Behandeling met volksmiddels vir tipe 2-diabetes: kruie-afkooksels, dieet

Tipe 2-diabetes is die algemeenste van alle soorte van hierdie kwaal. Sulke pasiënte - 90% van die totale aantal pasiënte wat aan patologie ly. Die rede is, as 'n reël, 'n sittende leefstyl en 'n groot aantal ekstra pond. Dikwels kan die siekte veroorsaak word deur oorerflikheid. Saam met die tradisionele, kan behandeling met volksmiddels vir tipe 2-diabetes baie effektief wees. Behoorlike voeding speel ook 'n groot rol in die handhawing van goeie gesondheid. Kom ons praat oor wat u met diabetes kan eet. Ons leer ook hoe dit met alternatiewe metodes behandel word.

Siekte beskrywing

Tipe 2-diabetes of nie-insulienafhanklike diabetes is 'n endokriene siekte. Dit word gekenmerk deur verhoogde bloedsuiker. Die belangrikste rede vir die ontwikkeling daarvan is die agteruitgang van die interaksie van weefselselle met insulien, dit wil sê die hormoon van die pankreas. Hoe ouer 'n persoon word, hoe groter is die risiko om 'n siekte te "verdien" - tipe 2-diabetes. Die siekte kom baie voor. Volgens statistieke val ongeveer 20% van alle patologieë by ouer mense ouer as 65, juis op die deel van diabetes mellitus. 'N Fantastiese feit: niemand het vaste probleme in Afrika nie.

Dieetbeginsels

Met diabetes beveel kenners aan om sekere voedingsreëls na te kom. Eerstens moet daar minstens 6 maaltye per dag wees. Ses keer is die optimale getal vir normale lewensondersteuning. Tweedens, probeer om maklik verteerbare koolhidrate uit die dieet uit te sluit. Vesel moet hul plek inneem. Derdens is dit nodig om so min suiker en sout, sowel as groente-vette te verbruik. Die dieet moet gebaseer wees op die beginsel van die regte verhouding van produkte: koolhidrate en onversadigde vette per dag - 80%, proteïene - 20%.

Gewigsverlies

Ekstra pond vergesel amper altyd hierdie siekte. Om goed te voel, moet u probeer om van onnodige gewig ontslae te raak. Dan is die liggaam makliker om te funksioneer. Liggaamsgewigbeheer kan verkry word deur behoorlike voeding en gereelde oefening. U moet gereeld oefen omdat u insulien sensitiwiteit verbeter. En dit is baie belangrik vir mense met diabetes. Die feit dat insulien nie deur die selle waargeneem word nie, en daarom is koolhidrate nie opgeneem nie, is die belangrikste kenmerk van hierdie siekte.

Dit word aanbeveel om stadig voedsel te eet en deeglik te kou. As die honger verdwyn, moet pasiënte met tipe 2-diabetes onmiddellik stop. 'N Ander belangrike beginsel is die gebruik van skoon stil water. Om balans te handhaaf, is daar daagliks ten minste 2 liter nodig, en geen ander dronk vloeistof word in ag geneem nie.

U moet uself toewy aan die gedagte dat u die dieet moet onderhou tot aan die einde van u dae. Danksy die regte voeding sal 'n persoon baie langer leef. En dit sal nie komplikasies hê nie. Die lewe van 'n pasiënt met diabetes is reeds 20-30% minder in vergelyking met 'n gesonde persoon. Moet dus nie elementêre reëls ignoreer nie en dit nog kleiner maak. Soms, ongeveer een keer per maand, moet u vasdae reël, waartydens die aantal verbruikte kalorieë nie 800 eenhede per dag mag oorskry nie. U kan byvoorbeeld 'n appel-, maaskaas- of kefir-naweek maak, net hawermout eet of nie meer as 400 gram gekookte dieetvleis nie.

Kruietee vir suikersiekte

Kruietee kan pasiënte help om normale gesondheid te handhaaf. 'N Uitstekende verslankingsproduk is anysdrank. Dit help om die spysverteringstelsel te verbeter. Op dieselfde tyd verloop metaboliese prosesse vinniger, wat help om gewig te verloor. Munttee is baie nuttig. Dit onderdruk honger en reguleer eetlus.

Selfs gewone groen tee sal help om gewig te verloor. En danksy die baie vitamiene en antioksidante waarmee dit versadig is, sal die voorkoms en gesondheid verbeter. Terselfdertyd is dit beter om individuele drankies heeltemal te laat vaar. Onder hulle is daar byvoorbeeld vonkelwater, sappe, koffie en alkohol wat in die winkel gekoop is.

Toegestane en verbode produkte

Oorweeg eers wat u met diabetes kan eet. Van die aanbevole produkte staan uit:

Groente. Hulle maak 'n slaai met die byvoeging van suurlemoensap, en geur dit met 'n klein hoeveelheid olie. Of bak hul eie sap in.
Brood en graan, behalwe rys en gierst.
Vis met lae vet en gekookte vleis.
Suurmelkstel.

Maar die volgende produkte vir tipe 2-diabetes is baie ongewens:

lekkers, suiker en heuning,
aartappels en rys
varkvet en vetterige vleis, sowel as wors,
koringmeel en produkte daarvan,
rosyne, piesangs, druiwe, appelkose, spanspek, droë appelkose, dadels, vye, persimmons.

Die laaste punt is te danke aan die feit dat die produkte baie soet is. Nietemin stem dokters dikwels nie saam nie. Daar is byvoorbeeld onenigheid oor of daar datums is vir tipe 2-diabetes of nie. Sommige is gekant teen die feit dat die lekkerny 70% suiker is. Daarom is dit gelyk aan piesangs, druiwe en so aan. Maar Israeliese kundiges maak beswaar. Hulle glo dat dadels met tipe 2-diabetes nuttig is, veral die vrugte van die Majhol-variëteit. Maar dit moet slegs in beperkte hoeveelhede verbruik word.

Tabel 9 vir tipe 2-diabetes

In Rusland en buurlande het hierdie dieet die grootste verspreiding ontvang. Dit word gewoonlik voorgeskryf vir siektes van matige tot matige erns, as die gewig nie te groot is nie. Tabel 9 vir tipe 2-diabetes is 'n gebalanseerde dieet waarin 'n maksimum van 350 gram koolhidrate, 100 proteïene en 80 vet per dag verbruik word. Van die totale aantal lipiede moet ten minste 'n derde van plantaardige oorsprong wees.

Hierdie dieet is om kalorieë, dierevet en onversadigde koolhidrate te beperk. In ruil word dit aanbeveel om soveel moontlik vesel en vitamiene in te neem. Baie voedselsoorte wat deur die dieet aangebied word, verhoog bloedsuiker. In hierdie geval vertraag die metabolisme. Die onaangenaamste ding hier is dat die onvermydelike gevoel van honger vroeër of later tot 'n ineenstorting sal lei, waarna die verlore kilogram weer sal terugkeer. Daarom word meer lae-koolhidraatdiëte tans meer aanbeveel.

Tipe 2-diabetes: 'n weeklikse spyskaart

Pasiënte moet altyd by 'n lae-koolhidraatdieet hou. Kos moet egter uiteenlopend wees. Stel u 'n voorbeeld van 'n voorbeeld van 'n diabeetmenu vir 'n week.

Op Maandag, Woensdag en Saterdag kan u die volgende produkte eet:

Ontbyt - 200 gram hawermeel gekook in melk, 'n sny semelsbrood en tee sonder suiker.
Middagete - tee sonder suiker en 'n groen appel.
Middagete - 250 gram borsch, 70 - gebraaide, 100 - groenteslaai. Hierby moet u 'n sny brood en nog minerale water voeg.
Snack - sous wilde roos en 100 gram syrniki.
Aandete - 150 gram koolkotelette met vleis en saggekookte eier.
Voordat u gaan slaap - 'n glas kefir of gefermenteerde gebakte melk.

Dinsdag en Donderdag eet hulle so:

Ontbyt - 150 gram lae-vet maaskaas en pap (bokwiet of hawermeel), 'n sny brood en tee sonder suiker.
Middagete - gestoofde vrugte sonder suiker.
Middagete - 250 gram sous, 70 - dieetvleis, 100 - kool, sowel as jellie, 'n sny brood, minerale water.
'N Middagete is 'n appel.
Aandete - 200 gram groente met vleisblokkies, schnitzel, 'n sny brood, 'n sous wilde roos heupe.
Voordat jy bed toe gaan - lae-vet jogurt.

Die dieet vir die res van die week is soos volg:

Ontbyt - 200 gram rys pap met gekookte beet, lae-vet kaas met 'n sny brood, koffie sonder suiker.
Middagete - sitrusvrugte.
Middagete - 250 gram vissop, 200 vleis met pampoenkaviaar, 'n sny brood en suurlemoenwater.
Snack - groenteslaai en tee sonder suiker.
Aandete - 150 gram bokwiet, kool, 'n sny brood en tee sonder suiker.
Voordat jy gaan slaap - 'n glas melk.

Om die optimale resultaat te bereik, moet u afkooksels van medisinale kruie by die regte voeding voeg. Oorweeg watter voordele vir diabetes kan wees.

Medisinale kruie

Kruie medisyne word jaar na jaar meer en meer gewild. En dit is nie verbasend nie. Uiteindelik het kruie 'n ingewikkelde effek op die liggaam en is dit, in teenstelling met die meeste medisyne, skadeloos. 'N Bekende plant wat bloedsuiker help verlaag, is fluweel van Amur. Die bessies verbeter die welstand en stop die progressiewe verloop van die siekte. Die pasiënt se toestand verbeter vanaf die tweede week van opname. En danksy gereelde gebruik vir 5-6 maande, is dit moontlik om sommige voorheen onvanpaste produkte by die dieet in te sluit.

Gedroogde gras, blomme of blare word gewoonlik gekneus vir die afkooksel. So 'n medisyne word altyd vars gedrink. 2 eetlepels gekookte kruie word by 'n glas kookwater gevoeg. Aan te dring, die vloeistof word op een dag gedrink.

Daar is baie meer plante wat behandel word met volksmiddels vir tipe 2-diabetes. Onder hulle:

gewone kalmoes
malvalekkers gewone,
grasperling,
bosbessies,
ertjies saai,
wit mosterd
stad gravilat
ronde blaar peer,
elecampane hoog
grys swartbessie,
ginseng,
Sambreel-stokperdjie,
Yarrow,
geploegde klawer
goatberry officinalis,
Brandnetel
edele lourier,
gewone vlas
Schisandra chinensis,
klit,
ui,
manchet naby
hawer saai,
medisinale paardebloem,
hooi-fenegriek
groot plantain
niertee
Melkdistel
Drosera rotundifolia,
bearberry,
gewone sigorei,
bloubessies,
knoffel,
Salvia officinalis,
stekelrige Eleutherococcus,
veld juk.

Afkooksels daarvan word op soortgelyke wyse gemaak. Twee eetlepels gekapte kruie word by 'n glas kookwater gevoeg.

Ander volksmiddels

Benewens die voorafgaande, is daar ander maniere om 'n ingewikkelde siekte te beveg. Ons sal kortliks beskryf hoe u tipe 2-diabetes met volksmiddels kan behandel. Byvoorbeeld, koeksoda kan die hoë suurgehalte in die liggaam verlaag. Terselfdertyd kan aspebas die suikervlakke verlaag. Mosterd kan ook hierdie aanwyser verminder. Dit verwys egter na akute kosse wat ongewens is by diabetes. Daarom moet dit met omsigtigheid gebruik word. Uiters voordelig vir pasiënte, kaneel en gemmerwortel.

Gevolgtrekking

Dus sien ons dat die behandeling met volksmiddels vir tipe 2-diabetes ondanks die erns van die siekte baie uiteenlopend kan wees. As u dus die regte metodes kies, is u moontlik om u gesondheid in 'n goeie toestand te handhaaf.