Diabetes en alles daaraan > Dieet vir diabetes

Daar is 'n groot verskil tussen hierdie twee soorte diabetes, en u moet dit ken.

1 tipe Is 'n outo-immuun siekte. Daarmee produseer die pankreas nie sy insulien nie, of produseer dit in baie klein hoeveelhede. Daarom moet die pasiënt deurlopend toegedien word. Deur die lewe. Tipies, tipe 1-diabetes verskyn by kinders en tieners.

2 tipe - volwassenes en kinders / adolessente wat 'n genetiese geneigdheid tot die siekte het, is in gevaar. Tipe 2-diabetes kan nie net veroorsaak word deur oorgewig nie, maar ook deur ernstige spanning. In hierdie toestand produseer die liggaam steeds insulien, maar om 'n gesonde bloedsuikervlak te handhaaf, moet u 'n streng dieet volg en suikerverlagende medisyne neem. Tipe diabete word dikwels met insulienterapie voorgeskryf.

Ja, mense met diabetes kan lekkers eet.

Dit is die grootste mite. Eerstens kom diabetes NIE voor as gevolg van oormatige suikerinname nie. Tweedens, soos di mense, moet diabete koolhidrate kry. 'N Laekoolhidraat-dieet vir diabete moet nie te hard wees nie en moet sowel soet as brood en pasta bevat. Die enigste ding: suiker, heuning, lekkers - verhoog vinnig bloedsuikervlakke, dus moet die gebruik daarvan beperk word om skommelinge in suikervlakke te voorkom, wat bloedvate en algehele welstand benadeel.

Diabetesbeheer - lewensuitdaging # 1

Diabetes is 'n chroniese siekte. Dit is ongeneeslik. Dit moet as 'n lewenswyse gesien word. Om dit te kan doen, moet u u gesondheid deeglik monitor. Kontroleer konstant die bloedsuikervlak (die aanbevole hoeveelheid bloedmeting is 5 keer per dag), lei 'n aktiewe leefstyl, eet reg en raak minder senuweeagtig.

Dit is nuttig om uit te vind:

Homself sal nie verdwyn nie

As 'n persoon met diabetes ophou om insulien toe te dien, sal hy in 'n toestand van ketoasidose val. Met ander woorde, koma word veroorsaak deur oormatige bloedsuiker (hiperglikemie). En andersom. As 'n persoon met diabetes nie koolhidrate betyds kry nie, daal die suiker tot 'n kritieke vlak en kan dit hipoglisemie veroorsaak. 'N Toestand gepaard met verlies van bewussyn. In hierdie geval moet die persoon dringend iets soets gee: vrugtesap, suiker, lekkergoed.

Hoë suiker is nog nie diabetes nie

As u suiker meet (wat minstens een keer per jaar gedoen moet word), is daar 'n toename (meer as 7 mmol / l) - dit beteken nie dat u suikersiekte het nie. Om akkuraat te kan verifieer, is dit nodig om 'n ontleding te neem vir gesmelte hemoglobien. Dit is 'n bloedtoets wat die gemiddelde bloedsuikervlak van die afgelope 3 maande toon.

Mense met diabetes het nie spesiale produkte nodig nie.

Spesiale produkte is meestal nie nodig nie en word nie deur dokters aanbeveel nie. Dit kan byvoorbeeld lekkers op versoeters wees. En die gebruik daarvan kan selfs kwaad aandoen as gewone soet. Die enigste ding wat 'n persoon met diabetes nodig het, is gesonde kos: groente, vis, dieetkos. Sorg vir jouself en onthou die gevaar. Per slot van rekening voorkom diabetes nie.