Die rol van cholesterol in die liggaam

1. Ingesluit in alle selmembrane en verseker dat hulle vloeibaar is.

2. Word in die lewer gebruik vir die sintese van galsure.

3. In die vel onder die invloed van ultraviolet word vitamien D daaruit gevorm.

4. In die endokriene kliere word dit gebruik vir die sintese van steroïedhormone (geslag, mineralokortikosteroïede, glukokortikosteroïede).

Klasse lipoproteïene:

chilomikrone (XM) bevat 1% proteïene en 99% lipiede. Dit is die mees hidrofobiese lipoproteïene, het die laagste digtheid, het nie elektroforetiese beweeglikheid nie. Gevorm in die dermwand. Dit is die belangrikste vorm van vervoer van voedsellipiede. Dit is die grootste deeltjies. Hulle verdwyn 5 uur nadat hulle geëet het uit die bloedstroom. Metaboliseer deur lipoproteïne lipase.

voor-β-lipoproteïene (of VLDL). Bevat 10% proteïen, 90% lipiede. Hulle word in die lewer gevorm en baie min - in die jejunum is die vervoervorm van endogene lipiede na vetweefsel. Diegene wat nie die vetweefsel binnedring nie, word lipoproteïene (LDL) met 'n lae digtheid, ryk aan cholesterolesters. Hierdie transformasie word gekataliseer deur lipoproteïne lipase.

β-lipoproteïene (LDL). Bevat ongeveer 25% proteïene en 75% lipiede. Die belangrikste bestanddeel is cholesterol (ongeveer 50%) in die vorm van esters met linolzuur en fosfolipiede. In gesonde mense is tot 2/3 van alle plasmakolesterol in LDL. Dit is 'n belangrike verskaffer van cholesterol aan weefsels. LDL reguleer die novo cholesterol-sintese. Die meeste LDL is die produkte van VLDLP-afbreek deur lipoproteïne lipase. Selmembrane het LDL-reseptore. In LDL dring selle deur endositose.

α-lipoproteïene (HDL) bevat 50% proteïen, 25% fosfolipiede, 20% cholesterolesters en baie min triasielglycerole. Hulle word hoofsaaklik in die lewer gevorm. HDL vorm komplekse met die ensiem lesitien cholesterol acyltransferase (LHAT). Met hierdie ensiem word gratis HDL-cholesterol omgeskakel in eter (cholesteride). Cholesteride is 'n hidrofobiese verbinding en beweeg dus na die kern van HDL. Die bron van vetsuur vir die verestering van cholesterol is lesitien (fosfatidielcholien). Dus verwyder HDL, danksy LHAT, cholesterol uit ander lipoproteïene en vervoer dit na die lewer, wat die ophoping daarvan in selle voorkom. VLDL en LDL word beskou as aterogeen, dit wil sê aterosklerose. HDL-cholesterol

Lipoproteïene in die bloed is voortdurend beskikbaar, maar die konsentrasie daarvan hang af van die ritme van voeding. Na ete neem die konsentrasie van lipoproteïene toe en bereik dit na 4-5 uur 'n maksimum. Na 10-12 uur is daar geen ChM in die bloed van gesonde mense nie; VLDL (15%), LDL (60%), HDL (25%) word gevind. 'N Toename in lipoproteïene word hiperlipoproteïnemie genoem. Die grootste gevaar van hierdie toestand is dat dit die waarskynlikheid van aterosklerose verhoog. Die kans op siektes is groter, hoe groter is die verhouding van LDL tot HDL in die bloed.

Waarvoor is cholesterol in die menslike liggaam?

Afhangend van die hoeveelheid daarvan, speel hierdie komponent 'n positiewe sowel as 'n negatiewe rol. Cholesterol word in die geslagsdele en die brein aangetref. Dit help om vitamien D te produseer, wat die metabolisme van die liggaam reguleer.

Met die deelname van hierdie middel kan die byniere verskillende steroïedhormone produseer, en word die produksie van estrogeen en androgeen, vroulike en manlike geslagshormone in die geslagsdele verhoog.

As dit in die lewer is, word cholesterol omgesit in galsuur, wat vette verteer. Dit dien ook as 'n uitstekende boumateriaal vir selwande, wat dit meer duursaam en elasties maak. Met lae vlakke van materie ervaar swanger vroue voortydige geboorte.

Meer as 80 persent van die stof word gesintetiseer deur die lewer en dunderm, die res kom van afval, vetterige vleis, botter, hoender eiers.

Voedingkundiges beveel aan om hoogstens 0,3 g cholesterol per dag te eet, wat gelykstaande is aan 'n liter melk. In die gewone lewe verbruik iemand meer van hierdie komponent, wat die gesondheid negatief beïnvloed.

Tipes cholesterol

Cholesterol is 'n wasagtige, vetagtige sterol wat selmembrane in enige lewende organisme bevat. Die grootste konsentrasie van 'n element word in die brein en lewer waargeneem.

Interne organe kan, indien nodig, 'n stof op sigself sintetiseer. Boonop betree dit die liggaam deur verskillende voedsel.

In hierdie vorm word cholesterol erger deur die ingewande opgeneem en kan dit nie met bloed meng nie. Daarom vind vervoer deur die hematopoietiese stelsel plaas in die vorm van lipoproteïene, wat intern uit lipiede bestaan, en aan die buitekant met proteïene bedek is. Sulke elemente is van twee soorte:

Goeie cholesterol bevat hoë digtheid lipoproteïene of HDL. Dit voorkom hartsiektes, laat nie bloedvate toe om te verstop nie, want dit vervoer opgehoopte skadelike stowwe in die lewer, waar die sogenaamde slegte cholesterol verwerk en uitgeskei word.
Slegte cholesterol bestaan uit lae-digtheid lipoproteïene of LDL, dit het 'n veranderde molekulêre struktuur, waardeur dit ophoop in die vorm van aterosklerotiese gedenkplate, slagare verstop, hartsiektes veroorsaak, en dit veroorsaak 'n hartaanval en beroerte.

Om gesondheid te handhaaf, moet 'n persoon aanvaarbare vlakke van albei stowwe hê. Om die aanwysers te monitor, moet die pasiënt gereeld 'n algemene bloedtoets ondergaan en 'n volledige ondersoek ondergaan.

Dit is veral belangrik in die teenwoordigheid van 'n diagnose van diabetes mellitus wanneer 'n spesiale terapeutiese dieet benodig word.

Die biologiese rol van cholesterol

Cholesterol is die grootste deel van die selwand. Soos sement, bind 'n lipied fosfolipiede om die inhoud van die sel te beskerm.

Die stof reguleer die sintese van bynierehormone en neem ook deel aan die vorming van gal, die aktivering van vitamien D. Cholesterol beskerm rooibloedselle teen die skadelike gevolge van gifstowwe, gifstowwe.

Cholesterol is nie oplosbaar in water nie, wat nie toelaat dat dit in die suiwer vorm na die weefsels vervoer word nie. Draerproteïene sirkuleer in die bloed, wat cholesterolmolekules vang, en lewer dit dan na die bestemming. Die komplekse word lipoproteïene genoem.

Daar is verskillende hooffraksies:

lae lipoproteïene (LDL), (VLDL) - fraksies met 'n lae molekulêre gewig met 'n hoë lipiedinhoud, ek vervoer die stof na die weefsels,
lipoproteïene met hoë digtheid (HDL) - verbindings met 'n hoë molekulêre gewig met 'n lae affiniteit vir vette, bring die stof terug na die lewer vir verwerking.

Cholesterolbiosintese

Cholesterol word in die menslike lewer geproduseer deur die werking van spesiale ensieme. Die biosintese daarvan is 'n "sneller" -meganisme vir die produksie van hormone, vetoplosbare vitamiene.

Begin die produksie van cholesterolensiem HMG-reduktase. Die regulering van die sintese daarvan word uitgevoer volgens die beginsel van negatiewe terugvoer. As cholesterol die normale waardes oorskry, neem die hoeveelheid HMG-reduktase af en word die produksie van lipiede gestaak. Vetryke chilomikrone remme ook die produksie van cholesterol.

Die mate van inhibering van sintese verskil afhangende van die individuele eienskappe van die liggaam. Daar is egter 'n direkte verband tussen die inname van vette uit voedsel en die vlak van bloedlipiede. Ongeveer 1000 mg cholesterol word per dag gesintetiseer. Nadat die biologiese rol vervul is, word die stof natuurlik uit die liggaam geskei.

Probleme ontstaan wanneer die hoeveelheid vet wat verbruik word, die toelaatbare waarde oorskry, of die struktuur van die lewer versteur word. Oortollige lipiede word op die wande van bloedvate neergesit. Met voldoende ophoping vorm cholesterolplaatjies wat die lumen van die vaart vernou en ernstige veranderinge veroorsaak.

Cholesterolreserwes word in baie weefsels gestoor. Normaalweg word tot 10% op die wande van arteries neergelê.

Die verhouding van lewersiekte en cholesterol

Veranderinge in die struktuur van die lewer lei tot 'n skending van die sintese van cholesterol. Lomp inflammatoriese prosesse verander die argitektoniese ontwerp van die orgaan en veroorsaak fibrose. Sklerotiese veranderinge ontwikkel dikwels op die agtergrond van virale of alkoholiese hepatitis.

Wat gebeur met lipiede as die lewer nie meer funksioneer nie:

hepatosiete is nie maniere om galsure in voldoende hoeveelhede te sintetiseer nie,
die vlak van lipoproteïene met lae molekulêre gewig neem toe,
reologiese eienskappe van bloedverandering: bloedviskositeit neem toe, daar is risiko's vir trombose,
lipoproteïene vestig hulle op die endoteel en vorm gedenkplate,
die lumen van die vaartuig vernou
aterosklerose ontwikkel met al die gevolge daarvan.

Stagnasie van gal vererger fibrose. Die cholesterol in die kanale word verhard en vorm galstene.

Skade aan hoë sterol

Skending van die gebruik van lipiede uit die lewer dra by tot die afsetting daarvan op die wande van bloedvate. Die belangrikste manifestasie is aterosklerose. Die lewer produseer baie cholesterol, wat 'n aantal patologiese veranderinge uitlok:

Kristallisering van die selwand: die membraan versamel baie cholesterol, word dig, ondeurdringbaar vir voedingstowwe, die sel verouder voortydig, verloor sy funksies.
Serumlipiede “verstop” die lewer, pankreas en verstop die uitskeidingskanale. Vetterige transformasie van selle vind plaas. Pasiënte vorm lewerversaking, ensiem-pankreatopatie.

Lewersiektes en hoë cholesterol vorm 'n bose kringloop. Een siekte versterk die manifestasies van 'n ander en omgekeerd.

Norme van cholesterol, bilirubien, alkaliese fosfatase

Hierdie aanwysers is nou verwant aan mekaar. 'N Toename in bilirubien dui op ernstige ontsteking. 'N Toename in die aktiwiteit van lewerensieme dui op 'n virale etiologie van die siekte. Alkaliese fosfatase neem toe as die galkanaal sluit, en cholestase in die lewer vorm.

Bloedcholesterol moet nie meer as 5,2 mmol / l wees nie,
LDL tot 4,12 mmol / l, VLDL tot 3 mmol / l,
Die vlak van HDL by vroue moet ten minste 1,15 wees (optimaal meer as 1,68), en by mans meer as 0,9 (optimaal meer as 1,45),
Die totale bilirubien by volwassenes is tot 21, direk - tot 5, indirek - 75% van die totaal,
Alkaliese fosfatase by vroue is 35-104, en by mans 40-129.

Hoe om u cholesterol normaal te hou

Om lipiedmetabolisme te normaliseer, is dit nodig om die lewer te “skoonmaak”. Pasiënte kry 'n melk- en groente-dieet. Pektiene, vesel wat in groente voorkom, stimuleer peristalse. Die deurgang van derminhoud versnel met die verwydering van skadelike metaboliese produkte. Suiwelprodukte is natuurlike detoksmiddels. Proteïene in melk bevat gifstowwe vas en gebruik dit natuurlik.

Dit is nuttig om die regte hipochondrium te masseer. As u die vel stimuleer, veroorsaak dit 'n refleks bloedvloei, wat die reiniging van die lewer bevorder. Fisieke aktiwiteit los die liggaam, stimuleer die uitvloei van gal.

Akupunktuur kan ook help om die kontraktiele aktiwiteit van die galblaas te verbeter.

As die behandeling ondoeltreffend is, kry hulle medisyne-behandeling voor. Chirurgie is ondoeltreffend. Met lewersirrose word 'n orgaanoorplanting uitgevoer.

Materiaal voorberei deur die skrywers van die projek
volgens die redaksionele beleid van die webwerf.

Voordelige gevolge vir die menslike liggaam

Van die geboorte af is daar in die menslike liggaam niks oorbodig nie. En selfs al skep die natuur so 'n ingewikkelde kombinasie, dan is dit 'n geregverdigde aksie en die voordele daarvan is baie belangrik:

Dit is 'n belangrike komponent waardeur biochemiese prosesse uitgevoer word: galsure word in die lewer gesintetiseer. Hulle is betrokke by die verwerking en vertering van vetterige voedsel.
Die ongelooflike belangrike rol van cholesterol in die versterking van die selmembrane van enige orgaan. Net cholesterol bied hul krag, styfheid en elastisiteit.
In die vroulike liggaam word estradiol daaruit gesintetiseer - 'n geslagshormoon wat verantwoordelik is vir voortplantingsfunksie, wat 'n kind, vrou se gesondheid en skoonheid dra. Borsmelk is ryk aan cholesterol. Intensiewe gewigsverlies word nie aanbeveel in die periode voor menopouse nie, aangesien cholesterolvlakke saam met vet sal daal, wat 'n afname in estradiolproduksie sal meebring. As gevolg hiervan, verstopte vate, bros hare, spykers, bros bene en gewrigte.
Daarsonder sal die sintese van vitamien D, hormone van die byniere, nie geslagshormone doen nie.
Dit is een van die samestellende elemente van selle van beide die rugmurg en die brein.
Dit handhaaf die watervlak in selle en vervoer voedingstowwe deur selmembrane.

As gevolg van metaboliese prosesse word die cholesterolvlak by 'n gesonde persoon konstant gehou liggaam. Terselfdertyd kom die sogenaamde voedselcholesterol saam met voedsel, en in die liggaam word die grootste deel van vette en koolhidrate vervaardig.

Die daaglikse norm van cholesterol (0,6 g) wat saam met voedsel voorsien word, beïnvloed prakties nie die vlak in die bloed nie, maar die gebruik daarvan bo die norm kan laboratoriumaanwysers nadelig beïnvloed, veral met metaboliese afwykings in die liggaam.

Skade aan bloedvate

As metabolisme aangetas word, neem die aantal lae-digtheid lipoproteïene onderskeidelik toe, die aantal HDL word ook verminder, wat weer lei tot oormatige ophoping van cholesterol in die vate en die vorming van aterosklerotiese gedenkplate. Hierdie verskynsel lei tot vaskulêre stenose. Plaques verlaag die elastisiteit van die vaskulêre wande en versamel vrystelling en verstop die patiënt opeenhoping.

Die geleidelike groei van gedenkplate lei tot die vorming van bloedklonte wat bloedvloei deur die belangrike arteries, vate en aorta blokkeer. Hierdie toestand word trombo-embolisme genoem, dit is baie moeilik en vereis dikwels die ingryping van hoogs gekwalifiseerde chirurge.

Groot verskaffers van lipoproteïene aan die liggaam

Onbehoorlike voeding veroorsaak 'n toename in bloedcholesterol, agteruitgang van bloedvate, hul elastisiteit en geleidingsvermoë. Varkvleis en beesvleis, gerookte worsprodukte en suiwelprodukte: botter, suurroom, room bevat 'n verhoogde hoeveelheid.

In plaas van dierevette, moet u meer geraffineerde plantaardige olie gebruik wat lesitien bevat en slegte cholesterol verlaag.

Behoorlike voeding is die sleutel tot lang lewe en gesondheid

As u kos met 'n hoë cholesterol eet, sal dit 'n gesonde liggaam nie benadeel nie en sal dit nie ernstige gevolge hê nie. Elke volwassene besluit watter produkte hy wil verkies.

Tog moet u nie die aanbevelings van dieetkundiges ignoreer nie:

Rooi vis en seekos,
Laevet kalfsvleis en beesvleis,
Hoender en kalkoen (velloos),
Vars gedrukte sappe
sampioene,
Pap en braai van graan,
Groente, vrugte en bessies.

Cholesterol in die menslike liggaam speel 'n belangrike rol in die beskerming van selle en die verskaffing van lewensbelangrike prosesse. Die bloedvlak daarvan moet egter konstant gemonitor word, veral met die ouderdom. Met die toename daarvan, moet u nadink oor die hersiening van voeding, dieet, verandering van lewenstyle en waardes heroorweeg.

Hoë cholesterol

As 'n reël die konsentrasie van 'n stof in die bloed toeneem, kan 'n persoon geen veranderinge raaksien nie, daarom is hy nie haastig om toetse te neem en behandeling te ondergaan nie. Hoë sterol ontlok egter siektes wat verband hou met verswakte koronêre arteries.

As lipiedstolsels die bloedvate wat die brein voed, blokkeer, kan 'n persoon 'n beroerte hê. As arteries wat bloed aan die hart lewer geblokkeer word, bestaan die risiko van hartaanval.

Cholesterolvlakke verskil, afhangende van die gekose dieet. Maar dit is nie die belangrikste aanduiding van gesondheid nie, hoewel die afwesigheid van vetterige voedsel, alkohol en soutvoedsel die risiko aansienlik kan verminder. Verskillende mense het verskillende hoeveelhede stowwe, selfs al volg hulle dieselfde dieet. Dit is te danke aan die teenwoordigheid van 'n genetiese aanleg of familiële hipercholesterolemie.

Om aterosklerose, hartaanval en ander komplikasies te voorkom, moet u u dieet hersien, vetterige kosse en voedsel met hoë cholesterol van die spyskaart uitsluit.

Verhoogde liggaamsgewig word ook 'n oorsaak van oortredings, maar hierdie probleem kan met behulp van gereelde fisieke aktiwiteit opgelos word.

Die risiko van diabetes, lewer- en niersiektes, polisistiese eierstok, hormonale afwykings by vroue, skildklierdisfunksie verhoog.

Die voorkoms van aterosklerotiese gedeeltes in die bloedvate hou verband met genetiese neiging, die ontstaan van vroeë menopouse by vroue. Patologie kom meer gereeld voor by mans, en ouer mense het dikwels 'n soortgelyke afwyking.

As 'n persoon ten minste twee faktore openbaar, moet u hom bekommer oor u gesondheid en oorskakel na die regte lewenstyl.

Indien nodig, kan die dokter behandeling met anaboliese middels, kortikosteroïede, progestiene voorskryf.

Oorsake van verandering in cholesterolvlak

Met 'n behoorlike gebalanseerde voeding, ontvang 'n persoon ongeveer 0,3-0,5 gram cholesterol uit voedsel wat dierlike vette met voedsel bevat. As die konsentrasie daarvan aansienlik verhoog, kan die cholesterolvlak in die bloed toeneem. En daarmee saam neem die risiko's vir gevaarlike gevolge toe.

Van die totale hoeveelheid stof kom slegs 20% uit voedsel. Wetenskaplikes het opgemerk dat onder die mense wie se nasionale kombuis hoofsaaklik uit vetterige geregte bestaan, cholesterolvlakke dikwels ooreenstem met die optimale aanwyser. Studies het getoon dat met 'n oormaat cholesterolvoedsel, die liggaam aanpas by eksterne toestande en verminder sy eie produksie van hierdie stof.

Daarom veroorsaak verskillende siektes hipercholesterolemie:

diabetes,
hipotireose - 'n afname in skildklierfunksie,
nieraandoenings - glomerulonefritis of nierversaking,
byna alle lewersiektes
pankreas siekte - meer gereeld met galsteensiekte.

Verhoging van die vlak van hierdie stof veroorsaak ook rook en vetsug.

Simptome van hipercholesterolemie

Hipercholesterolemie self veroorsaak geen simptome nie. Aangesien cholesterol 'n belangrike rol in biochemie speel, kan dit homself uitdruk in die vorm van tekens van patologieë van die kardiovaskulêre, senuweeagtige, endokriene en ander liggaamsisteme.

Daarom moet u 'n dokter raadpleeg met:

hoofpyn,
tagikardie,
kortasem
vlieg in die oë
apatie en slaperigheid,
vaag visie
oormatige sweet
pastaagtige gesig
onreëlmatige bloeddruk.

Dit is opmerklik dat patologieë, waarvan die kliniese beeld die beskrewe simptome insluit, beide 'n gevolg kan wees van hoë cholesterol en die oorsaak daarvan.

Diagnose

Dit word aanbeveel dat toetse gedoen word om cholesterol, ten minste een keer per jaar, te bepaal, vanaf 25-jarige ouderdom. U kan die indikator uitvind by die uitvoering van 'n biochemiese analise, maar die mees gedetailleerde antwoord kan in die lipiedprofiel verkry word.

Eerstens wys dit die hoeveelheid cholesterol direk, wat normaalweg tussen 3,9-5,2 mmol / L behoort te wissel. As die indikator styg tot 6,5 mmol / L, word geringe hipercholesterolemie gediagnoseer, dui 'n konsentrasie binne 7,8 mmol / L op 'n matige vorm, en alles bo hierdie waarde val onder die kategorie ernstige hipercholesterolemie.

Tweedens toon die lipiedprofiel die hoeveelheid trigliseriede in die algemeen. By mans is daar gewoonlik meer van hulle: tot 3,7 mmol / L, by vroue - binne 3 mmol / L.

Die verhouding van hoë en lae digtheid lipoproteïene word ook oorweeg. Normaalweg moet vroue 1,9-4,5 mmol / L hoë-digtheid lipoproteïene en 0,8-2,8 mmol / L laag hê. By mans is die waardes onderskeidelik 2,2-4,8 mmol / L en 0,7-1,7 mmol / L. In verskillende laboratoriums kan normale waardes effens verskil.

Die behandeling van hipercholesterolemie moet verpligtend wees. Andersins neem die risiko van gevaarlike gevolge, selfs die dood, aansienlik toe.

Ondanks die feit dat slegs 20-25% van die cholesterol met voedsel kom, is dit belangrik dat 'n persoon wat so 'n probleem het, die dieet moet verander. Met 'n effense toename in aanwysers, kan hierdie benadering effektief wees.

Moenie vet heeltemal opgee nie. Maar hul hoeveelheid in die daaglikse dieet moet nie meer as 25-30% wees nie. Om die getal korrek te bereken, moet u spesiale programme gebruik of al die kalorieë verbruik, en dan die proteïene, vette en koolhidrate wat daarin vervat is, tel.

Voorkeur aan plantaardige vette. Dierlike vette moet beperk word, veral transvette, wat in kitskos, margarien voorkom. Om nie die hoeveelheid proteïene wat saam met voedsel in die liggaam kom te verminder nie, moet u meer rooi vis, seekos, sampioene eet. 'N Beperkte aantal toegelate: kalfsvleis, melk, pluimvee sonder vel. Daar moet 'n voldoende hoeveelheid vesel by die spyskaart wees, wat in graan, groente, vrugte en bessies voorkom.

Die vinnigste en mees uitgesproke effek vir behandeling word deur middel van medisyne gegee om bloedcholesterol te verlaag. Dit het newe-effekte, soos enige medikasie, maar die weiering om dit te neem is belaai met ernstige gevolge. Daarbenewens is daar verskillende groepe medisyne, so 'n persoon het die geleentheid om die geskikste vir hom te kies.

Statiene is die algemeenste groep medisyne vir hipercholesterolemie. Hulle tree op as gevolg van 'n skending van cholesterol-sintese met behulp van spesiale ensieme. Na ongeveer twee weke se behandeling daal die vlak van die stof met 60%, maar as dit gestop word, styg dit weer. Daarom moet u altyd die dwelm drink, terwyl dit belangrik is om die optimale dosis te kies. Die mees algemene newe-effek van die neem van medisyne is spierspasmas.
Fibrate is medisyne wat die vlak van hoëdigtheidlipiede verhoog, waardeur die aantal lae-digtheid liproproteïene verminder word. Die medisyne van hierdie groep kan nie saam met statiene gebruik word nie, en hulle het ook 'n indrukwekkende lys van newe-effekte, dus in die praktyk word dit selde gebruik.
Sekwestrante van galsure - medisyne waarmee u cholesterol uit die liggaam deur die ingewande kan verwyder. Dikwels word dit saam met statiene by ernstige hipercholesterolemie gebruik, as die effek van statiene gering is om die pasiënt uit die hoërisikogroep vir aterosklerose te verwyder.
'N Kolesterolabsorpsie-remmer is 'n medisyne wat verhoed dat vette in die ingewande opgeneem word. In werklikheid dwing die dwelm 'n persoon om die hoeveelheid vet in die dieet te verminder, want as hulle die medisyne inneem, gaan hulle deur die rektale opening en veroorsaak dit ongemak. 'N Medikasie word gewoonlik voorgeskryf vir onverdraagsaamheid teenoor statiene. Hul voordeel is 'n baie vinnige terapeutiese effek, dus is die gebruik daarvan geregverdig in die geval van 'n akute risiko van vaskulêre katastrofes.

Teen die agtergrond van die behandeling is dit belangrik om aanwysers te monitor, met 'n lipiedprofiel in ses maande ten minste 1 keer. Daarbenewens word voorgeskryf: niacien, Omega-3 en Omega-6, vitamien E.

Tradisionele medisyne het 'n lae effek saam met 'n indrukwekkende lys kontraindikasies, daarom word dit selde gebruik. Daar is bewyse van die voordele van natuurlike olies, maar dit is moontlik nie 'n gelyke alternatief vir dwelms nie. Dokters beveel aan dat u die gekose medisyne-kursus neem, en neem dan 'n kort pouse waartydens u olie kan drink, byvoorbeeld okkerneut.

Voorkoming

Dit is nie altyd moontlik om hipercholesterolemie te voorkom nie, aangesien voeding en lewenstyl die vlak van hierdie stof effens beïnvloed. 'N Gesonde lewenstyl help egter om die werk van alle liggaamsisteme te handhaaf, en die risiko om patologie te ontwikkel, waarteen cholesterol sal toeneem, sal laer wees.

Die lys aanbevelings teen die verhoging van cholesterol sluit in:

gebalanseerde voeding
gewig te handhaaf binne die normale liggaamsmassa-indeks,
weiering van fisieke onaktiwiteit,
behandeling van chroniese patologieë in die liggaam,
gereelde voorkomende ondersoeke deur 'n dokter met 'n laboratorium bloedtoets.

Cholesterol is baie nuttig vir die liggaam, maar as u nie die vlak daarvan volg nie, sal dit uit die stof wat onontbeerlik is in die menslike biochemie, verander in 'n vyand wat die lewensgehalte aansienlik kan verlaag.

Gevaar van hoë tariewe

Soos reeds genoem, is daar twee soorte cholesterol. 'N Goeie HDL skakel skadelike stowwe uit deur dit na die lewer te vervoer, waar dit natuurlik verwerk en uitgeskei word.

'N Slegte analoog beweeg in die teenoorgestelde rigting van die lewer, kleef aan die oppervlak van bloedvate en vorm trosse wat tot aterosklerotiese gedeeltes groei. Geleidelik lei sulke vetterige stolsels tot die vernouing van die are van die are, en dit veroorsaak 'n gevaarlike aterosklerose-siekte.

Met kardiologiese probleme of lewersiektes is dit belangrik om die gebruik van cholesterolgeregte tot die minimum te beperk. Gebruik hiervoor spesiale tabelle wat die waarde en skadelikheid van die produkte aandui.

'N Toename in cholesterol word aangeteken as die getalle die norm van 5,0 mmol / liter begin oorskry.

Behandeling met verhoogde dosisse

Die dokter skryf ingewikkelde terapie voor, insluitend medikasie, volksmiddels, liggaamlike oefeninge en 'n terapeutiese dieet. Met behulp van gimnastiek of sport, kan u oortollige vet verwyder wat saam met voedsel kom. Ligte lopies en daaglikse staptogte is veral nuttig.

Om in die vars lug te wees en fisieke aktiwiteit te verbeter, verbeter spiertonus, waardeur die bloedvate meer aktief werk en geen besoedeling toelaat nie. Vir ouer mense is dit belangrik om gereeld oefeninge te doen sonder om te veel te strek, met inagneming van die maatreël.

Dikwels word rook 'n indirekte oorsaak van aterosklerose, daarom moet u die slegte gewoonte laat vaar en sorg vir die toestand van die interne organe. Alkohol kan selfs nuttig wees in klein dosisse, maar nie meer as 50 g sterk en 200 g drank met 'n lae alkohol word op die dag toegelaat nie. By diabetes mellitus is dit beter om hierdie metode van voorkoming te weier.

Swart tee word vervang met groen tee, dit sal die wande van bloedvate versterk, die hoeveelheid skadelike organiese stowwe verminder en HDL verhoog. U kan die sintese van cholesterol voorkom met behulp van lemoen, appel, komkommer, wortel, beet, kool vars pers sap.

Verhoogde cholesterol-sintese word veroorsaak deur voedsel soos niere, breine, kaviaar, hoendergeel, botter, gerookte wors, mayonnaise, vleis. Dit is belangrik om in ag te neem dat nie meer as 300 mg van 'n stof per dag geëet kan word nie.

Om nie die vereiste cholesterolvlak te oorskry nie, moet u die dieet verdun met mineraalwater, vars geperste groente- en vrugtesap, olywe, sonneblom en koringolie, kalfsvleis, konyn, pluimvee. Koring-, bokwiet- of hawergeregte, vars vrugte, seevisse, peulgewasse, knoffel help om laer aanwysers te verlaag.

In die verwaarloosde geval, wanneer bekwame voeding en fisieke aktiwiteit nie help nie, skryf die dokter medikasie voor. Afhangend van die algemene toestand van die pasiënt en die individuele eienskappe van die liggaam, word medisyne gekies, selfmedikasie is onaanvaarbaar.

Statins dien as die belangrikste middel, waaronder Simvastatin, Avenkor, Simgal, Simvastol, Vasilip. Maar sulke behandeling ontlok baie newe-effekte in die vorm van edeem, asma, 'n allergiese reaksie, 'n verhoogde risiko van onvrugbaarheid, verswakte aktiwiteit in die byniere.

Die funksie om cholesterol te verlaag by mense met diabetes word uitgevoer deur Lipantil 200M en Tricor. By langdurige gebruik kan hierdie middels nie net verantwoordelik wees vir die uitskakeling van die skadelike stof nie, maar ook uriensuur uitskei. Maar hierdie medisyne is teenaangedui as daar 'n allergie vir grondboontjies of 'n blaaspatologie is.

Wees versigtig met Atomax, Liptonorm, Tulip, Torvakard, Atorvastatin. Soortgelyke middels behoort ook aan statiene en kan, ten spyte van die bewese terapeutiese effek, negatiewe gevolge hê.

As die cholesterolvlak baie oorskry word, word die behandeling uitgevoer deur Krestor, Rosucard, Rosulip, Tevastor, Acorta en ander medisyne wat die aktiewe stof rosuvastatin bevat. Die terapie word streng in klein dosisse uitgevoer.

As aanvulling beveel dokters aan dat u vitamiene en voedingsaanvullings neem, dit normaliseer die algemene toestand van die pasiënt, laat nie die vorming van slegte cholesterol toe nie en het nie newe-effekte nie.

Die pasiënt word Tykveol, Omega 3, SitoPren, foliensuur, vitamiene van groep B voorgeskryf.

Gebrek aan cholesterol

Daar is gevalle waar die pasiënt lae cholesterol het. Dit is 'n patologie wat ook die toestand van menslike gesondheid beïnvloed.

'N Soortgelyke verskynsel kan waargeneem word as die pasiënt 'n tekort het aan die produksie van galsuur en geslagshormone. Om beskadigde rooibloedselle of rooibloedselle te herstel, moet u die gebrek aan lipoproteïene invul deur die inname van voedsel wat ryk is aan cholesterol.

Andersins lei die oortreding tot swakheid, uitputting van die wande van die are, kneusplekke, vinnige moegheid, verlaging van die pyndrempel, verswakking van die immuunstelsel, depressie, disfunksie van die voortplantingstelsel.

Lipiedmetabolisme word in die video in hierdie artikel beskryf.