Ouderdomseienskappe

Aangesien vetweefsel in die liggaam met verskillende intensiteite gevorm word, word die stadiums van vetsug by kinders wat met ouderdomsverwante eienskappe verband hou, onderskei:

p, blokaanhaling 26,0,0,0,0 ->

• by kinders jonger as een jaar vind die eerste opbou van vetweefsel plaas en vetsug word nie gediagnoseer nie,
• 1-3 jaar - 'n kritieke periode wanneer ouers en familielede die baba met lekkers oorvoed het - dit is die eerste fase wanneer simptome van die siekte kan voorkom,
• 3-5 jaar - vetgroei word gestabiliseer, gewigsprobleme word selde waargeneem,
• 5-7 jaar - die tweede kritieke stadium, gekenmerk deur 'n toename in liggaamsvet,
• 8-9 jaar oud - skoolkinders in die laerskool het selde probleme met gewig, aangesien die aktiewe lewe, liggaamlike opvoeding en lesse genoeg kalorieë kan spandeer,
• 10-11 jaar oud is ook 'n betreklike rustige stadium, maar hier is dit baie belangrik vir ouers om die tiener voor te berei op die komende puberteit en om gesonde eetgewoontes in hom te vestig,
• 12-13 jaar oud - dit is op hierdie ouderdom wat ernstige hormonale veranderinge in die adolessente liggaam plaasvind as gevolg van puberteit, wat dikwels 'n stukrag word vir 'n stel ekstra pond.

Deur die kritieke periodes in die kind se lewe te ken, kan ouers op hierdie stadiums meer aandag gee aan die probleem van oortollige gewig. Dit sal u toelaat om alles reg te stel in die beginfase, wanneer die siekte nog nie aan die gang is nie.

p, bloknota 27,0,0,0,0 ->

p, blokaanhaling 28,0,0,0,0 ->

p, blokaanhaling 29,0,0,0,0 ->

Klassifikasie

Dokters het meer as een klassifikasie van vetsug by kinders: volgens etiologie, gevolge, grade, ens. Om te voorkom dat ouers daarin ronddwaal, is dit voldoende om minimale inligting te hê.

p, blokaanhaling 30,0,0,0,0 ->

Eerstens kan die siekte die volgende wees:

p, blokaanhaling 31,0,0,0,0 ->

• primêr - as gevolg van oorerflikheid en aangebore patologieë,
• sekondêr - verkry as gevolg van wanvoeding en fisieke onaktiwiteit.

Tweedens is daar 'n spesiale tabel wat help om vetsug by 'n liggaamsmassa-indeks (BMI) te bepaal, wat deur die formule bereken word:

p, blokaanhaling 32,0,0,0,0 ->

I (BMI) = M (gewig in kilogram) / H 2 (hoogte in meter).

p, blokaanhaling 33,0,0,0,0 ->

p, blokaanhaling 34,0,0,0,0 ->

• Ek graad

Klein oorgewig by kinders veroorsaak nie angs by ouers nie. Hulle is selfs verheug oor sy wonderlike eetlus en gevoed wange. Die diagnosering van pediaters word nie ernstig opgeneem nie, en dit is altyd 'n beroep op die gesondheid van hul kind. In werklikheid word vetsug van die 1ste graad maklik genees deur sportsoorte en behoorlike voeding te beoefen. Maar as gevolg van sulke gedrag by volwassenes, is dit buitengewoon skaars.

p, blokaanhaling 35,0,0,0,0 ->

• II-graad

Die siekte vorder geleidelik, wat lei tot vetsug van 2 grade. Op hierdie stadium verskyn kortasem en oormatige sweet. Kinders beweeg nie veel nie en is dikwels in 'n slegte bui. Probleme begin met liggaamlike opvoeding op skool en sosiale aanpassing in die klaskamer.

p, blokaanhaling 36,0,0,0,0 ->

• III-graad

Op hierdie stadium manifesteer die siekte reeds volledig, so dit is moeilik om dit nie raak te sien nie. Die gewrigte van die bene begin seer maak, bloeddruk styg, bloedsuikervlakke wissel. Die kind raak ongebalanseerd, prikkelbaar, depressief.

p, blokquote 37,1,0,0,0 ->

Dus kan ouers self die mate van vetsug by die huis bepaal. Dit stel u in staat om vroegtydig mediese hulp in te win.

p, blokaanhaling 38,0,0,0,0 ->

p, blokaanhaling 39,0,0,0,0 ->

Norm en patologie

Benewens grade, sal oortollige gewig volgens die ouderdom deur 'n tabel geopenbaar word, waar volgens die WGO-data patologiese waardes van liggaamsgewig versamel word. Vir seuns en meisies sal die parameters verskil. Daarbenewens moet hulle nog aangepas word afhangende van die groei.

p, blokaanhaling 40,0,0,0,0 ->

Gewig van meisies 1-17 jaar oud, volgens die WGO

p, blokaanhaling 41,0,0,0,0 ->

p, blokaanhaling 42,0,0,0,0 ->

Gewig van seuns 1-17 jaar oud, volgens die WGO

p, blokaanhaling 43,0,0,0,0 ->

p, blokaanhaling 44,0,0,0,0 ->

As die kind baie lank is, kan die parameters wat in die tabel gegee word, effens verhoog word.

p, blokaanhaling 45,0,0,0,0 ->

p, blokquote 46,0,0,0,0 ->

Ouers en die kind self sal sonder enige mislukking deur die Skool vir Vetsug moet gaan. Dokters noem dus 'n stel maatreëls om eetgedrag en voldoende fisieke aktiwiteit reg te stel. Hierdie motiveringsopleiding word as die basis van terapie beskou. Dit is hier waar die kliniese aanbevelings vir die behandeling van patologie volledig uiteengesit word.

p, blokaanhaling 47,0,0,0,0 ->

In die eerste plek word 'n dieetterapie in vetsug by kinders voorgeskryf volgens die Pevzner-tabel 8. Daarsonder is dit onmoontlik om hierdie siekte te behandel.

p, blokaanhaling 48,0,0,0,0 ->

Die spesiale dieet vir vetsugtige kinders volgens Pevzner beveel die volgende produkte in so 'n volume in:

p, blokaanhaling 49,0,0,0,0 ->

• brood (grof of semels) - tot 170 gr per dag,
• suiwelprodukte tot 1,5% vet - 200 g,
• sop (minimum aartappel) - 220 g,
• hoender, kalkoen, maer vleis en vis - 180 gr,
• gierst, bokwiet en gars pap - 200 gr,
• onbeperkte groente op enige manier gekook
• onversoete vrugte - 400 g,
• tee, uzvar, vars gedrukte sappe - in enige hoeveelheid.

Voorbeeldmenu vir vetsug 2 grade

p, blokaanhaling 50,0,0,0,0 ->

p, blokaanhaling 51,0,0,0,0 ->

In die eerste graad kan die dieet gevarieer word met heuning, vetter suiwelprodukte, soet vrugte, gebraaide kos. Op 3 grade word plantaardige olie en enige toegewing aan voedsel uitgesluit.

p, blokaanhaling 52,0,0,0,0 ->

Algemene voedingsriglyne:

p, blokaanhaling 53,0,0,0,0 ->

• afname in porsiegrootte
• fraksionele 5-tyd kragmodus,
• ete - 3 uur voor slaaptyd,
• baie water drink,
• die volledige uitsluiting van kitskos, skyfies, versnaperinge, koeldrank.

Kinders se dieetmaaltye:

p, blokaanhaling 54,0,0,0,0 ->

• maaskaas en piesang nagereg,
• beet en wortelkasserol,
• droëvrugte lekkergoed
• lui vleisbal sop
• vleis souffle
• kaaskoeke,
• hoenderkotelette in 'n dubbele ketel en ander.

resepte

p, blokaanhaling 55,0,0,1,0 ->

• Gestoomde vleisbolletjies

150 gram maer beesvleis skoongemaak van senings en film, blaai 2-3 keer deur 'n vleismeul. Kook 'n eetlepel rys, laat afkoel, roer die maalvleis by. Slaan weer deur die vleismeul, voeg 'n kwart van die gekookte eier en 5 gram botter by. Klits die hele massa met 'n blender. Rol klein vleisblokkies, sit dit in 'n pan fyn gesmeer met olie, gooi koue water, laat kook dit vir 10 minute.

Kap 2 klein wortels en 2 selderystingels. Kap die ui. Meng die gekapte groente, voeg 100 g witbone by, sny in helftes van 4 kersietamaties. Giet 500 ml groente- of hoenderbouillon. Kook na kook vir 'n halfuur. Geur na smaak met seesout. Voeg 'n bietjie suurroom by voordat jy dit bedien.

Maal 1 mediumgrootte piesang en 'n handvol amandels in 'n blender. Meng dit met gerasperde wortels. Voeg 200 g hawermout, 10 ml heuning, 20 ml suurlemoensap by. Vul die vorms met die resulterende massa, sit in die vrieskas. Beweeg dit na 2 uur na die yskas. Sit voor vir tee.

p, blokaanhaling 58,0,0,0,0 ->

p, blokaanhaling 59,0,0,0,0 ->

Fisieke aktiwiteit

Die behandeling van vetsug by kinders is nie voltooi sonder voldoende fisieke aktiwiteit nie. Sy stel voor:

p, blokaanhaling 60,0,0,0,0 ->

• daaglikse oefening vir ten minste 1 uur (indien meer - slegs welkom)
• die meeste van hierdie aktiwiteite is beter toegewy aan aerobics,
• spel,
• kompetisie,
• reis,
• Welstandaktiwiteite
• verskillende stelle oefeninge vir gewigsverlies.

Geneesmiddelbehandeling

As gevolg van ouderdomsverwante kontraindikasies vir die meeste medisyne, is die medisyne-behandeling van die siekte beperk.

p, blokaanhaling 61,0,0,0,0 ->

In sekere gevalle, volgens die getuienis van spesialiste, kan die volgende medisyne vir 'n kind voorgeskryf word:

p, blokaanhaling 62,0,0,0,0 ->

• Orlistat - toegelaat vanaf 12-jarige ouderdom, help dat vette in die dunderm opgeneem word,
• Metformin - word voorgeskryf vanaf 10 jaar oud met tipe II diabetes mellitus.

Die gebruik van medisyne soos Octreotide, Leptin, Sibutramine, groeihormoon is beperk tot kliniese en wetenskaplike studies en word nie aanbeveel vir die behandeling van vetsug by kinders nie.

p, blokaanhaling 63,0,0,0,0 ->

Volgens studies is dieetkunde, liggaamlike opvoeding en geneesmiddelterapie nie baie effektief nie. In hierdie verband word vetsug by kinders met chirurgiese metodes in sommige lande behandel. Kliniese studies het egter getoon dat die gebruik van bariatrie by kinders en adolessente (in vergelyking met volwassenes) gepaard gaan met talle komplikasies na die operasie, lae nakoming en gereelde terugval in gewigstoename. In die Russiese Federasie is sulke operasies vir die behandeling van vetsug by diegene onder die ouderdom van 18 verbode.

p, blokaanhaling 64,0,0,0,0 ->

p, blokaanhaling 65,0,0,0,0 ->

WIE aktiwiteite in die diagnose van vetsug by kinders

Op 4.2006 is die WHO-standaardaanwysers vir kinderontwikkeling vrygestel, wat die kriteria uiteensit waarvolgens kinders onder die ouderdom van 5 jaar as oorgewig of vetsugtig gediagnoseer word.Die Wêreldgesondheidsorganisasie het ook ontwikkelingsverwysingsdata uitgereik vir kinders van 5 jaar en vir tieners, waarvoor data van die Nasionale Sentrum vir Gesondheidstatistieke gebruik is.

Behandeling van vetsug by kinders:

Die eerste stap om van vetsug ontslae te raak, is om die eetgewoontes en dieet van nie net die kind nie, maar ook sy gesin te hersien. Sonder om vinnige koolhidrate (lekkers) op te gee, is dit onmoontlik of onmoontlik om gewig te verloor, maar nie beduidend nie. Dit is moeilik vir kinders om hierdie eetgewoonte op te gee, so dit kan stresvol wees om 'n dieet vir hulle te volg. Dit is nodig om die kind en diegene saam met wie hy leef, die gewoontes van 'n gesonde lewenstyl - 'n gesonde lewenstyl, te bewaarheid.

Waar om kragkorreksie te begin

• In die eerste plek moet u die grootte van die porsie verminder - die voedsel wat die kind op een slag eet.
• Vervang soetwinkeldrankies met water (minerale water sonder gas of kraan, gefiltreer).
• Die dieet bevat bessies en: piesangs, appels, aarbeie, lemoene, swartbessies, spanspek, waatlemoene, frambose, ens.
• Voedsel met 'n hoë proteïen moet vet bevat. Dit is nodig om varkvleis uit te sluit, verkies om hoender te verkies. Lae-vet vis is ook welkom.
• Sluit soveel moontlik vars groente en groentegeregte in u dieet in, wat honger verminder en hardlywigheid voorkom.
• Modieuse diëte moet vermy word, veral dié wat gebaseer is op die gebruik van slegs een produk (mono-diëte: waatlemoen, bokwiet, ens.).
• Dit is nodig om die begrip 'skending van die regime' bekend te stel - wanneer die kind iets eet van 'n onbeplande, skadelike. Vir sulke oortredings hoef u nie die baba te verwyt nie. Dit is nodig om 'n nuttige straf te bepaal: gaan sit 20 keer of swaai die pers 30 keer. Ook geskikte oefening "fiets", push-ups, draf, torsiehoop, ens.

Maak u kind se lewe meer aktief. Dit kan in sportafdelings opgeneem word, gee u baba die reg om 'n onafhanklike keuse te maak. Om dit te kan doen, kan u hom na sportklubs neem om te wys watter soort sportaktiwiteite hy kan kies. 'N Prettige aktiwiteit (en nuttig) sou byvoorbeeld wees. Oefening moet gereeld wees.

In sommige gevalle kan vetsug voorkom as gevolg van hipotalamus-pituïtêre siekte, as die kind 'n hormonale stelsel het, bulimie, ens. Dan het die kind 'n gevoel van honger in die nag, verhoogde eetlus gedurende die dag, pienk strepe op die heupe, skouers, maag, hiperpigmentasie van die elmboë, nek, ens. Die behandeling is soos volg:

• lae-kalorie dieet
• maaltye 6 keer per dag (fraksioneel)
• organisering van vasdae (groente, proteïene)
• sistematiese terapeutiese oefeninge
• aktiewe motor af
• massering
• fisioterapie

Vetsug by kinders kan behandel word. in die sanatorium , maar slegs indien dit deur die behandelende dokter aanbeveel is. Rus in gesondheidsoorde by die see is nuttig, aangesien metaboliese prosesse in die liggaam vinniger normaliseer onder die invloed van vars seelug.

As die kind 'n groter aptyt het as normaal, kan die dokter lakseermiddels, anorexigene en skildkliermiddels voorskryf.

Homeopatiese middels vir die behandeling van oortollige gewig by kinders:

• antimonium crudum
• tsimitsifugi
• Lycopodium
• helidonum
• Hepel
• Grafites Cosmoplex S
• Testis compositum
• Skildklierkompositum
• Aquarium Compositum (vir meisies)

Medikasie moet vergesel gaan van die toesig van 'n behandelende endokrinoloog. Soms is daar 'n behoefte aan chirurgiese behandelingsmetodes - byvoorbeeld as vetsug en die komplikasies daarvan dodelik is. Die afdeling chirurgie wat vetsug behandel, word genoem bariatrics .

Waarom kan u nie honger ly nie?

Met gewigsverlies moet die liggaamsgewig volgens kundiges met 500-800 g per week daal. Hierdie aanwysers kan egter verskil, afhangende van die ouderdom van die kind, sy gewig en gesondheidsaanwysers.Soms kan 'n dokter 'n dieet ontwikkel vir 'n vetsugtige kind wat u in staat sal stel om binne een week 1,5 kg oortollige gewig te verloor. Maar sulke diëte moet onder streng mediese toesig uitgevoer word.

Dieet wat aanbied om meer te verloor as wat hierbo genoem is, kan binne 'n kort tydjie skadelik vir die gesondheid wees. Daarbenewens kan gewig vinnig na sulke diëte terugkeer, aangesien selfbehoudingsmodusse in die liggaam begin word (die liggaam dink dat honger gekom het en probeer dan gewig optel in die reservaat).

Tydens vas word die tekort aan energie in die liggaam deur glukose vergoed. As daar nie meer glukose in die bloed is nie, begin die afbraak van glukoseopslag in die vorm van glikogeen. Die liggaam is net genoeg vir 24 uur se vas. Dan begin die proteïene afbreek, en soos u weet, is ons liggaam hoofsaaklik opgebou uit proteïene - insluitend die hartspier. En die verdeling van vette begin eers laaste.

As 'n kind honger ly of 'n onbehoorlike dieet het, het die liggaam nie die nodige spoorelemente en vitamiene nie. Dit lei daartoe dat die metabolisme vertraag word, omdat die gewig 'die moeite werd' is, maar nie verminder nie. As die gewig skerp daal, het die aanpassing van die liggaam nie tyd om aan te skakel nie. Omdat daar 'n swakheid in die spiere is, het die vel wat versak het, die spysverteringskanaal ontwrig.

Dagboek van voeding en energieverbruik vir vetsugtige kinders

U kan die oorsaak van 'n oorgewig kind verstaan ​​as u 'n spesiale voedingsdagboek vir 1 week hou. Dit bevat absoluut alles wat bedags geëet word - tydens die hoofmaaltye en vir versnaperinge. Dit is nuttig om die kalorie-inname te bereken en proteïene, vette, koolhidrate te bereken. In dieselfde dagboek kan u kalorieë verbrand. As verbruik volgens u raming die verbruik oorskry, is die rede vir oortollige gewig by kinders te verstane - ooreet.

Medisyne wat die opname van vette en koolhidrate verminder

Sulke medisyne word in sommige gevalle gebruik soos voorgeskryf deur 'n dokter vir vetsug by kinders om die opname van vette en koolhidrate te verminder. Dit is dus moontlik om die energiewaarde van voedsel wat verbruik word, te verminder, wat die proses om gewig te verloor, positief beïnvloed.

'N Paar jaar gelede was 'n middel soos xenical gewild (). Dit blokkeer lipase ('n spysverteringsensiem), wat die opname van vette in die spysverteringskanaal bevorder. Daarom gaan ongeveer 30% van die vette wat geëet word "uit die liggaam" sonder dat dit êrens afgesit word. Xenical is 'n nuwe stap in die behandeling van vetsug. Maar die praktyk het getoon dat die neem van 'n vetblokkering nie diegene sal help wat te veel vetterige kos eet nie. Onverdunde vette, wat deur die ingewande gaan, lei tot spysvertering, veroorsaak winderigheid, diarree, ens.

Daarom moet die pasiënt kies tussen die neem van vetterige kos en bogenoemde medikasie. Met die weiering van die medisyne en die oorgang na 'n normale, gesonde dieet, word die gewig en toestand van die ingewande genormaliseer. Dit wil sê, xenical het 'n psigoterapeutiese eerder as 'n fisiese effek.

'N Bekende soortgelyke middel is chitosan. Dit bind die vet wat in voedsel bevat, in onverteerbare verbindings, in die vorm waarvan dit die liggaam verlaat, vas. Onafhanklike navorsing wat sê dat chitosan help slegs as iemand lae-kalorie kos eet. Albei medisyne beïnvloed nie die opname van koolhidrate nie, wat die grootste probleem in voeding by kinders met oorgewig is.

onder koolhidraatblokkers genoem (acarbo-za), lipobay en polyphepan. Dit veroorsaak nadelige reaksies, wat die moeite werd is om te onthou wanneer u hierdie middels gebruik om kinders te behandel:

• fermentasie prosesse
• tik in die maag
• winderigheid
• spysverteringskanaalafwykings

Dus, 'n kind met vetsug, selfs as hy spesiale medikasie vir vetsug gebruik, sal gemorskos moet opgee en behoorlike voedingsvorme kan vorm.

Voorkoming van vetsug by kinders:

Ouers, dokters en onderwysers / opvoeders moet deelneem aan die implementering van voorkomende maatreëls teen vetsug by kinders.Die eerste stap is dat ouers moet verstaan ​​hoe belangrik behoorlike voeding en 'n gesonde leefstyl is. Dit is noodsaaklik om die kind op te voed in voldoende eetgewoontes en om sy regime volgens die nodige fisieke aktiwiteit te organiseer.

Die tweede stap is om die kind se belangstelling in liggaamlike opvoeding en sport te ontwikkel. Dit moet nie net deur onderwysers en ouers gedoen word nie. Ouers moet self 'n voorbeeld wees van 'n gesonde leefstyl, nie diktators wat een ding sê nie, maar die teendeel doen. Daar is 'n behoefte om siftingsprogramme te ontwikkel om vetsug en die komplikasies daarvan by kinders en jong volwassenes te identifiseer.

Watter dokters moet geraadpleeg word as u vetsug by kinders het:

Is daar iets wat jou pla? Wil u meer inligting oor vetsug by kinders, die oorsake, simptome, behandelings- en voorkomingsmetodes, die verloop van die siekte en dieet daarna weet? Of moet u inspeksie doen? Jy kan maak 'n afspraak met die dokter - kliniek eurolaboratorium altyd tot u diens! Die beste dokters sal u ondersoek, die uiterlike tekens ondersoek en help om die siekte deur simptome te bepaal, u te adviseer en die nodige hulp te verleen en 'n diagnose te maak. Jy kan ook skakel 'n dokter by die huis . Die kliniek eurolaboratorium oop vir u rondom die klok.

Hoe om die kliniek te kontak:
Telefoon van ons kliniek in Kiëf: (+38 044) 206-20-00 (multikanaal). Die sekretaris van die kliniek sal u 'n gerieflike dag en uur van die dokter besoek. Ons koördinate en aanwysings word aangedui. Kyk meer na alle dienste van die kliniek aan haar.

As u al voorheen navorsing gedoen het, neem hul resultate vir 'n konsultasie met 'n dokter. As die studies nie voltooi is nie, sal ons alles in ons kliniek of met ons kollegas in ander klinieke doen.

By jou? U moet baie versigtig wees met u algemene gesondheid. Mense gee nie genoeg aandag nie siektesimptome en hulle besef nie dat hierdie siektes lewensgevaarlik kan wees nie. Daar is baie siektes wat aanvanklik nie in ons liggame manifesteer nie, maar uiteindelik blyk dit dat dit ongelukkig te laat is om dit te behandel. Elke siekte het sy eie spesifieke tekens, kenmerkende eksterne manifestasies - die sogenaamde simptome van die siekte . Die identifisering van simptome is die eerste stap in die diagnosering van siektes in die algemeen. Om dit te kan doen, is dit eenvoudig 'n paar keer per jaar nodig deur 'n dokter ondersoek word , nie net om 'n vreeslike siekte te voorkom nie, maar ook om 'n gesonde gees in die liggaam en die liggaam as geheel te handhaaf.

As u 'n vraag aan 'n dokter wil stel - gebruik die aanlyn konsultasie-afdeling, miskien vind u antwoorde op u vrae en lees wenke vir persoonlike sorg . As u belangstel in resensies van klinieke en dokters, probeer dan om die inligting wat u benodig in die afdeling te vind. Registreer ook op die mediese portaal eurolaboratorium om op hoogte te bly van die jongste nuus en opdaterings op die webwerf, wat outomaties na u e-pos gestuur word.

Ander siektes in die groep Siektes van die kind (pediatrie):

Wetenskaplikes neem al 'n paar dekades 'n toename in die aantal oorgewig kinders waar. Dokters en voedingkundiges let veral op hierdie ernstige probleem, want vetsug lei tot ernstige gevolge. En in bykans alle gevalle, is dit 'n stryd teen oortollige gewig gedurende 'n volwasse lewe.

Vetsug is 'n chroniese siekte wat veroorsaak word deur 'n wanbalans in metabolisme en gepaard gaan met die ophoping van oortollige vet in die liggaam.

Vetweefsel in die menslike liggaam vorm nie altyd intensief nie. Die eerste opbou vind plaas vanaf die baba se verjaardag en tot 9 maande. Tot vyf jaar word die groei van vet gestabiliseer. Die volgende groeiperiode is 5-7 jaar. Die finale - op die ouderdom van puberteit van die liggaam en die volledige herstrukturering - van 12 tot 17 jaar.

Daarom onderskei dokters drie kritieke periodes van die siekte:

1. tot 3 jaar - vroeë kinderjare,
2. 5-7 jaar - laerskool ouderdom,
3. 12-17 jaar oud - adolessensie.

Oorsake van vetsug op 'n vroeë ouderdom

Deur die oorsake van die siekte korrek te identifiseer, kan slegs 'n endokrinoloog. Daar is twee hoof faktore wat die ontwikkeling van patologie by kinders beïnvloed:

1. Spysvertering (probleme word veroorsaak deur ongebalanseerde voeding en lae mobiliteit).
2. Endokriene (probleme word veroorsaak deur die ontwrigte aktiwiteit van die endokriene stelsel).

Die voorkoms van vetsug by kinders en adolessente is te danke aan metaboliese afwykings en lae aktiwiteit. Wanbalans in energiebalans word geassosieer met die onbeheerde verbruik van voedsel met 'n hoë kalorie en 'n buitensporige lae energieverbruik.

Onbewus van al die skade, eet kinders onbeperkte bakkerye, lekkers, kitskos, afgespoel met koolzuurhoudende drankies.

Dit is belangrik! Hipodinamie is een van die redes vir die toename in die getal kinders wat te veel gewig het. Moderne kinders verkies buitespeletjies as om voor 'n rekenaar, TV en toestelle te sit.

'Gesinsindroom', as die oorsaak van die siekte, kom nie minder voor nie. Vetsug by albei ouers gee 'n waarborg van 80% dat dieselfde siekte by die kind sal voorkom.

Daar is 'n groot waarskynlikheid dat vetsug ontwikkel by pasgebore babas wat meer as 4 kg weeg, sowel as by babas wat vinnig gewig aansit in die eerste twee lewensjare. Vroeë bekendstelling van aanvullende voedsel (tot 6 maande) en staking van borsvoeding is ook moontlike oorsake van die siekte.

Daar is 'n aantal redes vir oormatige gewigstoename by kinders wat met ontwikkelingspatologie verband hou:

• aangebore hipotireose (gebrek aan skildklierhormone),
• patologie van die bynier (Itsenko-Cushing-sindroom),
• inflammatoriese siektes van die brein, traumatiese breinbeserings, gewasse wat lei tot ontwrigting van die pituïtêre klier,
• adipose-geslagsdistrofie.

Metaboliese afwykings dra dikwels by tot psigo-emosionele oorsake. Dit kan 'n konstante onvriendelike atmosfeer op skool wees, ernstige spanning veroorsaak deur die verlies van familielede of die skok van die kind wat 'n misdaad ervaar.

Moontlike gevolge en komplikasies

Vetsug in die kinderjare ontlok altyd die gereelde ontwikkeling van baie gepaardgaande siektes. Dit verhoog die risiko van ongeskiktheid en voortydige dood.

Wat vetsug lei in die kinderjare en tienerjare:

• aan siektes van die kardiovaskulêre stelsel (hipertensie, beroerte, angina pectoris, hartischemie),
• aan siektes van die spysverteringskanaal (inflammasie in die pankreas, duodenum, gastritis, lewerversaking, aambeie, hardlywigheid),
• aan siektes van die endokriene stelsel (ontwrigting van die pankreas, byniere en skildklier),
• aan siektes van die muskuloskeletale stelsel (vervorming van bene en gewrigte, die voorkoms van plat voete, spatare in die bene),
• geestesongesteldheid (slaapapnee-sindroom, slaapstoornis, psigososiale afwykings),
• om manlike voortplantingsfunksie en vroulike onvrugbaarheid in die toekoms te verminder.

Slegs dokters kan vetsug by kinders opspoor, maar ouers moet die eerste wees wat die waarskuwingstekens van die siekte oplet. Hiervoor is dit belangrik om die lewenstyl van die kind, sy mobiliteit en liggaamlike aktiwiteit, veranderinge in die figuur, waar te neem.

Simptome van vetsug by 'n baba:

• oorgewig
• gereelde allergiese reaksies,
• hardlywigheid.

Simptome van vetsug by 'n kind van die laerskool ouderdom (5-7 jaar):

• oorgewig
• oormatige sweet
• die voorkoms van kortasem tydens stap en inspanning,
• vervorming van die figuur in die buik, heupe, arms en skouers (opbou van vetweefsel),
• gereelde toename in druk.

Simptome van vetsug by adolessente 12-17 jaar:

• meer uitgesproke, al bogenoemde simptome,
• moegheid,
• by meisies - menstruele onreëlmatighede,
• duiseligheid en hoofpyn
• verhoogde sweet
• gereelde swelling van die hande en voete, seer in die gewrigte,
• depressiewe state.

Hoe om 'n siekte te diagnoseer?

Die rede om 'n dokter te sien, is die waarnemings van aandagtige ouers wat die eerste ontstellende simptome van vetsug by 'n kind kan opspoor. Die dokter begin met die diagnose deur inligting oor die kind in te samel (voedingsmetodes tot 'n jaar, huidige voedingsfunksies, lewenstyl, liggaamlike fiksheidsvlak, chroniese siektes).

Die volgende stap in objektiewe diagnose is die versameling van antropometriese data: middellyfomtrek, heupe, liggaamsgewig. Op grond van hierdie aanwysers bereken die dokter die liggaamsmassa-indeks (BMI) van die kind en vergelyk dit met behulp van spesiale sentieltafels wat deur die WGO ontwikkel is.

Tel? BMI maak dit maklik om die mate van siekte-kompleksiteit te bepaal en word bereken deur die volgende formule te gebruik: BMI = liggaamsgewig (kg) / hoogte (m²).

Met die verkrygde indekswaarde kan 'n mens die mate van vetsug bepaal. Die volgende tabel help.

Om die oorsake van die siekte te bepaal, kan die pediater die volgende toetse voorskryf:

• Biochemiese bloedtoets. Dit stel u in staat om die hoeveelheid glukose in die bloed, cholesterol, uriensuur te bepaal. Die vlak van ALT- en AST-proteïene (transaminases in die bloed) sal die toestand van die lewer bepaal.
• Ontleding van die hormoonvlak van verskillende soorte bloed en urine. Dit word voorgeskryf as die dokter die ontwikkeling van vetsug op 'n hormonale agtergrond vermoed. Die vlak van insulien, kortisol, TSH, estradiol en ander hormone word bepaal.

Om die diagnose op te klaar, kan hulle ook vir verdere ondersoeke gestuur word:

• Ultraklank van die skildklier,
• CT, MRI en EEG van die brein (as vermoedelik pituïtêre patologie is).

Nadat die oorsaak van vetsug bepaal is, skryf die dokter 'n uitgebreide behandeling voor, wat noodwendig die volgende insluit:

1. Voedingsregstelling en individuele dieet.
2. Fisioterapie-oefeninge.
3. Geneesmiddelterapie.
4. Chirurgiese behandeling (indien nodig).

Voedingsregstelling

As u die voeding korrek aanpas, sal dit 'n voedingsdeskundige vir pediaters help. Die doel daarvan is om die vorming van onderhuidse vet te vertraag en die onttrekking van reeds opgehoopte reserwes te stimuleer. Dieet vir 'n kind met vetsug moet so uiteenlopend en gebalanseerd as moontlik wees. U moet ook onthou dat diëte vir kinders jonger as 3 jaar teenaangedui is.

Eet kinders met vetsug behels breukmaaltye 6-7 keer per dag in klein porsies. Pouses tussen die etes word nie langer as 3 uur gedoen nie. Die belangrikste geregte met hoë kalorieë vorm die dieet van die eerste helfte van die dag gedurende die grootste aktiwiteit. Vir ontbyt en middagete word vleis- en visgeregte voorberei van noodwendig lae-vet variëteite.

Van suiwelprodukte word gegiste melk met 'n lae persentasie vet verkies. Kalsium in die vorm van maaskaas word elke dag by die dieet ingesluit.

Aangesien koolhidrate die belangrikste bron van liggaamsvet is, word dit aanbeveel dat witbrood, suiker, sappe, frisdrank, pasta, suikergoed en soetgoed uitgesluit word van die dieet.

Belangrik! Tydens kook is dit nodig om die braaiproses in olie tot die minimum te beperk. Produkte kan gekook, gestoom, gestoof en vars verbruik word.

'N Effektiewe dieet is ontwikkel deur die Sowjet-voedingsdeskundige M. Pevzner. Met die doel om vetsug by kinders en adolessente te behandel, het hy die dieet nommer 8 geskep, wat steeds suksesvol deur dokters beoefen word. Die dieet word in verskillende weergawes van die spyskaart ontwerp, waarvan die afwisseling die inname van die nodige stowwe van die liggaam heeltemal sal balanseer.

Tabel nommer 8 bestaan ​​uit die volgende hoofprodukte:

• semels of growwe brood - 100-170 g per dag,
• suiwelprodukte met 'n lae vetinhoud - 180-200 g per dag,
• maer vleis, pluimvee, lae-vet vis - 150-180 g per dag,
• sop met 'n klein hoeveelheid aartappels - tot 220 g porsie,
• slegs graan, bokwiet en gars van graan - tot 200 g pap per dag,
• alle groente in 'n onbeperkte aantal verskillende kookmetodes,
• vrugte, verkieslik onversoet - tot 400 g per dag.
• tee, suiker en sappe.

Hier is een van die menu-opsies vir dieet nommer 8, wat ontwerp is om die kind met vetsug te help:

Gaar op water, tee sonder suiker, appel.

Appel en vars koolslaai, gekookte eier, rosehip-sous.

Groentesop of koolsop, gestoofde kool met gekookte vleis of vis, gedroogde vrugte kompote.

Maaskaas met kefir.

Gekookte vis, groenteslaai met groente-olie. Voordat jy gaan slaap - 'n glas vetvrye kefir.

By alle resepte vir vetsugtige kinders word die byna volledige afwesigheid van sout, soet en botter in ag geneem, so dit lyk vir kinders te streng, vars en smaakloos.

Om die sielkundige atmosfeer van die kind tydens die eet te verbeter, word ouers aangemoedig om hul verbeelding te gebruik en die geregte wat opgedien word, kreatief te verander. Dit kan tekenprentfigure, patrone en ander besonderhede van produkte wees. Helder en sappige groente sal altyd tot die redding kom.

Fisioterapie-oefeninge

'N Verpligte deel van die uitgebreide behandeling van vetsug by kinders is fisieke aktiwiteit. Die behandelende dokter sal die nodige kompleks van oefenterapie voorskryf wat sal bydra tot gewigsverlies.

Boonop sluit aanbevelings vir vetsugtige kinders sportgedeeltes in, buitelewe in enige weer, swem, fietsry, massering. Oefening moet gereeld wees. Ou ouers wat vindingryk is, kom selfs met strawwe in die vorm van aanklagte (10 opspringers, 30 plakkers, ens.) Sodat die vragte daagliks plaasvind.

Interessant! Teken met kryt op die asfalt is 'n eenvoudige, maar baie nuttige oefening. Per slot van rekening teken die kind en hy beweeg op sy weg.

Komplikasies

Die ergste hiervan is wat hierdie patologie bedreig. Ongelukkig verteenwoordig ouers nie altyd die hele gevaar van die siekte nie. Intussen kan die gevolge die ernstigste wees - selfs die dood (met graad 3).

p, blokaanhaling 70,0,0,0,0 ->

Van die mees algemene komplikasies:

p, blokaanhaling 71,0,0,0,0 ->

• apnee,
• arteriële hipertensie
• Gynecomastie,
• hiperandrogenisme,
• dislipidemie,
• galsteensiekte
• vertraagde of versnelde seksuele ontwikkeling,
• patologie van die muskuloskeletale stelsel: artrose, Blount-siekte, spondylolistese,
• afwykings in koolhidraatmetabolisme: insulienweerstandigheid, verswakte glukosetoleransie, vas glukemie,
• vetsug in die lewer: hepatose en steatohepatitis is die algemeenste by kinders,
• relatiewe androgeen tekort,
• tipe II diabetes mellitus,
• gastro-intestinale siektes: inflammasie in die pankreas, gastritis, aambeie, hardlywigheid,
• lewerversaking
• geestesongesteldheid, psigososiale afwykings,
• verminderde manlike voortplantingsfunksie, vroulike onvrugbaarheid in die toekoms.

Ouers moet verstaan ​​dat vetsugtige kinders ongelukkig is. Daarom is hul belangrikste taak om so 'n ontwikkeling van gebeure te voorkom, en as dit reeds gebeur het, doen alles om die kind te genees. Hoe gouer die volwassenes inhaal, hoe meer kanse op herstel en 'n suksesvolle lewe sal hy in die toekoms hê.

p, blokaanhaling 72,0,0,0,0 ->

p, blokkode 73,0,0,0,0 -> p, blokkwartaal 74,0,0,0,1 ->

Oorsake van vetsug

Daar is twee hoofredes wat bydra tot die ontwikkeling van vetsug:

• ongesonde dieet gekombineer met 'n onaktiewe leefstyl,
• die teenwoordigheid van endokriene siektes (lewersiektes, byniere, skildklier, eierstokke).

Die oorerflike faktor het 'n groot invloed. In die adolessensie laat kinders hul lewens gereeld dryf: lei 'n sittende lewensstyl, verbruik 'n buitensporige hoeveelheid gemorskos.

Die oorvloed kitskos, verskillende koolzuurhoudende drankies, lekkers, vrye tyd op die rekenaar dra by tot die verkeerde daaglikse roetine en lewensstyl van kinders. Sulke tydverdryf vertraag die metabolisme, bevorder die ontwikkeling van patologieë in alle liggaamsisteme en lok die oormatige gewig by die kind uit.

Endokriene siektes beïnvloed die regte verhouding en lengte, maar is baie minder geneig om oortollige gewig te veroorsaak. Die voorkoming van vetsug by kinders en volwassenes sal die agteruitgang van die gesondheid en voorkoms voorkom.

Watter faktore dra by tot die voorkoms van oortollige gewig?

In die afwesigheid van genetiese aanleg en endokriene patologieë, veroorsaak die volgende faktore vetsug:

• gebrek aan nodige fisieke aktiwiteit,
• gereelde spanning en sterk gevoelens,
• wanvoeding - eetversteurings wat lei tot die ontwikkeling van bulimie, anorexia en ander siektes,
• die gebruik van 'n groot aantal maklik verteerbare koolhidrate, voedsame suiker,
• veral slaapstoornis - gebrek aan slaap,
• die gebruik van medisyne wat die sentrale senuweestelsel beïnvloed, dit stimuleer of inhibeer

In baie seldsame gevalle kan vetsug die gevolg wees van chirurgie (bv. Verwydering van die eierstokke) of beserings (as die pituïtêre klier beskadig is). Skade aan gewasse in die pituïtêre of bynierskors ontlok ook die oormatige gewig. Die voorkoming van vetsug vanaf 'n vroeë ouderdom help om gesondheidsprobleme wat voorkom as u oorgewig is, te vermy.

Hoe om liggaamsmassa-indeks te bereken

Vetsug word geklassifiseer volgens BMI. U kan hierdie syfer self bereken. Dit is genoeg om u gewig en hoogte te ken.

Dit is nodig om liggaamsgewig te deel deur die kwadraathoogte. Byvoorbeeld, 'n vrou het 'n gewig van 55 kg met 'n hoogte van 160 cm. Die berekening sal soos volg lyk:

55 kg: (1,6 x 1,6) = 21,48 - in hierdie geval pas die gewig ideaal by die pasiënt se hoogte.

'N BMI van meer as 25 dui op oortollige gewig, maar hou nie 'n gesondheidsgevaar in nie. Voorkoming van vetsug moet so vroeg as moontlik begin, en nie as die BMI al meer as 25 is nie. As 'n persoon se liggaamsgewig net begin toeneem, is dit makliker om hierdie proses te stop as in enige stadium van vetsug.

BMI-dekripsie

Nadat u u indikator vir liggaamsmassa-indeks bereken het, moet u bepaal of dit 'n variant van die norm is of nie:

• indien 'n getal kleiner as 16 verkry word, dui dit op 'n ernstige tekort aan liggaamsgewig,
• 16-18 - onvoldoende gewig, meestal streef alle meisies na hierdie aanwyser,
• 18-25 - ideale gewig vir 'n gesonde volwassene
• 25-30 - die teenwoordigheid van oortollige gewig, wat nie skadelik is vir die gesondheidstoestand nie, maar uiterlik die vorm van die figuur beduidend bederf,
• meer as 30 - die teenwoordigheid van vetsug in verskillende grade, wat mediese ingryping benodig.

In die teenwoordigheid van oortollige gewig, is dit beter om u lewensstyl onmiddellik te verander en optimale parameters te herstel.Anders sal die gewig geleidelik toeneem, en gevolglik sal dit baie moeilik wees om na aanvaarbare standaarde terug te keer. Die voorkoming van vetsug by kinders moet op 'n baie jong ouderdom begin. Dit wil sê, u moet die voeding en aktiwiteit van u kinders noukeurig monitor.

Tipes vetsug

Die volgende soorte vetsug word onderskei, afhangende van die ligging van 'n groter persentasie oortollige gewig:

• Boonste (buik) - die vetterige laag bou hoofsaaklik op in die bolyf en op die maag. Hierdie tipe word meestal by mans gediagnoseer. Abdominale vetsug het 'n negatiewe invloed op die algemene gesondheid, wat die aanvang van diabetes, beroerte, hartaanval of hipertensie veroorsaak.
• Laer (femoral-gluteale) - vetneerslae word in die dye en boude gelokaliseer. Dit word hoofsaaklik by die vroulike geslag gediagnoseer. Dit ontlok die voorkoms van veneuse gebrek, siektes in die gewrigte en ruggraat.
• Intermediêr (gemeng) - vet word eweredig in die liggaam opgebou.

Tipes vetsug kan gekorreleer word met liggaamsoorte. Dus word die figuur 'appel' gekenmerk deur die voorkoms van oortollige gewig in die boonste deel van die liggaam en op die maag, en in die figuur van die soort 'peer' sal vetafsettings veral in die dye, boude en onderbuik gelokaliseer word.

Voorkoming van vetsug by bejaarde pasiënte is nodig, aangesien daar op hierdie ouderdom afwykings in die endokriene stelsel is en 'n verminderde metabolisme.

Geneesmiddelterapie

Dokters skryf medikasie slegs voor met die derde graad van vetsug. Dit is te danke aan die feit dat alle medisyne wat eetlus onderdruk en gewig verminder, teenaangedui is by kinders jonger as 15 jaar.

Moderne metodes om vetsug by kinders te behandel, is gebaseer op nie-medisyne-terapie. Homeopatiese preparate wat minder gevaarlik is vir die liggaam van die kind, word dikwels by die behandelingskompleks ingesluit.

Chirurgiese behandeling

Daar is veral ernstige gevalle van die verloop van die siekte wanneer daar 'n behoefte is aan chirurgiese ingryping (uiterste vetsug of toestande wat veroorsaak word deur die komplikasies daarvan, lewensgevaarlik). Dan kan dokters 'n operasie ondergaan.

Chirurgie vir die behandeling van vetsug (bariatrie) word steeds verbeter, maar nou beoefen dokters meer as 40 soorte bariatriese chirurgie om die gevolge van vetsug by kinders te voorkom.

Voorkoming van vetsug

Die probleem van vetsug by kinders kan selfs tydens die geboorte van die baba gevoel word, daarom raai kenners aan om voorkoming te begin selfs voor sy geboorte. Die verwagtende moeder moet sorg vir 'n gebalanseerde dieet en die gevare van ooreet onthou.

Die belangrikste voorkomende maatreëls wat ontwerp is om vetsug by kinders en tieners te voorkom, word tot die volgende stappe verminder.

Dit bevat 'n gebalanseerde dieet, wat die uurlikse dieet in ag neem en die skadelike voedsel en drank uitgesluit word.

Dit maak voorsiening vir 'n gesonde leefstyl, liggaamlike opvoeding, sport en buitelugspeletjies, die beperking van die sit voor 'n rekenaar of TV.

As 'n kind vetsugtig is, is die sielkundige situasie in sy gesin baie belangrik. 'N Tiener wat oorgewig is, kan dikwels depressief raak, wat die verloop van die siekte net sal vererger. Daarom is alle ondersteuning en 'n positiewe houding van ouers belangrik. Nie net wenke oor wat om te doen en hoe nie, maar motivering met persoonlike voorbeelde.

Vetsug by kinders is 'n baie ernstige probleem. Dit is 'n siekte wat hom op 'n jong en volwasse ouderdom beslis sal laat voel. Ouers moet baie oplettend wees teenoor die kind en moet hom gewoond maak aan die regte leefstyl. Wel, dit sal die sleutel tot sy veiligheid en goeie gesondheid wees.

Hallo almal, ek is Olga Ryshkova. Besluit eerstens oor 'n strategie. Die strategie vir die behandeling van vetsug by kinders en tieners sluit die volgende items in:

1. Doen geen kwaad nie.Die behandelingskompleks moet veilig wees vir die liggaamlike en geestelike gesondheid van die kind.

2. 'n Streng lae-kalorie dieet vereis verpligte koördinering met 'n dokter en mediese toesig.

3. Die kompleks moet dieet, gedragseffekte en fisieke aktiwiteit insluit. Dit is baie meer effektief as eenrigtingsterapie (byvoorbeeld slegs dieet).

4. As die oorsaak van vetsug nie hormonale versaking is nie, maar 'n oormaat kalorie-inname, moet u nie staatmaak op farmakologiese preparate nie. Daar is tot dusver geen betroubare resultate van die doeltreffendheid en veiligheid van medisyne wat gebruik word om vetsug by kinders en jongmense te behandel nie. In vergelyking met volwassenes, is die vraag na nie net hul langtermyneffektiwiteit in gewigsverlies nie, maar ook die vorming van komplikasies en gepaardgaande siektes ondersoek. Ons sal 'n bietjie laer op die behandeling van medisyne bly.

5. Die hele gesin moet gereed wees vir die begin van veranderinge en aktief daaraan deelneem. Die aanmoediging van ouers om 'n dieet en oefening te volg verhoog die effektiwiteit van behandeling.

6. U moet voorbereid wees op probleme en nie moed opgee nie. Ek wil u nie ontstel nie, maar volgens wêreldstatistieke verloor slegs 10-15% van kinders en adolessente oortollige gewig, die res bly óf op dieselfde massa-vlak, óf bly dit ophoop. Ouers gered.

Dieetterapie en oefenprogram is die belangrikste behandelingsmaatreël vir kinders met vetsug.

Dieet vir kinders en adolessente wat oorgewig of vetsugtig is, moet min koolhidrate en dierlike vette bevat, baie vesel en genoeg vitamiene bevat. Dit is ontwerp vir 'n lang tyd en mag nie die liggaamlike en geestelike ontwikkeling van die kind belemmer nie. Vir die behandeling van vetsug in die kliniese praktyk gebruik die lande na die Sowjet-lande gewoonlik 'n dieettafel nr. 8. Die dieet is gebalanseerd, effektief, veilig en op die basis kan u 'n spyskaart skep vir kinders en jong volwassenes wat oorgewig of vetsugtig is.

Wat is gedragsterapie vir vetsug?

U het besluit om die behandeling van vetsug by 'n kind ernstig te hanteer. Daar is dus 'n sprong in u motivering. U is besorg oor sy gesondheid of sy eweknieë. Volgende moet u alles doen om die kind te motiveer om gewig te verloor. Ontwikkel 'n stel motiverings wat hom sal aanmoedig om die eerste stappe te neem en 'n sekere 'moed' te skep. Sodat die kind die stelsel van liggaamlike aktiwiteit en voeding aanvaar en nie in u afwesigheid in die yskas "duik" nie.

Eet veroorsaak dat dopamien vrygestel word - die hormoon van plesier. Vervang die plesier om te eet met ander plesier volgens u ouderdom en betrek u gesin daarby. Die oorgang na 'n nuwe gedrag moet plaasvind sonder die interne weerstand van die kind of adolessent.

Ek moet sê dat gedragsterapie met jong probleme ouer as 13 jaar met groot moeite werk. Kinders is maklik betrokke by die spel, en by tieners is dit baie ingewikkelder.

Samevattend - gedragsterapie behoort stimulasie te bevat om die kind of adolessent se doel en selfbeheersing te bereik.

Hormone en vetsug.

Hormonale patologie as 'n oorsaak van vetsug by kinders en jong volwassenes kom nie algemeen voor nie, maar dit kom voor. Ma het die 15-jarige Sasha na ons kantoor gebring na 'n lang gesukkel met sy eetlus en deur die yskas. Die ondersoek het getoon dat patologie van die byniere, 'n hoë konsentrasie insulien (hiperinsulinisme), wat glukose op 'n lae vlak gehou het, en 'n 'wolf'-aptyt in Sasha veroorsaak het.

Ek het lankal opgemerk dat die konsep van "baie eet" en "eet 'n bietjie" baie subjektief is. En tog, as u kind baie eet en u niks daaraan kan doen nie, of u pogings om kalorie-inname te verminder, is bykans geen resultaat nie, moet u die kind ondersoek vir hormone.Ek het hieroor geskryf in die artikel "Watter hormone om oor te gaan in geval van vetsug by 'n kind", sal ek nie herhaal nie.

Oor medisyne-behandeling.

Farmakologiese preparate word slegs deur 'n dokter voorgeskryf. Aanduidings vir mediese behandeling is ernstige vetsug, tekens van hiperinsulinisme, verminderde glukosetoleransie. Medisyne wat vir die behandeling van vetsugtige kinders gebruik kan word, is redelik beperk.

Metformin is die enigste hulpmiddel wat veilig is as dit by kinders gebruik word vanuit die wêreldgemeenskap. Dit word gebruik in die geval van verswakte verdraagsaamheid teenoor koolhidrate of tipe 2-diabetes. Die doeltreffendheid en veiligheid van die gebruik daarvan word ook deur binnelandse kundiges bewys.

Onlangs het hulle die effektiewe gebruik van homeopatiese middels by kinders wat die sentrums van honger en versadiging beïnvloed, gerapporteer, maar daar is nie 'n voldoende bewysbasis op wêreldvlak rakende hulle nie.

Waarom kan die behandeling misluk?

Dit is onmoontlik om 'n tiener wie se ouers self kalorieë eet, aan die regime te hou. As die moeder nie gedurende die skooldag op skool 'n gesonde ontbyt organiseer nie, vergoed die kind hiermee deur bolletjies, koekies, skyfies, sjokolade te koop of 'n toebroodjie te eet.

Hierby word die negatiewe invloed van eweknieë gevoeg - oorgewig is 'n rede tot wrok, in die verband waarmee adolessente probeer om nie uit te staan ​​nie en hulle verleë is om 'nie kos soos almal te eet nie' (dit wil sê skyfies, koeke, ens.), Verleë is om enige las op liggaamsopvoedingsklasse op skool, neem nie deel aan spelsport ná klasse nie.

Dit verminder die selfbeeld van adolessente, word die basis van angs-depressiewe toestande en verklaar die feit dat die motivering om gewig te verloor verminder. Dit is hierdie gedrag van die ouers wat dui op 'n gebrek aan paraatheid vir die effektiewe behandeling van vetsug by kinders en adolessente en lei tot onsuksesvolle behandeling.

Sodat u kind 10-15% genees van vetsug.

Hoe kan u vetsug by kinders en adolessente genees met onvoldoende sielkundige ondersteuning deur die gesin, die negatiewe houding van portuurgroep, die gebrek aan georganiseerde voeding by die skool en die beskikbaarheid van gespesialiseerde klasse vir liggaamsopvoeding, die gebrek aan gekwalifiseerde spesialiste in die woonplek wat kan help met die keuse van produkte, oefenprogramme en sielkundige ondersteuning kan bied?

Slegs u ystermotivering vir u kind om gesond te word, en nie gestremd is met aterosklerose, hartritmestoornisse, hipertensie en suikersiekte, sal u help om alles te oorkom en 'n effektiewe resultaat te bereik. U sal leer om die dieet te ontleed, die angsvlak by u kind te verlaag en op gesinsondersteuning te konsentreer. U sal slaag.

Diagnose van vetsug

Aangesien diagnostiese maatreëls gebruik word:

• liggaamsmassa-indeks
• elektriese metings van vet en nie-vetweefsel in die liggaam,
• liggaamsmassa-meting
• meting van totale onderhuidse vet,
• bloedtoets - word gebruik om siektes te diagnoseer wat die oormatige gewig veroorsaak.

Op grond van die resultate kan die dokter 'n gevolgtrekking maak oor die teenwoordigheid of afwesigheid van die siekte. Voorkoming van vetsug by kinders en tieners help om die normale funksionering van die liggaam in volwassenheid en ouderdom te handhaaf.

Vetsug behandeling

In sommige gevalle word gewigsverlies nie eers waargeneem nie, selfs met 'n gesonde dieet en voldoende fisieke aktiwiteit. In hierdie geval kan dokters geskikte farmakologiese middels voorskryf wat bydra tot gewigsverlies. Voorkoming van vetsug en diabetes is nodig as die pasiënt kardiovaskulêre siekte het.

As 'n pasiënt met vetsug siektes in die kardiovaskulêre, respiratoriese of muskuloskeletale stelsel ontwikkel het, is dit noodsaaklik om medikasie te neem wat hoofsaaklik hierdie probleme oplos. Die gebruik van sulke middels moet gekombineer word met 'n verandering in u gewone lewenstyl, en, indien nodig, met die gebruik van medisyne wat gewigsverlies stimuleer.

Dit is verbode om medisyne vir gewigsverlies te kies en te neem sonder om 'n dokter te raadpleeg. Promosieprodukte lewer nie die gewenste effek nie, en effektiewe medisyne moet slegs voorgeskryf word na 'n volledige ondersoek deur 'n gekwalifiseerde dokter. As gevolg van die groot aantal kontraindikasies en newe-effekte, moet sulke middels onder toesig van 'n dokter toegedien word in 'n streng voorgeskrewe dosis.

Die gevolge van onbehandelde vetsug

As u nie die oorsaak van die oortollige gewig betyds diagnoseer en betyds met vetsug begin behandel nie, kan ernstige komplikasies voorkom. Voorkoming van vetsug op ouderdom is noodsaaklik om gelyktydige siektes en toestande te voorkom, soos:

• siektes van gewrigte en bene,
• hoë bloeddruk
• lewer- en galblaasiektes
• slaapstoornisse
• depressie
• toename in bloedcholesterol,
• asma,
• eetversteurings
• diabetes,
• kardiovaskulêre siekte
• vroeë dood.

Gewigstoename beïnvloed die algemene toestand van die pasiënt en sy gesondheid negatief. Hoe meer liggaamsvet, hoe moeiliker is dit vir die liggaam om sy funksies te hanteer. Die prosesse van asemhaling, spysvertering, bloedsirkulasie word versteur, breinaktiwiteit word verminder, siektes van die geslagsarea en voortplantingsfunksieversteuring.

Dieet vir vetsug

In vetsug verwys die dokter die pasiënt na 'n voedingkundige wat die voorkeure van die kind of volwassene in ag neem en 'n nuwe dieet maak. Voorkoming van vetsug by adolessente moet 'n sielkundige faktor in kombinasie met basiese mediese aanbevelings insluit. Die belangrikste en effektiefste aanbevelings is:

• beperking van die gebruik van vetterige, gebraaide en kalorieë met 'n hoë kalorie, gemakskos, koeldrank, suiker wat baie suiker bevat,
• die gebruik van afgeroomde suiwelprodukte,
• die basis van die daaglikse dieet moet vars groente en vrugte wees,
• vleis en vis word nie-vetvariëteite verkies, gestoom, gebak of gekook,
• beperking van voedsel wat baie natrium bevat,
• verminder die hoeveelheid verfynde koolhidrate (brood, rys, suiker),
• eet terselfdertyd
• moet ontbyt eet
• vervang enige drankies met skoon water en drink 2-3 liter per dag.

Dit is noodsaaklik om hoofsaaklik gesonde produkte te koop en tuis te kook. Met die ontwikkeling van ernstige vetsug, sal hierdie aanbevelings nie 'n goeie effek lewer nie, dit sal streng deur 'n voedingkundige en 'n streng dieet vereis word.

Fisieke aktiwiteit by vetsug

Die verbetering van die resultaat van voedingsdieet sal matige oefening moontlik maak. Dit is nodig om die beste sportsoort te kies waarin die liggaam nie uitgeput is nie. Andersins, sal dit moeilik wees om jouself tot die klasse te motiveer. Sport moet lekker wees en 'n hupstoot gee van energie en positiewe emosies.

Die voorkoming van vetsug by kinders moet insluit dat u die tyd wat op 'n rekenaar of TV spandeer word tot 1-2 uur per dag verminder. Die res van die tyd wat u nodig het om aktief te wees, sportklubs by te woon of tuis te oefen, selfs leeg is dit die skoonmaak van die huis, draf, swem of fiksheid. Almal kies klasse volgens hul smaak.

Vetsug: behandeling en voorkoming

Die behandeling van vetsug moet op 'n vroeë stadium begin. In hierdie geval, na 'n dieet, kan 'n aktiewe leefstyl en 'n gesonde slaap gewig normaliseer en die verlangde vorm na die liggaam teruggee.In seldsame gevalle kan gewigsverliesmedisyne of chirurgie nodig wees waartydens 'n vermindering in die volume van die maag uitgevoer word.

Om die ontwikkeling van vetsug te voorkom, moet u by verskillende sleutelpunte hou:

• gee voorkeur aan gesonde kos en eet nie meer as wat nodig is vir die volle funksionering van die liggaam nie,
• lei 'n aktiewe leefstyl - as die werk sittend is, moet u in u vrye tyd vir sport gaan, meer in die vars lug gaan stap,
• dit is belangrik om genoeg slaap te kry en stresvolle situasies te vermy wat metaboliese of endokriene klierafwykings kan veroorsaak.

As u al die reëls volg, sal vetsug voorkom. Oorsake, voorkoming en behandeling van voëlvetsug moet met mekaar verband hou en daarop gemik wees om lewenstyl te verander en na die vorige volume van die liggaam terug te keer.

Wat is vetsug by kinders?

Daarom noem adolessente 'n toestand waarin hul liggaamsgewig normaal is as hul ouderdomsaanwysers. Hierdie probleem word hoofsaaklik veroorsaak deur 'n sittende leefstyl, wanvoeding, sielkundige oorsake of hormonale ontwrigtings. Mense wat sedert die kinderjare oorgewig is, is meer geneig tot onvrugbaarheid, miokardiale infarksie en hartischemie.

Oorsake van vetsug by kinders en jong volwassenes

Oorskryding van normale liggaamsgewig kan deur verskillende redes veroorsaak word. Afhangend daarvan word twee belangrikste risikofaktore onderskei:

1. Voeding. In hierdie geval is oortollige liggaamsgewig die gevolg van 'n sittende leefstyl en 'n onbehoorlike dieet.
2. Endokriene. Meer ernstige faktor. Daarmee saam ontstaan ​​gewigsprobleme as gevolg van metaboliese sindroom, siektes van die byniere, skildklier en eierstokke by meisies.

Slegs 'n dokter kan 'n spesifieke oorsaak op grond van ondersoek, gesprekke met die kind en ouers en ander studies identifiseer. Vetsug by tieners ontwikkel as gevolg van patologieë soos:

1. Oorerwing. Dit is nie die algemeenste rede nie, want selfs met 'n genetiese aanleg, is oortollige voedsel nodig vir massa-wins.
2. Kongenitale vetsug. Dit sluit kinders in wat gebore word wat meer as 4 kg weeg. Hierdie tipe word in slegs 1% van die gevalle gediagnoseer.
3. Skending van dieet. Een algemene oorsaak van gewigstoename. Die pasiënt eet nie terselfdertyd nie, en die dieet bestaan ​​uit skadelike kosse.
4. Gebrek aan liggaamlike aktiwiteit. As u bedags lê, sit gespeel, TV kyk of by die rekenaar is, dra dit by tot gewigstoename.
5. Hipotireose. Hierdie siekte lei tot jodiumtekort in die liggaam, wat endokriene afwykings veroorsaak. Hierdie toestand dra by tot 'n toename in liggaamsgewig.
6. Verworwe siektes. Nie net genetiese faktore lei tot gewigstoename nie. Dit kan voorkom op die agtergrond van:

• meningitis,
• Prader-Willi-sindroom,
• enkefalitis,
• Cohen-sindroom
• Ischenko-Cushing-sindroom,
• breingewasse.

Gewig en hoogte grafiek

80% van die kinders het 'n eerste en tweede graad. Om die patologie te bepaal, moet u die gewig presies ken. Die waarde van liggaamsgewig word vergelyk met normale waardes, wat in die sentiel tabel weerspieël word. Dit bevat verskillende hoeveelhede tegelyk. Die eerste is die gemiddelde gewig, afhangend van die ouderdom - van 1 jaar 3 maande tot 17 jaar. Daarbenewens word die omvang van die normale liggaamsgewig aangedui, waarbinne dit kan verander sonder om die gesondheid te benadeel. Benewens gewig, bevat die sentieltafel ook die gemiddelde waarde van groei vir elke ouderdom en die interval van gesonde aanwysers.

Simptome van vetsug in volwassenheid

Primêre en sekondêre vetsug by adolessente het 'n aantal algemene simptome, sowel as tekens wat kenmerkend is van elke vorm. Die belangrikste is met die blote oog sigbaar - dit is groot liggaamsvolumes as gevolg van 'n beduidende laag vet, soos op die foto gesien. Tekens van vetsug by voeding by adolessente sluit in:

• kortasem
• hoë bloeddruk
• gebrek aan belangstelling in fisieke aktiwiteit,
• vetneerslae in verskillende liggaamsdele.

Simptome van die endokriene verskyn te midde van probleme met die skildklier, eierstokke en byniere. Tekens van hierdie toestand is:

• swak eetlus
• sakke onder die oë
• swakheid
• lomerigheid,
• moegheid,
• droë vel
• swak skoolprestasie
• hardlywigheid.

As oorgewig gepaard gaan met hoofpyn, kan dit 'n teken van 'n gewas wees. Teen die agtergrond van hierdie probleem kan die volgende simptome opgemerk word:

• ginekomastie - 'n toename in die melkkliere by seuns en meisies,
• galaktorree - die vrystelling van melk uit die melkkliere,
• skending van die menstruasiesiklus by meisies,
• ontwikkelingsagterstand tydens puberteit.

Die gevaar van oorgewig by 'n kind

Oormatige gewig by 'n kind kan siektes veroorsaak wat nie kenmerkend is vir kinderjare nie. dit vererger nie net die lewensgehalte nie, maar verminder ook die duur daarvan. Om hierdie rede word vetsug by adolessente as 'n gevaarlike patologie beskou. Dit kan probleme met verskillende orgaanstelsels veroorsaak. Vetsug by meisies lei tot ontwrigting van die menstruele siklus. As gevolg van 'n afname in die progesteroonvlak, kan probleme met die konsepsie in die toekoms ontwikkel.

Gevolge en komplikasies

Nie net fisiese nie, maar ook geestesgesondheid ly aan oortollige gewig. Bespotting van maats, ontevredenheid met jouself en konstante ervarings lei tot langdurige spanning, wat die situasie net vererger en tot sosiale isolasie lei. Baie adolessente ontwikkel platvoete, swak liggaamshouding, skoliose en artrose. Benewens hierdie patologieë en geestesversteurings, veroorsaak oortollige liggaamsvet:

1. Kardiovaskulêre siekte. Hier word hipertensie, aterosklerose, chroniese hartversaking, angina pectoris onderskei.
2. Patologieë van bene en gewrigte. Dit sluit in misvorming van die skelet, plat voete, skoliose, gewrigspyn.
3. Endokriene siektes. In die geval van insulien tekort, ontwikkel tipe 2-diabetes.
4. Spysverteringsiektes. In hierdie groep word gereeld konstipasie, cholecystitis (chroniese ontsteking van die galblaas), pankreatitis (ontsteking van die pankreas) opgemerk. As gevolg van vetneerslae in die lewer, ontwikkel lipiedhepatose.
5. Geestesiektes. Die komplikasies in hierdie kategorie is slaapstoornis, slaapapnee-sindroom (respiratoriese nood) en psigososiale afwykings.

Versameling van baba-inligting

Om die moontlike oorsake van die oormaatprobleem te bepaal, begin die dokter met 'n ondersoek. Hy voer 'n onderhoud met ouers oor dieet. Wat pasgeborenes betref, benodig die spesialis inligting oor die voedingsmetode tot 'n jaar. Oor ouer kinders moet die dokter weet oor hul voedingskenmerke, fisieke aktiwiteit, vlak van fisieke fiksheid en die teenwoordigheid van gepaardgaande chroniese siektes.

Meting van antropometriese data en BMI-berekening

Om die BMI te bereken, moet u liggaamsgewig en lengte meet. Die eerste waarde word in kilogram geneem, die tweede - m. Die vervangingshoogte in die formule moet vierkantig wees. Vervolgens moet hierdie waarde deur liggaamsgewig in kilogram gedeel word. Die algemene BMI-formule lyk so: gewig (kg) / kwadraat hoogte (vierkante meter). As u die berekende BMI en standaardwaardes vergelyk, kan u die teenwoordigheid van vetsug by 'n tiener bepaal:

Bio-elektriese weerstand

Dit is 'n bio-impedansiemetode, wat 'n meting is van die dikte van die velvou in verhouding tot vetweefsel. Dit behoort tot die kategorie nie-indringend en baie eenvoudig. Die metode self is gebaseer op die feit dat verskillende weefsels van die liggaam op hul eie manier 'n swak elektriese stroom kan gelei. Tydens die prosedure word die persentasie water direk geskat, terwyl vet indirek bepaal word. Die drempelwaardes vir diagnose is 95 sentiele.

Laboratoriumdiagnostiek en hardeware-navorsing

Om uiteindelik die oorsaak van vetsug by 'n tiener te identifiseer, skryf die dokter nog 'n paar instrumente-studies voor. Hul lys bevat die volgende prosedures:

1. Biochemiese bloedtoets. Dit onthul die vlak van glukose, cholesterol en trigliseriede, wat verhoog die risiko van diabetes en aterosklerose. Nadat die proteïen bepaal is, kan 'n spesialis 'n gevolgtrekking maak oor die toestand van die lewer.
2. Bloed- en urine-toetse vir hormone. Dit word deur 'n dokter voorgeskryf in gevalle van vermoedelike endokriene aard van oortollige liggaamsgewig. In die geval van aangebore hipotireose in die bloed word 'n afname in die aantal tiroïedhormone opgespoor.
3. Magnetiese resonansbeelding (MRI) en rekenaartomografie (CT). Hierdie prosedures is nodig as u vermoed dat 'n pituïtêre klier in die gewas en sy ander siektes voorkom.

Geneesmiddelterapie

Dit is belangrik om kontraindikasies en newe-effekte te bestudeer voordat u die medisyne gebruik, want baie medisyne is verbode vir adolessente. Slegs 'n dokter skryf sekere medisyne voor. Afhangend van die graad kan voorgeskryf word:

• Orlistat - toegelaat vanaf die ouderdom van 12,
• Metformien - gebruik vanaf die ouderdom van 10 jaar,
• Phentermine - Gevaar van hoë bloeddruk
• Fluoxetine - aangedui in die geval van nagapnee en bulimie.

Sielkundige hulp

Tieners word onderskei deur die feit dat hulle in die huidige tyd leef, dus wat nou gebeur, is vir hulle belangriker. In sulke omstandighede is dit nie die moeite werd om te verduidelik hoe vetsug deur adolessente na ongeveer tien jaar hul toekomstige lewens sal beïnvloed nie. Dit is beter om die slegte kante van oorgewig te identifiseer deur die kind aan spesifieke situasies voor te stel. Daar is 'n paar eenvoudige wenke wat die kind sielkundige ondersteuning bied:

• maak saam 'n inkopielys, bevat slegs nuttige produkte daar,
• juig met die woorde - “laat u gewig nou hoër wees as die norm, maar ons werk aan hierdie probleem en sal sekerlik die hoof bied”
• verduidelik dat sport nie 'n plig is nie, maar 'n ander geleentheid om 'n leefstyl te geniet, sodat u kan kies wat hy wil,
• om te verduidelik dat die belaglikheid van eweknieë nie ontstellend moet wees nie, want hoe belangriker is hoe iemand homself waarneem, en nie die opinies van ander nie, des te meer word dit nie in 'n tasbare vorm nie, maar in die vorm van naamroeping,
• bepaal die rol van elektroniese toestelle in die lewe van 'n kind, verduidelik dat as u lank agter hulle sit, dit die gesondheid vererger, en om dieselfde ding te doen, verminder die plesier van so 'n tydverdryf.

Siektevoorkoming

Maatreëls om vetsug by jongmense te voorkom, is byna dieselfde as in die geval van behandeling. Die belangrikste prosedures is dieet en fisieke aktiwiteit. Dit is van kleins af belangrik om 'n kind aan 'n gesonde dieet te wend sodat hy dit as tiener kan waarneem. Daaglikse staptogte in die vars lug, aktiewe speletjies of sportsoorte moet in die modus van die dag wees vir alle kinders. Voorkoming van vetsug by kinders bestaan ​​ook in die beheer van die emosionele toestand, veral in adolessensie. Om dit te kan doen, moet u meer gereeld met die kind praat, belangstel in sy lewe en probleme.

Vetsug by kinders en adolessente: 'n foto, behandeling en voorkoming van probleme. Vetsug by adolessente en kinders: oorsake en behandeling

- chroniese metaboliese afwyking, gepaard met oormatige afsetting van vetweefsel in die liggaam. Vetsug by kinders word gemanifesteer deur verhoogde liggaamsgewig en is geneig tot die ontwikkeling van hardlywigheid, cholecystitis, arteriële hipertensie, dislipidemie, insulienweerstandigheid, disfunksie van die geslagskliere, artrose, plat voete, slaapapnee, bulimie, anorexia, ens. Diagnose van vetsug by kinders en adolessente word gemaak op grond van groeimetings, liggaamsgewig, BMI en 'n oormaat werklike aanwysers bo die vereiste (volgens sentile-tabelle). Die behandeling van vetsug by kinders sluit dieetterapie, rasionele liggaamlike aktiwiteit, psigoterapie in.

Soms toon 'n geskiedenis van kinders 'n verband tussen vetsug en eksterne emosionele faktore: toelating tot die skool, 'n ongeluk, die dood van familielede, ens.

Simptome van vetsug by kinders

Die belangrikste teken van vetsug by kinders is 'n toename in die laag onderhuidse vet. By jong kinders kan tekens van primêre vetsug onaktiwiteit wees, 'n vertraging in die vorming van motoriese vaardighede, 'n neiging tot hardlywigheid, allergiese reaksies en aansteeklike siektes.

Met spysverterende vetsug het kinders 'n oormaat liggaamsvet in die buik, bekken, heupe, bors, rug, gesig, boonste ledemate. Op skoolgaande ouderdom het sulke kinders kortasem, verlaagde oefenbaarheid en hoë bloeddruk. Teen puberteit word 'n kwart van die kinders met metaboliese sindroom gediagnoseer, gekenmerk deur vetsug, hipertensie, insulienweerstandigheid en dislipidemie. Teen die agtergrond van vetsug ontwikkel kinders dikwels metaboliese afwykings van uriensuur en dismetaboliese nefropatie.

Sekondêre vetsug by kinders gaan voort teen die agtergrond van 'n vooraanstaande siekte en word gekombineer met tipiese simptome van laasgenoemde. Dus, met aangebore hipotireose, begin kinders hul koppe laat vashou, sit en loop, en hul speeltyd word verskuif. Verworwe hipotireose ontwikkel dikwels tydens puberteit as gevolg van jodiumtekort. In hierdie geval, benewens vetsug, het kinders ook moegheid, swakheid, slaperigheid, verminderde skoolprestasie, droë vel, menstruele onreëlmatighede by meisies.

Die kenmerkende tekens van Cushingoid-vetsug (met Itsenko-Cushing-sindroom by kinders) is vetneerslae in die buik, gesig en nek, terwyl die ledemate dun bly. By meisies in die puberteit word amenorree en hirsutisme waargeneem.

Die kombinasie van vetsug by kinders met borsvergroting (gynecomastia), galaktorree, hoofpyn, dysmenorree by meisies kan dui op die teenwoordigheid van prolaktinoom.

As die meisie benewens oorgewig bekommerd is oor olierige vel, aknee, oormatige haargroei, onreëlmatige menstruasie, kan ons met 'n groot mate van waarskynlikheid aanvaar dat sy polisistiese eierstoksindroom het. By seuns met adiposogenitale distrofie kom vetsug, kriptorchidisme, ginekomastie, onderontwikkeling van die penis en sekondêre seksuele eienskappe voor by meisies - die afwesigheid van menstruasie.

Oorsake van vetsug by kinders

Die hoofrede vir die voorkoms van vetsug in die kinderjare word as oorvoeding beskou. Dit is die primêre vorm van vetsug. Die geneigdheid tot oorgewig in hierdie geval word oorgeërf. Voedingsfoute lei tot vetsug: die gebruik van kitskos, vetterige en gebraaide voedsel, soetkleurige drankies en suiker. Hierdie vorm van vetsug gaan nie gepaard met afwykings in die liggaam nie.

In die meeste gevalle, met 'n aktiewe lewenstyl, word oorgewig nie gevorder nie, by kinders, teen die ouderdom van 10 jaar, keer die gewig geleidelik terug na normaal. Slegs in 25-30% persentasie vetsug duur voort tot adolessensie. Die sekondêre vorm van vetsug ontstaan ​​as gevolg van verskillende oorerflike siektes, beide oorerflik en verkry, byvoorbeeld met diabetes mellitus of abnormaliteite in die werk en die endokriene stelsel.

Die effek van oorgewig op die liggaam van die kind

Oorgewig kinders kan nie selfstandig met fisieke aktiwiteite omgaan nie, aan verskillende sportsoorte deelneem, buite speel. Die gesondheidstoestand verswak geleidelik. By kinders kom komplekse geassosieer met oortollige gewig voor. Dit is nie maklik vir sulke kinders op skool nie: hulle word deur maats geterg, hulle wil nie met hulle vriende wees nie.

Vier grade van vetsug word onderskei:

• Ek meet vetsug - die liggaamsmassa van die kind is normaal met 15-25%,
• II-graad vetsug - die baba se liggaamsgewig oorskry die normale met 25-55%,
• III-graad vetsug - 50-100% oorgewig van normale liggaamsgewig,
• Vetsug in IV-grade - meer as 100% van die normale liggaamsgewig.

Hoe hoër die mate van vetsug, hoe sterker word die beweging en liggaamlike afwyking van die kind uitgedruk. By kinders wat oorgewig is, is die rug in 'n ingewikkelde toestand, die buikspiere is baie swak, die bene word X-vormig, plat voete verskyn. Sulke kinders sweet harder. As gevolg hiervan het die kind luieruitslag, ekseem, die vel raak kwesbaar vir verskillende infeksies. Oormatige glukose in die liggaam lei tot vroeë puberteit by meisies. By vetsugtige kinders gaan die gewrigte vinniger uit, osteoartrose verskyn op 'n vroeë ouderdom.

Die risikogroep vir vetsug sluit kinders in:

Waar die ouers oorgewig is: as een ouer heeltemal ly, sal die kans op vetsug by 'n kind met 2 keer toeneem, as albei ouers vyf keer

- ouers of nabye bloedverwante het abnormaliteite in die endokriene stelsel of diabetes,

Wat omgeskakel is na kunsmatige voeding, veral as die mengsel kalorieë hoog is,

Premature babas en babas met 'n lae geboortegewig,

Met aangebore siektes van die endokriene stelsel.

Behandeling van vetsug by kinders 8, 9, 10, 11, 12 jaar oud

Die keuse van dieet en oefening hang af van die mate van vetsug. Vetsug I-graad hoef nie mediese behandeling te kry nie. Dit is voldoende om fisieke aktiwiteit te verhoog, die vergadering van die rekenaar tot 2 uur per dag te beperk en die dieet te balanseer. Die gewig van die kind sal geleidelik na normaal terugkeer.

Die tweede graad van vetsug het 'n deeglike regstelling van voeding nodig. Dit is nodig om die hoeveelheid vuurvaste vette tydens die kookproses te beperk en die kalorie-inhoud van voedsel as gevolg van koolhidrate te verminder. Parallel hiermee moet die kind 'n aktiewe leefstyl lei.

Die derde en vierde stadiums van vetsug benodig behandeling in 'n hospitaal. Die kind moet ernstig beperk word in die eet. Met ernstige beperkings word fraksionele voeding bedoel: in klein porsies tot 6 keer per dag. In hierdie geval is dit slegs die voedingskundige wat die dieet van kinders saamstel en aanpas. Medisyne en dieetaanvullings wat ontwerp is om gewig te verminder, word nie voorgeskryf vir kinders jonger as 15 jaar nie. Chirurgiese behandeling word ook nie gebruik nie.

Hoe kan u 'n dieet kies vir die liggaam van die kind vir vetsug?

Dieet in die gewone sin is gevaarlik vir 'n groeiende organisme. Kinders wat oorgewig is in voedsel is baie fyn, daarom is dit vir so 'n kind baie moeilik om 'n spyskaart te kies. Aanvanklik sal ou gewoontes en stereotipes werk. Die belangrikste voorwaarde vir suksesvolle gewigsverlies by kinders tussen 8 en 12 jaar is die oorgang van die hele gesin na behoorlike voeding. Kos moet nie net gesond wees nie, maar ook lekker wees, anders weier die kind bloot om te eet.

Die kind moet gewoond wees aan die eet van vars groente en vrugte. Kinders is baie lief vir lewendige kos. Vir die menu kan u groente kies met 'n ander kombinasie van skakerings, seisoenslaai en olyfolie. Die gereg moet aangenaam lyk, en dan weer wil probeer. Dit is nodig om die winkel van sappe te beperk, dit bevat 'n groot hoeveelheid suiker en preserveermiddels.

Half-klaar kos in die dieet van mollige kinders is aanvaarbaar maar slegs met 'n minimale hoeveelheid vet, soos vis, kwartel of hoender. Sulke semi-afgewerkte produkte kan nie gebraai word nie, dit is beter om dit met 'n minimum hoeveelheid vet te droog. Gebruik produkte met 'n groot hoeveelheid stysel in die spyskaart: aartappels, rys, ander graan. Beperk pasta en brood. Speserye en sout word in beperkte hoeveelhede gebruik. Die hoeveelheid sout moet nie meer as 10 g per dag oorskry nie.

Dieetbehandeling moet deurlopend en opeenvolgend uitgevoer word. Die dieet moet aangepas word. Dit is noodsaaklik om die gebruik van voedsel laat en in die nag uit te sluit, en om ooreet uit te sluit, veral in die aand. Dit is ook nodig om die gebruik van suikerprodukte uit te sluit en die hoeveelheid suiker te beperk.Aartappels en graan wat as bygereg bedien word, moet verminder word tot 2/3 porsies. Die res van die porsie word die beste aangevul met groente en onversoete vrugte.

Watter produkte moet uitgesluit word?

Dit word aanbeveel dat die kind nie sedert die kinderjare aan verbode kosse gewoond is nie, aangesien die vorming van smaakvoorkeure en eetgewoontes juis in hierdie periode gelê word. By vetsug moet die volgende produkte uitgesluit word:

• soet drankies, veral van sintetiese oorsprong,
• koekies, ys, lekkers, gebak,
• vloeistofinname hoogstens 1 liter per dag (30 ml per 1 kg gewig van die kind),
• produkte vir snacks op die vlug,
• hoë-kalorie-melk- of jogurt-nageregte,
• beperk u inname van eierwit
• mayonnaise en gekruide geurmiddels,
• vetterige geregte
• gebraaide kosse.

Voorkoming van oorgewig

Daar moet onthou word dat die kind erf hoe sy ouers eet. Die dieet van 'n groeiende organisme moet graan, sop, vleis, vis, melk, gestoofde vrugte, groente, vrugte, bakkeryprodukte insluit. Die taak van ouers is om die klem op sekere produkte rasioneel te versprei. Ontbyt, middagete en aandete moet vol wees. 'N Kind mag nie toegelaat word om skool toe te gaan en nie ontbyt te eet nie.

Baba Voeding - Dieet

Eet by 'n kind van 8-12 jaar oud moet in vier maaltye verdeel word. Die eerste ontbyt is 25-30% van die totale dieet. Die tweede ontbyt bevat 10-15%, middagete - 40-45%, aandete - 15-20% van die daaglikse dieet. Vir ontbyt en middagete is dit nodig om geregte met baie proteïene (eiers, vleis, vis) voor te berei, en vir ete, graansoorte, suiwelprodukte is dit geskik. Die kombinasie van proteïene, vette en koolhidrate moet 1: 1: 3 (of tot 4) wees.

Die daaglikse hoeveelheid maaltye is vir kinders op die ouderdom van 3-7 jaar - 1400-800 g by skoolkinders 7-11 jaar oud - 2100-2300 g by adolessente 11-15 jaar - 2400-2700 g . By die opstel van 'n dieet moet voeding ook gedurende die skoolure oorweeg word. Jonger studente (7-10 jaar oud) moet in die eerste skof volledige ontbyt op die skool eet, en in die tweede skof (10-14 jaar) volle middaghappies. Die daaglikse kalorievereiste vir kinders tussen 5-8 jaar is ongeveer 2000-2400 kcal, 8-12 jaar oud - 2400-2800 kcal, vir jongmense onder 16 jaar - tot 3000 kcal.

Daar moet onthou word dat die een produk nie deur die ander vervang kan word nie. Dit is te wyte aan die feit dat elke produk 'n sekere stel vitamiene en minerale bevat. Groente en vrugte, vleisdisse het hul eie unieke samestelling van aminosure, waarvan sommige nie in ander produkte bestaan ​​nie.

1. Primêre vetsug. Dit ontstaan ​​as gevolg van wanvoeding of word oorgeërf. Boonop word nie vetsug self oorgedra deur erfenis nie, maar gepaardgaande metaboliese afwykings in die liggaam. As die moeder met vetsug gediagnoseer word, sal hierdie afwykings in 50% van die gevalle na die baba gaan. As die pa 38% het, het albei 80%.
2. Sekondêre vetsug. Dit word veroorsaak deur verworwe siektes, byvoorbeeld die endokriene stelsel.

Ken 4 by kinders toe:

• Ek graad (gewig is 15-24% hoër as die norm),
• II-graad (gewig hoër as die norm met 25-49%),
• III-graad (gewig hoër as die norm met 50-99%),
• IV-graad (gewig hoër as die norm met meer as 100%).

In 80% van die gevalle van primêre vetsug word I- en II-grade gediagnoseer. Die teenwoordigheid van 'n klein oortollige gewig by 'n kind veroorsaak gewoonlik geen angs by ouers nie. Dikwels is hulle verheug oor die kind se goeie aptyt, en behandel hulle die diagnoses van pediaters met 'n glimlag, terwyl hulle hul posisie as 'goed voel, hy voel goed'.

As die dieet nie in die eerste stadium van vetsug gevolg word nie, gaan die siekte aan en vorder die II-graad. Asemhaling verskyn, oormatige sweet, die kind begin minder beweeg en toon meer gereeld 'n slegte bui. Hier is ouers egter nie haastig om hul kind te behandel nie. Die siekte ontwikkel steeds. As die dieet die situasie in die eerste twee fases kan regstel, dan is alles in die daaropvolgende stadiums baie ingewikkelder.

As die gewig van die kind meer as 50% hoër is as normaal, word vetsug in die III-graad gediagnoseer. Op hierdie tydstip begin die gewrigte van die bene seer wees by die tiener, die druk styg en die bloedsuikervlak wissel. Die kind word self geïrriteerd, daar komplekse voor, wat lei tot depressie. Die situasie word vererger deur bespotting van eweknieë. Dit is op hierdie stadium dat ouers iets begin doen. 'N Standaarddieet kan egter nie die probleem van sulke verhoudings oplos nie.

Op skoolkinders en adolessente

Met die begin van die skoollewe begin kinders minder beweeg, en koop met sakgeld bolletjies, sjokolades en ander kosse met 'n hoë kalorie. Voeg hierby die spanning wat skoolkinders in 'n ongewone omgewing ervaar, en die redes vir die gewigstoename word duidelik.
Vetsug by kinders en tieners word meestal veroorsaak deur:

• Gebrek aan slaap
• Meestal sittende
• Gebrek aan dieet
• Hormonale veranderinge in die liggaam (puberteit),
• Deur spanning.

Dit is opmerklik dat vetsug deur adolessente meestal in volwassenheid oorgaan.

Diagnose van vetsug by skoolkinders en adolessente, soos by kinders jonger as drie jaar, begin met 'n mediese geskiedenis. Hoogte, gewig, bors, middel en heupe word gemeet, BMI word bereken. Met behulp van spesiale sentiltabelle word die verwantskap van hierdie parameters opgespoor en word 'n korrekte diagnose gemaak.

Om vas te stel wat die oorsaak van vetsug by kinders is:

• bloed vir biochemie, wat die vlak van suiker, cholesterol en ander stowwe bepaal wat die risiko vir komplikasies van vetsug verhoog. Met 'n verhoogde glukosevlak word addisionele toetse voorgeskryf.
• Bloed- en urine-toetse vir hormone om endokriene siektes te bepaal.
• Beeld- of magnetiese resonansbeelding as vermoedelik pituïtêre siekte is.

Benewens die pediater en voedingkundige, moet u moontlik 'n endokrinoloog, 'n neuroloog, 'n gastroënteroloog en ander dokters gaan. Dit hang alles af van watter addisionele siektes u moet behandel.

Behandelingskenmerke

As u agterkom dat u kind oorgewig is, moet u beslis 'n voedingkundige raadpleeg. Hy sal waarskynlik net 'n spesiale dieet benodig. Vetsug in die vroeë stadiums is baie makliker om te behandel. As vetsug reeds in die III- of IV-graad oorgegaan het, moet u so gou as moontlik optree.

In die eerste plek verg die behandeling van vetsug by kinders voedingsregstelling.

Die dieet sluit in:

• 1 porsiegrootte vermindering
• Voldoening aan die stelsel van vyf maaltye per dag (verkieslik die hele gesin). In hierdie geval moet die ete nie later as drie uur voor slaaptyd wees nie,
• Vervang soet winkeldrankies met water,
• Die insluiting in die daaglikse dieet van vars vrugte, bessies en groente (vir suikersiekte, moet soetvrugte uitgesluit word),
• Uitsluiting van die dieet van vetterige vleis, vis,
• Voldoende waterinname
• Beperking van die verbruik van "vinnige" koolhidrate: meelprodukte, pasta ,,
• Die verbruik van lekkers beperk (van lekkers, gee u kind heuning, droëvrugte, marmelade, malvalekkers en donker sjokolade), en vir suikersiekte moet suikerhoudende kosse uitgesluit word,
• Beperk soutinname, sluit ingelegde en ingelegde groente uit die dieet,
• Sluit kitskos, skyfies, versnaperinge en meer uit.

Gedurende hierdie periode word die kind gekontra-indikeer in enige dieet, wat ook impliseer. Aangesien dit slegs die verloop van die siekte vererger. In die regime van die dag moet u stap, minstens 30 minute duur en 3-5 keer per week sport beoefen. Soggens is dit raadsaam om oefeninge te doen.

Medikasie sowel as gespesialiseerde word slegs deur 'n dokter voorgeskryf.

Vetsug by kinders is deesdae 'n algemene probleem. 5,5% van die kinders is vetsugtig en 11,8% van die kinders is oorgewig, en onder tieners is dit onderskeidelik 15% en 25%. In landelike gebiede is vetsugtige kinders ongeveer 1,5 keer minder as in die stad. Ongeveer 'n kwart van die wêreld se volwasse bevolking is vetsugtig. Hierdie persentasie neem jaarliks ​​toe.Hoekom? En hoe om te veg? Laat ons dit saam uitvind.

Vetsug is die oorsaak van byna die helfte van die gevalle van diabetes mellitus, 'n kwart van die gevalle van koronêre hartsiektes en die oorsaak van 'n aantal ander ernstige siektes, insluitend Onkologie.

Vetsug is 'n chroniese siekte wat gekenmerk word deur metaboliese afwykings. By vetsug word meer energie met voedsel in die liggaam opgeneem as wat dit verbruik kan word. Oorskot word in die liggaam as vet geberg.

1. Omgewingsfaktore

In die moderne wêreld kom hierdie oorsaak van vetsug eerste.

• Vroeër kunsmatige voeding verdubbel amper die waarskynlikheid van vetsug in die toekoms. Eetgewoontes en tradisies, eet kalorieë en verfynde kosse, kitskos, 'n gewoonte om saans en snags te eet.
• Lae fisiese aktiwiteit.

Die algemeenste vorme van vetsug by kinders

• Eenvoudige vetsug as gevolg van omgewingsfaktore.
• Eksogeen-konstitusionele vetsug as gevolg van 'n kombinasie van omgewingsfaktore en oorerflike kenmerke.

In die eerste graad van sulke vetsug by kinders word gewoonlik nie afwykings in die werk van interne organe en stelsels opgespoor nie. Met II en daaropvolgende grade van vetsug, verskyn dit.

Kinders het ander vorme van vetsug - serebrale, hipotalamiese, endokriene. Hier is vetsug een van die simptome van die onderliggende siekte wat geïdentifiseer moet word om die regte behandeling vir die kind voor te skryf.

Met vetsug ek graad

Die gewigsverliesprogram wat deur die endokrinoloog ontwikkel is, tesame met ouers en pasiënte, is slegs geskik vir adolessente wat nie langer groei nie. In die reël ouer as 15-16 jaar.

Vir kinders wat aanhou groei, word 'n program ontwikkel om die aanvanklike liggaamsgewig te behou, want as die kind groei, maar sy liggaamsgewig nie toeneem nie, neem die hoeveelheid vet in sy liggaam af.

Dieet 8 word voorgeskryf om liggaamsgewig te handhaaf of effens te verminder. Kalorie-inname 1900 kcal. Hoë-kalorie kosse word nie van die dieet uitgesluit nie, maar beperk, verminder die aantal voedsel met 'n gemiddelde kalorie-inname, en verhoog die aantal lae-kalorie kos.

Met III-IV vetsug

Vir kinders met 'n hoë mate van vetsug III-IV, word 'n gewigsverlies van 500 g per week as veilig beskou vir adolessente en volwassenes - 1600 g per week.

Hier gebruik hulle 'n tabel 8B met 'n kalorie-inhoud van 1500 kcal, verwyder voedsel met 'n hoë en medium kalorie, laat voedsel met 'n lae kalorie-inhoud.

Gebruik in sommige gevalle 'n tabel van 8O, met 'n kalorie-inhoud van 500-600 kcal per dag. Slegs lae-kalorie kosse bly in so 'n dieet en hul hoeveelheid is baie beperk.

Fisieke aktiwiteit

Fisieke aktiwiteit vir 'n kind van 'n voorskoolse kind en 'n skoolseun en tiener moet minstens 1 uur per dag duur, meer as 'n uur is welkom.

Die meeste sportsoorte vir vetsugtige kinders is swem en aerobics. Stap vinnig, hardloop, fiets, ski is toegelaat.

Spring en spring is nie toegelaat nie: boks, stoei, akrobatiek, aerobics.

Medisyne om eetlus te verminder, die opname van verskillende stowwe in die maag en ingewande by kinders te verminder, word slegs met 'n hoë vetsug in 'n hospitaal onder toesig van dokters gebruik.

Kyk

Die kind van 'n vetsugtige pasiënt word elke ses maande deur 'n endokrinoloog en pediater waargeneem, as dit moontlik is om gewig suksesvol te verminder. Die kind word elke jaar hierbo ondersoek.

Dit gaan alles oor vetsug by kinders. Ek wens u suksesvol gewig te verloor!

Vetsug is een van die algemeenste probleme ter wêreld wat nie die relevansie daarvan verloor nie.

As vroeëre vetsug hoofsaaklik by volwassenes voorgekom het, diagnoseer dokters hierdie probleem toenemend by kinders. Om die stryd teen hierdie siekte te begin, moet u die oorsake van die voorkoms daarvan ontdek.

Watter grade van vetsug by kinders bestaan, die simptome en beskrywing van die siekte van die 1ste, 2de, 3de en 4de graad, asook die formule vir die berekening van die liggaamsmassa-indeks van 'n kind van 1 tot 10 jaar en ouer, kan in ons oorsig gevind word.

Beskrywing van die siekte, oorsake

Vetsug is 'n chroniese patologie. Dit word gekenmerk deur 'n skending van metaboliese prosesse, wat lei tot die ophoping van vet in die liggaam.

Oorgewig is gevaarlik vir kinders: dit kan siektes in die spysverteringskanaal, hart en endokriene klier veroorsaak.

U kan die baba genees, maar die siekte is redelik moeilik behandelbaar. Dokters beveel aan dat u aandag gee aan voeding en die hele lewensstyl van die baba hersien. Dit is belangrik dat hy gereeld liggaamlik aktief is, genoeg slaap kry.

In sommige gevalle help dwelms om die metabolisme te normaliseer.

• Erflike predisposisie.
• Gestremde metabolisme.
• Onbehoorlike dieet, verbruik van vetterige, gemorskos.
• Gebrek aan fisieke aktiwiteit.
• Neuro-endokriene siektes.
• Verkeerde daaglikse roetine.
• Gereelde gebrek aan slaap.
• Chromosomale en ander genetiese sindrome.
• Hematologiese maligniteite.

Hierdie faktore veroorsaak gewigstoename by kinders. Om die baba te genees, is dit nodig om die oorsaak daarvan te identifiseer. Dan sal die gewig die bereikte resultaat kan verminder en behou.

Hipotalamiese

Dit is een van die variëteite van die siekte met vinnige afsetting van vetmassas. Oormatige vet verskyn vinnig , Dit word veral gereeld in die buik, heupe, boude neergesit.

Verskyn as gevolg van veranderinge in die hipotalamus, die hipofise. Dit lei daartoe dat 'n persoon 'n onbeheerste aptyt het, hy meer kalorieë verdien as wat nodig is.

Simptome van hierdie tipe:

• Vinnige ophoping van vetmassa.
• Verhoogde sweet.
• Ouderdomsvlekke.
• Drukstoot.
• Blou strepe in vetterige neerslae.
• Hoofpyn.
• Moegheid.
• Hormonale ontwrigtings.

Met hierdie tipe siekte word beskou as aangeleer . 'N Persoon wat nie voorheen daaraan gely het nie, kan binne 20 jaar met 20-30 kg herstel.

Dit sal help om gewig te herstel deur die werking van die hipotalamus, die pituïtêre klier te normaliseer.

Konstitusioneel eksogeen

Die belangrikste rede vir die voorkoms van hierdie tipe siekte is oorerflikheid. , wat aangevul word deur verhoogde eetlus. Vet kan op verskillende plekke van die menslike liggaam geplaas word.

Mense met hierdie tipe patologie eet nie behoorlik nie, daarom word dit aanbeveel om die spyskaart te hersien en meer sportsoorte te doen om hul liggaamsgewig te normaliseer.

Behalwe die ophoping van vet, pasiënte kry aknee, die vel word olierig . Simptome van die siekte is slaperigheid, moegheid, ongemak in die buik.

Endokriene

Met hierdie vorm vet versamel weens die funksionering van die endokriene kliere . Gewoonlik word die sintese van sekere hormone verkeerd uitgevoer, sodat die vetlaag groei.

Simptome van endokriene vetsug:

• Verhoogde eetlus.
• Hardlywigheid.
• Naarheid.
• Blaas.
• Bitterheid in die mond.
• Verminderde krag.
• Menstruele onreëlmatighede.

Pasiënte ontwikkel oedeem, gewrigspyn, kortasem, selfs met effense fisieke inspanning.

Angs, prikkelbaarheid, gemoedswisseling, swakheid, versteurde slaap, slapeloosheid en hoofpyn is moontlik.

Gastrointestinale

Dit kom voor as gevolg van 'n gebrek aan fisieke aktiwiteit en wanvoeding. Die endokriene stelsel werk korrek, dit is nie beskadig nie. Vet bou geleidelik op, gewoonlik in die buik en heupe.

• Die laag vet groei.
• Ongemak in die maag.
• Winderigheid.
• Swaarmoedigheid in die maag.
• Swakheid.

Om liggaamsgewig te normaliseer, baba word aanbeveel om meer te beweeg en reg te eet .

Om hierdie tipe siekte die hoof te bied, is eenvoudig, aangesien ernstige oortredings in die werk van organe nie waargeneem word nie.

Stadium (ouderdomstabel)

Dokters onderskei vier stadiums van die siekte. Om dit te bepaal, word die liggaamsmassa-indeks bereken. Dit is 'n formule wat die lengte en gewig van die baba insluit.

Die resultate word in kinders of vlakke van vetsug verdeel:

• Die eerste - die gewig norm oorskry 15-24%.
• Die tweede - die norm oorskry met 25-50%.
• Derdens - die oorskot van normale tariewe is 50-100%.
• Vierde - aanwysers oorskry die norm met meer as 100%.

Die foto toon alle grade van vetsug by kinders (1, 2, 3 en 4de):

Die volgende aanwysers is die norm vir verskillende ouderdomme:

Kyk na die video: Hoe bid mens as jy so onseker is? Andries Enslin, 7 Januarie 2018 VM (November 2024).