Verhoog of verlaag rooiwyn bloeddruk?

Die voordele van rooiwyn het lankal 'n bekende feit geword; legendes oor die wonderlike eienskappe daarvan, en wetenskaplikes oor die hele wêreld doen al baie jare verskillende studies om die positiewe effek van die drank op die liggaam te bewys. Een van die aanwysings in hul navorsing, wat daarop gemik is om rooiwyn te verhelder, bloeddruk te verhoog of te verlaag, is die effek van wyn op die kardiovaskulêre stelsel.

Die effek van wyn op bloeddruk

Wyn, wat dit ook al is, het 'n beduidende invloed op bloeddruk, soos enige alkohol. As dit die liggaam binnedring, verwater dit onmiddellik die bloedvate, maar vir 'n redelike kort tydjie. Hiermee versnel dit die hartklop en verhoog dit, na 'n gereelde vernouing van die vate, die druk onvermydelik.

Rooiwyn het, afhangende van die soort, 'n spesifieke uitwerking op die liggaam. So, soet wyne beïnvloed die hart intensief en versnel die werk daarvan, wat lei tot 'n beduidende toename in druk. Maar droë wyne het 'n gunstige uitwerking op bloedvate as gevolg van die inhoud van antioksidante en vrugtesure daarin, wat rooi, droë wyn nuttig maak vir hipertensie.

Wyn vir hipotensie

As alles met hipertensiewe middels min of meer duidelik is, is dit heeltemal onverstaanbaar of rooiwyn onder verminderde druk moontlik is. Soos u weet, kan droë wyn die bloeddruk dramaties en permanent verlaag deur die stikstofvlak in die bloed te verhoog, wat tot langdurige vasodilatasie lei. Dit maak dit onaanvaarbaar vir mense wat aan hipotensie ly! Maar soet variëteite, vermouths en tinctures sal die situasie nietemin met verminderde druk regstel, maar slegs met 'n dosisverbruik.

Dosiskeuse

As hulle die voordele van rooiwyn vir druk besef, is dit baie wat nie die moeite doen om na te dink in watter dosisse dit 'n positiewe resultaat lewer nie, en wat reeds openlik skadelik vir die liggaam is. Natuurlik is die drank ryk aan bruikbare stowwe en verbeter dit ook die mikrosirkulasie van die bloed, wat gunstige effekte op bloedvate het, maar as dit misbruik word, verhoog dit die belasting op die hart aansienlik. En die verhoging van die dosis is eweredig aan die skade aan die hart.

Wetenskaplikes het bevind dat 'n veilige daaglikse dosis nie 300 ml moet oorskry nie. As ons van 'n gesonde norm praat, is dit 50 ml per dag met etes. U kan daagliks wyn in aanbevole dosisse neem, maar dit kan steeds nie skade doen om ten minste een keer per week 'n dag af te doen nie.

Witwyn

Daar is baie inligting oor die vraag of rooiwyn druk verhoog of verlaag, maar daar is nêrens sprake van witwyn nie. Desondanks is dit ook voordelig vir die liggaam, hoewel die inhoud van antioksidante daarin 'n orde van grootte is, maar die opname daarvan deur die liggaam is eenvoudiger.

Georgiese wyne

Die geskiedenis van hierdie wyne gaan terug na die oudheid, die eerste argeologiese vondste wat getuig van die oorsprong van wynmaak in Georgië, dateer uit die VI eeu vC. Onder hulle is bekers met druiwepitte en blaarafdrukke.

Oor die hele geskiedenis het wynmaak onvermoeid ontwikkel en verbeter, nadat dit vandag 'n ongekende vlak bereik het. Georgiese wyne ding vandag net met Franse mee, wat nie 'n daling in gehalte en smaak lewer nie.

Georgiese rooiwyn word volgens 'n ou resep voorberei, waarin die wort op die pulp rondloop, waarna dit verouder word in groot koniese vate van klei wat in die nek tot op die grond gegrawe word. Op die aarde spandeer dit drie maande, en die proses vind plaas by 'n stabiele temperatuur, wat lei tot 'n uitstekende gehalte van die drank.

Georgiese droë rooiwyn word as oesjaar beskou. Na veroudering word dit in eikehoutvate gegiet, waar hy minstens nog twee jaar sal deurbring.

Georgiese rooiwyn het die grootste voordeel vir die liggaam, maar selfs dit moet in beperkte hoeveelhede geneem word. Dit komplementeer elke gereg perfek en sal die tafel se versiering en trots wees.

Baie inligting sê oor die uitstekende eienskappe van droë wyne, oor hul gunstige uitwerking op die liggaam as gevolg van die inhoud van antioksidante en vrugtesure. Dit maak nie saak watter voordeel hierdie drank het nie, mens moet nie vergeet dat dit alkohol is nie.

Wetenskaplike navorsing

Vir die eerste keer het Hippocrates gepraat oor die voordele van wyne. In 1992 ondersoek wetenskaplikes die verskynsel wat hulle die 'Franse paradoks' noem. Dit handel oor die feit dat die verbruik van droë rooiwyn in Frankryk baie groot is, maar die lewensverwagting van die Franse verskil ook van ander ten goede. Terselfdertyd ly hulle selde aan siektes van die kardiovaskulêre stelsel, ondanks die feit dat hul voedsel taamlik vetterig is. Dit is te wyte aan polifenole met hartbeskermende eienskappe.

Nietemin, in lande wat Frankryk aangrensend was, is so 'n effek nie gevind nie, hoewel die gebruik van droë rooiwyn daar min was. As gevolg hiervan het ons uitgevind dat die voordeel nie in wyn is nie, maar in 'n uitgebreide dieet van die Franse, genaamd die Middellandse See.

Toe doen Kanadese en Amerikaanse wetenskaplikes 'n reeks eksperimente wat bewys het dat die gunstige effek van wyn op die liggaam as hulle saam met vetterige kos verbruik word, wat die vetmetabolisme verbeter en die risiko om dit te eet verminder.

Kanadese wetenskaplikes het die voordele van droë rooiwyn vir tandvleis en tande bewys, aangesien dit anti-inflammatoriese eienskappe het, asook vrugtesure wat bakterieë doodmaak, wat tandbederf voorkom.

Die voordele daarvan is bewys vir bloedsomloop, niere, lewer, vel, immuunstelsel en hormonale stelsels. Boonop is 'n glas droë rooiwyn volgens wetenskaplikes vergelykbaar met 'n uur aan sport, wat 'n persoon in toonaard bring en die gesondheid verbeter.

Op grond van wetenskaplike navorsing en lewenspraktyk het dit duidelik geword dat rooiwyn bloeddruk verhoog of verlaag, en dit is ook bekend oor die effek daarvan op die werking van die hele organisme. Die drank moet in 'n streng dosis geneem word om voordelig te wees en negatiewe gevolge op die liggaam uit te sluit. En natuurlik, nie elke wyn is aandag werd nie; die keuse moet gestaak word met rooi Georgiese wyn of droë rooi Franse oesjaar, aangesien dit net die grootste voordeel vir 'n persoon is.

Verhoog of verlaag druk

Baie geleerdes beweer dat dit korrek normaliseer. In klein dosisse verlaag droë rooiwyn bloeddruk. Onmiddellik na toediening verwater dit bloedvate en bloed begin sonder hindernisse vloei. As hipertensiewe persoon swaar in die kop voel, pyn in die tempels, dan verbeter sy toestand aansienlik na die eerste gedeelte van die drank.

Na 'n kort tyd versnel die hart onder die invloed van etielalkohol en begin hy meer gereeld en harder klop. Dit laat die bloed vinniger vloei. 'N Persoon voel wakker en vol krag.

Maar die werking van alkohol hou vinnig op. Die vaartuie reageer eerstens en verander weer die speling na die vorige waarde. Maar die hart werk steeds in 'n verbeterde modus, so die bloed deur die vernoude vate is nog steeds vinnig. Bloeddruk sal begin styg. En as u die drank meer as normaal misbruik, sal dit selfs hoër styg as die syfer wat voor dit geneem is.

Rooiwyn is dus nuttig om in klein dosisse (100 ml) per dag te drink.

Die misbruik van rooi soorte alkohol kan die druk tot kritieke vlakke verhoog.

Hoe die drank die liggaam beïnvloed

Om te verstaan ​​hoe die drank in die bloedsomloop werk, moet u verstaan ​​hoe dit op die liggaam as geheel optree. Wyn soos enige alkoholiese drank is 'n sterk diuretikum (diuretikum). Nadat hy die inhoud gedrink het, ervaar 'n persoon 'n groter drang om te urineer. Die hoeveelheid urine wat per toiletbesoek vrygestel word, word effens verhoog. Die vloeistofvlak in die liggaam neem af.

As die wyn sterk was of in groot hoeveelhede ingeneem is, en die bloeddruk oorskry is, het die pasiënt 'n hipertensiewe krisis. Rooiwyn verlaag dus die bloeddruk vir 'n kort tydjie, maar verhoog dit dan skerp.

As die pasiënt die bloeddruk probeer verlaag deur hierdie alkohol te drink en dan die resultaat regstel deur die middel te neem om dit te normaliseer, loop hy die risiko om onvoorspelbare komplikasies te kry as gevolg van die reaksie van die alkohol en die aktiewe bestanddele van die dwelm.

Is dit moontlik dat rooiwyn met hoë bloeddruk is

Met verhoogde druk bo 150 mm Hg alkohol is streng verbode.

Alkohol word ook teenaangedui in die volgende gevalle:

• Hipertensie van 2 of 3 grade,
• 'N kursus medisyne neem, insluitend om die bloeddruk te normaliseer,
• Gebruik die middel om die volgende dag bloeddruk te normaliseer,
• Hoofpyn, erns, druk in die tempels met onduidelik bloeddruk.

In ander gevalle mag die pasiënt 'n paar keer per week tot 100 ml rooiwyn drink, met hipertensiewe pasiënte van 1 graad en geneig tot verhoogde druk.

Nuttige eienskappe van rooi variëteite

Die voordele van natuurlike rooiwyn is te danke aan die chemiese samestelling daarvan.

Dit het die volgende gevolge op die menslike liggaam:

• antioksidant,
• anti-inflammatoriese,
• Teen oedeem,
• antimikrobiese,
• Versterk die weefsel van bloedvate en die hart,
• diuretikum,
• Versnel metabolisme,
• Versadigde vitamiene en minerale,
• Pas op met daaropvolgende ontspanning,
• Verlaag die bloeddruk, gevolg deur 'n toename.

Dus word rooiwyn teen hoë druk drink nie aanbeveel nie. Met 'n bietjie hoër waardes, kan u 'n glas drink. Dit versterk die bloedvate deur 'n bietjie bloeddruk te verlaag.

KONTRA-INDIKASIES IS BESKIKBAAR
RAADPLEEG U DOKTER NODIG

Effek op bloeddruk

Voordat u die vrae beantwoord: neem rooiwyn toe of verlaag dit die druk en is dit moontlik om dit met hoë bloeddruk te drink, moet u die effek van die stowwe wat die samestelling daarvan bevat, oorweeg. Die drank wat tydens die fermentasie van druifvrugte gevorm word, is ryk aan chemiese verbindings wat nie net die hart en bloedvate nie, maar ook alle menslike organe kan verbeter.

Aksie op die liggaam

As u dus 'n idee het van die komponente, kan u die vraag volledig beantwoord: hoe beïnvloed wyn druk?

• Die bestanddele wat deur die maagslymvlies opgeneem word, dring vinnig binne in die algemene bloedstroom.
• Alkohol, wat deel uitmaak van die drank, brei die wande van die bloedvate uit, wat die vloei van bloed vergemaklik.
• Vrugtesure het 'n antispasmodiese effek.
• Met die swak diuretiese effek van die drank kan u oortollige vloeistof uit die liggaam verwyder, en oedeem uitskakel.
• Die unieke kombinasie van alle bestanddele van rooiwyn verryk die bloed met suurstof, verminder die viskositeit daarvan en verminder die las op die klepstelsel van are.

Soos u van die tabel kan sien, bevestig die ryk chemiese samestelling die vermoë van rooiwyn om bloeddruk te verlaag.

So 'n verklaring is slegs van toepassing op droë handelsmerkdrankies, slegs met matige gebruik.

Droë rooiwyn, wat die konsentrasie van stikstofoksied in die bloed verhoog, werk soos nitrogliserien:

• die kransslagare verslap en hul lumen verbreed,
• aktiveer bloedvloei
• verbeter bloedtoevoer na die hartspier,
• verminder die werkverrigting van die boonste en onderste druk.

Die mikro- en makro-elemente verhoog die vlak van hemoglobien, versterk die miokardium en verminder die risiko van bloedarmoede en trombose. Die groei van cholesterolplaatjies neem af as gevolg van die werking van procyanides en tanniene.

Die meganisme van werking van rooiwyn

Aanhangers van lae alkohol stel baie belang in rooiwyn wat die bloeddruk verlaag of verhoog. Druiwe met 'n donker kleur en ryk ryk smaak, wat polifenoliese bindings bevat. Hierdie verbindings is verantwoordelik vir die remming van die groei van gewasse en die uitskakeling van 'n verskeidenheid inflammasies in die liggaam.

Hoe meer antioksidante en procyaniede in die wyn is, hoe beter is die eienskappe daarvan.

Die verhoogde inhoud van hierdie stowwe beskerm teen die voorkoms van trombose en voorkom die vroeë veroudering van die liggaam en hipertensie. Daar is ook 'n direkte verband tussen bloeddruk en rooiwyn. As u gemiddeld 2-3 keer per week wyn in klein hoeveelhede verteer, help dit met die druk, en dit gee ook die vate elastisiteit en normaliseer bloedvloei.

Flavonoïede in die drank help om die wande van die kapillêre, arteries en goeie hartfunksie te versterk. Rooiwyn verhoog steeds druk, wat baie nuttig is vir mense wat aan lae bloeddruk ly. In 'n ander uitvoeringsvorm sal die wyn die wande van die vaskulêre stelsel vernou.

Die positiewe effek sal egter slegs sigbaar word deur rooiwyn van goeie gehalte.

Goedkoper analoë of vals produkte sal nie die menslike liggaam effektief beïnvloed nie.

Wyn vir die voorkoming van hartsiektes

Om die bloeddruk te laat voorkom en probleme met die kardiovaskulêre stelsel, word dit toegelaat om 100-150 gr. droë rooiwyn per dag, maar die verloop van voorkoming duur nie langer as 7-10 dae nie. Na 'n lang pouses kom, verkieslik oor 'n paar weke, sonder om warm te word.

Tydens die kursus word enige soort rooiwyn gekies: semi-droog, semi-soet of soet, maar hulle werk slegter as droog. Aangesien daar in ander wyne 'n hoë suikerinhoud is, wat sommige van die voordelige funksies van resveratol vertraag, beveel dokters droë variëteite aan.

Uiteraard beïnvloed goeie wyn die liggaam baie beter as 'n goedkoop valsheid, daarom moet u let op kwaliteit. 'N Goeie drank word slegs uit natuurlike druiwe gemaak en bevat geen ekstra bestanddele in die vorm van kleurstowwe en preserveermiddels nie.

U moet ook na die inhoud van etielalkohol kyk: hoe hoër dit is, hoe erger is polifenole. Daarom het swak droë wyn nuttige eienskappe as alle ander.

Aangesien 'n wit druifsoort min resveratol bevat, anders as donker, blyk dit dat witwyndrankies geen invloed op CCC het nie.

Die effek van groot dosisse wyn op die kardiovaskulêre stelsel

Dit is menslik van aard om die verbod te verbreek, so sommige begin meer drink as die voorgeskrewe norm, maar 'n dosis van 300 ml of 'n ongemagtigde verlenging van die verloop van meer as tien vasgestelde dae lei tot baie rampspoedige gevolge.

Etanol in die drank dra by tot die toename in bloeddruk. Hoe hoër die graad, hoe erger beïnvloed dit die werk van die kardiovaskulêre stelsel. As die gebruik in groot hoeveelhede of met 'n benydenswaardige reëlmaat plaasvind.

Selfs baie swak wyne of alkoholiese drankies kan egter baie probleme in die liggaam veroorsaak as u hulle langer as tien dae in 'n ry drink.

Met stelselmatige gebruik verhoog rooi bloeddruk. Dit word een van die oorsake van hipertensiewe krisis.

Daarbenewens veroorsaak alkohol vasokonstriksie, wat lei tot kramp. Dit veroorsaak nierprobleme, wat nierversaking veroorsaak, asook verskillende patologieë wat met druk verband hou.

Magnesium in die bloed word verminder, wat die hartaktiwiteit aansienlik kan vererger, probleme met bloedvate kan veroorsaak en die senuweestelsel nadelig kan beïnvloed. Die oormatige alkoholverbruik verlaag die doeltreffendheid van die lewer, sowel as die skending van neurale verbindings, wat sleg is vir breinfunksie.

Ongeag hoe min die alkoholiese drank bevat etielalkohol, as die gebruik daarvan stelselmatig oor 'n lang tydperk plaasvind, kan dit lei tot alkoholiese miokardiale distrofie.

Dit dui op 'n slegte spieromgewing van die hart, en uitgebreide kardiomiopatie ontwikkel ook geleidelik, dit wil sê, die hartspier neem toe as gevolg van die uitbreiding van sagte weefsel.

Sulke ernstige gevolge kom eers na etlike jare van voortdurende drinkery voor.

Wyn vir drukprobleme

Rooiwyn het 'n heeltemal ander effek op verskillende soorte druk.

Byvoorbeeld, prehypertensiewe pasiënte (bloeddruk wissel van 130/85 mm Hg tot 140/90) en pasiënte van die beginfase (spring van 140/90 tot 160/99 mm Hg) kan 100 drink -150 ml droë rooiwyn, aangesien dit die vlak met 5-15 mm Hg verlaag. Art.

In ernstige hipertensie (aanwysers vanaf 160/100 en hoër), kan alkohol in enige vorm en hoeveelheid dodelik wees.

Die gebruik van wyn met lae bloeddruk het 'n resultaat direk teenoor die verwagte, in plaas van selfs laer bloeddruk. Maar hierdie invloed is moeilik om te voorspel, aangesien elke persoon individueel is.

Dit is nie verbode om 100-150 ml van die drankie teen lae bloeddruk te drink nie, as dit nie ongemak veroorsaak nie, maar dit sal aangenaam wees om die druk voor en na die drankie te ken.

Kontra-indikasies vir die gebruik van wyn

Die oormatige gebruik van die drank het 'n verwoestende effek op die selle van die lewer. Daarbenewens beïnvloed gereelde drink die brein negatief, terwyl die spysverteringskanaal steeds agteruitgaan.

Wyn maak 'n verandering in die bloeddrukaanwysers, aangesien etielalkohol in 'n klein hoeveelheid in die samestelling aanwesig is.

Dit blyk dat die drank nie gedrink kan word met maagswere, gastritis, pankreatitis nie.

Daarbenewens is dit verbode om wyn te drink vir diegene wat 'n chroniese migraine het, asook 'n skending van die sentrale senuweestelsel. Dit is heeltemal teenaangedui vir swanger vroue en vroue wat borsvoed.

Dokters beveel nie aan om te drink as daar 'n allergiese reaksie op druiwe is nie.

Nie-alkoholiese vervanging van rooiwyn

As wyn weens mediese redes verbied word en 'n persoon nie die meerderheid ouderdom bereik het nie, is dit moontlik om die voordelige stof resveratrol van ander produkte te verkry. Genoeg in groot hoeveelhede kom dit in rooi, blou en swart druiwe voor.

Deel ook soetrissie, tamatie, pruim, grondboontjies.

Die gebruik van een glas per dag vir 'n week sal 'n gunstige uitwerking op die gesondheid hê. Die drank sal help om die bloeddruk te normaliseer, sowel as om die immuunstelsel te versterk. Dokters beveel nie meer as tien dae wyn aan nie, want dit sal die liggaam negatief beïnvloed.

Nuttige eienskappe van wyn

Die drank het baie nuttige eienskappe en word gebruik om sekere siektes te voorkom. Dit bevat polifenole en resveratrol. Hierdie stowwe het 'n gunstige uitwerking op alle liggaamsisteme (onderhewig aan veilige dosisse):

• Dit het 'n anti-inflammatoriese effek, dit word as onderhoudsterapie gebruik tydens die piek van verkoue. 'N Groot aantal vitamiene (A, B1, B6, B12, C, PP) en spoorelemente (kalium, magnesium, yster) help die immuunstelsel om virale middels te hanteer (kontraindikasie - verhoogde liggaamstemperatuur).
• Bevorder die behoorlike werking van die organe van die spysverteringskanaal, dien as 'n natuurlike hepatoprotector. Normaliseer die mikroflora van die spysverteringstelsel.
• Versterk die beskermingsfunksies van die hematopoietiese stelsel, voorsien bloed aan suurstof. Verhoog die hemoglobien, versnel die proses van vernuwing van die selle van die bloedsomloopstelsel.
• Dit verlaag die vlak van glukose in die bloed, verminder die risiko om diabetes mellitus te ontwikkel (met progressiewe diabetes het dit geen terapeutiese effek nie).
• Die antioksidante wat in die drankie is, gee die bloedvate en kapillêres sterkte.

Witwyn word by lae druk gebruik. Rooi - hoog. Kwaliteitwyn in moderering dien as 'n hartbeskermingsmiddel. Om die gewenste effek te verkry, is dit belangrik om die regte verskeidenheid te kies.

Beïnvloed wit of rooi bloeddruk?

Mense met siektes van die kardiovaskulêre stelsel moet weet hoe wyn druk beïnvloed. Rooiwyn bevat vrugtesure van sade en druiweskille. Hulle brei bloedvate uit, wat help om die druk met hoë bloeddruk te verminder. Witwyn stimuleer druk deur dit saggies te verhoog.

Droë of semi-soet?

By die keuse van 'n drankie word aanbeveel dat u aandag gee aan die suikervlakke. Van hierdie aanwyser hang af van die effek daarvan op die liggaam. Pasiënte met hipertensie mag slegs die rooi, droë variëteit gebruik. Ander spesies lei tot 'n ongewenste toename in bloeddruk. Suiker wat in die drankie bevat, loog kalsium, kalium en magnesium uit die liggaam uit, wat die gesondheid van die pasiënt negatief beïnvloed.

Mense ouer as 45 jaar drink slegs droë wyn. Soet en semi-soet verhoog die risiko van diabetes.

Wyn teen lae bloeddruk

Rooiwyn verlaag die druk slegs as dit toeneem. Met normale drukaanwysers sal daar geen ongewenste effek wees nie.

Met verminderde druk word dit aanbeveel om 'n droë en semi-soet wit drankie te gebruik. Dit toon bloedvate, verhoog die druk saggies. Dit is belangrik om dit nie te oordoen nie. Die maksimum daaglikse dosis is 100 ml. In witwyn is daar geen stowwe in druiwesaad en vel nie. Die afwesigheid van hierdie komponente onderskei die samestelling daarvan van rooi. 'N Groen druiwedrank word gemaak. Dit is beter om 'n wyn met 'n lae persentasie alkohol te kies. Sterk drankies dra die lewer baie.

Hoe om wyn te drink

Om die gewenste terapeutiese effek by die drink van wyn te verkry, moet die volgende aanbevelings in ag geneem word:

• Dit moet saam met etes of na etes geneem word. Gebruik op 'n leë maag word nie aanbeveel nie. Ons beveel ook 'n artikel aan oor die regte voeding van hipertensiewe pasiënte.
• As u die dosering oorskry, sal dit die teenoorgestelde effek tot gevolg hê, wat 'n gevaar vir die kardiovaskulêre stelsel is.
• As daar newe-effekte voorkom, moet u u dokter raadpleeg.
• U hoef slegs natuurlike wyn van hoë gehalte te koop. Produkte van twyfelagtige vervaardigers kan die liggaam baie skade berokken.

Droë rooiwyn

Die vraag na die effek van wyn op bloeddruk was nog altyd van belang vir dokters en pasiënte. Baie wetenskaplikes is van mening dat gereelde inname van klein dosisse droë rooiwyn (50-100 ml per dag) goed is vir die gesondheid. Maar die drank moet natuurlik wees, sonder om bymiddels en preserveermiddels in te kleur.

Swak (van 9 tot 11,5%) robynkleurige wyn met 'n aangename tert smaak en delikate aroma, verkry van rooi en swart druiwe. Die hele saak gaan oor die saak: met die skil en sade, wat baie nuttige stowwe in die sap vrystel.

Benewens vitamiene in groepe B en A, C, E, PP, bevat rooiwyn spoorelemente wat belangrik is vir die liggaam: jodium, magnesium, fosfor, kalium en yster. Die drank bevat ingewikkelde organiese antioksidantstowwe wat die vermoë het om vrye radikale te bind, die toestand van die kardiovaskulêre stelsel positief beïnvloed en die bloeddruk help normaliseer.

Polifenole (flavonoïede) wat in rooiwyn voorkom:

• Resveratrol (plant-afgeleide polyalexin). Hierdie stof verbeter die toestand van die endotelium - die binneste laag wat die bloedvate beklee, en stimuleer die produksie van stikstofoksied (NO), wat nodig is om die bloedsomloop te verhoog. Resveratrol vertraag die vorming van cholesterolafsettings op die wande van bloedvate en voorkom dat dit vernou, wat help om die druk te normaliseer.
• Tanniene is tanniene wat die wande van bloedvate versterk en hul elastisiteit verhoog, en beskerm teen patologieë wat by aterosklerose voorkom.
• Procyanides (anthocyanins) - rooi glikosiede wat in rooi en swart druifsoorte voorkom, is baie nuttig vir bloedvate. Dit verminder ook die risiko van hartsiektes.

Rooi wyn van die oesjaar verlaag die druk. Die effek is baie langer as by die gebruik van ander soorte alkohol, wanneer die bloeddruk na 'n halfuur weer styg. Volgens dokters verlig vrugtesure in natuurlike rooiwyn spasmas van bloedvate nadat die werking van alkohol geëindig het.

Te oordeel na die resultate van mediese studies, vind 'n afname in bloeddruk ná die drankie slegs plaasvind in die gevalle toe dit aanvanklik verhoog is.

Die gebruik van droë oesjaarwyne in klein dosisse vir die behandeling en voorkoming van baie siektes word getoon deur die bekende 'Franse paradoks'. Die Franse is getroue aanhangers van rooiwyne: geen enkele maaltyd kan sonder 'n glasie van hierdie drankie nie. Maar die statistieke van kardiovaskulêre siektes en patologieë van die spysverteringstelsel is die laagste ter wêreld. Maar die Franse kookkuns kan nie dieet genoem word nie. Heel waarskynlik help die genesende eienskappe van wyn fynproewers om gesond te bly deur voedsel wat ryk aan cholesterol is, te eet.

Die gebruik van druiwesap uit dieselfde druifsoorte gee nie 'n terapeutiese resultaat nie, en neem ook bioadditiewe wat polifenole of glikosiede bevat. Al hierdie bioaktiewe stowwe werk slegs as deel van wyn.

Maar u moet onthou dat die 'mediese' droë rooiwyn dosis 50-100 ml per dag is, wat 2-3 glase per week is, tydens die ete. As u die norm oorskry, kan dit presies die teenoorgestelde effek hê en 'n verergering van chroniese of die voorkoms van nuwe siektes uitlok.

Vir diegene wat nie van alkohol hou nie, word dit aanbeveel om die wyn te verdun met tafel minerale water in 'n verhouding van 1: 2. In hierdie geval behou die drank al die voordelige stowwe.

Droë rooiwyne verlaag druk, tafel- en gefortifiseerde wyne neem toe

Rooi tafelwyn

'N Soet tafelwyn wat met etielalkohol versterk word, verhoog die druk - soos alle sterk alkohol, insluitend 'n verskeidenheid aperitiewe en drank. Sodra dit in die bloed is, verwater etanol bloedvate, maar nie vir lank nie. Versnelling van die hartritme verhoog die volume bloed wat per keer per eenheid deur die vate gaan, en verhoog die druk op die mure.

Dit is beter om nie rooi tafelwyn met verhoogde druk te drink nie: u kan die toestand net vererger en 'n hipertensiewe krisis veroorsaak.

Kenmerke van tafel- en droë witwyne

Wit druiwewyne word, anders as rooi, van enige druiwe gemaak: beide donker en lig. Sap van byna alle variëteite, met seldsame uitsonderings, het 'n goue kleur as dit nie met gekleurde skil en korrels in aanraking kom nie. Wynmakers probeer die sap so vinnig as moontlik van die sade en bessievelle skei. In die samestelling van witwyn is daar dus nie baie komponente in rooi variëteite nie.

Droë witwyn bevat baie bruikbare stowwe, insluitend antioksidante, wat beter deur weefselselle opgeneem word, aangesien hul molekules kleiner is as rooi variëteite. Geen witwyne kan die druk verlaag nie: nie droë of soet kantiene nie.

Witwyn verhoog die druk

Maar sulke wyne onder verminderde druk verhoog dit saggies en verbeter die bloedsomloop. Rooi tafelwyn het dieselfde effek. Dit is baie belangrik om 'n veilige norm te volg, dit mag nie 100 ml per dag oorskry nie.

Newe-effekte

Die oormatige verbruik van rooiwyn kan newe-effekte hê:

• bloed verdunner
• remming van spiergenesing,
• hoofpyn
• slapeloosheid,
• pankreatitis,
• hoë bloeddruk
• verergering van jig,
• asma-aanvalle.

In suiwer vorm

Die dosis rooiwyn moet nie 50-70 ml per dag oorskry nie. 'N Glas drankie na 'n ligte aandete verlaag die tonometer. Dit word aanbeveel om dit met 'n klein hoeveelheid skoon drinkwater te drink. Wyn kan met mineraalwater sonder gas of koel gekookte water in 'n verhouding van 1: 2 verdun word

Nadat u alkohol gedrink het, moet u nie 'n warm bad neem, oefen of groot hoeveelhede kos inneem nie.

U kan hoë bloeddruk verlaag deur 2-3 eetlepels rooiwyn tydens etes te drink, nadat u 'n paar druppels aloe vera daarby gevoeg het.

By lae druk kan u die bloeddruk verhoog met 'n glas glühwein of verhitte rooiwyn met die toevoeging van gemmer.

Watter graad moet u kies?

Volgens bevestigde data bly natuurlike rooi, droë wyne die doeltreffendste drank vir hipertensie. In die reël is hul sterkte nie meer as 11% alkohol nie. Dit is te danke aan lae suiker en hoë vlakke van vrugtesure.

Hulle dien as 'n antispasmodikum en ontspan en verwyd die wande van die bloedvate, verlaag die bloeddruk, asook die hartklop en verlig hoofpyn.

Onthou dat die drink van die wyn, veral soet, bo die aanbevole dosis bloeddruk verhoog. Die rooi halfsoet tafel is die teenoorgestelde - druk word verminder. Daarom moet iemand met 'n lae druk hierdie drank vermy.

Die kwaliteit daarvan is die belangrikste kriterium vir die keuse van 'n wynvariëteit. Die aangeduide inhoud van tanniene op die etiket van 'n natuurlike produk kan u 'n mildere smaak van die drank kies.

Gevolgtrekking

Hipertensie is die algemeenste siekte. Dokters is seker dat dit makliker is om hipertensie te voorkom as om te genees. Daarom word hipertensiewe wynterapie aanbeveel vir voorkoming, maar droë oesjaar-rooiwyne moet gekoop word. Maar u moet nie weggedra word en die aanbevole dosis oorskry nie, anders is die resultaat die teenoorgestelde.

Wie hoef glad nie wyn te drink nie

'N Persoon weet nie altyd presies watter siektes hy al in 'n latente vorm het nie. Daarom word dit aanbeveel om voorkomende ondersoeke deur 'n kardioloog by te woon om nie die aanvang van 'n ernstige hart- en bloedvatsiekte te mis nie.

Die gebruik van alkoholiese drank is ongewens vir mense wat met die volgende siektes gediagnoseer is:

• maag- of duodenale ulkus, gastritis, pankreatitis,
• hoë bloeddruk,
• migraine (gereeld hoofpyn),
• allergie in enige vorm: met vel manifestasies, swelling van die slymvlies en asma sindroom,
• brongiale asma,
• alkoholverslawing en geestesversteurings (depressiewe toestande).

Dit is onmoontlik om medikasie vir kardiovaskulêre siektes met alkohol te kombineer. Etanol verhoog die effek van medisyne, wat kan lei tot onvoorspelbare gevolge.

Moet dringend 'n ambulans ontbied indien die volgende simptome na die inname van alkohol voorkom:

• bloeddruk het skerp verander, tot 150/110 gestyg of onder 90/50 mm Hg gedaal. kolom
• verswakte bewussyn: oormatige motoriese aktiwiteit of floute,
• braking wat nie met huisremiddels gestop kan word nie,
• duidelike outonome versteurings (hartkloppings, koue ledemate, blanke of rooi vel),
  gedeeltelike of volledige verlamming.

Om te verhoed dat die vakansie deur probleme oorskadu word, moet alle alkohol van hoë gehalte wees; vervalste produkte het nie plek op die tafel nie.