Glukose, wat saam met voedsel verbruik word, is een van die belangrikste voedingsbestanddele vir weefsels en selle. Dit verdeel die energie wat nodig is vir die werk van alle organe en stelsels. Dit beteken egter glad nie dat die verbruik van 'n groot hoeveelheid koolhidrate goed is vir die liggaam nie; 'n oormatige hoeveelheid verhoog slegs bloedsuiker en laai die pankreas.

Oormatige inname van koolhidrate lei dikwels tot die ontwikkeling van tipe 2-diabetes. Wat beteken die bloedglukose-aanwyser 6.7, en wat is die waarskynlikheid dat u 'n diabetiese toestand sal ontwikkel, sal ons artikel vertel?

Norm en patologie

Om vas te stel hoe gevaarlik die glukose-indikator 6.7 is, is dit nodig om die grense van die norm te ken.

Kapillêre bloedglukose

pasgeborenes2,9–4,4 mmol / l Kinders 1 maand tot 14 jaar oud3,0–5,5 mmol / l Van 15 jaar tot 59 jaar4,6–5,5 mmol / l 60 jaar en ouer5,0–6,5 mmol / l

Soos uit die tabel gesien kan word, is die normale glukose-aanwyser vir 'n gesonde persoon in die omgewing van 5.5.

Onder invloed van sekere faktore kan bloedsuiker egter 6,0 mmol / L bereik, en dit hou ook geen gevaar in nie.

Hierdie faktore sluit in:

Fisiese en geestelike spanning,
stres,
infeksie
Menstruasieperiode
swangerskap
Hoë cholesterol
Vroeë menopouse.

Rook beïnvloed ook die suikervlakke, dus moet verslawing 'n paar uur voor die toets laat vaar. Dit is baie belangrik om bloed aan 'n leë maag te skenk. Dit is ook beter om te vermy dat u groot hoeveelhede koolhidrate verbruik voor die opname.

As vastende suiker 7,0 mmol / L bereik, is dit waarskynlik dat die pasiënt 'n prediabetiese toestand ontwikkel. Om hierdie diagnose te bevestig, is dit egter nodig om 'n paar keer na 'n kort tydjie die ontleding te slaag.

Prediabetes is nie 'n volwaardige siekte nie, hierdie toestand is heeltemal omkeerbaar en vereis nie mediese ingryping nie. Maar as patologie nie betyds opgespoor word nie, of die verhoogde glukose-inhoud vir 'n lang tyd geïgnoreer word, is dit heel moontlik dat die siekte in tipe 2-diabetes mellitus omgeskakel sal word.

Verskille tussen diabetes en prediabetiese toestand

Diabetes mellitus van tipe 2 is 'n ernstige patologie waarin die metaboliese prosesse in die liggaam geskend word en gevolglik 'n agteruitgang in die werking van organe en stelsels is. Die siekte word gekenmerk deur stadige progressie.

Die ontwikkeling van die siekte kan selde in die beginfase voorkom word, omdat diabetes dikwels verborge en golfagtige manifestasies is. As die pasiënt egter vroegtydig diabetes opspoor, neem die kans om die siekte te vermy en die gesondheid te onderhou dramaties toe.

Om 'n diagnose te maak, is dit nodig om 'n reeks studies te ondergaan, waarvan die resultate die glukose-inhoud in die bloed toon, sowel as die persentasie van geslikte hemoglobien. As u hierdie aanwysers ken, kan u onderskei tussen diabetes mellitus en prediabetes.

Diabetesuitslae

Resultate tydens 'n prediabetiese toestand

Vas glukoseMeer as 7,0 mmol / l6,0–7,0 mmol / l Glukose onder lasGroter as 11,1 mmol / L7,8–11,1 mmol / l Geslikte hemoglobien6,5% en hoër5.7– 6.4%

Soos gesien kan word uit die tabel hierbo, is 'n bloedsuiker van 6,7 mmol / L 'n simptoom van 'n prediabetiese toestand. Hierdie kwaal word gekenmerk deur ernstige foute in die werking van metaboliese prosesse, en as daar nie betyds maatreëls getref word nie, kan volledige diabetes binnekort begin.

Simptome van 'n prediabetiese toestand

Met 'n prediabetiese toestand is die liggaam dikwels geneig tot komplikasies wat voorkom by pasiënte met diabetes mellitus.

Dit sluit in:

Swak lewer- en nierfunksie
Verminderde visie weens spanning op die optiese senuwee,
Swelling van die ledemate, ens.

Dit is egter skaars, en pasiënte sien meestal geen spesiale veranderinge in die werk van hul liggaam op nie. Skryf al die kenmerkende simptome van moegheid en spanning af. Daarom blyk dit dat diabetes mellitus alreeds in 'n gevorderde stadium opgespoor word.

Maar as u u gesondheid versigtiger behandel, kan u 'n aantal simptome opmerk wat in 'n prediabetiese toestand voorkom:

Gestoorde slaapmodus. Dit is te wyte aan 'n skending van glukose metabolisme, wat direk verband hou met die toestand van die senuweestelsel.
Jeuk en droogheid van die slymvliese. Bloed met 'n oormatige suikerinhoud is opvallend vir sy digtheid, waardeur dit stadiger deur die vate beweeg en nie die regte hoeveelheid voedingstowwe aan die slymvliese lewer nie, terwyl dit hul vog verminder en jeuk veroorsaak.
Konstante dors en droë mond. Met oormatige glukose in die bloed, is daar 'n verhoogde gevoel van dors, waardeur 'n persoon baie drink en gevolglik gereeld toilet toe gaan. Hierdie toestand kan slegs genormaliseer word deur die suikervlak te verlaag.
Verminderde visie. Glukose het 'n sterk effek op senuweeweefsel en voorkom dat dit normaal funksioneer. Dit is waarom die optiese senuwee impulse swak begin oordra en sodoende die kwaliteit van die visie verlaag.
Verhoogde eetlus. Oormatige glukose neem toe, begeerte om te eet.

Pasiënte met prediabetes ondervind dikwels hoofpyn en skielike gemoedskommelings.

Die voorkoms van ten minste 'n deel van die bogenoemde simptome is reeds 'n groot rede om 'n spesialis te raadpleeg, veral as die suikeraanwysers terselfdertyd 'n vlak van 6,7 mmol / L bereik.

Hoe kan u suiker na normaal terugkeer?

Bloedsuiker 6.7 wat om te doen? Die antwoord op hierdie vraag is onomwonde: u moet u lewensstyl verander. Die diabetiese toestand is geneig tot terapie en dit kan omkeerbaar wees, u hoef net die dieet aan te pas, u motoriese aktiwiteit te verhoog en van vetsug ontslae te raak (indien dit aanwesig is).

Dit is nie nodig om op 'n streng dieet te gaan nie, volg net sekere reëls in voedsel:

Elimineer voedsel wat 'n groot vrystelling van glukose in die bloed veroorsaak,
Drink baie water
Eet tot ses keer per dag in klein porsies.

Gebruik die onderstaande tabel om te verstaan watter produkte hulle dieet moet maak.

Moontlik in moderering

Alle soorte groente (veral groente),
Maer vleis
Melk met 'n lae persentasie vet (1 - 5%),
Lae-vet visspesies,
Bessies (soet en suur),
Graan.

Volgraanbrood
Makaroni (harde variëteite),
Vrugte (behalwe druiwe en piesang),
Gedroogde vrugte en neutmengsels,
Sonneblomolie
Versoeters (natuurlik of sinteties).

bak,
gebak,
Sjokolade en lekkers
Vrugtesap, koeldrank, kompote,
Vetterige suiwelprodukte,
Vark en lam
alkohol,
konfyt,
Die aartappel.

Die kookproses moet ook hersien word, dit is nodig dat braaikos nie uitgesluit word nie, dit is beter om op daardie tydstip te kook, bak of gestowe te maak. Dit sal help om nie net bloedsuiker te verminder nie, maar ook om die spysverteringskanaal te normaliseer.

Is tradisionele medisyne effektief?

By die opsporing van hoë bloedsuiker verwaarloos baie pasiënte die advies van die behandelende geneesheer en begin op hul eie te behandel en verkies tradisionele medisyne. Dikwels bring sulke terapie nie verbeterings nie, en word dit die oorsaak van die verwaarlosing van die siekte.

Natuurlik moet dit duidelik gemaak word dat sommige medisyne 'n sekere effek lewer, byvoorbeeld, dat kaneelgebaseerde resepte wel die bloedglukosevlak verlaag (met 0,1 - 0,2 mmol / l), maar dit is nie genoeg vir 'n volledige behandeling nie. In die meeste gevalle is "ouma se resepte" dummies wat geen effek het nie, of selfs die algemene toestand vererger.

Ter afsluiting wil ek daarop let dat die suikerindeks van 6,7 mmol / l in die bloed nog nie diabetes is nie. Die ontwikkeling van die siekte kan omgekeer word en die voormalige gesondheid daarvan herwin. Maar hiervoor moet u baie moeite doen.

Bloedsuiker 6.7: wat om te doen, is diabetes, as so 'n aanduiding van glukose is?

Is suiker 6,7 diabetes? Die onderste limiet van normale bloedglukosekonsentrasie vir 'n gesonde volwassene is 3,3 eenhede, en die boonste limiet mag nie 5,5 eenhede oorskry nie.

As suiker op 'n leë maag, dit wil sê voordat dit geëet word, wissel van 6,0 tot 7,0 eenhede, kan ons praat oor 'n prediabetiese toestand. Prediabetes is nie 'n volledige diabetes nie, en dit is heel moontlik om dit om te keer as u sekere stappe doen.

As u egter die situasie laat wegdryf en die patologiese oormaat suiker in die bloed ignoreer, neem die waarskynlikheid dat u diabetes met al die negatiewe gevolge hiervan ontwikkel, baie keer toe.

U moet dus oorweeg hoe die prediabetiese toestand van diabetes verskil, en volgens watter kriteria word prediabetes gediagnoseer? Wat moet u doen met toenemende glukose en wat kan gedoen word om dit te verminder?

Prediabetiese toestand en diabetes: die verskil

Die mediese praktyk toon aan dat dit in 92% van die gevalle van 'n verswakte opname van glukose in die menslike liggaam 'n chroniese tipe 2-suikersiekte is. Hierdie patologie ontwikkel nie vinnig nie.

Diabetes mellitus van tipe 2 word gekenmerk deur stadige progressie, waarna die prediabetiese toestand voorkom, en eers dan ontwikkel die patologie self geleidelik.

Ongelukkig is dit selde moontlik om die waarskynlikheid te bepaal dat diabetes ontwikkel, dit wil sê om vroegtydig 'n prediabetiese toestand te diagnoseer. As dit egter slaag, is daar 'n groot kans om hul gesondheid te behou en om ongeneeslike suikersiekte te vermy.

In watter gevalle word 'n prediabetiese toestand gediagnoseer? Prediabetes word aan die pasiënt gegee as hy ten minste een kriterium uit die volgende items het:

Op 'n leë maag wissel glukosekonsentrasie van 6,0 tot 7,0 eenhede.
Ondersoek van gesmelte hemoglobien van 5,7 tot 6,4 persent.
Suikerindekse na glukose-lading wissel van 7,8 tot 11,1 eenhede.

Die prediabetiese toestand is 'n ernstige afwyking van metaboliese prosesse in die menslike liggaam. En hierdie patologie dui op 'n groot waarskynlikheid dat 'n tipe 2-suikersiekte ontwikkel word.

Tesame hiermee, reeds teen die agtergrond van prediabetes, ontwikkel daar talle komplikasies van diabeet, en die las op die visuele apparaat, onder ledemate, niere, lewer en brein neem toe. As u die situasie ignoreer, moet u nie stappe doen om u dieet, liggaamlike aktiwiteit te verander nie, dan is daar in die toekoms diabetes. Dit is onvermydelik.

Die kriteria waarvolgens die tweede soort suikersiekte gediagnoseer word:

As die konsentrasie van glukose in 'n leë maag in die menslike liggaam 7 eenhede is. Terselfdertyd is ten minste twee studies uitgevoer met 'n sekere interval in dae.
Op 'n sekere punt het suikervlakke tot 11 eenhede gespring, en dit was nie afhanklik van voedselverbruik nie.
'N Studie oor geslikte hemoglobien het 'n resultaat van 6,5% ingesluit en hoër getoon.
'N Glukose-vatbaarheidstudie het 'n resultaat van meer as 11,1 eenhede getoon.

Soos met die prediabetiese toestand, is net een bevestigde maatstaf voldoende om 'n suikersiekte te diagnoseer.

As die hiperglikemiese toestand betyds opgespoor word, is dit nodig om onmiddellik met maatreëls te begin wat die bloedsuiker verminder.