As bloedsuiker 8 is: wat beteken dit, wat moet u dan doen?

Elke volwasse, verstandige persoon weet hoe belangrik dit is om gereeld toetse af te lê en voorkomende ondersoeke te ondergaan. Die kompleks van sulke verpligte prosedures sluit 'n bloedtoets vir glukosevlak in.

Die term “bloedsuiker” is gewild onder die mense, wat nie korrek genoem kan word nie, maar op die een of ander manier, word dit deesdae gebruik selfs wanneer die dokter met die pasiënt kommunikeer. Hierdie belangrike aanduider van die gesondheidstoestand kan gemonitor word deur 'n biochemiese bloedtoets te slaag, of deur 'n eenvoudige glukometer-apparaat te gebruik.

Wat doen glukose in die menslike liggaam?

Glukose is, soos u weet, brandstof vir die liggaam. Alle selle, weefsels en stelsels het dit nodig, soos in basiese voeding. Die handhawing van normale bloedglukosevlakke word beskou as die taak van 'n komplekse hormonale meganisme.

Gewoonlik styg die bloedsuikerkonsentrasie na eet, en dit is 'n teken dat die liggaam insulienafskeiding daarin kan begin. Dit is hy, die hormoon insulien, wat selle in staat stel om glukose op te neem, en dit verminder ook die hoeveelheid tot die optimale vlak.

En insulien is ook betrokke by die vorming van 'n reservaat glukose in die liggaam, in die vorm van glikogeen, maak dit reserwes in die lewer.

Nog 'n belangrike punt: daar moet nie glukose in die urine van 'n gesonde pasiënt wees nie. Die niere kan dit normaalweg uit die urine absorbeer, en as hulle nie tyd het om dit te doen nie, begin glukosurie (glukose in urine). Dit is ook 'n teken van diabetes.

Is glukose skadelik?

Soos u kan sien, is hierdie element noodsaaklik vir die normale funksionering van die liggaam. Maar oortollige glukose is 'n ander vlak van die probleem. En dit word nie net met diabetes geassosieer nie: 'n groot hoeveelheid glukose kan praat ten gunste van 'n aantal patologieë.

In die menslike liggaam is daar net een hormoon wat suiker verminder - dit is insulien. Maar die hormone van die span, inteendeel, kan die vlak daarvan verhoog. Daarom is die gebrek aan insulienproduksie 'n moeilike geval, patologie met ingewikkelde gevolge.

Die oormatige verbruik van voedsel ryk aan glukose kan tot ernstige komplikasies lei:

Koronêre sirkulasieversteuring,
Onkologiese patologieë,
vetsug
hoë bloeddruk,
Inflammatoriese siektes
Hartaanval
'N Beroerte
Visuele gestremdheid
Endotheel disfunksie.

Daar is siektes wat die mensdom, indien nie heeltemal uitgeroei nie, tot 'n mate kon verslap. Wetenskaplikes het 'n entstof opgestel, effektiewe voorkomingsmetodes ontwikkel en geleer hoe om dit suksesvol te behandel. Maar diabetes is ongelukkig 'n siekte wat al hoe meer ontwikkel en versprei.

As bloedsuiker 8 eenhede is

Hierdie aanwyser dui op 'n skending van metaboliese prosesse. Volgens die ontleding alleen, moet u uself nie as 'n diabeet klassifiseer nie. 'N Bloedmonster word weer uitgestuur, en met die nuutgevonde negatiewe waardes, moet u na die dokter gaan.

Vervolgens sal die dokter addisionele ondersoeke voorskryf, wat die probleem sal beëindig. So 'n hoë bloedsuiker (met 'n dosis van 3,3-5,5 mmol / L) is dus waarskynlik 'n metaboliese mislukking.

Afhangend van die uitvoering van bykomende toetse, kan die dokter óf bestaande diabetes identifiseer óf 'n prediabetiese drumpeltoestand. Die terapeutiese taktiek waaraan die dokter en pasiënt sal voldoen, hang af van die diagnose. As die uitslag van die ontleding verkeerd is, sal die dokter u aanraai om die toets na 'n geruime tyd weer te onderneem.

Suiker en die brein: noue verbindings

Daar is 'n stabiele konvensionele wysheid - die brein het suiker nodig. Vandaar die advies aan studente om sjokolade voor die eksamen te eet, moet u soet tee drink te midde van intense geestelike werk. Maar hoeveel waarheid is daar in sulke raad?

Die brein eet glukose. Verder, sonder 'n breek. Maar dit beteken nie dat 'n persoon ook sonder pouses lekkers moet eet nie. Boonop “suiker” die brein nie net suiker nie.

Beoordeel jouself: glukose is die eenvoudigste suiker, wat slegs uit een molekule bestaan. En hoe eenvoudiger die koolhidraat, hoe vinniger sal die bloedglukosevlak styg. Maar dit groei nie net vinnig nie, maar val ook.

Hoë bloedsuiker is 'n gevaar, die liggaam moet dit verwyder, dit 'n reservaat maak, want insulien moet daaraan werk. En dan daal die suiker weer, en weer wil die persoon dieselfde eenvoudige koolhidrate hê.

Dit is redelik om daarop te let dat dit in hierdie geval redeliker is om komplekse koolhidrate te eet. Hulle sal stadig verteer word, en hulle word ook nie vinnig verteer nie, omdat die suiker nie sal “spring” nie.

Om die vereiste glukosevlak te handhaaf, is dit belangrik dat glukoneogenese sonder versteuring plaasvind. Dit word die sintese van hierdie komponent uit proteïene genoem. Dit is 'n stadige proses, omdat die voeding vir die brein en senuweeselle langtermyn was.

Vet is ook 'n bron van sogenaamde trae glukose. En suurstof, saam met proteïene en vet, is ook betrokke by glukose-opname. Daarom is daaglikse wandelings benewens alles anders nodig vir normale breinfunksie. Geen wonder dat hulle "ventilasie van die brein" sê nie - in hierdie woorde is dit 'n gesonde gevoel.

Waarom insulien nie die liggaam toelaat om gewig te verloor nie

Groeihormoon, testosteroon en adrenalien is hormone vir gewigsverlies. Vetverbranding, effektief, kragtig; dit help regtig die liggaam ontslae te raak van oortollige. Maar as hulle slegs die probleme van vetverbranding sonder enige ingryping beheer, sou iemand sonder enige moeite gewig verloor.

Insulien is 'n anti-kataboliese middel. Dit laat vetselle eenvoudig nie disintegreer nie, dit sorg dat hulle groei, herwin. En as daar geen foute met insulien is nie, is al sy werk ten goede.

Dit is belangrik om uit te klaar: daar is geen plek om genetika te verlaat nie, as iemand min reseptore het op die oppervlak van 'n sel wat op insulien reageer, kan hy baie eet, en sy gewig sal normaal wees. En as daar baie van hierdie reseptore is, sê hulle oor sulke reseptore: "om gewig op te doen, jy hoef net aan kos te dink."

Daarom moet u verstaan: die vet in die middel kom nie van die hoenderbeen af vir middagete nie, maar as gevolg van die koolhidrate wat insulienvlakke verhoog het. Oormatige hormoon word eenvoudig gedwing om vet te stoor. En dit is die skuld daarvoor dat oortollige gewig nie verdwyn nie, nie insulien self nie, maar dat u nie die werking daarvan verstaan nie, dit nie in normale modus laat werk nie, maar dit oorlaai.

Wat is meer skadelik: suiker of brood

As 'n dosyn mense vra: wat dink u van bogenoemde sal die grootste bloedsuiker veroorsaak - 'n piesang, 'n sjokolade, 'n stuk brood of 'n lepel suiker - sal baie mense met selfvertroue op suiker wys. En dit sal 'n fout wees.

Die brood is die hoogste glukemiese indeks. Eet in die toekoms baie gebak - diabetes. Selfs endokrinoloë bereken nie insulien in suiker-eenhede nie, maar in brood-eenhede.

Natuurlik sal skeptici dit betwis: hulle sal sê dat ons voorouers brood en al brood geëet het, maar dat hulle nie suikersiekte gehad het nie. Maar immers het hulle nie geraffineerde en gis geëet nie, maar volgraanbrood met 'n goeie suurdeeg en 'n hoë veselinhoud.

In die huidige, bekende vorm het suiker nie meer as tweehonderd jaar gelede verskyn nie, en tot op daardie oomblik het die mensdom nie stilgestaan nie, was alles in orde met intelligensie.

'N Paar nuttige inligting:

'N Aartappel is 'n heerlike kos, maar die voordele daarvan is minimaal. Stysel, wat volop in aartappels voorkom, breek in water en glukose af. Die stelselmatige gebruik van aartappels is duidelik skadelik vir die liggaam.
Jy kan nie vet weier nie! Senuweeselle het olierige prosesse. En met vettekort, is die integriteit van die dop op die spel. Vandaar die neurologiese probleme. Soos wetenskaplikes al agtergekom het: die mode vir lae-vet voedsel, wat in die 70's met die Verenigde State begin het, het 'n direkte korrelasie met 'n oplewing in gediagnoseerde gevalle van Alzheimersiekte. Die liggaam het vette nodig, maar in matigheid.
Vette laat cholesterol nie bo normaal styg as u belangrikste koolhidrate vrugte en groente is nie, dieselfde appels.

Dit is duidelik dat voeding ons gesondheid bepaal saam met fisieke aktiwiteit en lewenstyl in die algemeen. En as suiker nog normaal is, eet dan sodat die waardes vir 'n lang tyd op dieselfde vlak bly. En as suikerlesings al kommerwekkend is, pas u dieet weer hard aan.

Bloedsuiker 8 - wat moet gedoen word?

Prediabetes word gekenmerk deur goeie gesondheid en sekere simptome waaraan mense gewoonlik nie belang stel nie. Met die risiko dat u 'n diabetiese siekte opdoen, moet u aandag gee aan sulke probleme met welstand:

konstante dors en droë mond
herhaalde urinering sonder enige ooglopende rede
jeuk en afskilfering van die vel
moegheid, prikkelbaarheid, swaarmoedigheid in die bene
"Mis" voor die oë
stadige genesing van geringe skrape en skuur
gereelde infeksies wat nie goed behandel kan word nie
die uitasem asem ruik asetoon.

Hierdie toestand is gevaarlik, want in sommige gevalle bly glukemie soggens op 'n leë maag binne die normale omvang en styg slegs nadat u geëet het. U moet bekommerd wees as die indikators na 'n ete 7,0 mmol / L oorskry.

Met 'n leë maagtoets is daar 'n bloedsuiker van 7 - 8 mmol / L - wat moet u in hierdie geval doen? Eerstens, monitor u simptome. In hierdie toestand is die gewone glukemiese indekse soggens 5,0–7,2 mmol / L; na etes oorskry dit nie 10 mmol / L nie, en die hoeveelheid geslikte hemoglobien is 6,5–7,4 mmol / L. Die gewone hoeveelheid bloedsuiker van 8 mmol / L na etes is 'n direkte aanduiding van prediabetes. In die geval van 'n ontydige toegang tot 'n dokter, kan dit verander in tipe 2-diabetes, en dan sal die behandeling langer en moeiliker wees, kan verskillende komplikasies ontstaan.

Hoe behandel moet word as bloedsuiker 8 is - hierdie vraag ontstaan dikwels by pasiënte van endokrinoloë. Die belangrikste aanbeveling en die doeltreffendste manier om die siekte aan die begin van die ontwikkeling te verslaan, is om die dieet te hersien en u lewenstyl te verander. U moet gereeld 5, en verkieslik 6 keer per dag eet, aan toeganklike sportsoorte deelneem, stres vermy en minstens 6 uur per dag slaap.

'N Voorvereiste vir behandeling is streng nakoming van dieet. Van die dieet af is dit nodig om sulke produkte uit te sluit:

hoë vet vleis en vis,
gekruide en gebraaide kosse
enige gerookte vleis,
fyngemaalde koringmeel en enige geregte daaruit,
muffins, nageregte, lekkers en ander lekkers,
soet koeldrank
alkohol,
vrugte en groente met 'n hoë suiker.

Dit is ook die moeite werd om die spyskaart te beperk tot geregte van aartappels en rys. By die opstel van 'n daaglikse dieet, moet voorkeur geniet aan vars en gekookte groente en vrugte, bokwiet, gierst, hawermout, suurmelkprodukte met lae vetvet, maer vleis en vis. Bone, neute, kruie, tee van medisinale kruie, vars gedrukte sappe is baie nuttig om glukemie te normaliseer en om die welstand te verbeter.

Dokters beveel aan dat die bloedsuiker ongeveer 8 mmol / l onmiddellik 'n dokter raadpleeg en oorskakel na 'n lae-koolhidraatdieet. Na aanleiding van die advies van die endokrinoloog en behoorlik te eet, kan u 'n ontwikkelende siekte verslaan sonder inspuitings en pille.

20 kommentaar op “Suiker in bloed 8 - wat beteken hierdie norm? "

Wat jy lieg, diabetes is ongeneeslik. Julle is net morele freaks.

Ek stem saam met Andrey! dit alles lê as hierdie middel regtig gewerk het, dan word dit al lankal op televisie geadverteer! en hulle swyg daaroor in apteke! .... as hulle sê dat dit nou al 'n jaar getoets is en al die toetse van Klenich geslaag het, waarom mense sterf aan ons goed al die gewilde insulien, wat vir ons land so duur is, dat dit vir hulle mal is; ek praat nie van gratis nie! Dit is nie maklik om dit selfs vir geld te vind nie; dit is in St. Petersburg en u hoef nie binnelandse, maar buitelandse penne na ten minste te neem nie. verleng dan die lewe menslike insulien omdat net binnelandse varke steek. dit is eerstens tweedens: om nuuskierig te wees, het ek 'n versoek gelewer. Dk het my om 6 in die oggend teruggeroep, hoewel ek sonder vyf ses was))), so daar werk so 'n masjien dat dit vir my moeilik is om iemand wat iets in te sit, so ek glo amper in my oor. insulien is duur, ek stem saam, maar dit help om die lewe te verleng vir diegene wat dit nodig het, maak nie saak wat nie; 5500 vir 3 weke is genoeg vir my ma, nou ja, niks meer as 'n pensioen van 15.000 plus ongeskiktheid 2200, en dat 17.700 minus 6.000 gemeenskaplike woonstel 11700 lewenslank oorbly sonder om te sê oor ander medisyne Wat om te sê oor mense wat om die lewe veg en in wonderwerke glo, oor die program wat die regering na bewering van stapel gestuur het en wat net een bestel 'n tweede geskenk van hierdie regering af! Vir my sal hierdie soort medisyne nooit nog meer uitgevind word nie, maar in ons land is dit nie winsgewend vir die farmaseutiese industrie nie, en selfs al word dit êrens in Amerika uitgevind, omdat dit makliker is vir mense om mense daar te genees, sodat hulle hulself kan voorsien omdat hulle versekering het. mediese sorg is redelik hoog .... Ongelukkig het ons regering nie genoeg geld vir ons nie, maar SYRIA, ens. ONS SAL ALTYD HELP en help met medisyne en wapens, net ons verdien dit deur belasting te betaal! Ek is lief vir my land, maar ek is skaam dat ek daarin woon. Maar die regering hoef net nie 'n kaart te sien waar anders om 'n pyp met ons gewone brandstof uit te brei nie, om nie 'n helpende hand uit te brei na die behoeftiges nie (hoewel dit 'n goeie ding is), en alles vir 'n paar jaar op te skort. geld spandeer wat u kan spandeer op die behandeling van u mense. DIT IS MY SOUL SCREAM Ek weet dat baie my sal ondersteun! Ek is nog jonk. Ek het 35 twee kinders wat grootgeword het. Ek het my pa geskok as gevolg van kanker hierdie jaar, my ma het 'n diabetes na 'n beroerte en iemand het ten minste my burger gehelp. nee, net jy skuld jou 'n plig !, Dk, wat lei ek !, mense glo niemand verniet in ons land nie, hulle sal ons net in die gevangenis voer, VREDE VIR ALMAL EN GESOND wees