Dieet vir swangerskapsdiabetes by swanger vroue - spesiale nuanses van die dieet in so 'n belangrike periode van die toekomstige moeder

5% van swanger vroue word met swangerskapsdiabetes gediagnoseer. Dit is te danke aan metaboliese afwykings, as daar 'n skerp toename in bloedsuiker is gedurende die geboorteperiode.

Hierdie toestand kan die ontwikkeling van die fetus negatief beïnvloed: daar is 'n risiko vir miskraam, die vorming van aangebore misvormings kan begin.

Dit is belangrik om nie net voldoende behandeling van die siekte te doen nie, maar ook om aan voedingsreëls te voldoen, wat die risiko vir negatiewe gevolge sal verminder.

In hierdie artikel sal ons in detail praat oor die dieet vir swangerskapsdiabetes by swanger vroue.

Wanneer tabel nommer 9 aangestel word

Vroue met swangerskapsdiabetes kry dieet 9 voorgeskryf. Die kern daarvan lê in die gebruik van voedsel wat min koolhidrate bevat.

U kan u dieet onafhanklik beplan volgens die glukemiese indeksstabel.

Hierdie tipe voeding word aangedui vir vroue wat:

oorgewig,

die teenwoordigheid van suiker in die urine,

met 'n groot hoeveelheid amniotiese vloeistof,

as glukosetoleransie opgemerk word,

met 'n genetiese geneigdheid tot diabetes,

by die geboorte van 'n dooie fetus in die verlede

as daar in die vorige swangerskap diabetes gesien is.

Voedingsbeginsels

In die dieet van 'n vrou is die samestelling van die chemiese komponente wat by die stel produkte ingesluit is, belangrik. Vir die normale vorming van die fetus is dit nodig om suiwelprodukte in groot hoeveelhede te verbruik. Hulle vul die liggaam met kalsium en kalium.

Moenie vitamien C. vergeet nie. Hierdie element is verantwoordelik vir die immuunstelsel. In groot hoeveelhede kom dit voor in sitrusvrugte, tamaties, suur bessies, blomkool.

Dit is belangrik dat foliensuur die liggaam van die vrou binnedring. Dit kom voor in groente en vrugte, kalfsvleis, blaarslaai, in alle groen groente. Suur sal verhoogde moegheid, swakheid en spierkrampe uitskakel.

Die dieet moet geregte bevat wat vitamien A bevat.

Daarom moet die dieet aartappels, spinasie, spanspek, hoenderlewer, pietersielie, wortels, spinasie insluit.

Swanger met swangerskap Dit is verbode om alkohol, koffie, melksjokolade en suiker te drink. Hierdie produkte kan die normale ontwikkeling van die ongebore kind nadelig beïnvloed.

Kos moet nooit gebraai word nie. Geregte kan gekook, gebak, gestoof of gestoom word. Dit is nodig om blikkieskos, gekruide en gerookte kos te laat vaar.

Eet tot 5 keer per dag. Een porsie kos moet nie 100-150 g oorskry nie. Eet elke 3 uur. Die daaglikse kalorie-inhoud van voedsel moet nie meer as 1000 kcal wees nie.