Bloedglukosetempo by mans van verskillende ouderdomme

Aanvaarbare bloedtelling hang af van ouderdom, word aangebied in 'n spesiale tabel genaamd "Die norm van bloedsuiker by mans." Dit is belangrik waardeur 'n mens die gesondheid van die pasiënt kan beoordeel of gevaarlike patologieë kan diagnoseer wat geneig is tot hul chroniese verloop. Die norm vir bloedglukose by mans word bepaal deur die limiete van 4.22-6.11 mmol / l, maar dit kan oorskry as die toelaatbare grense as gevolg van die verloop van die patologiese proses in die liggaam.

Wat is bloedsuiker

Suiker is 'n belangrike komponent van die chemiese samestelling van die bloed, wat deur die pankreas reggestel word. Hierdie strukturele eenheid van die endokriene stelsel is verantwoordelik vir die produksie van hormone insulien en glukagon. Dit is baie belangrik om hormonale balans te handhaaf. Insulien is byvoorbeeld verantwoordelik vir die aflewering van glukose aan selle, terwyl glukagon deur die hiperglikemiese eienskappe daarvan onderskei word. As die konsentrasie van hormone oortree word, word die norm van suiker in die bloed van 'n persoon nie volgens die resultate van toetse nagekom nie. Gedetailleerde diagnostiek en onmiddellike konserwatiewe behandeling is nodig.

Toelaatbare bloedsuiker vir mans

'N Volwasse man met 'n onberispelike gesondheidstoestand kan nie bekommerd wees nie, die indikator bly binne aanvaarbare perke. Die stelselmatige monitering van hierdie waarde sal egter nie oorbodig wees nie. Die toelaatbare norm van bloedsuiker by mans word gedefinieer as 3,3 - 5,5 mmol / l, en die verandering daarvan is te wyte aan ouderdomsverwante eienskappe van die manlike liggaam, algemene gesondheid en endokriene stelsel. Die studie neem veneuse biologiese vloeistof, wat dieselfde is vir klein en volwasse pasiënte. Met hoë glukose is dit reeds 'n patologie wat behandel moet word.

Tabel van bloedsuikertariewe volgens ouderdom

Dit is nodig om glukose gereeld te meet, en daarom word aanbeveel dat volwassenes 'n glukometer vir tuisgebruik koop om dit te voorkom. Dit word aanbeveel om voor etes, en met 'n hoë dosis, te meet aan 'n terapeutiese dieet. Voordat bloed vir suiker geskenk word, is dit nodig om met 'n endokrinoloog te konsulteer rakende aanvaarbare parameters. Hieronder is die toegelate glukose-waardes volgens die ouderdomskategorie van die pasiënt.

Pasiënt se ouderdom, jare

Die norm van bloedsuiker by mans, mmol / l

Norme bloedsuiker by mans

Daar word aangedui dat glukose in die ouderdom toeneem in die ouderdom, dus word die toelaatbare grense ietwat uitgebrei in vergelyking met die norm vir 'n jong persoon. Die toename hou egter nie altyd verband met uitgebreide patologieë nie; dokters onderskei, onder die oorsake van 'n gevaarlike sprong in glukose, die kenmerke van voedsel, fisieke aktiwiteit met skommelinge in testosteroon, die teenwoordigheid van slegte gewoontes en spanning. As die norm van bloedsuiker by mans afwesig is, is die eerste stap om die etiologie van die patologiese proses uit te vind.

Afsonderlik is dit die moeite werd om te fokus op die algemene toestand van die liggaam, wat die vlak van glukose beïnvloed. Om die aanduiding so akkuraat as moontlik te maak, voer 'n laboratoriumtoetsmetode slegs soggens en altyd op 'n leë maag uit. Die voorlopige verbruik van voedsel met suiker en suiker wat baie glukose bevat, gee 'n vals resultaat. Afwykings van die norm mag nie 6,1 mmol / l oorskry nie, maar 'n laer waarde word toegelaat - nie minder nie as 3,5 mmol / l.

Om glukose te kontroleer, is dit nodig om veneuse biologiese vloeistof te gebruik, maar versamel eers anamnese-data. Die pasiënt moet byvoorbeeld nie kos eet nie, en op die vooraand is dit belangrik om die gebruik van sekere medisyne te beperk om die risiko van verkeerde reaksie te verminder. Dit is onwenslik om selfs soggens tande te borsel, want tandepasta wat geure bevat, kan uitlok wat die toelaatbare limiet oorskry. Die norm van bloedsuiker vanaf 'n aar word binne die limiete van 3,3 - 6,0 mmol / l gespesifiseer.

Dit is 'n minder algemene, maar ook informatiewe laboratoriumtoets vir die tydige opsporing van diabetes en die voorkoming van diabetiese koma. Dikwels word so 'n ontleding in die kinderjare uitgevoer met die voorkoms van simptome van verhoogde glukose in biologiese vloeistof. Vir pediatrie is daar perke. Wat volwasse mans betref, as u bloed van 'n vinger neem, moet die resultaat ooreenstem met die waardes van 3,3-5,6 mmol / L.

As die toelaatbare norm oorskry word, stuur die dokter vir herontleding, as opsie - 'n spesiale ondersoek vir verdraagsaamheid word vereis. Die eerste keer word kapillêre vloeistof op 'n leë maag geneem, verkieslik in die oggend, en die tweede keer 'n paar uur na 'n ekstra inname van 75 gram glukose-oplossing. Die norm van suiker by mans tussen 30 en 55 jaar is 3,4 - 6,5 mmol / L.

Met vrag

Met verminderde fisieke aktiwiteit stem die suiker vlak van die liggaam se biologiese vloeistof ooreen met die toelaatbare norm, maar as dit toeneem, kan dit onverwags tot 'n kritieke limiet spring. Die werkingsmeganisme van so 'n patologiese proses is soortgelyk aan die emosionele toestand, wanneer 'n toename in bloedglukose voorafgegaan word deur senuweespanning, uiterste spanning, verhoogde senuweeagtigheid.

Vir die doeleindes van effektiewe behandeling word dit aanbeveel om oormatige fisieke aktiwiteit uit te skakel, terwyl dit ook toegelaat word om mediese behandelingsmetodes te gebruik, maar sonder 'n oordosis medikasie. Andersins ontwikkel hipoglukemie. So 'n patologie, wat by volwasse mans ontwikkel, beïnvloed seksuele funksie negatief, verminder ereksie.

Met diabetes

Suiker word verhoog, en so 'n aanduiding is moeilik om te stabiliseer teen 'n aanvaarbare waarde. 'N Pasiënt met diabetes moet voortdurend die samestelling van die biologiese vloeistof monitor, veral hiervoor is 'n tuisbloedglukosemeter aangekoop. 'N Aanwyser word as gevaarlik beskou vanaf 11 mmol / l, as onmiddellike medikasie benodig word, mediese toesig. Die volgende getalle word toegelaat - 4 - 7 mmol / l, maar dit hang alles af van die eienskappe van die spesifieke kliniese beeld. Onder die moontlike komplikasies onderskei dokters 'n diabetiese koma, 'n dodelike uitkoms van 'n kliniese pasiënt.

Hormone wat die metabolisme van suiker in die liggaam beïnvloed

Koolhidraatmetabolisme is 'n komplekse reguleringsmeganisme waarby hormone, ko-ensieme en metaboliete betrokke is.

Hormone wat die koolhidraatmetabolisme beïnvloed, sluit in:

• peptiede: insulien en glukagon.
• glucocorticosteroid: kortisol.
• katesjolamien: adrenalien.
• Insulien is betrokke by die regulering van glukosevlakke. As dit aangetas word, volg die afname daarvan - hierdie toestand word hipoglisemie genoem. Die sintese van insulien word beheer deur die hoeveelheid koolhidraat in die bloed. Die toestand van hiperglukemie kan lei tot 'n toename in die vrystelling van die hormoon in die vaskulêre bed, terwyl hipoglykemie, inteendeel, sintese en sekresie verminder.
• Glucagon ondersteun ook die regulering van koolhidrate. Hy is 'n direkte insulienantagonis. Onder invloed van die hormoon breek glikogeen af ​​na glukose, waarna die suikerinhoud styg. Daarbenewens beïnvloed dit die afbreek van vette. Die sintese van die hormoon deur die α-selle van die eilande van Langerhans in die pankreas word beïnvloed deur die konsentrasie van koolhidraat.

• Kortisol word gevorm in die byniere bundel, stimuleer die produksie van glikogeen in die spiere en lewer, en dit verhoog die werkverrigting. Dit verlaag ook die vlak van glukosevraag deur selle aansienlik. 'N Rol is baie belangrik in geval van groot spierspanning, blootstelling aan baie sterk irritante, suurstofgebrek (hipoksie). Dan word 'n groot hoeveelheid kortisol geproduseer, wat die liggaam kan aanpas by hierdie super-sterk toestande, wat 'n stresreaksie genoem word.
• Adrenalien word gevorm in die byniermedulla. Dit verhoog die metabolisme van koolhidrate, die afbreek van glikogeen meer in die spiere, en die versnelling van glukoneogenese (glukose-vorming) is ook betrokke by die herstel van die spierprestasie. Die produksie van adrenalien hang ook af van die simpatiese senuweestelsel. In baie ekstreme situasies neem die konsentrasie van adrenalien toe.

Die skade van oortollige glukose

In groot hoeveelhede glukose hou nie voordele in nie, maar inteendeel skade. Lees dan wat u nie met hoë bloedsuiker kan eet nie.

Oormatige suiker kan ongewenste gevolge hê:

• Die voorkoms van vetneerlegging, die ontwikkeling van vetsug,
• Verhoogde afsetting van cholesterol, wat gewoonlik lei tot die ontwikkeling van aterosklerose,
• Die ontwikkeling van patologiese prosesse in die pankreas, verswakte insulienvorming,
• Die opkoms van allergieë,
• Die ontwikkeling van flebothrombosis.

Aanbevelings vir glukose-aflewering:

• Die laaste maaltyd behoort meer as agt uur gelede te wees.
• Nadat u geëet het, is die suikerinhoud groter as die eerste ontleding - dit is 'n natuurlike reaksie en daar is geen rede vir opgewondenheid nie.
• Die ontleding word twee tot drie uur na die maaltyd uitgevoer.

Aanwysers vir die diagnose van diabetes

U kan nie diabetes beoordeel nie, en terselfdertyd slegs vertrou op die resultaat van een analise, dus moet die dokter 'n volledige studie doen nadat hy die data bestudeer het.

As die glukosekonsentrasie ongeveer 3,5-6,9 mmol / l is, word dit beskou as 'n syfer binne die aanvaarbare reeks, maar as die suiker verhoog word, kan dit 'n patologie waarsku en vermoed. Berekening van bloedglukose is 'n diagnostiese deel.

Die belangrikste tekens van die siekte is:

• Dikwels dors
• Groot eetlus
• Baie urinering,
• Verminderde immuunstelselfunksie,
• Die voorkoms van swaar genesende maagsere en wonde op die vel,
• Sterk gewigsverlies
• Katarakontwikkeling
• Die ontwikkeling van gevoelloosheid van die onderste ledemate.

Diagnostiese metodes

Daar is baie toetse om die suikervlak uit te vind, en sommige word aangebied:

• Vastende bloedglukosetoets (die metode wat gekies word vir die diagnose van diabetes, as gevolg van die goedkoopheid en die gemak van implementering, is dit nie die moeite werd om ongeveer agt tot tien uur te eet nie. U kan meer lees oor hoe om voor te berei vir die ontleding hier),
• Willekeurige bloedglukosetoets ('n Verdere addisionele metode vir die herkenning van diabetes mellitus; die toets hang nie van die hoeveelheid tyd af wat verloop het sedert u geëet het nie; u moet nie kos voor ontleding weier nie),
• Mondelinge glukosetoleransie toets (word meer gereeld tydens dragtigheid uitgevoer vir die diagnose van swangerskapsdiabetes of by diegene wat 'n normale vastende koolhidraatvlak het, maar diabetes is steeds onder verdenking)
• Bepaling van geslikte hemoglobien ('n Geslikte hemoglobienvlak word bepaal om die gemiddelde glukose-inhoud vir ses tot tien weke te bepaal en word saam met die bepaling van bloedkoolhidraatvlakke gebruik).

Die gevaar van hiperglikemie

Met die tydige opsporing van tekens van hiperglykemie kan die ontwikkeling van baie komplikasies vermy word:

• Loging van gesonde soute,
• Totale moegheid,
• Seer hoofpyn
• Droë slymvliese
• Jeukerige vel
• Gewigsverlies
• Verminderde gesigskerpte (retinopatie),
• Die ontwikkeling van neuropatie. Ons het hier geskryf oor die behandeling van neuropatie van die onderste ledemate,
• Intestinale afwykings
• Die ontwikkeling van ketonuria (uitset van asetoonliggame),
• Ketoasidose (kan tot diabetiese koma lei).

Verlaag die suiker

Baie mense ly aan hipoglykemie wanneer glukose onder 3,3 mmol / l daal, wat tot baie lewensgevaarlike komplikasies kan lei.

Aanvanklike manifestasies kom voor wanneer die suikerinhoud minder as 4,0 mmol / l is. In baie mense verskyn die aanvanklike simptome vroeg, veral by mense met diabetes.

Die aanvanklike tekens van 'n verlaagde vlak is:

• Apatie, moegheid,
• Vlieg voor jou oë
• prikkelbaarheid,
• honger,
• Ligtheid van die lippe
• Swaar sweet,
• Bewing van ledemate
• Versnelde hartklop.

'N Skerp afname in suiker lei tot die volgende gevolge:

• Verminder aandagspan,
• Verwarde bewussyn
• Vreemde gedrag.

Nagtelike hipoglukemie - 'n afname in koolhidraatinhoud in 'n droom, word meer gereeld waargeneem by mense met diabetes wat insulien gebruik:

• Slaapstoornis
• Pyn in die kop en maag
• Oggendmoegheid
• Nat beddegoed weens verhoogde sweet.

Nie-diabetes hipoglykemie kan waarsku teen ander moontlike siektes:

• hongersnood,
• Alkoholvergiftiging,
• hipotireose
• insulinoma,
• Die periode van dragtigheid
• Swak bynierfunksie.

Enige verandering in koolhidraatinhoud (afname / toename) vereis:

• Raadpleeg 'n spesialis vir diagnose of terapie,
• Slaag die vereiste toetse,
• As die siekte reeds gevestig is, is suikerbeheersing verpligtend om ernstige gevolge te voorkom.

Die rol van suiker in die liggaam

In die geval van 'n gebrek aan glukose wat van buite af kom, verwerk die liggaam van die individu sy eie vette. Hierdie prosedure gaan gepaard met die vrystelling van ketonliggame wat die liggaam met groot opeenhoping kan vergiftig. In die eerste plek ly breinselle hieraan. As die glukose wat tydens die maaltyd kom, nie tyd het om deur die selle verwerk te word nie, word dit na die lewer gestuur, waar dit as glikogeen geberg word. Sodra die behoefte ontstaan, word dit weer in koolhidrate omgeskakel en na die liggaam se behoeftes voorsien. Die tabel hieronder toon die norm van bloedglukose by mans (volgens ouderdom).

Hoe om voor te berei vir die studie

Daar is verskillende soorte toetse vir bloedsuiker (algemeen, biochemies, suiker, immunologies), dus moet u voorberei daarop, moet dit anders wees. Voordat u die materiaal vir ontleding indien, moet u nie voedsel en vloeistowwe eet nie. As u eet, word insulien afgeskei om monosakkariede te normaliseer. Boonop moet u op die spyskaart let voordat u die ontleding slaag. Voedsel wat voedsel met 'n hoë vet en hoë koolhidraat bevat, verhoog die glukose selfs na 10-12 uur. In hierdie geval is dit nodig dat 14 uur verloop het vanaf die laaste maaltyd.

Maar dit is nie die enigste redes wat die resultaat van die algemene ontleding beïnvloed nie. Ander aanwysers sluit in oefening, verskillende emosionele toestande, aansteeklike siektes en stresvolle situasies. Die resultaat van die analise sal verander as u 'n draai maak voordat u kliniek toe gaan. En opleiding in sport en harde fisieke werk sal die toets baie verwring, daarom is dit raadsaam om dit eendag te weier voordat u die monsters neem. Anders sal die resultate van die analise nie die ware prentjie weerspieël nie.

Dit word aanbeveel dat u snags goed slaap en u nie soggens moet bekommer nie, en dan is die akkuraatheid van die resultate groot. En hoef ook nie te wag vir die beplande reis na die dokter nie, dit is beter om toetse voor die skedule te neem as daar simptome is wat angs veroorsaak. Dit sluit in:

• jeukerige vel
• intense dors
• gereelde urinering
• vinnige gewigsverlies sonder enige rede
• furunculosis op die vel,
• swamsiektes.

Hierdie tekens dui op die aanvang van diabetes. In hierdie geval, benewens die ontleding van glukose, is dit ook nodig om die bloed te ondersoek vir geslikte hemoglobien, wat sal help om die diagnose akkuraat te diagnoseer. Twee keer per jaar moet u die kliniek besoek om 'n suikertoets vir 'n gesonde persoon af te lê. Vir pasiënte met diabetes mellitus word daar soms 'n paar keer per dag (met 'n glukometer) toetse gedoen om insulien en 'n spesiale dieet behoorlik voor te skryf. Die norm van bloedsuiker by mans na 40, 50 en 60 jaar word hierbo uiteengesit.

Glukosetoleransie

Hierdie toets slaag na 'n aanvanklike glukosetoets. In warm water (in 'n volume van 200 ml) moet 75 g glukose verdun en gedrink word. Na twee uur word bloed weer geneem. In hierdie geval is dit nodig dat die pasiënt nie eet nie, nie drink nie, maar net twee uur sit, anders sal die resultaat van die ontleding verkeerd wees. As die vatbaarheid benadeel word, sal die suiker konsentrasie 7,8-11,1 mmol / L wees. As die siekte reeds ontwikkel het, sal hierdie getalle baie hoër wees.

'N Toename in bloedsuiker vind plaas met die volgende patologieë:

• hartaanval
• akute serebrovaskulêre ongeluk,
• akromegalie.

'N Lae vlak is moontlik as gevolg van die voorkoms van 'n gewas van die endokriene aard van die pankreas of insulienom met 'n groot produksie van insulien.

Hoe bloedsuiker gereguleer word

Die boonste norm van bloedsuiker vir mans, sowel as vir kinders en die regverdiger geslag, word gereguleer deur 'n hormonale stof - insulien. Die onderste norm word gekoördineer deur die volgende kompleks:

• glukagon - stuur spesiale selle wat in die pankreas voorkom,
• adrenalien en norepinefrien, sowel as glukokortikoïedhormone wat deur die byniere geproduseer word,
• die skildklier het sy eie spesiale selle wat glukose verhoog,
• opdragte van die hipotalamus en pituïtêre klier wat die byniere aktiveer.

Daarbenewens kan die viscerale senuweestelsel ook hormonale prosesse beïnvloed. Die parasimpatiese gedeelte verlaag die hoeveelheid suiker, terwyl die simpatiese gedeelte dit verhoog.

Die normale bloedglukosevlak by mans is 3,3–5,5 mmol / L. Geslag hou nie verband met die inhoud van hierdie stof nie. Die studie word op 'n leë maag uitgevoer. Die beste tyd vir hierdie prosedure is oggenduur; voedsel moet agt uur lank in die liggaam van die individu afwesig wees. Besmettings sowel as 'n gebrek aan slaap kan die resultaat beïnvloed. In die meeste gevalle word biomateriaal van die middelvinger geneem. Wat is die toelaatbare bloedglukosetempo by mans?

Toelaatbare konsentrasie moet nie die drempel van 5,6 mmol / L oorskry nie. As veneuse bloed geneem word, sal die optimale vlak tussen 4,0 en 6,1 wees. 'N Glukose-vatbaarheidsversteuring word op 'n leë maag op 'n vlak van 5.6–6.6 aangeteken. Hierdie toestand word verdraagsaamheid genoem en word beskou as 'n verkwister van 'n ernstige patologie wat diabetes genoem word. Vir die korrekte diagnose moet 'n laboratoriumtoets vir toleransie vir glukosetablette gedoen word.

As die resultate van 'n algemene bloedtoets 6,7 mmol / l is, is dit die toelaatbare bloedglukosevlakke by mans, dan dui dit op die teenwoordigheid van suikersiekte. Nietemin is addisionele toetse nodig om seker te maak dat die diagnose korrek is:

• spesiale glukosetoleransie toets,
• herhaalde ontleding moet op 'n leë maag gedoen word,
• spesifiseer die hoeveelheid glikosileerde hemoglobien.

Na ete mag die toegelate suiker konsentrasie nie meer as 7,8 mmol / L wees nie. As die vlak onder die normale is, dui dit op tekens van 'n fout in die liggaam.

Oorsake van hoë bloedsuiker

Word die kode oortree? Die bloedglukosevlak by mans kan styg, maar dit gebeur nie net so nie. As iemand nie slegte gewoontes het nie en behoorlik eet, kan dit 'n aanduiding van die siekte word. Die belangrikste oorsake van verhoogde glukosevlakke is:

• rook,
• alkohol,
• die geweldige voedselverbruik wat maklik verteerbare koolhidrate bevat,
• diabetes mellitus
• gereelde spanning
• die gebruik van diuretika, steroïde, sowel as voorbehoedmiddels,
• endokriene siektes
• siektes van interne organe, byvoorbeeld niere, pankreas.

Dieet om suiker te verlaag

Oorskot suiker kan met behulp van 'n spesiale dieet verwyder word, wat impliseer dat die maklik verteerbare koolhidrate, wat in die volgende produkte voorkom, verwyder word:

• kitskos
• muffin, suiker en suiker,
• gebraaide, gerookte produkte,
• marinade,
• sap van konsentrate,
• koolzuurhoudende en alkoholhoudende drankies.

Om die metaboliese prosesse in normale modus te ondergaan, word aanbeveel om die volgende produkte te gebruik:

• groente en setperke,
• bessies en vrugte
• groen tee
• vars vleis
• seekos
• neute.

Oefening of stap moet ook tot die regte voeding gevoeg word.

Lae bloedsuiker

Dikwels is daar ook 'n laer vlak glukose in die bloed (die norm by mans word hierbo beskryf), wat minder as drie mmol / l is. Hierdie patologie word hipoglisemie genoem. Die redes wat dit veroorsaak: spanning, langdurige honger, groot fisieke inspanning, alkohol en diabetes. Hipoglukemie is 'n ernstige siekte, waardeur die toevoer van 'n man suurstof aan die vate van die brein ontwrig word. As gevolg van suurstofhonger kan 'n koma voorkom. Tekens van 'n afname in bloedsuiker:

• duiseligheid en algemene swakheid,
• Gereelde hartkloppings,
• stabiele hoofpyn
• ernstige malaise, sweet,
• spasmas is waarskynlik.

Om bloedsuikervlakke te beheer, moet gesonde mans twee keer per jaar 'n ontleding doen.

Hoe suiker na normaal terug te keer

Met klein afwykings van die toelaatbare waardes, kan dit deur die kragmodus gekorrigeer word. Hyperglykemie word dikwels opgespoor na die diagnose van bloedglukose by mans. Die norm word effens oorskat, daarom word aanbeveel dat u die hoeveelheid koolhidrate wat in voedsel bevat, verminder. Daarvoor moet u nie witbrood, produkte wat suiker, pasta, aartappels, wyn, koolzuurhoudende drankies bevat, eet nie. Dit word aanbeveel om die inname van voedsel wat suiker verlaag, te verhoog. Dit sluit in tamaties, kool, komkommers, uie, boontjies, pampoen, seldery.

Moenie te veel bekommerd wees as hipoglukemie opgespoor is na 'n toets van bloedglukose by mans nie. Die norm is, soos reeds genoem, ongeveer drie mmol / l, maar as die resultaat effens laer is, is dit raadsaam om die inname van proteïene, wat in voldoende hoeveelhede in melkprodukte voorkom, in maer vleis, boontjies en neute te verhoog. Die korrekte dieet en voldoende fisieke inspanning word verseker dat voorkomende maatreëls vir hoë en lae bloedsuiker verseker word. Met 'n verhoogde suikerinhoud wat verband hou met die siekte van die interne organe wat betrokke is in glukose-sirkulasie, is dit ook nodig om die onderliggende siekte te behandel (patologie van die lewer, pankreas, pituïtêre klier).

Met 'n lae vlak van hiperglykemie word die pasiënt voorgeskryf medisyne wat geleidelik die hoeveelheid suiker in die bloed verlaag, maar nie die vorming van insulien verhoog nie. In geval van insulientekort, word 'n individuele dosering van die geneesmiddel vir elke pasiënt toegedien, wat onderhuids toegedien word.

Gevolgtrekking

Dit is baie belangrik om die hoeveelheid suiker in die bloed te ken. Die norm is direk afhanklik van ouderdom en het sekere perke, sodat almal hul toestand kan monitor en in geval van afwykings hul dokter raadpleeg. Hoe gouer 'n diabetiese pasiënt 'n spesialis in 'n kliniek kontak, hoe groter is die kans dat hy gesondheid moet kry.

Normale bloedsuiker

By volwassenes (ten minste vroue, selfs mans) moet die glukose in die bloed altyd op dieselfde vlak gehou word en nie meer as 5,5 mmol / liter styg nie. Hierdie figure kenmerk die boonste grens, wat die norm aandui, as 'n man of vrou soggens op 'n leë maag vir glukose getoets word.

Om die resultaat van die studie betroubaar te maak, moet u deeglik voorberei op die prosedure. Die laaste maaltyd voordat u die kliniek besoek, moet nie later as 8 - 14 uur duur nie, en u kan enige vloeistowwe drink.

Normale bloedglukose moet in die omgewing van 3,3 tot 5,5 mmol / liter wees as die bloed aan 'n leë maag geskenk word, en die ontleed materiaal word van die vinger (kapillêre bloed) geneem.

Dit is belangrik omdat die resultate van die ontleding van die plasma van kapillêre bloed en bloed vanuit die are sal verskil. In die veneuse bloed van mans en vroue is die glukosewaarde met 12 persent hoër as in die kapillêre bloed en beloop dit 6,1 mmol / liter.

Daar is geen verskille tussen die normale suikerkonsentrasie by mans en vroue nie (dit mag nie 5,5 mmol / liter oorskry nie), maar afhangende van die ouderdomskategorie van 'n persoon, is daar enkele kriteria.

Die vlak van glukose in die bloed, afhangende van ouderdom, word in die volgende groepe verdeel:

• Pasgebore kinders (van twee dae tot vier weke) - 2,8-4,4 mmol / liter.
• Kinders van een maand tot veertien jaar oud - 3,3-5,6 mmol / liter.
• Adolessente van veertien jaar oud en volwassenes tot 60 jaar - 4,1-5,9 mmol / liter.
• Mense in die aftree-ouderdom van 60 tot 90 jaar - 4,6-6,4 mmol / liter.
• Die ouderdomskategorie van 90 jaar is 4,2-6,7 mmol / liter.

Daar is so 'n situasie dat die suiker konsentrasie wissel van 5,5 tot 6,0 mmol / liter. In hierdie geval praat hulle van 'n randtoestand (intermediêre) genaamd prediabetes, of met ander woorde 'n verswakte glukosetoleransie.

U kan ook oor 'n term kom soos verswakte vastende glukemie.

As die glukosevlak in die bloed van mans of vroue gelyk is aan of groter is as die waarde van 6,0 mmol / liter, word die pasiënt met diabetes mellitus gediagnoseer.

Afhangend van die persoon wat geëet het, is die hoeveelheid suiker in die bloed van mans of vrouens sonder diabetes:

1. - soggens op 'n leë maag - 3,9-5,8 mmol / liter,
2. - voor middagete, sowel as aandete - 3,9-6,1 mmol / liter,
3. - een uur nadat u geëet het - hoogstens 8,9 mmol / liter - is dit die norm,
4. - twee uur nadat u kos geëet het - nie hoër as 6,7 mmol / liter nie,
5. snags gedurende die periode van twee tot vier uur is die norm nie minder nie as 3,9 mmol / liter.

Glukosetoets

Daar is twee maniere om die konsentrasie suiker in die bloed te bepaal en die norm te bepaal of nie:

• Op 'n leë maag.
• Nadat u die liggaam met glukose gelaai het.

Die tweede metode word die mondelinge glukosetoleransietoets genoem. Die metodologie van hierdie ontleding is dat die pasiënt 'n drankie kry wat bestaan ​​uit 75 gram glukose en 250 ml water. Na twee uur gee hy bloed vir suiker en word dit duidelik of die normale vlak daarvan is.

Die betroubaarste resultate kan regtig eers verkry word as hierdie twee studies die een na die ander uitgevoer word. Dit is, meet eers die oggend die konsentrasie van glukose in die bloed op 'n leë maag, en na vyf minute drink die pasiënt die bogenoemde oplossing en bepaal dan weer die vlak waarop suiker is.

Daarna kan u die resultaat en die glukemiese indeks van voedselprodukte korreleer.

In gevalle waar 'n man of vrou gediagnoseer word met diabetes mellitus of as hulle 'n positiewe toets vir weerstand teen glukosetoleransie het, moet die suiker gereeld gekontroleer word.

Dieselfde geld vir kinders. Dit is nodig omdat dit slegs op hierdie manier kan begin met die begin van ernstige patologiese veranderinge in die liggaam, wat gevolglik 'n bedreiging vir die gesondheid, maar ook die menslike lewe kan inhou.

Hoe om u bloedglukose self te meet

Tans kan 'n suikertoets nie net by die kliniek, maar ook tuis, uitgevoer word. Vir hierdie doel is spesiale toestelle genaamd glukometers geskep. In die kit met die apparaat self word dadelik steriele lansetjies aangebied om 'n vinger te stip en 'n druppel bloed te ontvang, asook spesiale diagnostiese toetsstrokies wat suiker en die normale peil by mans en dames openbaar.

Persone wat op sigself bloedsuiker wil bepaal, moet die vel aan die einde van sy vinger met 'n lanset deurboor en die gevolglike druppel bloed op 'n toetsstrook toedien. Dikwels help dit om tekens van aanstaande diabetes te identifiseer.

Daarna word die strook in die meter geplaas, wat op 'n paar sekondes op die skerm die konsentrasie van glukose sal toon.

Die analise wat op hierdie manier uitgevoer word, stel u in staat om meer akkurate resultate te kry en uit te vind in watter mate die suiker is en of dit normaal is by mans en vrouens as metodes waarop kapillêre bloed van ander plekke geneem word of diagnostiek uitgevoer word sonder om bloed te neem.

Die belangrikheid van glukose in die mens se lewe

Nadat u kos geëet het, word die bloedsuikerkonsentrasie noodwendig baie hoër en is dit nie meer die norm nie, en tydens vas of tydens liggaamlike inspanning neem die bloedglukose af.

As dit in die ingewande kom, stimuleer suiker die vrystelling van groot hoeveelhede insulien in die bloedstroom, waardeur die lewer die oortollige suiker aktief begin opneem en dit omskakel in glikogeen.

Daar is voorheen algemeen geglo dat volwassenes en kinders, met 'n diagnose soos suikersiekte, streng teenaangedui is in die verbruik van glukose.

Maar tot dusver is dit bewys dat suiker en glukose vir die liggaam nodig is, en dit is ook bekend dat dit prakties onmoontlik is om dit te vervang. Dit is glukose wat 'n persoon help om gehard, sterk en aktief te wees, en alle lewensbelangrike organe en stelsels funksioneer soos hulle moet, en dit is die norm.

Waarvoor is glukose in die liggaam?

Normaalweg is bloedglukose een van die belangrikste energiesubstrate in die liggaam. As glukosemolekules afgebreek word, is die vrygestelde energie nodig om die metaboliese behoeftes van die liggaam te verseker. Meer as die helfte van al die energie wat deur die liggaam verbruik word, word tydens glukose-oksidasie opgewek.

Die belangrikste bronne van glukose in die liggaam is:

• sukrose en styselmolekules wat die liggaam tydens maaltye binnedring,
• glikogeen wat deur die lewerweefsel gesintetiseer word
• aminosure en laktaat.

Bloedglukose word gereguleer deur hipoglisemiese hormoon - insulien en kontrasulêre hormone (glukagon, groeihormoon, tirotropien, skildklierhormone, kortisol en adrenalien).

Wanneer word die bloedglukose-norm by mans beoordeel?

Hierdie ontleding word getoon vir:

• vermoedelike teenwoordigheid van diabetes by die pasiënt,
• die teenwoordigheid van oortollige vetweefsel,
• verswakte glukosetoleransie,
• akute of chroniese lever- en nierfunksie,
• skending van die hormoon-sintetiserende funksie van die skildklier,
• adrenale disfunksie,
• afwykings van die hipotalamus-pituïtêre stelsel,
• opsporing van simptome van diabetes by 'n pasiënt.

Hierdie studie is ook gereeld verpligtend vir pasiënte met bevestigde diabetes mellitus om die effektiwiteit van die behandeling te monitor.

In die teenwoordigheid van watter simptome kan diabetes by 'n pasiënt vermoed word?

Verhoogde suikervlakke moet vermoed word as die pasiënt simptome het soos:

• patologiese moegheid,
• lusteloosheid,
• gereelde hoofpyn, duiseligheid,
• gewigsverlies met behoue ​​eetlus,
• die voorkoms van patologiese dors, 'n toename in die volume van diurese, konstante droogheid van die slymvliese,
• aanhoudende jeuk
• 'n duidelike afname in die regeneratiewe vermoëns van die liggaam (selfs klein wonde genees lank)
• pustulêre inflammasie op die vel,
• 'n onverklaarbare afname in gesigskerpte,
• geslags jeuk,
• verminderde seksdrang en verminderde krag by mans,
• skending van immuunreaksies, gereelde bakteriële infeksies, akute respiratoriese virusinfeksies, ens.,
• gereelde swaminfeksies, ens.

Hoe neem ek 'n bloedglukosetoets?

Bepaling van glukose word streng op 'n leë maag uitgevoer. Daar word streng aangedui dat oefentoetse met glukose (mondelinge glukosetoleransietoetse) uitgevoer kan word.

Die gebruik van stilstaande water word toegelaat voor bloedskenking.Die gebruik van tee, koffie, koeldrank, suikerhoudende drankies, ens., Word streng teenaangedui.

Voor ontleding is dit verbode om te rook. Twee dae voor die ontleding moet alkohol vermy word.

Indien nodig, by pasiënte met simptome van diabetes of met bevestigde diabetes, word 'n suikervlakmeting gedurende die dag uitgevoer.

Kriteria vir die diagnose van diabetes

As die pasiënt simptome van diabetes mellitus het, kan die diagnosekriterium die opsporing van bloedsuikervlakke bo elf millimol per liter wees in 'n ewekansige bloedtoets (dit wil sê, ongeag die tyd van die laaste maaltyd).

'N Diagnose van diabetes word ook gemaak as bloedsuiker meer opgespoor word as:

• sewe millimol per liter om vasende glukosevlakke te bepaal,
• elf millimol per liter twee uur na 'n mondelinge glukosetoleransie toets.

Oorsake van verhoogde bloedglukose by mans

'N Toename in bloedsuiker kan waargeneem word by pasiënte met:

• diabetes mellitus (beide die eerste en tweede soort),
• fisiologies bepaalde vorme van hiperglykemie (verhoogde bloedglukose na fisieke inspanning, tydens stresvolle situasies, na rook, as gevolg van die vrystelling van adrenalien by pasiënte wat vrees vir inspuitings, ens.)
• feochromocytomas, verhoogde vlakke van tiroïedhormone, akromegalie, somatostatinomas,
• inflammatoriese en kwaadaardige letsels van die pankreas (pankreas),
• sistiese fibrose,
• hemochromatose,
• chroniese nier- en lewerfunksies,
• bloeding in die breinweefsel,
• iskemiese nekrose van miokardiale weefsel,
• outo-immuun siektes vergesel deur die vervaardiging van teenliggaampies teen insulienreseptore in die weefsel.

'N Toename in bloedsuiker kan ook waargeneem word teen die agtergrond van langdurige behandeling met tiasiedmedisyne, kafeïenbevattende middels, glukokortikoïede, ens.

Wanneer kan daar 'n afname in glukose in bloedtoetse wees?

Hipolipidemiese toestande kan opgemerk word teen die agtergrond van:

• hiperplasie, adenome, insulien, pankreaskarsinoom,
• alfa-sel tekorte,
• adrenogenitale sindrome,
• afname in die hormoon-sintetiserende funksie van die skildklier,
• prematuriteit (by babas) of verbygaande hipoglukemie (as gevolg van die teenwoordigheid van suikersiekte by die moeder),
• oordosisse insulienpreparate of suikerverlagende tablette,
• ernstige sirrotiese degenerasie van die lewerweefsel,
• ernstige hepatitis
• lewerkarsinome,
• kwaadaardige neoplasmas van die byniere, maag, ingewande, fibrosarkome, ens.,
• verskillende verworwe en aangebore fermentopatie (glikogenose, verminderde verdraagsaamheid teenoor galaktose, fruktose),
• funksionele afwykings en reaktiewe hipoglisemie by pasiënte met gastro-enterostomie, postgastroektomie, maag- en dermmotiliteitsversteurings, verskillende outonome afwykings,
• lang honger,
• sindrome van wanabsorpsie van voedingstowwe in die dermslijmvlies,
• vergiftiging met stowwe soos arseen, chloroform, anti-allergiese middels,
• alkohol bedwelming,
• bedwelming teen die agtergrond van ernstige aansteeklike siektes,
• siektes wat gepaard gaan met langdurige en ernstige koorsimptome,
• oormatige fisieke inspanning,
• behandeling met middels wat anaboliese steroïedmiddels bevat, propranolol ®, amfetamiene, ens.

Behandeling van glukose metabolisme versteurings by mans

Afhangend van die oorsaak van die koolhidraatmetabolisme-afwyking, moet alle behandeling uitsluitlik deur die endokrinoloog voorgeskryf word. Selfmedikasie kan lei tot die ontwikkeling van ernstige komplikasies, selfs die dood.

Die behandeling van verhoogde glukosevlakke met kruie en alternatiewe terapiemetodes word nie uitgevoer nie.

Benewens insulienpreparate en suikerverlagingstablette, word 'n dieet met 'n streng berekening van broodeenhede vir pasiënte gekies. Dit is ook nodig om die vlak van liggaamlike aktiwiteit, slaap en rus te normaliseer, gereeld glukosemetings te doen met behulp van glukometers, ens.

Standaard glukemiese waardes volgens ouderdom

Die meeteenheid van die suikervlak op die grondgebied van die Russiese Federasie is die waarde millimol per liter (mmol / l). In sommige ander lande word glukose gemeet in eenhede milligram per desiliter (mg / dl). 1 mmol / L = 18 mg / dl. Die bloedglukosetempo by jong mans (van 20 tot 40 jaar oud) is 3,3-5,5 mmol / l. Vir seuns en jeugdiges tydens puberteit, kan hierdie aanwyser effens laer wees vir mans van 60+ - effens hoër. Dit is nie 'n patologie nie, aangesien die sensitiwiteit van weefsel vir insulien met die ouderdom afneem.

Tabel met glukemiese aanwysers, met inagneming van ouderdomsverwante veranderinge

Die optimale suikernorm vir 'n gesonde persoon wissel tussen 4,2 en 4,6 mmol / l. 'N Verlaagde glukosevlak word hipoglukemie genoem, en 'n verhoogde vlak word hiperglikemie genoem. Moenie betrokke wees by selfdiagnose nie. 'N Objektiewe beoordeling van die gesondheidstoestand kan slegs deur 'n dokter gegee word op grond van laboratoriummikroskopie.

Diagnostiese metodes van laboratoriums

'N Basiese bloedglukosetoets word uitgevoer deur kapillêre of veneuse biologiese vloeistof (van 'n vinger of van 'n aar) te neem. Die belangrikste voorwaarde is die lewering van 'n ontleding op 'n leë maag. Enige voedsel, ongeag die koolhidraatkomponent, beïnvloed die plasmaglukose-indeks en verhoog die waarde daarvan. Objektiewe gegewens kan slegs verkry word met vasmetings.

Ander verbod ter voorbereiding sluit in:

• oggend mondhigiëne (tandepasta is 'n produk wat suiker bevat),
• alkoholiese drank (ten minste drie dae voor die ontleding),
• medisyne (behalwe vir noodsaaklike medisyne).

Kougom word nie aanbeveel nie, aangesien sukrose in die samestelling daarvan voorkom. By die beoordeling van veneuse bloed word die hoeveelheid cholesterol parallel ontleed. In hierdie geval word daar afsonderlik beraam hoeveel lipotropika met 'n lae digtheid ('slegte cholesterol') in die plasma bevat en hoeveel lipotropika met 'n hoë digtheid ('goeie cholesterol'). Diabetes mellitus gaan byna altyd saam met hipercholesterolemie.

Sodra die glukemie oortref is - is dit nie diabetes nie. 'N Bykomende laboratoriumondersoek is nodig om die beweerde diagnose te bevestig of weerlê. Watter faktore kan die resultate van laboratoriummikroskopie verdraai? In die eerste plek is dit 'n verkeerde voorbereiding aan die vooraand van die ontleding:

• swaar fisieke inspanning,
• swaar lekkers,
• alkohol drink
• onstabiele sielkundige toestand (stres).

Die resultate van die studie word ook beïnvloed deur hormoonterapie en die aanwesigheid van aansteeklike siektes.

Gevorderde diagnostiek

Metodes vir addisionele diagnose van suiker by mans, vroue en kinders sluit in:

• glukosetoleransie toets (GTT),
• HbA1C bloedtoets - geslikte hemoglobien (“soet proteïen”).

As u glukosetoleransie toets, kan u nie net suikersiekte bepaal nie, maar ook die grenstoestand van prediabetes wanneer die ontwikkeling van die siekte voorkom kan word. Bloedmonsterneming word twee keer uitgevoer: op 'n leë maag en 2 uur na die "vrag". Dus word die reaksie van die liggaam op koolhidrate geëvalueer. Die laai-rol word gespeel deur 'n waterige glukose-oplossing. Met 'n uitgebreide analise word bloedmonsters vir suiker elke 30 minute uitgevoer.

Navorsingsresultate

Glikosileerde (geslikte) hemoglobien word gevorm deur die remming van hemoglobien en glukose. HbA1C bepaal wat die persentasie hemoglobien en suiker in die liggaam is, dit wil sê die hoeveelheid “soet proteïene”. Norm en afwyking van HbA1C aanwysers volgens ouderdom:

Met die ontleding kan u die suikerkurwe in retrospek opspoor oor die lewensduur van rooibloedselle (rooibloedselle), wat 120 dae duur. Met konstant hoë resultate word die pasiënt na 'n endokrinoloog verwys om die tipe diabetes te onderskei. Bykomende toetsing word uitgevoer om die hoeveelheid teenliggaampies teen glutamaatdekarboksilase (GAD-teenliggaampies) te bepaal.

Inspeksie koers

Vir die volwasse bevolking word een keer elke drie jaar 'n mediese ondersoek gedoen. 'N Potensiële gesonde persoon ontvang 'n verwysing van 'n terapeut vir toetse en hardeware-diagnostiese prosedures. Benewens 'n roetine-ondersoek, word mans van 50+ aanbeveel om glukemie een keer per jaar te beheer. Met stelselmatige malaise, moet suiker gekontroleer word sonder om op spesifieke sperdatums te wag.

Tekens van abnormaliteite

Tipe 2-diabetes ontwikkel na 30 jaar. Oorsake kan 'n genetiese aanleg of 'n ongesonde leefstyl wees. Die siekte kom nie skielik voor nie, dus word die aanvanklike simptome dikwels nie opgemerk nie. Hierdie gedrag is veral tipies vir mans as gevolg van nalatigheid van die gesondheid of die teenwoordigheid van slegte gewoontes.

Die volgende simptome dui op oortollige glukosevlakke:

• Verlaagde toon en uitvoering, swakheid. Dit is te danke aan die liggaam se onvermoë om die inkomende suiker, wat 'n gebrek aan energie veroorsaak, volledig op te neem.
• Erge slaperigheid na eet. Eet verhoog outomaties glukosevlakke. Met 'n hoë konsentrasie suiker in die bloed ontstaan ​​moegheid en 'n lus om te slaap.
• Polydipsie (permanente dorsgevoel). Versteurde koolhidraatmetabolisme veroorsaak ontwatering (dehidrasie), en die liggaam poog om die vloeistofreserwes te vergoed.
• Pollakiuria (gereelde urinering). Urienvolume neem toe as gevolg van verminderde omgekeerde absorpsie deur die niere van vrye vloeistof.
• Stabiele verhoogde bloeddruk (bloeddruk). Dit is te wyte aan 'n skending van die samestelling van die bloed en bloedsomloop.
• Polygaphia (verhoogde eetlus). Die gevoel van versadiging is onder die beheer van die hipotalamus (deel van die brein) volgens die kriterium van kwalitatief-kwantitatiewe produksie van insulien. 'N Wanfunksie in die produksie en assimilasie van hierdie hormoon veroorsaak 'n eetversteuring. Onbeheerde eet lei tot 'n stel ekstra pond.
• Verandering in die beskermende en regeneratiewe eienskappe van die vel en verdikking van die stratum corneum van die vel op die voete (hiperkeratose). Hyperglykemie maak die vel droog, dun. Meganiese skade aan die epidermis (vel) is lank skaars, met kontak met patogene ontwikkel purulente prosesse. Op keratiniseerde gebiede word ontmening (afskilfering) benadeel. Corns verdwyn nie lank nie.
• Hyperhidrose (verhoogde sweet). 'N Wanbalans in die endokriene stelsel ontwrig die hitte-oordrag van die liggaam.

Vir mans kan 'n kenmerkende teken 'n afname in die libido (seksuele begeerte) en erektiele vermoëns wees. Hipoglukemie is 'n organisme-toestand waarin die glukosevlak nie 3,3 mmol / L oorskry nie. Simptome van lae bloedsuiker is:

• Gereelde duiseligheid (in sommige gevalle lei dit tot korttermynbewussyn). Gereelde hoofpyn. Hierdie simptome word veroorsaak deur 'n afname in bloeddruk.
• Onwillekeurige sametrekking van die bene spiere (krampe). Manifesteer as gevolg van onvoldoende voeding van senuweevesels en kapillêres van die perifere stelsel.
• Aanvalle van honger, swaarmoedigheid in die epigastriese (epigastriese) streek, naarheid na eet. Dit ontstaan ​​as gevolg van 'n skending van die koolhidraatmetabolisme en die vermoë om suiker voldoende op te neem ('n tekort aan glukose).
• Skending van termoregulering. As gevolg van 'n gebrek aan energie, ervaar 'n persoon kouekoors. Mislukking van die bloedsomloopprosesse lei tot onvoldoende bloedtoevoer na die ledemate, en hiervan vries die arms en bene voortdurend.

Stelselmatig word tekens van 'n afname in die werksvermoë van die sentrale senuweestelsel (sentrale senuweestelsel) as gevolg van suurstofhonger (breinhypoksie) geopenbaar:

• astenie (neuropsigiese swakheid),
• ataksie (verswakte koördinasie van bewegings),
• aandag afgetrek
• tagikardie (hartkloppings)
• handskud (bewing),
• verminderde kognitiewe funksies (geheue, verstandelike prestasie),
• psigo-emosionele onstabiliteit (onredelike prikkelbaarheid word vervang deur 'n onverskillige houding teenoor wat gebeur).

Baie mense wat 'n dieet volg om oorgewig te beheer, het 'n plato-effek met hipoglukemie (stop gewigsverlies). Terselfdertyd verbruik 'n persoon slegs toegelate voedsel en voldoen hy aan die voedingsvoorwaardes.

Hyperglycaemie

Die belangrikste rede vir die toename in glukose is die ontwikkeling van diabetes. By volwasse mans word die siekte volgens die tweede tipe gediagnoseer. 'N Kenmerkende kenmerk van hierdie vorm van diabetes is onafhanklikheid van insulieninspuitings. Die pankreas stop nie die produksie van die hormoon nie. Die ophoping van suiker in die bloed vind plaas weens die gebrek aan sensitiwiteit vir insulien in selle en die vermoë om dit rasioneel te gebruik.

Ander oorsake van hiperglukemie sluit in inflammasie in die pankreas van chroniese aard (pankreatitis), onkologiese prosesse in die liggaam, oormatige produksie van skildklierhormone (hipertireose), pre-infarksie of voor-beroerte (beroertes en hartaanvalle in die geskiedenis), en neem hormoonbevattende medisyne om ander patologieë te behandel. Die regte rede vir die oorskry van die suikerinhoud kan eers aan die lig gebring word nadat u 'n uitgebreide mediese ondersoek afgelê het.

Hipoglukemie

Die ontwikkeling van 'n patologiese tekort aan glukose kan uitlok:

• Swak voeding (onvoldoende inname van makro- en mikro-elemente en vitamiene in die liggaam).
• Irrasionele verbruik van eenvoudige koolhidrate. As u lekkers te veel eet, styg die suiker vlak skerp, maar word dit baie vinnig verbruik, wat 'n tekort aan glukose in die bloed veroorsaak.
• Fisieke aktiwiteit is buite verhouding tot die vermoëns van die liggaam. In hierdie geval word 'n glukosereserwe verbruik - glikagon, wat ook lei tot hipoglukemie.
• Nood. Permanente verblyf in 'n toestand van sielkundige spanning kan lei tot 'n toename en afname in glukosevlak.

Inenting (vergiftiging) en uitdroging van weefsels en selle kan lei tot 'n afname in suiker.

Die effek van hoë bloedsuiker op die manlike liggaam

Vir diabete kan 'n toestand van hipoglukemie gevaarlik wees vir die ontwikkeling van koma. In die afwesigheid van suikersiekte word die lae glukose teengewerk deur matige verbruik van voedsel met suiker en verminderde fisieke aktiwiteit. Verhoogde suiker by mans lei tot meer ernstige gevolge:

• Trombose. Met hiperglykemie word die bloed dikker, is dit moeilik om deur die vate te sirkuleer. Stagnasie lei tot bloedklonte.
• Hartaanvalle en beroertes. Die dik konsekwentheid van bloed in kombinasie met cholesterolafsettings op die wande van bloedvate ontwrig die bloedtoevoer na die hart en serebrale sirkulasie.
• Kragprobleme. As gevolg van die onvoldoende toevoer van bloed en suurstof aan die geslagsdele by mans, kan 'n volledige ereksie nie plaasvind nie. Boonop belemmer hiperglykemie die produksie van testosteroon (die belangrikste manlike geslagshormoon), wat lei tot die remming van seksuele begeerte. Langtermyn verhoogde suiker bedreig erektiele disfunksie (impotensie).
• Mislukking van die nier. Oormatige inname van vloeistowwe met 'n simptoom van polydipsie verhoog die las op die niere, waardeur verskillende patologieë van die urienorgane ontwikkel.

Hoe om normale getalle te hou

Selfs 'n eenmalige afwyking van suikerwaardes van 'n aanvaarbare norm moet nie verwaarloos word nie. Dit kan 'n voorvereiste wees vir die ontwikkeling van 'n ongeneeslike endokriene patologie - diabetes. Stelselmatig "loop" suiker dui op metaboliese afwykings en hormonale onstabiliteit. U kan die siekte voorkom deur die reëls van 'n gesonde leefstyl na te kom.

Belangrike punte is 'n gebalanseerde dieet gebaseer op die gebruik van voedsel ryk aan vesel, dieetvesel, pektien, eliminasie van vetterige kosse en geregte wat op die daaglikse spyskaart op 'n kulinêre manier voorberei word, die drinkregime (1,5 - 2 liter water per dag), vitamieninname A-, E- en B-groepe, en spoorelemente (chroom, sink, mangaan, magnesium).

Rasionele sportbelasting is op 'n gereelde basis en bly in die vars lug, weiering van drankhoudende drankies en nikotien is ook belangrik. Om abnormaliteite in die liggaam se werk betyds op te spoor, moet mans gereeld 'n dokter besoek en bloedglukose-aanwysers monitor.