklaar deur die feit dat 'n vrou se liggaam in die periode van 20 tot 50 jaar meer geslagshormone produseer wat 'n beskermende funksie verrig.

• Wispelturig. Faktore wat afhang van die persoon, sy leefstyl en besluite:
  • sittende leefstyl
  • oorgewig
  • spanning,
  • slegte gewoontes
  • slapeloosheid,
  • die gebruik van groot hoeveelhede kafeïen, sout, cholesterol,
  • medikasie neem
  • gewigoptel
  • weer skommeling.

Oorerwing

Oorerwing is een van die faktore wat hipertensie voorspel. Dit kan anatomiese kenmerke wees wat met gene oorgedra word. Dit word uitgedruk in probleme met bloedvloei, wat die toename in bloeddruk beïnvloed. Die teenwoordigheid van hipertensie by familielede van die eerste skakel (moeder, vader, ouma, oupa, broers en susters) beteken 'n groot waarskynlikheid om 'n siekte te ontwikkel. Die risiko vir die aanvang van die siekte neem toe indien hoë bloeddruk in 'n slag by verskeie familielede waargeneem word.

In die reël word hipertensie self nie geneties geërf nie, maar slegs 'n aanleg daarvoor, dit is te wyte aan neuropsigiese reaksies en metaboliese eienskappe (koolhidrate, vette). Dikwels is die besef van 'n neiging tot patologie deur oorerwing te wyte aan eksterne invloede: voeding, lewensomstandighede, ongunstige klimaatsfaktore.

Siekte

Kardiovaskulêre siektes (hartsiektes, iskemie) kan hoë bloeddruk veroorsaak. Met hierdie kwale word die lumen van die aorta gedeeltelik vernou - wat beteken dat die druk toeneem. Vaskulêre afwykings in polyarteritis nodosa dra ook by tot die groei van bloeddruk. Diabetes is 'n ander oorsaak van arteriële hipertensie. Die teenwoordigheid van aterosklerotiese gedenkplate vernou die lumen van die vate, wat 'n hindernis vir normale bloedsomloop is. Die hart begin werk in 'n verbeterde modus, wat verhoogde druk skep. Siektes wat hipertensie kan veroorsaak:

• nierontsteking
• patologie van die limfstelsel en lewer,
• servikale osteochondrose,
• skending van die pankreas en skildklier,
• arteriële sklerose,
• vegetatiewe-vaskulêre distonie,
• adrenale klier tumor
• traumatiese breinbeserings
• vernouing van die nierare.

Klassifikasie

Daar is tans meer as een klassifikasie van hipertensie. Die siekte word gewoonlik onderskei deur die aard van die kursus, die teenwoordigheid van komplikasies, ontwikkelingsredes, drukwysers en nog baie meer.

Moderne kardioloë onderskei verskillende grade van hipertensie (afhangend van die aanduiders van hoë bloeddruk):

• 1 graad - die druk styg tot 159-140 / 99-90 mm RT. Art.,
• 2 grade - op die pyltjies van 'n meganiese tonometer word 'n aanduiding van 179-160 / 109-100 mm RT gediagnoseer. Art.,
• 3 grade - aanhoudende of periodieke toename in druk van meer as 180/110 mm RT. Art.

Volgens die algemeen aanvaarde WGO-klassifikasie is daar sulke stadiums van die siekte:

• Fase 1 - kortstondige toename in druk sonder skade aan teikenorgane,
• Fase 2 - die teenwoordigheid van tekens van skade aan interne organe, waaronder die hart, bloedvate, oogstrukture, brein en niere,
• Fase 3 - 'n stabiele toename in bloeddruk teen die agtergrond van die ontwikkeling van komplikasies, vanaf die manifestasies waarvan 'n persoon kan sterf.

Hipertensiewe siekte het sy eie soort kursusse, waaronder:

1. goedaardige tipe of trae weergawe van GB, wanneer die simptome van patologie oor dekades heen stadig ontwikkel, en die risiko van komplikasies as minimaal geskat word,
2. 'n kwaadaardige siekte waarin 'n skerp toename in druk, letsels van die teikenorgane en gereelde hipertensiewe krisisse aangeteken word (hierdie variant van die siekte is moeilik om op dwelmterapie te reageer).

Die siekte in die beginfase van sy ontwikkeling is byna asimptomaties, wat die vroeë opsporing daarvan bemoeilik. By sulke pasiënte kan hoë bloeddruk per toeval tydens 'n liggaamlike ondersoek of tydens roetine-opname in die kliniek opgespoor word.

'N Meer komplekse tipe hipertensie word gekenmerk deur 'n aantal tekens wat die persoon se lewensgehalte aansienlik vererger en die rede is om na spesialiste om te gaan. Die belangrikste simptoom van die siekte is 'n toename in bloeddruk bo 140/90 mm Hg. Art. Hierdie toestand veroorsaak die ontwikkeling van hoofpyn, wat die gevolg is van refleksvermenging van die breinvate. As 'n reël kla mense met hipertensie oor die voorkoms van seerheid in die nek en tempels, wat polsend van aard is, gekenmerk deur die erns en skielike ontwikkeling daarvan. Sulke pyne en kloppings verdwyn nie na die neem van pynstillers nie.

Dikwels ervaar hipertensiewe middels solo duiseligheid, wat kan voorkom na 'n eenvoudige werk. Die simptoom gaan dikwels gepaard met naarheid en braking, asook algemene malaise as gevolg van verhoogde intrakraniale druk. Die vernouing van die vate van die gehoorapparaat veroorsaak tinnitus as dit vir 'n persoon lyk of sy ore baie bedompig is en hy prakties sy vermoë verloor om die omringende geluide normaal te sien.

Oortreding van bloedvloei lei tot die ontwikkeling van miokardiale ischemie. By sulke pasiënte verskyn kortasem en borspyn, wat goed reageer op nitrate. Die orgaan werk tans in 'n verbeterde modus om 'n hoeveelheid bloed in die vernoude hoofvate te kan druk. Elke aanval van angina pectoris gaan gepaard met 'n vinnige polsslag, 'n duidelike hartklop en die risiko dat so 'n formidabele komplikasie van 'n patologiese toestand as miokardiale infarksie sal voorkom.

Met hipertensie word die verswakte oogfunksie bepaal met 'n skerp agteruitgang in die visie en die ontwikkeling van hipertensiewe angiopatie van die retina vate. Die okulêre fundus is ook betrokke by die patologiese proses, wat optiese senuwee opswel en saamdruk. Op hierdie tydstip merk 'n persoon in sy 'ganshobbels' voor sy oë, verdonkerde sirkels en dies meer.

Komplikasie van simptome van hoë bloeddruk by vroue kom meestal voor tydens menopouse, wanneer menopouse voorkom. Gedurende hierdie periode vind hormonale veranderinge plaas by die swakker geslag met 'n skending van die produksie van biologies aktiewe stowwe wat die normale vlak van druk beheer. Daarom is hipertensie die algemeenste gevolg van menopouse onder vroue.

Komplikasies

GB is een van die verraderlike siektes wat stadig progressief van aard is en wat dikwels reeds gediagnoseer word op die stadium van die eerste komplikasies van die patologiese proses. Met 'n konstante toename in bloeddruk in die teikenorgane, vind dystrofiese en sklerotiese veranderinge plaas, wat tot groot funksionele inkorting lei. In die eerste plek ly niere, brein, hart, visuele ontleder en bloedvate aan arteriële hipertensie.

Daar is verskillende risikofaktore wat die tempo van ontwikkeling van komplikasies van hipertensie en die erns daarvan beïnvloed:

• slegte gewoontes, veral rook,
• sittende leefstyl en verhoogde liggaamsmassa-indeks,
• hoë bloedcholesterol en hiperglikemie,
• gereelde spanning
• tekort aan kalium en magnesium in die liggaam,
• ouderdomsverwante veranderinge
• oorerflike geneigdheid.

Met 'n hipertensiewe siekte word die hart gedwing om te werk onder toestande van verhoogde vrag, wat verband hou met die behoefte om bloed in die vernoude vate te stoot. Met verloop van tyd verdik die miokardiale wand en ontwikkel 'n persoon hipertrofie van die linkerventrikel en suurstofhonger van die hartspier.

Aan die hart van die hart word verskillende soorte komplikasies van hipertensie onderskei:

1. koronêre arteriesiekte
2. angina pectoris
3. koronêre arteriosklerose,
4. akute vorm van hartversaking in die vorm van miokardiale infarksie,
5. chroniese hartversaking.

'N Hoë bloeddrukvlak veroorsaak die voorkoms van 'n persoon met versteurings aan die kant van die brein, wat in die praktyk gemanifesteer word deur ernstige duiseligheid, hoofpyn, tinnitus, geheueverlies, en meer. Daar is verskillende opsies vir komplekse serebrale komplikasies van hipertensie:

• enkefalopatie met vestibulêre versteurings,
• iskemiese en hemorragiese beroerte,
• kognitiewe inkorting van breinaktiwiteit.

Soos u weet, beheer die niere die hoeveelheid water en sout in die liggaam. Maar met 'n toename in bloeddruk, kan hulle hul hoofwerk ten volle uitvoer. Dit dra by tot 'n aantal komplikasies, insluitend:

1. nierversaking
2. inbreuk op die funksie van filtrasie en vloeistofafgifte
3. nephrosclerosis.

Sulke oortredings lei tot die ontwikkeling van 'n aantal simptome in hipertensie, wat dui op 'n patologie van die niere. 'N Siek persoon begin kla oor algemene swakheid, malaise, die voorkoms van edeem, oorsaaklike naarheid.

Oogskade word gemanifesteer deur die voorkoms van bloeding in die retina van die oog, swelling van die optiese skyf en geleidelike visuele verlies. Aan die kant van die perifere vate met arteriële hipertensie is die mees formidabele komplikasie die disseksie van hul mure, veral die bekende aorta-aneurisme, wat asimptomaties vorm en voortgaan, wat dikwels 'n skielike dodelike uitkoms veroorsaak.

Diagnose

Diagnose van GB met die vestiging van die stadium en graad van ontwikkeling van die siekte is 'n belangrike stap op die voorskryf van 'n voldoende behandeling vir die patologiese toestand. Dit is waarom u, as die eerste tekens verskyn wat dui op 'n hipertensiewe siekte, onmiddellik 'n mediese instelling moet kontak om uit te vind wat die oorsake van hoë bloeddruk is en metodes om dit reg te stel.

'N Stel diagnostiese maatreëls vir vermoedelike hipertensie sluit 'n aantal laboratorium- en instrumentele studies in, insluitend:

• laboratorium bloedtoets om die vlak van kalium en magnesium, kreatinien, slegte cholesterol, glukose en dies meer te bepaal,
• 'n biochemiese studie van urine met die bepaling van die hoeveelheid proteïene,
• elektrokardiografie (EKG),
• ultraklank ondersoek van die hart,
• Doppler stroommetrie,
• fundus-eksamen.

Die diagnostiese prosedure vir hipertensie, wat die mate van oortredings bepaal, bestaan ​​uit twee fases:

1. die eerste fase - die bepaling van die kliniese manifestasies van die siekte volgens hipertensie en die verkryging van die resultate van addisionele studies,
2. die tweede fase is 'n spesiale studie wat u toelaat om die presiese graad van die siekte en die teenwoordigheid van komplikasies by die pasiënt te bepaal met behulp van magnetiese resonansieterapie (MRI) of x-straalondersoek.

Kry 'n akkurate beeld van die verloop van die siekte en laat daaglikse bloeddruk toe. Danksy hom kan u die reeks drukswisselings gedurende die dag instel en die gemiddelde indikator bepaal, wat die graad van hipertensie sal kenmerk. Die groot nadeel van so 'n studie is die hoë koste daarvan.

Behandeling van verergering van hipertensie moet in 'n kardiologiese hospitaal plaasvind, waar die moontlikheid bestaan ​​dat die bloeddruk konstant beheer word. Daarbenewens kan die dokter, indien nodig, die behandelingsplan van die pasiënt wysig en meer effektiewe medisyne vir hom voorskryf in elke kliniese geval.

Die genesing van die siekte begin met die aanstelling van 'n spesiale dieet, wat tafelsout, vetterige en gebraaide kosse streng beperk, asook afval, gerookte vleis en meelprodukte. Voeding hipertensie is daarop gemik om die algemene toestand te verbeter, die ontwikkeling van oedeem te voorkom, gewig te normaliseer en dergelike.

Volgens nuwe Europese aanbevelings, behoort die behandeling van hipertensie omvattend te wees en moet dit 'n aantal medisyne insluit waarvan die werking daarop gemik is om bloeddruk te verlaag en die risiko's van die transformasie van die siekte in 'n kwaadaardige variant van die verloop of die ontwikkeling van komplikasies van 'n patologiese toestand uit te skakel. Van die groepe wat die meeste gebruik word vir hipertensie moet uitgelig word:

• alfa-blokkeerders (Guangfacin),
• ganglion-blokkers (Pentamine, Benzoghexonium),
• ACE-remmers (Enap, Enalapril, C laptopril),
• beta-blokkers (Metaprolol, Bisoprolol, Concor),
• kalsiumkanaalblokkers (Verapamil),
• diuretika (Lasix, Furosemide, Veroshpiron).

Die dokter gee veral aandag aan die aanstelling van diuretika. Die feit is dat nie elke diuretikum veilig is vir die liggaamshipertensie nie, omdat dit kalium uitwas. Daarom moet die inname van sulke middels gekombineer word met die gebruik van kaliumpreparate onder beheer van die biochemiese samestelling van die bloed. Daarbenewens verminder diuretika nie net die druk nie, maar elimineer dit ook die swelling van die weefsel deur oortollige natrium uit te skakel. Lees meer oor die gebruik van diuretika in ons artikel: Waarom neem diuretika vir hipertensie?

Dit is verbode om hipertensie onafhanklik te behandel.

Dit word ook nie aanbeveel om anti-hipertensiewe middels van alternatiewe medisyne te gebruik sonder die koördinering van sodanige gebruik met u dokter nie. Verbode aksies, as die belangrikste kontraindikasie, kan 'n dringende hipertensiewe krisis uitlok en die noodsaaklikheid om die pasiënt onmiddellik in 'n gespesialiseerde hospitaal te plaas om die redes vir die ontwikkeling van komplikasies uit te vind en te besluit oor verdere taktiek om dit uit te skakel.

Voorkoming

Om hipertensie te voorkom, is dit nodig om 'n reeks maatreëls te ondergaan wat gerig is op die tydige identifisering en uitskakeling van die risiko's vir die ontwikkeling van 'n patologiese toestand, sowel as die stabilisering van reeds hoë bloeddruk. Ten einde die begin van die eerste tekens van die siekte te voorkom, moet 'n persoon sy lewenstyl normaliseer, slegte gewoontes en soutinname ophou, sy liggaamlike aktiwiteit verhoog, en ook gewig verloor. Besondere aandag aan gesondheid moet aan potensiële pasiënte met 'n oorerflike risiko om hipertensie te ontwikkel, geskenk word. So 'n kategorie mense moet altyd 'n apparaat hê om druk te meet, waarmee hulle die toestand daarvan kan monitor.

Bloeddrukversteurings kan voorkom word as:

1. 'n aktiewe leefstyl te lei (fisioterapie, fiksheid, massering, stap buite, ski, swem in die swembad) en gereeld in die gimnasium oefen,
2. gee gemorskos op, rook en moenie alkohol drink nie,
3. verminder soutinname tot 3-4 g per dag,
4. verbied jouself om voedsel te eet wat hoog is in dierlike vette, preserveermiddels, cholesterol,
5. hou 'n duidelike daaglikse roetine in en oefen 'n volle slaap,
6. voorkom oortollige liggaamsvet wat vetsug uitlok,
7. voorkom stresvolle situasies
8. gereeld 'n voorkomende ondersoek deur 'n kardioloog ondergaan en die nodige toetse onderneem,
9. As die eerste tekens van verhoogde druk verskyn, moet u onmiddellik mediese hulp soek.

Persone wat 'n neiging tot hipertensie geërf het, moet oplet na hul gesondheidstoestand, sport doen en gereeld ondersoek word. 'N Volledige diagnose van GB impliseer kliniese waarneming van pasiënte en verwys dit, indien nodig, na die kommissie vir die bepaling van ongeskiktheid.

Hormonale veranderinge

Versteurings van die endokriene organe (skildklier, hipotalamus, pankreas, byniere) is algemene oorsake van hoë bloeddruk. Hierdie patologiese prosesse vertraag die produksie van geslagshormone en die uitwerking daarvan op die serebrale onderste appendasie, veral vir vroue tydens menopouse. Die volgende siektes is ernstige oorsake van verhoogde bloeddruk, wat bydra tot die oormatige sintese van hormone:

• Cushing-sindroom
• tirotoksikose (hipertireose) - 'n toename in skildklierfunksie,
• adrenale neoplasmas,
• akromegalie (disfunksie van die anterior pituïtêre klier),
• feochromositoom (hormonale aktiewe gewas),
• Cohn-sindroom.

By ouer mense kom hipertensie meestal voor. Dit is te wyte aan die feit dat die arteries mettertyd hul elastisiteit verloor, en dit het 'n groot invloed op die druk. Boonop vertraag metaboliese prosesse by mense na 40 jaar, teen die agtergrond van die verbruik van 'n groot hoeveelheid voedsel met 'n hoë kalorie en 'n verkeerde houding tot voedsel, word vetsug ontwikkel, en dan hipertensie.

Vandag het so 'n oorsaak van die siekte as ouderdom verander. Die siekte is merkbaar jonger, ongeveer 10% van adolessente is vatbaar vir patologie, en namate hulle ouer word, neem die persentasie net toe. Elke derde inwoner na 40 jaar ly aan hoë bloeddruk. Benewens die natuurlike afname in die weerstand van die liggaam, verander die invloed van oorerwing inderdaad ook met die ouderdom.

Leefwyse

Nog 'n oorsaak van arteriële hipertensie word beskou as die gebrek aan fisieke aktiwiteit. Sport het 'n gunstige uitwerking op die bloedsomloop en die liggaam as geheel, maar nie baie mense besluit om 'n aktiewe leefstyl te begin om hulself teen die ontwikkeling van hipertensie te beskerm nie. 'N Gebrek aan oefening veroorsaak vetsug en oorgewig en gevolglik hoë bloeddruk.

Hipokinesie is 'n algemene siekte in ons tyd, wanneer 'n persoon nie veel beweeg nie, en dit lei tot ontwrigting van die bloedvate. Ongesonde dieet, slegte gewoontes en 'n verkeerde leefstyl veroorsaak hoë bloeddruk, aangesien die verswakking van spierweefsel en die ruggraat die vaskulêre toon verminder wat nodig is vir goeie bloedsomloop. As u op 'n rekenaar werk, verhoog dit ook die risiko van 'n siekte.

Die volgende faktor wat bydra tot die voorkoms van hoë bloeddruk is swak voeding. Gesoute, soet, gebraaide, gekruide, gerookte en vetterige kosse veroorsaak dikwels 'n onbeplande toename in druk. Om die oortollige natrium uit die liggaam te verwyder, het die niere inderdaad 'n sekere tyd nodig. Totdat dit gebeur, hou 'n oormaat sout water, wat oedeem veroorsaak by mense wat aan hipertensie ly.

'N Gebrek aan kalium kan die bloeddruk verhoog. Hierdie element help die bloedvate om te ontspan, en die liggaam - om homself van natrium te bevry. Daar is baie kalium in tamaties, suiwelprodukte, kakao, aartappels, peulgewasse, pietersielie, pruimedante, spanspekke, piesangs, groen groente, sonneblomsaad. Hierdie kosse moet by u daaglikse dieet ingesluit word. Dit is nodig om vet, vetterige vleis en gerookte vleis te weier dit lei tot oorgewig en die dikwels gepaardgaande hoë druk. Boonop is sulke voedsel skadelik vir die liggaam:

• botter,
• blikkieskos
• afval,
• vet suurroom, room,
• pittige geurmiddels
• meelprodukte
• kafeïeneerde tonikumdrankies
• soet gaskoeldrank.

Slegte gewoontes

'N Hoë dosis alkohol en die gevolglike kater wat dit veroorsaak, beïnvloed u gesondheid. Gereelde en oormatige drink kan die hartklop verhoog, die bloeddruk dramaties verhoog en 'n hartaanval veroorsaak. Rook het ook 'n slegte invloed op die druk. Nikotien dra by tot verhoogde hartklop, vinnige slytasie van die hart, wat lei tot die ontwikkeling van koronêre siekte en aterosklerose.

Tabak en spiritualieë het 'n negatiewe uitwerking op die hele liggaam. As u alkohol rook en drink, vind daar eers uitbreiding plaas, en dan vind daar 'n skerp sametrekking van bloedvate plaas, waardeur hul spasma ontstaan ​​en die bloedvloei vererger. Vandaar die toename in bloeddruk. Daarbenewens kan die chemikalieë in sigarette die elastisiteit van die wande van bloedvate ontwrig, en vorm gedenkplate wat arteries verstop.

Oormatige gewig

'N Algemene oorsaak van hipertensie is vetsug en oorgewig. Oormatige gewig kom voor as gevolg van 'n sittende leefstyl, metaboliese afwykings, swaar maaltye met 'n hoë inhoud van vette, koolhidrate en sout. Vetsugtige mense loop altyd 'n risiko omdat hulle verhoogde bloeddruk verhoog met die las op die vate en hart.

Daarbenewens verhoog vetsug bloedcholesterol, wat diabetes kan veroorsaak. Oorgewig pasiënte ly drie keer meer as moontlik aan hipertensie as mense met normale liggaamsgewig. 'N Vetsugtige persoon is meer geneig tot aterosklerose, wat 'n bykomende faktor is in die voorkoms van hoë bloeddruk. Gewigsvermindering van selfs 5 kg sal die bloeddruk aansienlik verlaag en bloedsuiker verbeter.

Baie mense is sensitief vir weerveranderinge, d.w.s. hulle is weerafhanklik. Selfs 'n volkome gesonde persoon wat selde in die vars lug is en 'n sittende lewensstyl lei, kan sensitief wees vir wisselende weer. In die reël verskyn meteokrisis by mense wat aan hipertensie ly, in buitengewone klimaat- en landskapstoestande, dus moet u 'n noodhulpkissie voorberei voordat u reis.

Die swak ekologie van die stad verhoog ook die bloeddruk ernstig, beskadig die kardiovaskulêre stelsel en ontwikkel hipertensie. Selfs 'n kort blootstelling aan skadelike stowwe wat 'n persoon gedurende 3 maande elke dag inasem, kan die ontwikkeling van hipertensie uitlok. Drie algemene besoedelende stowwe in alle moderne stede - stikstofdioksied, osoon, swaeldioksied - beïnvloed bloeddruk en vaskulêre funksie.

Neuro-emosionele oormatige spanning (stres, senuwee-ineenstorting, oormatige emosionaliteit) is die algemeenste oorsaak van verergering van hipertensie. Enige negatiewe, onuitgesproke en onderdrukte emosies is gevaarlik vir menslike gesondheid. 'N Lang ervaring van spanning is 'n konstante spanning wat die bloedvate en die hart vinniger uitdra as in 'n rustige omgewing. 'N Gevolg van 'n senuwee-ineenstorting is dikwels 'n toename in druk en 'n hipertensiewe krisis. Stres gekombineer met alkohol en rook is veral skadelik. so 'n kombinasie verhoog die bloeddruk skerp.

In 'n persoon met hipertensie styg die druk en hou dit langer, selfs met 'n klein emosionele spanning. Geleidelik, met herhaalde toename in bloeddruk, wat baie maande kan duur, raak die apparaat wat verantwoordelik is vir die regulering van bloeddruk gewoond aan die las, en bloeddruk word stadig op 'n sekere vlak vas.

Kyk na die video: Red Tea Detox (April 2024).