Lipoïensuur en die gebruik daarvan in diabetes

Chroompikolinaat vir tipe 2-diabetes verminder die drang na lekkers perfek.
Omdat magnesium in hierdie pille gekombineer word met vitamien B6, en albei.

6 Januarie 2016. Magnesium is belangrik vir die voorkoming en behandeling van diabetes 2
tik. Hierdie mineraal verhoog die sensitiwiteit vir.
Magnesium word dikwels as 'n voedingsaanvulling voorsien. Met tipe 2-diabetes
dikwels opgemerk.
Diabetes Magnesium en lipoïensuur: Diabetiese verenigbaarheid.
In tipe 2 of tipe 1 diabetes, moet die pasiënt gegee word.
Goedkoop en doeltreffendste is Magnelis B6 (in
mense.
Die rol van vitamiene en minerale in tipe 2-diabetes. Vitamien B6.
Magnesium saam met B-vitamiene lewer die maksimum.
2 Junie Magnesium en diabetes mellitus 2de. die voorkoms van chroniese komplikasies,
soos nefropatie, in die teenwoordigheid van langdurige hoogtes. Vir inhoud
bloedsuiker het 'n duidelike effek by pasiënte met tipe 2-diabetes.
1 Nuttige eienskappe van vitamiene vir diabetes; 2 Waar om te kry. en
diabetiese neuropatie, 4 vitamiene vir tipe 2-diabetes. Is beter
koop net pille waar daar 'n kombinasie van magnesium en vitamien B6 is
soos in.
Magne B6 forte bevat ongeveer 2 keer meer magnesium as
. Op aanbeveling van 'n dokter kan magnesium B6 tydens swangerskap gebruik word.
die risiko dat prediabetes tipe 2-diabetes word, verbeter die suikerbeheer c.
Vitamien B6 (piridoksien) vlakke kan baie laag daal
diabete wat. Vitamien B12-tekort aan diabetes kan ook
versterk gevoelens. Magnesium speel 'n sleutelrol in vlakregulering.
bloedsuiker, .. kindervorm van diabetes (insulienafhanklike 05 vorm, of
tipe I-diabetes) sou ek.
Vitamiene B1, B6 en B12 vorm die sogenaamde groep. In pasiënte
tipe 2 diabetes mellitus benfotiamine. minerale (sink,
chroom, magnesium, mangaan, ens.).
Vir die voorkoming en behandeling is vitamien B6 vir diabetes nodig.
Minerale benodigdhede vir pasiënte met tipe 1 en 2 diabetes: selenium, sink,.
Die middel is 'n bron van 4 minerale (sink, magnesium, chroom en selenium).
).
Vitamiene vir tipe 2-diabetes mellitus - komplekse preparate .. B1, B
2, B5, B6, B12, C, E, PP, biotien, selenium, foliensuur, chroom, magnesium,.
20 Feb MAGNE B6 kan nie met ernstige nier gebruik word nie. doen sonder
ontbyt, ontwikkel in die toekoms dikwels tipe 2-diabetes.
7 Julie 2016. Dit is ongewens om tydens kompressie-ure kommentaar op magnesium in buitepasiëntklinieke te lewer
na die toets van melk en suiwelprodukte. As die atoom.
20 Junie Die oorsaak van ernstige komplikasies by diabetes kan wees. Vitamien B6 (
Pyridoxine) - normaliseer proteïen- en lipiedmetabolisme. in mense met
tipe 2-diabetes, voorkom die ontwikkeling van retinopatie. Vitamien.
. forte · Complivit® Magnesium · Complivit® Ma · Complivit®
Multivitamiene + jodium. Complivit® Diabetes is spesiaal
vitamien en minerale. B2, B6, B12, kalsiumpantothenaat, folium
sure), nikotinamied,. waargeneem in diabetes
die behoefte aan 'n aantal neem toe.
Om 'n STROKE in 'n droom te vermy, drink twee druppels van die gewone in die nag.
hipertensie, oorgewig, vetsug, tipe 2-diabetes en
die komplikasies daarvan. Magnesium met vitamien B6 werk wonders vir hipertensie.
Aktiewe bestanddele direkte vitamiene vir diabetes:.
Vitamiene A, E, C, B1, B2, B6, PP en foliensuur lewer
regulering van die belangrikste metaboliese prosesse en. Riboflavin (vitamien B
2), 1,8 mg, 112 *.
As u Magne neem

Waarom magnesium nodig is

Magnesium is 'n unieke makroelement. Hy is direk betrokke by meer as 300 metaboliese prosesse. Magnesium word in byna alle selle van die menslike liggaam aangetref.

Wat is die daaglikse dosis van hierdie makro? Volgens endokrinoloë moet elke volwassene daagliks 300-520 mg magnesium verbruik. 'N Element kan met voedsel verkry word of vitamienkomplekse ingeneem word.

Die daaglikse dosis magnesium vir diabete is 360-500 mg. Waarom is magnesium so belangrik vir diabete? Die makronutriënt is baie belangrik in diabetes as gevolg van verskeie redes:

1. Magnesium stabiliseer die senuweestelsel.
2. Die makronutriënt is verantwoordelik vir die sintese van proteïene.
3. Voldoende inname van magnesium het 'n positiewe uitwerking op die bloedsomloopstelsel. As 'n diabeet nie die regte hoeveelheid van hierdie element kry nie, neem die waarskynlikheid van vordering van hipertensie en ander siektes van die kardiovaskulêre stelsel toe.

Magnesium neem ook deel aan koolhidraatmetabolisme saam met insulien en glukose. Daarom is dit so belangrik vir 'n diabeet om 'n daaglikse dosis van hierdie makroselle te gebruik.

Dit is opmerklik dat 'n gebrek aan magnesium by diabete dikwels ontwikkel as gevolg van onvoldoende inname van gesonde kos. Maar baie meer vorder die patologie as gevolg van glikosurie.

Met hierdie siekte, saam met urine, kom al die nodige makrovoedingstowwe, veral magnesium, uit die liggaam.

Water met magnesium

Soos u weet, is diabetes van twee soorte. Die eerste tipe ontstaan ​​as gevolg van aangebore of patologieë van die endokriene stelsel. Die tweede tipe diabetes word beskou as aangeleer, en vorder meer gereeld by mense wat aan vetsug ly.

Vir diabetes 2 of 1 moet die pasiënt seker wees dat hy genoeg magnesium kry. Hierdie makroselle word nie net in medisyne en voedsel aangetref nie.

Magnesium is ryk aan minerale water in Donat. In die GOS-lande het dit betreklik onlangs verskyn, maar dit het reeds daarin geslaag om gewild te raak onder diabete en mense wat aan tiroïedsiektes ly.

Die mineraalwater van Donat word onttrek uit minerale afsettings in die stad Rogaska Slatina (Slowenië). Hierdie drankie is onontbeerlik vir diabete. As u dit gereeld gebruik, is die waarskynlikheid dat die magnesiumtekort vorder, minimaal.

Die vervaardiger beweer dat Donat 'n groot hoeveelheid magnesium bevat - ongeveer 1000 mg per 1 liter. Terselfdertyd is magnesium in 'n ioniese toestand, waardeur dit beter deur die liggaam opgeneem word.

Donat minerale water het 'n paar voordele:

• Benewens magnesium, bevat die samestelling daarvan ook ander makrovoedingstowwe wat nodig is vir die diabeet.
• Wanneer medisinale water gebruik word, word die risiko om aterosklerose teen diabetes te ontwikkel, verminder.
• Die drank verminder die risiko van progressie van chroniese siektes in die spysverteringskanaal.

As iemand diabetes het, is dit voldoende om minstens 100-250 ml Donat minerale water daagliks te drink. Dit is voldoende om 'n daaglikse dosis magnesium te kry.

Genesende minerale water word by die maaltye aanbeveel.

Die beste magnesiumaanvulling vir diabete

Magnesium in diabetes kan in voldoende hoeveelhede verkry word as u vitamienkomplekse drink. Sulke middels sal help om die tekort aan hierdie makroselle op te los sonder om die gesondheid te benadeel.

Watter magnesiummedisyne is die doeltreffendste vir 'n siekte soos diabetes? Goedkoop en effektiefste middel is Magnelis B6 (populêr magnesia genoem). Hierdie middel kos 330-400 roebels.

Die samestelling van die medikasie bevat magnesiumlaktaat, pyrodixin-hidrochloried en hulpstowwe. Daar moet op gelet word dat sukrose deel is van die medikasie, en voordat u die vitamienkompleks gebruik, moet u u dokter raadpleeg. In sommige gevalle moet u die dosis insulien en ander hipoglikemiese orale middels aanpas.

Hoe neem u Magnelis B6 vir diabetes? Die gebruiksaanwysings sê dat die optimale daaglikse dosis 6-8 tablette is. Die duur van die behandeling word streng individueel gekies. Dit is opmerklik dat Magnelis B6 2-3 keer per dag geneem moet word, dit wil sê dat u een of ander tyd 2-3 tablette moet drink.

Van die kontraindikasies vir die gebruik van die vitamienkompleks is:

1. Nierversaking.
2. Fenielketonurie.
3. 'N Allergie vir die bestanddele van die medisyne.
4. Laktasietydperk.

Newe-effekte tydens die inname van die Magnelis B6-vitamienkompleks kom nie voor nie. In sommige gevalle is allergiese reaksies moontlik.

Wat om saam met medisyne wat magnesium bevat, saam te neem

Om diabetes sonder komplikasies te laat verloop, is dit slegs genoeg om Magnelis B6 te neem. Ander medisyne word gewoonlik by die terapie ingesluit. Gebruik Lipoïensuur. Dit is in pilvorm beskikbaar. Die koste van die middel oorskry nie 50-70 roebels nie.

Wat is die versoenbaarheid van Magnelis B6 met hierdie medikasie? Dokters meen dat medisyne terselfdertyd geneem moet word. Die verenigbaarheid van hierdie middels is goed.

Lipoïensuur word voorgeskryf vir tipe 1 en tipe 2-diabetes. Die samestelling van hierdie medikasie bevat dieselfde stof. Dit neem deel aan die oksidatiewe dekarboksilering van pepiensuur en alfa-ketosure.

Daarbenewens word Lipoïensuur vir tipe 2 en tipe 1-diabetes gebruik omdat dit cholesterol beïnvloed en die lewer stabiliseer. Die medikasie is ook direk betrokke by koolhidraatmetabolisme.

Hoe neem ek die medisyne? Volgens die instruksies is die optimale daaglikse dosis 200 mg. Die daaglikse dosis moet in 4 dosisse verdeel word. Die duur van geneesmiddelterapie is gewoonlik 20-30 dae.

Lipoïensuur het geen kontraindikasies nie. Maar u kan die dwelm nie gebruik vir mense wat ly aan hipersensitiwiteit vir hierdie makroselle nie. Van die newe-effekte van die middel kan slegs allergiese reaksies onderskei word. Maar gewoonlik verskyn hulle met 'n oordosis.

Wat anders word saam met Magnelis B6 gebruik? Dibicor word dikwels by die behandeling ingesluit. Hierdie middel kos 450-600 roebels. Die aktiewe bestanddeel in die middel is taurien.

Die medikasie het normale verenigbaarheid met Lipoïensuur en die Magnelis B6-vitamienkompleks. Dibicor het 'n ligte hipoglisemiese effek. Die medikasie word gebruik vir tipe 1 en tipe 2-diabetes.

Die daaglikse dosis Dibicore is 1000 mg. Veelvuldige toelating - 2 keer per dag. Die middel is teenaangedui by minderjariges, mense wat allergies is vir komponente, swanger en lakterende vroue.

Een van die newe-effekte van die middel is:

• Urtikarie.
• Hipoglykemiese aanval.
• Jeukerige vel.

As 'n aanval van hipoglukemie ontwikkel, moet die verloop van die behandeling onderbreek word. Die behandelende dokter moet die dosis insulien en orale hipoglisemiese middels noodwendig aanpas.

As dit nie gedoen word nie, kan hipoglisemiese koma ontwikkel.

Watter kosse bevat magnesium?

Om die hemoglobien normaal te bly by diabetes mellitus en dat die siekte sonder komplikasies kan voortgaan, moet die pasiënt die dieet volg. U moet voedsel eet wat ryk aan minerale, gesonde aminosure en onversadigde vette is.

Watter kosse bevat magnesium? Die grootste hoeveelheid van hierdie makroselle word in bokwiet aangetref. Ongeveer 100-260 mg magnesium per 100 gram droë bokwiet. Bokwiet pap vir diabetes kan daagliks verbruik word, maar dit word nie aanbeveel om meer as 200 gram te eet nie.

As 'n persoon diabetes het, kan magnesium verkry word uit produkte soos:

1. Grondboontjies en haselneute. Hierdie kosse is nie net aan magnesium ryk nie, maar ook aan onversadigde vetsure. U moet egter onthou dat u met diabetes nie daagliks grondboontjies en haselneute kan eet nie. Eet nie meer as 4 keer per week neute in klein porsies (10-30 gram) nie. 100-1 gram grondboontjie bevat 180-190 mg magnesium, en 100 gram haselneute bevat 170-180 mg.
2. Seekool. Hierdie produk is 'n ware stoorkamer van nuttige makronutriënte. 100 gram seewier bevat ongeveer 170 mg magnesium.
3. Bone. 100 gram van hierdie produk bevat 100-110 mg magnesium. Bone kan daagliks vir diabetes gebruik word, maar in redelike porsies (150-200 gram).
4. Havermout pap.Hawermeel is ryk aan komplekse koolhidrate, vesel en magnesium, en dit kan saam met tipe 1 en tipe 2-diabetes gebruik word. Hawermeel is normaal verenigbaar met insulien en ander medisyne wat bloedsuiker beïnvloed. Vir 100 gram hawermeel is 130-140 mg magnesium verantwoordelik. Havermout kan daagliks in 'n hoeveelheid van 100-300 gram verbruik word.

Benewens die bogenoemde produkte, is garsgras ryk aan magnesium. 150-160 mg magnesium per 100 gram produk. Garsgras is ryk, nie net in magnesium nie, maar ook in vesel. Elena Malysheva in die video in hierdie artikel sal die onderwerp van diabetesbehandeling voortsit.

Lipoïensuurfunksies

Lipoïese of tioktiese suur (vitamien N) is 'n noodsaaklike komponent van selle. Daarsonder kan geen uitruilproses plaasvind nie. Daar is baie farmakologiese preparate wat op die basis daarvan gemaak word. Sulke middels word gebruik in die komplekse behandeling van diabetes.

Die waarde van lipoïensuur:

• noodsaaklike komponent in die proses om 'n glukosemolekule in selle te verdeel,
• Vitamien N is betrokke by die vorming van gratis ATP,
• natuurlike antioksidant, vertraag oksidatiewe prosesse,
• stabiliseer die immuunstelsel,
• die effek van vitamien N is soortgelyk aan insulien,
• tioktiese suur - 'n antivirale middel,
• herstel en aktiveer ander sellulêre antioksidante,
• verminder die negatiewe gevolge van gifstowwe in die omgewing,
• dien as 'n absorberende middel in geval van vergiftiging.

Mediese studies het getoon dat thioctic suur sellulêre sensitiwiteit verhoog vir die pankreas hormoon - insulien. Normalisering van vitamien N metabolisme help om gewig te verloor.

Diabetesvoordele

By pasiënte met diabetes word lipoïensuur gebruik as 'n integrale deel van komplekse terapie. Die ontwikkeling van hierdie siekte gaan gepaard met die beskadiging van weefselselle as gevolg van die oormatige oksidasieproses. Hoë glukose in die bloedstroom aktiveer hierdie prosesse, en die toestand van die pasiënt word vererger.

Lipoïensuur word gebruik in die behandeling van beide soorte diabetes. Dit word voorgeskryf as 'n terapeutiese middel en as 'n voorkomende middel. Vitamien N aktiveer die prosesse van sellulêre afbraak van suiker, waardeur die konsentrasie daarvan in die bloed afneem.

Thioctic suur verhoog sellulêre insulien vatbaarheid. Maar jy kan dit nie in plaas van die hormoon gebruik nie, want die effek van suur is baie swakker.

Innovasie in diabetes - drink net elke dag.

Benewens diabetes, word lipoïensuur gebruik in die behandeling van verskillende komplikasies wat op die agtergrond van hierdie patologie ontstaan.

Komplikasies van suikersiekte by die behandeling van tioktiese suur:

Vir die behandeling van hierdie patologieë word intraveneuse inspuitings gebruik, wat die toestand van die pasiënt aansienlik kan verbeter.

Medisyne

In apteke kan u lipoïensuurmedisyne koop. Dit is in die handel beskikbaar en word sonder resep van 'n dokter voorsien. Dit is onmoontlik om sintetiese middels deur voedselprodukte te vervang, aangesien lipoïensuur baie sleg uit voedsel opgeneem word.

Populêre medisyne van thioctic acid:

Hoe om te neem

Die behandeling van lipoïensuur word bepaal deur die vorm van die vrystelling van die middel. As profilakse word tioktiese suur in tablette geneem. Die maksimum daaglikse dosis moet nie 600 mg oorskry nie. U kan een keer (600 mg) of 2 keer per dag (300 mg) tablette neem, soggens op 'n leë maag. So 'n skema help om komplikasies wat met diabetes ontstaan, te vermy.

As lipoïensuur voorgeskryf word vir die behandeling van patologieë, word oplossings wat intraveneus toegedien moet word, gebruik. Hierdie regimen is geskik vir die behandeling van diabetiese neuropatie.

U kan nie die doseringsregime en dosering alleen kies nie. Dit word deur die dokter bepaal op grond van die erns van die siekte.

Newe-effekte

Daar is geen aangetekende gevalle van oordosis of die voorkoms van nadelige reaksies op die dwelm nie.Maar die waarskynlikheid dat dit voorkom, bestaan.

Moontlike newe-reaksies:

Ons bied afslag aan lesers van ons webwerf!

• ontwrigting van die lewer,
• toename in vetweefsel
• stagnasie van gal en die onvoldoende sintese daarvan in die galblaas,
• aterosklerotiese veranderinge in bloedvate,
• ontlasting in die vorm van diarree of hardlywigheid,
• gevoel van naarheid en braking,
• pyn in die buik
• beenkrampe
• ernstige hoofpyn, migraine,
• verhoogde kraniale druk,
• 'n skerp afname in bloedglukosekonsentrasie en die ontwikkeling van hipoglukemie,
• gesiggestremdheid, wat manifesteer in die vorm van 'n verdeling van voorwerpe,
• plaaslike skeure van bloedvate en bloeding.

As u sulke simptome by u vind terwyl u lipoïensuurpreparate neem, moet u onmiddellik 'n dokter raadpleeg en ophou om die middel te neem.

Newe-effekte kan voorkom as gevolg van onbehoorlike toediening van die dwelm en die skending van die voorskrif van 'n spesialis. Daarom kan u nie die dosering en dosisregime onafhanklik verander nie.

Kontra

Lipoïensuurpreparate moet nie in die volgende gevalle geneem word nie:

• laktasieperiode
• die voorkoms van individuele allergiese reaksies op die bestanddele van die middel,
• die tydperk van die geboorte van 'n kind,
• kinders jonger as 16 jaar.

In die behandeling van lipoïensuur met 'n insulienafhanklike vorm van diabetes mellitus, is dit nodig om die dosis van die hormooninspuiting aan te pas. Dit is te wyte aan die feit dat die gekombineerde gebruik van insulien en tioktiese suur hipoglisemie uitlok.

Produkte wat lipoïensuur bevat

Thioctic suur word gesintetiseer deur hepatosiete van die lewer. Vir hierdie proses is dit nodig dat die struktuurkomponente wat die suur uitmaak die liggaam met voedsel binnedring.

Voedsel waarin daar baie lipoïensuur is:

• kalkoen, konynvleis, hoender en ander soorte "wit" vleis,
• broccoli kool
• spinasieblare
• groen ertjies
• tamaties,
• Brusselse spruite
• beesvleis,
• bees lewer
• afval,
• eiers,
• suiwelprodukte - suurroom of kefir,
• witkool
• Fig.

Daaglikse inname van produkte uit hierdie lys sal help om die liggaam se behoefte aan lipoïensuur te bevredig. Daar moet egter in gedagte gehou word dat hierdie stof taamlik sleg in voedsel opgeneem word.

Diabetes mellitus is ongeveer tien jaar gelede gediagnoseer. Die eerste jare was tipe 2, maar dit is mettertyd in 'n insulienafhanklike vorm omskep. Die dokter in die behandelingskompleks word voorgeskryf om lipoïensuurpreparate te neem. Teen die agtergrond van haar inname het ek 'n effense verbetering opgemerk. Na die afskaffing van die remedie was daar geen agteruitgang nie.

Alexander, 44 jaar oud.

Ek het tipe 2-diabetes. Ek neem 'n jaar lank lipoïensuur soos voorgeskryf deur 'n dokter. Ek is baie tevrede met hierdie instrument, want Die konsentrasie van glukose is lanklaas binne normale perke gehou, en die gesondheid is goed.

Christina, 27 jaar oud.

Ek het lipoïensuur voorgeskryf as inspuiting om diabetiese neuropatie te behandel. Die toestand het weer normaal geword. Behandeling bring positiewe resultate.

Lipoïensuur is 'n manier om die koolhidraatmetabolisme te normaliseer, wat weens diabetes aangetas is. Vitamien N weefselselle word meer vatbaar vir die werking van die pankreashormoon. Lipoïensuur word gebruik in die komplekse behandeling van diabetes en die komplikasies daarvan. Baie pasiënte rapporteer 'n positiewe effek terwyl hulle lipoïensuur inneem.

Diabetes lei altyd tot dodelike komplikasies. Oormatige bloedsuiker is uiters gevaarlik.

Aronova S.M. verduidelikings gegee oor die behandeling van diabetes. Lees volledig

Effek op die liggaam

Volgens studies met prediabetes en diabetes mellitus tipe 1 en 2, word magnesiumtekort opgemerk beide binne die sel en in die inter-sellulêre ruimte. Die langtermyntekort word dikwels direk geassosieer met 'n verhoogde risiko van kardiovaskulêre siektes wat met gevorderde diabetes waargeneem word.

Faktore vir die ontwikkeling van magnesiumtekort sluit in:

• lae verbruik van hierdie stof met voedsel,
• die verbeterde urienproduksie (as gevolg van glikosurie word die omgekeerde opname van hierdie mineraal in die nierbuisies benadeel),
• 'n kombinasie van beide meganismes.

Daarbenewens kan 'n verlaagde magnesiumvlak in die plasma (hipomagnesemie) veroorsaak word deur 'n verswakte absorpsie in die ingewande, sowel as die rooibloedselle uit die plasma as gevolg van 'n gebrek aan insulien.

'N Normale plasmakonsentrasie van magnesium stimuleer die vatbaarheid van selle vir insulien, ongeag die vlak daarvan. Aan die ander kant veroorsaak 'n afname in die vlak van hierdie makroselle in plasma onder die normale die insulienweerstandigheid selfs by gesonde mense.

By tipe 2-diabetes kan metaboliese afwykings die konsentrasie van magnesium beïnvloed, wat lei tot hipomagnesemie, wat weer lei tot kardiovaskulêre siektes, retinopatie en nefropatie.

Die niere is die hooforgaan wat die konsentrasie van magnesium beheer. Die uitskeiding van hierdie makronutriënt in urine word vinnig verminder na aanleiding van die verminderde inname met voedsel. Studies toon dat 'n normale normale funksie van die nier altyd lei tot 'n wanbalans in magnesiumhomeostase.

Persone wat aan onvoldoende verbruik van hierdie makroelement, wanabsorpsie in die spysverteringskanaal, sowel as endokriene siektes en metaboliese afwykings ly, loop die grootste risiko vir die gebrek aan hierdie middel.

'N Aantal studies is uitgevoer om die effek van die konsentrasie van hierdie stof op die toestand van mense met diabetes te evalueer.

In 2011 is 'n groot meta-analise van 13 studies uitgevoer, waarby meer as 500 duisend mense betrokke was. As gevolg hiervan, is dit aangetoon dat die gebruik van addisionele bymiddels vir hierdie makroselle die risiko van tipe 2-diabetes verminder.

By tipe 2-diabetes is daar 'n neiging tot 'n groter verlies aan magnesium in die urine. Dit beïnvloed die werking van insulien en die beheer van hierdie siekte negatief. In 'n studie met 60 burgers het die gebruik van 'n toevoeging van hierdie stof (300 mg / dag) in die vorm van magnesiumchloried bygedra tot 'n toename in insuliengevoeligheid by tipe 2-diabetes.

'N Verlaagde konsentrasie van hierdie makronutriënt is dikwels kenmerkend van tipe 1-diabetes. Daar is gevind dat mense met tipe 1-diabetes, met 'n lae konsentrasie magnesium, meer geneig is tot oogsiektes en nefropatie.

In die menslike liggaam word alfa-lipoïensuur (eintlik net die R-vorm daarvan, lees meer hieronder) in die lewer en ander weefsels gesintetiseer, en dit kom ook van diere- en plantvoedsel. R-lipoësuur in voedsel word vervat in die vorm wat geassosieer word met die aminosuurlysien in proteïene.

Hoë konsentrasies van hierdie antioksidant word in diereweefsel aangetref, wat die hoogste metaboliese aktiwiteit het. Dit is die hart, lewer en niere. Die belangrikste plantbronne is spinasie, broccoli, tamaties, tuin ertjies, Brusselse spruite, en rys semels.

Anders as R-lipoïensuur wat in voedsel voorkom, word mediese alfa-lipoïensuur in medisyne in vrye vorm vervat, dit wil sê, dit is nie gebonde aan proteïene nie. Boonop is die dosisse wat in tablette en binneaarse inspuitings beskikbaar is (200-600 mg) 1000 keer hoër as wat mense uit hul dieet kry.

In Duitsland is thioctic acid 'n amptelik goedgekeurde behandeling vir diabetiese neuropatie en is dit beskikbaar as 'n voorskrif. In die Verenigde State en Russies-sprekende lande kan u dit by 'n apteek koop soos voorgeskryf deur 'n dokter of as 'n voedingsaanvulling.

Alfa-lipoïensuur het 'n gunstige effek in baie pynlike toestande - diabetes, veelvuldige sklerose, verminderde kognitiewe vermoëns en demensie. Aangesien ons 'n webwerf vir die behandeling van suikersiekte het, sal ons hieronder ondersoek hoe effektief tioktiese suur in tipe 1 en tipe 2-diabetes is vir die voorkoming en behandeling van komplikasies.

Onmiddellik het hierdie antioksidant die potensiaal om baie van die gesondheidsprobleme wat diabetes veroorsaak, te behandel. Onthou dat met tipe 1-diabetes insulienafskeiding aansienlik verminder word as gevolg van die vernietiging van beta-selle.

Daar word bewys dat komplikasies van diabetes grootliks veroorsaak word deur weefselskade as gevolg van oksidatiewe spanning. Dit kan wees as gevolg van 'n toename in die produksie van vrye radikale of 'n afname in die beskerming van antioksidante.

Daar is sterk bewyse dat oksidatiewe stres 'n belangrike rol speel in die ontwikkeling van komplikasies met diabetes. Verhoogde bloedsuiker lei tot 'n toename in die konsentrasie van gevaarlike reaktiewe suurstofspesies.

Oksidatiewe stres veroorsaak nie net komplikasies vir diabetes nie, maar dit kan ook geassosieer word met insulienweerstandigheid. Alfa-lipoïensuur kan 'n profilaktiese en terapeutiese effek hê op verskillende aspekte van tipe 1 en tipe 2-diabetes.

By laboratorium muise is tipe 1-diabetes kunsmatig geïnduseer deur siklofosfamied. Terselfdertyd is hulle vir 10 dae met alfa-lipoësuur teen 10 mg per 1 kg liggaamsgewig ingespuit. Dit het geblyk dat die aantal muise wat suikersiekte ontwikkel, met 50% gedaal het.

Baie van die komplikasies wat deur diabetes veroorsaak word, insluitend neuropatie en katarakte, is blykbaar die gevolg van 'n verhoogde produksie van reaktiewe suurstofspesies in die liggaam. Daar word ook aanvaar dat oksidatiewe stres 'n vroeë gebeurtenis in die patologie van diabetes kan wees, en dat dit later die voorkoms en progressie van komplikasies kan beïnvloed.

'N Studie onder 107 pasiënte met tipe 1 en tipe 2-diabetes het getoon dat diegene wat alfa-lipoïensuur teen 600 mg per dag gedurende 3 maande geneem het, die oksidatiewe stres verlaag het in vergelyking met diabete wat nie 'n antioksidant voorgeskryf het nie.

Die binding van insulien aan die reseptore, wat op die oppervlak van die selmembrane geleë is, veroorsaak dat die glukosetransporter (GLUT-4) van binne na die selmembraan beweeg en die opname van glukose vanuit die bloedstroom deur selle verhoog.

Alfa-lipoïensuur het GLUT-4 geaktiveer en die opname van glukose deur adipose en spierselle verhoog. Dit blyk dat dit dieselfde effek as insulien het, hoewel dit baie keer swakker is.

Studies het egter getoon dat, anders as binneaarse toediening, na die neem van die tablette deur die mond slegs 'n minimale verbetering in die sensitiwiteit van weefsels vir insulien is (in watter dosisse word hierdie middel geneem

Vir die voorkoming en behandeling van komplikasies van tipe 1 of 2 diabetes, word alfa-lipoïensuur soms in tablette of kapsules voorgeskryf in 'n dosis van 100-200 mg drie keer per dag. Dosisse van 600 mg is meer gereeld, en sulke middels moet slegs een keer per dag geneem word, wat baie geriefliker is.

As u moderne aanvullings van R-lipoïensuur kies, moet dit in kleiner dosisse geneem word - 100 mg 1-2 keer per dag. Dit geld veral vir preparate wat GeroNova se Bio-Enhanced® R-Lipoic Acid bevat. Lees meer hieroor hieronder.

Na berig word, word die biobeskikbaarheid van alfa-lipoïensuur verminder. Dus word hierdie aanvulling die beste op 'n leë maag geneem, 1 uur voor of 2 uur na 'n maaltyd.

As u vir die behandeling van diabetiese neuropatie intraveneus tiopatiesuur wil ontvang, sal die dokter die dosis voorskryf. Vir algemene voorkoming word alfa-lipoïensuur gewoonlik geneem as deel van 'n multivitamienkompleks, teen 'n dosis van 20-50 mg per dag.

Vitamien A teen 'n dosis van meer as ME per dag is teenaangedui vir vroue tydens swangerskap, tydens borsvoeding, of as bevrugting binne die volgende 6 maande beplan word. Omdat dit misvorming van die fetus veroorsaak. Hierdie probleem is nie van toepassing op beta-karoteen nie.

As u 'n lang tyd sink neem, kan dit 'n tekort aan koper in die liggaam hê, wat skadelik vir die oë is.Let daarop dat die Alive-multivitamienkompleks ME-vitamien A bevat, sowel as koper, wat sink “balanseer”.

Lipoïensuur en die rol daarvan in die liggaam

Die groot voordele van lipoïensuur vir die liggaam vereis dat almal weet watter produkte 'n groot hoeveelheid van hierdie biologies aktiewe chemiese verbinding bevat.

Lipoïensuur word vitamien N genoem. Hierdie stof word in byna elke sel in die menslike liggaam aangetref. Na ontvangs van slegte gehalte en wanvoeding het die reserwes van hierdie verbinding in die liggaam egter baie vinnig uitgeput.

Uitputting van lipoïensuur lei tot 'n afname in immuniteit en 'n agteruitgang van menslike welstand. Om die reserwes van hierdie komponent in die liggaam aan te vul, is dit nodig om 'n voedsame dieet vir 'n persoon te organiseer.

Die belangrikste bronne van aanvulling op vitamien N is die volgende voedsel:

• hart
• suiwelprodukte,
• gis
• eiers,
• bees lewer
• nier
• rys,
• sampioene.

Lipoïensuur bevoordeel mense wat aan chroniese moegheid ly, met 'n swak immuunstelsel. As u 'n ekstra hoeveelheid vitamien aan die liggaam kry, lei dit tot beter gesondheid en bui.

As 'n ekstra hoeveelheid vitamien N ingeneem word, gekombineer met fisieke inspanning en 'n gesonde dieet, verbeter die welstand van die menslike liggaam aansienlik.

Die voordele en nadele van die inname van lipoïensuur

Om te verstaan ​​wat nuttig is met lipoïensuur, moet u die effek daarvan op die liggaam bestudeer.

Lipoïensuur behoort tot die groep biologies aktiewe verbindings, wat vitamiene en kragtige oksidante van natuurlike oorsprong is.

Die belangrikste gehalte van hierdie voedingskomponent is die vermoë om die verloop van metaboliese prosesse op sellulêre vlak te beïnvloed. Lipoïensuur versnel metaboliese prosesse en normaliseer dit.

'N Bykomende dosis lipoïensuur bevorder die stimulering van metaboliese prosesse in die selle van die pankreas. Die gebruik van 'n ekstra dosis help om gifstowwe en gifstowwe in die liggaam te neutraliseer met die daaropvolgende vrystelling in die eksterne omgewing.

Lipoïensuur verbeter visie en verbeter die werking van die kardiovaskulêre stelsel. Vitamien N, wat aan metaboliese prosesse deelneem, help om bloedsuiker in die bloedplasma te verminder, wat veral belangrik is in die teenwoordigheid van diabetes by mense.

'N Biologies aktiewe verbinding kan die toestand van 'n persoon se liggaam, wat deur Alzheimer, Parkinson en Hatnington beïnvloed word, verlig.

Vitamien stel u in staat om die toestand van 'n persoon te verlig na die voorkoms van vergiftiging deur die swaar metaalione.

Die toevoeging van addisionele dosisse van die verbinding in die liggaam maak dit moontlik om die terapeutiese behandeling van senuwees wat in diabetes mellitus beskadig is, te vergemaklik. Die gebruik van addisionele hoeveelhede lipoïensuur kan die negatiewe effek op die liggaam van chemoterapie wat in die behandeling van kanker gebruik word, aansienlik verminder.

Die skade van lipoïensuur met sy beduidende oordosis in die liggaam is:

• in die voorkoms van diarree by 'n persoon,
• in die voorkoms van die drang om te braak,
• voel jy naar
• in die voorkoms van hoofpyn,
• in die voorkoms van verskillende allergiese reaksies.

Daarbenewens kan 'n persoon 'n skerp daling in suikervlakke in die liggaam ervaar.

'N Negatiewe reaksie op die vinnige toediening van suur deur intraveneuse infusie is 'n toename in intrakraniale druk en die voorkoms van asemhalingsprobleme.

Dui u suiker aan of kies geslag vir aanbevelings

Dui die ouderdom van die man aan

Dui die ouderdom van die vrou aan

Lipoïensuur by diabetes kan die gewig van mense wat aan oorgewig ly, effektief verminder en beheer, wat veral belangrik is vir pasiënte met diabetes.Dit is diabete wat meestal aan oorgewig ly.

Vitamien N is betrokke by die versnelling van die prosesse van transformasie van koolhidrate wat in die menslike liggaam in energie ingaan en die proses van vetoksidasie versnel. Die teenwoordigheid van lipoïensuur help om proteïenkinase te blokkeer.

In die proses van blootstelling aan die liggaam van 'n bioaktiewe verbinding neem die energiepotensiaal daarvan toe. Die gebruik van lipoïensuur vir gewigsverlies is veral effektief as die addisionele dosis gekombineer word met die konstante fisieke inspanning op die liggaam.

In die proses van liggaamlike oefening verbruik die selle biologies aktiewe verbindings en voedingstowwe. Bykomende inname van voedingstowwe kan die stamina van die liggaam verhoog.

Die daaglikse behoefte aan lipoïensuur is van 50 tot 400 mg. Die daaglikse dosis moet streng individueel gekies word.

Die aanbevole daaglikse dosis van die verbinding wissel meestal in die omgewing van 500-600 mg. Neem voorbereidings wat hierdie aktiewe stof bevat, moet gedurende die dag in verskillende dosisse verdeel word.

Die benaderde daaglikse dosisverspreiding is soos volg:

• eerste maaltyd na ontbyt of tydens eet,
• medisyne neem met koolhidrate,
• na sport te speel,
• gedurende die laaste maaltyd van die dag.

Die gebruik van lipoïensuur om gewig te verloor is 'n wondermiddel vir oortollige liggaamsgewig. Die voordele verbonde aan die gebruik van die bioaktiewe verbinding vir gewigsverlies is enorm. Die verbinding neem aktief deel aan die prosesse wat die uitruil van verskillende stowwe in die liggaam en die verbranding van energie lewer.

A-vitamien A aanvulling help om glukose opname deur spierselle te verhoog.

Die gebruik van dipoësuur deur 'n persoon wat aan diabetes ly om liggaamsgewig te verminder, moet vooraf met 'n dieetkundige en endokrinoloog geraadpleeg word.

Spesialiste help u om in elke geval die optimale dosis van die middel te kies, met inagneming van die eienskappe van die liggaam van die pasiënt. Daarbenewens sal die behandelende dokter aanbevelings gee. Implementering van die aanbevelings sal voorkom dat newe-effekte voorkom deur die neem van 'n geneesmiddel wat vitamien N bevat.

Die farmakologiese industrie het vandag die vervaardiging van geneesmiddels in tabletvorm sowel as in die vorm van 'n oplossing vir inspuiting bemeester. Die tabletvorm van die middel is meer aanvaarbaar vir pasiënte wat dit gebruik om gewig te verminder.

Die aanbevole dosis vir mense met ernstige vetsug is 20-250 mg per dag. Om 'n paar onnodige kilogram oortollige gewig uit te skakel, moet u 100-150 mg lipoïensuur per dag inneem.

Hierdie dosis stem ooreen met 4-5 tablette van die middel. In die geval van oortollige gewig by 'n persoon wat aan diabetes ly, kan die dosis van die middel beduidend verhoog word tot 500-1000 mg per dag.

Die middel moet daagliks geneem word, terwyl die middel gekombineer moet word met fisieke inspanning op die liggaam. Oefening in diabetes is 'n noodsaaklike element in die voorkoming en verwydering van oortollige gewig.

Daar moet onthou word dat die gebruik van medisyne met hierdie verbinding nie misbruik moet word nie, aangesien dit 'n ontsteltenis kan veroorsaak in die werking van die spysverteringskanaal. Daarbenewens is 'n skerp afname in die hoeveelheid suiker in die bloedplasma en ander negatiewe gevolge moontlik.

Verkalking van bloedvate maak bloedvate styf, wat lei tot verhoogde spanning op organe - insluitend die hart, wat die dele beïnvloed, en die lewe bedreig. En magnesiumsitraat verbeter die funksie van vaskulêre endoteel (die belangrikste oorsaak van aterosklerose van die vate) by pasiënte met 'n hartvatsiekte.

Magnesiumsitraat, wanneer dit saam met kaliumsitraat gebruik word, is 'n uitstekende hulpmiddel teen vaskulêre verkalking, wat lei tot die volledige herstel van die normale ekstrasellulêre homeostase van minerale en uriensuur - in rotte, in elk geval.

Skakel na die studie:

618,43 mg magnesiumsitraat (100 mg suiwer magnesium) 5 mg vitamien B6 - 1 keer per dag, sowel as kaliumsitraat (40 mg per dag) vir 3-12 maande.

In die liggaam word hierdie suur geassosieer met 'n aminosuur - lysien. Met die gekombineerde werking van lipoësuur-lysien word meer aktiewe effekte van vitamien N geopenbaar.

Die volgende hoofeienskappe word ook onderskei:

• het beskermende effekte op die lewer,
• verlaag bloedsuiker
• bevorder groei
• normaliseer cholesterol- en vetmetabolisme,
• speel 'n beskermende rol wanneer gifstowwe, soute van swaar metale en ander stowwe die liggaam binnedring.

Die belangrikste eienskap is 'n wonderlike aktiwiteit in verskillende soorte metaboliese prosesse in die liggaam. Dit het ook antioksidante eienskappe en bevorder 'n vinnige herstel. Voorkom vetneerslae in die lewer, bevorder groei, normaliseer lipiedmetabolisme.

As 'n koënsiem is dit een van verskeie ander ensieme wat koolhidraat- en lipiedmetabolisme reguleer en vetterige degenerasie van die lewer voorkom. Hierdie suur beïnvloed die toestand van die lewer gunstig, verbeter die funksionaliteit daarvan, verminder die verbruik van intrahepatiese antioksidant - glutathione.

Positiewe effek op die metabolisme van cholesterol, wat die hoeveelheid "slegte" cholesterol en die afsetting daarvan op die wande van bloedvate verminder. Dit word gebruik in die behandeling van siektes soos sirrose, hepatitis, diabetes mellitus, terwyl dit 'n positiewe neiging toon. Die gebruik van vitamien N word ook aangedui vir verskillende versteurings in visuele funksie.

Aktiveer die normale spoed van metaboliese prosesse. Dit word ook die 'universele antioksidant' genoem, aangesien dit die werk van ander antioksidante bevat. Verhoed dat vrye radikale selwande vernietig as gevolg van hul gevolge, veral bloedvate en bloed.

Lipoïensuur dien as 'n voorkomende middel teen die ontwikkeling van vaskulêre siektes, veral by spatare, tromboflebitis en ander. By diabetes mellitus help dit om die vorming van oormatige vrye radikale te voorkom, waardeur dit die verhoging van bloedsuiker en oormatige viskositeit voorkom.

Waar magnesium bevat word

Die aanbevole daaglikse inname van magnesium vir volwassenes is mg. Ondanks die feit dat magnesium in byna alle eetbare plante voorkom, is die inhoud daarvan baie klein. Dit is aansienlik meer in donkergroen blaargroente, sade, neute, volgraan en semels. Hulle is ryk aan melk, hawermeel en grondboontjiebotter.

Verwerkte en verfynde produkte bevat gewoonlik nie 'n beduidende hoeveelheid van hierdie stof nie, aangesien dit maklik oplosbaar is in water en verlore gaan tydens voedselverwerking. Net die hoë oplosbaarheid van magnesium lei daartoe dat dit maklik met urine uit die liggaam geskei word.

In die geneeskunde word 'n wye verskeidenheid organiese en anorganiese soute van hierdie makronutriënt gebruik. Die hoofdoel van magnesiumaanvullings is om die tekort aan hierdie stof uit te skakel en hipomagnesemie te voorkom.

Sommige soute van hierdie makroselle word egter vir ander doeleindes gebruik. Byvoorbeeld, gehidreer magnesiumsulfaat word gebruik as lakseermiddel, sowel as sooibrand. Magnesiumhidroksied word swak opgeneem in die spysverteringstelsel en word daarom as teensuurmiddel gebruik.

Om normale hemoglobien en die verloop van die siekte sonder komplikasies te handhaaf, moet die pasiënt by 'n spesiale dieet hou. Dit is nodig om voedsel met minerale, aminosure en onversadigde vette te eet.

Magnesium, soos ander gesonde vitamiene, gaan die liggaam met voedsel in. 'N Groot aantal elemente kom in spinasie voor.Daar is 'n nuttige komponent in koring semels, neute en sade, slaaie.

Dit is ook goed om aanvullings met magnesium te neem, veral dié waar dit gekombineer word met kaliumorotataat, 'n natuurlike bestanddeel wat by die uitruil van elemente betrokke is, is veral effektief. Dit is nodig vir mense met verhoogde probleme om die risiko van beroerte te verminder, na die trombose van die hartvate met diuretika. En natuurlik individue met 'n tekort aan magnesium, wat selfs goeie gesondheid insluit.

Dit is belangrik om te weet! Vir mense wat probeer agterkom of hierdie vitamien genoeg in die liggaam is, vra die hospitaal om bloed te skenk vir die studie van rooibloedselle - 'n tegniek van atoomabsorpsiometrie.

As 'n persoon diabetes het, kan Mg in hierdie geval van soortgelyke produkte verkry word:

1. Grondboontjies en haselneute bevat nie net magnesium nie, maar ook onversadigde vetsure. Daar moet onthou word dat die neute nie elke dag met 'n versteurde suikermetabolisme gedrink moet word nie. Eet neute moet nie meer as vier keer in sewe dae in klein dosisse (tot 30 gram) wees nie. In honderd gram van die produk is ongeveer 200 mg Mg, en in honderd gram haselneut tot 180 mg.
2. Seewier is een van die belangrikste bronne van 'n ryk vitamienkompleks. 100 g bevat ongeveer 160 mg Mg.
3. Bone is ook nuttig en tot 110 mg magnesium word in honderd gram bevat.
4. Hawermeel bevat koolhidrate, vesel en Mg. Honderd gram van die produk is verantwoordelik vir tot 140 mg vitamien.

Die aanbevole daaglikse inname van magnesium vir volwassenes is 300-400 mg. Ondanks die feit dat magnesium in byna alle eetbare plante voorkom, is die inhoud daarvan baie klein. Dit is aansienlik meer in donkergroen blaargroente, sade, neute, volgraan en semels. Hulle is ryk aan melk, hawermeel en grondboontjiebotter.

Vitamiene vir diabetes van die maatskappy Vervag Pharma

Vitamien B6 is betrokke by metieleringsprosesse. Dit wil sê, dit hang van hom af hoe die gene van ons liggaam sal optree. Veral tydens veroudering, wanneer die genoom onstabiel raak, is vitamien B6 baie relevant.

Wanbalans in metieleringsprosesse veroorsaak vinniger veroudering van persone, kankergewasse, siektes van die kardiovaskulêre stelsel. Meer besonderhede oor metielering en die rol van vitamien B6 in metielering kan gevind word in die artikel: "Donateurs van metielgroepe en veroudering deur mense."

Een vorm van vitamien B6 (pyridoxine) moduleer inflammasie in die dikderm en verminder die risiko van kolonkanker.

Vitamien B6 aktiveer ook die P53-proteïen, wat die selfvernietiging van kankergewasse stimuleer.

Die metaboliet van vitamien B6 (pyridoxal-5`-fosfaat) is betrokke by die regulering van kalsiumtransport in die sel en speel waarskynlik 'n belangrike rol in die beheer van bloeddruk. Die gebruik van vitamien B6 verlaag die bloeddruk effens.

Vitamien B6-tekort hou verband met vinniger veroudering van die brein, sowel as retinopatie by pasiënte met diabetes.

Die gebruik van vitamien B6 in samewerking met folaat en vitamien B12 het 'n positiewe uitwerking op die geheue by vroue.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12042457

Taiwannese wetenskaplikes het getoon dat swak slaap die sterftesyfer by ouer mense verhoog, en dat die slaapkwaliteit op sy beurt verband hou met die vlak van vitamien B6 in die bloed.

Die spoorelement magnesium is belangrik vir die verlenging van die lewe. Magnesium bevorder die produksie van slaaphormoon melatonien en verlaag bloeddruk. Magnesium en vitamien B6 is sinergisties ten opsigte van die gesondheidsvoordele. Vitamien B6 verhoog ook die opname van magnesium in die ingewande.

Dikwels word magnesium as 'n voedingsaanvulling in kombinasie met vitamien B6 gelewer om die kumulatiewe effek te verbeter en die opname van hierdie stof en die penetrasie daarvan in die selle te verhoog.

Hierdie vitamien, soos magnesium, is 'n belangrike element vir die funksionering van die liggaam. Tot 'n kwart van die bevolking in ontwikkelde lande verbruik onvoldoende hoeveelhede vitamien B6, wat die algemene toestand van die liggaam negatief kan beïnvloed.Die daaglikse norm van hierdie vitamien is 1,3 mg vir volwassenes.

By tipe 2-diabetes word lae plasmavlakke van vitamien B6 dikwels opgemerk. Die vlak van hierdie vitamien is selfs laer by diabete wat gelyktydig aan neuropatie ly. Volgens sommige studies het die insluiting van vitamien B6-aanvullings in die dieet glukosetoleransie by swangerskapsdiabetes verbeter.

Dit help om bloedvate te bewaar, die senuweestelsel te beskerm, en help ook om die insulien te sintetiseer en die vervoer van suiker te verbeter.

Pasiënte met diabetes verloor dikwels hul sig, selfs blindheid as gevolg van 'n tekort aan vitamiene en antioksidante, dus die neem van vitamienkomplekse is 'n moet vir mense wat die gesondheid van hul oë wil handhaaf.

Volgens statistieke sien mense wat aan hierdie siekte ly, 20 keer gereeld sleg, wat rede gee om na te dink oor hierdie probleem.

In so 'n situasie kan direkte vitamiene in diabetes die oë teen konstante spanning beskerm en al die nodige stowwe vir normale funksionering gee. Daarbenewens verrig hierdie kompleks die volgende funksies:

• Versterk die wande van bloedvate,
• Verminder oogmoegheid,
• Beskerm oë teen eksterne irritante,
• Laat visie nie agteruit nie,
• Laat nie die voorkoms van inflammatoriese prosesse in die oog toe nie.

Pille vir diabete, vervaardig deur Verwag Pharma, bevat B-vitamiene, retinol, sowel as biotien, selenium en sink. Baie kenners merk op dat die samestelling van hierdie middel al die nodige bruikbare stowwe in een bottel kombineer.

Die kompleks van die maatskappy Verwag Pharma is dus heeltemal gebalanseerd en verteenwoordig die goue middel as gevolg van die korrekte dosis vitamiene en minerale. Boonop kan u sulke nuttige nuanses uitlig:

• Die hoeveelheid retinol daarin is nie meer as die voorgeskrewe norm nie,
• Ontvangs word een keer per dag gedoen,
• Vervag Pharma-vitamiene word geproduseer vir pasiënte met diabetes, gewoonlik in pakke met 30 en 90 tablette, wat beteken dat u die middel onmiddellik vir 1 kursus of 3 kan koop,
• Die maatskappy Verwag Pharma is in Duitsland gestig, maar terselfdertyd is sy prysbeleid bekostigbaar vir 'n eenvoudige Russiese persoon, omdat die koste van die vitamienkompleks gelyk is aan roebels.

Hieruit volg dat die vitamiene van Verwag Pharm 'n middelgrond het, nie net in die samestelling daarvan nie, maar ook in die ewige geskil oor kwaliteit en prys.

Dikwels word magnesium geproduseer as 'n voedingsaanvulling in samewerking met vitamien B6 om die kumulatiewe resultaat te verbeter en waarborg 'n verhoogde opname van hierdie element deur in die selle in te kom. Dikwels kan u 'n kombinasie van woorde soos "Magnesium B6" hoor of lees. Meestal is pyridoksien bedoel.

Tans vervaardig verskillende vervaardigers van farmaseutiese stowwe bymiddels om die tekort aan Mg te vergoed. Hierdie nuttige stowwe bevat komplekse vitamiene, stowwe met die kleinste effek.

In die behandeling van suikersiekte (beheer van bloedsuiker) speel vitamiene 'n derdegraadse rol na 'n lae-koolhidraat dieet, insulien en liggaamlike opvoeding. Terselfdertyd help aanvullings baie van die probleme wat met komplikasies verband hou, oplos.

Dit is waaraan ons hele artikel gewy is, waarna u hieronder kan lees. Hier noem ons dat die situasie in die behandeling van hipertensie en hartsiektes heeltemal anders is. Daar is vitamiene absoluut noodsaaklik en onvervangbaar.

Hoe kan u uitvind of vitamiene nuttig is vir diabetes? En indien wel, watter bymiddels is dit die beste om te neem? Ek beveel aan dat u net probeer om uit die ervaring te wete te kom oor veranderinge in welstand.

'N Beter manier as dit bestaan ​​nog nie. Genetiese toetsing sal eendag beskikbaar wees om te sien presies watter middels die beste vir u is. Maar tot hierdie tyd is dit nodig om te oorleef.

Teoreties kan u bloedtoetse doen wat 'n tekort toon aan sommige vitamiene en minerale in u liggaam en terselfdertyd 'n oormaat ander. In die praktyk is hierdie ontledings in Russiessprekende lande nie wyd beskikbaar nie.

Vitamienaanvullings, soos dwelms, tree op elke persoon op hul eie manier in. Die volgende beskryf baie stowwe wat u toetsresultate, welstand en die ontwikkeling van komplikasies met diabetes kan vertraag.

Watter voordele sal vitamiene vir u met diabetes inhou:

1. Begin eerstens magnesium. Hierdie wonderlike mineraal kalmeer die senuwees, verlig die simptome van PMS by vroue, normaliseer bloeddruk, stabiliseer die ritme van die hart en verhoog die sensitiwiteit van weefsels vir insulien by diabetes. Magnesiumtablette is bekostigbaar en baie effektief.
2. Pasiënte met tipe 2-diabetes is te lief daarvoor om meel en lekkers te eet wat hulle in letterlike sin doodmaak. Sulke mense sal baat vind by chroompikolinaat. Neem dit teen 400 mcg per dag - en vind na 4-6 weke dat u pynlike verslawing aan lekkers verdwyn het. Dit is 'n ware wonderwerk! U kan rustig, met u trots opgehewe, verby die drinkgoed gaan op die rakke in die suikergoedafdeling van die supermark.
3. Probeer alfa-lipoïensuuraanvullings as u aan manifestasies van diabetiese neuropatie ly. Daar word geglo dat alfa-lipoïese (thioktiese) suur die ontwikkeling van diabetiese neuropatie stop, of dit selfs omkeer. B-vitamiene komplementeer hierdie aksie goed. Diabetiese mans kan hoop dat hul krag sal terugkeer as die geleiding van die senuwee verbeter. Ongelukkig is alfa-lipoïensuur baie duur.
4. Vitamiene vir die oë met diabetes - dit word voorgeskryf om die ontwikkeling van diabetiese retinopatie, katarakte en gloukoom te belemmer.
5. Daar is natuurlike stowwe wat die hart versterk en 'n persoon meer energiek maak. Dit hou nie direk verband met diabetesbehandeling nie. Kardioloë weet meer oor hierdie aanvullings as endokrinoloë. Ons het egter besluit om hulle by hierdie oorsig in te sluit, omdat dit baie nuttig en effektief is. Dit is L-karnitien en koënsiem Q10. Dit sal u 'n wonderlike gevoel van krag gee, soos in jong jare. L-karnitien en koënsiem Q10 is natuurlike stowwe wat in die menslike liggaam voorkom. Daarom het hulle geen skadelike newe-effekte nie, anders as 'tradisionele' stimulante soos kafeïen.

Is dit sinvol om vitamiene, minerale of kruie vir suikersiekte in te neem? Ja, dit baat. Is dit die moeite werd om self eksperimente uit te voer? Ja, dit is wel, maar netjies. Sal dit die gesondheid nog meer vererger? Dit is onwaarskynlik, tensy u nierversaking het.

Dit is raadsaam om verskillende middels te probeer en dan gereeld diegene te neem waaruit u die werklike effek sal ervaar. Kwaksmedisyne is verantwoordelik vir 70-90% van die aanvullings wat verkoop word. Maar aan die ander kant het min middele wat regtig nuttig is 'n wonderlike effek.

Dit bied aansienlike voordele vir die gesondheid wat nie met die regte dieet en oefening verkry kan word nie. Hierbo lees u die voordele van magnesiumaanvullings, asook L-karnitien en koënsiem Q10 vir die hart.

Die waarskynlikheid van newe-effekte as gevolg van die neem van vitamiene, minerale, aminosure of kruieekstrakte is 10 keer laer as die neem van medikasie. Dit is waar, vir mense met diabetiese nefropatie kan die risiko toeneem.

Voordele van magnesiumaanvullings

1. Vergoeding vir die verlies van hierdie makrovoedingstof tydens periodes van hoë bloedsuiker.
2. Regstelling van intrasellulêre magnesiumtekort.
3. Verminderde plaatjie-aktiwiteit.
4. Verhoogde insulien sensitiwiteit.
5. Voorkoming van tipe 2-diabetes en die komplikasies daarvan.
6. Die verbetering van koolhidraatmetabolisme.
7. Persone wat aan chronies lae kalium- en kalsiumvlakke ly, kan magnesiumtekort as hul grootste probleem hê. Magnesiumaanvullings kan kalium- en kalsiumtekorte help regstel.
8. Dieetaanvullings met hierdie makronutriënt verbeter insulien sensitiwiteit onder oorgewig, nie-diabetiese en normale magnesiumpasiënte.Dit beklemtoon die behoefte aan 'n vroeë optimalisering van die vlak van hierdie stof om insulienweerstandigheid en die voorkoms van tipe 2-diabetes te voorkom.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18568412

Elke menslike orgaan, veral die hart en niere, het magnesium nodig. Immers, vitamiene bevoordeel tande en bene, aktiveer proteïenmolekules, bevorder energieproduksie en kan help om Ca te normaliseer, en boonop koper, sink, kalium, vitamien D en ander belangrike elemente vir mense.

Voordat u 'n magnesiumstowwe neem of aan kinders voorskryf, moet u eers dokter vra vir advies. In sommige gevalle, byvoorbeeld, met 'n onreëlmatige sametrekking van individuele spiervesels of eklampsie, moet 'n spoorelement in 'n kliniek opgeneem word. Kom ons kyk na die voordele van magnesium:

1. Vergoeding vir die verlies van hierdie element gedurende 'n tydperk van verhoogde glukosevlakke.
2. Regstelling van intrasellulêre magnesiumtekort.
3. Verminderde plaatjie-aktiwiteit.
4. Overgevoeligheid vir die hormoon.
5. Uitskakeling van tipe 2-diabetes.
6. Die verbetering van koolhidraatmetabolisme.
7. Persone met 'n langdurige aard wat verband hou met lae kalium- en kalsiumgehalte kan probleme hê met 'n tekort aan magnesium in die liggaam.
8. Maak die ingewande skoon met magnesiumsulfaat.

Die risiko's van magnesium

Benewens die risiko van 'n oordosis magnesium, bestaan ​​die gevaar van onversoenbaarheid van die bymiddels van hierdie makronutriënt met ander medisyne, wat die suikervlak negatief kan beïnvloed. Magnesium kan byvoorbeeld die opname van medisyne wat die suikervlakke beheer, benadeel. Hier is voorbeelde van medikasie wat afhang van die inname van hierdie stof.

1. Diuretika. Tiazied-diuretika beïnvloed die omgekeerde absorpsie van magnesium in die niere, wat lei tot die verlies van urine en gevolglik hipomagnesemie kan veroorsaak. Die gebruik van tiazieddiuretika kan ook hiperglisemie veroorsaak. Lour diuretika verlaag ook die magnesiuminhoud. Daar is egter groepe diuretika wat nie magnesiumvlakke op hierdie manier beïnvloed nie.
2. As u sulfonylureumderivate neem terwyl u magnesiumaanvullings inneem, kan dit suikervlakke veroorsaak.
3. Kalsiumkanaalblokkeerders (geneem met hipertensie). 'N Toename in die daaglikse inname van magnesium in kombinasie met hierdie middels kan lei tot 'n buitensporige afname in bloeddruk.

Terwyl magnesium jou liggaam help om suikervlakke te beheer, kan dit 'n oorskot van hierdie makronutriënt in die vorm van voedingsaanvullings neem.

1. 'N Oordosis magnesium kan diarree veroorsaak, wat die vloeistofbalans negatief beïnvloed.
2. 'N Oorskot van hierdie stof kan ook die werking van die niere negatief beïnvloed.
3. Krampe, spierswakheid, asemhalingsversaking, ens. Is ook moontlik. Dit word gewoonlik aanbeveel om nie 'n dosis van 350 mg / dag te oorskry nie.

Die magnesium wat uit voedsel verkry word, hou geen gesondheidsrisiko's in nie. In hierdie verband is die verkryging van magnesium deur voedsel veiliger en verkiesliker as om magnesiumaanvullings te verbruik.

Magnesiumsitraat in 'n dosis van 375 mg per dag saam met 20 mg vitamien B6, as aanvulling in die vorm van tablette, is nuttig vir die voorkoming van nierstene. In persone wat placebo ontvang, het nuwe nierstene in 63.6% van gevalle meer as drie jaar gevorm.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9366314
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24955227

Hoe om magnesium te gebruik om die vorming van nuwe nierstene te stop:

• 618,43 mg magnesiumsitraat (100 mg suiwer magnesium) 5 mg vitamien B6 3 keer per dag vir 2 maande.
• Dan moet 618,43 mg magnesiumsitraat (100 mg suiwer magnesium) 5 mg vitamien B6 2 keer per dag vir 6-12 of meer maande onderhou word. In ontledings behoort sulke terapie die vlak van oksalate in die urine te verlaag.
• Die byvoeging van kaliumsitraat om nierstene te voorkom, is slegs moontlik vir pasiënte met 'n lae kaliumvlak, of vir diegene wat tiazied-diuretika neem - streng - anders is dit onmoontlik.

In 2008 het die navorsingsinstituut in Auckland in die VSA getoon dat magnesiumtekort replikatiewe lewensduur in gekweekte menslike fibroblastes verminder deur apoptose meganismes te beïnvloed en deur vinniger telomere-uitputting (www.ncbi.nlm.nih).

gov / pubmed / 18391207). Boonop verkort magnesiumtekort die lewensduur van rotte (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/894360). 'N Metaanalise wat die verband tussen magnesium en die risiko van kardiovaskulêre gebeure beoordeel het, het getoon dat 'n tekort aan magnesiuminname van voedsel na 4,8 jaar waarneming die risiko van sterftes as gevolg van CVD verhoog by mense tussen 55 en 80 jaar sonder CVD voor die aanvang van die waarneming.

En mans met 'n hoër vlak (binne normale grense) van die inname van magnesium het 'n 50% laer risiko vir kankersterftes. Magnesium speel 'n sleutelrol in die stabiliteit van DNA en beïnvloed die meganismes van apoptose, insluitend die remming van die uitdrukking van die c-myc onkogeen in kankerselle.

Magnesiumtekort hou verband met 'n verhoogde risiko van diabetes, inflammasie, aterosklerose, hipertensie, osteoporose (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24259558). Hoër normale plasmavlakke van magnesium hou verband met 'n vermindering van 34% in sterftes onder ouer mense ouer as 65 (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26184299).

Benewens die risiko van oordosis is daar 'n bedreiging vir die onversoenbaarheid van die bymiddels van hierdie element met ander stowwe, wat ook die glukose-lesing negatief beïnvloed. Magnesium kan byvoorbeeld die opname van stowwe wat glukosevlakke beheer, vererger. Oorweeg medikasie wat afhang van die inname van hierdie element:

1. Diuretika het 'n groot effek op die omgekeerde opname van magnesium in die niere - verlies met urine en as gevolg van 'n afname in magnesiumkonsentrasie. Boonop kan die aanvaarding van diuretika 'n konsentrasie uitlok. Diuretika vir lusse verminder ook magnesium. Maar daar is kategorieë medisyne wat nie die Mg-vlak op hierdie manier beïnvloed nie.
2. Die aanvaarding van afgeleides van 'n klas sistemiese onkruiddoders met 'n wye spektrum van werking, terwyl die voedingsaanvullings met magnesium gebruik word, kan lei tot verswakte glukose. Kalsiumkanaalblokkers (vir 'n siekte waarvan die grootste simptoom hoë bloeddruk is). 'N Toename in vitamieninname met hierdie stowwe lei tot 'n oormatige afname in druk.

Magnesium help om die glukosevlak van u liggaam te beheer, deur 'n oorskot van hierdie element in die aanvullende weergawe te beskadig:

• Oormatige dosisse magnesium kan waterige los ontlasting veroorsaak.

· Oorskryding van hierdie element kan ook die werk van die niere negatief beïnvloed.

• Daarbenewens is beslagleggings, respiratoriese patologieë en ander tekens waarskynlik. In die meeste gevalle word dit nie aanbeveel om die dosis van 350 mg per dag te oorskry nie.

Magnesium met voedsel beïnvloed nie die agteruitgang van welstand nie. In hierdie verhouding word vitamieninname met voedselabsorpsie as die onskadelikste beskou as die gebruik van vitamienkomplekse. In elk geval is 'n konsultasie met 'n dokter verpligtend voordat u aanvullings met hierdie vitamien neem.

Diabetiese neuropatie

Voorlopige en kontroversiële bewyse dui daarop dat die neem van alfa-lipoïensuur nie net die verloop van neuropatie kan verbeter nie, maar ook ander aspekte van diabetes. Thioctic suur verbeter die bloedsuikerbeheer effens en help om die ontwikkeling van vaskulêre komplikasies op lang termyn te voorkom - siektes van die hart, niere en klein bloedvate.

In 1995-2006 is verskeie kliniese toetse uitgevoer om die effektiwiteit van alfa-lipoïensuur vir die behandeling van diabetiese neuropatie te evalueer.

Al hierdie was dubbelblinde, placebo-gekontroleerde studies, d.w.s. volgens die hoogste standaarde. Ongelukkig het wetenskaplikes geen bewyse gevind dat die neem van pille ten minste effens die bloedsuikerbeheer in diabetes verbeter nie.

Daar is egter bewys dat die gebruik van glukose deur selle wel verhoog. Ten spyte van 'n paar meningsverskille tussen wetenskaplikes, is daar kliniese bewyse dat alfa-lipoïensuur die verloop van diabetiese neuropatie verbeter.

Moderne R-lipoïensuuraanvullings, insluitend GeroNova se Bio-Enhanced® R-Lipoic Acid, het ná 2008 begin verskyn. In die studies wat ons hierbo genoem het, het hulle nie deelgeneem nie. Daar word geglo dat hulle baie beter vaar as die vorige generasie alfa-lipoïensuurpreparate, wat 'n mengsel van die R- en L- (S-) isomere is.

Dit is selfs moontlik dat die gebruik van hierdie middels 'n effek kan hê wat vergelykbaar is met die wat deur binneaarse inspuitings gegee word. Ongelukkig, ten tyde van hierdie skrywe (Julie 2014), was meer onlangse amptelike kliniese toetse nog nie beskikbaar nie.

As u van plan is om binneaarse inspuitings van alfa-lipoïensuur te neem, probeer dan om Bio-Enhanced® R-Lipoic Acid-kapsules uit GeroNova te neem, verpak in Doctor's Best, Life Extension of Jarrow Formulas-tablette met volgehoue ​​vrystelling.

Miskien sal dit so goed werk dat druppers nie nodig is nie. Terselfdertyd onthou ons dat die belangrikste behandeling vir diabetes 'n lae-koolhidraat dieet is. Diabetiese neuropatie is 'n heeltemal omkeerbare komplikasie.

As u u bloedsuiker normaliseer met 'n dieet met 'n lae koolhidraat, sal al die simptome van 'n paar maande tot 3 jaar verdwyn. Miskien sal die gebruik van alfa-lipoïensuur dit help bespoedig.

Magnesiumsitraat verminder die simptome van bergsiekte by klimmers en toeriste op 'n hoë hoogte (2400 meter).

Ongeveer die helfte van die volume is in die bene, die ander helfte is in die organe en weefsels van die liggaam en slegs 1% in die bloed. Die belangrikheid daarvan is vir die ontwikkeling en verloop van diabetes.

By tipe 2-diabetes word magnesium sterk in die urine uitgeskei en as gevolg hiervan is insulien nie so effektief as wat dit behoort te wees nie. Om die doeltreffendheid van die makronutriënt te toets, is 60 siek mense tydens navorsing ontvang en hul sensitiwiteit vir die hormoon het aansienlik toegeneem.

Mense met tipe 1-diabetes is ook kwesbaar vir magnesiumtekort. Daarbenewens is daar tydens studies bevestig dat pasiënte met hierdie siekte meer geneig is om siektes in die oë en niere te ly as gevolg van die lae konsentrasie makronutriënt in die liggaam.

Dit moet ook beklemtoon word dat vitamiene vir pasiënte met diabetes met hierdie makronutriënt hul voordele het, naamlik:

• Herstel die vorige hoeveelheid magnesium in die liggaam wat verlore gegaan het as gevolg van patologie,
• Korrigeer 'n onvoldoende hoeveelheid intrasellulêre magnesium,
• Laer plaatjie-aktiwiteit,
• Verbeter die verloop van die siekte en voorkom komplikasies,
• Herstel koolhidraatmetabolisme,
• As oorgewig is, verhoog magnesium die sensitiwiteit van die liggaam vir insulien, wat ook 'n goeie voorkoming van die siekte is.

Aanvullings met magnesium vir diabetes is noodsaaklik, en wat ook al die vitamiene in die tablette bevat, bevat waarskynlik hierdie makro-element.

'N Gerandomiseerde kliniese proef het getoon dat mense met die hoogste normale hoeveelheid magnesium in bloedplasma en die hoogste verbruik met 34% gestyg het, vergeleke met mense wat min magnesium verbruik en 'n lae vlak van magnesium gehad het, dit wil sê het 'n 34% laer sterftesyfer vir alle oorsake gehad.

Veroudering word dikwels geassosieer met magnesiumtekort.Die konsentrasie van magnesium in bloedplasma neem af met ouderdom.

Chroniese tekort aan magnesium in bloedserum (wat regtig effektief is

Behandeling met alfa-lipoïensuur word gewoonlik goed verdra, en ernstige newe-effekte is skaars. Teoreties kan naarheid of omgekrapte maag, sowel as oor-opwekking, moegheid of slapeloosheid voorkom, maar in die praktyk neig die waarskynlikheid hiervan tot nul.

Hoë dosisse kan bloedsuiker moontlik verlaag. Dit is meestal nuttig vir pasiënte met diabetes, maar dit moet noukeurig gekontroleer word op glukosevlakke. Die risiko van hipoglukemie neem toe as 'n diabeet reeds sulfonielureumderivate begin neem of insulieninspuitings neem, en nou alfa-lipoïensuur hierby voeg.

600 mg per dag is 'n veilige en aanbevole dosis vir diabetes. By hoër dosisse het pasiënte selde gastro-intestinale simptome: buikpyn, naarheid, braking, sowel as diarree en anafilaktiese reaksies, insluitend laringospasma.

Daarbenewens is allergiese reaksies aangemeld, waaronder uitslag, urtikaria en jeuk van die vel. Mense wat thioctic suur tablette neem in 'n dosis van 1200 mg per dag, kan 'n onaangename reuk van urine hê.

As u alfa-lipoïensuur in tablette of droppers neem, word biotien in die liggaam uitgeput. Biotien is een van die wateroplosbare vitamiene in groep B. Dit is deel van die ensieme wat die metabolisme van proteïene en vette reguleer.

Die grootste probleem is die relatiewe hoë koste van hierdie diabetesbehandeling. 'N Daaglikse dosis kos u minstens $ 0,3. En niemand kan vooraf waarborg dat u 'n beduidende uitwerking op hierdie geld sal kry nie.

Die belangrikste manier om diabetiese neuropatie en ander komplikasies van tipe 1 en tipe 2-diabetes te behandel, is weereens 'n gratis, bevredigende en smaaklike dieet met lae koolhidraat. Alfa-lipoïensuur vul dit net aan.

Kan verskillende newe-effekte veroorsaak:

• diarree sindroom (diarree),
• epigastriese pyn,
• naarheid, braking,
• allergiese reaksies, insluitend anafilakties,
• vel manifestasies (uitslag, rooiheid, urtikaria),
• verhoogde intrakraniale druk,
• stuiptrekkings,
• hoofpyn soos migraine
• verswakte glukose metabolisme (hipoglukemie),
• jeukerige gevoel
• 'n neiging tot verskillende bloeding ('n skending in die vorming van bloedplaatjies),
• punt onderhuidse bloeding,
• gesplete visie (diplopie),
• probleme met asemhaling.

Alle ongewenste gevolge word in die gebruiksaanwysings voorgeskryf. Maar meestal word geneesmiddels met lipoïensuur in die samestelling goed waargeneem.

Pille of druppels - wat is beter?

Waarom het die tradisionele “gemengde” alfa-lipoïensuur geen effek as dit in tablette of kapsules geneem word nie? Dit verhoog die sensitiwiteit van selle vir insulien effens en het feitlik geen effek op bloedsuiker nie.

Waarom gebeur dit? Een moontlike verklaring kan wees dat 'n hoë terapeutiese konsentrasie van die middel in die bloed vir 'n baie kort tydjie gehandhaaf word. Thioctic suur in die liggaam het 'n kort halfleeftyd, ongeveer 30 minute.

Na 'n enkele dosis van 200 mg is die biobeskikbaarheid van die middel ongeveer 30%. Selfs na baie dae van aanhoudende inname van tablette, vind die aktiewe stof in die bloed nie op nie. Die maksimum konsentrasie in plasma word vinnig bereik, maar daarna daal dit net so vinnig tot op 'n vlak wat nie voldoende is om die sensitiwiteit van selle vir insulien- of glukosebeheer te beïnvloed nie.

Waarom werk binneaarse toediening van thioctic acid beter as in tablette? Miskien omdat die dosis van die middel nie onmiddellik in die liggaam ingaan nie, maar geleidelik binne 30-40 minute, terwyl iemand onder 'n drupper lê.

In 'n Engelse artikel uit 2008 word genoem dat wetenskaplikes 'n dosis alfa-lipoësuur in 'n tablet met volhoubare vrystellings verpak het. Dit stel u in staat om 12 uur lank 'n hoë konsentrasie van die middel in die bloed te handhaaf.

Ongelukkig kon daar nie meer onlangse nuus oor hoe effektief hierdie benadering blyk te wees nie. U kan probeer om die alfa-lipoïensuur met volgehoue ​​vrystelling van Jarrow Formules te bevorder. Klanteoorsigte bevestig die hoë doeltreffendheid daarvan, maar daar is nog geen amptelike inligting nie.

As u diabetiese neuropatie gemanifesteer word deur gastroparese, d.w.s. vertraagde maagvrystelling, sal hierdie middel beslis nutteloos wees. Lees meer oor die artikel “Diabetiese gastroparese”.

Tabel met hoë magnesiumprodukte

Magnesium word in byna alle voedselsoorte aangetref. Die rykste voedsel is graan, groen groente, volgraanbrood, peulgewasse, droë appelkose en pruimedante, eiers, beet en wortels, sowel as byna alle vrugte en bessies.

Gegewe die probleme met die opname daarvan in die ingewande, is dit egter nodig om die dieet met magnesium te verryk deur tablette te neem. Dit kan gespesialiseerde preparate wees (Magne B6, Magnerot, Asparkam, en ander), of dit kan multivitamienkomplekse wees, wat magnesium insluit.

Daar moet onthou word dat 'n oormaat magnesium in voedsel die opname van kalsium verminder, en dit is dus onmoontlik om 'uit te sorteer' met die verbruik van die eerste. Met behoorlike voeding, moet die magnesiuminhoud in voedsel wat in die dieet ingesluit is, 1/2 tot 1/3 van die kalsiuminhoud daarin wees. In hierdie geval is die opname van beide optimaal.

Meer as 'n miljoen mense het aan die studies deelgeneem. Die resultate van die eksperiment - wanneer kos met magnesium gebruik word, word die risiko vir tipe 2-diabetes met 26% verminder.

Die daaglikse norm van magnesium vir 'n middeljarige persoon is 0,3-0,5 gram. As u die hoeveelheid verbruik wat met ten minste 0,1 gram verbruik word, verhoog, verminder u die risiko van tipe 2-diabetes reeds met 19%.

Waarom is magnesium so goed? Dit blyk dat hy aktief met insulien omgaan. Magnesium kan nie net die afskeiding daarvan verhoog nie, maar verbeter ook die vermoë van weefsels om insulien op te neem.

Wetenskaplikes wys ook daarop dat die gebruik van magnesium in die teenwoordigheid van diabetes die waarskynlikheid van komplikasies aansienlik verminder en dit help om die siekte makliker te vergoed.

Let daarop dat sommige van die produkte taamlik koolhidraat is, en moet dus nie die broodeenhede, die glukemiese indeks tydens elke maaltyd, tel nie.

Terloops, hierdie tabel bevestig my mening dat selfs met diabetes mellitus selfs skadelike produkte nie van die dieet uitgesluit kan word nie. As ons iets uitsluit, doen ons meer skade as goed.

Verwante plasings

Kondensmelk met suiker ... meestal deur ..

hallo Ek het die mees volledige tabel gevind met produkte met magnesium. Dit is nie diabeet nie, daarom kan dit kondensmelk bevat)))

Fosfor is deel van die selwande, DNA, ATP (energieopslag in die liggaam), verskillende ensieme. 80% van alle fosfor word in bene aangetref. Sonder fosfor is suurstoftransport, energie-uitruiling, spierkontraksie onmoontlik.

In mense wat aan swaar fisieke arbeid werk, neem die behoefte aan fosfor met 1,5-2 keer toe.

Fosfor word in maaskaas, kaas, vleis, lewer, eiers, vis, peulgewasse, graan, okkerneute vervat. Fosfor word 50-60% en 95% van diere opgeneem in plantprodukte, maar slegs met voldoende vitamien D - dit reguleer die opname van nie net kalsium nie, maar ook fosfor. 'N Tekort aan hierdie element lei ook tot osteoporose en verminderde prestasie fisiese en geestelike afwykings van alle vorme van metabolisme.

Chloor is 'n element wat saam met natriumione bloedplasma vorm en die volume daarvan gee, betrokke is by die vertering in die vorm van soutsuur van maagsap, wat ook 'n antimikrobiese effek het,

Swael word in byna al die proteïene aangetref, en dit kan ons liggaam binnedring. Hierdie makronutriënt is deel van keratienvelproteïen en melanienpigment, wat 'n normale velfunksie bied.

Alfa-lipoïensuur kan 'n beduidende voordeel in die voorkoming en behandeling van suikersiekte hê. Dit het 'n terapeutiese effek gelyktydig op verskillende maniere:

1. Dit beskerm die beta-selle van die pankreas, voorkom die vernietiging daarvan, dit wil sê, die oorsaak van tipe 1-diabetes word uitgeskakel.
2. Verbeter opname van weefselglukose by tipe 2-diabetes, verhoog insulien sensitiwiteit.
3. Dit dien as 'n antioksidant, wat veral belangrik is om die ontwikkeling van diabetiese neuropatie te vertraag, en handhaaf ook normale vlakke van intrasellulêre vitamien C.

Die toediening van alfa-lipoïensuur met behulp van intraveneuse druppels verhoog insuliengevoeligheid aansienlik by pasiënte met tipe 2-diabetes. Terselfdertyd toon kliniese studies wat voor 2007 gedoen is, dat die neem van hierdie antioksidant pil min effek het.

Dit is waarskynlik omdat tablette die terapeutiese konsentrasie van die geneesmiddel in die bloedplasma nie voldoende kan handhaaf nie. Hierdie probleem word grotendeels opgelos met die koms van nuwe R-lipoïensuuraanvullings, waaronder Bio-Enhanced® R-Lipoic Acid, wat deur GeroNova gesintetiseer word en in die kleinhandel verpak word deur Doctor's Best and Life Extension.

Ons herinner u weer daaraan dat die belangrikste behandeling vir suikersiekte nie pille, kruie, gebede, ens. Is nie, maar veral 'n dieet met lae koolhidrate. Bestudeer en volg ons tipe 1-diabetesbehandelingsprogram of tipe 2-diabetesbehandelingsprogram noukeurig.

As u besorg is oor diabetiese neuropatie, sal u bly wees om te weet dat dit 'n heeltemal omkeerbare komplikasie is. Nadat u u bloedsuiker genormaliseer het met 'n lae-koolhidraatdieet, sal al die simptome van neuropatie van 'n paar maande tot 3 jaar verdwyn.

Miskien sal die gebruik van alfa-lipoïensuur dit help bespoedig. Nietemin is 80-90% van die behandeling die regte dieet, en alle ander middels vul dit slegs aan. Pille en ander aktiwiteite kan goed help nadat u oortollige koolhidrate uit u dieet verwyder het.

Onvoldoende hoeveelhede magnesium word gereeld gesien by volwassenes met glukose-metabolisme probleme, veral diegene wat met insulien ingespuit word. Magnesium is veral belangrik in die vrystelling van insulien uit die pankreas en die regulering van suikervlakke.

Thioctic suur vir diabetes: hoe om te neem, instruksies, prys, analoë van die dwelm

Thioctic suur ('n ander naam of sinonieme is alfa-lipoïensuur, vitamien N, lipamied) - dit word beskou as 'n vitamienagtige stof of vitamien. Hierdie stof is aktief betrokke by metaboliese prosesse.

Al die geneesmiddels, tioktiesuur, is in hul samestelling, het biologiese, antioksidante en metaboliese eienskappe. Vitamien N kan ook in voedsel gevind word - beesvleis, beeslewer, rys.

Op grond van die register van medisinale produkte (RLS) behoort tioktiese suur tot die hepatoprotektore. As gevolg van die intense inhibering van nekrose-reaksies in die lewer, asook vanweë die antioksidant-eienskappe daarvan, belemmer dit fibrose, waardeur kwaadaardige transformasie van hepatosiete nie uitgevoer word nie.

As suur in die menslike liggaam ingebring word, word die produksie van glikogeen in die lewer gedoen, en in die spiervesels bly alle prosesse onveranderd, en die bloedsomloop van die skedel neem toe met 10-15%.

Thioktiese sure word gebruik vir gewigsverlies, behandeling van lewersirrose, diabetiese en alkoholiese polneuropatie, arteriële hipertensie, chroniese hepatitis en hepatitis A. Daarbenewens is dit raadsaam om die middel vir koronêre hartsiektes, aterosklerotiese veranderinge, neuropatie te gebruik.

Dit is nodig om te oorweeg hoe om suur te neem vir gewigsverlies, behandeling van sirrose van die lewer? Om hierdie vraag te beantwoord, moet u die amptelike gebruiksaanwysings bestudeer, wat u ook kan vertel watter analoë van die produk bestaan. Daarbenewens is dit die moeite werd om Berlition-tablette vir diabetes te oorweeg.

Alfa-lipoïensuur: indikasies

Vitamiene kan in die apteek in die vorm van drie vorms gekoop word. Die eerste vorm is 'n klein tablet wat 300 of 600 mg aktiewe stof bevat, sowel as 12-25 mg lipoaat. Die tweede vorm is 'n oplossing wat deur 'n drupper toegedien word.

Die derde vorm bevat 'n spesiale vitamienkonsentraat, vir die bereiding van infusies. In die reël word dit binneaars toegedien, minder gereeld binnespiers.

Ten spyte van die feit dat alfa-lipoïensuur geskep is vir die behandeling van diabetiese polienuropatie, glo dokters dat dit net vitamiene is wat die energieprosesse in die menslike liggaam kan versnel, en daarom kan dit aanbeveel word vir gewigsverlies.

In kosmetologie impliseer die gebruik van thioctic acid die verjonging van weefsels en vel. Resensies van die regverdige geslag toon dat terapie vir verjonging met hierdie vitamien beter is as geadverteerde medisyne.

Aanduidings vir gebruik:

• Vir gewigsverlies, terapie vir sirrose van die lewer, sowel as alle ander lewerpatologieë.
• Aterosklerotiese veranderinge in die bloedvate van die hart.
• Alkoholiese poli-neuropatie.
• Oortredings van die endokriene aard.
• Vergiftiging (insluitend swaar metaalvergiftiging).
• Visuele gestremdheid.
• Swak breinfunksie.

As 'n profilakse word alfa-lipoïensuur voorgeskryf vir die immuungebrekvirus om geheueverlies te voorkom. En ook in gevalle waar die pasiënt met blootstelling aan bestraling bedreig word (data volgens die radar).

Aangesien die stof ook in voedsel voorkom, word dit aanbeveel dat hulle hul dieet verryk (witkool, spinasie).

Instruksies vir die gebruik van thioctic acid

Voordat u weet watter analoë van hierdie instrument bestaan, moet u praat oor die gebruik van tioktiese suurvrystelling in skoonheidsmiddels en vir gewigsverlies.

Die instruksie lui dat thioctic acid intern gebruik word. Die dosis is gewoonlik 600 mg in die reël. Die duur van die behandeling wissel van 25 tot 35 dae.

Afhangend van die pasiënt se aanduidings, kan die dosis van 300 mg tot 600 mg wissel.

Gewoonlik, as vitamiene intraveneus toegedien word, dit wil sê 'n drupper word geplaas, word 'n dosis van 300 mg gekies vir die keuse van binnespierse infusies, 600 mg.

As alfa-lipoïensuur nie vir behandeling gebruik word nie, maar uitsluitlik vir gewigsverlies, beveel dokters 'n uitgebreide benadering tot hierdie proses aan. Dit wil sê tablette word geneem (of 'n oplossing toegedien), 'n sekere dieet word gevolg, en aktiewe sportsoorte word ook voorgeskryf.

In kosmetologie, veral vir velverjonging, word vitamiene (alfa-lipoïensuur) tot vier keer per dag na maaltye geneem. Die dosis is 25-50 mg. Die duur van die terapie is 30 dae, dan word 'n pouse gemaak, en die kursus word weer herhaal. Vitamiene het die volgende effekte op die menslike liggaam:

1. Plaaslike metabolisme word versnel.
2. Die effek van vitamiene A, C. word verbeter.
3. Oormatige glukose word uit die selle verwyder.
4. Giftige elemente word uitgeskei.

Resensies van vroue beweer dat die vel soepel, soepel en getinte word. Daarbenewens is opgemerk dat aknee, die ongelykheid van die vel verdwyn.

Algemene reëls vir die gebruik van medisyne vir die behandeling van siektes:

• Binne word een of twee tablette een keer per dag aanbeveel. Tablette moet 1 uur voor ete op 'n leë maag geneem word.
• Tablette moet op geen ander manier gekou of gekneus word nie.
• Dosis hang af van die situasie en kliniese voorstelling (300 mg of 600 mg).

As die pasiënt 'n ernstige siekte het, word 'n oplossing vir infusie aanbeveel. Tablette het nie die gewenste effek nie. 600 mg word toegedien oor 'n periode van 15-30 dae.

Ampules word vir inspuiting in 'n aar gebruik. Met ernstige polienuropatie word 600 mg per dag voorgeskryf.

Dit is opmerklik dat die resensies van dokters waarsku om nie hierdie werktuig alleen (oplossing, tablette) te gebruik nie, want daar is aanduidings daarvoor, en daar is dus kontraindikasies.

Die prys van thioctic acid is 450-550 roebels (300 mg tablette), die prys van 600 mg tablette wissel van 700 tot 820 roebels. Afhangend van die vervaardiger kos 'n oplossing vir infusie van 500 tot 2000 roebels, en dit gebeur in 300 en 600 mg.

Enige apteek sal pille of infusieoplossing verkoop sonder 'n voorskrif van 'n dokter. Nietemin is dit beter om medisyne te gebruik op aanbeveling van die behandelende dokter.

Dit geld ook vir die situasie wanneer alfa-lipoïensuur ('n ander naam thioctic acid) vir gewigsverlies gebruik word.

Alpha Lipoic Acid: Analogs

Berlition - 'n geneesmiddel, die belangrikste aktiewe stof is alfa-lipoësuur, dra by tot die volledige metabolisme in die menslike liggaam.

Met 'n diagnose van diabetes mellitus bied Berlition 'n verbetering in die plasmakomponent van die bloedvlak van pyruviese ketozuur.

Gebruiksaanwysings sê dat Berlition in tablette voorkom, en ook as oplossing vir inspuiting, gelatientablette - Berlition 600 en 300 mg.

Indikasies vir gebruik: diabetiese en alkoholiese poliëneuropatie teen die agtergrond van parestesie, lewersiekte van enige etiologie. Dit is opmerklik dat alhoewel vitamien N (sinonieme vir alfa-lipoïensuur, lipamied) by die samestelling van die medisyne ingesluit is, dit nie vir gewigsverlies gebruik word nie.

Daar moet as volg geknou word:

1. Neem mondelings met 'n klein hoeveelheid vloeistof.
2. Moenie tablette kou of breek nie.
3. Dosis hang af van die kliniese beeld van die pasiënt en word altyd individueel gekies.

As Berlition-tablette tuis geneem kan word, word die oplossing uitsluitlik in die hospitaal toegedien onder toesig van 'n dokter.

Enige apteek sal Berlition sonder 'n voorskrif van 'n dokter verkoop, die prys daarvan is 900 roebels - dit is 'n inspuitkonsentraat, die prys van tablette (30 stukke van 300 mg elk) is 780 roebels, en die prys van Berlition-ampulle is van 600 roebels of meer.

U kan die dwelmmiddel in enige stad koop - Minsk, Moskou, Kiëf, Belo-Rusland en ander stede. En ook, kan die medisyne gekoop word in die aanlynwinkel, sal dit die medisyne en 'n virtuele apteek bied.

Daar is ook sulke analoë van die middel:

Oktolipen moet saam met alkoholiese of diabetiese polienuropatie gebruik word. Die aktiewe bestanddeel is die tioktiese suur. Tablette moet in 300 of 600 mg geneem word; die konsentrasie vir intraveneuse toediening wissel van 25 tot 38 μg / ml.

Resensies van dokters dui aan dat die geneesmiddel energiemetabolisme in die menslike liggaam normaliseer, help om suiker in plasma en insulienweerstand in die lewer te verminder. Daarbenewens kan die medisyne gebruik word vir gewigsverlies, dit help om vet te verbrand.

U kan in elke stad koop, die apteek bied medisyne in tablette, en u kan ook 'n oplossing koop. Die apteek verskaf sulke inligting teen 'n koste:

1. Die prys van konsentraat vir infusies vanaf 400 roebels.
2. Die prys van 600 mg tablette is 654 roebels.
3. Die prys van kapsules is 350-400 roebels.

Om die sensitiwiteit van weefsels teen die agtergrond van diabetiese neuropatie te verbeter, word dit aanbeveel om Tiogamma te koop. Die werking van die middel is daarop gemik om die metabolisme van vette en koolhidrate en cholesterolmetabolisme te reguleer. Die middel se halfleeftyd is 25 minute. Tablette moet een keer per dag geneem word in die nodige dosis onmiddellik voor etes.

Die prys van die middel wissel van 750 tot 1900 roebels, in aanlyn-apteke kan u teen 'n laer prys koop. U kan Tialept in tablette van 350 roebels koop en ampulle vanaf 1500 roebels koop.

Samevattend is dit die moeite werd om daarop te let dat, ten spyte van die natuurlike samestelling van bogenoemde fondse, dit in sommige situasies nie gebruik kan word nie, met vertroue op sekere kontraindikasies van die pasiënt.Daarom word aanbeveel om u dieet met groente te verryk, want dit is groenteprodukte wat 'n groot hoeveelheid vitamien N bevat.

Mense met hoë vlakke van insulien word gediagnoseer met lae vlakke van magnesium.

Daar is verskeie studies gedoen oor die uitwerking van magnesium op metabolisme: insulien sensitiwiteit, regulering van glukose en beskerming teen tipe 2-diabetes.

In 'n 2013-studie met diabete is aangetoon dat die meeste van hulle nie genoeg magnesium inneem nie. Mense met 'n hoë inname van magnesium het die risiko van hoë bloedsuiker en metaboliese probleme met 71% verlaag.

Wetenskaplikes het ook gevind dat verhoogde inname van magnesium die risiko van verswakte glukemie en insulienmetabolisme verminder, en ook die vordering van prediabetes na diabetes vertraag. Daarom kan die gebruik van magnesium veral nuttig wees om die risiko van diabetesontwikkeling te verminder by mense met 'n hoë risiko vir hierdie siekte.

'N Groot studie deur Japannese wetenskaplikes wat in Desember 2013 in die vaktydskrif Diabetic Medicine gepubliseer is, het getoon dat magnesiuminname 'n beduidende beskermende faktor is teen tipe 2-diabetes in die Japannese bevolking (veral onder mense met insulienweerstandigheid).

In 2006 is aangetoon dat aanvulling met magnesium die insulien sensitiwiteit verbeter en die risiko van tipe 2-diabetes verminder.

Waarom is magnesium so belangrik vir metabolisme?

Die meganisme waardeur magnesium glukose en insulien homeostase beheer, is gebaseer op die insluiting van twee gene wat verantwoordelik is vir magnesiumhomeostase. Magnesium is ook nodig om tyrosinkinase te aktiveer, 'n ensiem wat funksioneer as 'n 'skakelaar' en 'skakelaar' in baie sellulêre funksies en wat nodig is vir die normale werking van insulienreseptore.

Dit is bekend dat mense met insulienweerstandigheid ook 'n verhoogde uitskeiding van magnesium in die urine ervaar, wat verder bydra tot die afname in magnesiumvlakke. Hierdie verlies aan magnesium kan sekondêr wees tot verhoogde urienglukosevlakke.

Onvoldoende inname van magnesium lei dus tot 'n bose kringloop: lae magnesiumvlakke, verhoogde hoeveelhede insulien en glukose, oormatige uitskeiding van magnesium. As u dus u metabolisme wil optimaliseer en die risiko vir die ontwikkeling van tipe 2-diabetes verminder, moet u dus genoeg magnesium inneem. Na raming ly ongeveer 80% van mense aan magnesiumtekort.

Is daar genoeg magnesium in u liggaam?

Dieetpeilings toon dat die meeste mense eenvoudig nie genoeg magnesium uit hul dieet kry nie.

Ander faktore wat tot magnesiumtekort kan lei, is: 1) 'n ongesonde spysverteringstelsel: dit beïnvloed u liggaam se vermoë om magnesium op te neem (Crohn's siekte, lekkende dermsindroom, ens.)

), 2) diabetes mellitus, veral as dit swak beheer word, lei tot 'n toename in die verlies aan magnesium in die urine, 3) bejaardes ervaar dikwels magnesiumtekort, aangesien die opname van hierdie mineraal met die ouderdom afneem, neem ouer mense ook medisyne wat die opname van magnesium kan beïnvloed, 4) ongesonde niere, wat lei tot 'n oormatige verlies aan magnesium in die urine, 5) alkoholisme: ongeveer 60% van die alkoholiste het lae vlakke van magnesium in die bloed, 6) dwelms: diuretika, antibiotika en middels teen kanker kan lei tot magnesiumtekort.

Magnesiumtekort kan lei tot hartaritmieë, krampe en krampe

Daar is geen toetse wat die presiese inhoud van magnesium in liggaamsweefsel kan bepaal nie. Die rede is dat slegs 1% van die magnesium in die liggaam in die bloed is.

50-60% van hierdie mineraal word in u bene aangetref, en die res in u sagte weefsels.

Aangesien die meeste magnesium binne selle en bene geberg word en nie in bloedplasma nie, is daar geen bevredigende bloedtoetse om die inhoud van hierdie mineraal in die liggaam te evalueer nie.

Sommige gespesialiseerde laboratoriums lewer egter 'n RBC-magnesiumtoets, wat redelik akkuraat is. Die dokter kan ook ander toetse gebruik wat die status van magnesium evalueer: 'n 24-uur urinetoets of sublinguale epiteeltoets.

Vroeë simptome van magnesiumtekort sluit hoofpyn, verlies van eetlus, naarheid en braking, moegheid of swakheid in. 'N Deurlopende magnesiumtekort kan egter tot veel meer ernstige simptome lei: 1) abnormale hartritme en krans spasmas, 2) spierkrampe, 3) gevoelloosheid en tinteling, 4) persoonlikheidsveranderinge.

Lees 'n meer gedetailleerde artikel oor simptome van magnesiumtekort in die liggaam.

Die beste bronne van magnesium is voedsel.

Die meeste mense kan normale vlakke van magnesium handhaaf, selfs sonder om aanvullings te gebruik, maar bloot deur 'n gevarieerde dieet te eet, insluitend 'n groot hoeveelheid donkergroen blaargroente.

Een van die maniere waarop die magnesiumvlak vinnig kan verhoog, is om sappe van kruie te gebruik.

Daar is baie magnesium in sulke produkte (mg / 100 g): droë alge - 770 mg, gedroogde basiliekruid - 422 mg, gedroogde koljanderblare - 694 mg, vlasaad - 392 mg, pampoenpitte - 535 mg, amandelolie - 303 mg, droe wei - 176 mg, kakaopoeier - 499 mg.

Magnesium aanvullings

Die huidige riglyne beveel aan dat volwassenes 300 tot 420 mg magnesium per dag verbruik (afhangend van geslag, ouderdom, swangerskap en laktasie), maar baie mense verbruik minder as 300 mg van hierdie mineraal per dag. Sommige studies het getoon dat dit raadsaam is om magnesiuminname tot 700 mg per dag of meer te verhoog. Magnesium word tydens die oefening met sweet uitgeskei en word in groot hoeveelhede tydens spanning verbruik.

Daar is 'n wye verskeidenheid magnesiumaanvullings. Hierdie mineraal moet altyd met 'n ander stof geassosieer word, so daar is nie iets soos 'n 100% magnesiumaanvulling nie. Die stof in die verbinding kan die absorpsie en biobeskikbaarheid van magnesium beïnvloed. Daarom verskil alle magnesiumaanvullings in hul doeltreffendheid.

Magnesiumtronaat is een van die beste bronne, aangesien dit die penetrasie van hierdie mineraal deur selmembrane tot mitochondria bevorder, wat tot hoër energievlakke lei. Daarbenewens kruis magnesium ook die bloed-breinversperring, sodat dit gebruik kan word om demensie te behandel en te voorkom en geheue te verbeter.

U kan ook die hoeveelheid magnesium in die liggaam verhoog as u gereeld baddens neem met die toevoeging van Epsom-soute. Epsom sout bevat magnesiumsulfaat wat die liggaam deur die vel kan opneem. Magnesiumbevattende olie kan ook topies gebruik word. U moet bewus wees daarvan dat 'n stearaatbevattende magnesiumaanvulling potensieel gevaarlik kan wees.

Magnesiumglycinaat is 'n gecheleerde vorm van magnesium wat die hoogste opnames en biobeskikbaarheid bied. Daarom is hierdie aanvulling veral nuttig vir mense met magnesiumtekort.

Magnesiumoksied is nie 'n gecheleerde vorm van magnesium nie, word geassosieer met organiese suur of vetsuur. Dit bevat ongeveer 60% magnesium en het die vermoë om ontlasting te versag.

Magnesiumchloried / magnesiumlaktaat bevat slegs 12% magnesium, maar het 'n beter opname as ander bymiddels (soos magnesiumoksied, wat 5 keer meer magnesium bevat).

Magnesiumsulfaat / magnesiumhidroksied (magnesia) word gewoonlik as lakseermiddel gebruik. Hierdie aanvulling is maklik om te oordosis, en neem dit slegs volgens voorskrif.

Magnesiumkarbonaat het teensuuragtige eienskappe, bevat 45% magnesium.

Magnesiumtauraat bevat 'n kombinasie van magnesium en die aminosuurtaurien. Hierdie kombinasie het 'n kalmerende effek.

Magnesiumreonaat is 'n nuwe, belowende aanvulling. Soos hierbo genoem, het magnesium van hierdie vorm 'n uitstekende vermoë om mitochondriale membrane deur te dring.

Magnesiumsitraat is 'n kombinasie van magnesium en sitroensuur, wat lakseermiddels het.

Die balans van magnesium en kalsium, vitamiene K2 en D

Die regte balans tussen magnesium, kalsium, vitamien K2 en vitamien D. in die liggaam is belangrik. Die optimale verhouding tussen magnesium en kalsium word tans as 1: 1 beskou. Hierdie 4 voedingstowwe werk sinergisties saam.

Kalsiumaanvullings word geassosieer met 'n verhoogde risiko van hartaanvalle en beroerte weens die gebrek aan balans tussen hulle. Om dieselfde rede ervaar sommige mense vitamien D-toksisiteit.

Ek wil u daaraan herinner dat die ideale, gebalanseerde bron van hierdie stowwe natuurlike, onverwerkte voedsel is.

Tipe 2-voorkoming van diabetes

Diabetes mellitus van tipe 2, wat bestaan ​​uit 'n verlies aan sensitiwiteit vir insulien en leptien, kan maklik voorkom word en in bykans 100% van die gevalle teruggekeer word sonder die gebruik van medisyne. Om hierdie verskriklike siekte te voorkom, is 'n geïntegreerde benadering egter nodig. Die verkryging van 'n voldoende dosis magnesium is deel van die voorkoming van tipe 2-diabetes.

Die belangrikste dryfveer vir vetsug en tipe 2-diabetes is die oormatige inhoud van fruktose in die dieet, wat 'n nadelige uitwerking op alle metaboliese hormone het. Daarom is dit belangrik om die dieetinhoud van suiker (veral fruktose!) Tot die minimum te beperk.

Ander kritieke lewenstylfaktore is: gereelde oefening en optimale derm mikroflora.

As u gediagnoseer is met tipe 2-diabetes mellitus, is dit die beste om nie farmaseutiese middels te neem nie. Antidiabetiese middels los nie die grootste probleem op nie. Baie van hulle (soos Avandia - rosiglitazone) kan gevaarlike newe-effekte hê. Avandia verhoog die risiko van hartaanval met 43% en die risiko van kardiovaskulêre dood met 64% in vergelyking met ander behandelings.

Magnesium speel 'n sleutelrol in die voorkoming van insulienweerstandigheid en tipe 2-diabetes. Ongeveer 80% van die mense het magnesiumtekort. Een studie het getoon dat mense met die hoogste inname van magnesium hul metaboliese probleme met 71% verminder het.

Wetenskaplikes het ook tot die gevolgtrekking gekom dat magnesium individue beskerm wat 'n hoë risiko het vir tipe 2-diabetes. Onvoldoende inname van magnesium veroorsaak 'n bose kringloop van lae vlakke magnesium in die liggaam, verhoogde hoeveelhede insulien en glukose in die bloed, sowel as 'n buitensporige verlies aan magnesium in die urine.

Die beste bronne van magnesium is organiese voedsel, veral donkergroen blaargroente. Ander goeie bronne van magnesium is seewier, pampoenpitte, kakaopoeier, lynsaad, amandelolie en wei. Van die vele vorme van magnesiumaanvulling is magnesiumtronaat die doeltreffendste.

Dit is in hierdie vorm dat magnesium deur die selmembrane en selfs deur die bloed-breinskans kan binnedring.

Magnesium in diabetes: die rol van die element in die ontwikkeling en behandeling van die siekte

Magnesium is ongeveer 0,05% van die gewig van die menslike liggaam. Dit lyk miskien na 'n baie klein hoeveelheid, maar dit is die vierde algemeenste mineraal in ons liggaam. Ongeveer die helfte van die volume is in die bene, die ander helfte is in die organe en weefsels van die liggaam en slegs 1% in die bloed. Die belangrikheid daarvan is vir die ontwikkeling en verloop van diabetes.

Waarom het ons magnesium nodig?

Hierdie makronutriënt is betrokke by meer as 300 metaboliese prosesse. Dit is aanwesig in alle selle waar dit nodig is om aan adenosientrifosfaat te bind om die molekules van hierdie stof, wat die belangrikste bron van energie is, te aktiveer.

Die meeste volwassenes benodig 310–420 mg / dag, maar meer as die helfte van die bevolking in ontwikkelde lande verbruik nie die hele daaglikse dosis van hierdie mineraal nie. Baie navorsers aanvaar dat die onvoldoende verbruik daarvan bydra tot die ontwikkeling van 'n aantal chroniese siektes. Magnesium is 'n noodsaaklike komponent om die funksies van verskillende organe en weefsels uit te voer. Dit sluit in:

• proteïensintese
• energiemetabolisme
• spiersametrekking
• regulering van bloeddruk
• werking van die senuweestelsel.

Hierdie makro-sel is ook betrokke by die regulering van koolhidraatmetabolisme in kombinasie met insulien en glukose.

Meganismes vir die ontwikkeling van magnesiumtekort

Volgens studies met prediabetes en diabetes mellitus tipe 1 en 2, word magnesiumtekort opgemerk beide binne die sel en in die inter-sellulêre ruimte. Die langtermyntekort word dikwels direk geassosieer met 'n verhoogde risiko van kardiovaskulêre siektes wat met gevorderde diabetes waargeneem word.

Faktore vir die ontwikkeling van magnesiumtekort sluit in:

• lae verbruik van hierdie stof met voedsel,
• die verbeterde urienproduksie (as gevolg van glikosurie word die omgekeerde opname van hierdie mineraal in die nierbuisies benadeel),
• 'n kombinasie van beide meganismes.

Daarbenewens kan 'n verlaagde magnesiumvlak in die plasma (hipomagnesemie) veroorsaak word deur 'n verswakte absorpsie in die ingewande, sowel as die rooibloedselle uit die plasma as gevolg van 'n gebrek aan insulien.

'N Normale plasmakonsentrasie van magnesium stimuleer die vatbaarheid van selle vir insulien, ongeag die vlak daarvan.

Aan die ander kant veroorsaak 'n afname in die vlak van hierdie makroselle in plasma onder die normale die insulienweerstandigheid selfs by gesonde mense.

Soms word 'n bose kringloop gevorm wanneer 'n lae vlak van hierdie mineraal lei tot verhoogde insulienweerstandigheid, wat weer die opname van magnesium deur selle verminder.

Studies met eksperimentele diere het getoon dat 'n dieet wat swak is in hierdie makronutriënt lei tot 'n swakker insulinsintese en 'n verswakte effek van hierdie hormoon.

By tipe 2-diabetes kan metaboliese afwykings die konsentrasie van magnesium beïnvloed, wat lei tot hipomagnesemie, wat weer lei tot kardiovaskulêre siektes, retinopatie en nefropatie. Gevolglik word die aanvaarding van voedseladditiewe van hierdie stof aanbeveel met diabetes mellitus, gepaard met hipomagnesemie en gepaardgaande komplikasies.

Die niere is die hooforgaan wat die konsentrasie van magnesium beheer. Die uitskeiding van hierdie makronutriënt in urine word vinnig verminder na aanleiding van die verminderde inname met voedsel.

Studies toon dat 'n normale normale funksie van die nier altyd lei tot 'n wanbalans in magnesiumhomeostase.

Persone wat aan onvoldoende verbruik van hierdie makroelement, wanabsorpsie in die spysverteringskanaal, sowel as endokriene siektes en metaboliese afwykings ly, loop die grootste risiko vir die gebrek aan hierdie middel.

Lees ook rehabilitasiemetodes vir pasiënte met diabetes

intrasellulêre magnesium hang af van die konsentrasie van ekstrasellulêre magnesium, sowel as van die toetrede tot die sel via kalsiumkanale.

Die verband tussen magnesium en kalsium speel dus 'n belangrike rol in die aktivering en regulering van insulienafskeiding.

Daar is aangetoon dat 'n toename in magnesiumkonsentrasie nie tot 'n toename in insulinesintese by 'n vaste kalsiumkonsentrasie gelei het nie.

Diabetes voorkoming

In 2011 is 'n groot meta-analise van 13 studies uitgevoer, waarby meer as 500 duisend mense betrokke was. As gevolg hiervan, is dit aangetoon dat die gebruik van addisionele bymiddels vir hierdie makroselle die risiko van tipe 2-diabetes verminder.

By tipe 2-diabetes is daar 'n neiging tot 'n groter verlies aan magnesium in die urine. Dit beïnvloed die werking van insulien en die beheer van hierdie siekte negatief. In 'n studie met 60 burgers het die gebruik van 'n toevoeging van hierdie stof (300 mg / dag) in die vorm van magnesiumchloried bygedra tot 'n toename in insuliengevoeligheid by tipe 2-diabetes.

'N Verlaagde konsentrasie van hierdie makronutriënt is dikwels kenmerkend van tipe 1-diabetes. Daar is gevind dat mense met tipe 1-diabetes, met 'n lae konsentrasie magnesium, meer geneig is tot oogsiektes en nefropatie. 'N Verlaagde konsentrasie van hierdie stof kan dus die aanvang van diabetes sowel as die verloop van tipe 1 en 2 siektes beïnvloed.

Magnesium en vitamien B6

Dikwels word magnesium as 'n voedingsaanvulling in kombinasie met vitamien B6 gelewer om die kumulatiewe effek te verbeter en die opname van hierdie stof en die penetrasie daarvan in die selle te verhoog.

Hierdie vitamien, soos magnesium, is 'n belangrike element vir die funksionering van die liggaam. Tot 'n kwart van die bevolking in ontwikkelde lande verbruik onvoldoende hoeveelhede vitamien B6, wat die algemene toestand van die liggaam negatief kan beïnvloed.

Die daaglikse norm van hierdie vitamien is 1,3 mg vir volwassenes.

Lees ook Kan diabetes genees word?

By tipe 2-diabetes word lae plasmavlakke van vitamien B6 dikwels opgemerk. Die vlak van hierdie vitamien is selfs laer by diabete wat gelyktydig aan neuropatie ly. Volgens sommige studies het die insluiting van vitamien B6-aanvullings in die dieet glukosetoleransie by swangerskapsdiabetes verbeter.

Lipoïensuur en die gebruik daarvan in diabetes

Lipoïensuur is 'n stof wat die biologiese oksidasie vertraag.

Daar is nie 'n enkele metaboliese proses in die liggaam nie.

Baie voedsel bevat hierdie natuurlike antioksidant.

Mense met diabetes word aanbeveel om lipoïensuur by te voeg, in die vorm van farmakologiese bymiddels.

'N Endokrinoloog sal help om die eienskappe van die gebruik van hierdie middel, asook die duur van terapie en dosisse, te verstaan.