Waarom is 'n selfmoniteringsdagboek vir diabetes nodig?

'N Dagboek vir selfmonitering vir diabetes is noodsaaklik vir almal wat 'n voorgestelde siekte opgedoen het. Die feit is dat dit op hierdie manier is dat die kleinste veranderinge in die gesondheidstoestand suksesvol en ten volle beheer word. Die voorgestelde impakmaatreël waarborg die moontlikheid om die patologie te tem en die eerste tekens van opkomende komplikasies betyds te identifiseer.

Wat is 'n selfmoniterende dagboek vir diabete

Dit is moontlik om enige veranderinge in u eie gesondheid onafhanklik op te spoor met behulp van 'n handmatig getekende dokument. Dit kan ook 'n voltooide lêer wees wat vanaf die internet gedruk is ('n PDF-dokument). Die dagboek word gewoonlik vir een maand ontwerp, waarna hulle 'n soortgelyke nuwe dokument ontvang en aan die vorige weergawe heg.

As dit nie moontlik is om so 'n dagboek oor die selfbeheersing van 'n diabeet af te druk nie, kan hulp verleen word ten koste van 'n handgetekende notaboek of 'n gewone notaboek, 'n dagboek.

Waarom is so 'n dagboek nodig?

Dit is noodsaaklik om selfbeheersing by tipe 1 en tipe 2-diabetes te verseker. Die volgende gedeeltes moet aanwesig wees:

• kos eet - soggens, middagete en saans,
• die verhouding van die broodeenhede vir elk van hierdie sessies,
• insulien of dwelmmiddels gebruik om suiker te verlaag,
• inligting oor die toestand van die pasiënt as geheel,
• bloeddruk aanwysers een keer per dag aangeteken,
• weeg voordat u ontbyt eet.

Dit alles sal die diabeet kan begryp watter reaksie van die liggaam die bekendstelling van hipoglisemiese name veroorsaak, wat die vlak gedurende die dag in ag kan neem. Let op die identifisering van die benodigde dosis van 'n geneesmiddel, die identifisering van die fisiologiese respons op die negatiewe invloed van sekere faktore en die oorweging van alle belangrike kriteria. Dit is ewe krities vir bejaardes en byvoorbeeld vir swanger vroue met swangerskapsiekte.

Die inligting wat op hierdie manier aangeteken is, kan die spesialis die terapie aanpas, die toepaslike medisinale name byvoeg. Spesiale aandag word geskenk aan die verandering van die fisieke aktiwiteit en die evaluering van die doeltreffendheid van alle maatreëls wat getref word.

Hoe om 'n dagboek van selfbeheersing te hou

Die belangrikste voorwaarde moet wees dat die weglating van enige belangrike rekords vermy word en die vermoë om die resulterende data korrek te ontleed. Almal is vroeër aangewys (van die verbruikte voedsel tot die algemene gewigskategorie). Dit is so 'n pedantry wat vir die oorgrote meerderheid diabetiese pasiënte die moeilikste blyk te wees.

Tabelkolomme moet kolomme bevat soos:

1. jaar en maand
2. pasiënt se liggaamsgewig en glykosileerde hemoglobienparameters (vasgestel in laboratoriumtoestande),
3. datum en tyd van diagnose,
4. glukomeetsuikervlak minstens drie keer per dag opgespoor,
5. dosis suikerverlagende tabletname en insulien.

Daarbenewens word die hoeveelheid XE wat per maaltyd verbruik word, aangeteken en is daar altyd 'n aantekeninggedeelte wat dui op welstand, ketoonliggame in die urine en die vlak van werklike liggaamlike aktiwiteit.

U kan die notaboek onafhanklik in spesiale kolomme verdeel of 'n voltooide dagboek in een van die perse koop. As deel van die identifisering van gepaardgaande toestande word aanvullende beheerde aanwysers bygevoeg soos die endokrinoloog aanbeveel, benewens die verhouding van glukemie in diabetes. Vir hipertensiewe pasiënte word die aantal drukmetings belangriker.

'N Voedingsdagboek is ook belangrik tydens swangerskap as 'n wyfie meer geneig is om 'n siekte te hê. In sommige situasies is dit wenslik om 'n voedingsdagboek te hou, wat uiters belangrik is vir die selfbeheersing van tipe 2-diabetes, wanneer die risiko's vir abdominale of normale vetsug verhoog word.

Moderne programme en toepassings

Daar is elektroniese weergawes wat baie meer gerieflik vir pasiënte sal wees as gevolg van die moontlikheid dat hulle op elektroniese toestelle bestuur. Dit kan slimfone, tablette, skootrekenaars en rekenaars wees.

Die eerste van die aansoeke - Dit is sosiale diabetes, wat die toekenning in 2012 van die UNESCO Mobile Health Gas Station ontvang het. Werklik vir enige kategorie patologiese toestand, ook swangerskap. Let op die feit dat:

Met 'n insulienafhanklike vorm kan u die verhouding van insulien vir inspuiting korrek kies. Dit word gedoen op grond van die gebruikte koolhidrate en glukemie.

Met 'n vorm wat onafhanklik is van die hormonale komponent, maak sosiale diabetes dit moontlik om sulke abnormaliteite in die menslike liggaam te diagnoseer wat dui op die vorming van komplikasies.

Die toepassing is ontwerp vir toestelle wat op die Android-stelsel loop.

Volgende programOpmerklik is die Diabetes glukosedagboek. Die belangrikste kenmerke is 'n toeganklike en maklik gebruikbare koppelvlak, inligting oor die datum en tyd, glukemie en datakommentare op te spoor.

Met die toepassing kan u rekeninge skep vir een of meer gebruikers, en stuur inligting aan ander kontakte (byvoorbeeld aan die behandelende dokter). Moenie vergeet van die vermoë om iets na die gebruikte berekeningstoepassings uit te voer nie.

Diabetes Connect is ook ontwerp vir Android. Dit het 'n lekker skedule waarmee u 'n volledige oorsig van die kliniese situasie kan kry. Die program is geskik vir enige soort siekte, ondersteun verskillende glukose-aanwysers (byvoorbeeld mmol / l en mg / dl). Die voordele van die verskaffing van genoemde menslike dieet, die aantal deurlaatbare XE en koolhidrate.

Die vermoë is om met ander internetprogramme te sinchroniseer. Nadat u persoonlike data ingevoer het, ontvang die pasiënt die nodige mediese instruksies direk in Diabetes Connect.

U kan ook DiaLife installeer:

Hierdie is 'n aanlyn dagboek vir selfmonitering van vergoeding vir bloedsuiker en die nakoming van dieetterapie.

Die mobiele toepassing bevat dinge soos GI-produkte, kalorie-uitgawes en 'n sakrekenaar, liggaamsgewigopsporing. Ons moet nie die dagboek van verbruik vergeet wat die statistiek van kalorieë, koolhidrate, lipiede en proteïene kan waarneem nie.

Elke produk het sy eie kaart, wat die chemiese samestelling en die spesifieke voedingswaarde aandui.

Dit is nie al die toepassingswaardes wat aandag verdien nie. U kan D-Expert, Diabetes Magazine, SIDiary, Diabetes: Installeer. Daar word aanbeveel dat sekere sagteware met 'n endokrinoloog ooreengekom word.

Selfmoniteringsdagboek en die doel daarvan

'N Selfmoniterende dagboek is nodig vir diabete, veral met die eerste soort siekte. As u aanwysers deurlopend vul en boekhou, kan u die volgende doen:

• Hou die liggaam se reaksie op elke spesifieke insulieninspuiting dop,
• Analiseer veranderinge in die bloed,
• Monitor glukose in die liggaam vir 'n volle dag en let op die spring daarvan betyds,
• Gebruik die toetsmetode om die individuele benodigde insulienempo te bepaal, wat benodig word vir die splitsing van XE,
• Identifiseer onmiddellik nadelige faktore en atipiese aanwysers,
• Monitor liggaamstoestand, gewig en bloeddruk.

Belangrike aanwysers en hoe om dit reg te stel

• Etes (ontbyt, aandete of middagete)
• Die aantal broodeenhede vir elke ontvangs,
• Die dosis insulien toegedien of die toediening van suikerverlagende middels (elke gebruik),
• Bloedglukosemeter (ten minste 3 keer per dag),
• Data oor algehele welstand,
• Bloeddruk (1 keer per dag),
• Liggaamsgewig (1 keer per dag voor ontbyt).

Pasiënte met hipertensie kan hul druk meer gereeld meet indien nodig, deur 'n aparte kolom in die tabel opsy te sit.

Mediese konsepte bevat 'n aanwyser soos "Haak vir twee normale suikers"wanneer die glukosevlak in balans is voor die twee belangrikste van die drie maaltye (ontbyt + middagete of middagete + aandete). As die "lood" normaal is, word kortwerkende insulien toegedien in die hoeveelheid wat benodig word op 'n spesifieke tyd van die dag om die broodeenhede af te breek. As u hierdie aanwysers noukeurig monitor, kan u 'n individuele dosis vir 'n spesifieke maaltyd bereken.

'N Selfbeheersingsdagboek kan deur 'n selfversekerde rekenaargebruiker en 'n eenvoudige leek geskep word. Dit kan op 'n rekenaar ontwikkel word of 'n notaboekie teken.

• Dag van die week en kalenderdatum
• Suiker vlak glukometer drie keer per dag,
• Dosis insulien of tablette (volgens die toedieningstyd - in die oggend, met 'n waaier. Teen middagete),
• Die aantal broodeenhede vir alle maaltye, dit is ook raadsaam om versnaperinge te oorweeg,
• Opmerkings oor welstand, vlak van asetoon in die urine (indien moontlik of volgens maandelikse toetse), bloeddruk en ander abnormaliteite.

Resepte vir gesonde nageregte. Koeke vir diabete. Lees meer in hierdie artikel.

Voorbeeldtabel

datum

Insulien / pille

Broodeenhede

Bloedsuiker

notas

oggend

dag

aand

ontbyt

middagete

aandete

ontbyt

middagete

aandete

Vir die nag

om

na

om

na

om

na

Mon

W

vgl

ste

Fri

Sat.

Sun

Liggaamsgewig:
BP:
Algemene welstand:
datum:

Toepassings vir moderne diabetesbeheer

Graan met diabetes. Wat word toegelaat en wat word aanbeveel om uitgesluit te word van die dieet? Lees meer hier.

Simptome van diabetes by mans.

Afhangend van die toestel, kan u die volgende instel:

• Diabetes - glukosedagboek,
• Sosiale diabetes,
• Diabetespoorsnyer,
• Diabetebestuur,
• Diabetes tydskrif,
• Diabetes Connect
• Diabetes: M,
• SiDiary en ander.

• Diabetes-app,
• DiaLife,
• Goue diabetesassistent
• Diabetes-applewe,
• Diabetes helper
• GarbsControl,
• Tactio Gesondheid
• Diabetes Tracker met Dlood Glucose,
• Diabetes Minder Pro,
• Beheer Diabetes,
• Diabetes in tjek.

Verder word al die berekeningswerk gedoen op grond van die presiese aanduiders van glukose aangedui deur die diabeet en die hoeveelheid voedsel wat in XE geëet word. Boonop is dit voldoende om 'n spesifieke produk en die gewig daarvan in te voer, en dan bereken die program self die gewenste aanwyser. Indien gewenst of afwesig, kan u dit met die hand invoer.

• Die daaglikse hoeveelheid insulien en die hoeveelheid vir 'n langer periode is nie vas nie,
• Langwerkende insulien word nie oorweeg nie,
• Daar is geen moontlikheid om visuele kaarte op te stel nie.

Die belangrikste aanwysers wat in die dagboek aangeteken word

• aantal etes
• die aantal broodeenhede per dag en vir elke maaltyd,
• daaglikse dosis insulien en elke maaltyd,
• glukometer data (3 keer per dag),
• bloeddruk aanwysers (min 1 keer per dag),
• liggaamsgewig data (1 keer per dag voor ontbyt).

Die maklikste manier om 'n dagboek te hou, is 'n tabel waar die rye dae van die week is en die kolomme aanduidings is. As u 'n tabel in elektroniese vorm hou, is die data baie maklik om op te som om totale aanwysers vir 'n dag, week, maand of ander verslagperiode te kry. Met 'n elektroniese dokument kan u ook 'n afhanklikheidskaart opstel as u of u dokter dit benodig. Maar die papierdagboek is baie leersaam en vereis niks anders as 'n pen en 'n liniaal nie.

Vir wie die selfmoniterende dagboek veral belangrik is

Die dokter se selfmoniteringsdagboek is nie nodig deur die dokter nie, maar in die eerste plek moet u dit nie vir 'n regmerkie hou nie. Dit is veral belangrik om alle, selfs minimale veranderinge, aan pasiënte in die volgende kategorieë aan te bring:

• heel aan die begin van die siekte, wanneer nie u of die dokter akkurate inligting oor die individuele reaksie van die liggaam het nie, en die dosis gekies word op grond van algemene standaarde,
• as 'n ander siekte opgespoor word en op die oomblik dat u met iets anders siek word (baie van die middels beïnvloed die bloedglukosevlak, sal dokters beide die dosis insulien en die dosis van die voorgeskrewe medisyne moet aanpas),
• vroue wat 'n swangerskap beplan, swanger is of borsvoed, sowel as vroue in premenopouse en menopouse,
• u lewenstyl het verander: u het begin sport doen, fisieke aktiwiteit verhoog of verminder,
• spring in glukosevlakke word aangeteken.

Maar selfs pasiënte wat lank siek was met diabetes en hul lewensrooster aangepas het, moet ook 'n dagboek hou. Die teenwoordigheid daarvan is gedissiplineerd, en gapings in die meting van bloedglukosevlakke kom baie minder voor, dit wil sê diabetes word voortdurend gemonitor. U sal sien hoe u gewig, druk, volume ingespuit insulien gedurende die periode verander het. En u kan ook afhang van die toestand van die voedselinname. Dit is, wat was jou dieet aan die begin en wat jy nou eet.

Watter tipes dagboeke is daar?

Dikwels word die notaboekie vir papierdagboeke gratis in 'n kliniek of by 'n diabetesskool uitgereik. Dit hang af van die toerustingvlak van die kliniek en is nie noodwendig 'n vorm wat uitgereik word nie. U kan 'n dagboek koop in boekwinkels, in die departemente van mediese voorrade of via die internet. Dit is gerieflik in die sin dat dit alreeds opgestel is, daar al die tabelle is, dit bly slegs om die data in te voer.

In die elektroniese weergawe is die dagboek meer geskik vir jong mense - data kan direk vanaf die telefoon ingevoer word, geen pen of potlood is nodig nie. U kan die dagboek aan die dokter toon deur dit net per e-pos of per druk te stuur. Dikwels bied vervaardigers van glukometers opsies vir elektroniese dagboeke van selfmonitering.

Meer onlangs was daar toepassings vir slimfone waar u data kan invoer. Hulle word ook maklik afgelaai vir 'n besoek aan die dokter, die enigste ding wat hulle nie weet hoe om skedules op te stel nie.

Dit wil sê, die keuse van 'n dagboekmetode gebaseer op die ritme van die lewe is redelik eenvoudig; na 1-3 weke sal u outomaties data invoer en nie ongemak voel nie.

Die waarde van selfbeheersing

Selfmonitering vir diabetes hulle noem onafhanklike bepalings vir pasiënte met bloedsuiker (of urine). Hierdie term word soms in 'n breër sin gebruik, as die vermoë om die toestand van 'n mens te bepaal, terapeutiese maatreëls korrek uit te voer, byvoorbeeld om 'n dieet te volg of die dosis suikerverlagende medikasie te verander.

Aangesien die hoofdoel in die behandeling van diabetes voortdurend 'n normale suikervlak in die bloed is, moet die behoefte aan gereelde definisies ontstaan. Hierbo is gesê dat die pasiënt nie op hul eie subjektiewe gewaarwordinge moet staatmaak nie.

Tradisionele bloedsuikerbeheer: slegs op 'n leë maag en meestal nie meer as een keer per maand nie, kan dit nie as voldoende beskou word nie. Gelukkig is daar in onlangse jare baie maniere van hoë gehalte vir die uitdruklike bepaling van bloedsuiker of urine (toetsstroke en glukometers) geskep. 'N Toenemende aantal pasiënte met diabetes dwarsoor die wêreld, ook in ons land, doen gereeld selfmonitering van bloedsuiker. Dit is in die proses van selfbeheersing dat die korrekte begrip van u siekte ontwikkel en vaardighede ontwikkel word om diabetes te bestuur.

Ongelukkig is die beskikbaarheid van selfbeheersingsmiddele in ons land nogal nie voldoende nie. Die konstante gebruik van toetsstrokies vereis finansiële koste van die pasiënt. Dit is moeilik om iets anders te adviseer: probeer om die geld wat u het redelik te versprei! Dit is beter om toetsstrokies vir selfbeheersing aan te koop as om geld te bestee aan twyfelagtige metodes om diabetes te 'genees' of nie so nodig nie, maar duur "diabetiese" produkte.

Tipes selfbeheersing

Dus kan die pasiënt onafhanklik bloedsuiker of uriensuiker bepaal.Urinesuiker word met behulp van toetsstroke sonder hulpmiddels bepaal, en die vlekke met repe met nat natte met die kleurskaal op die verpakking vergelyk. Hoe intenser die kleuring, hoe hoër is die suikerinhoud in die urine.

Figuur 4. Visuele strokies vir visuele bloedsuiker.

Daar is twee soorte medisyne vir die bepaling van bloedsuiker: die sogenaamde “visuele” toetsstrokies wat op dieselfde manier as urienstrookies werk (vergelyking van kleur met kleurskaal), sowel as kompakte toestelle - glukometers, wat die resultaat is van die meet van die suikervlak as 'n nommer op die skerm. Die meter werk ook met behulp van toetsstroke, en elke toestel het slegs sy eie 'streep'. As u 'n toestel koop, moet u dus eers sorg vir die moontlikheid om die toetsstrokies wat daarvoor geskik is, verder te bekom.

Sommige pasiënte maak die fout om 'n bloedglukosemeter uit die buiteland te bring of om vriende te vra om dit te doen. As gevolg hiervan, kan hulle 'n toestel kry waarop hulle nie die stroke kan kry nie. Terselfdertyd het die binnelandse mark nou 'n baie groot verskeidenheid betroubare toestelle van hoë gehalte (sien fig. 5). By die keuse van die maniere om selfbeheersing te kry, moet elke pasiënt met diabetes besluit wat die beste by hom pas.

Figuur 5. Glukmeters - 'n middel vir selfmonitering van bloedsuiker

Toetsstroke vir die bepaling van uriensuiker is goedkoper en makliker om te gebruik. As ons egter onthou wat die doelstellings van diabetes vir bloedsuiker moet wees, sal dit verstaan ​​word waarom selfmonitering in die urine minder waardevol is.

Aangesien dit nodig is om na normale vlakke van bloedsuiker te streef, en suiker in die urine slegs voorkom as die vlak in die bloed meer as 10 mmol / l is, kan die pasiënt nie kalm wees nie, selfs al is die resultate van die metings van suiker in die urine altyd negatief. Per slot van rekening kan bloedsuiker in hierdie geval in ongewenste perke wees: 8-10 mmol / l.

'N Verdere nadeel van selfmonitering van urinsuiker is die onvermoë om hipoglisemie te bepaal. 'N Negatiewe urinsuikerresultaat kan ooreenstem met normale of matig verhoogde of verlaagde bloedsuikervlakke.

En uiteindelik kan 'n situasie van afwyking van die nierdrempelvlak van die gemiddelde norm bykomende probleme skep. Dit kan byvoorbeeld 12 mmol / l wees, en dan verloor die betekenis van selfmonitering van urinsuiker heeltemal. Terloops, die bepaling van 'n individuele nierdrempel is nie baie eenvoudig nie. Hiervoor word 'n meervoudige vergelyking van gepaarde bepalings van suiker in die bloed en urine gebruik.

In hierdie geval moet uriensuiker in 'n "vars porsie" gemeet word, d.w.s. binne 'n halfuur na die voorlopige volledige leegmaak van die blaas afgehaal word. Bloedsuiker moet terselfdertyd bepaal word. Selfs as daar baie sulke pare is - bloedsuiker / uriensuiker - is dit nie altyd moontlik om die nierdrempel van suiker akkuraat te bepaal nie.

Samevattend hierbo, kan ons aflei dat selfmonitering van die suikerinhoud in urine nie informatief genoeg is om die vergoeding van suikersiekte ten volle te beoordeel nie, maar as selfmonitering van bloedsuikervlakke nie beskikbaar is nie, is dit steeds beter as niks!

Selfmonitering van bloedsuikervlakke kos die pasiënt meer, dit verg meer ingewikkelde manipulasies (jy moet jou vinger deurboor om bloed te kry, die toestel gerieflik te posisioneer, ens.), Maar die inligtinginhoud daarvan is uitputtend. Glukometers en toetsstrokies daarvoor is duurder as visuele toetsstrokies, hoewel laasgenoemde volgens sommige berigte nie minderwaardig is as die eerste nie. Uiteindelik bly die keuse van die wyse van selfbeheersing by die pasiënt, met inagneming van finansiële vermoëns, vertroue in die korrekte bepaling van die kleur van die visuele toetsstrook in vergelyking met die skaal, ens.

Tans is die keuse van selfbeheersingsmetodes baie groot, nuwe toestelle verskyn voortdurend, ou modelle word verbeter.

Doelstellings vir selfbeheersing

Voorbeeld 1: Bepaling van bloedsuiker een keer elke twee weke - 'n maand en slegs op 'n leë maag (volgens die monster wat in die kliniek geneem is). Selfs as die aanwysers binne bevredigende perke val, kan sulke selfmonitering geensins voldoende genoem word nie: die definisies is te seldsaam, en die inligting oor die bloedsuikervlak gedurende die dag val heeltemal uit!

Voorbeeld 2: Gereelde beheer, verskeie kere per dag, insluitend na etes. Boonop is die resultate vir 'n lang tyd voortdurend onbevredigend - meer as 9 mmol / l. Sulke selfbeheersing kan, ondanks sy hoë frekwensie, ook nie produktief genoem word nie.

Die betekenis van selfbeheersing - nie net in die periodieke ondersoek van bloedsuikervlakke nie, maar ook in die korrekte beoordeling van die resultate, in die beplanning van sekere aksies indien die doelstellings vir suikeraanwysers nie bereik word nie.

Ons het reeds genoem dat daar 'n uitgebreide kennis van elke suikersiekte op die gebied van hul siekte is. 'N Bekwame pasiënt kan altyd die redes vir die agteruitgang van suikeraanwysers ontleed: miskien is dit voorafgegaan deur ernstige foute in voeding en gevolglik gewigstoename? Miskien is daar 'n koorsiekte, koors?

Nie net kennis is belangrik nie, maar ook vaardighede. Die vermoë om in enige situasie die regte besluit te neem en korrek te begin optree, is alreeds die resultaat van nie net 'n hoë vlak van kennis oor diabetes nie, maar ook die vermoë om u siekte te bestuur, terwyl u goeie resultate behaal. Om terug te keer na behoorlike voeding, gewig te verloor en selfbeheersing te verbeter, beteken om diabetes regtig te beheer. In sommige gevalle sou die regte besluit wees om onmiddellik 'n dokter te raadpleeg en onafhanklike pogings om die situasie die hoof te bied, laat vaar.

Nadat ons die hoofdoel bespreek het, kan ons nou individuele take vir selfbeheersing formuleer:

1. Evaluering van die gevolge van voeding en fisieke aktiwiteit op bloedsuiker.
2. Kontroleer die status van diabetesvergoeding.
3. Hantering van nuwe situasies tydens die siekteverloop.
4. Verander, indien nodig, dosisse insulien (vir pasiënte wat insulienterapie doen).
5. Identifisering van hipoglukemie met 'n moontlike verandering in geneesmiddelbehandeling ter voorkoming daarvan.

Selfbeheermodus

Hoe gereeld en op watter tydstip moet bloedsuiker (urine) bepaal word? Moet ek die resultate aanteken? Die selfmoniteringsprogram is altyd individueel en moet die moontlikhede en lewensstyl van elke pasiënt in ag neem. 'N Aantal algemene aanbevelings kan egter aan alle pasiënte gegee word.

Die resultate van selfmonitering is altyd beter om aan te teken (met die datum en tyd, sowel as enige aantekeninge na goeddunke). Selfs as u 'n bloedglukosemeter met geheue gebruik, is dit geriefliker om u eie ontleding te doen, en om meer gedetailleerde aantekeninge met u dokter te bespreek.

Selfbeheermodus moet die volgende skema benader:

• bepaling van die suikerinhoud in die urine na die eet van 1-7 keer per week, indien die resultate voortdurend negatief is (daar is geen suiker in die urine nie).
• as bloedsuiker bepaal word, moet die frekwensie dieselfde wees, maar die bepaling moet gemaak word beide voor etes en 1-2 uur na die ete,
• As die vergoeding vir suikersiekte onbevredigend is, word die bepaling van bloedsuiker tot 1-4 keer per dag verhoog ('n situasie-analise word terselfdertyd uitgevoer; raadpleeg 'n dokter indien nodig).
• dieselfde modus van selfbeheersing is nodig selfs by bevredigende suikervlakke, as die pasiënt insulien ontvang,
• bepaling van bloedsuiker 4-8 keer per dag tydens gepaardgaande siektes, belangrike lewenstylveranderinge, asook tydens swangerskap.

Ter afsluiting moet daarop gelet word dat dit raadsaam is om die tegniek (verkieslik met 'n demonstrasie) van selfbeheersing en die regime daarvan met u dokter of 'n werknemer van die School for the Diabetes Patient periodiek te bespreek, asook om die resultate daarvan met die geglyde hemoglobien corrвА1с te korreleer.

Geslikte hemoglobien

Benewens die direkte beoordeling van bloedsuikervlakke, is daar 'n baie nuttige aanwyser wat die gemiddelde vlak van bloedsuiker gedurende die volgende 2-3 maande weerspieël - geslikte hemoglobien (HbA1c). As die waarde daarvan nie die boonste limiet van die norm in hierdie laboratorium oorskry nie (in verskillende laboratoriums kan die norme effens verskil, gewoonlik is die boonste limiet 6-6,5%) met meer as 1%, kan ons aanvaar dat die bloedsuiker gedurende die aangeduide periode naby was tot 'n bevredigende vlak. Dit is natuurlik selfs beter as hierdie aanwyser by 'n pasiënt met diabetes volledig binne die norm is vir gesonde mense.

Tabel 1. Gemiddelde bloedsuiker

Dit is sinvol om die vlak van gesmelte hemoglobien te bepaal, benewens die selfmonitering van bloedsuiker (urine) nie meer as een keer elke 3-4 maande nie. Hieronder is die korrespondensie tussen die vlak van geslikte hemoglobien HbA1c en die vlak van gemiddelde daaglikse bloedsuiker gedurende die afgelope 3 maande.

Diabetes dagboek

Soos reeds genoem, is dit nuttig om die resultate van selfbeheersing aan te teken. Baie pasiënte met diabetes hou dagboeke waar hulle alles bydra wat verband hou met die siekte. Dit is dus baie belangrik om u gewig periodiek te evalueer. Hierdie inligting moet elke keer in die dagboek aangeteken word, dan is daar 'n goeie of slegte dinamika van so 'n belangrike aanwyser.

Dit is raadsaam om een ​​keer per week 'n gewig uit te voer, op dieselfde skaal, op 'n leë maag, in die ligste klere en sonder skoene. Die balans moet op 'n plat oppervlak geïnstalleer word, en daar moet gewaak word dat die pyltjie presies op nul is voordat dit geweeg word. Dit is raadsaam vir die pasiënte wat beheer oor hierdie parameters benodig om dit in dagboeke te noteer.

Daarbenewens kan baie komponente van die pasiënt se daaglikse lewenstyl die bloedsuikervlakke beïnvloed. Dit is eerstens voeding, sowel as fisieke aktiwiteit, gepaardgaande siektes, ens. Sulke aantekeninge in die dagboek soos byvoorbeeld "gaste, koek" of "verkoue, temperatuur 37,6" kan die 'onverwagte' skommelinge in bloedsuiker verklaar.

II Dedov, E.V. Surkova, A.Yu. Mayorov