Bosbessies verlaag of verhoog die bloeddruk?

Almal ken die voordelige eienskappe van bosbessies. Hierdie unieke plant word gebruik om baie siektes te behandel. Is dit waar dat bosbessies die bloeddruk verlaag?

Die oorsake van hipertensie is baie! Dit is slegte gewoontes, gereelde spanning, wanvoeding, misbruik van koffie of sterk tee. Ook 'n gebrek aan liggaamlike aktiwiteit en eweredige ouderdom. Daarbenewens kan hoë bloeddruk 'n simptoom van 'n ander siekte wees.

Hierdie kwaal bemoeilik die lewe baie. Vir opsporing en behandeling moet u beslis 'n spesialis raadpleeg. Die nakoming van die behandeling wat deur die dokter en tradisionele medisyne voorgeskryf word, sal die verloop van die siekte kan beheer en die welstand van die pasiënt kan verseker.

Een van die beste genesende bessies is bosbessies - dit is 'n universele medisyne. Dit is ryk aan voedingstowwe en het 'n antipiretiese eienskap en versnel die herstel van virussiektes. Die algemene versterking en anti-inflammatoriese effekte daarvan word opgemerk.

Verlaag of verhoog die druk

Die uitwerking van bosbessies op die menslike druk word al baie jare bestudeer. Die jongste gegewens van dokters en wetenskaplikes glo nie dat die bessie die bloeddruk verlaag nie.

Die plant het 'n diuretiese effek, verminder die hoeveelheid cholesterol in die bloed. Verlaag die bloeddruk glad en beïnvloed gunstig die hart en bloedvate.

Daaglikse gebruik daarvan is veral nuttig vir hipertensiewe pasiënte wat gepynig word deur die onaangename simptome van aanhoudende hipertensie.

Hoe beïnvloed die bessie die liggaam

Aktiewe bestanddele in bosbessies:

Vitamien C beveg infeksies, versterk die immuunstelsel en reguleer oksidatiewe prosesse in die liggaam.
Vitamiene van groep B, wat nodig is vir groei en ontwikkeling, ondersteun die werking van die senuweestelsel en hart. Voorsien 'n gesonde groei in die vel, hare en naels. Neem deel aan die metaboliese prosesse van die liggaam. Bevorder die opname van ander vitamiene.
Bensoësuur en ursolsure het 'n antimikrobiese en genesende effek. Dit belemmer die ontwikkeling van kankerselle.
Bioflavonoïede beïnvloed die sterkte en elastisiteit van die wande van bloedvate. Dit help om askorbiensuur op te neem.
Spoorelemente: kalium, fosfor, kalsium, yster en ander - is betrokke by die prosesse wat nodig is vir die lewe van die liggaam.

Veenbessies word al sedert die 18de eeu vir druk gebruik! Daarna word die pers sap gegee om te drink aan almal wat probleme met die kardiovaskulêre stelsel gehad het.

Cranberry Resepte om die druk te verminder

Morse is bekend vir sy voordelige eienskappe en word aanbeveel vir die regulering van hoë bloeddruk.

Die resep vir die voorbereiding daarvan is eenvoudig:

Rasper die bessies op 'n ander gemaklike manier deur 'n sif of kap.
Druk die massa deeglik uit.
Verdun met water en kook tot kookpunt.
Roer met suiker en laat afkoel.
Filter die finale drankie voor gebruik.

Cranberries vrugtesap blus dors, toon, verhoog immuniteit, stimuleer geestelike aktiwiteit en verlig moegheid.

Heuning word by die cranberry-resepte gevoeg om die terapeutiese effek te verhoog. Die kapokbessie, gemeng in eweredige verhoudings met heuning, is nie net 'n medisyne nie, maar ook 'n uitstekende lekkerny. Vir medisinale doeleindes moet een eetlepel voor etes geneem word. Bêre die mengsel op 'n koel plek in 'n dig toegemaakte houer.

Vers geplukte bessies word as geurmiddels vir slaaie en warm geregte gebruik. Dit word gebruik om jellie, gestoofde vrugte en bakvulsel te maak. Vers geperste sappe behou maksimum vitamiene en hou meer voordele in as vrugte wat hittebehandeling ondergaan het.

Cranberry Tea with Honey

'N Belangrike middel teen hipertensie en verkoue is 'n bessie in die vorm van warm cranberry tee.

Om dit te kook, benodig jy:

Ryp vrugte (400 g) sorteer en spoel.
Maal in 'n vleismeul of in 'n blender.
Giet die bessiepuree met 'n glas kookwater en laat staan.
Voeg die heuning na die smaak by en laat dit goed meng.
Syg en drink dwarsdeur die dag.

Kontra

Met versigtigheid is dit die moeite werd om bosbessies tydens swangerskap en laktasie te neem. Vers bessies is teenaangedui vir mense wat die risiko loop om 'n allergiese reaksie te kry. Sure in vrugte maak die gebruik daarvan gevaarlik vir siektes in die spysverteringskanaal.

Veenbessies as gevolg van druk sal hipertensie help! Maar mense wat aan hipotensie ly, mag nie die voordelige bessies misbruik nie.

KONTRA-INDIKASIES IS BESKIKBAAR
RAADPLEEG U DOKTER NODIG

Drukeffek

In 2012 het Amerikaanse wetenskaplikes 'n eksperiment uitgevoer wat bewys het dat bosbessies die bloeddruk verlaag en die bloedlipiedspektrum verbeter.

Die kern van die studie was dat die een helfte van die deelnemers elke dag cranberry sap gedrink het, die ander 'n placebo.

Die eksperiment het agt weke geduur. Bloeddruk is aan die begin, middel en einde van die toets gemeet. Diegene wat cranberry sap gedrink het, het na 8 weke gedaal van 122/74 mm RT. Art. tot 117/69 mmHg Art. Diegene wat 'n placebo geneem het, het nie verander nie.

Die werkingsmeganisme van die bek, wat die druk verminder:

Gereelde gebruik verbeter die vaskulêre toon: krampe gaan verby, die mure word meer elasties en die deurlaatbaarheid van kapillêre en arterioles verminder. Die glans van groot are word wyer, dit verbeter die snelheid van die bloedvloei, verryk weefsels en organe met suurstof, voedingstowwe.
Aktiewe stowwe verbeter metabolisme, verlaag hoë cholesterol. Nuwe aterosklerotiese gedenkplate verskyn nie, en bestaande oplos gedeeltelik (indien dit nie oor stadium II of III van aterosklerose gaan nie).
Bosbessies het 'n ligte diuretiese effek. Dit verwyder oortollige vloeistof, verlig swelling, verbeter nierfunksie, wat ook help om bloeddruk te verlaag.
Verhoog die hoeveelheid antioksidante. Dit vernietig vrye radikale, en verminder die risiko om kanker en kardiovaskulêre siektes te ontwikkel.

Cranberry vrugtedrankies word beskou as 'n wondermiddel vir urologiese siektes, 'n goeie voorkoming van urolithiasis.

Chemiese samestelling en voordelige eienskappe

Bosbessies - word lank in die water geberg. U kan dit in 'n houer sit en water bo-op giet. Na bevriesing en droging behou hulle al hul genesende eienskappe.

Organiese sure: ursolies, chloorogeen, appelsuur, oliesuur. Verlig vaskulêre inflammasie, versnel weefselregenerasie.
Suiker: glukose, fruktose. Benodig vir fotochemiese reaksies. Oordra energie na selle, reguleer metabolisme.
Polisakkariede: hoë pektieninhoud. Natuurlike enterosorbente bind endo- en eksogene stowwe in die spysverteringskanaal en verwyder dit uit die liggaam.
Cranberries is ryk aan vitamien C, gelyk aan lemoene, suurlemoene, pomelo's. 'N Waardevolle bron van filokinon (vitamien K1) is dat die inhoud daarvan nie minderwaardig is as kool en tuin aarbeie nie. In 'n kleiner hoeveelheid bevat vitamiene PP, B1-B6.
Betaine, bioflavonoïede: antosianiene, catechins, flavonols, fenolzure. Normaliseer lipiedmetabolisme, verbeter lewerfunksie, verlaag slegte cholesterol, verbeter bloedsirkulasie, verlaag bloeddruk.
Makro- en mikro-elemente: baie kalium, yster, minder mangaan, molibdeen, kalsium, koper, fosfor. Die kompleks van elemente verbeter die eienskappe van bloed, die werking van die kardiovaskulêre stelsel het 'n anti-inflammatoriese effek.

Amerikaanse veenbessies word aanbeveel vir gebruik met anti-hipertensiewe medisyne, medikasie vir die voorkoming, behandeling van hartaanval, beroerte, iskemie en virusinfeksies.

Bosbessies teen hoë bloeddruk: resepte

Vrugte word gemaak van vrugtedrankies, sappe, kwass, medisinale uittreksels, jellie. Tee kan van blare gebrou word. Die volgende resepte help met hoë bloeddruk:

Cranberry sap. Druk 500 g vrugte, gooi 'n liter water, kook, kook 5 minute. Laat dit vir 1-2 uur staan, sout, drink 'n halwe glas twee keer per dag.
Cranberry sap. Slaan vars bessies deur 'n versapper. Klaar sap neem 1 eetlepel. l. 3 keer per dag. Kan met water verdun word. Van die oorblywende koek kan jy kompote kook. Dit blyk 'n heerlike verfrissende drankie.
Cranberry Tea Neem 1 eetlepel. l. vrugte en blare. Knie die vrugte, gooi 400 ml kookwater. Dring aan, drink op 'n dag. Om die werk van die kardiovaskulêre stelsel te verbeter, voeg roos heupe by, die senuweestelsel - kruisement of suurlemoenbalsem.
Veenbessies met heuning. Vrugte, heuning word in gelyke verhoudings geneem. Die bessies word met 'n blender gemaal, gemeng met vloeibare heuning. Die mengsel word in 1 eetlepel geneem. l. twee keer per dag.
Kepkraanbessiesap teen hoë druk. 100 g cranberries, 200 g beets, gaan deur 'n versapper. Die gevolglike sap word met water verdun, in 'n verhouding van 1: 1, drink 50 ml drie keer per dag.

Cranberry-drankies is baie suur. Hulle kan met heuning versoet word na smaak. Dit bevorder die algemene versterkende effek van bessies, beskerm die maagslymvlies teen die irriterende effek van suur. Voeg suiker by vir hipertensie word nie aanbeveel nie. As u allergies is vir heuning, kan u dit met stevia-poeier vervang.

Die effek van veenbessies op die druk

Ons het hierbo ondersoek dat hierdie genesende bessie 'n genesende effek op die hele organisme het. Laat ons nou die belangrikste vraag beantwoord: verhoog die cranberry die druk of laer? Kan dit gebruik word vir mense wat aan hoë of lae bloeddruk ly?

Hipertensie is deesdae een van die algemeenste chroniese siektes by volwassenes, en beslaan ook een van die voorste plekke onder die oorsake van dood weens beroertes en hartaanvalle.

Daarom is dit so belangrik om die voordelige eienskappe van veenbessies vir hipertensie afsonderlik op te let. Soos u weet, is daar met hierdie siekte 'n aanhoudende toename in bloeddruk bo die normale. Hoe beïnvloed die veenbes die druk?

Die feit is dat die voordelige stowwe wat Cranberries uitmaak, 'n duidelike diuretiese effek het. As gevolg hiervan word oortollige vloeistof uit die liggaam verwyder, insluitend uit die bloedstroom, wat uiteindelik lei tot 'n afname in bloeddruk. Daarom word hierdie bessie so aanbeveel vir mense wat aan hipertensie ly.

Dit is ook opmerklik dat cranberries die effek van die gebruik van dwelms kan verhoog. Met die gekombineerde gebruik daarvan met anti-hipertensiewe medisyne kan 'n nog groter effek op bloeddruk verkry word.

Ons moet nie vergeet dat die resultaat slegs bereik kan word met die gereelde gebruik van hierdie produk nie.

Om die bloeddruk met hierdie bessie aanhoudend te verlaag, moet u dit by u daaglikse dieet insluit.

Met hipotensie, gekenmerk deur lae bloeddruk, moet veenbessies met omsigtigheid gebruik word, aangesien 'n nog groter afname in druk 'n verswakking in algehele welstand en duiseligheid kan veroorsaak.

Gebruik dit vir hipertensie

Cranberries kan vars gebruik word, sowel as vries, droog, week, hitte behandel. Die bessie verloor nie sy waardevolle eienskappe hieruit nie. 'N Verskeidenheid drankies word van bosbessies gemaak: vrugtedrankies, vrugtedrankies, sappe, jellie. Tee met die toevoeging van bosbessies sal nie net sy gevorderde smaak geniet nie, maar ook met genesende eienskappe. Bessies kan ook by 'n verskeidenheid slaaie, gebak en die bereiding van hoofgeregte gevoeg word.

En hoe word cranberry toegepas teen verhoogde druk? Hier is 'n paar eenvoudige resepte vir die gebruik van hierdie bessie vir hipertensie, wat maklik tuis onafhanklik berei kan word:

Druk in 'n gerieflike kastrol 2 koppies vars of ontdooide bessies, giet 1,5 liter koue of warm water, kook op lae hitte en laat kook dit vir 'n paar minute. Vervolgens moet die resulterende sous afgekoel word, gefiltreer word, die bessies gedruk word en die koek uitgegooi word. Sit heuning of suiker in die voorbereide drankie na smaak.

Om die druk te verlaag, word dit aanbeveel om die resulterende cranberry sap twee keer per dag te gebruik. Hierdie drankie kan ook eenvoudig gebruik word om dors te blus en die liggaam te versadig met vitamiene en ander waardevolle spoorelemente.

Druk vars gewasbessies in 'n versapper, gooi die koek uit en verdun die voltooide skoon sap met 'n klein hoeveelheid koue of warm drinkwater. Die gevolglike drank kan met heuning of suiker versoet word.

Gebruik 1/3 koppie verskeie kere per dag voor etes.

Tee met bosbessies.

Om sulke tee te brou, kan u vars sowel as gedroogde vrugte inneem. Vars bessies word verkieslik vooraf fyngemaak. Bosbessies word saam met teeblare en ander kruie by die teepot gevoeg en toegedien.

Met hipertensie word dit aanbeveel om hierdie tee elke dag vir etlike weke te neem. Hierdie drankie is baie nuttig om immuniteit te versterk, veral in die koue periode. Dit is nie verbode om soms tee te drink met bosbessies en onder verminderde druk nie, maar u moet welstand monitor.

Bessies en heuning in gelyke verhoudings geneem. Rasper die bessies of klits in 'n blender, en voeg dan die oorstroomde heuning by en meng goed. Plaas die voorbereide massa in 'n glashouer met 'n deksel. Bêre in die yskas.

Een lepel verskeie kere per dag voor etes.

Cranberry-samestelling

Veenbessies bevat spoorelemente wat bloeddruk normaliseer

Die rykdom van bosbessies is dat dit 'n groot hoeveelheid organiese sure, vitamiene, pektiene, sukrose bevat. Hierdie bessie bevat baie verskillende sure. Volgens die inhoud van pektiene is die veenbessies die leier van alle bessies. Die vitamienreeks word deur verskillende groepe voorgestel, byvoorbeeld B, K1, PP, C. Die samestelling van bessies bevat 'n groot aantal spoorelemente en voordelige verbindings. Die belangrikste bestanddeel van die bessie is flavonoïede, wat kleur aan die bessies gee, boonop neem hierdie stowwe deel aan fotosintese, beïnvloed die elastisiteit van bloedvate gunstig, en versnel die opname van vitamien C.

Eienskappe en voordele van bosbessies

Bosbessies is 'n natuurlike struikelblok vir die penetrasie en voortplanting van mikroörganismes en bakterieë in die menslike liggaam. Daarom word dit dikwels gebruik vir profilaktiese doeleindes, asook na siektes van 'n virale en bakteriële etiologie om die immuunstelsel te verhoog en te versterk. Vir die effektiewe behandeling van baie siektes, word bosbessies aanbeveel om die opname van medisyne te verhoog. Sedert antieke tye was dit die beste natuurlike medisyne vir die behandeling van skeurbuik en anemie. Dit het anti-inflammatoriese werking en word as wondgenesingsmiddel gebruik.

Natuurlike fitoalexin - resveratrol, veg kankerselle suksesvol, dus is rooi vrugte 'n natuurlike antitumormiddel, veral suksesvol in die voorkoming van borskanker en kanker. Aminosure in bessies is verantwoordelik vir antioksidantfunksies en die produksie van regte cholesterol, wat die hart en bloedvate help. Diuretiese eienskappe word gebruik in die behandeling van piëlonefritis, in welke geval die veenbessies die druk verlaag.

Cranberry-gebruike en resepte

Cranberry sap stabiliseer die senuweestelsel

Dit is geen geheim dat die voordelige eienskappe van die bessie slegs sal verskyn as dit behoorlik geberg en voorberei word volgens die vereistes van resepte nie. Nuttige eienskappe word nie net in bessies gevind nie, maar ook in die blare van die plant. Bosbessies verminder die druk saggies as u dit vars en in klein porsies eet. Dit kan byvoorbeeld by slaaie, suurkool of as suiker bestrooi word, as 'n nagereg. Maar met 'n verhoogde druk is bosbessies nie genoeg om 'n paar stukke per dag te eet nie. Dit vereis langdurige gebruik in die vorm van afkooksels of vrugtedrankies, in ooreenstemming met die skedule en dosisse. As u die bessies nie met kookwater ontdooi nie, moet dit nie in die geval van kookwater uitgegooi word nie, dit is raadsaam om die kok uit te sluit, sodat die genesende eienskappe nie verloor nie.

Die veenbessies uit die druk - die maklikste resep - is om kapokaartappels te maak, in 'n blender of in 'n vleismeul te kap, 'n bietjie heuning daarby te voeg. Dit kan 'n paar weke vars in die yskas gebêre word. Eet 'n halwe uur voor 'n maaltyd elke dag een eetlepel kapokaartappels. Dit is die beste om vrugtedrankies voor te berei vir vooraf lang gekookte puree en vars bessies. Dit gaan goed met drankies met lemoene, suurlemoene, beet.

Resepte vir lekker, gesonde mengsels en drankies wat die druk beïnvloed:

Maal driehonderd gram bessies in kapokaartappels, voeg 'n halwe glas warm water by, laat dit vir 20 minute brou, en trek dan 'n halwe glas drankie voor 'n maaltyd. U kan heuning byvoeg as u wil.
Druk sap uit 300 gram van die veenbessies, meng die resulterende sap in een tot een verhouding met warm water. Drink 40-50 gram voor etes.
Neem twee groot lemoene, een suurlemoen, voer dit deur 'n vleismeul, voeg 500 gram gekapte bosbessies by. Neem die resulterende mengsel een eetlepel twee keer per dag.
Maak sap uit een vars beet en 100 gram bessies, meng, voeg 'n bietjie heuning by. Drink onmiddellik na voorbereiding op 'n leë maag.
Gooi 70 gram bessies en 'n handvol gedroogde blare in 'n termos, vul met warm water. Vir twee uur moet u die termos al verskeie kere skud. Klaar sous kan die hele dag, maar verkieslik na etes, in klein porsies gedrink word.

Nuttige eienskappe van bosbessies

'Moerasdruiwe' is nie 'n eksklusiewe Siberiese produk nie en is ook nie 'n nasionale Russiese bessie nie. Dit groei oral waar daar moerasse is, en versprei oor die hele Noordelike Halfrond. Lae bosse leef en lewer meer as 100 jaar vrugte. Hulle vrugte is deur die Vikings geneem om van skeurbuik te ontsnap; die Indiane het oop wonde met suur sap genees.

Aan die begin van die 19de eeu het Amerikaanse telers cranberry-variëteite geskep wat op spesiale plantasies gekweek kan word. By gekweekte plante is bessies amper 2 keer groter as in wilde groeiende vorme. Kalorie-inhoud 100 g vars produk 26 kcal, gedroogd - 308.

Die resultate van talle studies het slegs argumente en dwingende redes ten gunste van die noordelike skoonheid bygevoeg en die behoefte aan haar opname in die daaglikse dieet geregverdig. Die produk beklee die eerste plek in die vermoë om vrye radikale te beveg, voortydige veroudering te voorkom, sowel as die degenerasie van normale selle in kanker.

Dit verskil in die totale inhoud van vitamiene A, E, groep B, antosianiene, pektiene, glukose, fruktose en kakhetiene. Askorbiensuur bevat egter minder as in rosehip en swartbessie, maar daar is 'n seldsame vitamien PP, wat nodig is vir die absorpsie van 'n kol, aangedui met die Latynse letter “C”. Daar is selfs meer polifenole as in rooiwyn. Nie minder nie as vitamien K, wat nodig is vir bloedstolling, vinnige genesing van wonde en snye, aktivering van die sperm, verhoog die vrugbaarheid van die man.

Veenbessies het baie waardevolle minerale, soos:

Bogenoemde spoorelemente verbeter breinaktiwiteit, versterk dit na 'n harde werkdag. Pektiene (oplosbare vesel) word nie verteer nie, maar sorg vir die normale samestelling van dermmikroflora, die omskakeling van vloeistof in jellie, verminder die hoeveelheid cholesterol en maak die spysverteringskanaal skoon.

Veenbessies verhoog die sekretoriese kapasiteit van die pankreas, wat diabete help. Dit word gebruik in die behandeling van ginekologiese siektes en tuberkulose. Soos granaatappelsap, verhoog dit die hemoglobienvlak in die bloed. Verlig gewrigspyn, asook swelling van die omliggende weefsel.

Cranberry sap word lankal gebruik om verkoues te behandel. Dit blus dors, verlaag temperatuur, voorkom dehidrasie en verwyder die giftige produkte van die afbreek van virusse. Die mengsel met heuning het ekspektorerende eienskappe, help met seer keel, help met hipovitaminose, daarom word dit nie net aanbeveel vir pasiënte nie, maar ook vir gesonde mense om te voorkom.

Israeliese wetenskaplikes het die vermoë van veenbessies om griep te voorkom, geopenbaar as gevolg van die vermoë om te voorkom dat virions aan die plasmamembrane van selle heg. Dit is veral belangrik tydens swangerskap, wanneer alle medikasie verbode is. "Suurbolletjies" bespaar by seisoenale SARS, versadig die liggaam van die toekomstige moeder en fetus met vitamiene en waardevolle minerale. As gevolg hiervan, sal hulle nie die genitourinêre stelsel infeksie toelaat nie, hulle sal die spatare voorkom, die bloeddruk verhoog en die bloedvloei in die plasenta verbeter.

Met gereelde gebruik van "beerberry" -proanthocyanidins, veg hulle teen 'n onaangename metgesel van verkoues - sistitis, veral by vroue, en voorkom tandvleissiekte en tandbederf.

Die Chinese het vasgestel dat moerasdruiwe die hoeveelheid Helicobacter pylori verminder, die oorsaak van maagswere in die maag en duodenum. Bessie konsentraat hanteer E. coli, salmonella en ander besmettingsmiddels. Ursoliese suur van die samestelling van die vrug stimuleer die groei van spierweefsel.

Hoe om veenbessies uit druk te neem

Die soetste en sagste bessie word deur ryp gegryp. Daarom word dit in die laat herfs geoes. Die “groen” oes van September ryp ook, maar agteruitgaan vinnig. Dit het nie die kragtige samestelling wat kenmerkend is van volwasse vrugte nie. Laasgenoemde lyk soos heel, krummelrooi donkerkleurige balletjies, wat, as dit gegooi word, van 'n harde oppervlak spring en spring. Die maksimum rakleeftyd in die yskas is 2 weke. Om 'n geweekte produk te verkry, moet die bessies in steriele flesse gelê word, met water gevul word en na die koue gestuur word. Organiese sure uit hul samestelling verhoog die houdbaarheid van die produk en gee die persoon vitamiene vir die hele jaar. Voordat dit gevries word, is dit beter om die bessies droog te maak, sodat hulle nie aan mekaar vassit nie. In die winter kan u gedroogde en geweekte vrugte eet. Ongeag die verwerkingsmetode, die samestelling en eienskappe van die produk bly onveranderd. Daaruit kan jy gestoofde vrugte en jellie kook, smoothies kook, by vrugteslaai voeg.

Cranberry Resepte vir Druk

Van suur bessies berei die Indiane pasta, waarin skyfies droë vleis perfek bewaar is. Organiese sure, veral benzoë, het weerstand teen bederfbakterieë, giste en vorms gehad. Die gevolglike produk, genaamd pemmican, het etlike maande lank eetbaar gebly. Word deur bonthandelaars gebruik op lang reis na die noorde.

Bosbessies word deesdae gereeld gekook:

Morse, wat selfs die kieskeurigste fynproewers sal waardeer. Daarvoor word sap gekneus van fyngemaakte bessies (0,5 kg). Die skil word vir 10 minute in 1 liter water gekook. Voeg heuning (1 eetl. L.), dieselfde hoeveelheid suiker en sap, by die sous.
Mousse word berei uit 2 glase bessies en 1,5 liter water. Die mengsel word met 'n blender geklop. Koek word vir 5 minute gekook. Voeg in soet sous 2 eetlepels by. suiker, griesmeel (6 eetl. l.), laat dit vir 10 minute prut, terwyl jy aanhoudend roer. Kombineer met sap, klits met 'n blender, giet in 'n bak, laat afkoel.
Vir vitamineslaai benodig u:

kool (1 stuks.),
cranberry puree (1 glas),
wortels (2-3 st.),
groente-olie (2 eetl. l.),
suiker na smaak.

Maal al die soliede bestanddele, fyngemaak 'n bietjie, giet met bessiesous.

Met hipertensie, insluitend intrakraniaal, help dit:

Alkoholiese uittreksel waarvoor u nodig het: beet, wortel, cranberry sap, vodka (2: 2: 1: 1). Neem volgens die skema: 3 keer per dag vir 1 eetlepel. l.
Bosbessies met heuning vir druk. Daarvoor moet u 1 eetlepel kap. vrugte, voeg 'n bietjie "soet amber." Neem voor etes 1 eetlepel. l.
Tee van bessies (2 eetlepels), suiker (0,5 eetlepels) en water (250 ml). Kook die mengsel. 1-2 teelepel. voeg by die beker.
Vir 'n "lewendige" konfyt benodig u:

suurlemoen, bosbessies (1: 1),
gekapte roos heupe (2 eetl. l.).

Kombineer met twee glase heuning. Daar is 1 eetlepel. l. 2 keer per dag of gebruik om 'n winterkoek te maak.

Vars bessies kan die tandvleis masseer, allergiese uitslag, insekbyte, aknee, aknee, pustules behandel en sodoende inflammasie en velirritasie verlig.

Die voordele van bosbessies

Vanweë die hoë inhoud van vitamien C, is veenbessies 'n uitstekende voorkoming wat die immuunstelsel aansienlik versterk en die beskermende funksies van die menslike liggaam verhoog. Die stroop, sap en vrugtedrankie van hierdie bessie het mense al jare gebruik om metaboliese en verkoue te behandel.

Alle produkte wat uit hierdie bessie verkry word, het 'n sterk antipiretiese, anti-inflammatoriese en algemene versterkende eienskap. Die voordele van bosbessies kan nie betwis word met so 'n tipiese vroulike siekte soos sistitis nie.

Selfs dokters van amptelike medisyne beveel aan dat u 300 ml cranberry sap per dag drink, om die siekte te vererger. Hierdie terapeutiese eienskap van bosbessies kan tot positiewe effekte lei net as gevolg van die teenwoordigheid van proantocyanidiene en bensoësuur in die samestelling daarvan.

Veenbessies word as 'n natuurlike antibiotikum verdien, aangesien dit bydra tot die vinnige afsterwe van patogene bakterieë in die blaas.

Dit is belangrik om daarop te let dat die voordele van veenbessies ook vaskulêre gesondheid beïnvloed, aangesien die genesende stowwe wat in hoë konsentrasies in die samestelling daarvan bestaan, die vorming van cholesterolplaat in vate met 'n groot en medium deursnee voorkom. As gevolg van hierdie kwaliteit, verhoed die veenbessies ook die vordering van koronêre hartsiektes, en mits hierdie orgaan weer normaal word, sal die bloeddrukvlak ook in die omgewing 120-140 / 60-80 bly.

Met die stelselmatige gebruik van bosbessies word 'n persoon nie bedreig met spatare en die vorming van bloedklonte in bloedvate nie. Eet van veenbessies het 'n negatiewe ulserogene en positiewe gastro-beskermende eienskap. Spoorelemente in bosbessies vernietig effektief kieme wat die wande van die maag ernstig beskadig. Die voordele van bosbessies kan waardeer word deur mense wat aan gastritis, kolitis en pankreatitis ly, maar slegs na hittebehandeling.

Bosbessies verhoog of verlaag die druk

Na 'n aantal studies oor die bestanddele wat die veenbesap bestaan, het Amerikaanse wetenskaplikes wetenskaplik bewys dat hierdie drank genesende eienskappe het ten opsigte van die kardiovaskulêre stelsel.

Stowwe wat die vlak van oksidante in die menslike liggaam verhoog en die 'regte' hoeveelheid cholesterol word gevind in aansienlike konsentrasies in cranberry sap. Daarom word dit aanbeveel om ten minste 3 glase cranberry sap of sap te verbruik, as gevolg van die inhoud van verbindings wat nodig is vir die kardiovaskulêre stelsel, hipertensiewe pasiënte en alle ander kerns.

Hierdie studie is in werklikheid uitgevoer om die hipotensiewe effek van cranberry vrugte te weerlê of te bewys. Dus, om hierdie doel te bereik, het mans en vrouens wat aan die eksperiment deelgeneem het, bloeddruk drie keer per dag gemeet. So, dit is gevind dat die veenbessies die bloeddruk verlaag weens 'n duidelike diuretiese effek!

By die gebruik van produkte verkry uit die verwerking van hierdie bessie, word kalium, wat direk verband hou met die korrekte werking van die hart, nie uit die menslike liggaam gewas nie. In teenstelling met verskillende sintetiese medisyne, is 'n drankie wat van bosbessies gemaak word (soos hierbo genoem, kan dit veenbessiesap of sap wees) veiliger en betroubaarder vir die gesondheid van die mens. Hierdie kruiemiddels, in teenstelling met lusdiuretika, doen hierdie kruiemiddels nie nodige ontvangs van Asparkam of Panangin.

Dit sal maklik wees om te raai dat die eienskappe en genesingskrag van veenbessebessies reeds amptelik bewys is, so daar kan geen twyfel bestaan of dit die druk verhoog of verlaag nie, dit kan nie naby kom nie. Mense wat aan arteriële hipertensie ly, moet beslis die genesende krag van hierdie bessie probeer en die unieke eienskappe daarvan waardeer.

Cranberry vrugtedrankie

Cranberry vrugtedrankies kan gereeld in resepte vir tradisionele medisyne gesien word. Danksy die grootste voordele van die drank wat wetenskaplikes bewys het, word dit ook toenemend voorgeskryf vir terapeutiese konserwatiewe behandeling. In die bereiding van die proses gee die veenbessies baie vinnig al hul voedingstowwe aan die voorbereide vrugtedrank, wat prakties nie minderwaardig is as vars bessies nie, wat die terapeutiese effek betref.

Die drank bevat 'n groot hoeveelheid belangrike vitamiene: B1, C, B2, E, PP, B3, B6, B9. Minerale stowwe is ook teenwoordig - makro- en mikroelemente: yster en magnesium, silwer, kalium, fosfor en sink, natrium en kalsium. Maar die grootste voordeel van vrugtedrank is die hoë inhoud van organiese sure in hierdie drank. Dit is die nuttigste vir die menslike liggaam. Die samestelling van hierdie vrug bevat bensoësuur, wat 'n duidelike antiseptiese, antimikrobiese effek het, sowel as oksaalsuur, sitroensuur en glikoliese, kiniensuur en appelsuur, flavonoïede.

Morse sal effektief help om ontslae te raak van hart- en nieredeede, wat dikwels by vetsugtige mense gesien kan word. Bevorder die vinnige skoonmaak van gifstowwe, versterk die immuunstelsel aansienlik en verhoog stresweerstand. Cranberry vrugtedrankie vir hipertensiewe pasiënte is nie net moontlik nie, maar moet ook in dieetvoeding ingebring word.

Sodat die verbruik van cranberry sap nie gewigstoename veroorsaak nie, moet u dit kook sonder om suiker by te voeg. In 'n uiterste geval, as die suur smaak regtig nie na jou smaak is nie, kan jy heuning daarby voeg.

Veenbessies met heuning

In antieke tye is die veenbessies die bessie van die lewe genoem. Daarmee saam gebruik tradisionele medisyne 'n uitgebreide gebruik van heuning, wat 'n hoogs effektiewe antivirale, antifungale en antibakteriese middel is. Verder verhoog dit die persoon se energievlak en verminder dit spierkrampe aansienlik. As u hierdie twee nuttige komponente kombineer, kan u hoë resultate behaal.

Laat ons dus kyk na 'n resep vir die voorbereiding van 'n middel vir hoë bloeddruk, wat 'n mengsel van bosbessies met heuning sal gebruik. Om dit voor te berei:

Sorteer die cranberrybessies versigtig, was en droog dit op 'n servet, en gaan dit dan deur 'n vleismaal of maal dit in 'n blender - dit word gedoen totdat die mengsel 'n puree-toestand bereik.
Die resulterende massa moet in gelyke verhoudings met natuurlike heuning gemeng word (vir hierdie doel word 'n glas heuning en 'n glas cranberry puree geneem). Plaas die veenbessies met heuning in 'n omgewingsvriendelike glas- of porseleingereg, waarna dit op 'n koel plek gebêre kan word. Neem 1 eetlepel. 15 minute voor etes, drie keer per dag.

Bietjiesap met bosbessies

Nitriete, wat in groot hoeveelhede beetsap voorkom, word by ingeneem, omgeskakel na stikstofoksied. Hierdie verbinding, wat 'n taamlik duidelike vasodilaterende effek het, verlaag die bloeddruk, verbeter die vloei van suurstof en voedingstowwe na die hele liggaam (dit wil sê 'n verbetering in trofiese funksie). As gevolg hiervan verhoog die beetsap wat nie verbruik word nie net die uithouvermoë van die menslike liggaam, maar ook deur die vervoer van bloed te verhoog, voorsien dit die belangrike dele van die brein van die suurstof en voedingstowwe wat dit benodig. Bietensap verminder die druk aansienlik, wat die risiko van hartsiektes en serebrovaskulêre ongelukke aansienlik kan verminder.

Bietvrugsap sal dubbel nuttig wees in kombinasie met cranberry sap. Om die mengsel voor te berei, meng 50 ml beetsap, 25 ml cranberry sap en 1 teelepel heuning, drink voor middagete. U kan die bloeddruk binne 10-14 dae veilig verlaag deur dieselfde gedeelte van die drankie soggens by die spyskaart te voeg.

Belangrike punte

Ja, almal weet hoe die veenbessies die druk beïnvloed - dit is 'n effektiewe anti-hipertensiewe middel (eintlik net soos lingonbessies), maar die probleem is dat niemand seker kan sê hoe om dit presies te gebruik nie, soos enige ander kruiemiddels, kan die bloeddruk verlaag en die inname van vrugtesap of sap dit verminder. Dit is op grond van hierdie oorwegings, sowel as om die algemene toestand te stabiliseer, word aanbeveel om sintetiese medisyne te neem, waarvan die effek die bloeddruk meer voorspelbaar kan verlaag.

Die verlaging van die aantal bloeddruk moet op so 'n manier uitgevoer word dat dit later nie hoef te verhoog nie, aangesien normalisering van die staat na 'n hipotoniese krisis ook 'n taamlike moeilike taak is.

Cranberry infusie

Vir tinkture kan u enige bosbessies neem (in die sin van onryp en oorryp - die belangrikste is dat dit nie bederf word nie). Die resep vir cranberry tincture (algemeen bekend as “klukovka”) vir alkohol is baie eenvoudig en bekostigbaar:

Voordat u met cranberry-infusie op alkohol begin, moet dit 'n bietjie "dwaal" wees, sodat die smaak van die drank vergelykbaar meer versadig kan wees. Om dit te doen, verpletter die bessies deeglik en bedek dit met 1-2 eetlepels suiker en laat dit dan 'n nag of twee in die warmte staan.
As die skuim gevorm word, moet die bessies gegiet word deur sorteer (maanhaar) of alkohol. Nodige bestanddele: 2 l vodka of verdunde alkohol, met 'n sterkte van 45%, 350-400 g veenbessies, 3 eetlepels. eetlepels suiker.

Mos die veenbessies met 'n houtkraker,
Voeg 3 eetlepels by die bessie. eetlepels suiker, maak die deksel toe en stuur dit op 'n warm plek totdat die hele mengsel gis. Selfs in die geval dat dit nie gefermenteer is nie, gooi die fyngemaakte bessie met 1 liter alkohol, maak dit dan toe en stuur dit vir twee weke op 'n warm plek.
Dreineer die infusie na 14 dae en gooi nog 1 liter alkohol en hou dit vir 'n week.
Hierna is dit nodig om die tweede infusie saam te smelt en dit deeglik met die eerste mengsel te meng en dan deur verskillende lae gaas en watte te filtreer,
Voeg die volgende bestanddele by: 'n teelepel fyngemaalde galangskil van een (verkieslik onvolwasse) suurlemoen, 2 eetlepels. l. lind heuning of suiker (heuning) stroop. Na hierdie week en 'n half moet u daarop aandring en dan verskeie kere deur voedselfilters filtreer.

Die drank kan as gereed beskou word! Stem saam, die voorbereiding daarvan is redelik eenvoudig.