Hoe kan ek brood-eenhede vir tipe 1 en tipe 2-diabetes tel?

In Rusland het mense met diabetes meer as drie miljoen mense. Benewens die konstante gebruik van insulien of medisyne, moet diabete voortdurend hul dieet monitor. In hierdie opsig word die vraag relevant: hoe om broodeenhede te tel.

Dit is dikwels moeilik vir pasiënte om onafhanklik berekeninge uit te voer; dit is nie altyd moontlik om alles te weeg en te tel nie. Om hierdie prosedures te vergemaklik, word 'n tel-tabel vir broodeenhede gebruik wat die XE-waardes vir elke produk bevat.

'N Brodeenheid is 'n spesifieke aanduider wat nie minder belangrik is as die glukemiese indeks vir diabetes nie. Deur die korrekte berekening van XE, kan u 'n groter onafhanklikheid van insulien verkry en bloedsuiker verminder.

Wat is 'n brood-eenheid

Vir elke persoon begin die behandeling van diabetes met 'n konsultasie met 'n dokter, waartydens die dokter in detail vertel oor die kenmerke van die siekte en 'n spesifieke dieet aanbeveel vir die pasiënt.

As daar behandeling met insulien nodig is, word die dosering en toediening daarvan afsonderlik bespreek. Die basis van die behandeling is dikwels die daaglikse studie van die aantal broodeenhede, sowel as die beheer van bloedsuiker.

Om aan die behandelingsreëls te voldoen, moet u weet hoe u CN moet bereken, hoeveel geregte uit voedsel wat bevat koolhidraat bevat. Ons moet nie vergeet dat die bloedsuiker onder die invloed van sulke voedsel na 15 minute toeneem nie. Sommige koolhidrate verhoog hierdie aanwyser na 30-40 minute.

Dit is te danke aan die tempo van assimilasie van voedsel wat die menslike liggaam binnegekom het. Dit is maklik genoeg om 'vinnige' en 'stadige' koolhidrate te leer. Dit is belangrik om te leer hoe om u daaglikse hoeveelheid korrek te bereken, gegewe die kalorie-inhoud van produkte en die teenwoordigheid van skadelike en nuttige eienskappe daarin. Om hierdie taak te vergemaklik, is 'n term geskep onder die naam 'broodeenheid'.

Hierdie term word as die belangrikste beskou in die verskaffing van glukemiese beheer by 'n siekte soos diabetes. As diabetici XE korrek oorweeg, optimaliseer dit die proses om te vergoed vir disfunksies in die koolhidraat-uitruilings. Die korrek berekende hoeveelheid van hierdie eenhede sal die patologiese prosesse verbonde aan die onderste ledemate stop.

As ons een broodeenheid oorweeg, dan is dit gelyk aan 12 gram koolhidrate. Een stuk rogbrood weeg byvoorbeeld ongeveer 15 gram. Dit stem ooreen met een XE. In plaas van die uitdrukking “broodeenheid”, word in sommige gevalle die definisie “koolhidraateenheid” gebruik, wat 10-12 g koolhidrate is, met die maklik verteerbaarheid.

Daar moet op gelet word dat by sommige produkte wat 'n klein hoeveelheid verteerbare koolhidrate bevat, bevat. Die meeste diabete is kos wat goed is vir diabete. In hierdie geval kan u nie die broodeenhede tel nie. Indien nodig, kan u die skale gebruik of 'n spesiale tabel raadpleeg.

Daar moet op gelet word dat 'n spesiale sakrekenaar geskep is wat u toelaat om broodeenhede korrek te tel as die situasie dit benodig. Afhangend van die eienskappe van die menslike liggaam by diabetes mellitus, kan die verhouding van insulien en die inname van koolhidrate aansienlik verskil.

As die dieet 300 gram koolhidrate bevat, stem hierdie hoeveelheid ooreen met 25 broodeenhede. Aanvanklik slaag nie alle diabete om XE te bereken nie. Maar met konstante oefening, sal 'n persoon in 'n kort tydjie "deur die oog" kan bepaal hoeveel eenhede in 'n spesifieke produk is.