Risikofaktore vir diabetes

Daar is drie hooftipes diabetes:

Tipe 1, tipe 2 en swangerskapsdiabetes.

In hierdie drie gevalle kan u liggaam nie insulien maak of gebruik nie.

Een uit elke vier mense met diabetes weet nie wat hulle het nie. Miskien is jy een van hulle?

Lees verder om uit te vind of u risiko vir die ontwikkeling van diabetes regtig groot is.

Tipe 1-diabetes

Hierdie tipe begin gewoonlik in die kinderjare. Die pankreas stop met die vervaardiging van insulien.

As u tipe 1-diabetes het, is dit lewenslank.

Die belangrikste redes wat daartoe lei:

Inspeksies en toetse wat u nie moet misloop nie

Wanneer was die laaste keer dat u u cholesterol, bloeddruk of gewig nagegaan het? Ontdek watter mediese toetse en siftings u moet doen en hoe gereeld u dit moet doen.

  • Oorerwing.

As u familielede met diabetes het, is die kans groter dat u dit kry. Enigeen met 'n moeder, vader, suster of broer met tipe 1-diabetes moet getoets word. 'N Eenvoudige bloedtoets kan dit openbaar.

  • Pankreas siekte.

Dit kan die vermoë om insulien te produseer, vertraag.

  • Besmetting of siekte.

Sommige infeksies en siektes, meestal skaars, kan die pankreas beskadig.

Tipe 2-diabetes

As u hierdie voorkoms het, kan u liggaam nie die insulien gebruik wat dit produseer nie. Dit word insulienweerstandigheid genoem. Tipe 2 raak gewoonlik volwassenes, maar dit kan enige tyd in u lewe begin. Die belangrikste dinge wat daartoe lei:

  • Vetsug of oorgewig.

Studies toon dat dit die grootste oorsaak van tipe 2-diabetes is. As gevolg van die toename in vetsug onder kinders, beïnvloed hierdie tipe 'n groter aantal adolessente.

  • Verminderde glukosetoleransie.

Prediabetes is 'n mildere vorm van hierdie toestand. Dit kan met 'n eenvoudige bloedtoets gediagnoseer word. As u hierdie siekte het, is die kans groot dat u tipe 2-diabetes sal opdoen.

  • Insulienweerstand.

Tipe 2-diabetes begin dikwels met insulienweerstandige selle. Dit beteken dat u pankreas hard moet werk om genoeg insulien te maak om in u liggaam se behoeftes te voorsien.

  • Etniese agtergrond.

Diabetes is die algemeenste onder Hispanics, Afro-Amerikaners, Indiane, Asiatiese Amerikaners, Pacific Islander en Alaska.

  • Swangerskapsdiabetes.

As u tydens swangerskap diabetes gehad het, beteken dit dat u swangerskapsdiabetes gehad het. Dit verhoog u kanse om later in die lewe tipe 2-diabetes te kry.

  • Sittende leefstyl.

U oefen minder as drie keer per week.

  • Oorerwing.

U het 'n ouer of broer wat diabetes het.

  • Polisistiese eierstokkindroom.

Vroue met polisistiese ovariumsindroom (PCOS) loop 'n groter risiko.

As u ouer as 45 jaar is en oorgewig is of simptome van diabetes het, praat met u dokter oor 'n eenvoudige siftingstoets.

Gestasie

Diabetes wat voorkom as u verwag dat 'n baba ongeveer 4% van alle swangerskappe beïnvloed. Dit word veroorsaak deur hormone wat deur die plasenta geproduseer word, of te min insulien. Hoë bloedsuiker van die moeder veroorsaak dat 'n kind hoë bloedsuiker het. Dit kan lei tot groei en ontwikkelingsprobleme as dit nie behandel word nie.

Komponente wat kan lei tot swangerskapsdiabetes sluit in:

  • Vetsug of oorgewig.

Ekstra pond kan lei tot swangerskapsdiabetes.

  • Glukose-onverdraagsaamheid.

As u in die verlede glukose-onverdraagsaamheid of swangerskapsdiabetes het, word u kwesbaarder om dit weer op te doen.

  • Oorerwing.

As 'n ouer, broer of suster swangerskapsdiabetes het, is u meer in gevaar.

Hoe ouer jy word as jy swanger raak, hoe groter is die kans dat jy siek word.

  • Etniese agtergrond.

Dit is waarskynlik dat swart vroue dit sal ontwikkel.

Doen gereelde mediese ondersoeke! Vra hulle watter mediese toetse en siftings u moet doen en hoe gereeld.

Wanneer was die laaste keer dat u u cholesterol, bloeddruk of gewig nagegaan het? Kyk hierdie een!

Stappe om te neem om diabetes te voorkom

Wat ook al u risiko is, u kan baie doen om diabetes uit te stel of te voorkom.

  • Kyk na jou bloeddruk.
  • Hou u gewig binne of naby 'n gesonde reeks.
  • Doen daagliks 30 minute oefening.
  • Eet 'n gebalanseerde dieet.

Kyk na die video: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC (Mei 2024).

Laat Jou Kommentaar