Watter geurmiddels en speserye kan vir pankreatitis gebruik word?

Inflammasie van die pankreas dui op 'n taai dieet. Gelukkig is daar soveel nuttige kruie en speserye dat jy altyd vir jouself iets kan kies.

Die belangrikste ding is om te verstaan: watter speserye kan gebruik word vir pankreatitis, en watter reëls moet gevolg word om nie u gesondheid te benadeel deur 'n alternatief vir gekruide geregte te vind nie.

Wat is die beginsels van die keuse van speserye?

Om die siekte nie te vererger nie, moet u hou by die beginsels waardeur speserye vir pankreatitis gekies word:

  1. Moontlike afwykings van die dieet word met u dokter bespreek. Sommige elemente kan onversoenbaar wees met medisyne, allergieë veroorsaak of individuele kontraindikasies hê.
  2. Die graad van die siekte word ook in ag geneem. Byvoorbeeld, vars kruie kan remissie gee. Maar vinkel is nuttig vir chroniese pankreatitis.
  3. Veranderings in simptome verg groter aandag. As die gekruide kruid of kruie ongemak veroorsaak (naarheid, swaarmoedigheid in die buik, koliek, pyn in die hipochondrium), weier hulle die speserye.

'N Dieet met pankreatitis kan regtig minder vervelig en eentonig gemaak word as u dit effens met speserye inkleur. En om jouself te beskerm teen 'n verergering van die pankreas, moet jy net uitvind watter geurmiddels en kruie vir pankreatitis gebruik kan word, en watter nie.

Watter speserye, geurmiddels is moontlik, en watter moet onthou word?

Die gebruik van:

  • suring,
  • blaarslaai
  • spinasie,
  • mosterd,
  • groen uie
  • knoffel,
  • peperwortel,
  • rooi of swartpeper.

Hul hoë inhoud van sure, vesel en essensiële olies vererger inflammasie in die pankreas.

Pasop vir die volgende soorte.:

  • koljander,
  • dragon,
  • Basilica,
  • lourierblaar
  • oregano, kruisement, suurlemoenbalsem en ander aromatiese kruie.

Hierdie bestanddele vir geregte bevat organiese sure en essensiële olies, daarom ongewens tydens periodes van verergering van pankreatitis of in chroniese vorm. Op remissiedae word tot 30 gram sulke speserye in totaal toegelaat. Dit is raadsaam om dit vooraf te verhit.

Die veiligste spesies is:

  • borrie,
  • vinkel,
  • naeltjies,
  • sesamsaad
  • komyn,
  • vars of gedroogde pietersielie en dille,
  • Provence kruie
  • seldery.

Dit bevat 'n groot hoeveelheid voedingstowwe, want die opname daarvan in die spyskaart word eenparig deur die dokters goedgekeur. En liefhebbers van soet kosse mag papawersaad, vanillien en kaneel gebruik.

Hoe kaneel geneem word

Kaneel verhoog immuniteit en normaliseer die spysverteringskanaal. Hierdie speserye het ook 'n gunstige effek op die liggaam by chroniese pankreatitis:

  • verbeter eetlus
  • normaliseer die spysverteringsproses,
  • beheer bloedglukose en versnel die opname van suiker tien keer.

Kaneel kan uiteenlopende slaaie, suurroom-souse, sop, gebak, wees. Die daaglikse geurperiode vir chroniese pankreatitis moet nie een teelepel oorskry nie. U kan hierdie hoeveelheid speserye in 'n halwe glas kookwater oplos en 1 eetlepel neem. l. voordat jy eet. Maar jy kan dit in elk geval nie misbruik nie. As gevolg van die inhoud van kumarien, kan hierdie speserye ernstige migraine en lewerprobleme uitlok.

Die gebruik van borrie vir inflammasie van die pankreas

Meer onlangs het borrie, met sy bitter tertige smaak en geur van gemmer, kommer by gastroënteroloë veroorsaak. Maar met die ontwikkeling van wetenskap en die ontstaan ​​van nuwe metodes vir die bestudering van speserye in die menslike liggaam, het hierdie spesery die hele wêreld verras. Dit blyk borrie is bekwaam:

  • voorkom chroniese pankreatien- en spysverteringstelsel siektes,
  • fermentasie en terugwerkende prosesse in die ingewande uitskakel,
  • maak die lewer skoon
  • normaliseer metabolisme
  • laer bloedsuiker en meer.

Die gewildste manier om borrie te neem, is om 'n derde van 'n teelepel van die speserye in 'n glas water op te los en 'n halfuur voor etes te drink. As u nie allergies is vir vloeibare heuning nie, kan u dit by die drank voeg (1 teelepel). Die instrument word toenemend gebruik in die komplekse behandeling van pankreatitis en diabetes.

Baie gewild Borrie-resepte vir borrie:

  1. Giet 100 ml kookwater 1 teelepel. borrie. Voeg 'n glas melk en 1 teelepel by. heuning. Drink 'n uur voor slaaptyd.
  2. Voeg 500 eetlepels in 500 ml kefir by. l. borrie, 1 teelepel. heuning en 'n klein knippie kaneel en gemmerpoeier. Die gevolglike middel word soggens en voor slaaptyd op 'n leë maag geneem.
  3. Meng 2 teelepels. borrie poeier met vlasaad, bloubessies, immortelleblomme (neem 1 teelepel van die genoemde bestanddele). Giet een teelepel van die mengsel met 'n glas kookwater, dring daarop aan vir 'n halfuur, filtreer en neem die afgekoelde vorm 'n halfuur voor etes 3 keer per dag in vir 1/3 koppie van die drank.

Die genoemde resepte herstel die dermmikroflora opvallend, voorkom disbiose en vervang farmaseutiese medisyne - probiotika.

Die geheime van die gebruik van vinkel

Vinkel is 'n natuurlike absorberende middel en help aansienlik met pankreatitis en cholecystitis. Dit kalmeer die maagslymvlies, korrigeer die pankreas, elimineer winderigheid, koliek, opgeblasenheid. Boonop is venkel sade heeltemal onskadelik. Die bekende remedie “dillewater” behandel die probleme van die spysverteringskanaal by babas.

Ter verwysing: die meer bekende naam vir vinkel is dille-apteek of Voloshsky. Dit verwys na dieselfde plant, wat egter sy eie verskille van gewone dille het. Vir medisinale doeleindes is dit beter om die sade wat in apteke verkoop word, te gebruik.

Resepte vir die gebruik van vinkel in chroniese pankreatitis:

  1. Giet 50 gram sade in die pan, gooi twee liter gekookte water en laat kook en laat afkoel. Gespanne sous neem 4 keer per dag vir 50 gram. Na 'n kursus van 20 dae is dit raadsaam om een ​​tot twee weke te neem en, indien nodig, te herhaal.
  2. Voeg 'n ys, valeriaan en calamuswortel by drie eetlepels vinkel (1 eetlepel elk). Die mengsel word elke dag gebrou (1 teelepel per glas kookwater), koel af en word 'n halwe glas voor etes geneem. Die instrument word gebruik om die simptome van pankreasaandoenings aansienlik te verminder.
  3. Meng in eweredige verhoudings vinkel, violet, Sint-Johanneswortel, klandien, paardebloemwortel. Brou en neem volgens die skema van die vorige resep. Die produk werk goed as 'n krampagtige en verlig effektief die opgeblasenheid.

Kenmerke van die gebruik van naeltjies

Naeltjies word, benewens die veelsydigheid in kookkuns, al hoe meer gewild in medisyne. Speserye hou baie vitamiene en yster in. Dit is baie belangrik vir diegene wat teenaangedui is in voedsel wat yster bevat (soos appels). En eugenol wat in die blom van die plant voorkom, versnel die metabolisme.

Daarbenewens word 'n tuisremiddel tereg as universeel beskou:

  • antifungale,
  • antiseptiese,
  • wondgenesing.

Die plant pas die spysverteringstelsel vinnig aan en skakel die simptome van pankreatitis uit. Gebruik 'n afkooksel as medisyne: 15 gram droë bloeiwysels word in 'n glas water gegooi en na 4 uur vir 4 minute gekook, gefiltreer en vir 1 eetlepel geneem. l. 2-3 keer per dag.

Met die geleidelike afname in die simptome van pankreatitis, word naeltjies by kulinêre geregte gevoeg: graan, gebak, vis, frikkadelle.

Pankreas Sesame

Die sagte smaak van sesamsaad gee 'n besondere piksheid aan gebak en slaaie. Daarom is dit moeilik vir aanhangers van hierdie aanvulling om dit te weier. Gelukkig vir fynproewers is so 'n opoffering onnodig.

Spesialiste het tot die gevolgtrekking gekom dat sesame selfs vir pankreatitis nuttig is. Die biochemiese samestelling van die plant korrigeer die pankreas, maak die liggaam skoon van gifstowwe, normaliseer metaboliese prosesse. Die belangrikste ding is om by die aanbevelings te hou:

  1. Gebruik die aanvulling slegs in periodes van remissie, as die simptome nie akuut is nie. As 'n persoon 'n akute stadium van siekte ervaar, moet u die produk tydelik van die dieet uitsluit. Op sulke dae kry die pasiënt 'n dieet nommer 5 voor, uitgesonderd vette. Sesame is kalorieë hoog, en daarom is dit moeilik om te verteer.
  2. Moenie sade op hul eie eet nie. Ongewens en hul warm verwerking. Dit is beter om dit met warm groentesop, vis of brood te strooi. Of seisoen slaai.
  3. Toegestane tarief per dag - een teelepel (saad of sesamolie).

Ontkiemde sade van 'n plant word as 'n uitstekende medisyne beskou. As u dit gedurende periodes van remissie neem, kan u die frekwensie van aanvalle van pankreatitis aansienlik verminder.

U kan die dwelm self voorberei. Sade word vir vyf uur geweek. Was, oorgedra word na 'n donker, droë pot met 'n stywe deksel en op 'n warm plek gelaat. U kan dit oor 'n paar dae begin neem wanneer die spruite opvallend word. Die pot word hoogstens 6 dae in die yskas gebêre. Die sade moet voor inname gewas word.

Watter speserye kan vir pankreatitis gebruik word?

As iemand chroniese pankreatitis, gastritis of cholecystitis het, kan u nie eers natuurlike speserye gebruik nie, wat uie, soetrissies, knoffel insluit. Voedsel met sulke bymiddels kan die pankreas vernietig, dit lei tot 'n verergering van die siekte en vererger ook die algemene toestand van die pasiënt.

Dit is dus nie toegelaat om geurmiddels en gekruide souse in die spyskaart in te sluit nie. Om die geregte 'n verfynde en oorspronklike smaak te gee, gebruik hulle setperke in die vorm van dille, basiliekruid, pietersielie en ander nuttige kruie.

Wat geurmiddels betref, stimuleer hulle ook die afskeiding van die maag en die pankreas, wat nie toegelaat moet word in die teenwoordigheid van so 'n ernstige siekte nie. Daarom moet sout in beperkte hoeveelhede verbruik word. Om die geurverbruik beter te beheer, word die geregte geporsioneer nadat dit gereed is.

Dit is ook verbode om sulke bekende geurmiddels soos tafelmosterd en asyn in die dieet te gebruik. Hierdie produkte lei tot 'n verergering van die siekte. Intussen is daar sekere kruie wat vir gebruik toegelaat word. In die geval van simptome van die siekte, moet u die dieet hersien en kruie-aanvullings laat vaar.

Om hierdie rede is dit belangrik om te weet watter geurmiddels moontlik is met pankreatitis.

Dokters beveel in die eerste plek aandag aan aromatiese kruie, insluitend vanielje en natuurlike kaneel. Die gebruik van:

  • dille en pietersielie in die vorm van droë of vars kruie,
  • komynsaad
  • saffraan,
  • oregano,
  • Basil,
  • Provence kruie
  • borrie,
  • lourierblare in 'n klein hoeveelheid as remissie waargeneem word,
  • naeltjies,
  • koljander,
  • sesamsaad
  • vinkel,
  • koljander.

U kan papawersaad, kaneel en vanielje gebruik terwyl u soet etes en gebak berei. Dus, selfs dieetkos kan nie net nuttig wees nie, maar ook lekker.

Die belangrikste ding is om slegs gemagtigde produkte te gebruik wat nie komplikasies veroorsaak nie.

Kaneel vir pankreatitis

Kaneel is 'n donkerbruin poeier wat 'n kenmerkende aroma en bitter smaak het. Hierdie produk is nie net 'n waardevolle geur nie, maar ook 'n nuttige produk.

As gevolg van die natuurlike samestelling en sekere komponente, help dit om die immuunstelsel te versterk, en word vinnig ontslae van verkoue.

As kaneel ingesluit versterk die kardiovaskulêre stelsel, beïnvloed dit die werking van die brein, brei die bloedvate uit.

In die geval van 'n siekte, is geurmiddels nuttig deurdat die aktiewe stowwe van kaneel 'n gunstige uitwerking op die spysverteringskanaal het en dit ook help om gewig te verloor. Ondanks die waardevolle eienskappe van die produk, is dit egter belangrik om die dosering in ag te neem en dit in minimale hoeveelhede te gebruik.

Kaneel dra dus by tot:

  1. Stimulering van eetlus,
  2. Die aktivering van spysverteringsprosesse,
  3. Herstel bloedsuiker.

In die geval van pankreassiekte is dit baie belangrik om die bloedglukosewaardes te beheer. In die geval van 'n fout met die interne orgaan, kan suiker nie volledig opgeneem word nie. 'N Klein hoeveelheid kaneel dra daartoe by om die opname van glukose baie keer te bespoedig en voorkom dat enige soort diabetes voorkom.

Pasiënte mag hierdie produk gebruik as geurmiddels vir 'n groente-, suurroom- of vrugtegereg. Tinktuur word ook van kaneel gemaak, want hierdie een eetlepel speserye word in 'n glas warm water geroer en vyf minute toegedien. 'N Medisyne drank kan een eetlepel drie keer per dag gedrink word, 30 minute voor 'n maaltyd.

Die genesende eienskappe van vinkel

Vinkel is 'n baie geurige en gesonde kruie wat lyk soos die dille. Maar anders as dille, het die plant 'n effense soet smaak.

Hierdie speserye het 'n positiewe effek op die slymvliese van die maag, daarom is dit ook effektief in die behandeling van die simptome van pankreatitis. Die plant help om die pankreas te verbeter, om peristalse en gasvorming te verminder.

Kruie veroorsaak ook 'n ligabsorberende effek en skakel inflammatoriese prosesse uit. Venkel met pankreatitis is dus nuttig omdat dit bydra tot:

  • Die verbetering van die pankreasfunksie,
  • Verhoog maagmotiliteit,
  • Die prosesse van gasopwekking te verminder,
  • Eliminasie van ligte inflammatoriese prosesse,
  • 'N Goeie effek op die maagslymvlies.

Die plant kan by enige gereg of drank gevoeg word. Die dosis word volgens u eie smaak gekies. Dokters beveel aan om vinkel gereeld as toevoeging tot tee te gebruik tydens die brouery.

Genesende infusie, wat onafhanklik voorberei kan word, is ook baie nuttig vir die siekte. Hiervoor word plantsaadjies in 'n hoeveelheid van 50 g met twee liter water gemeng. Die vloeistof word 60 minute gekook en toegedien. Die medisyne word gefiltreer en afgekoel, waarna dit 30 minute voor 'n maaltyd van 50 g geneem word.

Terapie word vier keer per dag vir 20 dae uitgevoer.

Die voordele van borrie

Borrie is 'n aangename kruid met 'n helder oranje kleur wat enige gereg 'n aangename smaak gee. Dit word beskou as 'n baie nuttige produk vir die skending van die pankreas en het baie positiewe resensies van dokters.

Hierdie speserye herstel die mikroflora van die derm, verbeter die spysvertering, stop die inflammatoriese prosesse en het 'n choleretiese, antioksidant en ontgiftende effek.

Borrie is nuttig omdat dit gifstowwe uit die lewer verwyder, nie klippe laat vorm nie, en disbiose, diarree, winderigheid en die fermentasieproses in die maag voorkom. Om hierdie rede kan hierdie produk medies vir pankreatitis gebruik word.

  1. Om die ontwikkeling van reaktiewe pankreatitis te voorkom en die simptome van die siekte uit te skakel, beveel dokters aan om gereeld 'n genesende drankie te drink. Die derde deel van 'n teelepel speserye word by 'n glas water gevoeg; in hierdie vloeistof word een eetlepel heuning geroer. Die resulterende medisyne word elke dag 100 ml 30 minute voor 'n maaltyd gedrink.
  2. Om die pankreas te verbeter, bloedglukose te verminder, die lewer te reinig, die bloeddruk te normaliseer en die werking van die kardiovaskulêre stelsel, word 'n spesiale mengsel van mummietablette en speserye gebruik. Die medisyne word twee keer per dag geneem.
  3. Om die immuunstelsel te versterk, herstel die liggaam se werkvermoë, verwyder giftige stowwe uit die interne organe, gebruik 'n mengsel van een teelepel borrie en 'n glas melk.
  4. As u kefir gebruik, sal 'n melktert die spysvertering verbeter en die liggaam se weerstand teen enige siekte verhoog. Om dit te doen, word speserye in die hoeveelheid 0,5 teelepel in warm gekookte water gemeng. Die mengsel koel af, een eetlepel heuning word bygevoeg en kefir word gegiet. Drink die dwelmmiddel 'n week voor slaaptyd.

Om stilstaande gal met pankreassiekte te verwyder, word aanbeveel dat u elke dag 1 g borrie neem. As die pasiënt bykomend gediagnoseer is met gastritis, word gekneusde geaktiveerde koolstof in die hoeveelheid van drie tablette bygevoeg tot 10 g kruid. Die mengsel word met warm melk gestort en drie maal per dag vir een maand een eetlepel geneem.

Wat u met pankreatitis kan eet, word in die video in hierdie artikel beskryf.

Beginsels van dieet van pankreatitis

Dieet met verergering van pankreatitis verbied die gebruik van gesoute en ingelegde kos, warm speserye, gerookte vleis en geurmiddels. Gedurende die behandelingsperiode is dit die moeite werd om alkoholiese drankies, vetterige en gebraaide kosse te vergeet, asook om soutinname drasties te verminder.

Gedurende die dieet moet u ten minste 5-6 keer per dag fraksionele klein porsies eet, terwyl die geregte warm moet wees om nie die spysverteringstelsel te irriteer nie.

Sop moet slegs op groenteblare geëet word. Dit word toegelaat om eerstekorrels van graan te eet, maar dit moet slegs in puree geëet word. Vir chroniese pankreatitis, kook sop met groente, bokwiet, griesmeel en rys. Maar die eerste geregte op vis, vleis of sampioen sous moet vergeet word.

Die dieet vir pankreatitis laat die gebruik van lae-vet variëteite van vleis en vis toe. Hierdie produkte mag in die oond kook, stoom of bak. Hierdie produkte word verkieslik gebruik in die vorm van frikkadelle, frikkadelle en soffels.

Die dieet vir pankreatitis laat die gebruik van lae-vet maaskaas, kefir, jogurt, sowel as sagte kaas toe. Eiergeregte moet slegs in die vorm van 'n proteïenomelet geëet word, aangesien eiergele en gebraaide eiers skadelik is vir pankreatitis. Dit is ook aanvaarbaar om hawermout, bokwiet, rys, griesmeel en enige pasta te eet.

Die dieet vir pankreatitis laat die gebruik van groente slegs as 'n fyngemaakte vorm toe. En courgette en aartappels en wortels en beet moet voor gebruik deur 'n sif gevee word of in 'n blender gekap word. Dieet vir pankreatitis verbied die gebruik van soetrissie, radyse, radyse, sampioene, sorrel en witkool.

Vrugte en bessies kan ook geëet word in geval van chroniese pankreatitis, asook na 'n verergering van die siekte, maar dit is die beste om smoothies te kook of in die oond te bak. Gedroogde vrugte kan slegs in gepureerde vorm verbruik word. Dit word ook toegelaat om kompote van droëvrugte te kook.

Gedurende die dieet is dit verbode om ys, konfyt, lekkers, marmelade en enige ander soet nageregte te eet. Van die drankies word slegs 'n rosehip-sous en vrugtesap sonder suiker aanbeveel.

Dieetmenu vir pankreatitis

  • Vir die eerste ontbyt beveel die dieet van die pankreatitis aan om 'n porsie melk, soufflé van gebakte vleis, asook 'n koppie tee te eet,
  • Eet 'n stoomomeletjie vir middagete en drink 'n semelsem,
  • Eet gedurende die middagete enige slymerige sop, 'n porsie kapokaartappels, 1 beesvleis en drink gestoofde vrugte,
  • Eet lui kluitjies vir middagete en drink tee met suurlemoen,
  • Gebruik vis soufflé, gekookte blomkool en drink tee met melk.

Ons beveel ook aan om te kyk

(Nog geen graderings nie)
Laai tans ...

Watter geurmiddels mag nog gebruik word?

Met pankreatitis is dit die moeite werd om aandag te gee aan aromatiese kruie, wat nie erger as enige geurmiddels kan verfris nie, 'n gereg wat bekend geword het. Hierdie kruie sluit in:

  • dille en pietersielie, in droë en vars vorm,
  • komynsaad
  • saffraan,
  • oregano,
  • Basil,
  • Provence kruie
  • borrie,
  • lourier (onthou dat lourierblaar met pankreatitis slegs moontlik is in die periode van remissie in klein hoeveelhede),
  • naeltjies,
  • koljander,
  • sesamsaad
  • vinkel,
  • koljander.

Wat geurmiddels by is wat by soetgeregte en gebak gevoeg word, is papawer, kaneel en vanillien geskik vir pankreatitis.

Waarskuwing! As enige van die geurmiddels, selfs uit die toegelate lys, pyn veroorsaak, moet dit onmiddellik uitgesluit word van u dieet, raadpleeg 'n dokter, verduidelik die situasie aan hom en luister na sy aanbevelings. Miskien sal hy 'n choleretiese middel voorskryf.

Sommige speserye verdien om in meer besonderhede oorweeg te word vir inflammasie in die pankreas.

Pankreatitis Kaneel

Kaneel op sigself is nie net 'n waardevolle geur nie, maar ook 'n redelik nuttige ding. Dit het die volgende effekte op die liggaam:

  1. Versterk die immuunstelsel en help om vinniger verkoue te kry.
  2. Dit is 'n goeie voorkoming van die ontwikkeling van kardiovaskulêre siektes.
  3. Verbeter breinfunksie.
  4. Dit verbeter die funksionering van die spysverteringskanaal, daarom is kaneel vir pankreatitis 'n baie waardevolle geur.
  5. Bevorder vasodilatasie.
  6. Gereelde verbruik van kaneelgeregte kan die probleem van oortollige gewig oplos.

Selfs kaneel vir pankreatitis moet in minimale hoeveelhede gebruik word, ondanks die bruikbaarheid van hierdie geurmiddels.

Gebruik van naeltjies vir pankreatitis

Naeltjies word in alle kombuise ter wêreld gebruik, en dit kan ongetwyfeld universeel genoem word. Naeltjies word by vis, groente, vleis, soetgeregte, in verskillende souse, verbande en marinades, in graan en gebak gevoeg.

Diegene wat aan siektes van die spysverteringskanaal ly, en veral aan maagsere en gastritis, moet egter nie weggevoer word met kruidnagel nie, maar dit kan slegs in klein hoeveelhede bygevoeg word.

Sesame kan beide vir vleisgeregte en as slaaie gebruik word, dit gaan goed met bak. Dit is egter die moeite werd om te onthou dat dit met die ontsteking van die pankreas verbode is om vetterige en hoë-kalorie kosse te eet, en sesam verwys net daarna. Daarom, met 'n chroniese vorm van die siekte of met die verergering daarvan, is sesam teenaangedui in pankreatitis. Dit word toegelaat om sesamsaad slegs in klein hoeveelhede en tydens remissie by voedsel te voeg.

As alternatief vir sonneblom, word dit in 'n periode van remissie toegelaat om sesamolie in klein hoeveelhede voedsel by te voeg.

Waarskuwing! Hittebehandeling vernietig 'n groot aantal bruikbare stowwe, daarom, met ontsteking van die pankreas, is dit raadsaam om sesam slegs in die rou vorm te eet.

Hoe pas venkel aan?

Min mense weet van hierdie geurmiddels, maar vinkel is 'n baie geurige en gesonde kruie, lyk soos dille, maar het 'n effense soet reuk. Benewens smaak en aromatiese eienskappe, het venkel die volgende nuttige eienskappe:

  1. Dit het 'n gunstige effek op die maagslymvlies.
  2. Verbeter die funksionering van die pankreas.
  3. Verhoog intestinale beweeglikheid.
  4. Verminder gasvormingsprosesse. Tot op datum word vinkel by tee gevoeg wat spesifiek vir pasgeborenes ontwerp is. Sulke fondse help om koliek in hul maag ontslae te raak.
  5. Elimineer ligte inflammatoriese prosesse in die liggaam.

Die plant kan by enige geregte en drankies gevoeg word, en dit moet terselfdertyd slegs deur sy eie smaak gelei word. Onlangs het vinkel begin tee word toe dit gebrou is, selfs die bekendste teehandelsmerke het hierdie drank begin produseer met die byvoeging van so 'n geur. Daarbenewens kan u 'n medisinale infusie van vinkel voorberei. Dit word soos volg voorberei: 50 g sade word met 2 liter water gegiet. Die resulterende mengsel moet in 'n kastrol tot kookpunt gebring word en laat rus vir ongeveer 'n uur. As die gespesifiseerde tyd verstryk het, moet die sous met gaas gefiltreer word. U moet 'n halwe uur voor 'n maaltyd drie maal per dag 'n afkooksel drink. Die duur van die behandeling is hoogstens 20 dae.

Gevolgtrekking

Pankreatitis is dus 'n baie verraderlike siekte waarin u die dieet die moeite werd moet oorweeg om na te gaan wat u kan eet en wat nie, en om nie oorbodig te wees nie, anders moet u daarvoor betaal met 'n ander aanval. Wat geurmiddels betref, is speserye in die klassieke sin streng verbode, maar aromatiese en geurige kruie in matigheid is net welkom.

Algemene reëls vir die keuse van speserye

Enige speserye wat die voorkoms van pyn uitlok, moet uitgesluit word van die dieet.

Die gebruik van speserye vir pankreatitis word aanbeveel om te stop. Pittige geurmiddels is die gevaarlikste. Daarbenewens dring dokters aan op beperkte soutinname en word hulle aangeraai om dit by klaargemaakte maaltye te voeg. Asyn en mosterd moet ook laat vaar word, want dit lei tot 'n verergering van patologie. Die skadelike effek op die pankreas is ui, knoffel, peperwortel.

Moenie alle speserye kategories weier nie, kruie is 'n goeie alternatief vir verbode kos. Die pankreas verdra die gebruik van setperke: dille, pietersielie, basiliekruid, ens.

e. Dit word toegelaat om karwarsaad, saffraan, oregano by die geregte te voeg. Danksy hierdie kruie sal die dieetmenu interessanter word. Verskeidenheid voedsel vanielje en borrie. Hulle kan veilig by voedsel met pankreatitis gevoeg word.

Watter speserye kan vir pankreatitis gebruik word?

As u die pankreas ontsteek, moet u die spyskaart noukeurig saamstel. Pittig en suur is verbode. Dit is verbode om speserye te skep wat so gemaak word. Elke speserye het sy eie kenmerke van invloed op die liggaam. Daar is 'n aantal speserye wat nie net die geregte diversifiseer nie, maar ook help om die manifestasies van pankreatitis te hanteer. Die belangrikste ding is om die maatreël na te kom.

Die gebruik van sesamsade

Sesame is beter om rou te eet, dit word by gebak en slaaie gevoeg.

Tydens 'n verergering van patologie, moet 'n dieet streng gevolg word. Die spyskaart moet lae-vet, lae-vet maaltye bevat. Sesame is 'n hoë-kalorie-produk.

Daarom kan dit nie met akute pankreatitis of 'n verergering van 'n chroniese siekte gebruik word nie. In die remissie-fase is hierdie verbod nie van toepassing nie, maar dokters beveel aan dat dit nie in sy suiwer vorm geëet word nie, maar dit by gebak, sop en slaaie gevoeg word. Dit word toegelaat om sesamolie as alternatief vir sonneblom te gebruik.

Hittebehandeling vernietig al die voedingstowwe in sesam omdat dit by rou geregte gevoeg word.

Vinkel reëls

Venkel help om die manifestasies van pankreatitis uit te skakel, het 'n gunstige effek op die maagslymvlies en help om die pankreas te verbeter. Met die hulp daarvan word verhoogde peristalse genormaliseer, word gasvorming verminder. Venkel word erken as 'n ligabsorberende middel en is in staat om inflammatoriese prosesse in die liggaam uit te skakel.

Met pankreatitis word aanbeveel dat venkelinfusie gedrink word. Om dit voor te berei, word 50 g venkel sade in 2 liter water gegiet, tot kookpunt gebring en 'n uur laat afkoel.

Die resulterende sous moet gefiltreer en afgekoel word. Drink die produk na 30 minute. 50 g voordat u nie meer as 4 keer per dag eet nie. Die verloop van die behandeling is 20 dae.

Benewens die sous, kan hierdie plant ook bygevoeg word na enige geregte om te smaak.

Eet peper

Rooi en swart soetrissies is verbode in die geval van inflammasie in die pankreas.

Alle gastro-enteroloë verbied eenparig akute geregte met pankreatitis. Daarom moet rooi en swartpeper nie verteer word nie.

Ontsteking van die pankreas verg baie kos en speserye. As gevolg hiervan word die spyskaart vervelig en eentonig. Desondanks kan u selfs in 'n klein hoeveelheid niks skerp bekostig nie, want

dit sal die toestand vererger, 'n akute aanval veroorsaak.

Toepassing van borrie

Borrie het 'n gunstige effek op die spysvertering, herstel die derm mikroflora. Hierdie speserye is nuttig vir pankreatitis. Dit verlig ontsteking, elimineer bedwelming, het 'n choleretiese effek. Boonop is dit 'n antioksidant.

Om die simptome van pankreatitis te elimineer en 'n verergering van 'n chroniese siekte te voorkom, word 'n eenvoudige geneesmiddel aanbeveel. Los 1/3 teelepel op in 'n glas water. borrie en 1 eetlepel. l. heuning. Drink die resulterende produk gedurende 30 minute in 100 ml.

voordat u kos eet.

Pankreatitis Papawers

Geregte wat hierdie klein sade bevat, moet verbruik word deur mense met 'n lae suurgehalte, want in hierdie geval word die las op die spysverteringskanaal verminder. Oor die algemeen normaliseer hulle spysvertering.

Boonop het papawersaad antispasmodiese eienskappe en dra dit by tot die uitskakeling van akute pyn in pankreatitis.

Deur die stelselmatige gebruik van sade tydens kook, kan u pynmedikasie laat vaar.

Die dieet vir pankreatitis sal nie eentonig wees as u weet watter speserye toegelaat word om te eet nie. Groen, sowel as droë pietersielie en dille, sal onvervangbaar word.

Om die voorkoms van 'n akute aanval te voorkom, moet u weier om nie net warm speserye te eet nie, maar ook natuurlike en chemiese geurverbeterers. Emulgatoren, geurmiddels en ander stowwe wat wyd in die voedselindustrie gebruik word, is skadelik vir siek en gesonde mense.

As die gebruik van speserye wat deur dokters toegelaat word, tot 'n verergering van pankreatitis lei, moet u die gebruik daarvan stop en 'n dokter raadpleeg.

Watter geurmiddels kan vir pankreatitis gebruik word?

Pankreatitis is 'n ernstige ontsteking van die pankreas. Dit is beslis onmoontlik om met so 'n kwaal 'n grap te maak, insluitend dat u dit nie toesig hou nie, anders sal dit beslis nie moontlik wees om die ernstige negatiewe gevolge daarvan te vermy nie.

Is speserye aanvaarbaar vir pankreatitis?

Natuurlik kan terapeutiese dieetkos op baie maniere vars en eentonig genoem word. Daarom is dit nie so eenvoudig om aan al sy beginsels en norme te voldoen nie. Dit is nie verbasend dat baie belangstel in die vraag nie; is dit moontlik om speserye vir pankreatitis te hê? Dit is immers diegene wat spesiale smaakskerms gee aan die eenvoudigste geregte.

Ongelukkig verbied kenners kategories die gebruik van enige speserye vir pankreatitis, en die verduideliking hiervoor is redelik.

Dit is geen geheim dat een van die fundamentele beginsels van 'n terapeutiese dieet vir pankreatitis, sowel as 'n aantal ander kwale wat die spysverteringskanaal aantas, die verwerping van alles skerp, sout en gekruid is nie. Maar al hierdie smake word juis deur geurmiddels en speserye verskaf.

Maar wat van natuurlike speserye? Daar is ook geen uitsonderings vir hulle nie. Dit wil sê, pasiënte met pankreatitis sal van uie, soetrissies, knoffel en alle ander speserye en geurmiddels moet weier.

Almal van hulle het 'n sterk vernietigende effek op die pankreas. Boonop kan hul teenwoordigheid in die dieet 'n verergering van pankreatitis veroorsaak, sowel as 'n ernstige verergering van die toestand van die pasiënt.

Met ander woorde, enige smaakversterkers, dit wil sê speserye, vir pankreatitis moet laat vaar word. Om u dieet te diversifiseer en ten minste 'n bietjie verfynde en oorspronklike smaak te verkry, moet u kruie oorweeg, byvoorbeeld basiliekruid, dille, pietersielie en ander.

Maar wat van die geurmiddels met pankreatitis? Alles hier is nie so kategories nie. U sal dus enige skerp geurmiddels moet weier, want dit dien as stimulante van maag-, pankreasuitskeiding, wat teen die agtergrond van so 'n siekte duidelik onaanvaarbaar is. Die soutinname moet ook beperk word. Vir beter beheer oor die verbruik daarvan is dit ook die moeite werd om 'n klaargemaakte gereg in porsies te sout.

Gewone speserye soos tafelmosterd of asyn by pankreatitis is ook verbode.Die gebruik daarvan sal immers beslis 'n verergering uitlok.

Die enigste uitsondering het slegs betrekking op vanillien en kaneel, sowel as sommige kruie (maar nie almal nie). Maar selfs in hierdie geval, indien selfs geringe pynlike gewaarwordings na die gebruik daarvan voorkom, sal hulle laat vaar moet word.

Indien verkies, kan selfs terapeutiese dieetkos heerlik wees. Natuurlik sal dit 'n bietjie verbeelding verg, maar selfs van die toegelate produkte kan u baie van alles lekker kook.

Speserye vir pankreatitis, watter geurmiddels kan ek gebruik?

Pankreatitis is 'n siekte wat 'n streng dieet benodig. En daarom is die grootste probleem in hierdie geval die noodsaaklikheid om aan 'n eenvormige dieet te voldoen, wat soms nie so eenvoudig is nie. Is speserye geskik vir pankreatitis, wat jou toelaat om reeds bekende geregte heeltemal nuwe kleure te gee?

Die antwoord op hierdie vraag is onomwonde: absoluut nie. En dit is te verstane, want die belangrikste beginsel van die dieet vir pankreatitis is niks skerp of souterig nie, en speserye is in die reël juis daarop gerig om juis hierdie smaak te verbeter.

Dit is opmerklik dat dit met pankreatitis die beste is om sulke natuurlike speserye te weier soos: uie, knoffel, peper, peperwortel. Omdat hierdie produkte nie net die toestand van die pankreas negatief kan beïnvloed nie, maar dit werklik vernietig, en daarom kan sulke voeding lei tot die ontwikkeling van akute pankreatitis.

Diegene wat aan hierdie siekte ly, moet streng bykomende geurversterkers, soos speserye, weier. En hoewel u elke gereg 'n oorspronklike en verfynde smaak kan gee, is dit raadsaam om in hierdie geval u voedsel te diversifiseer deur allerlei soorte groen by u kos te voeg: pietersielie, dille, basiliekruid en ander.

Pankreatitis geurmiddels

'N Sekere smaak - sout, suur, bitter en hul kombinasies: soet en suur, bitter-sout - gee geurmiddels. Maar net soos met enige siekte wat 'n streng dieet benodig, moet pankreatitis akute geurmiddels laat vaar.

Dit is nodig om soutinname aansienlik te verminder, en dit is beter om seesout, en in baie klein hoeveelhede, te gebruik. Boonop is dit beter om sout by gekookte geregte te voeg.

Asyn en tafelmosterd met hul pittige smaak kan 'n verergering van die siekte veroorsaak, dus moet hulle in geen geval by voedsel gevoeg word nie. U kan die smaak van kos diversifiseer deur kaneel met sy delikate aroma en vanillien in 'n redelike mate te verbruik. Pittige kruie, soos dille, karwarsaad, oregano, saffraan, gee die dieetkos 'n besondere smaak en aroma.

Maar selfs as 'n klein gebruik van enkele geurmiddels met pankreatitis dowwe pyn veroorsaak in die middel van die buik bokant die naeltjie of in die boonste kwadrant aan die regterkant, dan moet u dit dringend van u dieet uitsluit en neem choleretiese middels soos voorgeskryf deur die dokter.

Interessante materiaal oor hierdie onderwerp!

Diegene wat aan 'n siekte soos pankreatitis ly, is deeglik bewus van hoe belangrik dit is om die voorgeskrewe dieet te volg.

Pankreatitis is 'n pankreas siekte wat gekenmerk word deur erge maagpyne. Watter dieet is relevant vir diegene wat ly.

Soos u weet, is dit buitengewoon ongewens met 'n siekte soos pankreatitis om allerlei afval in die spyskaart in te sluit. En wat.

Watter souse kan met pankreatitis geëet word

Kokke van kookkuns van die hele wêreld weet dat enige, selfs die eenvoudigste en onpretensieusste gereg met behulp van 'n behoorlik geselekteerde sous, kan omskep word in 'n meesterwerk van kulinêre kuns, met 'n verfynde aroma en eksklusiewe smaak. Baie, soos hulle sê, "gaan sit" op souse, en dink nie eers aan hulle kos sonder hulle nie.

Helaas, die situasie is fundamenteel besig om te verander met die ontwikkeling van so 'n genadelose siekte soos inflammasie in die pankreas, wat akute of chroniese pankreatitis genoem word. Soos u weet, word 'n streng dieet in die behandeling van pankreatitis voorgeskryf, wat die gebruik van 'n groot aantal produkte beperk.

U kan hier meer oor toegelate en verbode geregte lees. In hierdie artikel sal ons souse bepaal - watter souse vir pankreatitis gebruik kan word, en wat onaanvaarbaar is.

Alhoewel 'n persoon swak van aard is, en gereed is om 'n verskoning vir enige versoeking te vind, word dit sterk aanbeveel om blik souse so vinnig as moontlik te weier.

Die samestelling van enige sous wat in die industrie vervaardig word, bevat 'n aantal chemikalieë wat 'n patogene effek op die pankreas het en wat reeds probleme ondervind met normale funksionering as gevolg van inflammatoriese prosesse daarin.

In die mediese praktyk van enige ervare gastroënteroloog was daar baie gevalle waarin die souse wat in die winkel gekoop en gereeld verteer is - Heinz, Krasnodar, Tomato en ander, die akute vorm van pankreatitis in 'n chroniese vorm omskep is.

Mayonnaise en enige gekruide souse, insluitend gekruide en tamatie, moet nie geëet word nie, selfs al is dit met hul eie hande voorberei van beproefde en omgewingsvriendelike produkte.

Dit is net die geval wanneer dit nuttig is om veilig te speel om onredelik hoë risiko's vir u eie gesondheid te vermy, belaai met verreikende nadelige gevolge vir die pankreas.

As u souse vir slaaie voorberei, moet u nie daarvan hou om knoffel, asyn en ander gekruide speserye daarby te voeg nie; moenie gebraaide sonneblom of olyfolie gebruik nie.

Onder die souse wat vir pankreatitis toegelaat word, is sojasous en sommige soorte suiwel. Baie kenners bevat sojasous in die lys produkte wat in dieetterapie vir pankreatitis gebruik word. Sojasous kan byna elke gereg bygevoeg word - slaaie, groente, vis en vleisprodukte.

Die enigste nadeel van sojasous is die prys daarvan. By enige vorm van pankreatitis word slegs natuurlike sojasous toegelaat. Die koste van so 'n produk in ons winkels begin vanaf 200 roebels. Die keuse van sojasous moet met die nodige aandag en sorgsaamheid benader word.

Om bekende redes word nie 'n natuurlike produk nie, maar die chemiese eweknie daarvan, onaanvaarbaar vir ontsteking van die pankreas, sowel in die akute stadium as tydens remissie, in die vensters van 99,99% vertoon.

Die samevatting van die sous moet geen addisionele bestanddele, preserveermiddels, geurmiddels of smaakversterkers bevat nie.

In die akute en chroniese vorm van pankreatitis beveel dokters aan dat u die souse wat tuis voorberei is, sonder die passivering van koringmeel toevoeg. Dit sluit in bechamelsous.

Daar moet op gelet word dat Bechamel as 'n onafhanklike gereg gebruik kan word, gevoeg word by vis, vleis en pasta, sowel as 'n basiese produk, op grond waarvan 'n groot aantal souse berei kan word.

Ongelukkig, met inagneming van die vereistes van 'n mediese dieet, moet tabel 5p van die klassieke resep vir Bechamelsous die neutmuskaat uitsluit, aangesien dit verhoogde afskeiding van pankreas sap en ensieme veroorsaak, en dit 'n negatiewe uitwerking op die kliniese beeld van die siekte kan hê.

Metode om sous te maak

  • smelt die botter in 'n pan,
  • deur middel van 'n sif om die vorming van klonte te voorkom, gooi meel en braai dit vir twee minute,
  • Voeg warm melk in klein porsies by en meng die inhoud van die pan deeglik.
  • laat dit kook, maak die verhitting minimaal en kook 9 minute,
  • voeg sout en suiker by, bring tot kookpunt, haal van die hitte af en laat afkoel.

Bechamel, as dit as 'n onafhanklike gereg gebruik word, het die konsekwentheid van baie vloeibare suurroom.

By die voorbereiding van ander souse wat daarop gebaseer is, moet die konsekwentheid tot 'n romerige toestand verhoog word.

Ondanks die feit dat beide souse - soja en Bechamel - onder diegene wat vir pankreatitis toegelaat word, word nie aanbeveel om dit tydens een maaltyd saam te meng of te gebruik nie. U moet ook nie betrokke raak by die oormatige verbruik daarvan nie.

Inhoudsopgawe:

Die behandeling daarvan word omvattend uitgevoer. Een van sy belangrikste elemente is mediese voeding. Is dit moontlik om speserye vir pankreatitis te hê, en wat is die kenmerke van 'n dieet in hierdie geval?

Is speserye aanvaarbaar vir pankreatitis?

Natuurlik kan terapeutiese dieetkos op baie maniere vars en eentonig genoem word. Daarom is dit nie so eenvoudig om aan al sy beginsels en norme te voldoen nie. Dit is nie verbasend dat baie belangstel in die vraag nie; is dit moontlik om speserye vir pankreatitis te hê? Dit is immers diegene wat spesiale smaakskerms gee aan die eenvoudigste geregte.

Ongelukkig verbied kenners kategories die gebruik van enige speserye vir pankreatitis, en die verduideliking hiervoor is redelik.

Dit is geen geheim dat een van die fundamentele beginsels van 'n terapeutiese dieet vir pankreatitis, sowel as 'n aantal ander kwale wat die spysverteringskanaal aantas, die verwerping van alles skerp, sout en gekruid is nie. Maar al hierdie smake word juis deur geurmiddels en speserye verskaf.

Maar wat van natuurlike speserye? Daar is ook geen uitsonderings vir hulle nie. Dit wil sê, pasiënte met pankreatitis sal van uie, soetrissies, knoffel en alle ander speserye en geurmiddels moet weier.

Almal van hulle het 'n sterk vernietigende effek op die pankreas. Boonop kan hul teenwoordigheid in die dieet 'n verergering van pankreatitis veroorsaak, sowel as 'n ernstige verergering van die toestand van die pasiënt.

Met ander woorde, enige smaakversterkers, dit wil sê speserye, vir pankreatitis moet laat vaar word. Om u dieet te diversifiseer en ten minste 'n bietjie verfynde en oorspronklike smaak te verkry, moet u kruie oorweeg, byvoorbeeld basiliekruid, dille, pietersielie en ander.

Maar wat van die geurmiddels met pankreatitis? Alles hier is nie so kategories nie. U sal dus enige skerp geurmiddels moet weier, want dit dien as stimulante van maag-, pankreasuitskeiding, wat teen die agtergrond van so 'n siekte duidelik onaanvaarbaar is. Die soutinname moet ook beperk word. Vir beter beheer oor die verbruik daarvan is dit ook die moeite werd om 'n klaargemaakte gereg in porsies te sout.

Gewone speserye soos tafelmosterd of asyn by pankreatitis is ook verbode. Die gebruik daarvan sal immers beslis 'n verergering uitlok.

Die enigste uitsondering het slegs betrekking op vanillien en kaneel, sowel as sommige kruie (maar nie almal nie). Maar selfs in hierdie geval, indien selfs geringe pynlike gewaarwordings na die gebruik daarvan voorkom, sal hulle laat vaar moet word.

Indien verkies, kan selfs terapeutiese dieetkos heerlik wees. Natuurlik sal dit 'n bietjie verbeelding verg, maar selfs van die toegelate produkte kan u baie van alles lekker kook.

Speserye vir pankreatitis, watter geurmiddels kan ek gebruik?

Pankreatitis is 'n siekte wat 'n streng dieet benodig. En daarom is die grootste probleem in hierdie geval die noodsaaklikheid om aan 'n eenvormige dieet te voldoen, wat soms nie so eenvoudig is nie. Is speserye geskik vir pankreatitis, wat jou toelaat om reeds bekende geregte heeltemal nuwe kleure te gee?

Die antwoord op hierdie vraag is onomwonde: absoluut nie. En dit is te verstane, want die belangrikste beginsel van die dieet vir pankreatitis is niks pittig of sout nie, en speserye is in die reël juis daarop gerig om juis hierdie smaak te verbeter.

Dit is opmerklik dat dit met pankreatitis die beste is om sulke natuurlike speserye te weier soos: uie, knoffel, peper, peperwortel. Omdat hierdie produkte nie net die toestand van die pankreas negatief kan beïnvloed nie, maar dit werklik vernietig, en daarom kan sulke voeding lei tot die ontwikkeling van akute pankreatitis.

Diegene wat aan hierdie siekte ly, moet streng bykomende geurversterkers, soos speserye, weier. En hoewel u elke gereg 'n oorspronklike en verfynde smaak kan gee, is dit raadsaam om in hierdie geval u voedsel te diversifiseer deur allerlei soorte groen by u kos te voeg: pietersielie, dille, basiliekruid en ander.

Pankreatitis geurmiddels

'N Sekere smaak - sout, suur, bitter en hul kombinasies: soet en suur, bitter-sout - gee geurmiddels. Maar net soos met enige siekte wat 'n streng dieet benodig, moet pankreatitis akute geurmiddels laat vaar.

Dit is nodig om soutinname aansienlik te verminder, en dit is beter om seesout, en in baie klein hoeveelhede, te gebruik. Boonop is dit beter om sout by gekookte geregte te voeg.

Asyn en tafelmosterd met hul pittige smaak kan 'n verergering van die siekte veroorsaak, dus moet hulle in geen geval by voedsel gevoeg word nie. U kan die smaak van kos diversifiseer deur kaneel met sy delikate aroma en vanillien in 'n redelike mate te verbruik. Pittige kruie, soos dille, karwarsaad, oregano, saffraan, gee die dieetkos 'n besondere smaak en aroma.

Maar selfs as 'n klein gebruik van enkele geurmiddels met pankreatitis dowwe pyn veroorsaak in die middel van die buik bokant die naeltjie of in die boonste kwadrant aan die regterkant, dan moet u dit dringend van u dieet uitsluit en neem choleretiese middels soos voorgeskryf deur die dokter.

Hoe beïnvloed kaneel die werk van die pankreas en die hele liggaam?

Kaneel is 'n waardevolle speserye wat help om die liggaam te normaliseer. Dit help baie in die stryd teen 'n aantal siektes. Dit word gereeld gebruik om die liggaam se verdediging en toon te versterk. Die samestelling van die speserye bevat 'n aantal minerale wat nodig is vir mense, insluitend sink, fosfor en kalium. Dit bevat ook essensiële olies en vitamiene.

Wat is die komplekse voordelige effek van speserye op die liggaam:

  1. Dit help om siektes van die spysverteringstelsel uit te skakel, het 'n gunstige uitwerking op die spysverteringskanaal. Hulp vir spysvertering is dat die werking van die pankreas genormaliseer word, en die eetlus verbeter. Dit is belangrik vir pankreatitis en cholecystitis.
  2. Elimineer vasospasma, verbeter die bloedsomloop. Die selle van die brein en die hele liggaam is versadig met suurstof, hoofpyn en swakheid verdwyn.
  3. Reguleer die belangrikste metaboliese prosesse in die liggaam. Dit verhoed die ophoping van cholesterolafsettings op die wande van bloedvate, is 'n effektiewe voorkoming van aterosklerose.
  4. By diabetes mellitus word kaneel voorgeskryf as aanvulling tot geneesmiddelterapie. Dit bevat die stof polifenol, wat nodig is vir die opname van insulien.
  5. Dit versnel die herstel van siektes van die niere, infeksies in die blaas.
  6. Nuttige eienskappe van die produk is nodig vir die behandeling van galsteensiekte.

Die voordelige eienskappe van die speserye maak dit 'n goeie antiseptikum. Dit vertoon antimikrobiese en antiparasitiese werking, waarvoor dit al eeue lank waardeer word.

Die voordelige eienskappe van 'n geurige produk help om ontslae te raak van opgehoopte gifstowwe, gifstowwe, verlig die gewig en het in die algemeen 'n gunstige uitwerking op die persoon se toestand. Maar die gebruik van speserye in groot hoeveelhede word slegs toegelaat vir mense wat geen probleme met die spysverteringstelsel het nie.

Wat is die beperkinge op die gebruik van speserye?

Voeding vir pankreatitis speel 'n belangrike rol in die stabilisering van die toestand. Gedurende hierdie periode het die liggaam 'n dieet nodig en voedingswaarde bespaar, dus is dit nodig om die hoeveelheid speserye wat gebruik word, te verminder.

Speserye word slegs in die fase van remissie toegelaat - dan is dit nuttig. Kaneel versnel die produksie van pankreasensieme, sodat die maag, lewer, pankreas in normale modus begin werk.

Speserye kan in klein hoeveelhede verteer word, en voeg by die gewone geregte.Moet nie chroniese pankreatitis meer as 'n halwe teelepel speserye per dag inneem nie, gekombineer met toegelate voedsel. Die behandelende dokter sal u vertel wat die voordele en nadele van kaneel is en kontraindikasies aandui.

Die fase van verergering en remissie: is dit moontlik of nie kaneel eet nie?

Op die vraag of dit moontlik is om kaneel tydens 'n verergering van die siekte te verteer, sê kenners nee. Kaneel by pankreatitis is skadelik vanweë die hoë inhoud van essensiële olies wat die volgende kan doen:

  • Stimuleer die produksie van pankreas sap, wat skadelik is vir inflammasie in die pankreas.
  • Om die produksie van gal in die lewer te verhoog, stimuleer die aktiwiteit van die galblaas. 'N Verhoogde hoeveelheid gal word die oorsaak van die vrystelling van aggressiewe ensieme, waardeur die pankreas ook kan ly.
  • Veroorsaak 'n allergiese reaksie.

Chroniese pankreatitis is 'n ernstige kontraindikasie vir die gebruik van kaneel. Speserye kan gebruik word as die verergering afneem. Gedurende hierdie periode is dit nodig om met regeneratiewe prosesse te begin, waardeur die produktediversiteit geleidelik verhoog word. Dit word toegelaat om 'n klein hoeveelheid geurmiddels te gebruik, wat die smaak van gekookte geregte sal verbeter.

Met die aanvang van remissie word kaneel gebruik om die smaak- en aroma-eienskappe van droë koekies, 'n eetbare deeg, te verbeter. Met die hulp daarvan, kan u varsheid gee aan suurroom-souse, vrugte-nageregte. U kan ook 'n koppie koffie met melk en aromatiese speserye drink. Die belangrikste ding is om die maatreël na te kom.

Geregte waarin jy 'n bietjie kaneel kan voeg

Dit word aanbeveel om kaneel vir pankreatitis by verskillende geregte te voeg, aangesien die speserye:

  • verbeter spysverteringsprosesse,
  • verhoog eetlus
  • help om bloedglukosevlakke te normaliseer.

Die laaste punt is veral relevant, aangesien 'n fout in die pankreas die opname van suiker voorkom. Speserye word by gebak, gebakte appels met slegs een knippie gevoeg, en gevolglik word die proses van opname van glukose met 20 keer versnel. Dit kan gebruik word as geurmiddels vir sop, wat die risiko van diabetes aansienlik verminder.

Kaneel is 'n geurige, smaaklike speserye wat gebruik kan word tydens die bereiding van allerlei geregte, drankies.

Dit het egter enkele kontraindikasies vir pankreatitis, wat in ag geneem moet word. Andersins verhoog die risiko om die siekte te vererger.

Speserye kan bygevoeg word by groente-, vrugte-, graan-, souse- en gebruik word met toestemming van 'n dokter in die vorm van 'n afkooksel. Vir die sous:

  • Giet een eetlepel poeier ¼ liter kookwater.
  • Kook die samestelling op medium hitte.
  • Nadat dit gekook is, moet die sous vir 'n paar uur toegedien word.

As u chroniese pankreatitis vererger, moet u 1 eetlepel neem. l. afkooksel 3 keer per dag voor maaltye vir 14 dae.

Hoe om chroniese pankreatitis te behandel

Die pankreas is 'n baie belangrike deel van die spysverteringstelsel. Dit voorsien die ingewande van ensieme, wat lei tot die volledige vertering van proteïene en koolhidrate.

Hierdie liggaam produseer ook hormone wat bloedsuiker reguleer. Soms, onder die invloed van alkohol, genetiese en ander faktore in die pankreas, begin onomkeerbare skade teen die agtergrond van 'n konstante inflammatoriese proses.

Hierdie siekte word chroniese pankreatitis genoem.

Pankreatitis is een van die algemeenste siektes wat met hierdie orgaan verband hou. Dit ontwikkel gewoonlik na 40 jaar, meer gereeld by mans as by vroue (blykbaar omdat mans meer gereeld alkohol drink).

Chroniese pankreatitis is 'n baie ernstige aandoening, daarom moet elkeen van ons die simptome daarvan ken. U kan hierdie siekte bestry met volksmiddels wat help om gal uit te skakel en die inflammatoriese proses te verlig.

Tekens van die siekte

Simptome van chroniese pankreatitis is minder dramaties as in die geval van akute ontsteking, en word grootliks geassosieer met orgaanversaking wat stadig ontwikkel:

  • periodieke pyn in die boonste buik, verskil in intensiteit (meestal verskyn hierdie simptoom na eet),
  • soms gee pyn in die rug,
  • progressiewe gewigsverlies
  • hoë bloedsuiker (geleidelik lei tot pankreatitis by volwassenes tot diabetes mellitus),
  • konstante diarree met onsuiwerhede van vet (dit is die gevolg van onvolledige spysvertering van voedsel as gevolg van 'n tekort aan pankreasensieme),
  • vel en blankes van die oë word ietwat icteries.

As u hierdie simptome by u waarneem, moet u 'n deeglike diagnose ondergaan om kanker uit die pankreas te voorkom. Alternatiewe behandelingsmetodes kan eers gebruik word nadat die korrekte diagnose gemaak is.

Spesiale voeding is die belangrikste voorwaarde vir die suksesvolle behandeling van chroniese pankreatitis. Dit help ook om die siekte te vererger.

  1. Tydens siekte word 'n volledige alkoholverbod ingestel.
  2. Kos moet maklik verteerbaar wees, met 'n minimum hoeveelheid vet en growwe vesel.
  3. Afhangend van die stadium van behandeling, moet die energiewaarde van die daaglikse dieet van 2000 tot 2500 kalorieë wees. Terselfdertyd is 50% van die dieet koolhidrate, 30% proteïen, die res is plantaardige vet.
  4. Die maksimum toegelate vet per dag is 50 gram.
  5. Hierdie vet moet rou by die voltooide geregte gevoeg word (dit wil sê, braai niks in olie nie).
  6. Die kos moet groente bevat, maar dit moet versigtig gekap en gekook word. Rou groente kan slegs geëet word as dit nie opgeblasenheid en ander onaangename simptome by die pasiënt veroorsaak nie.
  7. Sop en souse moet gekook word in groente bouillon of maer vleis sous. U kan ook nie braai in sop gebruik nie.
  8. Maaltye moet vyf keer per dag gereeld in klein porsies wees.
  9. Dieet skakel gebraaide kos heeltemal uit.
  10. Met 'n beperking van vette, is 'n tekort aan vitamiene A, D, E, K moontlik en vul dit aan met spesiale farmaseutiese middels of volksmiddels.

Toelaatbare produkte

Dieet vir chroniese pankreatitis laat die volgende produkte toe:

  • Koringkoekies gemaak van wit meel (verkieslik verouderd) of krakers,
  • premium koringmeel, stysel, gerasperde graan met 'n klein hoeveelheid vesel (semolina, koring en rys pap),
  • afgeroomde suiwelprodukte,
  • eierwitte of saggekookte eiers (hoogstens 2 stukke per week is moontlik),
  • maer vleis (ham, gekookte kalfsvleis en hoender),
  • vrugte en groente met 'n hoë inhoud van vitamien C en karoteen, en met 'n lae voedingsvesel (wortels, pietersielie, spinasie, spanspek, appels, aarbeie, ens.)
  • 'n klein hoeveelheid botter en groente-olie,
  • jellie, suiker, heuning, jellie,
  • ligte geurmiddels (dille, pietersielie, marjolein, vanielje).

Verbode produkte

Die voeding van 'n siek persoon moet nie die volgende produkte bevat nie:

  • vars brood, gebraaide croutons, koeke, pannekoek, bokwiet pap,
  • vetterige vleis en vis, gesoute vis, varkvet, ingemaakte vleis en vis, pasta,
  • volmelk en produkte daarvan, verwerkte kaas, mayonnaise, margarien, kraakvars,
  • komkommers, peulgewasse, kool, radyse, sampioene, uie, seldery,
  • onryp vrugte, neute, amandels,
  • roomkoeke, sjokolade, halva, ys,
  • sterk koffie en tee, kakao, koolzuurhoudende drankies,
  • pittige geurmiddels (asyn, paprika, mosterd, peperwortel, lourierblaar)

Probeer om u dieet uiteenlopend te hou. Jy kan nie verouderde kos eet of dit in 'n pan verhit nie. Chroniese pankreatitis is 'n siekte wat vir ewig in die liggaam gevestig is - dit wil sê, met enige afwyking van die dieet, begin 'n verergering. Hou dit in gedagte wanneer u u spyskaart ontwerp. Moet ook nie vergeet om die werk van die pankreas met volksmiddels te ondersteun nie.

Hoe kan ek chroniese pankreatitis genees? Om dit te kan doen, is daar bewese volksmiddels wat pasiënte in baie eeue help.

Kruie fooie

As u chroniese pankreatitis het, kan u kruiebehandeling probeer. Dit het antispasmodiese, antibakteriese, choleretiese, pynstillende en kalmerende eienskappe. Hier is 'n goeie resep vir volwassenes:

  • St John's wort - 12,5 g
  • Borage-kruie - 17,5 g,
  • Pepermentblare - 12,5 g,
  • Bloubessieblare - 17,5 g
  • Calendula blomme - 10,0 g,
  • Geel heuningwortel - 17,5 g
  • Gans cinquefoil gras - 10,0 g

Hierdie versameling kan nie net gebruik word vir chroniese ontsteking van die pankreas nie, maar ook gedurende die herstelperiode na die operasie op die galbuis.

Toediening: Gooi 1 eetlepel kruie met 1 koppie kookwater, bedek, sind na 10 minute, dreineer en drink voor ontbyt. By chroniese pankreatitis moet hierdie drankie etlike maande gedrink word om 'n terapeutiese effek te verkry. As u met die behandeling begin het op 'n tydstip waarin u vererger het, kan die dosis verhoog word tot twee glase per dag.

Daarbenewens beveel ons aan dat u ander volksmiddels gebruik wat 'n choleretiese effek het ('n siek pankreas kan immers nie hierdie taak hanteer nie). U kan dus die volgende kruieversameling voorberei:

  • Klandisiese gras - 50 g,
  • Brandnetelblare - 50g,
  • Anysvrugte - 50 g,
  • Corn stigmas - 50g,
  • Dandelion Root - 50g
  • Hooglander se gras - 50g.

Dieet vir pankreatiese pankreatitis: wat moet nie en wat geëet word?

Met pankreassiekte begin spysverteringsprobleme. Pankreatitis gaan dikwels gepaard met pyn, naarheid, braking, verlies van eetlus. In die meeste gevalle bestaan ​​die behandeling daarin om dieet te volg en medikasie te neem wat voedsel help verteer.

Simptome van probleme

Om te verstaan ​​dat u 'n dieet vir die pankreas benodig, kan u 'n aantal kenmerkende tekens hê. Dikwels is opgeblazenheid, naarheid, braking en diarree dikwels probleme.

Die siekte gaan ook gepaard met sooibrand, rimpeling, gordelpyn in die buik, verlies van eetlus.

Pasiënte meen dat baie van hulle hik, 'n algemene swakheid ervaar, en dat sommige selfs 'n afkeer van voedsel het.

Dit is die moeite werd om te weet dat die gebruik van kitskos, gebraaide kosse, vetterige kosse, alkohol tot 'n siekte kan lei. Selfs onreëlmatige eet kan ontsteking in die pankreas veroorsaak.

Naderende gevaar

Dikwels word pankreatitis nou verband hou met ander siektes van die spysverteringstelsel. Daarom is dit belangrik om nie self medisyne te neem en 'n dokter te raadpleeg as die toestand vererger nie. Per slot van rekening kan die lewer en galblaas parallel ly.

As u weet dat u 'n dieet vir die pankreas benodig, maar u voortgaan om al die simptome te ignoreer en u nie beperk nie, kan dit lei tot 'n verergering. As gevolg hiervan is die ontwikkeling van pankreasnekrose moontlik - die dood van individuele dele van die orgaan. 'N Chroniese verloop van die siekte lei tot weefselfibrose. Dit is die rede waarom die liggaam ophou om sy funksies te verrig.

Enige pankreas siekte lei daartoe dat gefermenteerde pankreas sap ophou om die spysverteringskanaal binne te gaan en ernstige probleme ontstaan. In die liggaam begin 'n tekort aan voedingstowwe, die koolhidraatmetabolisme word ontwrig, want dit is die pankreas wat die insulien lewer wat nodig is vir die verwerking van glukose.

Akute pankreatitis

Inflammasie kan nie opgemerk word nie. Die akute fase gaan gepaard met erge pyn, waarin pasiënte dikwels in hospitale beland. Daar is dit baie makliker om uit te vind wat die dieet moet wees vir pankreatiese pankreatitis. Wat onmoontlik is, is nie moeilik om uit te vind nie.

In die eerste 2-3 dae mag pasiënte nie eet nie. As gevolg van ontsteking in die klier, het die meeste van hulle erge pyn en 'n volledige gebrek aan eetlus.

Hiermee kan u die produksie van pankreas in die pankreas verminder en inflammasie verminder.

Voedingsbeginsels

Dit is belangrik om nie net die lys met toegelate kosse te verstaan ​​nie, maar ook hoe gereeld u kan eet. 'N Dieet vir die pankreas dui daarop dat voeding fraksioneel moet wees. U moet elke 3 uur eet, 'n dag moet minstens 6 maaltye kos. Maar die porsies moet klein wees.

As u wil hê dat die pankreasfunksie so vinnig as moontlik moet herstel, is dit belangrik om te sorg dat die kos gestoom, gestoof of gekook word. Dit is wenslik om dit goed fyngedruk of fyngemaak te gebruik.

Dit is ook belangrik om die temperatuur te monitor: die kos moet warm wees (30-50 ° C). Baie mense wil ook leer hoe lank u uself moet beperk as die pankreas ontsteek. Pankreatitis, 'n dieet waarin dit verpligtend is, word vir 'n lang tydperk behandel.

In die reël moet u uself vir ongeveer 'n jaar beperk.

Regstelling benodig

Sodra die verergering verby is en die toestand van die pasiënt weer normaal is, begin hulle hom voed. Maar moenie vergeet dat die gevestigde dieet in ag geneem moet word as u pankreas ontsteek is nie - 'n dieet waarvan die spyskaart so ontwerp moet word dat die minimum hoeveelheid vet die liggaam binnedring.

Dus, in die vroeë dae van akute ontsteking, is hongersnood nodig. Dit is belangrik om water te drink - dit moet warm, nie-koolzuurig en alkalies wees. In sulke situasies kan u Borjomi, Essentuki gebruik. U mag nie meer as 200 ml drink nie. Beveel ook onversoete rooskapbotter aan.

Na 'n hongerstaking van drie dae, word die pasiënt oorgeplaas na 'n spesiale dieet met 'n verlaagde kalorie-inhoud en 'n normale hoeveelheid proteïen. Die hoeveelheid vet daarin is tot die minimum beperk. 'N Dieet vir die lewer en pankreas behels ook die uitsluiting van die dieet van voedsel wat growwe vesel bevat. Dit is die enigste manier om spysverteringskliere te laat werk.

Moontlike dieet in die periode na verergering

Die dieet vir die pankreas na 'n aanval van pankreatitis is redelik streng. Die dieet kan sulke geregte insluit:

- vars maaskaas of in die vorm van gestoomde poedings,

- slym sop van graan gekook op water of 'n groente bouillon (gierst is nie net toegelaat nie),

- stoomkotelette van maalvleis met 'n lae vet,

- souffle gemaak van lae-vet variëteite van vis,

- gelei op sorbitol of xylitol.

Afsonderlik is dit opmerklik dat melk slegs as deel van verskillende geregte toegelaat word; dit kan nie in sy suiwer vorm gedrink word nie. U kan ook matige soet kompote en jellie gebruik.

Noodsaaklike beperkings

Om die werk van die aangetaste orgaan vinnig te herstel, moet u weet wat die dieet moet wees vir pankreatiese pankreatitis. Wat jy nie net kan onthou nie. Alles wat gebraai, gerook, sout en vetterig is, is verbode. Daarbenewens is dit nodig om die kwaliteit van die produkte wat gebruik word, te monitor.

As u beter wil voel, en u pankreas normaal begin werk, moet u enige sous (met die uitsondering van swak groente), vars groente en vrugte, rog en witbrood, koolzuurhoudende drankies, speserye en speserye, alkohol laat vaar. Moenie kool, sorrel, blaarslaai, swede, radyse, spinasie, radyse, uie eet nie.

Daarbenewens moet die dieet nie eiers, peulgewasse, vetterige suiwelprodukte bevat nie. Dit is ook nodig om die soutinname tot die maksimum te beperk. Hiervoor beveel dokters aan om reeds gekookte geregte te sout.

Benaderde dieet

Dit is duidelik dat die lys met toegelate voedsel baie klein is na die akute fase van pankreatitis.

En gesien die feit dat u 6 keer per dag moet eet, vind baie dit moeilik om 'n benaderde dieet te maak en te bepaal hoe om te eet nadat die pankreas ontsteek is.

Siektes, die dieet waarteen streng gevolg moet word, ondermyn die hele spysverteringskanaal. Daarom is die herstel van sy werk 'n ingewikkelde en langdurige proses.

In die vroeë dae kan die dieet so wees. U kan vir ontbyt gestoomde omelet van proteïene kook of fyngemaak (in 'n blender gesny) hawermoutgrat.In plaas van tee, is dit beter om 'n afkooksel van rose te drink.

Vir die aandete kan jy soufflé en geurde wortels of courgette visvang.

Optimale dieet

Ernstige beperkings word vir ongeveer 'n week waargeneem. Hierna kan die dieet uitgebrei word. Die pankreasdieet, wat vir 'n paar maande gevolg moet word, staan ​​ook bekend as tabel nommer 5.

Die volgende produkte word toegelaat:

- lae-vet variëteite vleis, vis, pluimvee,

- sagte gekookte eiers of gekook in die vorm van omelette,

- tweede vis en vleis sous,

- maaskaas, in skottelgoed - suiwelprodukte met 'n lae vet (insluitend suurroom),

- gebakte, gekookte of gestoomde groente,

- rys, bokwiet, hawer, griesmeel, pêrelgars,

- botter (tot 20 g per dag), groente (hoogstens 3 eetl. L.),

- lekkers (malvalekkers, malvalekkers, beskuitjies, marmelade, jellie).

Benewens die sous wilde roos en alkaliese water, kan u swak tee drink met suurlemoensap, vrugte- en groentesap (dit is raadsaam om dit met water te verdun), vrugtedrankies.

So 'n dieet vir die lewer en pankreas moet dwarsdeur die jaar waargeneem word. Eers na hierdie periode kan u die dieet geleidelik uitbrei. Maar dit is belangrik om te onthou dat oormatige entoesiasme vir vetterige en gebraaide voedsel, gerookte vleis weer tot ontsteking kan lei.

Wat u met pankreatitis kan en wat u nie kan eet nie: 'n lys produkte

Vir baie lyk dit asof die dieet 'n uitmergelende proses is, wat homself op baie maniere dwing om te weier.

Die dieet vir pankreatitis is byvoorbeeld baie beperk tot baie produkte, maar is terselfdertyd gebalanseerd en ontneem die liggaam nie die nodige voedingstowwe nie (proteïene, vette, koolhidrate, vitamiene). Inteendeel, dit lei die pasiënt tot 'n gesonde en voedsame dieet.

Daar moet onthou word dat 'n pasiënt met chroniese pankreatitis selfs in die stadium van remissie (verswakking van simptome) 'n dieet moet volg. Andersins kan die pankreas weer ontsteek word, wat sal lei tot 'n verergering van die siekte.

Dieet tydens verergering van chroniese pankreatitis

Voeding gedurende die periode van verergering is honger en vrede vir 1 tot 3 dae. Laat slegs groot drank toe in die vorm van 'n afkooksel van wilde roos of minerale water sonder gas (Essentuki nr. 17, Naftusya, Slavyanovskaya).

Swak groen tee of kissel word ook toegelaat. As die pyn verminder, kan u 'n klein hoeveelheid gekookte maer vleis, lae-vet maaskaas of kaas en sop op groentesous voeg.

Die basiese beginsels van voeding by chroniese pankreatitis

  1. Die dieet moet hoofsaaklik uit proteïenvoedsel bestaan. Proteïen is baie nuttig om beskadigde pankreasselle te herstel.
  2. Vette en komplekse koolhidrate moet as graan ingeneem word.
  3. Maklik verteerbare koolhidrate (suiker, konfyt, muffin, heuning) moet beperk word.
  4. Etes moet fraksioneel wees (elke 3 tot 4 uur), in medium porsies. Moenie te veel eet nie, maar u hoef ook nie honger te neem nie.
  5. Die kos moet nie warm of koud wees nie, maar warm, om nie die slymvlies van die spysverteringskanaal te irriteer nie en nie verhoogde afskeiding van ensieme veroorsaak nie.
  6. Kos moet in 'n dubbele ketel gekook word, gekook of gebak word. Dit word nie aanbeveel om gebraaide, gekruide en ingemaakte kosse te eet nie.
  7. Daar word nie aanbeveel dat dokters rook of alkohol gebruik by chroniese pankreatitis nie.

Wat kan ek met pankreatitis eet?

Volgens Pevzner (tabel 5) word toegelate en verbode voedsel volgens 'n spesiaal ontwikkelde dieet aangedui.

  • Vleis kan elke dag geëet word, maar lae-vet variëteite. Laat dit beesvleis, kalfsvleis, konyn, hoender, kalkoen wees. Die vleis kan gekook word, in die oond gebak word, gekook word in die vorm van stoomkotelette. Geroosterde vleis met 'n kors moet nie geëet word nie. Daar moet onthou word dat vleis beter met vesel (groente) opgeneem word. Groente word die beste gekook of gestoof. Die ideale opsie is gestoomde groentestoof met vleis.
  • Vis kan gekook of gebak word. U kan stoomviskoekies, soffels of frikkadelle kook. Rasse vis moet nie vetterig wees nie (kabeljou, snoek, karp).
  • Seekos (garnale, mossels) word toegelaat, aangesien dit 'n groot hoeveelheid proteïene en baie min vet en koolhidrate bevat. Dit kan gekook word.
  • Brood word toegelaat om koring 1 en 2 te gradeer, maar gedroog of op die tweede dag van bak, kan jy ook koekies bak.
  • Groente kan in onbeperkte hoeveelhede verteer word. Aartappels, beet, pampoen, courgette, blomkool, wortels en groen ertjies word in gekookte vorm toegelaat. U kan kapokgroente, bredies, sop, braaipan maak.
  • Suiwelprodukte is nuttig omdat dit 'n groot hoeveelheid proteïen bevat. Maar heelmelk kan opgeblasenheid of vinnige dermbewegings veroorsaak, dus word die gebruik daarvan nie aanbeveel nie. Dit kan bygevoeg word wanneer graan of sop gekook word. Dit sal baie nuttig wees om gefermenteerde melkprodukte te gebruik - kefir, lae-vet maaskaas, lae-vet jogurt sonder vrugtetoevoegings, gegiste gebakte melk, jogurt. Harde kaas kan geëet word, maar nie gesout word nie, sonder speserye en nie vetterig nie. U kan maaskaasgeregte met appels maak.
  • Eiers word toegelaat in die vorm van gestoomde omelette, jy kan 'n paar groente daarby voeg.
  • Graan. Bokwiet, griesmeel, rys, hawermeel, óf in water óf in melk gekook, word toegelaat.
  • Groente en botter (hoogstens 20 gram per dag).
  • Sigorei kan 'n goeie alternatief vir koffieliefhebbers wees. Daarbenewens bevat dit nuttige stowwe wat die darmbeweging stimuleer, 'n afname in bloedsuiker.

Kyk na die video: 素食家常菜料理素食也可以很好吃秘訣在這個清蒸醬清蒸素魚Steamed Fish with Ginger Soy SauceEP107 (Mei 2024).

Laat Jou Kommentaar