Vitamien- en mineraalkompleks vir diabete
Tipies bevat 'n lys van voorskrifte van 'n endokrinoloog vir 'n diabetes pasiënt verskillende vitamiene. Dit word voorgeskryf in kursusse van 1-2 maande, verskeie kere per jaar. Spesiale komplekse wat vitamiene en minerale bevat, wat gewoonlik nie aan hierdie siekte ontbreek nie, is ontwikkel. U moet die afspraak nie ignoreer nie: vitamiene vir pasiënte met diabetes kan nie net die welstand verbeter nie, maar ook die waarskynlikheid van komplikasies verminder.
Waarom diabete vitamiene benodig
Teoreties kan die tekort aan vitamiene deur middel van bloedtoetse in spesiale laboratoriums bepaal word. In die praktyk word hierdie geleentheid selde gebruik: die lys met gedefinieerde vitamiene is taamlik smal, navorsing is duur en is nie in alle uithoeke van ons land beskikbaar nie.
Indirek kan 'n tekort aan vitamiene en minerale aangedui word deur sommige simptome: slaperigheid, prikkelbaarheid, swak geheue en aandag, droë vel, swak toestand van hare en naels, tinteling en spierkrampe. As 'n pasiënt met diabetes ten minste 'n paar klagtes uit hierdie lys het, en hy nie altyd in staat is om suiker binne normale perke te hou nie - 'n ekstra vitamien inname vir hom is nodig.
Die redes waarom vitamiene aanbeveel word vir tipe 2-diabete:
- 'N Beduidende gedeelte van pasiënte met diabetes is middeljarige en ouer mense, in wie 40-90% van die gevalle 'n tekort aan verskillende vitamiene waarneem, en selfs meer gereeld met die ontwikkeling van diabetes.
- Die eentonige dieet waarheen diabete moet oorskakel, kan nie die behoefte aan vitamiene bevredig nie.
- As gevolg van die gereelde urinering wat veroorsaak word deur hoë suiker, word wateroplosbare vitamiene en sommige minerale met urine uitgespoel.
- 'N Verhoogde hoeveelheid glukose in die bloed van 'n diabeet lei tot verhoogde oksidasieprosesse, 'n oormatige hoeveelheid vrye radikale word gevorm, wat gesonde selle in die liggaam vernietig en vrugbare grond skep vir die voorkoms van siektes van bloedvate, gewrigte en senuweestelsel. Antioksidante kan vrye radikale neutraliseer.
Vitamiene word slegs vir diabetici van tipe 1 gebruik in gevalle waar hul voeding defektief is of die pasiënt nie die glukosevlakke kan beheer nie.
Vitamiengroepe vir diabetes
Diabete het veral 'n groot behoefte aan vitamiene A, E en C, wat 'n duidelike antioksidant-eienskap het, wat beteken dat dit die interne organe van 'n pasiënt met diabetes beskerm teen die skadelike gevolge van vrye radikale wat gevorm word wanneer bloedsuiker styg. Diabetiese pasiënte ervaar 'n tekort aan wateroplosbare B-vitamiene, wat senuweeselle beskerm teen skade en die beheer van energieprosesse. Spoorelemente soos chroom, mangaan en sink kan die toestand van die diabeet verlig en die waarskynlikheid van komplikasies verminder.
Die lys van vitamiene en minerale wat die belangrikste is vir pasiënte met diabetes:
- Retinol (Vit.A) sorg vir die werk van die retina, die normale toestand van die vel en slymvliese, die behoorlike ontwikkeling van adolessente en die vermoë van volwassenes om swanger te raak, verbeter die weerstand van suikersiekte teen infeksies en toksiese effekte. Vitamien A kom in die menslike liggaam in die lewer van visse en soogdiere, melkvet, eiergele, is gesintetiseer uit karoteen, wat ryk is aan wortels en ander helderoranje groente en vrugte, sowel as groente - pietersielie, spinasie, sorrel.
- Genoeg vitamienC - dit is die vermoë van 'n diabeet om infeksies te weerstaan, vinnig vel- en spierskade te herstel, 'n goeie tandvleisstoestand, wat die liggaam se insulienensitiwiteit verbeter. Die vraag na askorbiensuur is groot - ongeveer 100 mg per dag. Vitamien moet elke dag van voedsel voorsien word, want dit kan nie in die inwendige organe neergelê word nie. Die beste bronne van askorbiensuur is roosbome, aalbessies, kruie, sitrusvrugte.
- Vitamien E normaliseer bloedstolling, wat meestal verhoog word by diabete, herstel verswakte bloedvloei in die retina, voorkom die voorkoms van aterosklerose, verbeter die voortplantingsvermoë. U kan vitamien kry van plantaardige olies, dierlike vet, verskillende graanprodukte.
- Vitamiene van die groepB in diabetes mellitus is dit nodig in groter hoeveelhede in geval van onvoldoende kompensasie. B1 help om swakheid, swelling van die bene en velgevoeligheid te verminder.
- B6 Dit is noodsaaklik vir die volledige assimilasie van voedsel, wat by diabete ryk is aan proteïene, en ook 'n verpligte deelnemer is aan die sintese van hemoglobien.
- B12 nodig vir die skepping en rypwording van bloedselle, die normale werking van die senuweestelsel. Die beste bronne van B-vitamiene is diereprodukte; vleislewer word as die onbetwiste rekordhouer beskou.
- Chrome in staat is om die werking van insulien te verhoog en sodoende bloedsuiker te verminder, verlig die onweerstaanbare drang na lekkers, tipies vir diabete.
- mangaan verminder die waarskynlikheid van een van die komplikasies van diabetes - die ophoping van vet in die lewer, en neem ook deel aan die sintese van insulien.
- sink stimuleer die vorming van insulien, verbeter die liggaam se weerstand, verminder die waarskynlikheid van infeksie van velletsels.
Die oog is een van die swakhede van diabete.
Vitamiene vir diabetes met diabetes
Een van die ernstigste komplikasies van diabetes word diabetiese retinopatie genoem. Dit is versteurings in die bloedtoevoer na die retina, wat lei tot gesiggestremdheid, die ontwikkeling van katarakte en gloukoom. Hoe langer die ervaring van diabetes, hoe groter is die skade aan die oogvate. Na 20 jaar met hierdie siekte, word patologiese veranderinge in die oë by byna alle pasiënte bepaal. Vitamiene vir die oë in die vorm van spesiale oftalmiese komplekse kan die waarskynlikheid van visieverlies by diabetes verminder.
Benewens die vitamiene en spoorelemente hierbo gelys, kan sulke komplekse die volgende bevat:
- luteïen - 'n Natuurlike pigment wat die menslike liggaam uit voedsel ontvang en in die oog ophoop. Die hoogste konsentrasie word in die retina gevorm. Die rol van luteïen in die behoud van visie by diabetes is enorm - dit verhoog die gesigskerpte, beskerm die retina teen vrye radikale wat onder invloed van sonlig voorkom,
- zeaxanthin - 'n pigment met 'n soortgelyke samestelling en eienskappe, hoofsaaklik gekonsentreer in die middel van die retina, waar die hoeveelheid luteïen laer is,
- bloubessie uittreksel - 'n kruiemiddel wat wyd gebruik word vir die voorkoming van oogsiektes, dien as 'n antioksidant en angioprotektor,
- taurine - voedingsaanvulling, inhibeer die distrofiese prosesse in die oog, stimuleer die wedergeboorte van die weefsel.
Watter vitamiene is nodig vir diabetes?
'N Gebrek aan spoorelemente kan lei tot pankreas siektes - die voorgangers van suikersiekte. Een van die uitdrukkingsimptome van diabetes is verhoogde nierfunksie, wanneer die meeste vitamiene, aminosure en minerale uit die liggaam gewas word.
As u die gebrek aan waardevolle stowwe oplos, sien diabete 'n beduidende verbetering in die toestand, en in sommige gevalle is dit moontlik om die insulien heeltemal te laat vaar terwyl hulle 'n dieet volg en die fisieke aktiwiteit beheer. Maar selfs sulke medisyne, met die eerste oogopslag skynbaar onskadelik, aangesien vitamiene vir diabete nie onbeheerbaar kan word nie.
Niacin (PP)
PP is betrokke by proteïen-, koolhidraat- en lipiedmetabolisme, en versnel die verwerking van suiker en vet. Nikotiensuur by tipe 2-diabetes mellitus vergemaklik die monitering van glukometeraanwysers. Dit is die doeltreffendste 'medisyne' om die gevolge van 'slegte' cholesterol te neutraliseer.
Daaglikse dosis vitamien PP, mg
Pyridoxine (B 6)
Vitamien B6 beïnvloed lipied-proteïenmetabolisme, normaliseer die hematopoiesis-stelsel en die senuweestelsel en verminder die kanse om 'n beroerte en hartaanval te kry.
Pyridoxine vergemaklik die opname van suikers, versterk die immuunstelsel, beheer die balans van kalium en natrium, voorkom die voorkoms van edeem, reguleer die metaboliese prosesse van vette, proteïene, koolhidrate. Dit voorsien glukose en laat dit in die bloed vry van koolhidrate wat in die lewer en spiere gestoor word.
Daaglikse dosis vitamien B 6 mg
Foliensuur (B 9)
Op 9 word die liggaam gebruik om die metabolisme van proteïene en nukleïensure te verbeter. Foliensuur in tipe 2-diabetes mellitus versnel weefselregenerasie, verhoog die bloedtoevoer na beskadigde weefsel. Dit is baie belangrik om die vlak van hierdie suur tydens swangerskap te beheer.
Sianokobalomien (B12)
Dit is baie belangrik om die toevoer van B-vitamiene vir 'n diabeet van tipe 1 en tipe 2 aan te vul, aangesien die neem van suikerverlagende tablette dit moeilik is om op te neem. Maar vir die uitvoering van insulien is dit baie nodig.
B12 is 'n vitamien wat in die longe, lewer, niere en milt ophoop. Kenmerke van sianokobalomien:
- 'N Sleutelrol in die verloop van biochemiese reaksies,
- Uitskeiding van aminosure, voorkoming van kardiovaskulêre situasies,
- Verminder die konsentrasie van lipiede en cholesterol,
- Versadiging van suurstof op sellulêre vlak,
- Beskadigde weefsel herstel, nukleïensuur sintese,
- Immuniteitsbeheer.
Die norm van vitamien B12 in die kinderjare, mcg:
- 7-10l. - 2.Magnesium
Magnesium stimuleer opname in die pankreas, verhoog insulienprestasie, verminder insulienweerstandigheid en die risiko van suikersiekte, kalmeer senuwees en hartkloppings, normaliseer bloeddruk, verlig PMS-simptome en verlig ledemate.
Aan almal wat 'n risiko loop, raai Amerikaanse dokters aan om magnesium te neem. Magnesiumtekort lei tot nier- en hartversaking, en komplikasies van die senuweestelsel is moontlik. Die middel normaliseer die spysverteringskanaal.
Nie net diabete nie, maar ook alle pasiënte met 'n verswakte koolhidraatmetabolisme kan die voordele daarvan waardeer.
In die apteeknetwerk word die mikroelement deur verskillende handelsname voorgestel: Magne-B6, Magvit, Magnikum, Magnelis. Die maksimum terapeutiese effek word waargeneem met 'n kombinasie van magnesiumpreparate met B-vitamiene.
Daaglikse hoeveelheid magnesium, mg
Sink verleng die jeug op sellulêre vlak en kom in alle hormone en ensieme voor. In diabetes is die vermoë daarvan om verbindings met insulien te skep, wat verantwoordelik is vir die koolhidraatmetabolisme, belangrik. Dit vul ook die gebrek aan vitamien A aan, en dra by tot die produksie in die lewer.
Daaglikse hoeveelheid sink, mg
Die belangrikste funksies van selenium in die liggaam:
- Neem deel aan proteïensintese,
- Versterk die immuunstelsel
- Dien vir die voorkoming van kanker,
- Verbeter die aktiwiteit van vitamien E,
- Verhoed die ontwikkeling van CVD,
- 'N Belangrike komponent van hormone en ensieme,
- Die metabolisme katalisator.
Daaglikse hoeveelheid selenium, mg
Chroom (picolinaat) is die belangrikste spoorelement vir diabete. Dit is sy tekort wat die behoefte aan soet kos en afhanklikheid van insulien versterk. Selfs met 'n gebalanseerde dieet is dit in die reël nie genoeg nie, veral nie vir kinders nie.
As u die spoorelement in tablette of in 'n komplekse skema neem, kan u 'n konstante vlak van hipoglukemie bereik. Hoë dosisse chroom word veilig deur die niere uitgeskei, met 'n gebrek aan gevoelloosheid en tinteling van die bene en hande.
Die meeste chroom (meer as 100% van die daaglikse norm per 100 g) kom voor in see- en riviervis (tuna, karp, pienk salm, snoek, haring, makriel).
Die rol van chroom vir organe en stelsels:
- Beheer "slegte" en "goeie" cholesterol,
- Verwerk vet, herstel normale liggaamsgewig,
- Ondersteun skildklierfunksie, vergoed vir jodiumtekort,
- Stoor genetiese inligting in selle.
Dit is die moeite werd om aandag te gee aan:
- Bron Naturals Chroom polinikotinaat met vitamien B3,
- Nou kos Chroom Picolinaat,
- Nature's Way Chromium Picolinate.
Die belangrikste funksies van vanadium: deelname aan chemiese reaksies van koolhidraat- en lipiedmetabolisme en beensintese. Volgens die WGO is die norm van vanium 60-63 mcg. Wetenskaplikes het bereken dat slegs 1% vanadium ná verwerking in die liggaam oorbly, die res deur die genitourinêre stelsel uitgeskei word.
Die belangrikste klem is die normalisering van metabolisme, die voorkoming van komplikasies in die oë en niere. Die middel is effektief in mono- en gesamentlike terapie. Aanbevole behandeling vir voorkoming: 1 tablet per dag. Dit is die beste om die pil heel en saam met kos te neem en baie water te drink. Verpakking is ontwerp vir ten minste een kursus - 30 dae. Vir 300 roebels. U kan 30 tablette koop.
Die verpakking van Complivit bevat 'n daaglikse dosis vitamiene (14 soorte), lipoïensuur en foliensuur. Die kompleks is verryk met die belangrikste spoorelemente - sink, magnesium, selen, chroom. Verbeter bloedvloei tydens mikro-antiopatie-uittreksel uit ginkgo biloba. Die middel vul die lae-koolhidraatdieet in harmonie aan: normaliseer metabolisme. 'N Polimeerblik (30 tablette vir 250 roebels) is ontwerp vir 'n periode van 1 maand. Neem 1 tyd / dag. Parallel met kos.
In die formule van Complivit is daar retinol, wat sig en die toestand van die slymvlies beheer. Die resep bevat slegs kunsmatige versoeters, sodat Complivit vir diabetes gebruik kan word.
Dokter in Mediese Wetenskappe, hoof van die Instituut vir Diabetologie - Tatyana Yakovleva| Dieetaanvulling | vervaardiger | struktuur | effek | prys |
| Adiabeton | Apipharm, Rusland | Lipoïensuur, uittreksels uit burdock en stigmas van koring, kalium en magnesium, chroom, B1 | Verhoogde glukose-gebruik, verminder insulienvereistes by tipe 1-diabete. | 970 vryf |
| Glukose balans | Altera Holding, VSA | Alanien, glutamien, vitamien C, chroom, sink, vanadium, fenegriek, Jimnema-woud. | Normalisering van glukose metabolisme, verbetering van die pankreas. | 2 600 vryf. |
| Jimnem plus | Altera Holding, VSA | Uittreksels van gimnema en koksinie. | Verlaagde suikervlakke, wat die produksie van insulien by tipe 2-diabete ondersteun. | 2 000 vryf. |
| Diaton | NNPTSTO, Rusland | 'N Groen teedrinkie met 'n verskeidenheid medisinale plante. | Voorkoming van diabetiese veranderinge in bloedvate en senuweestelsel. | 560 vryf |
| Chrome Chelate | NSP, VSA | Chroom, fosfor, kalsium, perdestert, klawer, yrow. | Die regulering van suikervlakke, verminderde eetlus, verhoogde prestasie. | 550 vryf |
| Garcinia-kompleks | NSP, VSA | Chroom, karnitien, garcinia, asterisk. | Stabilisering van glukose, gewigsverlies, onderdrukking van honger. | 1 100 vryf. |
Hoë prys is nie 'n aanduiding van gehalte nie
Die enorme bedrag wat vir die medisyne betaal word, beteken glad nie dat dit regtig effektief is nie. Hierdie stelling geld veral ten opsigte van voedingsaanvullings. Die prys van hierdie voorbereidings sluit in die naam van die onderneming, aflewering vanuit die buiteland, en die koste van eksotiese plante met pragtige name.Bioadditiewe slaag nie kliniese toetse nie, wat beteken dat ons slegs weet van die doeltreffendheid daarvan volgens die woorde van die vervaardiger en oorsigte op die netwerk.
Die effek van vitamienkomplekse is beter bestudeer, die norme en kombinasies van vitamiene is presies bekend, tegnologieë is ontwikkel wat dit moontlik maak om onverenigbare vitamiene in 'n tablet te plaas sonder om die doeltreffendheid daarvan in die gedrang te bring. As hulle kies watter vitamiene hulle wil verkies, gaan hulle voort uit die voedingswaarde van die pasiënt en of diabetes voldoende vergoed word. 'N Swak dieet en gereeld suiker oorslaan, benodig aansienlike vitamienondersteuning en duur medisyne met 'n hoë dosis. As u ryk is aan rooivleis, afval, groente en vrugte, en die handhawing van suiker op dieselfde vlak, kan u dit sonder vitamiene doen of beperk u tot seldsame ondersteunende kursusse van goedkoop vitamienkomplekse.
Leer om te leer! Dink u dat lewenslange toediening van pille en insulien die enigste manier is om suiker onder beheer te hou? Nie waar nie! U kan dit self verifieer deur dit te begin gebruik. lees meer >>
