Die norm van bloedsuiker by mans na 50 jaar: 'n tabel volgens ouderdom

Die produksie van die hormoon insulien speel 'n baie belangrike rol in die gesondheid van mense. Stres, ongesonde dieet en die afwesigheid van matige fisieke aktiwiteit kan die risiko van wanfunksionering van die endokriene stelsel as geheel en die pankreas aansienlik verhoog. Hoe ouer die persoon se ouderdom is, hoe groter is die kans dat dit tipe 2-diabetes kry.

Daarom is dit so belangrik om die bloedsuikerstandaarde vir mans te ken, want volgens die WGO-statistieke is hulle meer geneig tot diabetes, na die ouderdom van 50 jaar. As u die probleem betyds diagnoseer en die endokrinoloog kontak vir geskikte behandeling, kan u dit sonder insulieninspuitings doen.

In die geval van sekere simptome wat hieronder beskryf word, moet u onmiddellik 'n mediese instelling kontak om die bloedsuiker na te gaan. Die volgende is 'n beskrywing van die simptome, die toelaatbare suikernorm vir 'n man op vyftig en op die ouderdom van 60, en maniere om dit te beheer, word oorweeg.

Simptomatologie

Om die bloedsuikervlak op 50 te aanvaar, moet die endokriene stelsel die regte hoeveelheid hormoon insulien produseer.

Dit gebeur ook dat die pankreas normaal funksioneer en insulien geproduseer word, maar die probleem is dat die selle van die liggaam dit nie herken nie.

Simptome van die ontstaan van diabetes na 51 jaar en ouer is soos volg:

moegheid,
verminderde visie
dors
slegte asem
skielike gewigstoename of gewigsverlies,
selfs klein wonde genees nie goed nie
sweet,
gereeld bloeiende tandvleis.

As ten minste een van die bogenoemde simptome waargeneem word, moet u u endokrinoloog kontak om die toepaslike toetse te onderneem. Per slot van rekening kan 'n siekte sonder duidelike simptome en 'n jaar, of selfs twee, voorkom, maar dit kan die gesondheid van mense onherstelbare skade berokken, wat die werk van alle liggaamsfunksies ontwrig.

Natuurlik kan u bloedsuiker meet en tuis met 'n glukometer (bloed word van die vinger geneem), indien enige. Maar dit is beter om 'n dokter te raadpleeg vir bloedmonsterneming uit 'n aar - hierdie analise sal meer akkuraat wees en sal deur sy mediese dokter gedekodeer word, gegewe die geskiedenis van die pasiënt. Meting van suiker is verbode na ete.

By die eerste ontleding moet die pasiënt dit uitsluitlik op 'n leë maag neem.

Normale prestasie

Die norm van bloedsuiker by mans na 50 jaar verskil glad nie van die aanwysers nie, selfs op 'n meer gevorderde ouderdom, byvoorbeeld op 55 of selfs op 60. Die tabel hieronder toon wanneer bloedsuiker binne die aanvaarbare reeks is.

Wanneer die eerste analise geslaag word, moet mans van 52 jaar en ouer 'n ontleding op 'n leë maag doen, en die laaste maaltyd moet minstens 9 uur gelede wees. Die dokter skryf 'n veneuse bloedmonster voor. Die toelaatbare vlak is van 3,9 mmol / L tot 5,6 mmol / L. 'N Verwysing kan ook gedoen word na bloedtoetse na die eet, ten minste twee uur moet verloop na die eet. Hier sal die aanwyser hoër wees, en dit is normaal, aangesien die liggaam voedsel verteer, en die koolhidrate wat ingeneem word. Normale bloedsuiker is onder hierdie toestande van 4,1 mmol / L tot 8,2 mmol / L.

Daar is 'n ewekansige ontledingstegniek. Dit word deur die dag uitgevoer, ongeag die voedselinname van die pasiënt. As die pankreas normaal funksioneer, is die bloedsuikerkonsentrasie in die omgewing van 4,1 mmol / L tot 7,1 mmol / L.

Die gemeenskap van endokrinoloë het algemene standaarde aanvaar wat dui op diabetes of die toestand van prediabetes by mans tussen 50 en 54 jaar, en in die periode 56 - 59 jaar. In die tweede ouderdomsgroep kan skommelinge gewoonlik verhoog word tot 0,2 mmol / L.

Prediabetes is 'n toestand van 'n persoon wanneer hy gekrediteer word in 'n risikogroep vir insulienafhanklike diabetes as gevolg van bloedsuikervlakke. Baie mense wonder wat is die suikernorm vir diabetes en prediabetes op 53 en 57? Die antwoord is eenvoudig - dieselfde aanwysers is aanvaarbaar vir 'n periode van 50-60 jaar.

Die volgende is aanduidings van bloedsuiker, met inagneming van die ontleding van die vrag. Dit impliseer die inname van glukose, wat by enige apteek verkoop word. Eers neem die man die toets op 'n leë maag, drink hy dan glukose, en na twee uur neem hy weer die toets. Hiermee kan u die volledige kliniese beeld van die pankreas sien.

Die volgende is normatiewe aanwysers:

prediabetes: 5,55 - 6,94 mmol / l, gedurende die vragperiode 7,78 - 11,06 mmol / l,
suikersiekte, na aflewering van 'n ontleding op 'n leë maag: vanaf 7,0 mmol / l en hoër, met 'n las van 11,1 mmol / l,
normale suiker in die studie van arteriële bloed - van 3,5 mmol / l tot 5,5 mmol / l,
normale suikerwaardes vir veneuse bloedmonstering - 6,1 mmol / l, hoër getalle dui op prediabetes.

In die geval wanneer die pasiënt vermoed dat die suikermeting nie korrek uitgevoer is nie, of as hy self nie die reëls vir die voorbereiding vir die ontleding gevolg het nie, is dit beter om dit weer te doen. As prediabetes gediagnoseer word, moet dit in geen geval verwaarloos word nie. Die gebrek aan behandeling en die nie-nakoming van die voorskrifte van die dokter sal tot die ontwikkeling van insulienafhanklike diabetes lei.

Wat kan die kliniese beeld van analise verwring

Die menslike liggaam is baie sensitief vir baie eksterne faktore, en as u 'n suikertoets slaag, moet u in ag neem dat sommige van hulle die kliniese beeld kan verdraai. Stres, onlangse alkoholinname en 'n aantal siektes beïnvloed die regte produksie van insulien.

As een van hierdie siektes bestaan, beïnvloed dit die bloedsuikervlak direk:

beroerte,
hartaanval
Itsenko-Cushing-sindroom,
insulinoma.

Laasgenoemde siekte is skaars, waargeneem by mans na 53 jaar. Insulinoma is 'n gewas wat oormatige produksie van insulien uitlok, indikators wissel van 2,9 mmol / L.

Die belangrikste reël wanneer u 'n suikertoets neem, is dat die laaste maaltyd minstens 8 uur gelede moes wees.

Soggens is dit verbode om drankies te neem, met die uitsondering van water.

Voorkomende maatreëls

Om die liggaam in 'n gesonde toestand te hou, moet u 'n aktiewe leefstyl lei en reg eet. Dit is die sleutel tot sukses en die voorkoming van diabetes. Selfs as die pasiënt 58 jaar oud is, is dit nie nodig om fisiese terapie te weier nie. Dit dra by tot 'n laer inname van glukose in die bloed. U kan daagliks minstens 45 minute per dag in die vars lug stap. Dit is ook die moeite werd om opsies soos swem en stap te oorweeg.

Behoorlike voeding is die eerste en belangrikste komponent om tipe 2-diabetes te voorkom. En wanneer 'n diagnose gemaak word, moet die pasiënt aan al die reëls vir voedselinname voldoen en die produkte lys wat deur die dokter toegelaat word. Kos moet minimale koolhidrate bevat. Oor meelprodukte, lekkergoed, vetterig en gebraai moet vir altyd vergeet word.

Dit gebeur dat 'n persoon met die ouderdom, gewoonlik na 57 jaar, effens begin gewig optel, en elke jaar word die syfer op die skaal hoër. Soos reeds deur dokters bewys, ly vetsugtige mense meer gereeld aan diabetes as hul maats. Daarom moet daar oorgewig word, want diabetes en vetsug is 'n baie gevaarlike 'buurt'.

In geen geval kan u die liggaam honger ly nie - dit veroorsaak 'n sprong in bloedsuiker, maar u kan ook nie te veel eet nie. Dit is nodig om die dieet te balanseer en dit in 5 - 6 maaltye te verdeel, verkieslik terselfdertyd. Hierdie reël sal die liggaam help om insulien te produseer, en ook die werking van die spysverteringskanaal verbeter.

Alle voedsel moet nie vetterig wees nie, dit geld ook vir suiwelprodukte - suurroom, kaas. Botter word nou verbied. Lae-vet kefir is die beste aandete, maar nie meer as 300 ml per dag nie. Hoender van vleis aanbeveel, geen vel nie, soms kan jy maer beesvleis eet.

Alle kos word óf gekook óf gestoom. Baie gesoute, gerookte en ingelegde geregte sal die suikerindeks aansienlik verhoog, sowel as die inname van graan, soos rys en griesmeel.

Dit is nodig om die verbruik van suiwer water met minstens 2 liter per dag te verhoog. Sap en koolzuurhoudende drankies is verbode in sowel diabetes as prediabetes. As daar 'n sterk begeerte is om sap te drink, moet dit verdun word in 'n verhouding van 1 tot 3, maar nie meer as 75 ml suiwer produk nie.

Alkohol bly ten volle verbode; u moet ook probeer om van nikotienverslawing ontslae te raak.

As 'n man suikersiekte of prediabetes het, kan u van kruie medisyne gebruik maak - die gebruik van afkooksels gebaseer op medisinale kruie. Dit is slegs nodig om te onthou dat die pasiënt van die oomblik van registrasie by die endokrinoloog verplig is om hom in kennis te stel van die toevoeging van nuwe kos en drinkgoed in die dieet, indien dit nie in die lys van toegelate middels opgeneem is nie.

Volksgeneeskunde

Boontjies peule is al lank bekend vir hul genesende eienskappe in diabetes. Dit alles word verklaar deur die feit dat die peule 'n proteïen bevat wat in struktuur soortgelyk is aan 'n plantaardige proteïen. En insulien is ook 'n proteïen.

Die regte voorbereiding van afkooksels van boontjies peule en die inname daarvan kan tot 7 uur normale bloedsuikervlakke handhaaf. Moet net nie eksperimenteer nie, en weier eerder 'n inspuiting van insulien deur 'n afkooksel te gebruik.

Die terapie vir die afkooksel is lank - 'n halwe jaar. Na hierdie tyd sal die resultaat merkbaar wees. Die resep vir die sous is soos volg: in 'n blender word gedroogde boontjies peule fyngemaak en dan poeierkonsistensie. 55 gram van die resulterende produk word in 'n thermoskop gegiet en 400 ml kookwater word gegiet. Dring aan op 12 uur. Toelatingskema - 20 minute voor etes, drie keer per dag. Die video in hierdie artikel bied inligting oor die eerste simptome van diabetes.

Hormone wat die metabolisme van suiker in die liggaam beïnvloed

Glukose word vervaardig uit voedsel sukrose, glikogeen, stysel en word gesintetiseer uit lewerglikogeen, aminosure, laktaat, gliserol.
Die tempo van bloedsuiker by mans van verskillende ouderdomme hang af van die hoeveelheid insulien en die vermoë om glukose in die selle te lewer. Maar in die liggaam is daar hormone wat 'n hiperglikemiese effek het. Dit is:

Verskeie reguleringsmeganismes verseker die normale koolhidraatmetabolisme en bepaal bloedsuiker. Die norm by mans verander met ouderdom.

Die eerste simptome van diabetes

Die norm van bloedsuiker by mans van enige ouderdom is 3,5-5,5 mmol / l. As u bloed van 'n aar neem, word 6,1 mmol / L as 'n aanvaarbare indikator beskou. Bogenoemde waarde is reeds 'n teken van prediabetes.

By toenemende getalle word die volgende simptome waargeneem:

• skending van die immuunverdediging van die liggaam,

• skerp gewigsverlies met verhoogde eetlus,

• droë slymvliese,

• poliurie, wat veral snags uitgespreek word,

• swak wondgenesing,

• jeuk van die geslagsdele of lies.

Al hierdie veranderinge vind plaas as die bloedsuikervlak oorskry word. By mans van 50 jaar is hierdie simptome die belangrikste.

Die skade van oortollige glukose

Bloedsuiker (in geval van oortollige) word nie vir energieproduksie gebruik nie, maar word omgeskakel in trigliseriede wat as ongewenste vetafsettings geberg word of in die bloed ophoop, waar dit bydra tot die vorming van aterosklerotiese gedenkplate.

Diabetes mellitus en geneigdheid tot die siekte

Diabetes mellitus is 'n siekte waaraan alle vorme van metabolisme ly, veral koolhidraat.

Dit kom meestal voor by mans met hierdie risikofaktore:

• siekte by familielede,

• prediabetes (verhoogde glukose bo normaal),

• hoë cholesterol,

• sittende leefstyl,

• geskiedenis van angina pectoris, hartaanval of beroerte,

Al die bogenoemde faktore is algemeen by die meeste mense met 'n ouderdom van 45 of meer.

Die gevaar van hiperglikemie

Die toelaatbare norm vir bloedsuiker by mans na 50 jaar is tot 5,5 mmol / l soggens op 'n leë maag en tot 6,2 mmol / l voor middagete of aandete. Verhoogde prestasie is hoogs ongewens.

Suiker benadeel selle deur talle meganismes en is 'n oorsaaklike faktor in die voorkoms van verskillende siektes by bejaardes:

• skade aan die retina,

• arteriële en veneuse obstruksie,

• afname in bloedvloei,

• verhoogde aktivering van vrye radikale.

Dit verhoog die risiko van onkologiese prosesse. In studies onder mans het hoë glukosevlakke gelei tot 'n toename in sterftes as gevolg van kanker in die spysverteringskanaal (in die meeste gevalle) en kanker van ander lokalisasies.

Die norm van bloedsuiker by mans na 60 jaar is effens verhoog. Aanwysers bo 5,5-6,0 mmol / l moet egter waaksaam wees, aangesien daar op hierdie ouderdom 'n groot risiko bestaan om verskillende siektes te ontwikkel. Koronêre hartsiektes, aterosklerose van die koronêre en serebrale arteries, beroertes is die siektes wat suikersiekte en prediabetes vergesel. Daarbenewens is onomkeerbare versteurings op sellulêre vlak in baie organe en stelsels moontlik. Die niere, oë en senuwee-eindes word veral beïnvloed deur hoë bloedsuiker.

Dus, met ouderdom by mans, neem die bloedglukosevlakke sonder voedselinname gewoonlik toe, en die gesondheid neem af.

Diagnostiese metodes

Bloedsuiker word gemeet met 'n glukometer en in die studie van veneuse bloed. Die verskil in lesings is 12%, dit wil sê in die laboratorium, met 'n meer akkurate bepaling, is die suiker vlak groter as wanneer 'n druppel bloed ondersoek word. 'N Glukometer is egter 'n maklike beheer van glukose, maar dit toon onderskatte waardes. As die bloedsuikervlak by mans oorskry word, sal 'n analise in die laboratorium dus die voorlopige diagnose bevestig of weerlê.

Om suikersiekte en prediabetes te diagnoseer, word glukosetoleransietoetsings en geslikte hemoglobien gebruik.

Die analise van glukosetoleransie is die bepaling van insulien sensitiwiteit, die vermoë van glukoseselle om hierdie hormoon waar te neem. Dit is 'n suikerbelastinganalise. Die eerste ontleding word op 'n leë maag gedoen, en daarna word 75 g glukose gedrink met herhaalde bloedmonsters na 120 minute.

Aanwysers vir die diagnose van diabetes

Die Vereniging van Endokrinoloë het normatiewe aanwysers aangeneem waarin vermoed word dat diabetes en prediabetes voorkom. Glukose aanwysers:

Prediabetes - 5,56–6,94 mmol / L

Prediabetes - bloedsuiker 7.78-11.06 twee uur na die inname van 75 gram glukose.

Diabetes - bloedsuiker van 7 mmol / l vinniger.

Diabetes - bloedsuiker 11,11 mmol / L of meer na 2 uur na suikerbelasting.

Diabetes mellitus: bloedsuiker per ongeluk opgespoor - 11,11 mmol / l of meer plus simptome van diabetes.

As daar twyfel bestaan oor die diagnose, moet die ondersoek die volgende dag herhaal word. Alhoewel prediabetes op geen manier manifesteer nie, ontwikkel dit met selfvertroue tot diabetes mellitus.

Bepaling van geslikte hemoglobien toon die gemiddelde daaglikse suikervlak vir 2-3 maande. Baie faktore kan die indikator beïnvloed: niersiektes, abnormale hemoglobien, lipiede, ens. By die diagnose van diabetes is hierdie ontleding nie informatief nie. Die behoefte aan die aflewering daarvan word bepaal deur die feit dat dit u toelaat om te evalueer hoe die pasiënt glukose in die bloed beheer.

Streng beheer help om die gevolge van suikersiekte te voorkom en te voorkom. Aan die ander kant, kan die streng beheer van insulien met diabeet en sekere ander medisyne met diabetes, die risiko van lewensgevaarlike hipoglukemie verhoog.

Endokrinoloë redeneer wat die norm van bloedsuiker is by mans met diabetes. Die vlak moet bykans nie langer as 5,00 mmol / l wees nie. As dit na 'n maaltyd 5,28 mmol / L oorskry, word die dosis insulien korrek voorgeskryf en die dieet gevolg.