Wat om te doen as u 12 mmol cholesterol ondersoek?

Algemeen - dit is al die cholesterol wat in die bloed bevat, ongeag in watter bestanddele dit bestaan. Die aanwyser in verskillende ouderdomskategorieë wissel van 3 mmol / l by geboorte tot 7,77 mmol / l op ouderdom.

En as cholesterol al in volwassenheid is, het dit 12 bereik of hardnekkig tot 15 of selfs meer kruip - wat om te doen in hierdie situasie? Hoe sal hoë hipercholesterolemie die gesondheid beïnvloed?

Cholesterol bo 12 mmol / L - wat beteken dit?

As iemand nie oorerflike geen-abnormaliteite het wat verantwoordelik is vir die sintese en verwerking van cholesterol, of chroniese metaboliese siektes nie, word 'n duidelike toename in die konsentrasie daarvan geassosieer met 'n ongesonde dieet en lewenstyl. Ja! Cholesterolvlakke neem met verloop van tyd toe, maar dit is geringe veranderinge wat ooreenstem met ouderdom en geslag:

• by mans, normaal, val die piek van die totale cholesterolinhoud op jeug en volwassenheid, wat verband hou met 'n groot hoeveelheid androgene, en op ouderdom begin hulle daal (beide geslagshormoon en cholesterol),
• by meisies en vroue styg die cholesterolvlak kurwe geleidelik, wat tydens die swangerskap spronge maak teen die agtergrond van vinnige hormonale veranderinge.

By die bepaling van die toestand van lipiedmetabolisme speel beide die toename in die totale totale cholesterol self 'n rol, sowel as die verhouding tussen die fraksies van lipoproteïene van verskillende digthede, hoofsaaklik tussen LDL en HDL. Hoe hoër die aanwysers van die eerste en hoe laer die vlak van die tweede, hoe groter is die risiko dat die cholesterol in die dikte van die vaskulêre mure daal met die vorming van aterosklerotiese gedenkplate.

Volledige inligting oor cholesterolmetabolisme kan verkry word deur periodieke (1-2 keer per jaar) eksamens op lipiedvlak te slaag. Die lipiedprofiel weerspieël die aanduiding van HDL, LDL, VLDL, totale cholesterol, trigliseriede en vervoerproteïene, en wat hul norm kan gevind word in 'n spesiale tabel wat die geslag en ouderdom van die onderwerp in ag neem.

Cholesterol 12 mmol / l of meer dui op 'n ernstige oortreding lipiedmetabolisme. Dit is 'n bybetaling van die gemiddelde normale aanwyser met twee keer. Op hierdie vlak maak dit nie eens sin om te kla oor die 'verkeerde' bloedskenking of foute in die dieet nie, selfs nie 'n hele week voor die ontleding nie. In hierdie situasie, moet u dadelik neem drastiese maatreëls:

• ondersoek word na die teenwoordigheid van patologie van die lewer, niere, skildklier, diabetes mellitus,
• om seker te maak dat die siektes vererger, indien dit reeds bestaan,
• bespreek die medisyne wat voorgeskryf word vir ander siektes wat nie onafhanklik cholesterol beïnvloed nie,
• pas krag aan
• begin om oorgewig te veg
• word geleidelik van slegte gewoontes ontslae.

Terselfdertyd is dit die moeite werd om medisyne te neem wat cholesterol verlaag en die bloed verdun (statiene en fibrate). Dit word deur 'n dokter voorgeskryf, afhangende van die foto van die lipiedprofiel. En hulle word nie vir die kursus aangestel nie, maar vir die lewe. Gewoonlik is die skemas nie swaar nie - dit word aanbeveel om een ​​keer per dag medikasie te neem. Met die regte geneesmiddel- en pasiëntintegriteit, sal cholesterolterapie LDL met 40-60% verlaag, en HDL met 30-45%.

As u nie al die bogenoemde maatreëls tref in die volgende lipidogram nie, kan u die syfers 12.8, 12.9 sien, en selfs in die algemeen - 13 of meer.

Die toename in aanwysers kan wees as gevolg van 'n fout in die keuse van medisyne, wanneer voorgeskrewe swak medisyne nie die verpligting om van "slegte" cholesterol ontslae te raak, kan hanteer nie. In hierdie geval moet die dokter die afspraak hersien en die pasiënt na 'n kragtiger instrument oorplaas. Maar nie alles hang van medisyne af nie: 'quickie' in die uitvoering van mediese aanbevelings rakende verandering in lewenstyl sal noodwendig die cholesterolgetalle beïnvloed.

14.0 - 15.9 en hoër

Met 'n waarde van 14 mmol / l en hoër, neem die risiko van metaboliese patologie, hoofsaaklik aterosklerose, aansienlik toe. Soos voorheen sal die pasiënt nie subjektief 'n kritieke toename in cholesterol ervaar nie. Die gevolge sal na 'n geruime tyd (elk op 'n ander manier) opgespoor word, en hulle sal manifesteer in bloedsomloop in perifere weefsel of lewensorgane. Daarom is dit nodig om dit op alle moontlike metodes te hanteer.

Hoe word cholesterol gemeet?

Cholesterolvlak is 'n aanduiding waardeur dokters die mate van bogenoemde risiko bepaal. Talle wetenskaplike werke deur professionele mense het bewys dat die akkuraatheid van hierdie aanwyser redelik hoog is. As bloedcholesterol styg, kan ons praat oor die voorkoms van probleme met die vate. In hierdie geval bly die belangrikste vraag: cholesterol 12 wat om te doen?

Dikwels word die gebruik van allerlei spesiale middels voorgestel wat die sintese van cholesterol direk in die lewer blokkeer, en 'n dieet wat 'n lae hoeveelheid cholesterol bevat, word ook voorgeskryf.

Verhoogde cholesterol is die oorsaak en gevolg van sekere prosesse in die liggaam, daarom moet dit noukeurig beheer word. Dit is juis die prosesse wat die toename in die cholesterolaanwyser 12 veroorsaak het, waarvan die waarde nie meer by ons pas nie, behandel moet word.

Om 'n effektiewe oplossing vir hierdie probleem te vind, moet ons deeglik kennis maak met cholesterol, hoe om dit beter te hanteer en hoekom dit hoegenaamd nodig is. Terselfdertyd is dit belangrik om te verduidelik dat ons liggaam cholesterol benodig en glad nie kwaad vir ons liggaam is nie.

Wat om te doen om bloedcholesterol te verlaag?

Spesialiste het daarin geslaag om uit te vind wat die belangrikste redes is waarom 'n toename in cholesterol moontlik is 12.

Volgens die belangrikheidsgraad word die volgende kategorieë onderskei wat die aanwyser beïnvloed:

• Versadigde vetversterkende cholesterol
• Polysaturated soorte vette wat help om die stof in die bloed te verlaag,
• Dieet cholesterol, wat help om cholesterol te verhoog.

Verlaging van cholesterol 12

Verminder vet. Versadigde soorte vette het 'n redelike beduidende effek op die verhoging van cholesterol. Daarom is dit die moeite werd om die inname van voedsel met versadigde vette te verminder: vleis, kaas, geraffineerde olies.

Vervang sonneblom met olyfolie. Hierdie produk saam met ander (kanola-olie, avokado, grondboontjiebotter) olie) bevat 'n voldoende groot hoeveelheid van 'n ander soort vet.

Daar is voorheen geglo dat mono-onversadigde olies 'n beduidende effek op cholesterol kon hê. Nou is kundiges vol vertroue dat hierdie produkte selfs die verlaging van cholesterol in die bloed help.

Verminder u eierinname. Dit beteken nie dat die pasiënt die gebruik van eiers heeltemal hoef te verbied nie. Ondanks die feit dat die eiers 'n groot hoeveelheid cholesterol bevat, is die gebruik daarvan verpligtend vir elke pasiënt. Daar is genoeg ander nuttige elemente in hierdie produkte.

Chirurgiese ingryping

As die siekte te verwaarloos is en nie meer vertraag word nie, word die vraag na 'hoë cholesterol' die belangrikste vir 'n persoon. In hierdie geval moet verstopte vate dringend van moontlike aterosklerotiese gedeeltes vrygestel word. In hierdie geval is daar net twee maniere: karotis-endarterektomie en ballonangioplastiek.

Om die normale bloedsomloop te herstel en cholesterol in die bloed heeltemal te stop, wat ernstige siektes kan veroorsaak, is ballonangioplastie nodig. Hierdie prosedure word uitgevoer met 'n spesiale klein ballon, wat gewoonlik met 'n klein kateter deur 'n punt op die vel geplaas word.

Sterk opblaas van die ballon onder druk dra by tot die uitbreiding van die lumen in die vaartuig, en kan, indien nodig, met 'n stent vasgemaak word om moontlike terugval te voorkom.

Verlaging van cholesterol 12 is op verskillende maniere moontlik, hiervoor is dit belangrik om aan bogenoemde aanbevelings te voldoen. As die herstel van die lumen nie kan plaasvind nie as gevolg van die voorkoms van 'n digte cholesterolplaak in die houer, sal 'n chirurgiese operasie, dit wil sê 'n karotis-endarterektomie, baie meer effektief wees. Tydens die uitvoering daarvan word die gedenkplaat heeltemal verwyder. Sulke tegnieke is gebaseer op 'n vorige studie van die bloedvate van die pasiënt.

Wat om te doen met abnormale hoë cholesterol

Die belangrikste beginsel in die uitskakeling van lipiedmetabolisme-afwykings was en bly 'n afname in die konsentrasie van "slegte" bloed en die herstel van die hoeveelheid "goeie" cholesterol. En moenie wag vir die oomblik dat die cholesterolvlak die vlak van 12 mmol / l bereik nie. Dit is immers 'n bedreiging vir die gesondheid van die hart, brein, niere, ingewande en ledemate, selfs met 'n laer getal.

Die dokter sal sorg vir die medikasie: hy sal die kwantitatiewe en kwalitatiewe inhoud van lipoproteïene in die bloed evalueer en toepaslike afsprake maak. Hy sal ook 'n benaderde spyskaart aanbeveel, swak in dierevette, praat oor fisieke aktiwiteite wat geskik is vir 'n spesifieke pasiënt, en sal saam met die Ministerie van Gesondheid aanbied om op te hou rook en alkoholiese drank te drink.

Dit blyk dat die sukses van die behandeling van hipercholesterolemie en die redding van 'n mens se lewe tot 'n groot mate afhang van die pasiënt self.

Norm van cholesterol in die bloed

Die normale lipied in die bloed van 'n gesonde persoon is nie meer as 5 mmol / L nie. Met 'n korttermyn effense toename in konsentrasie tot 6,4 mmol / liter, laat dokters gewoonlik nie die alarm nie.

Maar as die cholesterolvlak meer as 7,8 mmol / l word, dui dit op die teenwoordigheid van gesondheidsprobleme. As die syfer dus twaalf is, is daar 'n risiko vir skielike dood as gevolg van 'n hartaanval of beroerte.

Dit is belangrik om te verstaan ​​dat aanwysers kan verskil by mense van verskillende geslagte en ouderdomme. By mans word die konsentrasie van cholesterol met die begin van die ouderdom veral hoër as by vroue, dus moet 'n gesonde persoon minstens een keer elke vyf jaar 'n bloedtoets ondergaan.

1. Op 40-jarige ouderdom kan die cholesterolvlak by mans 2,0-6,0 mmol / L wees, na tien jaar bereik die norm 2,2-6,7 mmol / L, en op die ouderdom van vyftig kan hierdie syfer styg tot 7,7 mmol / L.
2. By vroue jonger as 30 jaar word die vlak van 3,08-5,87 mmol / L as normaal beskou, op 'n ouer ouderdom - 3,37-6,94 mmol / L, by ouer mense kan die syfer 7,2 mmol / L bereik.

Vroulike geslagshormone kan die konsentrasie van cholesterol in die bloed beïnvloed, en daarom verskil die getalle gereeld gedurende puberteit, swangerskap, menopouse en die normale waardes, wat aanvaarbaar is. Die cholesterolinhoud verskil ook by gesonde mense en pasiënte met siektes in die kardiovaskulêre stelsel.

Met diabetes verhoog die risiko om aterosklerose en komplikasies te ontwikkel, dus moet u gereeld 'n bloedtoets doen.

Om dit te doen, is dit die beste om universele glukometers te gebruik, wat die suiker- en cholesterolvlakke tuis kan meet.

Oorsake van oortredings

Cholesterol in die menslike liggaam kan toeneem as gevolg van verskeie faktore. 'N Beduidende rol hierin word gespeel deur die oorerflike geneigdheid van die pasiënt. As een van die ouers 'n skending van lipiedmetabolisme het, word die probleem in 75 persent van die gevalle geneties aan die kind oorgedra.

Dikwels voel wanvoeding en 'n ongesonde leefstyl sigbaar. Om na u gesondheid te omsien, moet u die spyskaart hersien, vetterige kosse en voedsel wat ryk aan geraffineerde koolhidrate bevat, uitgesluit word.

Mayonnaise, skyfies, gebak, gebraaide kosse, semi-finale kosse moet uit die dieet verwyder word. Sulke kosse verhoog cholesterol en beskadig die kardiovaskulêre stelsel. Diabete word aangeraai om 'n spesiale terapeutiese dieet te volg sonder transvette en koolhidrate.

• Gesondheidstoestande is aansienlik erger as gevolg van vetsug. As u gewig verloor, neem die konsentrasie slegte cholesterol en trigliseriede af.
• 'N sittende leefstyl beïnvloed noodwendig die samestelling van die bloed. Gereelde oefeninge vir liggaamlike opvoeding ten minste 30 minute per dag help om van skadelike lipiede ontslae te raak. Fisieke aktiwiteit lei tot 'n toename in goeie cholesterol en help om die hartspiere op te lei.
• Op ouderdom word cholesterolvlakke hoër, wat verband hou met hormonale veranderinge, die teenwoordigheid van verskillende sekondêre siektes. Dit is belangrik om gereeld 'n bloedtoets te onderneem om die ontwikkeling van aterosklerose te voorkom.
• Benewens die teenwoordigheid van direkte oorerflikheid, kan verskillende geneties oordraagbare siektes die vlak van lipiede beïnvloed. As daar 'n aanleg is, word die toestand van die pasiënt vanaf 'n vroeë ouderdom gemonitor.

Verswakte lipiedprofiel kan sekere medisyne hê. Dit sluit anaboliese steroïede, kortikosteroïede, en geboortebeperkingspille in.

Insluitend die hoeveelheid lipiede neem toe met diabetes, nierversaking, lewersiekte, 'n gebrek aan skildklierhormone.

Wat om te doen met hoë cholesterol

In die eerste plek moet u 'n normale lewenstyl herstel en u dieet hersien. Die spyskaart moet elke dag graan, vars vrugte en groente insluit.

Gereelde laai help baie goed, dit is ook belangrik om 'n slaapregime in ag te neem, slegte gewoontes op te gee en ontslae te raak van ekstra pond. Dieetvoeding moet bestaan ​​uit lae-vet voedsel, en slaaie word met groente-olie gegeur.

As die situasie ernstig is en die basiese metodes nie help nie, skryf die dokter medikasie voor.

1. Om cholesterol te verlaag, word die gebruik van statiene beoefen, maar in hierdie geval moet u die instruksies volg, kontraindikasies oorweeg en al die aanbevelings van dokters volg om dit nie te vererger nie.
2. In die behandeling van pasiënte ouer as 16 jaar word salisielsuur en nikotiensuur gebruik. Die dieet moet voedsel bevat wat ryk aan niasien of vitamien B is.
3. In 'n gevorderde situasie word fibrate gebruik vir behandeling, maar die dokter skryf die behandelingsregime afsonderlik voor, gebaseer op die algemene toestand van die pasiënt.

Aangesien verhoogde cholesterol tot ernstige gevolge lei, moet alles aan die eerste tekens van 'n skending gedoen word om lipiedmetabolisme te normaliseer en die ontwikkeling van patologieë te stop.

Om betroubare resultate te kry, word die oggend 'n bloedtoets op 'n leë maag gedoen. Die volgende studie word ses maande na die begin van die behandeling uitgevoer. As die situasie nie verander het nie en cholesterol nog steeds hoog is, moet die dokter die ware oorsaak van die oortreding uitvind en die behandeling behandel.

Met geneesmiddelterapie word cholesterolvlakke meer gereeld gemonitor. In geval van verswakking, word die dosis van die medikasie wat geneem word verhoog of behandeling met fibrate voorgeskryf.

Dieetkos

Die terapeutiese dieet het positiewe oorsigte en het 'n genesende effek. Die pasiënt moet so gevoer word dat hy slegte cholesterol vernietig. Hiervoor word soute en vetterige kosse uitgesluit. U moet minstens vyf keer per dag eet, terwyl die porsies klein moet wees.

Om die konsentrasie van goeie lipiede te verhoog, word dit aanbeveel om 100 g makriel of tuna twee keer per week te eet. Sulke voedsel voorkom die vorming van bloedklonte wat waargeneem word met aterosklerose.

Neute is ook nuttig; hulle dosis moet 30 g per dag wees. As u slaaie en ander geregte wil aantrek, is dit beter om olywe, soja en lynolie te gebruik. Eet kos wat ryk aan vesel is; dit sluit semels, volgraan, sade, peulgewasse, groente, vrugte en vars kruie in.Dit is veral nodig vir diabetes om bloedglukose te verminder.

Gebruik die sitrusvrugte, beet, waatlemoen om metabolisme te verbeter. Doeltreffende en veilige sap van lemoen, pynappel, pomelo's, appels, wilde bessies.

Oor die klassifikasie en die optimale vlak van cholesterol word die video in hierdie artikel beskryf.

Wat is die norm van bloedcholesterol by vroue?

Ons lesers het Aterol suksesvol gebruik om cholesterol te verlaag. Aangesien die produk gewild is, het ons besluit om dit onder u aandag te bring.

Cholesterol in die menslike liggaam verrig belangrike funksies. Dit is deel van die selwande en dra by tot die hernuwing daarvan. Die oormaat daarvan lei egter tot die ontwikkeling van baie siektes, waarvan die algemeenste hart- en vaskulêre siektes is.

Die norm van totale cholesterol in die bloed van vroue verskil van mans en verander met ouderdom, veral na 50 jaar. Vroue tydens menopouse word aangeraai om hul gesondheid noukeurig te monitor en jaarliks ​​bloed vir cholesterol te skenk.

Tipes cholesterol

In sy suiwer vorm kan cholesterol nie in die liggaam voorkom nie. Vetmolekules is deel van proteïne-lipoproteïene, wat van twee soorte is:

• hoë digtheid - 'nuttige' cholesterol. Neem deel aan oksidatiewe reaksies, verbeter metabolisme en verlig bloedvate van oortollige vet.
• lae-digtheid - 'skadelik' cholesterol, het die eienskap van deponering in bloedvate en selle wat tot kardiologiese siektes lei. Anders as 'gesonde' cholesterol, is deeltjies met 'n lae digtheid groter.

Die derde tipe cholesterol - trigliseried, word in die onderhuidse weefsel aangetref. Dit word deur voedsel in die liggaam aangevul en is die oorsaak van vetsug.

Bloedcholesterol, die norm vir vroue

Om bloedtellings te bepaal, is 'n laboratoriumontleding nodig:

• standaard - toon totale cholesterol
• lipidogram - gee 'n uitgebreide resultaat, dit wil sê, dit bepaal die hoeveelheid trigliseriede, 'voordelige' en 'skadelike' cholesterol

Die meeteenheid van cholesterol is ‹mmol⁄l› of ‹mg⁄dl›. By vroue is die gemiddelde norm van die stof 5,2 tot 6,2. By die evaluering van die ontleding word die liggaamsgewig en lewensomstandighede van die pasiënt in ag geneem.

Norme van bloedcholesterol by vroue, tabel

Op 'n jong ouderdom werk alle metaboliese prosesse vinniger en verwerk dit selfs oortollige lipoproteïene en trigliseriede. Normale bloedcholesterol by vroue jonger as 30 jaar word gehou by:

Na 40 jaar

Hierdie periode word gekenmerk deur 'n geleidelike afname in voortplantingsfunksie. Die hoeveelheid geslagshormone (estrogeen) neem geleidelik af. Dit is estrogeen wat 'n vrou beskerm teen sprong in cholesterolfraksies.

Die toelaatbare norm vir bloedcholesterol by vroue na 45 jaar groei vinnig:

As 'n vrou gesond is, moet aanwysers nie die omvang wat in die tabel aangedui word, oorskry nie.

Na 50 jaar

Oor wat die norm van cholesterol in die bloed van vroue op hierdie ouderdom is, is dit nodig om dit ten minste een keer per jaar op te klaar. Dit word aanbeveel om aandag te gee aan lipoproteïene met 'n lae-digtheidstruktuur. Dit mag nie 5,39 mmol⁄ oorskry nie.

Fisieke veranderinge in die liggaam op hierdie ouderdom is onvermydelik, daarom kan 'slegte' cholesterol nader aan 60 jaar tot 7,59 mmol⁄ groei.

Vanaf die ouderdom van 70 kan die waarde van lae-digtheid lipoproteïene verminder word. Hierdie toestand is nie 'n patologie nie. Ouer vroue moet nie bekommerd wees as cholesterol van swak gehalte nie die reikwydte van 4.499-7.59 mmol⁄ oorskry nie.

! Op 'n ouderdom nader aan seniel, is daar 'n afname in cholesterol. 'N Verhoogde inhoud van hierdie stof is 'n teken van gevaarlike siektes.

Die eerste simptome van hoë cholesterol is gering, maar mettertyd begin daar gepaardgaande kwale verskyn. Die eerste teken is 'n skending van die bloedsomloop, wanneer 'n hoë konsentrasie vette die bloed verdik. As gevolg hiervan begin die vloei stadig beweeg deur die vate. Dit veroorsaak 'n gebrek aan suurstof aan organe en weefsels, wat 'n invloed op die vrou se voorkoms en innerlike toestand het:

• Swakheid. Eerstens word dit toegeskryf aan gewone moegheid. Maar na 'n ruk voel die vrou nie gerus nie, selfs nie na 'n nag se slaap nie
• Hoofpyn - ontstaan ​​teen 'n chroniese slaapgebrek
• Afname in geheue - dit is moeilik vir die pasiënt om op kleinighede te konsentreer. Dit is veral moeilik vir vroue wat geestelik werk
• Verminderde visie - op 10-12 maande kan die visie daal tot 2 diopters
• Jeuk van die hak en voete se vel - 'n onaangename toestand gaan gepaard met 'n gevoel van "ratel" van die are van die onderbeen en voet

Die norm van bloedcholesterol by vroue moet nie die genoemde simptome veroorsaak nie. U voel nie goed nie, is 'n teken van 'wanfunksionering' in die liggaam. Daarom stuur die dokter tydens die ondersoek eers die pasiënt vir 'n bloedtoets.

Gaan na die inhoudsopgawe

Hoe om cholesterol te beïnvloed

Wanneer die norm van slegte bloedcholesterol by vroue die boonste punt nader, moet voorkoming begin. Dit is na 60 jaar belangrik, omdat die hoeveelheid lae-digtheid lipiede afhang van die dieet van vroue. Normalisering van voeding is die basis vir die regulering van alle cholesterolfraksies.

Matige fisieke aktiwiteit beïnvloed die toename in "bruikbare" cholesterol, wat nodig is om "skadelike" lipiede te bestry. Sorority word sterk aanbeveel vir pasiënte met aterosklerose en mense wat 'n beroerte en hartaanval gehad het.

Die inname van dieetaanvullings en vitamiene versterk die immuunstelsel perfek en verbeter die metabolisme van vette. As die limietnorm van bloedcholesterol by vroue te hoog is, skryf die dokter 'n stel medisyne voor wat die opname van vette in die ingewande belemmer, asook die produksie van lipoproteïene deur die lewerselle.

U moet verstaan ​​dat geen voeding en sport nie sal help as 'n vrou rook nie. Wat alkohol betref, is 'n klein hoeveelheid kwaliteit voorkoms selfs voordelig. Die misbruik van drank wat alkohol bevat, lei egter tot lewersiekte en broosheid van bloedvate.

Oor wat die norm van cholesterol by mans is, moet almal weet wanneer hulle middeljarige ouderdom bereik.

Wat om te doen as die cholesterolvlak van 12,1 tot 12,9 is?

• Stabiliseer die suikervlakke vir 'n lang tyd
• Herstel pankreas insulienproduksie

Vir mense ouer as 30 jaar beveel dokters gereeld aan om 'n bloedcholesteroltoets te doen. Dit sal tydige oortredings moontlik maak en die nodige maatreëls tref om die ontwikkeling van ernstige komplikasies te voorkom. Na 'n laboratoriumstudie, kan u die aanwysers van LDL en HDL uitvind.

As totale cholesterol 12.5-12.8 'n baie hoë aanwyser is. As daar nie betyds maatreëls getref word nie en toepaslike behandeling nie begin word nie, kan iemand sterf aan aterosklerose, wat dikwels hartaanvalle en beroertes veroorsaak. Met diabetes neem hierdie risiko baie keer toe, so diabete moet hul toestand noukeurig monitor.

As gevolg van 'n oormaat cholesterol in die bloedvate, vorm dit cholesterolplaatjies wat die lumen vernou en die are se elastisiteit verminder. Gevolglik kom voedingstowwe nie in lewensbelangrike organe in nie. Clusters lei ook tot trombose, wat gevaarlik is vir die lewe van die pasiënt.

Wat is die norm van cholesterol in die bloed en wat is die gevaar om dit te oorskry?

Sommige aspekte van praktiese medisyne word nie net in mediese kringe oorweeg nie, maar word ook in die openbaar beskikbaar gestel. Dit sluit die belangrikste aspekte van die metabolisme van vette in die liggaam in, veral die tempo van cholesterol in die bloed. Hierdie onderwerp is regtig baie relevant, aangesien dit baie kontroversie veroorsaak. In die raamwerk van hierdie artikel word 'n beskrywing gegee van die werklike doel van cholesterol, wat is die norm en die belangrikheid daarvan om balans te handhaaf.

Wat is hierdie stof?

Tevergeefs beskou baie mense cholesterol as 'n skadelike stof vir die menslike liggaam. Die negatiewe effek daarvan op die vate en hart in die geval van 'n beduidende oorskryding van die norm vind ongetwyfeld plaas. Maar moenie vergeet dat die verlaging van cholesterol in die bloed nie minder gevaar inhou nie. Dus, met betrekking tot hierdie stof, moet slegs die balans en die handhawing van die vlak binne die normale bestek oorweeg word. Dit is baie belangrik vir 'n groeiende organisme en is betrokke by die sintese van hormone van steroïdale oorsprong: bynierehormone, vroulike en manlike geslagshormone.

Dit is anders

Cholesterol kan absoluut nie in water oplos nie. Daarom sirkuleer dit in die menslike liggaam as deel van komplekse verbindings met proteïene, waardeur dit ingesluit kan word in die samestelling van selmembrane en in die metabolisme in die lewer. Sulke verbindings word lipoproteïene genoem. Dit kan met behulp van 'n biochemiese bloedtoets bepaal word, en sodanige aanwysers ondersoek:

• Totale cholesterol - weerspieël die konsentrasie in die liggaam,
• Die vlak van trigliseriede - komplekse vette in die vorm van verbindings van esters, gliserien, vetsure en cholesterol,
• Lae digtheid lipoproteïenvlakke. Dit word aangedui deur die afkorting LDL. Na sintese in die lewer is hulle verantwoordelik vir die vervoer van cholesterol na die selle,
• Hoë digtheid lipoproteïenvlakke. Kan aangedui word met die afkorting HDL. In teenstelling met LDL, is hierdie lipoproteïene verantwoordelik vir die vervoer van spandeer of oormatige cholesterol van selle en bloed na die lewer, waar dit vernietig word deur die vorming van verskillende verbindings wat by ander vorme van metabolisme ingesluit is.

Die konsep van slegte en goeie cholesterol

Slegte cholesterol word beskou as een wat, as dit in die weefsels opgehoop word, 'n skending van hul struktuur en funksie veroorsaak. Die gevaarlikste werking van hierdie stof is veral die vernietiging van die mure van groot en klein vaartuie. Dit is moontlik in die geval van 'n skerp oorskryding van die norm van sekere soorte cholesterol:

1. Lipoproteïene met 'n lae digtheid, wat oormatig gesintetiseer word met 'n toename in cholesterol in bloed. Danksy hulle dring cholesterol maklik deur in die selle van die vaskulêre endoteel, waar dit neergesit word in die vorm van aterosklerotiese gedenkplate,
2. Trigliseriede. Dit word die belangrikste depot van cholesterol en verhoog die konsentrasie daarvan in geval van verval.

Daar word gepraat van goeie cholesterol, met hoë digtheid lipoproteïene. Hierdie verbindings, wat 'n oormaat vrye cholesterol van die bloed na die lewer vervoer, dra by tot 'n afname in die plasma-inhoud. Daarom het hulle so 'n naam gekry.

Dit is belangrik om te onthou! Die terme slegte en goeie cholesterol is taamlik arbitrêr, aangesien elk van die verbindings sy fisiologiese rol in die liggaam vervul. LDL en trigliseriede word gesintetiseer as daar 'n oormaat cholesterol met voedsel in die liggaam is, en dui bloot op 'n moontlike bedreiging vir die liggaam. Dit is uiters belangrik om 'n balans te probeer bewerkstellig nie net deur voedsel wat cholesterol uit die dieet bevat nie, uit te skakel, maar deur 'n balans tussen LDL en HDL te skep!

Wat bepaal die inhoud van cholesterol in bloedplasma

Daar is algemeen aanvaarde norme vir alle aanwysers van cholesterolmetabolisme. Maar dit is 'n aanduiding, aangesien skommelinge in cholesterolinhoud van baie faktore afhang:

• Geslag - by vroue onder die ouderdom van 45-50 jaar is die cholesterolvlak laer as in die bloed van 'n man van dieselfde ouderdomsgroep. Nadat u hierdie ouderdom bereik het, moet die vlak van hierdie stof hoër wees by vroue,
• Ouderdom - in die kinderjare is die cholesterolvlakke laer as by volwassenes. Daar is elke jaar 'n toename in die konsentrasie daarvan,
• Slegte gewoontes en lewenstyl. Elkeen van hulle (rook, drankmisbruik, vetterige en kitskoskos, 'n sittende leefstyl) beïnvloed die metabolisme van cholesterol in die rigting van die verhoging van die vlak van menslike bloed,
• Algemene toestand en die teenwoordigheid van siektes. Siektes soos diabetes mellitus, vetsug, hipertensie, verskillende endokriene en metaboliese afwykings, lewer- en spysverteringskanaalpatologieë, vaskulêre en hartsiektes beïnvloed natuurlik die konsentrasie van plasmakolesterol. Vir sulke pasiënte is 'n spesiale normale indikator ontwikkel wat gevolg moet word om die toestande vir die vordering van die siekte te verminder.

Wat gee 'n afname in cholesterol en hoe om cholesterol te beheer

Ons het reeds gepraat oor cholesterolnorme en hoe om cholesteroltoetse korrek te lees. Daar is egter nog baie mites oor die 'slegte' en 'goeie' cholesterol. Wie moet hul cholesterol ken? In watter gevalle is dit nodig om cholesterol te verlaag - en wat sal dit vir die gesondheid gee? Sê Yevgeny Vladimirovich Shlyakhto - 'n beroemde Russiese kardioloog, algemene direkteur van die Nasionale Mediese Navorsingsentrum. VA Almazova, president van die Russian Cardiology Society, akademikus van die Russiese Akademie vir Wetenskappe.

'N Man word met skoon en elastiese vate gebore. Met verloop van tyd word die vaskulêre muur stywer, en geel lipiedstroke verskyn daarop, wat in die loop van hul ontwikkeling verander in plakkies - geplooide neerslae op die wande van bloedvate. Hierdie siekte word aterosklerose genoem.

Aterosklerotiese gedenkplate verstop die lumen van die medium en groot are en lei daartoe dat chroniese suurstofhonger van vitale organe soos die hart voorkom (in hierdie geval ontwikkel angina pectoris), die brein (in hierdie geval, geheue-afwykings en mikroslae), bene (intermitterende klaudikasie kan ontwikkel en gangreen).

Met volledige blokkering van bloedvate of die vorming van bloedklonte (bloedklonte) op die oppervlak van die gedenkplate, kan 'n hartaanval, beroerte of skielike dood ontstaan. Daar is vasgestel dat die prosesse van die aanvang en ontwikkeling van gedenkplate die belangrikste rol speel deur 'n toename in cholesterolvlak in die bloed.

Goeie en slegte cholesterol

Cholesterol is die belangrikste boumateriaal in die liggaam. Hy gaan na die konstruksie van selle, hormone, vitamien D, senuweeweefsel. Twee derdes van cholesterol word direk in die liggaam (hoofsaaklik in die lewer) gevorm, en 'n derde (300-400 mg) kom van cholesterolbevattende produkte. 'N Beduidende hoeveelheid cholesterol word gevorm as gevolg van die omgekeerde opname van galsure (750–1250 mg).

Met 'n toename in bloedcholesterolvlak van meer as 5,2 mmol / l, word die oormaat daarvan in die wand van die houer neergesit en lei dit tot vernouing.

Cholesterol is 'n wateroplosbare stof wat in die bloed gedra word in die vorm van spesiale transportdeeltjies - lipoproteïene. Lipoproteïene met lae digtheid (LDL) bevat baie cholesterol, dit word 'slegte' cholesterol genoem. Hoe meer LDL in die bloed, hoe meer waarskynlik is dit dat dit 'n hartaanval of beroerte het.

Om die balans in die liggaam te verseker, het die natuur ook 'goeie' cholesterol - hoë dichtheid lipoproteïene (HDL) geskep. Die belangrikste funksie van HDL is om 'n normale uitvloei van cholesterol van die bloed na die lewer, waar dit gebruik word, te verseker - dit "brand uit". Hoe hoër die inhoud van 'goeie' cholesterol, hoe beter.

Dit is baie belangrik om die verhouding tussen totale cholesterol en goeie cholesterol (OXS / HDL), wat minder as 4 moet wees, te ken. Dit is hierdie dinamiese ewewig (OXS / HDL) wat die tempo van vorming of vernietiging van 'n aterosklerotiese plaak bepaal.

In menslike bloed is daar 'n ander soort vet - trigliseriede (TG). Dit is die belangrikste energiebronne.

Met 'n toename in TG> 2 mmol / L neem die risiko van plaakvoorkoms en groei ook toe, veral by vroue en pasiënte met diabetes.Die vlak van TG hang af van dieet, liggaamsgewig, sowel as van 'n aantal ander redes (diuretika, alkohol drink, liggaamlike aktiwiteit).

Waarom is dit belangrik om cholesterol te beheer?

As u gediagnoseer is met arteriële hipertensie, angina pectoris of intermitterende klaudikasie, as u reeds miokardiale infarksie, beroerte, hart- of bloedvaatoperasies ondervind het, moet die cholesterolvlak in u bloed onder spesiale beheer geplaas word.

Bogenoemde siektes, tesame met rook, oorgewig of 'n ongunstige familiegeskiedenis van hartsiektes, is addisionele risikofaktore en kan op sigself lei tot skielike dood, hartaanval of beroerte.

Dit is waarskynlik dat dokters met behulp van spesiale metodes (koronêre angiografie, vaskulêre ultraklank) reeds aterosklerotiese gedenkplate in u vate gevind het. In hierdie geval, deur die vlak van cholesterol in die bloed te beheer, tree u op na die hoofoorsaak van u siekte - ontneem u die gedenkplaat boumateriaal en skep u die voorvereistes vir die heropname van hierdie gedenkplaat.

Wetenskaplike studies het getoon dat met 'n afname in bloedcholesterol met 1%, die kanse op 'n hartaanval of beroerte met 2% verminder word, en 'n afname in LDL-cholesterol per 1.0 mmol / l verminder die risiko van sterftes aan 'n hartaanval en nie-dodelike hartaanval met 20-25. %.

Volgens statistieke is pasiënte wat hul cholesterolvlakke beheer 30-40% minder as enige ernstige hartgebeurtenisse en 30% minder sterftes as gevolg van algemene oorsake. In spesiale gevalle (13–14%) word anatomiese vermindering of 'resorpsie' van gedenkplate aangeteken. Daar moet egter in gedagte gehou word dat 'n verbetering in die verloop van die siekte eers na 6-12 maande plaasvind vanaf die aanvang van cholesterolverlaging, wat 2-3 jaar voor die anatomiese afname in gedenkplaat is. Wees dus geduldig en jy sal beslis slaag!

Dit is ook belangrik om te oorweeg die feit dat 'n stelselmatige afname in cholesterol in die bloed tot 'n kwalitatiewe verandering in die toestand van bloedvate lei. Deur cholesterol uit die bloed te verwyder, lei dit tot die depot - die vel, bloedvate en die belangrikste, gedenkplate.

Daar is dus 'n geleidelike vervanging van vetlipiede in die gedenkplaat met 'n digte bindweefsel, en dit lyk asof die gedenkplate van binne af sementeer. Dit is baie minder geneig dat digte gedenkplate langs die rande skeur en bloeding gee. Die oppervlak daarvan word glad.

Daarbenewens herstel die stelselmatige vermindering van cholesterol die elastisiteit van bloedvate gedeeltelik, en dit help om hipertensie meer effektief te beveg.

Wetenskaplike studies het getoon dat daar geen verband is tussen lae en lae cholesterol en kanker op enige plek, die aantal selfmoorde en sterftes weens ongelukke nie. Inteendeel, 'n meer aggressiewe benadering tot die vermindering van 'slegte' cholesterol met moderne medisyne (statiene) help om aterosklerotiese gedeeltes vinniger (ongeveer 'n jaar) te stabiliseer en die simptome van angina pectoris te verbeter, en verminder ook die risiko van hartaanval of skielike dood.

By pasiënte met 'n baie hoë kardiovaskulêre risiko (SSR) is die teiken LDL-cholesterolvlak van 1,0 mmol / L by mans en> 1,2 mmol / L by vroue 'n laerisiko-merker.

As u 'n cholesterolverlagende middel voorskryf

Dit is belangrik om bewus te wees daarvan dat 'n cholesterolverlagende middel op geen manier dieet vervang nie en dit moet voortdurend geneem word - gewoonlik lewenslank. Slegs dan is dit moontlik om u siekte te verbeter.

Pasiënte wat cholesterolverlagende medikasie gebruik, word gewoonlik goed verdra: die voorkoms van newe-effekte is nie meer as 1% nie. As u ongewone simptome voorkom (spierswakheid, pyn aan die regterkant), moet u 'n dokter raadpleeg.

Cholesterolverlagende terapie vervang nie diëte nie: 'n kombinasie van dieet en die inname van die middel help om 'n addisionele vermindering van "slegte" cholesterol in die bloed te bewerkstellig en skep biochemiese voorvereistes vir die stop of herontwikkeling van aterosklerose in die bloedvate van die hart en ander lewensbelangrike organe.

Die verlaging van cholesterol met medisyne is 'n lang proses wat gewoonlik lewenslank duur. Met opsetlike of gedwonge onttrekking van medisyne, keer cholesterol terug na die oorspronklike vlak, maar nie daarbo nie. Gevolglik neem die risiko van dodelike komplikasies (hartaanval, beroerte) weer toe met die onttrekking van so 'n middel.

Die eerste gunstige veranderinge binne die vate begin binne 'n maand na die aanvang van medisyne-beheer van cholesterol, en die simptome van angina pectoris kan na 6 maande verbeter. Die risiko van 'n hartaanval of beroerte kan statisties afneem nie vroeër as na een jaar van gereelde inname van pille wat cholesterol verlaag nie.

Die norm van die belangrikste aanwysers vir cholesterolmetabolisme

Persone wat die toestand van vetmetabolisme in die liggaam, veral cholesterol, wil ondersoek, moet onthou dat dit nie nodig is om die hele kompleks aanwysers te diagnoseer nie. Met die oog op die vergelyking van die finansiële kant en mediese bekwaamheid, is dit die beste om eers te bepaal hoeveel totale cholesterol in plasma is. As daar afwykings van die norm is, is dit nie net moontlik nie, maar dit is ook nodig om alle ander indikatore wat verband hou met cholesterolmetabolisme in die liggaam (LDL, HDL en triglycerides) te bestudeer. Hul standaarde in eenhede van mmol / l word in 'n visuele tabel getoon.

Evaluering van moontlike afwykings van die norm

As u die indikators van cholesterolmetabolisme in die liggaam beoordeel, moet u voortbou op die werklike resultate van die toetse wat met standaardwaardes vergelyk word. In hierdie geval moet alle wysigings en uitsonderings in ag geneem word, waarin die norme van die bloedlipiedspektrum vir elke persoon individueel moet wees. In die reël ontstaan ​​so 'n behoefte slegs in die geval waar u raadsaam is om lae cholesterol te handhaaf. Dit is te wyte aan die skadelike gevolge van die toestande wat gepaard gaan met 'n toename in cholesterol, wat hipercholesterolemie genoem word.

Die gevaar van langdurige hipercholesterolemie is dat cholesterol die vermoë het om in die dikte van die vaskulêre wand te penetreer en sodoende seëls en gedenkplate te vorm wat die holte van die vaart vernou. Met verloop van tyd kan sulke gedenkplate breek met die verdere vorming van 'n bloedklont op hierdie plek. Hierdie meganisme is onderliggend aan siektes soos groot- en mediumgrootte arteriosklerose, hartvatsiektes van die brein en hart.

Ons moet praat oor hipercholesterolemie wanneer 'n verhoogde vlak van die sogenaamde aterogene fraksies van cholesterol (totale cholesterol, LDL en trigliseriede) opgespoor word. Die belangrikste kriterium is totale cholesterol, waarvan die inhoud soos volg beoordeel word:

1. 'N Absoluut veilige indikator vir 'n prakties gesonde persoon wat nie tekens van vetsug en siektes van die kardiovaskulêre stelsel het nie, is hoogstens 5,2 mmol / l,
2. Matige hipercholesterolemie word aangedui wanneer die vlak van totale cholesterol tot 7,8 mmol / l styg.
3. Hoë hipercholesterolemie, wat beskou word as 'n beduidende risikofaktor vir die progressie van aterosklerose en kardiovaskulêre afwykings, word gesê as 'n cholesterolinhoud van meer as 7,8 mmol / l opgespoor word.
4. In pasiënte met diabetes mellitus, hartaanvalle, erge hipertensie, isgemiese breinsiekte en vetsug, word aanbeveel om cholesterolvlakke te handhaaf in die reeks van 4-5,5 mmol / L.

In die praktyk is dit baie skaars om situasies te ondervind om bloedcholesterol te verlaag. Hierdie toestand word hipocholesterolemie genoem. Dit is moontlik met ernstige uitputting van die menslike liggaam of ernstige lewerprobleme. Terselfdertyd kom cholesterol nie saam met voedsel nie, óf die sintese daarvan word geblokkeer, aangesien alle vette daaraan bestee word om in die energiebehoeftes van die liggaam te voorsien. Hierdie toestand hou 'n ernstige bedreiging vir die gesondheid in verband met 'n skending van die struktuur en funksie van byna alle organe en stelsels.

Dit is belangrik om te onthou! Die bepaling van die aterogene koëffisiënt van bloedplasma is een van die belangrikste aanwysers vir die bepaling van cholesterolmetabolisme in geval van 'n toename in totale cholesterol. Die aanduiding is die verskil tussen totale cholesterol en die verhouding HDL tot LDL. Die norm daarvan oorskry nie 4. Andersins, selfs 'n effense toename in die totale vlak van totale cholesterol, moet as gevaarlik beskou word!

Kyk na die video: Wat is een goede bloedsuikerwaarde? (November 2024).