Boontjiesop met basiliekruid en olyfolie

As u hierdie reëls lees, kan u aflei dat u of u geliefdes siek is aan diabetes.

Ons het 'n ondersoek gedoen, 'n klomp materiale bestudeer en die belangrikste van die metodes en middels vir diabetes nagegaan. Die uitspraak is soos volg:

As al die medisyne gegee word, was dit slegs 'n tydelike resultaat, sodra die inname gestaak is, het die siekte skerp toegeneem.

Die enigste middel wat 'n beduidende resultaat gelewer het, is Difort.

Op die oomblik is dit die enigste middel wat diabetes heeltemal kan genees. Veral sterk optrede van Difort het in die vroeë stadiums van diabetes getoon.

Ons het die Ministerie van Gesondheid versoek:

En vir lesers van ons webwerf is daar nou 'n geleentheid
moeilikheid kry GRATIS!

Waarskuwing! Gevalle van die verkoop van die vals medisyne Difort het al hoe meer gereeld geword.
Deur 'n bestelling te plaas deur die skakels hierbo te gebruik, word u gewaarborg dat u 'n kwaliteit produk van 'n amptelike vervaardiger ontvang. Boonop ontvang u 'n waarborg vir die terugbetaling (insluitende vervoerkoste) as u op die amptelike webwerf bestel, ingeval die middel nie 'n terapeutiese effek het nie.

Tamatiesop met vermicelli, basiliekruid, paprika, kruie en sojasous in Nederlandse “Amsterdam Lantern”

Tamatiesop met vermicelli, basiliekruid, paprika, kruie en sojasous in Nederlandse "Amsterdam Lantern"? 7-8 tamaties? 2 eetlepels. lepels vermicelli? 3 takkies basiliekruid? 2 teelepels suiker? 1 kubus groente-aftreksel? 2 teelepels gemaalde paprika? 3 eetlepels. eetlepels groente-olie? 1 / 4u

Bruschetta met basiliekruid Wat benodig ek: 1 brood, 3-4 tamaties, 2 knoffelhuisies ,? koppie gekapte groen basiliekruid, 3 eetlepels. l. olyfolie, 1 eetlepel. l. wynasyn, gemaalde swartpeper, sout En begin kook: sny die brood in skywe, droog in

Boontjiesop met basiliekruid U benodig: 1,2-1,5 l water of groente sous, 200 g klein witbone, 3 groot harde tamaties, 1 groot ui, 1-2 knoffelhuisies, 1 teelepel. fyngekapte basiliekruid, 2 eetlepels. l. olyfolie, 'n knippie gedroogde sout ,? h. l. gedroogde

bestanddele:
Pasta - 1/2 koppie
Ingemaakte of gekookte boontjies - 1 koppie
6-8 kampioene
Klein bossie basiliekruid
3-4 knoffelhuisies
1 eetlepel olyfolie
Sout, peper - na smaak

Die resep vir boontjiesop met sampioene en basiliekruid:
Week die boontjies eers oornag, voeg dan water by en kook tot sag. Giet dan 3 koppies water in die pan. Voeg die pasta by, wanneer die water kook, moet die pasta gaar word tot die helfte daarvan gaar is, en voeg die boontjies by (laat 'n kwart van die boontjies vir later gebruik), sout na smaak. Prut. Voeg gekapte sampioene, 'n mengsel van basiliekruid en gekapte knoffel by die kook. Verander die oorblywende boontjies in pap en voeg by die sop met botter. Roer en kook ongeveer 2-3 minute.

Boontjiesop - hartlike, voedsame eerste gang. Boontjiesopresep kan op bykans enige wêreld ter wêreld op die spyskaart gevind word. Sop met boontjies sal u aangenaam verras met 'n verskeidenheid opsies! Meer oor boontjiesop .

'N Ryk warm sop met boontjies sal krag versterk en herstel. 'N Eenvoudige resep vir boontjiesop op vleis sous sal u help om die voorbereiding daarvan vinnig te hanteer.

As u 'n tuisgemaakte hoender het, is die sukses van u sop bestem nog voordat u dit begin kook. Ons beveel aan dat u die middagete-boontjiesop in hoender sous kook.

Maak net 'n stewige en maer sop vir middagete. Maak boontjiesop met aartappels.

Tuisgemaakte, hartlike boontjies en rys sop is so lekker. Ek beveel 'n gesonde sop vir middagete aan, want boontjies is goed vir die hart.

Heerlike en pittige sop met hoender, groente, boontjies en speserye! Vinnige resep vir stap. Hierdie warm wintersop sal jou hart smelt!

Ons kook vandag 'n eenvoudige, maar baie lekker en voedsame boontjiesop. Boontjies in Rusland verskyn in die sewentiende eeu, en die Azteke het dit nog genoem. Boontjies bevat proteïene wat in eienskappe vergelykbaar is met proteïene van dierlike oorsprong, en hulle is ook vol aminosure en minerale. In een woord, 'n stoorhuis :)

Hierdie vinnige boontjiesop word nie langer as 15 minute gekook nie, dit is genoeg om in groente sous in voorraad te hê, sowel as kaas, ingemaakte groente en speserye.

Die perfekte kombinasie van boontjies en beesvleis herstel vinnig die krag.

Hartseer, lekker en geurige Griekse sop "Fasolada" sal niemand onverskillig laat nie. Dit word deur alle familielede en vriende geniet, veral met vars suurroom of dik jogurt.

Groente-boontjiesop help tydens vas. Waarom is hy goed? Dit is heerlik en bevredigend. Wat het u nog nodig?

'N Goeie vark- en boontjiesop is goed vir middagete. En dit is maklik om te kook.

Vinnige en maklike boontjiesop word gemaak van geblikte bone, maalvleis en rys.

Tsjeggiese boontjiesop met gerookte worsies - heerlik, hartlik en gekruid.

Lekker, hartlike en geurige sampioensop met boontjies. Champignons vaar goed met bone, die sop is hartlik en voedsaam.

Boontjiesop is 'n resep vir 'n stewige en smaaklike eerste gang. 'N Gesonde boontjiesop word sonder vleis berei. Op dieselfde manier as boontjies, kan sop ook van boontjies gemaak word.

Die sop word van hoenderpote en boontjies gemaak, en gebakte chili-peper word by die sop gevoeg, wat die gereg 'n besondere pittigheid gee.

Ek bring 'n Hongaarse boontjiesop onder u aandag. Dit kan op vasdae gekook word.

Bone, pasta en setperke is die belangrikste bestanddele van hierdie ligte boontjiesop, wat binne 'n paar minute berei word.

Eenvoudige boontjiesop met gerookte vleis as daar nie tyd is om iets uit te vind nie. Volgens hierdie resep is die eerste gereg vinnig uit en is dit ook bevredigend - nagegaan!

Sop met kluitjies van boontjies sal die aandag trek van liefhebbers van peulgewasse.

Die resep vir 'n heerlike boontjiesop met suurroom. Die regte naam van hierdie Transkarpate sop is Pidbyvana Pasul. As hulle in Transcarpathia sê "pidbyvani-sop" - beteken dit sop gekook in suurroom met die byvoeging van meel.

Bietjiesop is 'n gesonde eerste maaltyd vir middagete. Soep volgens hierdie resep is baie bevredigend as gevolg van beesvleis en rooibone, wat deel uitmaak van die samestelling. Hierdie sop is nie net vir volwassenes nie, maar ook vir kinders! Dit is ook 'n lae kalorie, en het nie die gewone groentebraai nie.

Dit is nie sop nie - dit is die suiwerste energiedrankie! Selfs 'n heeltemal wyse man na die werk, nadat hy 'Chili con carne' sop geëet het vir ete, vind baie dinge in die krag :))

Armeense boontjiesop “Lobahashu” is baie lekker en bevredigend. Tradisioneel word dit vervaardig uit rooibone-variëteite, maar ek dink dat u byna enige beskikbare of verskillende soorte kan kook.

Minestrone-sop word gemaak van groente, pasta en boontjies. Alle produkte is te eniger tyd van die jaar eenvoudig en bekostigbaar. En tydens die aandete kan jy spog met 'n gereg met Italiaanse kookkuns.

Hoender en boontjiesop is 'n oorspronklike, smaaklike en ongekompliseerde gereg.

Hierdie resep maak dit vinnig dat die sop voorberei word met ingemaakte boontjies en groente wat nie 'n lang hittebehandeling benodig nie - wortels, uie en stamselery.

In die dae van die vastyd diversifiseer ons ons maaltye met eerste kursusse. Vandag bring ek u gunsteling gereg van my huishouding onder u aandag - 'n maer tamatiesop met boontjies en sampioene.

Kleurvolle, smaaklike, soet tamatiesop met bone, pasta en maalvleis.

Vir Italiaanse sopminestrone is enige groente geskik. Vir hierdie minestrone, waarvan die resep hieronder beskryf word, is 'n baie geselekteerde reeks produkte. Minestrone word versadig en helder.

Smaaklike en bevredigende sampioensop sal die vasdag ophelder.

'N Heerlike bakkie varkvleesafval (nier en hart), met boontjies en 'n klein tamatie bygevoeg, asook uittrek van fynvet met knoffel.

Help altyd in die na-groentesop. Eenvoudig, lekker en gesond. En ook met groente. Heerlik. Geen vars groente nie? Geskik en gevries.

Die kombinasie van produkte in die sop is na my mening baie suksesvol. Lekker en bevredigende sop.

Gebruik slegs 'n mikrogolfoond en kook so 'n geurige en hartlike sop met boontjies.

Heerlike, gesonde en ligte groentesop met champignons kan berei word uit byna enige stel groente wat u het. Groente kan vars en gevries wees. Sampioene gebraai met sojasous - die belangrikste “hoogtepunt” van hierdie gereg.

Boontjiesop wat in 'n stadige kooktoestel gekook word, het een kenmerk - boontjies in die sop is sag, maar nie een gekook nie!

Vir hierdie vinnige sop benodig u klaargemaakte hoender, ingemaakte tamaties en boontjies, bevrore mielies en speserye. Dit is ook raadsaam om klaargemaakte hoender sous te hê.

Vir Italiaanse sopminestrone is enige groente geskik. Vir hierdie minestrone, waarvan die resep hieronder beskryf word, is 'n baie geselekteerde reeks produkte. Minestrone word versadig en helder.

So 'n boontjiesop blyk ryk en bevredigend te wees, want die helfte van die boontjies word fyngemaak en in sop gesit, en die boontjiesop word in die oond gekook.

Soep met kekerertjies, boontjies en lensies is een van die variëteite van Indiese dhala. Lekker, bevredigend, gesond, en as u die botter deur groente vervang, kan u 'n uitstekende leë gereg kry.

Eintopf se resep is 'n resep vir 'n dik sop wat in een "pot" (in Duits - Eintopf) die eerste en tweede geregte kombineer, altyd eenvoudig en voedsaam.

Om hierdie sop te maak, benodig jy net tamaties, boontjies en Savoy-kool.

Hierdie resep vir groentesop met frikkadelle het 'n paar kenmerke in die samestelling van die bestanddele, wat verskil van ander sop.

Sopboere van Oos-Frankryk. Baie lekker, baie ryk, want hy het 2 uur lank in die oond verdwyn.

Laat ons boontjies en lensies in een sop kombineer, dit is die heel gesondste en smaaklikste vir u.

'N Borde warm, geurige sop - as kenmerk van huisgerief, vrede en warmte - sal jou honger bevredig en jou bui verbeter. In hierdie resep vir beesvleis, eenvoudige en gesonde groente: aartappels, wortels, uie, seldery, boontjies, tamaties. Gemaalde vleis kook vinnig en maak bees- en groentesop lekker en bevredigend.

'Pidbyvani' is, soos ek gesê het, alle soppe op suurroom, en 'skouer' is 'n stringboontjie. Ek stel voor dat u geurige Transkarpate sop van groenbone saam met suurroom kook. Hierdie sop kan beide warm in die winter en koud op warm dae geëet word.

Lekker en bevredigende sop. Vaste vitamiene! Probeer dit!

Smaaklike en bevredigende sampioensop sal die vasdag ophelder.

Ondanks die feit dat hierdie sampioensop maer is, blyk dit baie dik, ryk, hartlik en geurig te wees.

Mense het die resepte vir boontjies en sop baie lank geken en gebruik. 'N Chowder- of boontjiesop versadig vinnig en die resep vir boontjiesop is vir 'n lang tyd eenvoudig, en in die tradisionele weergawe bevat dit slegs beskikbare produkte. Boontjiesop, waarvan die resep op ons webwerf verskyn, kan vleis of maer wees. Boontjiesop met vleis - byvoorbeeld sop met gerookte vleis en boontjies, shurpa of chobra met boontjies, hoendersop met boontjies - enige resep op ons webwerf. En die resep vir Minestrone-boontjiesop, boontjiesop met sampioene, boontjie- en koolsop, tamatie en boontjiesop is maer.

Vir 'n sopresep benodig u:

tamaties (ingemaak) - 1 blik
witbone (ingemaak) - 1 blik
uie - 1 stuks.
knoffel - 2 naeltjies
olyfolie - 1 eetlepel
groente sous - 500 ml
pasta (krullerig) - 200g
basiliekruid - 1 bossie basiliekruid - 'n geslag van struike of struike van die familie Labiaceae. Pittige kruie, kan gebruik word soos in. "href =" / woordeboek / 193 / bazilik.shtml ">
peper, sout na smaak.

Sopresep:

Om tamatiesop met basiliekruid en pasta te kook, is dit nodig.

Skil en kap die uie en knoffel fyn. Kap die tamaties, giet die water uit die boontjies en gooi dit in 'n vergiet.

Sit ui en knoffel in 'n verhitte pan met olyfolie, braai tot deurskynend. Voeg gekapte tamaties, sap van tamatie, boontjies en groente sous by. Laat kook, verminder die hitte en laat dit vir 15 minute op lae hitte prut, terwyl jy aanhoudend roer.

Kook pasta in kokende soutwater. Gooi dit in die vergiet, dreineer water, sit die tamatiesop in.

Was, droog en skeur die basiliekruidblare. Kap die hoofgedeelte, laat 'n paar stukke vir versiering. Voeg die sop, sout en peper na smaak by, kook nog 1 minuut.

gemiddelde punt: 0.00
stemme: 0

Boontjiesop - algemene beginsels en metodes van voorbereiding

Boontjiesop is nie net ryk en voedsaam nie, maar het ook aansienlike voordelige eienskappe. Boontjies bevat hele proteïne-afsettings, wat beter as diere opgeneem word, baie vitamiene, spoorelemente, veral swael, aminosure.

Die sop word van groenbone gekook, maar meestal uit droëbone van verskillende variëteite en kleure. Tydens die hittebehandeling van boontjies word alle bruikbare stowwe daarin gestoor. Geregte van hierdie boontjies is baie geliefd deur baie mense van oor die hele wêreld - boontjiesop word in alle nasionale kombuise aangetref - van Russies en Italiaans tot Frans en Mexikaans.

Veral so sop is nuttig om in die winter te eet - dit sal nie net van binne warm word nie, maar dit ook opgewonde maak, want boontjies bevat baie B-vitamiene wat aktief teen depressie werk.

Bone hou baie voordele in, maar daar is een nadeel - dit word lank gekook. Om die kooktyd van die sop te verminder, moet dit dus 'n paar uur geweek word, en verkieslik die hele nag. Gedurende hierdie tyd sal dit tyd wees om vog in te week, te swel en tydens die gaarmaak sal die sop vinnig sag word. As die kamer warm is, is dit beter om die sojabone in die yskas te sit, sodat dit nie suur word nie. Kenners meen dat boontjies smaakliker sal wees as dit nie geweek word nie, maar met gekookte koue water. Tydens die week word die boontjies nie net sag nie, maar laat ook oligosakkariede oor - stowwe wat prakties nie verteer nie, die verteringsproses bemoeilik en bydra tot 'n verhoogde gasvorming. Daarom moet die water waarin die bone geweek is, gedreineer word, en die boontjies goed gewas word.

Boontjiesop - die beste resepte

Wat kan smaakliker wees as 'n bak warm boontjiesop? Slegs boontjiesop met vleis. Hier sal ons dit kook, veral omdat dit vinnig gekook word. Enige vleis is geskik vir sop - varkvleis, beesvleis, kalfsvleis en hoender sal ook heerlik wees. Bone word vooraf geweek.

Die bestanddele: 0,5 kg vleis (kan op die been wees), 2 wortels, 250g witbone, 1 ui, 4 medium aartappels, groente-olie, selderystingel, na smaak van speserye.

Giet die vleis en boontjies oor en kook. Skil en sny die oorblywende groente - aartappels in blokkies en 1 wortel met ringe. Kook die braai van die tweede wortel en ui - soteer die gekapte groente in olie.

Sit die aartappels en wortelskywe in die voltooide sous met vleis en boontjies. As die vleis gaar is, kan dit net so in die pan gelaat word, of verwyder word, van die been geskei word, in skywe gesny word en in die sop gesit word. Tien minute nadat u die aartappels gelê het, voeg die gebraaide en die selderystokkie by. Voeg na 20 minute sout by die sop, voeg die gewenste speserye by - gemaalde peper of ertjies, sout, lourierblaar. Skakel die vuur af na vyf minute en laat die sop brou. Jy kan setperke en 'n skyf suurlemoen op die bord voeg.

Eenvoudige maar baie lekker sop. Gerookte vleis kan enige gerookte vleis wees - ribbetjies, borsvis, lendene, selfs gerookte hoendervlerkies. As u nie paprika vind nie, kook daarsonder.Die sop sal smaakliker wees as jy een of twee gekapte vars of ingemaakte tamaties saam met tamatiepasta sit. Gewone boontjies kan vervang word met ingemaakte blare, en dan word dit aan die einde van die kookpunt bygevoeg.

Die bestanddele: 0,5 kg gerookte vleis, 300 g boontjies (vooraf geweek), 1 stuk wortel, paprika en ui, 100 g tamatiepasta, na smaak: sout, speserye, kruie.

Kook die boontjies vir 20 minute en voeg dan die gerookte vleis by. As dit sag word, voeg aartappels by, sny dit in blokkies of strooitjies en kook dit vir 15 minute. Braai op hierdie tydstip fyngekapte paprika, ui en grof gerasperde wortels in olie. Voeg die tamatiepuree by die braai, braai dit vir 'n minuut of twee en plaas die hele groentemassa in sop. Voeg heel sout, speserye en setperke by.

Sampioene word met bykans alle produkte gekombineer, veral word daar boontjies verkry. Dit gee die gereg 'n spesiale, unieke smaak. In plaas van hoender, kan jy hoendervlerke neem, klein dingetjies vier tot vyf, afhangende van die grootte. Boon vooraf.

Die bestanddele: 1,5 l water of sous, hoender - 400 g, 200 g rooibone en vars sampioene, een tafel / lepel botter en groente-olie, hoendervet, een ui en wortel, 2 medium aartappels, na sout, peper en groente na smaak .

Kook die boontjies tot halfgaar, voeg hoender by. Terwyl alles gaar is, sny en braai die sampioene in die botter in die helfte met die groente. As daar baie water van hulle is, kan dit gedreineer word (nie gegiet word nie), en die sampioene word dan bruin. Braai hoendervet van gerasperde wortels en gekapte uie in 'n aparte skilletjie.

Gooi aartappels in die sop en gebraai groente en sampioene na 15 minute. Voeg sout en peper by. Gooi die vloeistof uit die sampioene vyf minute voor die einde van die kook en voeg pietersielie by.

Ons kan sê dat ekspressop gekook word. Dit berei baie vinnig voor, want geblikte bone word gebruik om te eet. Wors (of wors) is beter om gerook te word, dit blyk smaakliker te wees.

Die bestanddele: 0,5 kg worsies (wors), 2 uie en wortels, 2 flesse ingemaakte rooibone, 2 groot aartappels, na smaak, sout, peper en kruie, vir braai van varkvet of groente-olie.

Gooi gekapte aartappels in kookwater (sous). Verhit olie of smelt varkvet terwyl dit kook, en braai gerasperde wortels en gekapte uie. Voeg die koekpan in die pan, sit die boontjies uit die pot, lourierblaar, voeg sout by, voeg die peper by en laat dit 'n bietjie kook. Tien minute voor die einde van die kookpunt, voeg willekeurig gekapte wors (worsies) by. Skakel die sop uit sodat dit 'n bietjie kan brou en giet op die borde en voeg groen.

vier helftes hoenderborsies,

45 g gekapte pietersielie,

750 ml hoender sous,

400 g ingemaakte witbone

4 ore van koring

1. Kook die hoenderaftreksel in 'n groot kastrol, doop die gewaste hoenderborsie daarin en kook dit vir 15 minute op matige hitte. Haal die vleis uit die pan op 'n bord en laat afkoel.

2. Smelt botter in 'n dik bodempan. Sit die ui in klein stukkies gekap in 'n pan en braai tot deurskynend.

3. Voeg die gekapte spek by die ui en braai dit vir vyf minute. Strooi die braai met meel oor, en braai nog 'n minuut sonder ophou roer.

4. Sit die sous in die pan, meng en kook ongeveer 'n minuut.

5. Verwyder die mielies uit die ore van die mielies, spoel en sit die sop in. Giet dan die helfte van die melk en kook die sop totdat die mielies gereed is.

6. Sny die hoenderborsies in skywe en sit dit in die sop. Sit dan die ingemaakte boontjies, voeg die orige melk by, kook en kook vir vyf minute. Sout, peper, geur met pietersielie en keer die hitte af.

150 g wit, groen en rooi bone,

twee liter sous,

vars tamaties - 200 g,

'n halwe bos dille en pietersielie,

gedroogde Italiaanse kruie, sout en swartpeper,

4 knoffelhuisies

50 ml olyfolie,

gerookte borsel - 300 g,

'n klomp vars basiliekruid,

100 g fyn vermicelli.

1. Maak snye op die tamaties, domp dit vir een minuut in kookwater, dan in koue water en skil af. Sny die tamaties in die helfte en verwyder die sade. Sny die pulp in stukke.

2. Sny die sterte by die boontjies en kap dit in klein stukkies.

3. Sny die borssel. Skil en kap.

4. Sit onderkant 'n dikwandige pan, sny borsies, braai aan albei kante, sit 'n gekapte ui daarby en braai.

5. Boontjies wit en rooi kook tot gaar. Sit dit in 'n pan met uie, voeg die brandrissie, voeg 'n bietjie sous by en laat dit ongeveer 20 minute op lae hitte prut. Gooi dan die res van die sous oor. Let daarop dat minestrone taamlik dik sop is, en pas dus die hoeveelheid sous self aan.

6. Giet vermicelli in die sop, sout, geur met peper en kook die sop vir tien minute.

7. Braai die gemaalde basiliekruid met knoffel in 'n mortier. Voeg die gekruide mengsel by die sop aan die einde van die kookpunt.

'n halwe liter blikkie ingemaakte boontjies

100 ml sonneblomolie,

'n halwe kop kool,

15 g gemaalde paprika

30 g tamatiepuree.

1. Vryf die geskilde uie in. Ons smeer dit in 'n ketel met warm olie en meng fyn gekapte kool en uie. Braai vir 'n rukkie.

2. Gooi 'n liter sous in, voeg tamatiepuree by en kook tot kool gereed is.

3. Ons stuur boontjies na die ketel, sout en kook.

4. Verhit die olie in 'n pan en braai die meel ongeveer 'n minuut. Geur met paprika en meng. Sit die sote in die sop, kook weer en sit die stoof uit.

35 g groente-olie,

sout, kruie en peper,

'n kwart koppie rys

1. Was die boontjies in die aand en week dit deur. Die volgende dag, kook dit ongeveer 'n uur. Ons maak die groente skoon en was dit. Sny aartappels en uie in blokkies. Vryf die wortels grof in. Ons was die rys.

2. Kook water in 'n kastrol, smeer die boontjies uit, bring tot kookpunt, voeg rys, aartappels en die helfte van uie en wortels by. Kook ongeveer 20 minute.

3. Giet olie in 'n voorverhitte pan, smeer die oorblywende groente oor en braai, roer tot goudbruin. Giet die meel oor, meng en laat nog 'n minuut prut.

4. Sit die braai in die sop. Sout, peper en hou aan om nog tien minute te kook. Spoel die kruie, spoel en kap fyn. Voeg dit by die sop, laat nog 'n paar minute op lae hitte prut.

150 g wit en geel bone

230 g groenbone

230 g aartappels

1200 ml groente sous,

230 g Savoikool,

tafelsout en gemaalde peper,

4 knoffelhuisies

'n paar takkies vars basiliekruid,

90 ml olyfolie.

1. Week geel en wit bone oornag. Dan dreineer ons die water, spoel en gooi 'n gietyster in. Vul dit met water, bedek met 'n deksel en stuur dit in die oond. Ons stel die temperatuur op 200 C en kook die boontjies 'n uur en 'n half.

2. Gooi die boontjies in 'n vergiet, wag totdat al die vloeistof gedreineer het en sit die helfte in die gietyster. Pureer die tweede helfte met 'n blender en sit die hele boontjie oor. Vul met groente sous, meng.

3. Ons vryf die geskilde en gewaste wortels in. Sny die aartappels in stukke, nadat dit geskil en gewas is. Snipper kool in dun repies. Ons skuif al die groente na die gietyster, hier sit ons die snaarboontjies. Sout, bedek en stuur in die oond. Verlaag die temperatuur tot 180 C en kook die sop nog 'n uur.

4. Maal die basiliekruid met knoffel in 'n mortier en gooi geleidelik die olyfolie oor. Voeg die gerasperde parmesaan by en meng. Ons plaas die helfte van die sous in die sop, meng en skakel die hitte af. Sit die sop in borde voor deur dadelik 'n eetlepel sous by te voeg voordat dit bedien word.

As u boontjiesop wil kook, en daar geen tyd is om die boontjies in te week nie, kan u ingemaakte boontjies in blikke gebruik. Sit dit tien minute voor die kooktyd in die sop.

Om die boontjies vinniger te laat kook, sout die sop vir 35-40 minute nadat jy die boontjies gelê het.

Borisova, O.A. Mykose van die voete by pasiënte met tipe 2-diabetes mellitus / O.A. Borisov. - M.: Tomé, 2016 .-- 832 bl.
Dolores, Schobeck Basiese en kliniese endokrinologie. Boek 2 / Schobeck Dolores. - M .: Binom. Laboratorium vir kennis, 2017 .-- 256 c.
Krashenitsa G.M. Spa-behandeling van diabetes. Stavropol, Stavropol Book Publishing House, 1986, 109 bladsye, sirkulasie 100.000 eksemplare.
Diabetes spyskaart. - M .: Eksmo, 2008 .-- 256 bl.

Laat ek myself voorstel. My naam is Elena. Ek werk meer as tien jaar as endokrinoloog. Ek glo dat ek tans 'n professionele persoon in my veld is en ek wil alle besoekers aan die webwerf help om ingewikkelde en nie so take op te los nie. Alle materiaal vir die webwerf word versamel en noukeurig verwerk om die nodige inligting so veel as moontlik oor te dra. Voordat u dit wat op die webwerf beskryf word, toepas, is dit altyd 'n verpligte konsultasie met spesialiste.