Glykemiese indeks van bier van verskillende variëteite

Soos u weet, is bier van verskillende grade en word dit verdeel in ligte, donker, nie-alkoholiese. Mout is 'n suiwer koolhidraat en die glukemiese indeks sal verskil van die hoeveelheid bier.

Die GI-vlak van bier kan wissel van 15 tot 110 eenhede. Die gemiddelde GI-bier is ongeveer 66 eenhede. Ligte bier het gewoonlik 'n laer GI as 'n donker bier.

GI bier, afhangende van die verskeidenheid:

ligte bier - van 15 tot 45 eenhede,
nie-alkoholiese bier - van 45 tot 65 eenhede,
donker bier - van 30 tot 110 eenhede.

Enige drank wat alkohol bevat, beïnvloed die pankreas. Die reeds swak sekresie van insulien vererger die situasie en verander die glukosewaardes in die bloed radikaal.

Nietemin, bier verfris, ontspan en help in 'n groot onderneming om 'n algemene taal te vind. As die begeerte om jouself op 'n warm dag op 'n koeldrank te trakteer onweerstaanbaar is, moet u deur sommige beginsels gelei word.

Goeie bier wenke

Dit is noodsaaklik om dadelik die feit te bepaal dat dit in ernstige vorme van diabetes aanbeveel word om die gebruik van alkoholiese drank heeltemal te laat vaar. Bier-alkoholisme, tesame met suikersiekte, verlaag nie net die lewensverwagting nie, maar vererger ook die kwaliteit daarvan.

Bier van verskillende grade

As die begeerte om bier te drink onweerstaanbaar is, kan u die negatiewe gevolge van drink tot die minimum beperk. In ligte gevalle van tipe 2-diabetes, moet u u dieet ordentlik beplan. In die eerste plek moet u die gebruik van ander kosse wat baie koolhidrate bevat, beperk. Sulke vergoeding sal nie die bloedsuikervlakke negatief beïnvloed nie.

Die tweede voorwaarde is die gebruik van groot hoeveelhede vesel met bier en die volledige afwesigheid van bakkeryprodukte. 'N Groenteslaai met gekookte garnale is byvoorbeeld 'n goeie aanvulling op die maaltyd van 'n diabeet.

As u 'n bier kies, moet u 'n drankie koop met die minste hoeveelheid koolhidrate. Hierdie inligting word op die etiket van elke bottel aangebied. Hoe minder koolhidrate, hoe minder GI. Moet nooit bier op 'n leë maag drink nie. Eenvoudige suikers word onmiddellik in die bloed opgeneem.

Diegene met 'n insulienafhanklike tipe 1-diabetes moet ophou om bier te drink. In sommige gevalle kan 'n gevaarlike kombinasie van insulien en alkohol lei tot 'n aanval van hipoglisemie. In plaas daarvan om lekker te wees, kan u met ernstige komplikasies in die hospitaal beland.

Onbeheerde en onredelike verbruik van alkoholiese bier het sulke negatiewe gevolge:

Glasbierbeker

chroniese alkoholisme,
ernstige oortredings van die endokriene, kardiovaskulêre stelsel,
lewersiekte
hoë bloeddruk,
vetsug.

Die lys is ver van uitputtend. Die oormatige bierverbruik by diabete veroorsaak ernstige gevolge:

voortdurende honger
chroniese moegheid en begeerte om te slaap,
velirritasie en droogheid
gesiggestremdheid
konstante droë mond
impotensie.

Pasiënte met diabetes moet dus bewus wees van die behoefte aan daaglikse beplanning van behoorlike voeding en die negatiewe gevolge van drankies soos bier in u dieet.

Gevolge van gebruik

Die belangrikste gevare is koolhidrate en alkohol wat in bier voorkom. Etanol belemmer lewerfunksie en belemmer glukose-sintese. As die volume alkohol te groot is, kom daar 'n skerp daling in die suikervlak. Die gevaarlikste alkohol as dit op 'n leë maag geneem word. As 'n pasiënt alkohol met voedsel inneem, maak metaboliese wanbalans glukoseberekeninge moeilik.

Vervolgens, met die neutralisering van etanol, die verwerking van koolhidrate en die verwydering van gifstowwe, begin die suikervlak styg. Die pasiënt moet medikasie neem om die glukosekonsentrasie te stabiliseer. Verskille word binne tien uur waargeneem. As die medisyne aanhou werk na die verwydering van gifstowwe, ontwikkel hipoglisemie weer.

Langdurige inname van alkohol veroorsaak chroniese metaboliese afwykings, belemmer die normale verwerking van koolhidrate en veroorsaak die voorkoms van gepaardgaande siektes. Die toestand van die lewer en pankreas vererger, die produksie van ensieme word vererger. Alkoholinname verhoog die honger en die verspreiding van vloeistowwe in die liggaam. Dit is belaai met 'n oortreding van die dieet en die verbruik van groot hoeveelhede koolhidrate.

In die eerste tipe

By tipe 1-diabetes verhoog die uitwerking van gifstowwe die gevolge van insulien. By 'n langdurige gebruik van alkoholiese drank word die versteuring chronies. Die risiko van skielike stygings in bloedsuiker en die ontwikkeling van hipoglisemie na inspuiting word verhoog. Die toestand word moeiliker om te stabiliseer.

In die tweede tipe

In die tweede tipe is die onderdrukking van die spysverteringskanaal die gevaarlikste, wat die verloop van die onderliggende siekte kan vererger. As gevolg van weerstand verhoog die risiko vir 'n toename in glukosevlakke. Die toestand is gevaarlik stadig in die ontwikkeling. In sommige gevalle neem pasiënte en ander verkeerdelik die simptome van die siekte as gevolg van vergiftiging.

Absolute kontraindikasies

Alkohol moet nie met 'n onstabiele glukosevlak verbruik word nie. Absolute kontraindikasies sluit lewersiekte, pankreatitis en jig in. U kan nie alkohol neem met diabetiese nefropatie en neuropatie, nierversaking nie. Etanol word heeltemal uitgesluit van die spyskaart vir verslawing.

U kan nie alkohol neem met diabetiese nefropatie en neuropatie, nierversaking nie.

Biergis in siekteterapie

Biergis bevat proteïene en spoorelemente. Die middel kan gebruik word om die toestand te voorkom en te beheer. Die produk verbeter die samestelling van bloed, normaliseer die slaap, versterk die immuunstelsel, verhoog die doeltreffendheid en verminder die kans op sielkundige afwykings. By suikersiekte help die brouersgis om insulienvlakke te reguleer, suikerkonsentrasie te stabiliseer en het dit gunstige effekte op metabolisme en lewertoestand. Die middel word in suiwer vorm of saam met tamatiesap geneem om die produksie van ensieme te verbeter.

Kan bier diabete wees

Dokters is geneig om te glo dat alkoholiese drank nie deur pasiënte met diabetes mellitus gedrink moet word nie, selfs al het hulle minder “omwentelinge”.

Sou bier, wat 'n lae-alkoholproduk is, van die dieet uitgesluit word, is dit kommer vir mense met diabetes.

Voordele van nie-alkoholiese diabetiese rasse

Nie-alkoholiese variëteite is die minste gevaarlik vir die gesondheid van diabete. Maar die finale antwoord hang af van die produksietegnologie van die produk. Daar is 2 van hulle:

Fermentasie onderdrukking. In hierdie geval word 'n soort gis gebruik wat moutsuiker nie heeltemal in alkohol laat fermenteer nie. Bier wat met hierdie tegnologie vervaardig word, bevat nie alkohol nie, maar daar is koolhidrate wat die glukose-inhoud in die liggaam kan verhoog. Maar groot brouerye gebruik selde hierdie produksieskema.
Die vesting van die finale produk verwyder word. Met hierdie tegnologie word bier heeltemal gefermenteer tot 'n toestand van alkohol en koolstofdioksied. Die finale produk word deur membraanfilters deurgegee en die alkohol word verwyder. As u die fort uit die finale produk verwyder, moet u nie-alkoholiese diabetiese soorte verkry.

Die afwesigheid van alkohol en koolhidrate verwyder sekere beperkings op die frekwensie van bierverbruik. Maar terselfdertyd moet die pasiënt steeds die hoeveelheid koolhidrate bereken en toepaslike aanpassings aan die daaglikse spyskaart doen. Na inname van 'n nie-alkoholiese produk kom hipoglisemie nie voor nie. Daarom hoef die pasiënt nie onmiddellik na 'n glas drankie die vlak van kortwerkende insulien te beheer nie.

'N Blik nie-alkoholiese bier bevat slegs 3,5 g koolhidrate, en selfs met 'n dieet met 'n lae-koolhidraatstof, sal die gesondheid geen skade berokken nie. Nie-alkoholiese bier het 'n sagte effek op die pankreas. Maar om dit te gebruik, soos 'n analoog wat alkohol bevat, is dit matig nodig.

Na inname van 'n nie-alkoholiese produk kom hipoglisemie nie voor nie.

Die negatiewe gevolge van 'n gewone bierdrankie

'N Drank is 'n oplossing van koolhidrate en alkohol in water. Moutsuiker, wat van gars geproduseer word, is 'n maklik verteerbare koolhidraat. In 100 ml bier met 'n alkoholinhoud kan daar tot 12 g bitter suiker wees, wat ooreenstem met 2 teelepels. 200 ml bier is dieselfde as 2 stukke brood. By die gebruik van die produk word die pankreas dus gereeld uitgeput.

Daar is alkohol in bier - van 4,3 tot 9%. 0,5 l van die produk stem ooreen met 70 g vodka. Om hierdie rede beveel dokters aan om so 'n drankie heeltemal te laat vaar aan pasiënte met diabetes mellitus of die dosis tot 'n minimum te beperk.

Met tipe 1-diabetes

Met hierdie vorm van diabetes, kan u nie bier drink in sulke gevalle nie:

ontbinde diabetes mellitus,
glukose is onstabiel
vererger ander gepaardgaande siektes,
minder as 2 weke na staking van die hoofterapiemiddels,
tyd na fisieke inspanning, termiese prosedures,
die toestand van "leë maag".

Die bier drink onder die volgende toestande:

verbruikstempo - hoogstens twee keer per maand met 'n enkele dosis van 15 ml alkohol,
na 'n maaltyd met komplekse koolhidrate en ryk aan vesel,
word aanbeveel om die dosis insulien te verlaag nadat u 'n skuimerige drankie gedrink het.
verpligte regstelling van die daaglikse dieet.

Voor die fees moet u 'n glukometer voorberei om die vlak van glukose in die bloed te monitor.

U moet geliefdes waarsku oor die komende fees. Dit is nodig om 'n glukometer voor te berei om die vlak van glukose in die bloed te monitor en 'n telefoon om 'n ambulans te ontbied ingeval die toestand skerp vererger.

Met tipe 2-diabetes

Pasiënte met tipe 2-diabetes mag bier drink in matigheid. In hierdie geval moet u bloedsuiker meer gereeld monitor. Endokrinoloë stel 'n aantal vereistes - hul nakoming kan die las op die liggaam verminder:

verbruikstandaarde vir mans - 4 porsies per maand, vroue - 2 porsies,
daaglikse porsie - tot 300 ml,
ongekompliseerde verloop van die siekte,
die hoeveelheid koolhidrate uit die drank in ander maaltye van daardie dag te verantwoord.

Dit is belangrik om te onthou dat die gevolge van die verbruik van die produk by diabetes mellitus van die tweede tipe nie so vinnig voorkom soos by die insulienafhanklike vorm nie. Maar op die lange duur kan hulle die gesondheid nie minder skade berokken nie.

Hoe om biergis te neem

Biergis is 'n gesonde produk. Hierdie voedingsaanvulling word dikwels voorgeskryf vir diabetes as aanvulling tot die hoofterapie. Dit bevat baie vitamiene en minerale wat die toestand verbeter en 'n positiewe uitwerking op die welstand het:

chroom - verlaag bloedsuiker, reguleer die produksie van insulien, verhoog die inhoud van "goeie" cholesterol, versterk die vaskulêre muur,
sink - dit is nodig dat insulien sy funksies verrig, verhoog die weerstand teen infeksies, herstel die versperringseienskappe van die vel,
magnesium - verbeter die oordrag van senuwee-impulse, normaliseer lipiedmetabolisme,
selenium - het antioksidant eienskappe, verminder bloedglukose.

Brouersgis is 'n bron van vitamiene B. In diabetes mellitus kom daar dikwels gebrekkige toestande wat met hierdie stowwe geassosieer word. Dit veroorsaak 'n skending van die gang van senuwee-impulse, en versnel die aanvang van diabetiese poli-neuropatie. Die rede is dat vitamiene van hierdie groep dikwels in verbode graan voorkom. Daarom maak preparate met brouersgiste die tekort aan hierdie stowwe op.

Gis is 'n produk ryk aan proteïene wat nodig en voordelig is vir die liggaam van pasiënte.

Brouersgis word in apteke verkoop. Dikwels bevat medisyne nuttige aanvullings - addisionele vitamiene, sure, mikro- en makro-elemente. Aanvullings moet slegs deur 'n dokter voorgeskryf word. Eerstens doen hy 'n algemene en biochemiese bloedtoets. Nadat hy die resultate bestudeer het wat 'n tekort of 'n oorskot aan sekere stowwe toon, neem hy 'n besluit oor die behoefte aan die aanstelling van fondse. Die dosering is vervat in 'n doos met vitamiene, maar daar moet met u dokter ooreengekom word.

Tradisionele medisyne stel voor dat u 'n drankie neem gebaseer op 'n dieetaanvulling. Om dit voor te berei, benodig u: