Kan tipe 2-diabetes genees word? Tipe 2 diabetes dieet en pille

Hoe om ontslae te raak van diabetes? So 'n vraag word gevra deur elke persoon wat tekens van hierdie siekte het. Dit is opmerklik dat dit ook baie gereeld voorkom. Om hierdie siekte te verslaan, moet u weet wat tipe 2-diabetes mellitus (ICD 10 E11) impliseer, hoe en waarom dit voorkom, watter gevolge dit veroorsaak. Al die nodige inligting word in die artikel aangebied.

Diabetes mellitus (DM) is 'n generiese naam vir 'n aantal siektes met die belangrikste teken wat hulle verenig. Ons praat van 'n verhoogde hoeveelheid suiker in die bloed, dit wil sê die teenwoordigheid van hiperglikemie. Maar by verskillende soorte het hierdie faktor spesifieke oorsake. Baie mense word gevra: 'Kan tipe 2-diabetes genees word?' Laat ons dit saam uitvind.

Tipe 1-diabetes (insulienafhanklik).
Tipe 2-diabetes (nie-insulien afhanklik).
DM, waarvan die oorsaak chroniese pankreatitis en hormonale veranderinge in die menopouse is.
Diabetes van swanger vroue, meestal na die bevalling.

Oor die algemeen raak hierdie siekte veral die pankreas. Maar met ontwikkelde stadiums kan dit alle stelsels en organe beïnvloed.

Simptome kenmerkend van beide soorte diabetes:

hiperglukemie en glukosurie (glukose in die urine),
dors, gereelde urinering,
swakheid en duiseligheid,
verminderde libido
gesiggestremdheid
beenkrampe, gevoelloosheid van die ledemate, 'n gevoel van swaarheid,
liggaamstemperatuur word verlaag
wonde genees stadiger en herstel van infeksies.

Kan tipe 2-diabetes genees word? Daaroor verder.

Kenmerke van tipe 2-diabetes

As hulle oor tipe 2-diabetes praat, bedoel hulle die relatiewe onvermoë van die pankreas om behoorlike glukosebeheer uit te oefen. Gewoonlik word mense na veertig jaar daaraan blootgestel. Die ander naam is volledige diabetes. Per slot van rekening ontwikkel dit dikwels teen die agtergrond van vetsug (hoewel dit ook met normale gewig kan voorkom). Dikwels word dit gekenmerk deur afsetting van vetweefsel in die bolyf en hoofsaaklik in die buik. Die figuur lyk soos 'n appel. Hierdie vetsug word abdominaal genoem.

Die tweede tipe bevat 90% van alle gevalle van die siekte. In hierdie geval produseer die pankreas normale insulien. Maar dit kom nie in die weefsel nie, aangesien hul sensitiwiteit (insulienweerstandigheid) verminder word. As gevolg hiervan gee die liggaam 'n teken van insulien tekort, en die afskeiding neem toe. Na 'n geruime tyd is die beta-selle uitgeput, die liggaam "verstaan" dat alles tevergeefs is, en die vrystelling van insulien word aansienlik verminder.

Kenmerkende tekens van diabetes mellitus van die tweede tipe:

urinering word meer gereeld, dors verskyn,
gewigsverlies (nie altyd nie)
swakheid
verhoogde eetlus
ledemate raak gevoelloos, verskyn swaarheid, krampe in die spiere van die bene,
wonde genees sleg, infeksies verdwyn nie lank nie,
hartaktiwiteit is versteur,
geslags jeuk verskyn
libido neem af, impotensie sit in,
gesigskerpte neem af.

Laat ons nou praat of tipe 2-diabetes genees kan word.

Kenmerke van die behandeling van die siekte

Die belangrikste ding in terapie is om die vlak van glukose in die bloed te monitor en aan te pas, en die voorkoming van komplikasies te voorkom. Aangesien daar baie insulien in die menslike liggaam met hierdie siekte geproduseer word, en die reseptore in die weefsel nie daarmee kan verbind nie, is die normale oplossing vir die probleem om die reseptore se werking te normaliseer, sodat insulien sy funksies kan verrig.

Die belangrikste faktore wat lei tot insulienweerstandigheid:

Ouderdom.
Oormatige koolhidrate in die dieet.
Lae fisiese aktiwiteit.
Vetsug (veral 'n hoë risiko in die teenwoordigheid van 'n Android-tipe vetsug).
Patologie van fetale ontwikkeling.
Genetiese geneigdheid.

'N Persoon kan dus nie enkele faktore beïnvloed nie. Maar die res kan beïnvloed word sonder om op die ouderdom te wag en op homself te werk. Kan tipe 2-diabetes heeltemal genees word? Ons gaan voort om na die antwoord op hierdie vraag te soek.

Tipe 2-diabetes word behandel met medisyne soos dieet, insulien-inspuitings, medisyne en natuurlik fisieke aktiwiteit.

Dit is die moeite werd om te onthou dat dit nog onmoontlik is om in ons tyd van diabetes ontslae te raak. As u 'n behoorlike dieet volg, matige belastings oefen, veilige pille neem, en indien nodig insulien inspuit, kan u stabiel dieselfde glukosevlak handhaaf as 'n persoon wat gesond is. Dit verseker dat die komplikasies van diabetes nie ontwikkel nie. Dit is belangrik dat die handhawing van 'n gesonde leefstyl 'n gewoonte word en daagliks word. Andersins sal die probleem met die verhoging van bloedsuiker baie gou terugkeer.

Die behandeling van tipe 2-diabetes mellitus sluit noodwendig 'n dieet in.

90% van die gevalle van verhoogde bloedsuiker word veroorsaak deur wanvoeding. Die dieet bevat nou te veel geraffineerde koolhidrate wat nie sonder gesondheidsskade verteer kan word nie.

As u dit in die vroeë stadium doen, kan u die tweede tipe diabetes voorkom. Die menslike dieet moet aan die volgende vereistes voldoen:

die uitsondering van meel, lekkers, gebraaide en gekruide geregte, mayonnaise, alkohol,
volkorenbrood eet,
fraksionele voeding (tot 5-6 keer per dag),
verminderde kalorie-inname van voedsel,
daaglikse teenwoordigheid in die spyskaart van lae-vet variëteite van vis en vleis,
die gebruik van lae-vet suiwelprodukte,
die uitsondering van rosyne, druiwe, vye, dadels, piesangs. Dit is die basis vir die behandeling van tipe 2-diabetes.

'N Laekoolhidraatdieet is die belangrikste manier om bloedsuiker te verlaag, help om prediabetes uit te skakel en te voorkom dat dit oorgaan na tipe 2-diabetes. Kos van hierdie aard is nie net goed vir die gesondheid nie, maar ook lekker. Na 'n paar dae na so 'n dieet sal die meter 'n beduidende afname in suiker opspoor. Aanwysers van bloeddruk en cholesterol sal later verskyn. Hoe kan u tipe 2-diabetes behandel?

Daar word dikwels verkeerdelik aan pasiënte 'n 'lae-vet'-dieet toegeken, waardeur hulle voortdurend honger en irritasie ervaar. Suiker spring of bly stabiel hoog, cholesterol en bloeddruk keer ook nie weer normaal nie. Dokters wat 'n lae-kalorie dieet met 'n oormaat koolhidrate aanbeveel, benadeel hul pasiënte. Dikwels is dit te wyte aan onwilligheid om tred te hou met die tye en onkunde. Slegs die nakoming van die basiese voedingsbeginsels kan bloedsuikervlakke normaliseer.

Moenie kos eet wat op die verbode lys is nie, vir goeie resultate in die behandeling van diabetes. Dit word sterk nie aanbeveel om bessies en vrugte vir tipe 2-diabetes te eet nie, aangesien dit 'n toename in bloedsuiker verkies en baie meer skade doen as goed. Oral moet u verbode produkte weier: tuis, op vakansie, in 'n restaurant, by 'n partytjie, op reis, ens. Moenie kos eet wat te veel koolhidrate bevat nie, veral verfynde produkte. Sulke produkte sluit selfs diegene in wat as gesond beskou word en wat aktief geadverteer word: dieetbrood, hawermeel, bruinrys, vrugte, bessies. Dit is beter om 'n versnapering by die goedgekeurde produkte te hê of honger te hou vir 'n paar uur. Tabel 9 vir tipe 2-diabetes sal ideaal wees.

Dit word toegelaat om vleis, eiers, vis, groente, kruie en neute, wat vesel bevat, te eet. Dit word aanbeveel om baie water en kruietee te drink. In die afwesigheid van hartversaking en 'n neiging tot edeem, moet u 30 ml vloeistof per kilogram van u liggaamsgewig drink. Die waardevolste kosse is seevisse, avokado's, olywe, neute. Dit is wat tipe 2-diabetes is.

Wat is ongewens om te gebruik?

Alkohol is ongewens, maar met matige diabetes is drankies wat nie vrugtesap en suiker bevat nie, geskik. Die ideale opsie is droë rooiwyn. U mag nie cocktails, donker bier en soet wyne drink nie. Drankies, waarvan die sterkte 40 grade is, kan matig verbruik word in die afwesigheid van alkoholafhanklikheid, siektes van die pankreas en lewer.

Dit word nie aanbeveel om produkte van graan, meel en peulgewasse te eet nie. Diegene wat bokwiet as nuttig beskou, neem ook fout, want die suikervlak na die gebruik daarvan neem binne 'n paar minute op, en dit is baie moeilik om dit weer normaal te maak.

U kan nie suiker met tipe 2-diabetes eet nie, want dit is 'n gekonsentreerde bron van glukose en selfs in klein hoeveelhede skadelik. Tee moet ook geleer word om onversoete te drink. Dit is die moeite werd om in ag te neem dat suiker by baie afgewerkte produkte in die geheim bygevoeg word, byvoorbeeld in groenteslaai. Die gebruik van versoeters is sterk ontmoedig omdat dit insulienvlakke aansienlik verhoog. Lekkers op fruktose is suiwer gif.

Dit is ook nie die moeite werd om met tipe 2-diabetes te honger nie, want dit sal onwaarskynlik wees dat dit so lank sal oorleef, en op die ou end sal alles in 'n nederigheid eindig.

Die hoofdoel van die dieet is dus om die verbruik van eenvoudige suikers en cholesterol te verminder. Maar met 'n lang ervaring van die siekte, sal slegs veranderinge in die dieet nie help om die simptome te hanteer nie. In hierdie geval word die dieet aangevul deur medikasie en liggaamlike opvoeding te neem.

Fisieke aktiwiteit moet matig wees, fisiese onaktiwiteit (verminderde aktiwiteit) is teenaangedui. Pasiënte wat langtermyn tipe 2-diabetes het, moet insulien inspuit. Dit word ook voorgeskryf vir operasies, beserings. Dit is opmerklik dat die dosis vir die nakoming van 'n lae-koolhidraatdieet ongeveer 2-7 keer minder is as wat deur dokters voorgeskryf is. Om bloedsuiker te verminder en stabiele lae vlakke te hou, moet u alle effektiewe middele gebruik. Tipe 2-diabetes mellitus (ICD 10 E11) is 'n baie ernstige siekte. U moet dit onthou.

Tipe 2-diabetes pille

Medikasie is die derde behandelingsvlak vir diabetes na 'n dieet en matige fisieke aktiwiteit. Dit help nie om die bloedsuikervlakke normaal te hou nie. As die tablette ook nie die gewenste effek het nie, bly die laaste stap - insulieninspuitings.

Die volgende groepe medisyne (behalwe insulien) word onderskei:

medisyne wat die sensitiwiteit van beta-selle vir insulien verhoog,
normale insulien tablette
nuwe medisyne, insluitend twee groepe medisyne wat gekenmerk word deur inkretienaktiwiteit,
die middel "Glucobai", wat die absorpsie van glukose in die spysverteringskanaal blokkeer, wat dikwels spysvertering in die spysvertering veroorsaak en betekenisloos is tydens dieet.

Die behoorlike gebruik van medisyne behels die inagneming van twee belangrike beginsels: weiering om pille te neem wat die insek van die pankreas afskei (meglitiniede en sulfonylureumderivate), as u aanduidings het vir behandeling met insulien, moet u dit dadelik inspuit sonder om iets te vervang. Die antwoord op die vraag of diabetes vir ewig genees kan word, het ons reeds gegee.

Die probleem van mense met diabetes is om die sensitiwiteit van selle vir die gevolge van insulien te verminder, dit wil sê as hulle insulienweerstandigheid het. In hierdie gevalle is die gebruik van medisyne wat die pankreas addisioneel stimuleer om insulienafskeiding te produseer, verkeerd. Onder die invloed van sulke tablette sterf beta-selle wat met 'n verhoogde las werk, die insulienproduksie af en tipe 2-diabetes ontwikkel tot 'n meer ernstige vorm. Boonop veroorsaak hierdie middels hipoglykemie as die pasiënt die verkeerde dosis neem of nie betyds geëet het nie. Studies toon dat sulfonielureumderivate hoër sterftes veroorsaak by mense wat dit neem.

As u die siekte noukeurig monitor, voortdurend aan 'n dieet hou en fisieke oefeninge doen (indien nodig insulieninspuitings), kan die versteurde beta-selle hul funksie herstel. Lees altyd die instruksies vir suikersiekte, en as dit tot hierdie ongewenste klas behoort, is dit beter om dit te weier. As gekombineerde pille wat 'n sulfonylureumderivaat en metformien bevat, voorgeskryf word, is dit die moeite werd om oor te skakel na “suiwer” metformien (“Glucofage”, “Siofor”).

Geneesmiddels wat die sensitiwiteit van selle vir die gevolge van insulien verhoog

Daar is verskillende soorte medisyne wat die probleem van die vermindering van die sensitiwiteit van selle vir die gevolge van insulien (insulienweerstand) gedeeltelik oplos. Twee medisyne is die meeste beskikbaar: metformien (Glucofage en Siofor) en pioglitazon (Pioglar, Aktos, Diglitazon). Hul aanstelling is raadsaam as pasiënte nie gewig kan verloor nie, selfs as hulle 'n dieet volg of die suiker tot normale perke verlaag. Die behandeling van medisyne moet gemaak word na die volledige beheer van suiker in die periode van 3-7 dae. Afhangend van die tyd van afwyking van die norm, word bepaal wanneer dit beter is om pille te neem.

As suiker soggens styg, is dit die moeite werd om die uitgebreide aksie "Glucofage" vir die nag te gebruik. U moet met 'n minimum dosis begin en dit geleidelik verhoog. As suiker na enige maaltyd styg, moet u twee uur voor hierdie vinnige "Siofor" -etjie eet. As die toename dwarsdeur die tyd waargeneem word, kan u probeer om "Siofor" in 'n dosis van 500 of 850 mg voor etes en snags te gebruik.

As u 'n dieet, matige fisieke aktiwiteit en bogenoemde pille kombineer, word die kanse op die suksesvolle beheer van suikersiekte sonder insulien aansienlik verhoog (anders sal die dosis daarvan klein wees).

Nuwe medisyne vir diabetes

Nuwe medisyne sluit die volgende middels in: Victoza, Baeta (een groep) en Galvus, Januvia, Onglisa (tweede groep). Oor die algemeen moet hulle dien om die suiker te verlaag na die eet, maar die effek daarvan is in werklikheid taamlik swak, maar dit kan tog die effek van pioglitazon en metformien aanvul. Soos deur 'n dokter voorgeskryf, word hierdie middel as die derde medisyne vir diabetes gebruik. Victoza en Baeta help om eetlus te beheer en help om die afhanklikheid van dieetkoolhidrate te verminder. Teen die agtergrond van hul gebruik is pasiënte baie beter met dieet. Hierdie handelsnaammedisyne is duur, maar dit versnel die gevoel van versadiging sonder newe-effekte.

Die onvanpaste gebruik van kombinasiemiddels

Gekombineerde middels vir diabetes word dikwels deur farmaseutiese ondernemings vervaardig om die patente van mededingers te omseil, of om hul produklyn uit te brei in die strewe na wins en groter verkope. Die gebruik daarvan lei gewoonlik nie tot iets nie en benadeel dit selfs. Veral gevaarlik is kombinasies wat sulfonielureumderivate bevat, asook verbindings van DPP-4-remmers met metformien. Laasgenoemde is nie skadelik nie, maar is te duur vir geen spesifieke rede nie, en dit is dikwels raadsaam om twee afsonderlike tablette vir tipe 2-diabetes te koop.

Resensies bevestig dat dit nog nie moontlik is om van tipe 2-diabetes heeltemal ontslae te raak nie.Maar met al die aanbevelings van die dokter en die regte behandeling, kan u 'n volle lewe lei.

Diabetes mellitus: tipes en simptome van die siekte

Diabetes is 'n siekte wat verband hou met 'n verswakte glukosemetabolisme in die liggaam. Insulien, 'n hormoon wat in die pankreas gesintetiseer word, is verantwoordelik vir die opname van hierdie stof. As insulien om sekere redes nie voldoende is nie, of die weefsels ophou om daarop te reageer, dan versamel die suiker wat ons uit voedsel kry, in die vate en in sommige organe (onder andere die senuweeweefsel, niere, slymvlies van die spysverteringskanaal, ens.). Daar is 'n disproporsie: "honger te midde van oorvloed." Sommige weefsels ly sonder glukose, maar ander word beskadig deur die oormaat daarvan.

Waarom kom diabetes voor? 'N Duidelike antwoord op hierdie vraag bestaan nog nie, wetenskaplikes maak egter elke jaar die meganismes vir die ontwikkeling van die siekte duidelik. Daar is seker gemaak dat die siekte op twee maniere ontwikkel:

as die selle wat insulien produseer sterf (as gevolg van 'n immuniteitsfout waarin die weefsel van die menslike liggaam as vreemd en vernietig beskou word),
as liggaamsweefsels weerstandig word teen hierdie hormoon - insulienweerstandigheid, wat verband hou met groot hoeveelhede verbruikte koolhidraatvoedsel (dit word waargeneem by vetsugtige mense).

In die eerste geval diagnoseer dokters tipe 1-diabetes. Dit is nog steeds 'n ongeneeslike siekte, wat sonder tydige mediese hulp vinnig tot die dood van die pasiënt lei. Die tweede scenario is tipies vir tipe 2-diabetes mellitus, die siekte van bejaardes en vetsug.

Minder as 10% van pasiënte met hierdie patologie ly aan tipe 1-diabetes. Dit kom gereeld by jong mense voor, en die simptome daarvan word vinnig gemanifesteer. Die mees basiese daarvan:

gereelde en oorvloedige urinering,
ontembare honger en dors,
skielike gewigsverlies (die pasiënt kan binne 'n paar dae meer as 10 kg verloor),
swakheid, slaperigheid, skerp gesiggestremdheid,
reuk van oplosmiddel uit die mond.

Al hierdie tekens hou verband met 'n oormaat suiker in die vate: die liggaam probeer tevergeefs om die konsentrasie van glukose te verlaag en dit met urine te verwyder. As die pasiënt nie deur die inspuiting van insulien gehelp kan word nie, is dit noodlottig.

'N Kenmerk van tipe 2-diabetes is 'n lang latente verloop van die siekte: mense wat jare lank insulienweerstand het, is moontlik nie bewus van die siekte nie en behandel dit nie. As gevolg hiervan, sal hul toestand teen die tyd dat hulle 'n dokter besoek, waarskynlik bemoeilik word deur patologieë van die hart en bloedvate, senuweestelsel, oë, niere en vel.

Aanvaar die teenwoordigheid van tipe 2-diabetes mellitus deur die volgende tekens:

Hierdie siekte kom meer gereeld voor by bejaardes wat vetsugtig is, en daarom is die kombinasie van hierdie twee eienskappe op sigself 'n geleentheid vir gereelde bloedtoetse vir suiker,
ernstige simptome - dors, suikersiekte, swakheid - sal waarskynlik nie waargeneem word nie; die belangrikste klagte van die pasiënt is vel jeuk en swakheid,
aansteeklike vel letsels wat nog nie voorheen plaasgevind het nie: bontjies, karbunkels, seer op die bene en - langdurige genesing van wonde,
dikwels is die rede vir die vermoede van tipe 2-diabetes gemanifesteerde komplikasies: katarakte, pyn in die bene en gewrigte, angina pectoris, ens.

Tipe 1-diabetes

Vanaf die dag waarop die dokter die diagnose bevestig het - tipe 1-diabetes mellitus - verander die lewe van 'n persoon onherroeplik. Van nou af, om die dood te vermy, sal hy daagliks insulien moet inspuit, wat die gebrek aan hormoonproduksie in sy eie liggaam vergoed. Daarbenewens sal die pasiënt die voorgeskrewe gedragsreëls nakom tot aan die einde van sy lewe, wat, met behoorlike dissipline, hom in staat sal stel om komplikasies van die siekte te vermy en veilig tot die ouderdom te leef.

leefwyse . Ten einde 'n kritieke verandering in bloedglukosevlakke te voorkom (beide verhoog en verlaag is dodelik en kan 'n koma veroorsaak), word 'n pasiënt van die tipe 1-diabetes gedwing om die dieet, fisieke en emosionele spanning noukeurig te monitor, spanning, kwale en ander faktore in ag te neem op welstand. Om die bloedtelling te beheer, gebruik elke pasiënt 'n tuisbloedglukosemeter - 'n apparaat waarmee u die konsentrasie suiker tuis kan meet. Diabete kyk ook gereeld na glukose met behulp van toetsstrokies en besoek elke maand hul dokter.
medisyne . Die belangrikste medisyne vir 'n diabeet is insulien, wat vrygestel word in die vorm van spuitpenne vir herhaalde gebruik. Normaalweg het die pasiënt twee sulke toestelle: een bevat 'n langwerkende hormoon (vir toediening onder die vel 1-2 keer per dag), en die ander - 'ultra-kort' insulien, waarvan inspuitings benodig word na elke maaltyd en met sekere veranderinge in die welstand. Daarbenewens neem pasiënte kursusse dwelmmiddels wat moontlike komplikasies van die siekte voorkom (byvoorbeeld medisyne ter voorkoming van aterosklerose of skade aan perifere senuwees).
dieet by tipe 1-diabetes is dit nodig, maar die taak is om die dieet te optimaliseer (met die korrekte verhouding van voedingstowwe in ag). Pasiënte hou rekord van koolhidrate met behulp van 'n broodstelsel (XE), en beraam hoeveel suiker hulle tydens maaltye geëet het. Dit is nodig om dosisse insulien te kies.

Tipe 2-diabetes

Dit hang nie net van die toegang tot medisyne af nie, maar ook van die pasiënt se gemoedstemming. 'N Voorvereiste vir die stabilisering van bloedsuiker is volgens die advies van die endokrinoloog rakende lewenstyl en dieet. Dit is egter nie maklik nie, gegewe die ouderdom en gewoontes van die meeste pasiënte.

dieet - Die belangrikste element in die behandeling van hierdie siekte. Weiering van lekkers en ander voedsel wat ryk aan koolhidrate is, herstel normale bloedglukosevlakke (inligting oor toegelate en verbode kosse en geregte vir pasiënte met diabetes mellitus word gekombineer in die "Tabel No. 9" mediese voedingstelsel volgens Pevzner). Daarbenewens lei 'n lae-kalorie dieet tot gewigsverlies, versnel die metabolisme en verhoog die sensitiwiteit van weefsels en organe van die liggaam vir insulien.
leefwyse . Kenners neem kennis dat daar by diabete wat gewig verloor, 'n remissie is (tydelike verdwyning van simptome). As die suikervlak vir baie jare stabiliseer, kan dokters praat oor 'n volledige herstel. Maar 'n onontbeerlike voorwaarde vir so 'n resultaat is die stryd teen vetsug. Daarom moet diabete hul gewoontes heroorweeg - daagliks baie tyd aan liggaamlike opvoeding spandeer, ophou rook, dieet gaan doen. Met patologiese vetsug, wat nie 'n kans vir onafhanklike gewigsverlies laat nie, word bariatriese chirurgie aanbeveel - chirurgiese vermindering van die maaggrootte.
medisyne . Ondanks die primêre rol van die dieet, beskerm medikasie terapie pasiënte met tipe 2-diabetes teen die gevolge van voedingsfoute. Ons praat van medisyne wat suiker verlaag, wat gewoonlik in tabletvorm verkoop word. Dit help om die opname van suiker uit voedsel te verminder, verbeter die sensitiwiteit van weefsels vir glukose en stimuleer die endokriene pankreas. As hierdie benadering ondoeltreffend blyk te wees, skryf die dokter steeds 'n voorskrif vir insulien aan sy afdeling aan.

Daar word algemeen geglo dat diabetes ongeneeslik is en dat mense met 'n neiging tot hiperglykemie (hoë bloedglukose) min kans het op 'n lang, gelukkige lewe. Dit is egter nie so nie. Dikwels sê pasiënte dat hulle op hul eie manier dankbaar is vir diabetes omdat hulle geleer het om verantwoordelik te wees vir hul gesondheid, om hul liggame in 'n goeie vorm te hou en hulle te dwing om die gebruik van skadelike kos, alkohol en tabak te laat vaar. Natuurlik is die siekte altyd tragies, maar 'n rasionele benadering tot behandeling gee die kans om die siekte 'n bondgenoot te maak en baie ernstige gesondheidsprobleme in die komende dekades uit te skakel.