Stringboontjies vir diabetes mellitus tipe 2: resepte vir bouillon

Meer as vyftig miljoen mense in die wêreld ly aan 'n spesifieke soort diabetes mellitus (DM).

Nog 85 miljard van vetsug, in 85% van die gevalle lei dit tot insulienafhanklikheid of insulienweerstand.

Boongevalle in diabetes het 'n bewese hipoglisemiese aktiwiteit, en word suksesvol deur dokters en tradisionele genesers gebruik om metaboliese afwykings reg te stel.

Oorsake van diabetes word verworwe endokriene patologieë en swak oorerflikheid genoem. Boontjies vir diabetes is effektief in die behandeling van tipe 1 en tipe 2 diabetes .ads-pc-2

Die beginsel van hipoglisemiese werking

Glukose-homeostase is die primêre sistemiese proses in die menslike liggaam, en dit lei tot ernstige fisiologiese afwykings. Vandag word suikersiekte die 21-eeuse nie-oordraagbare epidemie genoem.

DM is 'n siekte van insulienweerstandigheid en disfunksie van beta-selle wat deur die pankreas geproduseer word.

Suksesvolle glukemiese beheer vereis die gebruik van gekombineerde suikerverlagende terapie gebaseer op kruiepreparate, sintetiese middels en diëte.

Die beginsel van die antiglisemiese werking van boonvoue by diabetes mellitus is om die prosesse te begin:

remming van amilase, glukose,
beskerm beta-selle teen vernietiging,
stimulasie van insulienafskeiding,
optimalisering van glukose-vervoer na vet- en spierweefsel,
regulering van die vrystelling van glukose uit die lewer.

Die lys plantmateriaal wat die polifenole van die boonblaar versterk, bevat ook okkerneutblare, bokbokke, elecampane, burdock.

Hoe kan u koolhidraatmetabolisme beheer?

Tesame met voedsel kom koolhidrate die liggaam binne en verdeel dit dan tot monosakkariede, insluitend glukose. Die belangrikste ensieme wat verantwoordelik is vir die “vertering” van komplekse koolhidrate is amilase en glukosiade.

Dit word in die pankreas geproduseer. Gedeeltelike blokkering (remming) van hierdie ensieme vertraag die vloei van glukose in die bloed.

Die opname van koolhidrate in die ingewande word aansienlik vertraag deur fenolzure en flavanoïede, katekiene. Die insulien wat deur dieselfde pankreas geproduseer word, verwyder oortollige suiker uit die bloed en herlei dit in die selle om energie vry te stel .ads-mob-1

Insulienafskeiding word beheer deur beta-selle. Oormatige bloedglukose breek daarin af met die vorming van ATP, wat selmembrane depolariseer en kalsiumioonkanale oopmaak. Die toestroming van kalsiumione veroorsaak die vrystelling van insulien.

Boontjieblaaie in diabetes beheer koolhidraatmetabolisme as deel van die aangekondigde prosesse. Hul doeltreffendheid is ook bewys in die rol van glukoneogenese-remmers - wat die vorming van glukose uit nie-koolhidraatverbindings blokkeer.

Dit is aan die lig gebring dat aggressiewe oksidatiewe prosesse as gevolg van 'n oorvloed vrye radikale bydra tot die agteruitgang van die welstand by suikersiekte. Houtwurm en soetklawer het kragtige antioksidant eienskappe.

Bliksem vinnig

'N Waterige uittreksel uit boonblare verlaag bloedsuiker met 20-40%. Die duur van die middel is tot 8-10 uur.

Saam met vars knoffel, koolsap, vlasaad en 'n afkooksel van hawer strooi, vergemaklik dit die verloop van diabetes van beide die eerste en tweede soorte.

Boontjies vir diabetes neem duisende mense in. Hulle het immers 'n weerligeffek. Reeds 15-30 minute nadat hul sterk sous die liggaam binnekom, word voordelige polifenoliese metaboliete in koolhidraatmetabolisme in alle sagte organe en weefsels gevind. Die skil weerstaan aktief teen angiopatie, is 'n bron van waardevolle vitamiene en minerale.

Boontjieskil is ryk aan fenoliese verbindings, waaronder hidroksisinnamatsure en kumariene. In kombinasie met verleiding, sigorei, Jerusalem artisjok en bok, kan dit een van die nuttigste komponente van die diabetiese spyskaart word.

Glykemiese indeks

Die glukemiese indeks is 'n waarde wat die tempo van afbraak van koolhidrate van enige produk kenmerk in vergelyking met die tempo van afbreek van glukose.

Vinnige koolhidraatkos kan die bloedsuikervlakke verhoog. Vir diabete is dit 'n werklike gevaar vir die dood.

Stringboontjies verlaag die glukemiese indeks van die hoofmenu van 'n diabeet.

Dit beteken egter nie dat suiker in die dieet ten volle gebruik kan word nie. Die basis van die menu moet gelê word produkte met 'n lae inhoud van vinnige koolhidrate.

Produkte met die laagste glukemiese indeks: courgette, avokado, grondboontjies en dennepitte, aspersies, tofu, soja, blaargroen.

Waardevolle dieetproduk

As gevolg van langdurige insulienweerstandigheid, hou die pankreas-beta-selle op om die belangrikste peptiedhormoon van die metaboliese respons in die regte hoeveelhede te produseer. Die lewer en ander weefsels hou op om die volledige sintese en afbraak van glikogeen uit te voer - 'n reserwe vorm van glukose. Dit is hoe tipe 2-diabetes gevorm word.

Simptome van tipe 2-diabetes op sellulêre vlak:

giftigheid vir glukose
hyperglycaemie,
'n toename in die massa vrye radikale tydens ernstige oksidatiewe spanning,
apoptose (geprogrammeerde seldood).

Boontjieklappe in tipe 2-diabetes is 'n waardevolle dieëtproduk.

Toonaangewende farmakologiese institute adviseer om dit in versamelings met brandnetels, Kuriltee en paardebloem te gebruik.

Stringbone vir tipe 2-diabetes: hoe om te gebruik?

Aangesien stringbone in tipe 2-diabetes heel, saam met sade en blare kan verteer word, moet u 'n paar resepte vir heerlike geregte daaruit kry:

was die peule en is vry van die harde vesels wat langs die verbindingslyne van die vlerke loop. Kook in soutwater tot sag,
maak die vesels van die vesels skoon, sny dit in stukke met 'n lengte van 3-4 cm. Kook vir 5 minute en vou 'n vergiet in. Braai (braai) saam met jou gunsteling blaargroentjies en hoendereiers,
verwyder die vesels van die blare. Sny die peule. Kook of skuur liggies. Sit gebak in die oond met u gunsteling groente en vleis. In hierdie geval is dit wenslik om voedselfoelie te gebruik.

Stringboontjies in tipe 2-diabetes kan regtig lekker wees. Dit is vergelykbaar, gebraai in plantaardige olie met uie en knoffel, en ook - in soja pasteie. Op die internet vind u tientalle oorspronklike beskrywings oor hoe om dit te gebruik.

Hoe om te brou?

Hoe kan ek boontjies peule met diabetes brou? Dit kan heel gekook word. Maar dit is beter om dit in 'n koffiemolen te maal tot die grootte van grootblaar-tee.

Die sous moet nie langer as 'n dag geberg word nie, daarom is dit beter om op spesiaal gekneusde materiaal aan te dring.

Vyf eetlepels plantmateriaal moet met 1 liter prakties gekookte water gevul word. Maak die deksel toe en plaas ten minste 2 uur op 'n donker plek. Drink die infusie drie keer per dag in gelyke porsies.

Boontjies in diabetes mellitus kan in plaas van tee gebrou word, en voeg kruisementblare, aarbeie, aarbeie by. Grondstowwe moet feitlik in stof gedruk word en deur klein dosisse deur die dag gebrou word. Afkooksels van die beskrewe produk kan voorberei word met die byvoeging van fyngemaakte korrels kakao of koffie, geur met versoeters.

Tipe 2 suikerbone: resepte

Droë boontjieskil is moeilik om te gebruik in die bereiding van geregte met 'n hoë gehalte. Maar die bone - vars of bevrore aspersies - asseblief.

Groentesop. Was gunsteling groente en bone, skil / harde vesel peule, kap fyn. Gooi kookwater in. Kook tot sag, maar nie langer as 10-15 minute nie. Dreineer die meeste van die water. Maal met 'n blender, geur met knoffel, gerasperde kaas, suurroom.

Aspersies Roomiesop

Kool gestrooi met boontjies en groen uie. Kap kool, voeg fyngekapte boontjie peule en uie by, braai sonder olie onder die deksel. Voeg die sout en groente-olie by na smaak, as die kool slap raak.

Groenbone gebraai met knoffel en koriander. Dit is goed om groenbone weg te gooi, in 'n vergiet te sit en laat droog word. Sit in 'n braaipan en braai in groente-olie met koriander en knoffelkruid tot gaar.

Boontjieskotelette met sampioene. Kook die boontjies, en braai die sampioene. Maal alles met 'n vleismeul. Voeg die eier, sout en speserye by die maalvleis na smaak. Braai soja brood.

Boontjieskotelette met sampioene

Groentepuree. Neem blomkool en aspersies. Skil, was, sny, kook met 'n bietjie sout. Dreineer byna al die water. Maal met 'n blender .ads-mob-2

Hoe kan u die effek verhoog?

Boontjieklappe in diabetes “werk” as 'n aktiewe verskaffer van polifenoliese verbindings wat bloedglukosevlakke reguleer deur interaksie met spesifieke teikenproteïene in weefsel en organe.

Die werking van hul werking kan aansienlik verhoog word met behulp van fenolkoolzuur, flavanoïede, katechiene en antosianiene.

advertensies-rekenaar-4Tradisionele genesers argumenteer dat boontjies vir diabetes die beste geneem word in kombinasie met:

groen en wit tee
echinacea, hopblare,
korrels kakao en koffie,
mielieblom, hypericum, tansy,
onsterflike, hoes, geknoop,
bloubessies en moerbeiblare.

Oor die behandeling van diabetes mellitus met boontjieskyfies in die video:

Boontjies in tipe 2-diabetes kan voedsaam raak, en die belangrikste, 'n nuttige komponent van 'n koolhidraatvrye dieet. Wel, 'n groot verskeidenheid plaaslike en eksotiese speserye diversifiseer die reeds irriterende stel dieetprodukte aansienlik.

Stringboontjies vir diabetes mellitus tipe 2: resepte vir bouillon

Witbone, en veral die peule, bevat 'n taamlike groot hoeveelheid proteïene, soortgelyk aan struktuur as by diere, en boontjies vir diabetes sal uiters nuttig wees vir die pasiënt op die spyskaart. Daarbenewens word hulle gekenmerk deur die teenwoordigheid van baie stowwe wat belangrik is vir die normale werking van organe, byvoorbeeld:

vitamiene: PP, C, K, B6, B1, B2,
spoorelemente: magnesium, yster, sink, koper, kalsium, natrium.

Elk van hierdie komponente is belangrik vir die handhawing van goeie menslike bloedsuiker.

Soos die witbone self bevat die blare baie sink en koper, om presies te wees, is dit 'n paar keer meer as in ander medisinale plante. Sink het 'n positiewe uitwerking op die werking van die pankreas en is betrokke by die sintese van insulien.

Daar is genoeg vesel in die peule, wat help dat koolhidrate vinnig in die ingewande opgeneem kan word. Dit dra by tot die gehalte-regulering van die metaboliese proses en om die risiko's van bloedsuikervlakke te verhoog.

'N Mens kan nie anders as om te onthou dat boontjies feitlik enige tyd van die jaar maklik by kleinhandelswinkels gekoop kan word nie, en dat almal die koste kan bekostig. As ons oor peule praat, kan hulle by die apteekketting of gewone winkels gekoop word. Hulle verkoop dit verpak in kartondose, en die produk self is meer as toeganklik vir die gemiddelde verbruiker.

Boontjies vir diabete

Sjerp witbone kan gebruik word om afkooksels of tee te maak. Tradisionele medisyne maak voorsiening vir soortgelyke medisyne gebaseer op een komponent of die toevoeging van ander kruie en plante.

Dit is belangrik om te beklemtoon dat elk van die voorgestelde resepte gebruik kan word as aanvulling tot terapie en diëte wat daarop gemik is om bloedsuiker te verlaag. Boontjies peule help om glukose te verlaag en kan die effek ongeveer 7 uur agtereenvolgens behou, maar teen hierdie agtergrond kan u onder geen omstandighede die voorgeskrewe dosis insulien of tablette verminder of selfs kanselleer nie.

As ons 'n onafhanklike terapie oorweeg wat gebaseer is op 'n afkooksel van witboontjieblare, kan dit slegs deur dokters in kombinasie met 'n dieet voorgeskryf word, maar slegs in die eerste stadiums van diabetes.

Om 'n afkooksel te gebruik, soos enige ander soortgelyke middel, is dit nodig slegs nadat u 'n dokter geraadpleeg het, en onder fyn toesig van bloed, kan u die satelliet-ekspressglukometer hiervoor gebruik.

As die dokter die werklike effektiwiteit van die onderstaande gebruiksmetodes sien, kan hy as eksperiment die dosis medisyne verminder wat glukose verminder.

Boontjieklappe en tipe 2-diabetes

Eenkomponent resepte word aanbeveel vir tipe 2-diabetes mellitus:

maal die boontjiespeule met 'n koffiemolen, en elke 50 g van die verkrygde poeier moet met 400 ml kookwater gevul word. Die oplossing moet vir 12 uur in 'n termosfeer toegedien word, en drink dan elke keer 120 ml elke keer voor etes vir ongeveer 25 minute,
'n nagereglepel versigtig gekneusde blare word met 'n kwart liter kookwater uitgegooi en 20 minute op 'n waterbad aangedring. Daarna moet die tinktuur 45 minute by kamertemperatuur afgekoel word, 3 nagereglepels drie keer per dag gefiltreer en gedrink word,
4 nagereglepels sonder 'n skuif boontjieblare word met 'n liter koue gekookte water gegiet en staan vir 8 uur. Vervolgens, filtreer deur kaasdoek en verbruik een glas voor 'n maaltyd. 'N Soortgelyke resep help om die swelling wat met diabetes gepaard gaan, te oorkom,
'n kilogram gedroogde peule word in 3 liter water gekook, en die resulterende voorbereiding word op 'n leë maag in 1 glas geneem.

Elk van die afkooksels wat aangebied word voordat dit geneem word, moet deeglik geskud word om die sediment te elimineer, en dit sal 'n soort, maar effektiewe dieet met hoë bloedsuiker wees.

Pod-gebaseerde kombinasieprodukte

Boontjieskulp kan met ander plante aangevul word:

U kan 'n produk berei wat gebaseer is op 50 g peule, klein strooi hawer, bloubessies en 25 g vlasaad. Die gespesifiseerde mengsel moet in 600 ml kookwater gegiet word en 'n paar minute lank gekook word. Gebruik die middel drie keer per dag vir 'n derde van 'n glas,
die boontjieblaar en bloubessieblare in die hoeveelheid 3 nagereglepels word gekap en met 2 koppies kookwater gegiet. Daarna word die oplossing tot kookpunt gebring met behulp van 'n waterbad, afgekoel en vir 1,5 uur in 'n thermostaat gestaan. Die produk word tot 'n gemaklike temperatuur afgekoel, gefiltreer en gedrink 15 minute voor 'n maaltyd van 120 ml,
neem die paardebloemwortel, brandnetelblare, bloubessies en boontjies peule in die hoeveelheid 2 nagereglepels van elke plant en giet 400 ml kookwater. Kook 10 minute en koel 45. 'n Eetlepel van die resulterende bouillon word met gekookte water verdun en 4 keer per dag as medisyne gebruik.

Wat is die voordele van pamflette?

Dokters beveel aan dat diabete aan sekere voorwaardes met betrekking tot vetterige, suikerige, gerookte voedsel voldoen. Daar is baie verbiedings vir die ly van diabetes, en dit moet streng nagekom word. In so 'n situasie kan dit baie moeilik wees om die regte dieet te kies, wat die liggaam ook die nodige kalorieë kan voorsien en die pasiënt terselfdertyd nie kon benadeel nie.

By diabetes word die gebruik van boontjies dikwels gebruik in die agtergrondterapie van die tweede plan, en dit kan groot voordele inhou, dus word hierdie plant as 'n ware wonder van die natuur beskou. En die wonderlike eienskappe daarvan is baie pasiënte wat aan hierdie siekte ly, bekend. Voordat u dit egter by u dieet insluit, moet u noodwendig u dokter raadpleeg.

Witbone, en spesifiek in sy peule, bevat 'n beduidende persentasie proteïene, wat struktureel ooreenstem met dierlike proteïene, so boontjies peule met hierdie siekte sal baie nuttig wees in die pasiënt se dieet.Terloops, insulien behoort ook aan proteïene, wat in diabetes in baie klein hoeveelhede geproduseer word, en ook nie baie hoë gehalte nie.
Alle proteïenstowwe bevat ook aminosure, sodat boonblare 'n ryk stel aminosure soos lysien en arginien het. As hulle ingeneem word, neem hulle deel aan die konstruksie van proteïene, wat ook insulien insluit.
Daarbenewens is daar 'n groot aantal stowwe in die cusps wat nodig is om die normale funksionering van belangrike liggaamsorgane te verseker, byvoorbeeld: 'n groep vitamiene: PP, C, K, B1, B2, B6, waarvan die teenwoordigheid die metabolisme kan stabiliseer, wat baie gunstig is vir mense met diabetes .
Bevat bone, natrium, magnesium, koper, yster, sink, kalsiumspoorelemente. En elemente soos sink in die pamflette is selfs baie groter as in ander medisinale kruie. Dit het 'n gunstige uitwerking op die normalisering van die pankreas en is aktief betrokke by die sintese van insulien, ander ensieme en hormone.

Resepte vir diabetiese boontjiesak

Een van die gewilde resepte vir suikersiekte is die gebruik van boontjieblare. Genesers kan baie opsies bied om hierdie plant te gebruik. Maar meestal stel diabete belangstelling in hoe om boontjies in peule met diabetes te brou. Alhoewel u alle dele van hierdie plant kan gebruik.

Nuttige eienskappe

Pasiënte met diabetes moet bewus wees van hoe die boontjies hul liggame beïnvloed. Die positiewe effek daarvan is as gevolg van die volgende:

'n hoë proteïeninhoud, wat struktuur soortgelyk is aan dierlike proteïene,
'n groot hoeveelheid vesel: dit help om die proses van assimilasie van koolhidrate te vertraag, en gevolglik vind suiker spring nie plaas nie
'n beduidende aantal verskillende aminosure: arginine, lysine, tyrosine, methion,
die teenwoordigheid van vitamiene (PP, C, B, K) en elemente (natrium, kalsium, yster, koper, sink, magnesium) in die samestelling: dit laat u toe om metabolisme te normaliseer en glukosevlakke te handhaaf.

Baie mense beveel aan dat u boontjieslappe gebruik om diabetes te behandel. Dit bevat 'n beduidende hoeveelheid koper en sink. Die laaste element het 'n positiewe uitwerking op die pankreas: dit is betrokke by die produksie van insulien. Die werking van sulke insulien neem toe, dit dring beter deur in weefselselle.

Deur die gebruik van boontjies gereeld te gebruik, kan u gewig verloor. Diabete let ook daarop dat die proses van weefselvernuwing versnel - velletsels begin vinniger genees. Volgens kenners kan die gebruik van hierdie produk die senuweestelsel normaliseer, die liggaam se verweer stimuleer en die beenweefsel verbeter.

Boontjiesamestelling

Diabete moet alles weet van die voedsel wat hulle beplan om te eet.

Die samestelling van die peulgewasse / wit / rooi tipe boontjies:

proteïene - 2/7 / 8.4,
koolhidrate - 3.6 / 16.9 / 13.7,
vette - 0,2 / 0,5 / 0,3.

100 g stringbone bevat 0,36 XE. En in 100 g gekookte boontjies - 2 XE.

Maar diabete let nie net op broodeenhede nie, maar ook aan die berekende glukemiese indeks: dit wissel na gelang van die soorte boontjies. GI van witbone - 35, rooi - 27, peulgewas - 15.

Kalorie-inhoud van witbone - 102, groenbone - 28, rooi - 93 Kcal.

Dit beteken dat diabete veilig een van die spesies kan eet, maar die capsicum-opsie is die beste vir hulle. Maar dit is beter vir diabete dat hulle nie ingemaakte boontjies eet nie; die GI is 74. So 'n hoë aanwyser is te danke aan die feit dat suiker bygevoeg word tydens bewaring.

Die samestelling van bone bevat 'n beduidende hoeveelheid vitamiene wat tot groep B, vitamiene E, A, askorbiensuur, vesel en minerale behoort. Baie van hulle is antioksidante, dit neutraliseer die gevolge van vrye radikale. Danksy hierdie verbeter die toestand van die vel en hare van diabete sterk.

Die teenwoordigheid van kalium, foliensuur, magnesium verminder die waarskynlikheid dat 'n beroerte of hartaanval ontwikkel. As gevolg van die aansienlike hoeveelheid vesel, word dit gereeld aanbeveel om dit te gebruik om bloedsuiker te verlaag. Uiteindelik voorkom dit die vinnige opname van koolhidrate in die ingewande; die risiko van 'n toename in glukose word beperk.

Gebruik in tradisionele medisyne

Baie genesers adviseer om verskillende afkooksels en infusies voor te berei. Vir hierdie doeleindes gebruik hulle boontjiespeule. Maar vergeet nie die tradisionele terapie nie.

Dit is onmoontlik om op te hou om tablette te neem wat ontwerp is om glukosevlakke te reguleer.

As suiker verminder teen die agtergrond van die gebruik van medisinale drankies, kan u met die endokrinoloog praat oor die regstelling van die behandeling met medisyne.

Maar volgens kundige mense normaliseer die situasie 'n rukkie na die gebruik van sous. Endokrinoloë kan drank van boonblare voorskryf. Dit moet gereeld verbruik word. U moet egter nie die dieet en die behoefte aan fisieke oefeninge vergeet nie.

Endokrinoloë kan afkooksels van boontjies aanbeveel as monoterapie vir prediabetes of in die beginfases van die siekte, wanneer die suikerinhoud met dieet- en fisioterapie-oefeninge beheer kan word.

Gewilde resepte

Boontjieklappe in tipe 2-diabetes word baie aktief gebruik. Maar dit is streng verbode om suiker by sulke drankies te voeg.

In ooreenstemming met die eenvoudigste resep is dit nodig om die blare met kookwater oor te gooi: 2 groot lepels gedroogde grondstowwe is genoeg vir 'n glas vloeistof. Dit is nodig om die infusie op 'n leë maag, 125 ml daagliks (drie keer per dag) te neem.

Sommige genesers sê dat u die effektiwiteit van die behandeling kan verhoog as u die droë blare vooraf in 'n koffiemolen maal. Die infusie word volgens die volgende resep voorberei: 25 g van die resulterende poeier moet met 200 ml kookwater gevul word. Die vloeistof moet snags in 'n termos staan. So 'n middel word gedrink voor 'n maaltyd van 120 ml.

U kan ook die gemaalde flappe in 'n waterbad sweis. Vir hierdie doeleindes word 2 volle lepels van die poeier met kookwater uitgegooi ('n halwe liter is genoeg): die sous word ongeveer 20 minute in 'n waterbad voorberei. Dan word die vloeistof afgekoel, gefiltreer, die koek uitgedruk. Dit is nodig om drie keer per dag 3 nagereglepels te gebruik.

U kan 'n afkooksel van droë peule maak: dit word met water gegiet en vir 20 minute gekook. Om so 'n drankie te gebruik, moet u drie keer per dag op 'n leë maag in 'n glas sit.

Daar is ook 'n resep wat al die vitamiene in die peule bewaar. Gekapte blare word met koue water gegiet (2 nagereglepels moet 500 ml vloeistof inneem) en vir 8 uur toegedien word. Die resulterende vloeistof word deur gaas gefiltreer. Drink die infusie in 'n glas voor die beplande maaltyd. Deur die kleppe volgens hierdie resep te gebruik, kan u van edeem vergeet.

Gekombineerde resepte

Vir suikersiekte stel genesers voor dat u boonblare gebruik in kombinasie met ander voordelige kruiemiddels.

'N Afkooksel wat van gekapte bloubessieblare en boontjieblare gemaak word, sal visieprobleme ontwikkel. Droë grondstowwe word gemeng. 400 ml vloeistof moet 'n eetlepel van die voorbereide mengsel inneem. Die vloeistof kook vir 1/3 uur. Dit moet voor gebruik gefiltreer word: u moet 'n paar keer per dag 'n drankie drink vir 125 ml.

'N Resep wat koringwortels, hawerstrooi, bloubessieblare en vlierbesblomme gebruik, is gewild. Alle gedroogde komponente word gemeng, dit word in gelyke verhoudings geneem. Moet 4 uur neem

l., gooi die mengsel met water (jy benodig 'n halwe liter). Die drank kook vir ¼ uur, dan word dit vir nog ¾ uur in die termos toegedien. Nadat u die vloeistof gefiltreer het, moet u 'n afkooksel van 50 ml tot 8 keer per dag drink.

Ongeag die resep wat u gekies het, moet u die belangrikheid van voedingsdieet, kalorieë, die hoeveelheid BJU en die uitvoering van terapeutiese oefeninge onthou. As die dokter terselfdertyd geneesmiddelterapie voorskryf, kan u nie pille weier nie.

Boontjiespeule vir diabetes

Volkmedisyne word dikwels as aanvullende terapie gebruik vir die behandeling van pasiënte met diabetes. Boontjiespeule is so 'n produk. Danksy die waardevolle chemiese samestelling en beskikbaarheid daarvan, kan genesende bouillon en infusies voorberei word op grond van hierdie natuurlike grondstof.

Sulke medisyne verbeter die metabolisme en stel u in staat om bloedsuiker op 'n aanvaarbare vlak te hou.

Hoe om boontjies peule vir diabetes te drink en drankies te drink om die welstand te verbeter? Daar is verskillende maniere: dit kan gebruik word as 'n enkele bestanddeel of in mengsels met ander medisinale plante, berei produkte met warm of koue water, drink op 'n leë maag of na etes. Maar voordat u dit gebruik, moet u 'n dokter raadpleeg om u nie per ongeluk skade aan te doen nie.

Boonblare bevat 'n groot aantal vitamiene, minerale en spoorelemente, wat nodig is vir die volle funksionering van baie organe en stelsels. Hierdie produk is 'n natuurlike bron van biologies aktiewe stowwe wat deur die menslike liggaam opgeneem word.

Boontjiespeule bevat die volgende verbindings:

aminosure
ensieme,
organiese sure
silikon,
koper,
kobalt,
nikkel,
hemisellulose.

Die gebruik van fondse gebaseer op boonblare gaan gepaard met 'n afname in liggaamsgewig en normalisering van bloedsuikervlakke.

Die stowwe wat hierdie produk uitmaak, het 'n diuretiese effek, waardeur edeem afneem, en die vloeistof bly nie in die liggaam nie.

Volksmedisyne wat uit hierdie peule berei is, versnel metabolisme en verhoog die immuniteit, wat waardevol is vir diabetes mellitus van beide die eerste en tweede soort.

Gereelde gebruik van afkooksels en infusies help om die eksterne toestand van die vel te verbeter, die balans tussen die water-lipiede en die herstel van die spoed te verhoog in geval van geringe beserings.

Van die voordelige gevolge van die gebruik van sulke medisyne, kan u ook let op die antibakteriese effek en die vermoë om die risiko van allergieë vir verskillende voedsel te verminder.

Ondanks die positiewe eienskappe van drankies wat uit boontjies peulvrugte berei is, moet die pasiënt voordat hy dit gebruik, altyd 'n dokter raadpleeg en nie selfmedikasie probeer doen nie.

Vir diabete is alle komponente van die boontjies nuttig, en dit kan dikwels in resepte vir dieetgeregte gevind word. Maar vir die voorbereiding van medisinale afkooksels is dit beter om die blare van hierdie plant te gebruik

Warm sous

Wat kruie verlaag bloedsuiker

Afkooksels van boonblare kan die bloedsuiker verlaag en dit binne 5-6 uur binne aanvaarbare perke hou. Maar as 'n onafhanklike manier om suiker te verlaag, word sulke drankies slegs gebruik by 'n ligte vorm van tipe 2-diabetes (met 'n verpligte dieet).

Met 'n insulienafhanklike vorm van die siekte word sulke volksmiddels dikwels as aanvullende terapie gebruik, aangesien dit nie insulieninspuitings kan vervang nie.

Hoe om boontjies peule met diabetes te brou? Om dit te doen, 2 eetlepels. l. Giet gedroogde en fyngemaakte plantmateriaal in 400 ml kookwater en laat dit vir 'n halfuur prut.

Nadat die middel afgekoel het, word dit gefiltreer en met gekookte water tot by die oorspronklike volume (400 ml) gebring. Dit word aanbeveel om die dwelmmiddel 50 ml drie keer per dag een uur na die ete te neem.

Hierdie drankie verminder die konsentrasie van glukose in die bloed en help die liggaam om die immuunstelsel te verbeter.

Daar is 'n ander manier om boontjiespeule te brou. 50 g droë grondstowwe moet fyngedruk word tot poeieragtige konsistensie en gooi 2 koppies kookwater. Die produk word oornag in 'n termos toegedien. In die oggend word die drank gefiltreer en drie keer per dag 'n halfuur voor maaltye 100 ml geneem.

Enige middel gebaseer op boontjies peule moet onmiddellik voor gebruik gemeng word, sodat die moontlike plantsediment eweredig in die drank versprei word. Met omsigtigheid word sulke alternatiewe medisyne gebruik vir allergieë vir peulgewasse en vir inflammatoriese siektes in die spysverteringskanaal.

Boontjieblaardrankies verminder drang na lekkers, wat waardevol is vir suikersiekte. Deur die begeerte om iets skadelik te eet te verminder, word dit makliker vir die pasiënt om 'n dieet te volg en gewig onder beheer te hou

Koue infusie

Alle vitamiene, minerale en aminosure wat in droë grondstowwe voorkom, word in 'n koue infusie geberg. Maar om die ekstraksie van hierdie stowwe in water te maksimeer, moet die produk vir 'n lang tyd voorberei word.

Om so 'n infusie te maak, moet u 4 eetlepels meet. l. droë boontjieblare, spoel goed af en kap dit. Grondstowwe moet in 1 liter koue drinkwater gegiet word en vir 8-10 uur op 'n koel donker plek toegedien word.

Daarna word die produk gefiltreer en 200 ml geneem 10 minute voor etes 3-4 keer per dag.

Koue infusie help om sulke probleme die hoof te bied:

swelling van die bene
hoë bloedsuiker
inflammatoriese velsiektes
immuniteitsafname,
gewrigs- en ruggraatpyn.

Suiker en heuning moet nie by die infusie gevoeg word om die smaaklikheid te verbeter nie. Dit is beter om die drank in die yskas te bêre en in klein porsies (ongeveer 'n dag) voor te berei vir die toekoms. Voor gebruik kan die produk tot kamertemperatuur verhit word, maar dit moet nie warm wees nie.

Infusie van boontjieskerms kan as aanvulling gebruik word by inflammatoriese siektes van die blaas by diabete. Dit is 'n natuurlike middel wat anti-inflammatoriese en antimikrobiese effekte het.

Gekombineerde middels met medisinale plante

Boonblare kan as 'n ekstra bestanddeel vir die bereiding van volksmiddels gebruik word.

Byvoorbeeld, die kombinasie van hierdie komponent met Jerusalem artisjokwortels, stevia blare en bloubessie lote kan u 'n afkooksel maak met 'n hipoglisemiese, choleretiese en diuretiese effek. Dit is nodig om 2 teelepels te neem.

elk van die komponente (boontjieblare moet gedroog word), kap en meng deeglik. Om die smaaklikheid te verbeter, kan 0,5 teelepel by die mengsel gevoeg word. kruie kruisement en 1 teelepel. groen tee.

Die gevolglike versameling moet met kookwater teen 1 eetlepel gekook word. l. 1,5 koppies kookwater. Die produk word 'n kwartier geïnkubeer in 'n waterbad, waarna dit afgekoel, gefiltreer en met suiwer water tot 'n totale volume van 300 ml aangepas word.

U moet die infusie in 'n warm vorm drink, 100 ml 3 keer per dag 'n halfuur voor etes. Hierdie medisyne word met omsigtigheid gebruik teen inflammatoriese siektes in die spysverteringskanaal en galblaas.

Met verergering van chroniese pankreatitis (of met 'n akute vorm van hierdie siekte), is hierdie versameling teenaangedui.

Pasiënte met tipe 2-diabetes kan ook 'n middel gebruik wat voorberei is op die basis van boontjieblare en bloubessieblare. Hierdie drankie verbeter die bloedsomloop, verminder bloedsuiker en beïnvloed die retina-toestand gunstig. Om dit te kook, is dit nodig om te spoel en te maal:

50 g bloubessieblare,
50 g boontjies peule.

In 0,4 l kookwater moet u 2 eetlepels byvoeg. l. die resulterende mengsel en word 'n uur lank in 'n waterbad geïnkubeer. Nadat die oplossing afgekoel het, moet dit gefiltreer word en drie keer per dag 100 ml geneem word 20 minute voor elke hoofmaaltyd. Die behandelingsverloop word individueel gekies, maar gemiddeld moet u hierdie terapeutiese infusie elke 1-2 maande drink.

Boontjiespeule is 'n stoorkamer van natuurlike vitamiene, proteïenstowwe en minerale elemente. As u afkooksels op grond van hierdie produk neem, kan u suiker verlaag, die immuunstelsel versterk en die liggaam as geheel verbeter.

Voordat u volksmiddels gebruik, moet u altyd 'n dokter raadpleeg, aangesien 'n persoon verborge kontraindikasies of individuele onverdraagsaamheid kan hê.

As u medisyne-infusies behandel, is dit belangrik om nie die dieet en tradisionele medisyne te vergeet nie, en ook al die dokter se aanbevelings te volg.

Bone vir tipe 2-diabetes: kan dit geëet word of nie

Diabetes mellitus word gekenmerk deur disfunksie in die pankreas in die vorm van insulienproduksie. Vanweë die aard van die siekte word pasiënte gedwing om streng beperkings op voedselkeuses te volg.

Hulle moet dus natuurlike suiker, vetterige suiwelprodukte en suikerwinkels heeltemal laat vaar.

Maar as alles duidelik is met lekkers, dan met ander produkte, byvoorbeeld graan of peulgewasse, is dit nie so eenvoudig nie. Moet verstaan.

Uit die artikel leer u of dit moontlik is om boontjies met tipe 2-diabetes te eet. Hierdie produk het unieke eienskappe, daarom is die gebruik daarvan wenslik vir gesonde mense sowel as pasiënte met endokriene afwykings.

Bone is 'n meerjarige kruid wat tot die peulgewasfamilie behoort. As gevolg van die voedingswaarde en versadiging met waardevolle spoorelemente, is dit onmisbaar in die spyskaart met hoë suiker. Die proteïeninhoud van hierdie produk kan vergelyk word met vleis. Alle soorte boontjies word aanbeveel vir gebruik.

Benewens die boontjies self, kan u ook hul vlerke eet, wat die bloed versadig met 'n plaasvervanger vir insulien tydens vertering. Die waarde van die vrugte van hierdie plant is dat hulle vinnig deur die liggaam opgeneem word sonder om 'n beduidende las op die pankreas uit te oefen. Die aminosure en ensieme wat die produk uitmaak, dra ook by tot die suiwering daarvan.

askorbiensuur, pantoteenseen, foliensuur, nikotiensuur,
karoteen,
tiamien,
vitamiene E, C, B,
riboflavien,
piridoksien,
niasien,
stysel,
fruktose,
vesel,
jodium,
koper,
sink,
arginine,
globulien,
protease
triptofaan
lysine,
histidien.

Daarbenewens het hierdie gewas 'n positiewe uitwerking op die liggaam as geheel, bevorder dit gesonde gewigsverlies en word die proses van vetneerlegging in die lewer versper.

As gevolg van die kombinasie van unieke eienskappe, word die produk deur dokters aanbeveel vir pasiënte in 'n prediabetes-toestand.

Daar is verskillende soorte boontjies, wat elkeen sy eie voordeel het:

wit (antibakteries)
rooi (reguleer suikervlak)
swart (aktiveer die immuunstelsel),
peulgewasse (neutraliseer gifstowwe en gifstowwe),
soet aspersies (versadig met energie).

Suikerboon is 'n verskeidenheid wat spesifiek gekweek word vir die versameling van sappige en sag peule. Vrugte van ander spesies is grower, moeiliker om voor te berei en bestaan uit harde vesels.

100 gram boontjies bevat:

proteïen - 22
koolhidrate - 54,5
vet - 1,7
kalorieë - 320

Voedsel het 'n ander maatstaf wat belangrik is vir diabete: broodeenhede (XE). 1 XE = 10 g koolhidrate, dit wil sê, die voedingswaarde is 5,5 XE. Dit is nie nodig om hierdie parameters onafhanklik te bereken nie; daar is tabelle waarin dit alles is.

Die voordele en nadele van diabetes

Met verhoogde suikervlakke is dit uiters belangrik om die gereelde inname van voedingstowwe in die liggaam te verseker met hul geleidelike verdeling in glukose. Bone is 'n bron van stadige koolhidrate, sowel as plantaardige proteïene. Hierdie eienskappe is van onskatbare waarde vir mense met diabetes en wat oorgewig is.

Variëteite van witbone vir diabete is onontbeerlik, aangesien dit 'n gunstige uitwerking op bloedvate het. Dit verhoog ook die sterkte en regeneratiewe vermoë van die vel en is 'n effektiewe antimikrobiese middel.

Swartbone blokkeer die effek van skadelike selle op die genetiese inligting in DNA, voorkom die ontwikkeling van siektes teen die agtergrond van diabetes mellitus en verhoog die immuniteit.

Rooi variëteite normaliseer metabolisme, beïnvloed die spysverteringskanaal en versterk die liggaam.

Stringboontjies is 'n onontbeerlike produk op die diabetiese tafel as gevolg van hul vermoë om suiker te verlaag, pankreas skoon te maak van opgehoopte slak en gifstowwe te verwyder. Boontjieklappe is effektief as basis vir infusies en afkooksels, en help om die vereiste vlak van insulien te handhaaf.

'N Aantal addisionele nuttige eienskappe van die produk:

herstel visie
verlig swelling
danksy 'n kombinasie van aminosure en ander elemente, reguleer dit die verhouding glukose en insulien in die bloed,
voorkom die ontwikkeling van tandheelkundige siektes,
gunstige effek op die werking van die muskuloskeletale stelsel,
verlaag cholesterol
verryk met vesel,
gekenmerk deur 'n lae glukemiese indeks.

Boontjie self is nie skadelik vir die liggaam nie, maar as dit onbehoorlik gebruik of voorberei word, kan dit onaangename simptome veroorsaak.

Hier is 'n paar praktiese wenke hieroor:

boontjie kan nie rou geëet word nie, dit is belaai met vergiftiging, gepaard met pynlike opgeblasenheid, naarheid, ontstellende ontlasting,
as dit gekook word, dra die produk by tot verhoogde winderigheid, om dit te vermy, is dit nodig om die korrels in koue water met sodawater te week voordat dit gekook word,
Dit word nie aanbeveel om boontjies te eet tydens 'n verergering van chroniese siektes in die spysverteringskanaal nie - gastritis, cholecystitis, maagsere.

Dit is raadsaam om tot drie keer per week boontjies met diabetes te eet. Dit kan as 'n enkel gereg geëet word, of as 'n bygereg of in plaas van vleis gebruik word.

Ons beveel aan dat u die basiese beginsels van voeding bestudeer om bloedsuiker te verminder.

Bone het eienskappe wat onontbeerlik is vir hoë glukose, en dit word dikwels opgeneem in die dieetmenu, wat hierdie bone help om te diversifiseer. Korrels en peule kan op enige bekende manier berei word.

Warm voorgereg

1000 g aspersiesboontjies
olyfolie - 2 eetlepels,
eiers - 4 stuks.

Skil die aspersies, spoel, kook ongeveer 'n halfuur totdat die water weg is. Voeg dan groente-olie by en laat nog 20 minute prut. Giet geklitste eiers in 'n dun stroompie voordat dit voorberei word.

300 g boontjies
400 g hoenderborsies
4 aartappels
4 wortels
400 g broccoli
groen uie, dille.

Week die rooi boontjievariëteit oornag, spoel die oggend deeglik uit, kook 1,5 uur.

Voeg wit hoender, blokkies aartappels, wortels, broccoli by. Geur met vars kruie voordat dit gekook word.

3 soorte bone, 150 g elk
3 eiers
70 g rys
groen uie, dille,
wortels - 3 st.,
olyfolie - 2 eetlepels.

Meng gekookte groen, rooi en wit bone met eiers, gekookte rys, kruie, wortels. Geur met olyfolie.

Ondanks die feit dat dit heeltemal onmoontlik is om suikersiekte te genees, is daar verskillende geneesmiddels wat die pasiënt se welstand help handhaaf en die onaangename simptome voorkom en ernstige gevolge opdoen.

50 gram boontjieblare word fyngemaak, met kookwater gegiet, 8 uur lank daarop aangedring, gefiltreer, in 6 gelyke dele verdeel en saam met maaltye verteer. U kan nie die sous opslaan nie, u moet daagliks 'n nuwe porsie kook. Die verloop van die behandeling duur 21 dae.

Boontjies - 'n unieke produk in kombinasie van eienskappe, waarvan die voordele en nadele vergelykbaar is. 'N Negatiewe resultaat kan slegs verkry word as u dit rou eet of in die akute fase van gastritis of maagsere. 'N Positiewe effek word in elk geval bereik. Ons kan dus sê dat hierdie produk een van die belangrikste komponente van die dieet van diabete is.

Boontjie resepte, boontjies

Boontjies is 'n veelsydige groente wat beide graan en vleis op u tafel kan vervang as gevolg van die hoë proteïen- en koolhidraatinhoud. Die dieet en biologies aktiewe waarde van boontjies word ook bepaal deur die karoteen, vitamiene C, PP, B1, 2 en 6, die rykdom aan makro- en mikroelemente (veral koper, kalium en sink, swael en yster).

Boontjies word gebruik in samewerking met algemene terapie vir siektes van die nier (soos 'n diuretikum), die spysverteringskanaal, lewer, blaas en hart, sowel as om die liggaam te reinig. Dit is die moeite werd om in 'n aantal spesiale gevalle aandag te gee aan die bereiding van boontjies: aangesien dit 'n kalmerende effek op die senuweestelsel het, is dit die moeite werd om geregte van boontjies onder spanning en oorwerk te bestudeer. Bone is ook nuttig vir tande, aangesien dit die vorming van tartaar voorkom en antibakteriese eienskappe het. Dikwels is daar geregte van rooi bone.

Hoe om boontjies in volksgeneeskunde te kook? Hiervoor word die hele boontjieplant gebruik. Die gebruik van sade of heelboon peule word aangeteken by edeem van nier- of hartoorkoms, met diabetes, hipertensie en chroniese rumatiek. Boonvrugsmaskers gee 'n goeie kosmetiese effek, waarvoor dit gekook, afgevee, gemeng met groente-olie en suurlemoensap is en op die vel toegedien word vir bevogtiging en voeding.

Daar is ongeveer 200 variëteite boontjies: groenbone (geregte wat in sommige lande gemaak is van boontjiespeule of groenbone word as delikatesse beskou) en graanbone (nierskottels is resepte daarvoor), voer, dekoratiewe boontjies, suiker en halfsuikerbone. , rooi, motley, wit en swart bone. Daar is ook aspersieboontjies - die voorbereiding van aspersieboontjie verskil nie veel van die voorbereiding van groenbone nie.

Peulgewassoorte en graanboontjies lyk nie net soos verskillende groente nie, maar word ook op hul eie manier voorberei. Byvoorbeeld gewone bone (peulgewasse) - eers gewas, geweek en dan gaar. Dit word gebruik vir die maak van graan, sop, bykos, en blikkies word by slaaie, groente en vleisgeregte gevoeg.

Groenbone (aka: aspersiebone) word baie vinniger as gewone boontjies gekook, het 'n meer fyn en soet smaak. Dit word hoofsaaklik gebruik om groente, bykos of sop te stowe, en ingemaakte groenbone word in versnaperinge en slaaie gebruik. Dit word ook met knoffel en speserye gepekel.

Tuis kook met boontjies - kleurryke en voedsame lekkergoed!

Wat is die kern?

Elke diabeet weet wat hy nie kan nie: suiker, gebak, pasta, aartappels, die meeste graan, brood en ander voedsel wat ryk aan koolhidrate is. Min mense dink egter goed wat hy kan doen. En diabetes kan 'n groot hoeveelheid heerlike kos hê. Die dieet vir diabetes is so uiteenlopend en volledig dat dit by 'n gesonde persoon pas. Net gesonde mense kan steeds hul liggame bespot, en die liggaam van 'n diabeet benodig reeds selfrespek, verduidelik Tatyana Rumyantseva, 'n endokrinoloog en diabetoloog, skrywer van die gewilde kookboek vir diabete.

As basis vir die dieet moet diabete groente neem (tot 800-900 g per dag) en vrugte (300-400 g per dag). Dit moet gekombineer word met suiwelprodukte (tot 0,5 liter per dag), vleis en vis (tot 300 g per dag), sampioene (tot 150 g per dag). Koolhidrate is ook moontlik, maar nie veel nie, 100 g brood of 200 g aartappels / graan per dag. U kan u van tyd tot tyd bederf met gesonde lekkers in plaas daarvan (sien die spyskaart aan die einde van die teks).

Hoe dieet werk

Die grootste probleem met tipe 2-diabetes is die verlies van die sensitiwiteit van die selle van die liggaam vir insulien, wat nodig is vir die opname van koolhidrate. As daar te veel koolhidrate in die dieet is ('n persoon misbruik van suikerige en meelagtige kosse), hou die selle op om insulien te voel, en die bloedsuiker styg dus. Die betekenis van hierdie dieet is om die selle wat verloor is, sensitief te maak vir insulien en die vermoë om suiker op te neem. Boonop neem die sensitiwiteit van selle vir insulien toe met fisieke inspanning.

Hoe om oor te skakel

Neem provokateurs (koekies, lekkers, koeke) uit die huis en hou 'n helder vaas met vrugte / bessies in sig, en in die yskas 'n bord met fyn gekapte soetrissies, seldery, wortels, komkommers.

As jy soet wil hê, kan jy dit met jouself verruil vir nog 'n koolhidraatmaaltyd. Vervang brood, aartappels, graan, vrugte en sappe met groente om plek te maak vir 'n soet nagereg. By die middagete, byvoorbeeld, in plaas van gebakte aartappels tot hoenderborsies, kook broccoli, weier brood vir sop en vrugte. Dan kan u veilig 'n stuk (80-100 g) van u gunsteling tiramisu as nagereg bekostig.

Verdeel die bord in twee. Vul die helfte van die groente en begin dan met jou maaltyd daarmee. Verdeel die ander helfte in twee. Sit proteïene (bv. Vleis, vis, maaskaas) aan die een kant en styselagtige koolhidrate (rys, aartappels, pasta, volgraanbrood) aan die ander kant. As u koolhidrate met proteïene of 'n klein hoeveelheid gesonde vette (plantaardige olie, neute) eet, bly u bloedsuiker stabiel.

Hou die porsies dop. U kan per dag hoogstens 100-150 g brood ('n stuk so groot soos 'n dekkaart) of 200 g aartappels, pasta, rys of ander graan eet. 'N Porsie graan per dag 30 g of ongeveer 2 eetlepels. l. (In rou vorm).

In plaas van koeldrank en industriële sappe, meng jouself tuisgemaakte drankies. Byvoorbeeld: 100 ml varsgeperste lemoensap + 1 eetlepel. l. suurlemoensap + 100 ml vonkelwater Perrier, San Pellegrino of Narzan. Vloeibare, gewone water, minerale water, tee, koffie, suurmelk drankies drink nie na etes nie, maar voor.

In plaas van brood, sit hawermeel in maalvleis vir koteletjies, koolgrond in 'n blender (skrop eers die blare), gerasperde wortels en vars kruie.

Skakel oor van wit geskuur na mees gesonde rys, probeer om vetterige kaasvariëteite in toebroodjies te vervang met avokado's, muesli met hawer en semels.

As u dit moeilik vind om uself aan rou groente te wend, probeer pasta, wortel, eiervrug, avokado en boontepasta. In die oond bak groente vir borsch, vinaigrette, eiervrugkaviaar, warm slaaie en bredies, dit word smaakliker en meer aromaties.

As daar absoluut geen tyd en begeerte is om te kook nie, koop dan bevrore groentemengsels (met blomkool, sampioene, soetrissie, bamboeslote, ens.). Braai vir 15-20 minute gereed om te versier vir steaks.

Eksperimenteer met versoeters: diabetoloë beveel aspartaam, agave nektar, stevia aan. Tatyana Rumyantseva raai die vermyding van sakkarien, xylitol en sorbitol aan: sakkarien het 'n karsinogene effek. Xylitol en sorbitol in groot hoeveelhede kan die wande van bloedvate beskadig.

Luister na jouself terwyl u eet (sien Bewuste eet teenoor ooreet). Moenie haastig sluk nie, kou stadig, met gevoel. Die brein neem tyd om versadiging te besef, so hou op om te eet as u 80% vol voel. Wag 20 minute. Neem nog 'n aanvulling as u nog honger is.

Soek na ander sensuele plesier behalwe kos. Vul die huis met blomme en groen, luister na jou gunsteling musiek, ontspan in die tuin of in die park, speel met die hond / kat, steek kerse aan, neem 'n lang stort, gaan masseer. As u sulke liefde vir uself betoon, wil u nie tot sjokolades wend nie.

Waarop jy moet konsentreer

Kool (wit, Brusselse spruite, blomkool, broccoli, kohlrabi, Chinees), courgette, uie van verskillende soorte (uie, wit, groen, rooi, preie, sjalot), komkommers, tamaties, paprika, rabarber, rape, groenbone, blaargroente , eiervrug, selderywortel, knoffel, soetrissie, appelkoos, kersie, peer, kersiepruim, pruim, kersie, appels, sitrusvrugte, waatlemoen, spanspek, mango, kiwi, feijoa, granaatappel, pynappel, suiwelprodukte, eiers, sampioene, hoender, beesvleis, kalkoen, vis en seekos, kruie, speserye, saailinge, mineraalwater, kruietee.

Wat is beter om te weier

Suiker en alle produkte waar baie daarvan is (heuning, konfyt, marmelade, sjokolade, ys, ens.), Wit meel en produkte daaruit (brood, pasta, griesmeel, koekies, gebak, koeke), aartappels, graan, druiwe en piesangs, kondensmelk, soetkaas en jogurt, industriële sappe, soet koeldrank, vetterige vleis en vleisprodukte. Alkohol versnel die afbreek van glukose in selle en veroorsaak hipoglukemie by diabete.

Hoeveel keer per dag moet jy eet

5-6 keer per dag, verkieslik in dieselfde ure. Aandete nie later nie as 1,5-2 uur voor slaaptyd. Maak 'n groot slaaipot, braai 'n vleispan en eet elke 3-4 uur 'n klein bordjie. Tatyana Rumyantseva stel voor dat u op ongeëwenaarde tye wil eet, 'n happie met 'n appel, 'n peer, 'n glas melk of kefir drink. Moenie die ontbyt oorslaan nie: oggendkos help om 'n stabiele bloedsuikervlak te handhaaf.

Boontjies vir suikersiekte - diabetes: alles oor die siekte en behandelingsmetodes

Boontjies in diabetes

Dit is baie maklik om 'n genesende sous van droë boonblare voor te berei. Neem dit 3 - 4 eetlepels gekneusde blare (dit is moontlik om 'n meer versadigde oplossing voor te berei) en stoom dit vir 'n nag in 'n thermostaat met 'n halwe liter kookwater. Die volgende dag, sout en neem 1/2 koppie voor etes. Vir die dag moet u al die sous wat van die aand berei is, drink. En kook dus elke keer vars.

Baie kla dat suikerbone dit word te min gebruik omdat hulle nie weet wat daarvoor berei kan word nie, en daarom word dit selde onverdiend voorberei vir pasiënte met diabetes, maar 'n groot aantal nuttige en belangrikste, heerlike resepte vir geregte van boontjies, is 'n volledige weerlegging.

Boontjie resepte vir diabetes

Byvoorbeeld, 'n wonderlike bredie boontjies met pruimedante sal jou help om die bloedsuiker te normaliseer en het 'n uitstekende skoonmaak-eienskap. Boontjies met diabetes vir kook word 'n paar uur vooraf geweek, en daarna word dit vir 20 minute gestrooi met pruimedante. Vir tipe 1-diabetes kan u 'n bietjie suurroom of botter by hierdie gereg voeg, en vir tipe 2-diabetes, 'n paar druppels suurlemoensap en olyfolie.

Met boontjies, beide wit en peulgewas, kan jy sop kook, dit met lae-vet hoendervulsel in potte kook, dit by groente-solyanka en bredies voeg, bak met vis, bredie met vleis en sampioene en voeg dit net by gekookte groenteslaai.

Nuttige samestelling en eienskappe

Die chemiese samestelling van bone is ryk aan lewensbelangrike stowwe vir die menslike liggaam, waaronder:

vitamiene,
spoorelemente
growwe dieetvesel,
aminosure
organiese verbindings
antioksidante.

Die boontjieplant is veral ryk aan proteïene, wat amper die basis van die sellulêre struktuur vorm. Boonvrugte moet in die dieet van 'n diabeet teenwoordig wees. Dit sal 'n verswakte liggaam help om immuniteit te versterk en te versterk. Die voordele daarvan vir 'n diabeet en 'n gesonde persoon is van onskatbare waarde. Gereelde gebruik van boontjies in voedsel gee die resultaat:

metabolisme sal verbeter
bloedsuiker sal daal
bui en welstand sal verbeter,
die liggaam word skoongemaak van slak en skadelike stowwe,
bene en gewrigstruktuur sal versterk word,
hartprobleme sal gewaarsku word.

Terug na die inhoudsopgawe

Rooibone vir diabetes

Hierdie tipe boontjies moet in die dieet van pasiënte met tipe 2-diabetes voorkom, omdat dit bloedsuiker aansienlik kan verminder. Rooi bone sal die spysvertering verbeter, opgeblasenheid en winderigheid voorkom. Een van die nuttige eienskappe van hierdie variëteit is die vermoë om bakterieë te beveg, wat die ontwikkeling en daaropvolgende dood voorkom. Boontjies lewer dikwels geen newe-effekte nie en word goed verdra deur pasiënte wat aan diabetes ly.

Wit en swart

Die tipe witboontjie word as die algemeenste beskou. By diabetes hoef die gebruik daarvan nie beperk te word nie, want dit gee die pasiënt 'n goeie effek:

normaliseer bloeddruk (laag en hoog),
voorkom skommelinge - toename / afname in bloedserum,
verbeter die kardiovaskulêre stelsel,
het 'n antibakteriese effek op eksterne wonde en skuur,
verhoog die toon van bloedvate.

Swartbone is seldsame spesies, en dit kan ook gereeld voorkom. Die eienskappe daarvan, in vergelyking met ander soorte peulgewasse, is kragtiger. Swartbone in diabetes bied 'n geleentheid om die liggaam te beskerm teen skadelike interne en eksterne negatiewe faktore (bakterieë, virusse). As u hierdie produk gereeld eet, sal dit die SAID, die griep en ander toestande soos hierdie voorkom.

Diabetiese sop

Boontjie-resepte vir diabete bevat eerste gaarmaak vitamiene (sop, borscht). Bestanddele vir dieet sop:

witbone (rou) - 1 koppie,
hoenderfilet - 250 g,
aartappels - 2 stuks.,
wortels - 1 stuks.,
ui - 1 stuks.,
setperke - 10 g
sout - 2 g.

Bone word in water geweek en vir 7-8 uur gehou.
Kook ongeveer 2 uur op lae hitte.
Klaarboontjies word met filet en groente gemeng.
Net voor die einde van die gaarmaak word die sop na smaak gesout.
Voordat dit geëet word, is die sop met vars kruie versier.

Terug na die inhoudsopgawe

Boontjieslaai

Die gereg word berei van gekookte of ingemaakte boontjies van enige aard. U kan 'n slaai maak van 0,5 kg voorbereide vrugte en dieselfde hoeveelheid gekookte wortels. Boontjies en wortels in blokkies gesny word in 'n slaaibak geplaas, voeg 1 eetlepel daarby. l. appelasyn, 2 eetlepels. l. sonneblomolie en 'n bietjie sout. Sprinkel slaai met dille of pietersielie bo-oor. So 'n slaai word op enige tyd van die dag geëet; dit is voedsaam en bevredigend.

Boontjiepe-afkooksels

'N Afkooksel gemaak van vars of droë boontjies peule, verlaag bloedsuiker, versterk die immuunstelsel en herstel verlore krag. Genesende sous is baie maklik om voor te berei. Om dit te kan doen, benodig u die volgende bestanddele:

100 g boontjies peule,
1 eetlepel. l. lijnzaad,
3-4 blare swartbessie.

Stringboontjies beïnvloed die toestand van die hele organisme.

Giet die bestanddele met 1 liter water en kook dit op 20 minute op lae hitte.
Die sous dring ongeveer 1 uur aan.
Neem ¼ koppie 3 keer per dag voor etes.
Die terapeutiese kursus duur minstens 14 dae, duur voort na 'n kort pouse.

Terug na die inhoudsopgawe

Blaartee

By diabetes mellitus van die tweede tipe word boontjieskusse as volksmiddels gebruik om die pankreas te behandel en suikerskommelings te beheer. Die tee is baie eenvoudig:

Maal die blare en in die hoeveelheid van 1 eetlepel. l. gooi 200 ml kookwater.
Dring aan vir 'n halfuur.
Sy die tee uit en meng dit met 1 teelepel. heuning.
Drink 'n drankie van 100 ml 3-4 keer per dag, verkieslik voor etes.

Terug na die inhoudsopgawe

Warm happies

Stringboontjies in tipe 2-diabetes help om die siekte die hoof te bied en word as versnapering gebruik. Om 'n heerlike en voedsame lekkerny voor te berei, benodig u:

1 kg groenbone
hoendereiers - 5 stuks.,
olywe of sonneblomolie - 50 ml,
sout, swartpeper.

Boontjies peule kook minstens 60 minute op lae hitte.
Kombineer met botter en laat dit nog 'n kwartier prut.
Voor die einde van die kooktyd word rou eiers by die gereg gevoeg.
Die bakkie word nog 5-7 minute gestoof en van die stoof verwyder.
Sout en peper na smaak.

Terug na die inhoudsopgawe

Is geblikte kos nuttig?

In 'n ingemaakte produk gaan sommige van die vitamiene verlore. Boontjies behou egter die basiese genesende eienskappe vir diabete. Daarom is dit selfs geriefliker om die finale produk in voedsel te gebruik; dit neem nie tyd om voor te berei nie. Ingemaakte bone in beide soorte suikersiekte word as toevoeging tot slaaie en bykosse gebruik, en word ook as 'n onafhanklike gereg gebruik. Ander soorte ingemaakte boontjies verloor nie hul genesende eienskappe nie: groen ertjies, mielies. Hulle kan ook sonder vrees geëet word met diabetes.

Kontra

Kontraïndikasies het elke produk, hetsy van plantaardige of dierlike oorsprong, en bone is geen uitsondering nie. Die belangrikste kontraindikasies vir boontjies:

individuele onverdraagsaamheid teenoor die plant,
periode van swangerskap en borsvoeding,
insulienafhanklike diabetes (met omsigtigheid).

Bone word dikwels goed verdra sonder om nadelige reaksies te veroorsaak. In seldsame gevalle is ontsteld maag- en gasvorming moontlik. In elk geval moet die pasiënt, voordat hy diabetes met boontjies behandel en in die dieet ingesluit word, met die behandelende geneesheer konsulteer om die gebruiksnorm te bepaal. Die dokter sal die tipe en kenmerke van die siekte, persoonlikheidsaanduiders (ouderdom, geslag) in ag neem.