Wat is die regte koek vir diabete? Wenke en gunsteling resepte

Koolhidrate, wat deel uitmaak van hierdie produkte, dring vinnig deur die spysverteringskanaal in die bloedstroom, wat bydra tot die ontwikkeling van hiperglikemie, en dienooreenkomstig 'n skerp agteruitgang in die welstand.

Veral moeilik vir liefhebbers van lekkers, wat koeke, lekkers en koolzuurhoudende drankies in hul daaglikse spyskaart insluit. In hierdie situasie is daar 'n uitweg, wat bestaan uit die vervanging van gewone lekkernye deur veilig.

Daar moet kennis geneem word dat:

by tipe 1-diabetes val die klem in die behandeling op die gebruik van insulien, wat dit moontlik maak om die dieet te diversifiseer,
met tipe 2-diabetes, moet voedsel wat suiker bevat heeltemal uitgeskakel word en medikasie wat suiker verlaag, gebruik word om bloedsuikervlakke te beheer.

Terug na inhoud

Watter koeke word toegelaat en watter is verbode vir diabete?

Waarom moet pasiënte met suikersiekte koeke van hul dieet uitsluit? Juis omdat die koolhidrate in hierdie produk maklik in die maag en ingewande opgeneem word en vinnig in die bloedstroom beland. Dit word die oorsaak van die ontwikkeling van hiperglikemie, wat lei tot 'n skerp agteruitgang in die gesondheid van die diabeet.

U mag nie koeke heeltemal weier nie; u kan eenvoudig 'n alternatief vir hierdie produk vind. Selfs in die winkel kan u selfs 'n koek koop wat spesifiek vir diabete ontwerp is.

In plaas van suiker, moet fruktose of 'n ander versoeter teenwoordig wees.
Moet afgeroomde jogurt of maaskaas gebruik.
Die koek moet soos 'n soffle met jellie-elemente lyk.

Glukometer is 'n onmisbare helper vir diabete. Die beginsel van werking, soorte, koste.

Waarom word gegloceerde hemoglobien getoets? Wat is die verband met die diagnose van diabetes?

Watter graan moet uitgesluit word van die dieet van 'n diabeet, en watter word aanbeveel? Lees meer hier.

Terug na inhoud

Jogurtkoek

bestanddele:

afgeroomde room - 500 g,
kwark roomkaas - 200 g,
jogurt drink (nie-vet) - 0,5 l,
suikervervanger - 2/3 koppie,
gelatien - 3 eetlepels. l.,
bessies en vanielje - pomelo, appel, kiwi.

Eerstens moet u die room klop, die strooi kaas afsonderlik met 'n suikervervanger klits. Hierdie bestanddele word gemeng, en vooraf geweekte gelatien en drinkjogurt word bygevoeg tot die resulterende massa. Die resulterende room word in 'n vorm gegiet en 3 uur afgekoel. Na afloop van die klaar gereg is versier met vrugte en besprinkel met vanielje.

Terug na inhoud

Vrugte vanielje koek

jogurt (nie-vet) - 250 g,
hoender eier - 2 stuks.,
meel - 7 eetlepels. l.,
fruktose,
suurroom (nie-vet) - 100 g,
bakpoeier
vanilline.

Klits 4 eetlepels. l. fruktose met 2 hoendereiers, voeg bakpoeier, maaskaas, vanillien en meel by die mengsel. Plaas bakpapier in die vorm en giet die deeg uit en sit dit dan in die oond. Dit word aanbeveel om 'n koek vir 20 minute op 'n temperatuur van minstens 250 grade te bak. Klits suurroom, fruktose en vanillien vir room. Smeer die voltooide koek eweredig met room en garneer met vars vrugte bo-op (appel, kiwi).

Bone vir diabetes: voordeel of skade? Lees in hierdie artikel oor die voordelige eienskappe en gebruike van diabetes.

Wat is swangerskapsdiabetes? Wat is die oorsake, simptome, behandeling?

Wat is die simptome van diabetes by mans? Is daar verskille tussen simptome by vroue en kinders?

Terug na inhoud

Sjokoladekoek

koringmeel - 100 g,
kakaopoeier - 3 teelepels,
enige versoeter - 1 eetlepel. l.,
bakpoeier - 1 teelepel.,
hoender eier - 1 stuks.,
water by kamertemperatuur - ¾ koppie,

koeksoda - 0,5 teelepel.,
groente-olie - 1 eetlepel. l.,
sout - 0,5 teelepel.,
vanillien - 1 teelepel,
koue koffie - 50 ml.

Eerstens word droë bestanddele gemeng: kakaopoeier, meel, koeldrank, sout, bakpoeier. In 'n ander houer word die eier, koffie, olie, water, vanillien en versoeter gemeng. Die resulterende mengsel word gekombineer om 'n homogene massa te vorm.

In die oond wat tot 175 grade verhit is, word die resulterende mengsel in die voorbereide vorm uitgelê. Die vorm word in die oond geplaas en bedek met foelie bo-op. Dit word aanbeveel om die vorm in 'n groot houer wat met water gevul is, te plaas om die effek van 'n waterbad te skep. Berei die koek vir 'n halfuur voor.

Gesonde gebak vir tipe 2-diabete

In die geval van tipe 2-diabetes mellitus, is dit nodig om die vlak van suiker in die bloed te beheer en die inname van koolhidrate in die liggaam te beperk. Dit is waarom bak van premium koringmeel een van die belangrikste produkte is wat ongewens is om saam met die tweede tipe diabetes te gebruik. As bak konfyt, soet vrugte, botter of suiker bevat, word dit 'n regte gif vir siek mense. Soet tand moet egter nie ontsteld raak nie. Daar is resepte wat ontwikkel word met inagneming van al die eienskappe wat inherent is aan die dieet van mense met hierdie siekte. Geregte wat volgens hierdie resepte voorberei word, is baie lekker en heeltemal veilig vir diabete.

Met bak vir tipe 2-diabete

Om growwe diabetiese gebak te berei, moet slegs growwe meel gebruik word. Die gewone premium koringmeel moet laat vaar word. Dit is beter om koring, rog of bokwiet te vervang. Nie minder bruikbaar is koring semels nie.
Botter moet vervang word met plantaardige vette of margarien met 'n lae vetinhoud.
Soet bestanddele word deur versoeters vervang. Dit is beter om natuurlike versoeters te kies.
Die vulsel moet slegs gekies word uit die lys met toegelate produkte. Vir soet tand is bak met vrugte geskik. Vir hartpasteie kan groente of dieetvleis as vulsel gebruik word.
Let op die kalorie-inhoud van alle bestanddele. Produkte vir tipe 2-diabete moet 'n minimum kalorieë bevat.
Dit is raadsaam om klein bakwerk te maak. As die finale produk ooreenstem met een broodeenheid, is dit optimaal.

As u hierdie reëls onthou, kan u maklik 'n lekkerny voorberei vir diabete wat nuttig is vir diabete.

Tsvetaevsky-taart vir diabete

Vir 'n aand teepartytjie is 'n heerlike tuisgemaakte koek perfek.

Bestanddele vir die deeg:

growwe meel - 1,5 eetlepels,
suurroom 10% - 120 ml,
margarien - 150 g,
koeldrank - 0,5 teelepel,
asyn - 1 eetlepel. l.,
appels - 1 kg.

Bestanddele vir room:

suurroom 10% - 1 eetlepel.,
eier - 1 st.,
fruktose - 1 eetlepel.,
meel - 2 eetlepels

Suur appels word geskil en sade geskil en in dun skywe gesny. Om die deeg in 'n diep bak te berei, meng suurroom, gesmelte margarien, gekookte soda met asyn. Laastens word meel geleidelik ingebring. Die bakplaat word met margarien gesmeer en die deeg word gegiet. Skyfies appels word bo-op gelê. Die bestanddele vir die room moet gemeng word, klits bietjie en giet die appels. Bak Tsvetaevo diabetiese taart is ongeveer 50 minute by 'n temperatuur van 180 ° C nodig.

Wortelkoek vir diabete

Liefdevolle tuisgemaakte diabete kan bederf word met 'n sagte wortelkoek.

rou wortels - 300 g,
neute - 200 g
growwe meel - 50 g,
fruktose - 150 g,
rog gekneusde krakers - 50 g,
eiers - 4 stuks.,
vrugtesap - 1 teelepel,
koeldrank - 1 teelepel,
kaneel,
naeltjies,
die sout.

Skil die wortels, was dit en vryf dit op 'n medium of fyn rasper. Meel word gemeng met gekapte neute, gemaalde krakers, koeldrank en 'n knippie sout. Skei die blankes van die eiergele. Die eiergele word gemeng met 2/3 fruktose, naeltjies, kaneel, bessiesap en klits deeglik tot skuim. Nadat die voorbereide droë massa geleidelik ingestel is. Voeg dan die gerasperde wortels by en meng goed. Proteïene word in 'n digte massa geklop en met die deeg gekombineer. 'N Bakplaat word met margarien gesmeer en die resulterende deeg word gegiet. Bak op 'n temperatuur van 180 ° C tot gaar. Produkgereedheid kan met 'n tandestokkie nagegaan word.

Pannekoeke met peer en maaskaas vir diabete

Die oorspronklike pannekoeke met geurmiddels is nie minder lekker en heeltemal veilig nie. Hierdie gereg is ideaal vir ontbyt of middagete.

Bestanddele vir 2 porsies:

pere - 100 g
growwe meel - 40 g,
vetvrye maaskaas - 100 g,
minerale water - 4 eetlepels,
eier - 1 st.,
groente-olie - 1 teelepel,
sap van 'n halwe suurlemoen,
sout,
kaneel,
versoeter.

Pere word in skywe van medium dikte gesny. Eiers word in proteïen en dooier verdeel. Klits die proteïen tot stabiele pieke. Die dooier word gekombineer met meel, kaneel, sout, minerale water en 'n versoeter (jy kan daarsonder doen). Verskeie geklopte proteïene word in verskillende doppe in die dooiermassa ingespuit. Die olie word in die pan gegooi, verhit. Deeg word uitgegooi, peerplate word bo-op versprei en toegelaat om te bak. Daarna word die pannekoek versigtig omgedraai en aan die tweede kant toegelaat om te bak. Vetvrye maaskaas, versoeter en suurlemoensap word in 'n aparte bak gemeng. Klaar pannekoek word op 'n bord gesmeer, oondballetjies word bo-op gesit.

Vrugte rol vir diabete

U kan ook 'n spesiale vrugterolletjie kook wat ontwerp is vir diabete en gewigskykers.

Bestanddele vir die deeg:

rogmeel - 3 eetlepels.,
vetvrye kefir - 200 ml,
margarien met 'n minimum vetinhoud - 200 g,
koeldrank - 1 teelepel,
asyn - 1 eetlepel,
versoeter
sout na smaak.

Bestanddele vir die vulsel:

appels met suur variëteite - 3-5 stuks.,
pruime - 5 stuks.

Meng kefir en gesmelte margarien in 'n diep bak, voeg 'n knippie sout, 'n versoeter en koeldrank by, gesmeer met asyn. Meng en bring die meel geleidelik voor. Knie die deeg af, draai dit in kleefplastiek toe en sit dit 1 uur in die koue. Berei intussen die vulsel voor. Appels word geskil en sade verwyder, 'n saad word van die pruime verwyder. Maal vrugte met 'n voedselverwerker. Indien verkies, kan 'n bietjie kaneel en versoeter by die vulsel gevoeg word.

Die deeg word in 'n dun laag opgerol en versprei die vulsel. Rol versigtig in 'n rol. Die bakplaat word met bakpapier bedek en met olie gesmeer. Smeer die rol. Bak die produk ongeveer 40-50 minute by 'n temperatuur van 180 ° C. Klaar rol moet afgekoel word en in klein skywe gesny word.

Dieet vir swangerskapsdiabetes

Swangerskapsdiabetes kan 'n aantal komplikasies veroorsaak tydens swangerskap. Gelukkig kan 'n vrou komplikasies help verminder deur 'n gesonde dieet te volg. Watter kosse moet vroue inneem en watter kosse moet vermy word as hulle swangerskapsdiabetes het?

Swangerskapsdiabetes kom voor as die vroulike liggaam nie genoeg insulien kan produseer tydens swangerskap nie. Hierdie tekort lei tot 'n toename in bloedsuiker. Hoë bloedsuiker kan probleme vir 'n vrou en haar baba veroorsaak as dit nie reg bestuur word nie.

Hierdie artikel verduidelik watter tipe dieet 'n vrou tydens swangerskap moet volg as sy swangerskapsdiabetes het. Ander opsies vir die behandeling van swangerskapsdiabetes word ook oorweeg, en watter komplikasies kan voorkom as die toestand nie na behore beheer word nie.

Vir die behandeling van gewrigte het ons lesers DiabeNot suksesvol gebruik. Aangesien die produk gewild is, het ons besluit om dit onder u aandag te bring.

Begrip van gestasie-diabetes

Swangerskapsdiabetes is 'n tipe diabetes wat tydens swangerskap kan ontwikkel. Hierdie tipe diabetes kom voor wanneer die vroulike liggaam nie genoeg hormooninsulien kan produseer nie. Insulien word deur die pankreas geproduseer en help die liggaamselle om bloedsuiker as energie te gebruik.

As 'n vrou swanger is, produseer haar liggaam meer hormone en kan sy gewig aansit. Albei hierdie veranderinge beteken dat die selle in haar liggaam nie insulien kan gebruik soos hulle gewoond is nie. Dit word insulienweerstandigheid genoem.

Insulienweerstandigheid beteken dat die liggaam meer insulien benodig om bloedsuiker te gebruik. Soms kan die vroulike liggaam nie genoeg hormoon produseer nie. Dit lei tot die ophoping van bloedsuiker en daarna tot hoë bloedsuiker.

Simptome van swangerskapsdiabetes kan die volgende insluit:

ongewone dors
gereelde urinering
moegheid
naarheid
gereelde blaasinfeksies
vaag visie
suiker in urine wanneer dit deur 'n dokter gekontroleer word

Voeding vir swangerskapsdiabetes

Die handhawing van 'n gesonde dieet is belangrik tydens swangerskap, en veral as 'n vrou swangerskapsdiabetes ontwikkel.

Hoë bloedsuiker kan 'n vrou en 'n groeiende fetus benadeel. Om bloedsuiker te help reguleer, is dit belangrik om op te let hoeveel, watter soort en hoe gereeld koolhidrate verbruik word. Deur 'n kosdagboek te hou, kan dit vergemaklik word.

Koolhidraatmonitering

Die interval tussen maaltye en versnaperinge wat koolhidrate eweredig deur die dag bevat, kan help om die bloedsuikervlakke te verhoog. Die Russiese Diabetesvereniging beveel drie matige maaltye en twee tot vier versnaperinge aan vir vroue met swangerskapsdiabetes gedurende die dag.

Ander maniere om bloedsuiker te reguleer, sluit in:

vermy die verbruik van te veel koolhidrate op 'n slag
hou by komplekse koolhidrate met 'n baie vesel
kombineer koolhidrate met proteïene of gesonde vette
moenie etes oorslaan nie
eet proteïene en koolhidraatontbyt

Voedsel met 'n lae glukemiese indeks

Eet voedsel met 'n lae glukemiese vrag is nog 'n belangrike faktor in 'n swangerskapsdiabetes-dieet.

Glykemiese lading word bereken deur gram koolhidraat per porsie van 'n spesifieke produk te vermenigvuldig met die glukemiese indeks (GI) van daardie produk. Hierdie nommer gee 'n meer akkurate idee van die werklike effek van voedsel op bloedsuiker.

Voedsel met 'n lae glukemiese lading breek stadiger af as eenvoudige koolhidrate, wat algemeen beskou word as voedsel met 'n hoë GI-inhoud.

'N Glukemiese vrag van 10 of laer word as laag beskou en is ideaal vir pasiënte met swangerskapsdiabetes wat probeer om hul bloedsuiker te beheer.

Produkte met 'n lae glukemiese vrag:

100 persent volgraan brood en graan
nie-styselagtige groente
sommige styselagtige groente soos ertjies en wortels
sommige vrugte soos appels, lemoene, pomelo's, perskes en pere
bone
linz

Al hierdie lae-GI kosse laat suiker stadig in die bloedstroom vry, wat help om normale bloedsuikervlakke te handhaaf.

Gebruik meer proteïene

Eet proteïene saam met koolhidrate, of kies koolhidrate wat ook proteïen bevat, help om u bloedsuiker te balanseer. Vroue met swangerskapsdiabetes moet maer voedsel met 'n hoë proteïen gebruik, soos:

vis, hoender en kalkoen
eiers
tofu
bone
neute
sonneblomsaad
peulgewasse

Vermy voedsel met suiker.

Bloedsuiker styg as mense suikerhoudende kos eet, veral dié wat verwerk word. Vroue met swangerskapsdiabetes word aangeraai om suikeragtige voedsel soveel as moontlik te vermy of te beperk.

Soet kosse om te vermy sluit in:

koeke
koekies
lekkergoed
koek
soet koolzuurhoudende drankies
vrugtesap met bygevoegde suiker

Vermy baie styselagtige kosse.

Styselagtige voedselsoorte wat baie koolhidrate bevat, beïnvloed ons bloedsuikervlakke, dus dit is belangrik om dit net in klein porsies te eet. Sommige baie styselagtige kosse word die beste vermy of beperk. Dit sluit in:

wit aartappels
witbrood
wit rys
wit pasta

Vermy verborge suikers en koolhidrate

Sommige kosse is klaarblyklik nie bronne van suiker of koolhidrate nie, maar hulle kan steeds ongesonde vlakke van albei hierdie soorte kosse bevat. Dit sluit in:

hoogs verwerkte produkte
sommige geurmiddels soos souse en ketchup
kitskos
alkohol

Melk en vrugte bevat natuurlike suikers en kan in matigheid gebruik word.

Komplikasies van swangerskapsdiabetes

As 'n vrou swangerskapsdiabetes tydens swangerskap het, verhoog dit die risiko vir komplikasies vir haar en haar baba.

Babas met swangerskapsdiabetes loop 'n groter risiko:

gewig meer as 4 kg, wat aflewering bemoeilik
vroeë geboorte
lae bloedsuiker
die ontwikkeling van tipe 2-diabetes, soos by 'n volwassene

Vir 'n vrou sluit potensiële komplikasies hoë bloeddruk en 'n groot fetus in. Om 'n groter baba te hê, kan die risiko vir oormatige bloeding verhoog en die behoefte aan 'n keisersnee.

Ongeveer die helfte van vroue met swangerskapsdiabetes ontwikkel tipe 2-diabetes na swangerskap. Die bestuur van u bloedsuiker tydens swangerskap verminder hierdie risiko.

Wanneer moet u 'n dokter gaan sien?

Swangerskapsdiabetes ontwikkel gewoonlik in die 24ste week van swangerskap, dus sal die dokter die swanger vrou op hierdie stadium na 'n toestand ondersoek.

As 'n vrou een van die simptome van swangerskapsdiabetes opmerk voordat sy dit toets, moet sy so gou moontlik 'n dokter gaan besoek.

Vroue met 'n verhoogde risiko om swangerskapsdiabetes te ontwikkel, is onder meer diegene wie se liggaamsmassa-indeks (BMI) hoër is as 30 en diegene wat voorheen 'n baba ouer as 4,5 kg gebaar het.

Is dit moontlik om 'n koek vir diabete te eet?

Mense wat eers van hul siekte leer, is dikwels verskrik. Daar word algemeen aanvaar dat u by 'n streng dieet moet hou, met die gewone kos en lekkers uit u dieet uitgesluit. In werklikheid word die pasiënt toegelaat om alle kosse wat nie maklik verteerbare koolhidrate het nie, te eet.

U kan 'n koek eet wat spesiaal gemaak is vir mense wat aan 'n suikersiekte ly. In hierdie geval moet u weet wat die samestelling van hierdie produk bevat.

Watter koeke word toegelaat en wat vir diabetes is verbode?

Diabete kan koeke eet wat op die volgende bestanddele gebaseer is:

Deeg van lae-kalorie-rogmeel, growwe maal sonder om eiers by te voeg.
In plaas van botter, moet lae-vet margarien teenwoordig wees.
Suiker word vervang met natuurlike versoeters of fruktose.
Die samestelling van die vulsel kan vrugte en groente bevat wat vir verbruik toegelaat word.
Jogurt en kefir aan die basis van die bakwerk sal 'n uitstekende toevoeging tot 'n soet produk wees.

Gevolglik, as die koek botter, suiker, groente en vrugte bevat wat verbode is vir suikersiekte, hoë-kalorie-meel, moet so 'n koek nie geëet word nie. Moenie koek saam met kunsmatige versoeters eet nie.

Diabetiese bak moet in klein porsies geëet word, waarna dit nodig is om die suikerpeil te meet.

Hoe om 'n diabeetkoek in die winkel te kies

Diabeetkoek kan vandag by enige supermark- of spesialiteitswinkel gekoop word. Voordat u koop, is dit beter om 'n lys te maak van produkte wat toegelaat kan word om diabetes van die eerste of tweede tipe te gebruik.

Die naam van die koek is nie verantwoordelik vir die bestanddele nie. Lees die samestelling aandagtig. Gerespekteerde vervaardigers van sulke produkte hou by 'n spesifieke resep. Die teenwoordigheid van een verbode produk in die koek kan die nagereg verwoes.

In die voorkoms lyk die diabetiese koek soos 'n lugsuffel. Dit bevat natuurlike versoeters, rogmeel, jogurt, maaskaas. Die verhouding vette en koolhidrate moet optimaal wees. As daar kleurstowwe of geure op hierdie lys is, is dit beter om 'n ander produk te kies.

Probeer om diabetiese koeke in spesialiswinkels te koop waar produkte spesiale kwaliteitskontrole ondergaan.

Koek "Napoleon"

Berei eers die deeg voor. Knie 300 gram meel, 150 gram melk en voeg 'n knippie sout by. Rol dit in 'n laag, smeer met margarien (100 gram) en stuur dit ongeveer vyftien minute in die yskas. Dan haal ons dit uit, smeer dit weer en koel dit weer af. Ons herhaal hierdie prosedure drie keer.

Die gevolglike massa word in drie koeke verdeel en word in die oond gebak teen 'n temperatuur van 250 grade.

Kook die roomvulsel. Ons benodig 6 eiers, 600 gram melk, 150 gram meel en 'n suikervervanger. Klop dit alles goed deur en roer aanhoudend op lae hitte. Dit is nie nodig om te kook nie. Voeg 100 gram margarien, vanillien in die resulterende room by en laat dit afkoel.

Smeer die voltooide koek met die vulsel, laat dit week. Die koek is gereed om te eet.

Jogurtkoek

Ons benodig 0,5 liter afgeroomde jogurt en afgeroomde room, 250 gram maaskaas, 2 eetlepels gelatien, versoeter en vanielje na smaak. U kan die koek met bessies of vrugte versier.

Klits room goed in 'n diep bak. Week gelatien in 'n aparte bak en laat dit vir 20 minute brou. Meng suiker, jogurt, kaas en gelatien. Giet die room in die resulterende massa en stuur dit vir drie uur in die yskas.

Dit is beter om die produk in 'n spesiale vorm te vries. Ons kry 'n koek, versier met vrugte of bessies.

Hierdie resep is uniek deurdat lekkers nie in die oond hoef te bak nie.

Curd cake

Ons bak so 'n koek vir 20 minute. Ons berei die bestanddele voor: 0,5 koppies vetvrye suurroom, 250 gram vetvrye maaskaas, 2 eetlepels meel, 7 eetlepels fruktose (4 eetlepels vir 'n koek, en 3 eetlepels vir 'n room), 2 eiers, vanielje na smaak en bakpoeier.

Voeg maaskaas by 'n vooraf geklopte mengsel van eiers en fruktose, meng en giet meel, vanillien en bakpoeier hier in. Ons sit dit twintig minute in die oond in 'n spesiale vorm, teen 'n temperatuur van tot 250 grade.

Berei room voor: klop suurroom, fruktose en vanillien met 'n blender vir 10 minute. U kan die room op warm en koue koeke aanwend. Versier dit, indien verkies, met bessies of vrugte.

Vrugtekoek

Die samestelling van so 'n nagereg sal die volgende insluit: 250 gram vetvrye jogurt, 2 eiers, 100 gram suurroom, 1 pakkie maaskaas, 7 eetlepels meel, fruktose, bakpoeier en vanillien.

Meng die maaskaas, eier, fruktose (4 eetlepels), bakpoeier, vanillien en meel deeglik. Ons rus 'n spesiale vorm toe met bakpapier en stuur die resulterende massa daarheen. Ons bak die koek vir twintig minute op 'n temperatuur van 250 grade.

room klop met suurroom, fruktose en vanillien. Wend dit eweredig aan op die resulterende koek. Appels of kiwi is geskik as versiering.

Super diabetes produkte (video)

Ons kyk na 'n video waar die spesialis-endokrinoloog in die program 'Live Healthy' sal praat oor al die produkte wat toegelaat en voordelig is vir mense met diabetes, en oor stowwe wat bloedsuiker verlaag.

Daar is baie resepte vir die maak van diabetiese koeke. Gebruik die inligting wat u ontvang om u kennis en werk in die kombuis te bewerk. Die koek vir diabete sal nie net die siekes nie, maar ook baie gesonde mense behaag, veral as u 'n paar ekstra pond wil verloor.