Wat is die funksies van cholesterol in die menslike liggaam?

Dit is 'n spesiale wasagtige stof wat sy eie struktuur, eienskappe en struktuurformule het. Dit verwys na steroïede, omdat sikliese strukture in die samestelling daarvan voorkom. Die struktuurformule van cholesterol word soos volg geskryf: С27Н46О. Onder normale omstandighede, in gesuiwerde vorm, is dit 'n stof wat uit klein kristalle bestaan. Hul smeltpunt is ongeveer 149 ° C. Met 'n verdere toename in temperatuur, kook dit (ongeveer 300 ° C).

Cholesterol kom slegs in diereorganismes voor, maar nie in plante nie. In die menslike liggaam word cholesterol aangetref in die lewer, rugmurg en brein, byniere, geslagskliere, vetweefsel en vorm dit deel van die membrane van byna alle selle. Daar is baie cholesterol in borsmelk. Die totale hoeveelheid van hierdie stof in ons liggaam is ongeveer 350 g, waarvan 90% in die weefsel en 10% in die bloed (in die vorm van esters met vetsure). Cholesterol bestaan uit meer as 8% van die digte stof van die brein.

Die meeste cholesterol word deur die liggaam self geproduseer (endogene cholesterol), baie minder kom van voedsel (eksogene cholesterol). Ongeveer 80% van hierdie stof word in die lewer gesintetiseer, die res van die cholesterol word in die dundermwand en ander organe geproduseer.

Sonder cholesterol is die normale werking van die lewensorgane en stelsels van ons liggaam onmoontlik. Dit vorm deel van die selmembrane, gee hul krag en reguleer die deurlaatbaarheid daarvan, en beïnvloed ook die werking van membraanensieme.

Die volgende funksie van cholesterol is die deelname aan metaboliese prosesse, die produksie van galsure wat nodig is vir emulsifisering en absorpsie van vette in die dunderm, en verskillende steroïedhormone, waaronder seks. Met direkte deelname aan cholesterol produseer die liggaam vitamien D (wat 'n sleutelrol speel in die metabolisme van kalsium en fosfor), bynierehormone (kortisol, kortisoon, aldosteroon), vroulike geslagshormone (estrogeen en progesteroon), en manlike geslagshormoon testosteroon.

Daarom is cholesterolvrye diëte ook skadelik omdat hul langdurige onderhouding dikwels lei tot die voorkoms van seksuele disfunksies (by mans en vroue).

Boonop is cholesterol nodig vir normale breinaktiwiteit. Volgens die nuutste wetenskaplike gegewens, beïnvloed cholesterol direk die intellektuele vermoëns van 'n persoon, aangesien dit deelneem aan die vorming deur die neurone van die brein van nuwe sinapse wat reaktiewe eienskappe van die senuweeweefsel bied.

En selfs LDL, 'slegte' cholesterol, is ook nodig vir ons liggaam, aangesien dit 'n leidende rol speel in die werking van die immuunstelsel, insluitend die beskerming teen kanker. Dit is lae-digtheid lipioproteïene wat verskillende bakterieë en gifstowwe wat die bloedstroom binnedring, kan neutraliseer. Daarom is 'n tekort aan vet in die dieet skadelik net soos hul oormaat. Voeding moet gereeld, gebalanseerd wees en aan die individuele behoeftes van die liggaam voldoen, afhangende van die lewensomstandighede, liggaamlike aktiwiteit, individuele eienskappe, geslag en ouderdom.

11. Lipoproteïene (lipoproteïne) - 'n klas komplekse proteïene. Dus, in die samestelling van lipoproteïene kan vrye vetsure, neutrale vette, fosfolipiede, cholesteriede wees. Lipoproteïene is komplekse bestaande uit proteïene (apolipoproteïene, afgekort as apo-LP) en lipiede, waarvan die verband tussen hidrofobiese en elektrostatiese interaksies plaasvind. Lipoproteïene word verdeel in vrye of wateroplosbare (lipoproteïene van bloedplasma, melk, ens.), En onoplosbaar, sogenaamd. struktureel (lipoproteïene van selmembrane, miëlienskede van senuweevesels, plantchloroplaste). Onder die vrye lipoproteïene (hulle beklee 'n sleutelposisie in die vervoer en metabolisme van lipiede) is die plasma-lipoproteïene wat die meeste bestudeer word, geklassifiseer volgens hul digtheid. Hoe hoër die lipiedinhoud daarin, hoe laer is die digtheid van lipoproteïene. Onderskei lipoproteïene met baie lae digtheid (VLDL), lae digtheid (LDL), hoë digtheid (HDL) en chilomikrone. Elke groep lipoproteïene is baie heterogeen in deeltjiegrootte (die grootste is chilomikrone) en die inhoud van apo-lipoproteïene daarin. Alle groepe plasma-lipoproteïene bevat polêre en nie-polêre lipiede in verskillende verhoudings.

Lipoproteïene met hoë digtheid (HDL)

Cholesterol vervoer vanaf perifere weefsels na die lewer

Die struktuur van cholesterol, die biologiese rol daarvan

Vertaal uit antieke Griekse cholesterol beteken letterlik 'harde gal'. Dit is 'n organiese verbinding wat betrokke is by die vorming van selle van alle lewende organismes, behalwe vir plante, swamme en prokariote (selle wat nie 'n kern het nie).

Die biologiese rol van cholesterol is moeilik om te oorskat. In die menslike liggaam verrig dit 'n aantal belangrike funksies, waarvan die oortreding lei tot patologiese veranderinge in die gesondheid.

Neem deel aan die struktuur van die selmembrane en gee dit fermheid en elastisiteit.
Voorsien selektiewe weefseldeurlaatbaarheid.
Dit neem deel aan die sintese van hormone soos estrogeen en kortikoïede.
Beïnvloed die produksie van vitamien D en galsure.

Die eienaardigheid van cholesterol is dat dit in sy suiwer vorm onoplosbaar in water is. Daarom word spesiale "vervoer" -verbindings gebruik vir lipoproteïene vir die vervoer daarvan deur die bloedsomloopstelsel.

Sintese en eksterne ontvangs

Saam met trigliseriede en fosfolipiede is cholesterol een van die drie hooftipes vet in die liggaam. Dit is 'n natuurlike lipofiele alkohol. Ongeveer 50% van cholesterol word daagliks in die menslike lewer gesintetiseer, 30% van die vorming daarvan vind plaas in die ingewande en niere, die oorblywende 20% kom van buite af - met voedsel. Die produksie van hierdie stof geskied as gevolg van 'n lang, ingewikkelde proses waarin ses stadiums onderskei kan word:

Die produksie van mevalonaat. Die basis van hierdie reaksie is die verdeling van glukose in twee molekules, waarna hulle reageer met die stof acetoacetyltransferase. Die resultaat van die eerste fase is die vorming van mevolanaat.
Isopentenyldifosfaat verkry word, word uitgevoer deur drie fosfaatreste by te voeg tot die resultaat van die vorige reaksie. Dan vind dekboksilering en dehidrasie plaas.
As drie isopentenyldifosfaatmolekules gekombineer word, word farnesyldifosfaat gevorm.
Nadat die twee oorblyfsels van farnesyldifosfaat gekombineer is, word squaleen gesintetiseer.
As gevolg van 'n komplekse proses waarby lineêre squaleen betrokke is, word lanosterol gevorm.
Op die laaste stadium vind cholesterolsintese plaas.

Biochemie bevestig die belangrike biologiese rol van cholesterol. Hierdie proses word duidelik deur die menslike liggaam gereguleer ten einde 'n oorvloed of tekort aan hierdie belangrike stof te voorkom. Die lewerensiemstelsel kan die lipiedmetabolisme-reaksies wat die sintese van vetsure, fosfolipiede, cholesterol, ens. Bevat, versnel of vertraag. As ons oor die biologiese rol, funksie en metabolisme van cholesterol praat, is dit opmerklik dat ongeveer twintig persent van die totale hoeveelheid daarvan met voedsel ingeneem word. Dit word in groot hoeveelhede in diereprodukte aangetref. Die leiers is eiergeel, gerookte worsies, botter en ghee, gans lewer, lewer pasta, niere. Deur u inname van hierdie voedsel te beperk, kan u u cholesterol van buite af verlaag.

Die chemiese struktuur van hierdie organiese verbinding as gevolg van metabolisme kan nie in CO verdeel word nie₂ en water. In hierdie opsig word die meeste van die cholesterol in die vorm van galsure uitgeskei, die res met ontlasting en onveranderd.

Goeie en slegte cholesterol

Hierdie stof word in die meeste weefsels en selle van die menslike liggaam aangetref as gevolg van die biologiese rol van cholesterol. Dit dien as 'n wysiger van die dubbellaag van die selle, gee dit styfheid en stabiliseer sodoende die vloeibaarheid van die plasmamembraan. Na sintese in die lewer, moet cholesterol aan die selle van die hele liggaam oorgedra word. Die vervoer daarvan vind plaas as deel van goedoplosbare komplekse verbindings wat lipoproteïene genoem word.

Hulle is van drie soorte:

Lipoproteïene met hoë digtheid (hoë molekulêre gewig).
Lipoproteïene met lae digtheid (lae molekulêre gewig).
Lipoproteïene met baie lae digtheid (baie lae molekulêre gewig).
Chilomikrone.

Hierdie verbindings is geneig om cholesterol te presipiteer. Daar is 'n verwantskap tussen bloedlipoproteïene en menslike gesondheid. Mense met hoë LDL-vlakke het aterosklerotiese veranderinge in hul vate gehad. Omgekeerd, vir diegene met HDL wat oorheersend in hul bloed was, was 'n gesonde liggaam kenmerkend. Die saak is dat transporters met 'n lae molekulêre gewig geneig is tot neerslag van cholesterol, wat op die wande van bloedvate sit. Daarom word dit "sleg" genoem. Aan die ander kant is verbindings met 'n hoë molekulêre gewig, wat groot oplosbaarheid het, nie aterogeen nie, en daarom word hulle 'goed' genoem.

Gegewe die belangrike biologiese rol van cholesterol, behoort die vlak daarvan in die bloed binne aanvaarbare waardes te wees:

by vroue wissel hierdie norm van 1,92 tot 4,51 mmol / L.
by mans, van 2,25 tot 4,82 mmol / l.

Boonop moet die vlak van LDL-cholesterol minder wees as 3-3,35 mmol / L, HDL - meer as 1 mmol / L, trigliseriede - 1 mmol / L. Dit word as 'n goeie aanduiding beskou as die hoeveelheid lipoproteïene met 'n hoë digtheid 20% van die totale cholesterol is. Afwykings, beide op en af, dui op gesondheidsprobleme en vereis addisionele ondersoek.

Die rol van cholesterol in die liggaam

In die liggaam verrig cholesterol die volgende funksies:

Konstruksie - is deel van die selmembraan van alle selle.
Regulerende - is betrokke by die biosintese van hormone, galsure, vitamiene.

Cholesterol beweeg in die vaskulêre bed as deel van 'n kompleks met draproteïene - lipoproteïene. Daar is twee tipes van hierdie molekules - onderskeidelik LDL en HDL, lae en hoë digtheid lipoproteïene.

Diagnose van die

Die ontleding bepaal die totale vlak van cholesterol, die totale hoeveelheid:

HLPNP- en HLPVP-komplekse,
trigliseriede (hierdie plasma-opgeloste vette word saam met lipoproteïene in een fraksie bepaal).

Die kombinasie van 'n hoë vlak van trigliseriede en CLLP dui op 'n verhoogde vlak van "slegte" cholesterol, wat verantwoordelik is vir die vorming van formasies in die vaskulêre bed.
HLPVP staan bekend as “goeie” cholesterol. Die hoë konsentrasie daarvan verminder die moontlike risiko van kardiovaskulêre siektes (CVD) - in die HDL + -kolesterolkompleks verwyder die liggaam oormaat en vervoer die stof na die lewer vir vernietiging.

Kenmerkende waardes, mg / ml:

Vertaling en verduideliking: Andrey Verenich, immunoloog.

Oorsake van 'n toename in cholesterol in bloed

Die verhoging van die inhoud van "slegte" cholesterol in die bloed word hipercholesterolemie genoem. Dit verhoog die risiko van hartsiektes. As ons praat oor die redes vir die toename in die hoeveelheid cholesterol in die bloed, kan daar onderskei word:

genetiese veranderings van oorerflike aard,
skending van die funksies en aktiwiteit van die lewer - die belangrikste produsent van lipofiele alkohol,
hormonale veranderinge
gereelde spanning
wanvoeding (eet vetterige kos van dierlike oorsprong),
metaboliese steuring (patologie van die spysverteringstelsel),
rook,
sittende leefstyl.

Die gevaar van oortollige cholesterol in die liggaam

Hipercholesterolemie dra by tot die ontwikkeling van aterosklerose (die vorming van sklerotiese gedenkplate aan die wande van bloedvate), koronêre hartsiektes, suikersiekte en die vorming van galstene. Die belangrike biologiese rol en gevaar van veranderinge in cholesterolvlakke in bloed word dus weerspieël in patologiese veranderinge in die gesondheid van mense.

Om die onaangename gevolge van die verhoging van die "slegte" cholesterol te vermy, is dit nodig om die groei van LDL en VLDL te voorkom.

Almal kan dit doen, dit is nodig:

verminder die inname van transvet
verhoog die hoeveelheid vrugte en groente in die dieet,
verhoog fisieke aktiwiteit
sluit rook uit

Onderhewig aan hierdie reëls, word die risiko van 'n toename in cholesterol in die bloed verskeie kere verminder.

Hoë konsentrasie van lae-digtheid cholesterol in die bloed - beskerming teen kanker en siektes wat veroorsaak word deur infeksies

So sê professor Uffe Ravnskov, skrywer van die boek Myths on Cholesterol, in verskillende tale gepubliseer. Die wetenskaplike het die studie van cholesterol ongeveer 20 jaar van sy lewe gewy en meer as 8 dosyn wetenskaplike artikels oor hierdie onderwerp gepubliseer. Dierestudies deur Duitse en Deense wetenskaplikes het getoon dat cholesterol die liggaam teen infeksies beskerm. Die rotte is met 'n giftige stof ingespuit, 'n produk van die belangrikste aktiwiteit van patogene. Daarna het eksperimentele diere byna onmiddellik gesterf. As gesuiwerde menslike cholesterol na die toediening van die gifstof by die diere ingespuit is (en die 'slegte' cholesterol - lae-digtheid lipoproteïene of LDL), het die meeste daarvan oorleef. Talle menslike studies het ook getoon dat hoë bloedcholesterol die risiko van aansteeklike siektes aansienlik verminder. Die antioksidant eienskappe van 'n vetagtige stof beskerm die liggaam teen kanker.

Cholesterol - 'n boumateriaal vir hormone, vitamiene en selle

Die funksies van cholesterol in die liggaam is uiters belangrik vir die normale funksionering van alle organe en stelsels. Dit is immers van hierdie stof wat die selle van alle selle gebou is (cholesterolmolekules vorm meer as 95% van die struktuur van die selmembrane en gee die nodige krag), vervoerlyne tussen selle, geslagshormone en bynierehormone, vitamien D, galsure. Die miëlienskede van die selle van die brein en rugmurg, wat senuweevesels van mekaar isoleer, is 22% saamgestel uit 'n vetagtige stof. Nederlandse kundiges het die resultate van 'n interessante studie in die tydskrif Neurobiolgy of Aging gepubliseer. Vir ses jaar het hulle 1200 pasiënte ouer as 65 jaar waargeneem en gevind dat mense met lae LDL-vlakke die inligting wat stadiger ontvang word, verwerk, hulle 'n afname in geestelike aktiwiteit het. By kinders lei 'n tekort aan 'n vetagtige stof tot 'n vertraging in geestelike ontwikkeling en groei.

'Slegte' cholesterol vergemaklik die opname van vitamien K

Sommige mense het gehoor dat filokinon betrokke is by beenherindeling. Filokkinon word deur osteoblaste van vette deur bene-selle opgeneem. Boonop is die terugkeer van vitamien meer effektief in LDL as in HDL of vette, waarin daar geen cholesterolesters (trigliseriede) is nie. Dit wil sê, filokinon, gekonsentreer in 'slegte' cholesterol, word beter deur die selle opgeneem. Dus, met 'n voldoende hoeveelheid LDL, is die behoefte aan vitamien K in die liggaam heeltemal bevredig, en is dit nie nodig om ekstra aanvullings daarmee saam te neem nie, en daar is regtig effektiewe middels om beenweefsel te versterk.

Cholesterol is nodig vir die behoorlike werking van die serotonienreseptore in die brein.

Sommige cholesterolfunksies help 'n persoon om van depressie en spanning ontslae te raak. 'N Vetagtige stof is dus nodig vir die normale werking van senuwee-eindpunte wat sensitief is vir serotonien in die brein.Serotonien word die hormoon van geluk genoem. Die teenwoordigheid daarvan in die bloed verhoog die persoon se gemoedstemming, en 'n tekort, inteendeel, word gemanifesteer deur vinnige uitputting, verhoogde pyndrempel en die ontwikkeling van depressie. Daar is opgemerk dat die aggressiwiteit van pasiënte, met hul neiging tot selfmoord en depressie, met lae cholesterol met 40% toegeneem het. Sulke mense is 30% meer geneig om in ongelukke te beland.

Cholesterol beskerm teen hartaanval

Dr. Harlan Krumholz, spesialis van die Yale-universiteit (VSA), het 'n vierjarige waarneming van 1000 ouer mans en vroue gereël en tot die gevolgtrekking gekom dat mense met 'n lae cholesterol twee keer meer geneig is om 'n hartaanval te hê as met 'n hoë. Talle studies toon dat ouer mense met 'n hoë inhoud vetagtige stowwe in die bloed langer as laag leef.

Daar is tot op hede baie bewyse dat cholesterol slegs in beskadigde vate ophoop. Die doel daarvan is om skrape en krake te plak wat gevorm word deur die invloed van bakteriese gifstowwe, 'n verhoogde konsentrasie van glukose in die bloed, blootstelling aan vrye radikale en ander faktore. Baie wetenskaplikes is dit eens: dit is nie nodig om die liggaam van cholesterol te ontslae te raak nie, maar om die gesondheid van bloedvate te monitor en sodoende skade te voorkom.

'N Betroubare assistent in hierdie aangeleentheid is die bioflavonoid van Siberiese lariks - dihidroquercetin. Die unieke stof versterk nie net die wande van bloedvate nie, maak dit meer elasties, maar verminder ook die konsentrasie van glukose in die bloed, is 'n kragtige antioksidant (beskerming teen vrye radikale), voorkom die vernietiging van selwande, herstel die deurlaatbaarheid van bloedvate en bloedvate. Tans kan u op die apteekrakke dwelms vind wat op 'n natuurlike stof gebaseer is.

Redes om sport te speel: top 5. Trein voordat dit te laat is

Gevalle by die werk, huishoudelike take, sosiale netwerke - dit verteer ons vrye tyd genadeloos. Dit is selfs nie maklik om na dertig jaar na die fiksheidskamer te gaan nie. Terselfdertyd pas banale oefeninge met halters nie meer by u nie en wil u iets meer hê. Wat is die belangrikste redes vir sport? Waar kan u die motivering kry om deel te neem aan die swem, vechtkunsten of net te speel ...

Legendariese vegetariese atlete: Top 5

Vegetariese atlete verras vandag min. Baie sportsterre kies bewustelik hierdie pad en bly net om te wen. Wat meer verbasend is, is die feit dat so 'n praktyk bestaan het lank voordat vegetarisme hoofstroom geword het. Die groot atlete van die verlede het basies vleis geweier, maar het terselfdertyd die rekord ná rekord gebreek. Wie is hierdie helde, en in watter ...

Maniere om te verminder

Gevolgtrekkings oor die vlak van cholesterol in die bloed en die behoefte aan vermindering daarvan word deur mediese spesialiste gemaak op grond van die resultate van die ontledings. Selfmedikasie in hierdie geval kan gevaarlik wees.

Met stabiel verhoogde cholesterol word hoofsaaklik konserwatiewe metodes gebruik om dit te verminder:

Die gebruik van medisyne (statiene).
Voldoening aan 'n gesonde leefstyl (behoorlike voeding, dieet, liggaamlike aktiwiteit, ophou rook, kwaliteit en gereelde rus).

Dit is opmerklik dat die struktuur en biologiese rol van cholesterol, hipercholesterolemie en die gevolge daarvan die belangrikheid van hierdie stof vir alle mense en al die prosesse wat daarmee gepaard gaan bevestig. Daarom moet u verantwoordelik wees vir die faktore wat die kwaliteit en hoeveelheid cholesterol in die liggaam kan beïnvloed.

Wat is cholesterol en cholesterol

Totale cholesterol is 'n stof wat betrokke is by die prosesse van vetmetabolisme in die menslike liggaam, terwyl 80% van hierdie organiese verbinding deur die lewer en ingewande vervaardig word. Hierdie verbinding is in die middel van die XVIII eeu deur die chemikus van Frankryk Pouletier ontdek en beskryf terwyl hy die samestelling van klippe bestudeer het wat gevorm is in die holte van die galblaas by mense en huisdiere.

Antoine Fourcoy, weer 'n Franse wetenskaplike, kon later twee dekades later in 'n suiwer vorm deur 'n digte wit stof, tot dusver onbekend, verwyder word. Danksy die werk van 'n ander akademici uit Frankryk, Michel Chevreul, het die organiese verbinding cholesterol genoem. Baie mense glo dat totale cholesterol en totale cholesterol verskillende konsepte is.

In werklikheid is dit verskillende name vir dieselfde stof, wat letterlik 'harde gal' in Grieks beteken. In die loop van verdere studies is gevind dat cholesterol nie die vermoë het om in water op te los nie, maar dat dit baie oplosbaar is in organiese vloeistowwe - alkohol en eters.

Die verbinding is soortgelyk aan organiese vette, dit het soortgelyke kristallisasie-eienskappe. Later is bewys dat cholesterol nie vet is nie, maar wel 'n monohidriese alkohol is. Daarom word dit ook cholesterol genoem (in ooreenstemming met die chemiese nomenklatuur).

'N Monohidriese sekondêre alkohol genaamd cholesterol, en in die alledaagse lewe is cholesterol, onder normale omstandighede, 'n soliede kristal wat vetterig aanraak. Dit begin smelt by 149 ° C, en wanneer die termometer 300 ° C bereik, kook vloeibare cholesterol.

In water is cholesterol onoplosbaar, as u dit in 'n houer met 'n vloeistof voeg, sal die water troebel en ondeursigtig word, en 'n kolloïdale oplossing vorm in die houer self. Cholesterol kan met asetoon, etielether, benseen en asynsuur opgelos word.

Chemiese eienskappe en funksies van die verbinding

As u alles oor cholesterol vertel, kan u nie die chemiese eienskappe daarvan noem nie. Die organiese verbinding is teenwoordig in die organismes van byna alle lewende wesens op die planeet, selfs in bakteriële selle en blougroen alge. Cholesterol het die vermoë om aan soute, proteïene, koolhidrate, sure en saponiene te bind en sodoende nuwe molekulêre komplekse te vorm.

Die aktiwiteit van die stof word verklaar deur 'n ligte splitsing van die molekule en vervanging deur 'n ander molekule, byvoorbeeld atome van minerale en ander organiese en anorganiese stowwe. So 'n uitruil lei tot die omskakeling van cholesterol na estrone - 'n belangrike estrogeen in die liggaam. Die funksie van cholesterol hang af van watter orgaan die verbinding bevat.

Die meeste van die stof is in die liggaam gebind en is tussen die buitenste en binneste laag lipiede geleë. Aangesien bloed nie cholesterol in sy suiwer vorm kan oordra nie, reageer die verbinding met proteïene gemerk apolipoproteïene; in die reaksie met cholesterol word sulke proteïene bloot lipoproteïene genoem.

Dit is in so 'n bondel dat cholesterol met die bloedstroom beweeg en geskik is vir alle interne organe en weefsels. Die meeste van die cholesterol word in die lewer aangetref, waar dit geproduseer word. Dit kom in die niere in met 'n bloedstroom as dit van die urine terugkeer, en kom van die gesplete voedsel in die ingewande.

Cholesterol is ook in die geslagsdier, byniere in die algemeen aanwesig, waar die liggaam hormonale verbindings produseer. Waarvan galsteen bestaan, is alreeds bekend uit cholesterol, wat ophoop in die galbuise en die holte van die blaas. Dit is wat bygedra het tot 'n gedetailleerde studie van organiese materiaal genaamd cholesterol.

Wat is die funksies van cholesterol in die menslike liggaam:

deelname aan die produksie van geslagshormone - testosteroon by mans en estrogeen by vroue. Studies het bevestig dat 'n noue verband tussen lae bloedcholesterol en lae testosteroonvlakke is, veral by mans wat medikasie neem om hoë cholesterol te normaliseer. Hul libido val, en daarna manifesteer probleme met 'n ereksie,
Vitamien D-produksie - onder invloed van sonlig reageer cholesterol met sekere stowwe en begin die proses van verhoogde produksie van vitamien D. Dit is uiters belangrik om die gesondheid van die immuunstelsel te handhaaf, die metabolisme van kalsium en fosfate te reguleer en inflammatoriese prosesse te stop. Vitamien D is ook betrokke by die handhawing van 'n hoë intellektuele vlak en goeie testosteroonvlakke by mans.
die samestelling van galsuur - cholesterol is direk betrokke by die produksie van gal, wat nodig is vir die afbreek van voedsel en die vloei van voedingstowwe na interne organe en weefsels,
die volledige funksionering van die brein - neurone (breinselle), en meer presies hul membrane, is volledig saamgestel uit cholesterol. Dit is nodig vir die produksie van nuwe neurone, om dit teen skade, bekwame interaksie en geleiding van senuwee-impulse te beskerm. Wetenskaplikes het gevind dat die biochemie van prosesse van memorisering, denke en logika lam is by mense met lae cholesterol, terwyl sellulêre verbindings wat nodig is vir duidelike intellektuele funksie beïnvloed word,
voorkoming van infeksies - hoe minder cholesterol in die menslike liggaam, hoe vatbaarder vir verkoue, inflammasies en aansteeklike siektes. Dit is die gevolgtrekking deur wetenskaplikes wat die gevolge van cholesterol op weefsels en interne organe bestudeer.

Cholesterol is per definisie belangrik vir die menslike liggaam; daarsonder kan lewende dinge nie ten volle bestaan nie. Organiese verbindings is betrokke by byna alle prosesse van metabolisme, geleiding, splitsing. Selmembrane in die hele liggaam bevat cholesterol, dit is die sogenaamde boumateriaal, waarsonder die selle nie 'n sterk struktuur het nie.

Waarom cholesterol skadelik kan wees

As cholesterol so voordelig vir die liggaam is, waarom begin dit dan aan die wande van bloedvate neersit en lei dit in baie gevalle tot aterosklerose? Wetenskaplikes het nie eens geraak oor die rede waarom mense met normale en selfs lae vlakke van totale cholesterol siek word van aterosklerose nie, en daar is geen probleme met arteries met 'n hoë vlak van 'n stof in die bloed nie.

Heel waarskynlik is dit die oorerflikheid. Op genetiese vlak reguleer die liggaam self die prosesse van cholesterolmetabolisme, waardeur die parameters van die verbinding in die bloed, met dieselfde voeding, in verskillende mense verskil. As 'n persoon voedsel eet wat cholesterol bevat, gebruik die liggaam dit vir verskillende doeleindes.

Hoe meer hierdie verbinding met voedsel kom, hoe minder word cholesterol deur lewerweefsel geproduseer. Omgekeerd, met 'n gebrek aan stowwe van buite, verhoog die liggaam die hoeveelheid cholesterol wat eintlik geproduseer word. Maar organiese materiaal kan 'goed' en 'sleg' wees. Wat is die verskil en hoe om vas te stel of cholesterol wat in die bloed van 'n spesifieke persoon voorkom, skadelik is - word verder beskryf.

Goeie tipe cholesterol

Lipoproteïene met 'n hoë digtheid, afgekort as HDL, vorm goeie en gesonde cholesterol. Dit dra die arme organiese verbinding verder van die selle terug na die lewerweefsel, waar dit omgeskakel word na gal en die liggaam verlaat. Danksy HDL word aterosklerotiese gedenkplate nie in die kapillêres gevorm nie en word die bloedvloei op 'n normale vlak gehandhaaf.

Hoe meer HDL in die bloed, hoe beter, hoe skoner sal die bloed wees, en hoe kleiner is die risiko om aterosklerose te ontwikkel. As die HDL-aanwysers by die dekodering van 'n bloedtoets hoër is as 60 mg / dl, kan ons sê dat die persoon gesond is. Om die aantal sulke digte lipoproteïene te vergroot, is dit nodig om 'n gebalanseerde dieet te eet, meer gereeld in die vars lug, nie te rook nie en ook nie alkohol te drink nie. Dit is belangrik om sport te speel en lekker te rus.

Slegte cholesterol

Wat is slegte cholesterol en hoe moet u verstaan as 'n stof as noodsaaklik vir die liggaam beskou word? Lipoproteïene met lae digtheid, dan LDL, laat cholesterol in die weefsel binnedring nadat die lewer dit in oormaat geproduseer het. As gevolg hiervan word opeenhopings van organiese verbindings in die are gedeponeer wat die normale bloedvloei belemmer.

Dit skep suurstofhonger van interne organe en stelsels, sowel as die brein, die lumen van die arteries vernou, en simptome van aterosklerose verskyn. As die cholesterolvlak 100 mg / dl oorskry, moet maatreëls getref word om dit te verlaag.

Lipoproteïene (a)

Alfa-deeltjies van cholesterol, soos die deskundige en wetenskaplike Steven Sinatra hulle noem, is die derde tipe lipoproteïen. Dit is in groot getalle die risiko vir die ontwikkeling van ischemie van die hart, hartaanval en ander gevaarlike patologieë. In 'n klein hoeveelheid kan alfa-deeltjies nie skade berokken nie, hulle is betrokke by die instandhouding van gesonde vate.

Maar in die teenwoordigheid van chroniese inflammatoriese prosesse hou lipoproteïene (a) op om skadeloos te wees, lei dit tot die vorming van bloedklonte en die ontwikkeling van daaropvolgende komplikasies. Doelgerigte lipoproteïne-analise (a) word nie gedoen nie, daarom word aanbeveel dat 'n pasiënt met 'n oorerflike vorm van aanstaande aterosklerose bloed skenk vir 'n spesiale toets.

Die vlak van alfa-deeltjies moet nie hoër as 30 mg / dl wees nie, anders sal die dokter 'n behandeling voorskryf wat bestaan uit die neem van nikotiensuur. Op 'n ander manier word sulke lipoproteïene VLDL genoem, dit wil sê met 'n baie lae digtheid.

Verbindingsvlak

Kardioloë van navorsingsinstellings in Japan, Amerika, Swede, Frankryk, Ierland, Groot-Brittanje en ander lande ter wêreld het bymekaargekom om die resultate van studies wat die afgelope 50 jaar gedoen is, te hersien. Hulle het die gegewens van byna anderhalf miljoen mense met hoë cholesterol ontleed en geen bevestiging gevind dat die 'slegte' soort organiese verbinding die ontwikkeling van hartpatologieë beïnvloed nie.

As die HDL-inhoud in menslike bloed hoog is, dui dit op die gesonde funksionering van die liggaam. Sulke lipoproteïene word goed genoem omdat dit in water kan oplos, nie bydra tot die vrystelling van sediment op die mure in die vorm van cholesterolvet nie, en kapillêre beskerm teen aterogeniteit (moenie die ontwikkeling van aterosklerose uitlok nie).

Die algemeen aanvaarde eenheid cholesterol in die streke van Rusland is mmol / l (millimol per liter). U kan hierdie aanwyser meet in mg / dl (milligram per desiliter). 1 mmol / L = 38,665 mg / dl. Wat is die norm van 'n bloedtoets vir cholesterol vir 'n volwassene? As LDL onder 2,586 mmol / L is, beskou dokters dit as heeltemal gesond.

By pasiënte met bestaande siektes van die hart en bloedvate, moet die indikator onder 1,81 mmol wees. Maar dokters sien selde sulke toetsresultate. Verhoogde slegte cholesterol tot 4,388 mmol / L vereis nog nie die gebruik van medisyne nie, maar as dit nie verminder word nie, verhoog die risiko van depressie, geheue-inkorting, verlaagde immuniteit en aktiewe inflammatoriese prosesse in die liggaam.

Daarom vereis sulke aanwysers die verpligte aanstelling van 'n dieet, verhoogde fisieke aktiwiteit, wandel in die vars lug en ander terapeutiese metodes om dit te verlaag tot 3.362 mmol / L. Die cholesterolvlak is meer as 4.914 mmol / l en val nie onder 4.138 mmol / l nie, volgens kenners word medikasie begin.

Pasiënte wat 'n hoër risiko het om abnormaliteite in die hart te ontwikkel, kan laer bloedtellings ontvang. Hoeveel goeie lipoproteïene moet in die bloedplasma van 'n gesonde persoon bevat word? Dokters gee nie presiese getalle nie, maar antwoord dat hoe meer daarvan, hoe beter. Wel, as HDL ten minste een vyfde van alle cholesterolbindende deeltjies uitmaak.

Om watter redes kan bloedcholesterol verhoog word:

rook en verslawing aan alkoholiese drank,
vetsugtige liggaamsgewig, vetsug,
sittende leefstyl
die voorkoms in die dieet van voedsel wat dierlike vette en transvette bevat, eenvoudige koolhidrate, sonder gereelde inname van vesel, groente en vrugte, meer-onversadigde vetsure, vitamiene, pektiene en spoorelemente,
lewersiektes veroorsaak deur virale infeksies, alkoholisme, die neem van sekere groepe medikasie, stagnasie van gal (galsteen cholecystitis),
versteurings in die aktiwiteit van die endokriene stelsel - onvoldoende produksie van geslagshormone, skildklier of oormatige produksie van insulien, hormone in die bynierskors.

Verlaagde bloedvolume van HDL is dikwels die gevolg van siektes in die nier- en lewersisteme wanneer die balans tussen goeie en slegte lipoproteïene versteur word. So 'n wanbalans het dikwels 'n oorerflike etiologie en vereis 'n spesiale benadering in geneesmiddelbehandeling.