Diabetes en alles daaraan > Dieet vir diabetes

Soos u weet, met tipe 2-diabetes mellitus, kan u slegs sekere kosse eet wat volgens die terapeutiese dieet toegelaat word. Ongelukkig het baie droëvrugte 'n redelik hoë suikerinhoud. Om hierdie rede word nie aanbeveel dat gedroogde vrugte vir enige soort diabetes in groot hoeveelhede geëet word nie. Intussen kan hierdie produk, met die behoorlike voorbereiding van geregte met droëvrugte, nuttig wees vir diabete.

Gedroogde vrugte vir diabetes toegelaat

Voordat u uitvind watter gedroogde vrugte met diabetes mellitus van die tweede tipe wat u kan eet, moet u kyk na die glukemiese indeks van sekere produkte.

Die mees onskadelike produk vir diabete is pruimedante en droë appels. Dit word aanbeveel om groen appels te gebruik vir droging. Sulke gedroogde vrugte kan gebruik word om kompote te maak. Die gegewens vir die glukemiese indeks van pruimedante is 29, wat baie klein is, dus kan dit deur diabete geëet word.
Die glukemiese indeks vir droë appelkose is 35. Ondanks die lae dosisse wat aanbeveel word vir tipe 2-diabetes, bevat hierdie produk 'n baie hoë hoeveelheid koolhidrate. Om hierdie rede kan gedroogde appelkose slegs in 'n minimale hoeveelheid geëet word.
By rosyne is die glukemiese indeks 65, wat beskou word as 'n baie hoë aanwyser vir pasiënte met tipe 2-diabetes. Daarom moet diabete rosyne versigtig eet.
By diabetes mellitus van die tweede soort mag droëvrugte soos pynappel, piesangs en kersies nie geëet word nie.
Dit word nie aanbeveel om enige eksotiese droëvrugte te eet nie. Avokado's en koejawels is verbode in tipe 2-diabetes mellitus, sowel as siektes in die spysverteringskanaal. Kanon en durian is streng verbode vir diabete. Papaja kan ook die liggaam benadeel.

Diabete kan dus gedroogde vrugte eet soos lemoene, appels, pomelo's, kweper, perskes, lingonbessies, bergas, aarbeie, veenbessies, pere, suurlemoene, granate, pruime, frambose.

Hierdie droë kos word gewoonlik bygevoeg as u kompote en jellie kook sonder suiker.

Dit word nie aanbeveel om vye, piesangs, rosyne in die dieet van diabete in te sluit nie.

Hoe om gedroogde vrugte te gebruik

Nadat u besluit het watter gedroogde vrugte u met tipe 2-diabetes mellitus kan eet, moet u weet hoe om dit korrek te eet om nie die liggaam te benadeel nie.

Voordat u die kompote voorberei, is dit nodig om die gedroogde vrugte deeglik te spoel en dit vir agt uur met skoon water te week. Hierna moet die geweekte produk twee keer gekook word en elke keer die water na vars verander word. U kan eers daarna kompote begin kook. In hierdie geval kan 'n klein dosis kaneel en versoeter by die water gevoeg word.
As 'n diabeet droëvrugte in suiwer vorm wil eet, moet u die produk eers deeglik week. Om dit te doen, kan u vooraf gewaste droëvrugte met warm water giet en dit verskeie kere doen, en elke keer die water verander sodat die vrugte sag word.
Benewens kompote, kan u tee brou met die byvoeging van droë skil van groen appels tot die teeblare. Hierdie gedroogde produk bevat sulke nuttige en noodsaaklike stowwe vir tipe 2-diabetes soos yster en kalium.
As die pasiënt terselfdertyd antibiotika neem, moet u baie versigtig wees, aangesien sommige soorte droë kosse die effek van geneesmiddels op die liggaam kan verhoog.
Gedroogde spanspek kan slegs apart van enige ander geregte geëet word.
Pruimedante word nie net vir kompote en jellie gaargemaak nie, maar word ook by slaaie, hawermout, meel en ander geregte toegevoeg wat toegelaat word vir diabetes mellitus van die tweede soort.

Voordat u droëvrugte begin eet, word dit aanbeveel om u dokter te raadpleeg om uit te vind of hierdie produk saam met diabetes geëet kan word, en wat is die aanvaarbare dosis.

Hoeveel droëvrugte mag diabete eet?

As u baie gedroogde vrugte gebruik, moet 'n streng dosis gevolg word om nie die liggaam te benadeel nie. Dus kan rosyne per dag nie meer as een eetlepel, pruimedante geëet word nie - hoogstens drie eetlepels, gedroogde dadels word toegelaat om hoogstens een vrug per dag te eet.

Terloops, dieselfde pruimedante vir pankreatitis word toegelaat, so dit is 'n nota vir diegene wat probleme met die pankreas het.

Onversoete appels, pere en korente in droë vorm kan in groot genoeg hoeveelhede geëet word. So 'n produk sal gewone vrugte perfek vervang en die daaglikse inname van vitamiene en minerale aanvul.

Gedroogde peer is 'n regte vonds vir diabete, dit kan sonder beperkinge geëet word. Terselfdertyd word hierdie gedroogde vrugte dikwels as 'n medisyneproduk gebruik, aangesien dit nuttige essensiële olies en aktiewe biologiese stowwe bevat wat die immuniteit verhoog, waardeur u baie siektes kan teenstaan.

Vye word nie aanbeveel vir diabete in enige vorm nie. Die feit is dat dit 'n groot hoeveelheid suiker en oksaalsuur bevat, en daarom kan hierdie produk die liggaam met tipe 2-diabetes groot skade berokken. Insluitende vye beïnvloed pankreatitis en siektes van die spysverteringstelsel.

Datums vir diabetes in die algemeen mag hoogstens een gedroogde vrugte per dag eet. Dit word egter nie aanbeveel om dit te eet met 'n siekte in die spysverteringskanaal nie, aangesien die produk growwe dieetvesel bevat, wat die dermkanaal kan irriteer.

Hierdie vrug bevat ook baie koolhidrate, wat die liggaamstoestand negatief kan beïnvloed. Moenie datums gebruik as die diabeet nierprobleme het nie, maar ook gereeld kopseer het. Datums bevat 'n stof tiramien, wat bloedvate versmoor.

As die pasiënt geen sekondêre siektes het nie, word rosyne in klein dosisse toegelaat. In die geval dat die diabeet oorgewig is, akute hartversaking, maagswere van die duodenum of maag, is rosyne heeltemal verbode vir gebruik.

Gedroogde appelkose bevat yster, kalium, magnesium, talle vitamiene en minerale. Om hierdie rede kan sulke gedroogde appelkoosvrugte nuttig wees by tipe 2-diabetes. As die pasiënt egter hipotensie het, word hierdie produk nie aanbeveel vir gebruik nie.

Pruimedante, rou sowel as gekook, is die veiligste vir diabete. Hierdie produk vergoed die tekort aan vitamiene en voedingstowwe wanneer dit by slaaie, voorbereide maaltye of kompote gevoeg word.

Hierdie droëvrugte bevat antioksidante wat die ontwikkeling van komplikasies en chroniese siektes voorkom.

As gevolg van die lae glukemiese indeks, kan pruimedante in groot genoeg hoeveelhede geëet word. Dit is egter nodig om die individuele eienskappe van die liggaam in ag te neem, om dit nie te oordoen nie en nie die gesondheid se skade te berokken nie.

Diabetes rosyne

Sommige dokters is van mening dat rosyne met tipe 2-diabetes slegs die situasie kan vererger en skade berokken, maar ander kundiges beskou droë druiwe as 'n nuttige behandeling, wat in 'n klein hoeveelheid die gesondheid van 'n diabeet kan beïnvloed. In elk geval is dit die beste vir diabete om 'n gekwalifiseerde persoon te raadpleeg voordat hulle 'n handvol rosyne eet.

Produk samestelling

Met die teenwoordigheid daarvan verplig die genesende eienskappe van droë druiwe die samestelling, wat vitamiene, makro- en mikroelemente bevat wat nodig is vir die menslike liggaam:

karoteen,
vesel,
tocopherol,
foliensuur
Vitamien C
fluoriede,
proteïene,
kalsium,
yster,
biotien,
selenium,
kalium,
fosfor,
B-vitamiene,
menaquinone.

Terug na die inhoudsopgawe

Nuttige eienskappe

Dit het rosyne met sulke waardevolle eienskappe:

Rosyne behandel hoes suksesvol.

normaliseer ontlasting, en elimineer uitgerekte hardlywigheid,
verbeter nierfunksie,
versterk die senuweestelsel
help om oortollige vloeistof en giftige stowwe uit die liggaam te verwyder,
optimaliseer die werking van die oë,
normaliseer bloeddruk
versnel die herstel van hoes en verkoue.

Vir diabete is hierdie droëvrug ook voordelig, maar slegs in sekere gevalle. Spesialiste neem kennis dat rosyne in diabetes die menslike liggaam op verskillende maniere beïnvloed en dat dit baie afhang van die erns van die verloop van die siekte. Daar moet in gedagte gehou word dat droë druiwe bloedsuiker verhoog, daarom is dit streng teenaangedui om die produk te verbruik, op sy verhoogde vlak. Dit sal tot voordeel wees van rosyne vir pasiënte wat aan lae suiker ly, so met hipoglisemie sal dit baie nuttig wees.

Rosyne vir tandheelkundige siektes is baie voordelig danksy die antioksidante in die samestelling, wat die groei van bakterieë wat die ontwikkeling van infeksies in die mondholte veroorsaak, belemmer. 'N Verdere nuttige eienskap is die vermoë om oedeem uit te skakel en urinering te verhoog, wat veral nuttig is vir vergiftiging van die liggaam met giftige stowwe wat uitkom deur die vrystelling van urine. Gedroogde vrugte help met geelsug, brongitis, longontsteking en hipertensie. Die doeltreffendheid van rosyne by korstmos, dysenterie en ook by siektes van die blaas word opgemerk.

Skadelike rosyne met diabetes

Pasiënte stel hulself bloot aan die ontwikkeling van glukemie en 'n skerp agteruitgang in die gesondheid deur diabetes te behandel. Dit is te danke aan die feit dat rosyne 'n maklik verteerbare koolhidraat is wat vinnig in die bloedvloeistof opgeneem kan word. Die belangrikste bestanddele van rosyne is glukose en fruktose - 2 komponente, wat lei tot 'n skerp toename in suiker en swak gesondheid van die pasiënt. Daarbenewens het dit 'n hoë glukemiese indeks, wat die vermoë van droëvrugte om bloedsuiker te verhoog, verklaar.

Is dit moontlik om rosyne vir diabete te eet, en hoe?

Dokters verskil oor die voordele van rosyne vir diabete. As sommige kategorieë dit nie vir diabetes aanbeveel nie en glo dat dit slegs skade kan berokken, dan sê ander kenners dat in 'n klein hoeveelheid met 'n ligte vorm van suikersiekte, droëvrugte nuttig is. Dit word ook aanbeveel om gedroogde druiwe te eet vir pasiënte met aanvalle van hipoglukemie, wat gewoonlik voortspruit uit 'n oordosis insulien. In elk geval moet u rosyntjies gedoseer word, en aan 'n paar eenvoudige reëls voldoen:

Giet 'n klein hoeveelheid rosyne met water en kook vir 3-6 minute. Gedurende hierdie tyd sal die glukose-inhoud afneem, maar die bruikbare stowwe van die produk bly.
Diabeetpasiënte mag nie meer as 2 keer per week droëvrugte eet vir een teelepel nie.
Daar word geglo dat die minste suiker in die bloed van droë druiwe geëet word, as u dit voor 12 middag eet.
Dokters beveel aan dat u 'n porsie rosyntjies met 'n glas gesuiwerde water drink. Daar is bewys dat die negatiewe effek van die produk op die liggaam van die pasiënt op hierdie manier verminder word.

Terug na die inhoudsopgawe

Kontra

Ten spyte van die feit dat droë druiwe met groot omsigtigheid gebruik moet word by diabetes mellitus, word dit ook nie aanbeveel vir persone met individuele onverdraagsaamheid teenoor hierdie produk nie. Gedroogde vrugte is teenaangedui teen vetsug en die akute fase van maagswere en duodenale ulkus.

Hoe om op te slaan?

Om rosyne hul genesende eienskappe te behou, is dit belangrik om dit behoorlik te bewaar. Gedroogde druiwe word in 'n houer met 'n dig toegemaakte deksel gesit en op 'n koue plek gebêre. In hierdie vorm word die produk vir 6 maande gestoor. Dit word egter aanbeveel om nie veel gedroogde vrugte tegelyk te koop nie, dit is beter om 'n bietjie te neem en vars te gebruik.

Lyk dit nog steeds onmoontlik om diabetes te genees?

Te oordeel na die feit dat u hierdie lyne nou lees, is 'n oorwinning in die stryd teen hoë bloedsuiker nog nie aan u kant nie.

En het u al gedink aan hospitaalbehandeling? Dit is te verstane, want diabetes is 'n baie gevaarlike siekte, wat, indien dit nie behandel word nie, tot die dood kan lei. Konstante dors, vinnige urinering, vaag visie. Al hierdie simptome is u eerstehands bekend.

Maar is dit moontlik om die oorsaak te behandel eerder as die effek? Ons beveel aan dat u 'n artikel oor huidige diabetesbehandelings lees. Lees die artikel >>

Met groot omsigtigheid: oor die nuanses van die eet van rosyne vir diabetes

Pasiënte met diabetes word gedwing om aan 'n spesiale dieet te voldoen en ontken hulself baie produkte wat 'n groot hoeveelheid eenvoudige koolhidrate bevat.

Dikwels vra pasiënte dokters of dit moontlik is om rosyne te eet vir tipe 2-diabetes, wat nie net suiker bevat wat skadelik is vir die diabeet nie, maar ook baie ander stowwe wat 'n gunstige uitwerking op die toestand van die menslike liggaam het.

Verskillende spesialiste het verskillende standpunte oor hierdie kwessie. Sommige dokters glo dat hierdie droëvrugte in diabetes slegs skade sal berokken, ander beweer dat 'n klein hoeveelheid droëvrugte die pasiënt net tot voordeel strek.

Om te weet watter een van die dokters reg is, is dit nodig om uit te vind watter eienskappe rosyne het en hoe dit die werking van interne organe en menslike stelsels beïnvloed. advertensies-rekenaar-2

Wat staan in die samestelling?

Almal weet dat rosyne niks anders is as druiwe wat op 'n spesiale manier gedroog word nie. Hierdie droëvrugte is 70% saamgestel uit maklik verteerbare koolhidrate - glukose en fruktose.

Die droëvrugte bevat stowwe soos:

tocopherol,
karoteen,
foliensuur
biotien,
askorbiensuur
vesel,
aminosure
kalium, yster, selen, ens.

Die genoemde komponente is belangrik vir die menslike liggaam. Die gebrek aan hierdie waardevolle stowwe kan die toestand van die vel, bloedvate, die werking van die immuunstelsel, spysverteringsorgane, urienstelsel, ens. Beïnvloed.

Skade vir diabete

Ondanks die groot aantal nuttige eienskappe, het droë druiwe ook hul nadele.

Hierdie droëvrugte is ryk aan sogenaamde 'eenvoudige' koolhidrate, wat vinnig deur die liggaam opgeneem word en die bloedsuikervlak dramaties verhoog, wat 'n verswakking in die welstand van 'n diabeet veroorsaak.

Die glukemiese indeks van swart en wit rosyne is 65. Dit is eksperimenteel bewys dat slegs 'n paar lepels gedroogde bessies 'n paar keer hoër suiker as normaal is.

Daarom raai dokters meer gereeld aan om dit te gebruik vir mense wat aan hipoglukemie ly - 'n sindroom waarin die glukose in die bloed tot 'n minimum verminder word.

Benewens 'n hoë glukemiese indeks, het rosyne 'n redelik hoë kalorie-inhoud. 100 gram droëvrugte bevat ongeveer 270 kilokalorieë, wat beteken dat hierdie produk, met gereelde gebruik, vinnige gewigstoename kan uitlok. Inteendeel, diabetici word aangeraai om hul gewig te monitor en, indien moontlik, van ekstra ponde ontslae te raak.

Gebruiksvoorwaardes

Sodat rosyne nie die liggaam van 'n diabeet kan berokken nie, moet u dit volgens die volgende reëls gebruik:

voordat die rosyne in sy dieet ingestel word, moet die pasiënt sy dokter raadpleeg. In die afwesigheid van ernstige kontraindikasies, kan die dokter 'n dosis inname van hierdie heerlike gedroogde lekkerny toelaat,
met diabetes, kan u nie meer as een of twee keer per week rosyne eet nie,
'n enkele porsie vir 'n diabeet mag nie een teelepel of 'n klein handvol oorskry nie,
dit is die beste om gedroogde vrugte te eet tot 12uur. Dit is op hierdie tydstip dat die glukose vinnig deur die liggaam verwerk word,
nadat hy rosyntjies geëet het, moet 'n persoon 'n glas skoon water drink, die vloeistof help om die skade van koolhidrate wat droë bessies uitmaak, te verminder,
gedroogde bessies moet gewas word, kookwater gooi en vir twee tot drie minute op lae hitte sit. Hierdie hittebehandeling bespaar al die waardevolle stowwe wat in die gedroogde vrugte bevat en verminder terselfdertyd die hoeveelheid maklik verteerbare koolhidrate,
As u kompote kook, is dit nodig om die water twee tot drie keer te verander (gekorruleerde suiker word nie bygevoeg nie), danksy hierdie bereidingsmetode sal 'n gesonde drankie minder glukose bevat, wat mense met 'n verminderde koolhidraatmetabolisme skade berokken,
verskillende bessies kan by groenteslaai, onversoete yoghurt, vleisgeregte, sop ('n klein hoeveelheid rosyne sal die gereg 'n pittige smaak gee, maar die menslike liggaam nie baie skade berokken nie),
met droëvrugte, selfs een keer per week, moet diabete hul bloedsuiker onmiddellik daarna beheer
ontvangs, as aanwysers aansienlik toeneem, sal 'n persoon gedroogde bessies moet laat vaar.

Seleksie en berging

Rosyntjies sal net baat vind as dit van hoë gehalte is. Kies en bêre hierdie droëvrugte soos volg:

As u rosyne volgens gewig koop, moet u so lyk dat al die bessies skoon, droog, elasties en nie klewerig is nie, geen onaangename reuk het nie en daar geen vorm op moet wees nie,
dit is die beste om gedroogde vrugte te kies wat nie skyn nie (blink bessies, alhoewel hulle 'n meer aantreklike voorkoms het, kan met verskillende chemikalieë verwerk word),
gedroogde vrugte in sakke moet hermeties verseël word; enige inbreukmaking op die integriteit van die verpakking kan die kwaliteit van die produk benadeel,
dit moet in die yskas gebêre word. Hiervoor moet dit gewas, gedroog en in 'n glashouer met 'n styf geskroefde deksel gegiet word,
U kan ook droë bessies in digte en doekiesakke op 'n donker en koel plek bêre,
U kan rosyne tot ses maande in die yskas bêre, maar dit is die beste om hierdie produk vir 'n paar weke na aankoop te gebruik.

Verwante video's

Oor die voordele en nadele van rosyne by tipe 2-diabetes:

Ons het dus die vraag bepaal of rosyne moontlik is met tipe 2-diabetes. In klein dosisse benadeel dit nie, maar inteendeel, dit verbeter die toestand van die pasiënt. Persone met 'n verminderde koolhidraatmetabolisme moet dit verstaan en nie die heerlike gedroogde bessies misbruik nie. Slegs 'n redelike benadering tot voeding, 'n matige hoeveelheid porsies en die regte keuse van produkte sal 'n diabeet help om nie sy liggaam te benadeel en sy gesondheid te verbeter nie.

Stabiliseer die suikervlakke vir 'n lang tyd
Herstel pankreas insulienproduksie

Hoe om die regte te kies

Slegs kwaliteit rosyne kan baat vind. Dikwels word dit volgens gewig in winkels en paviljoene verkoop, kan u ook industriële verpakkings met 'n klein gram vind.

Bessies moet skoon wees: sonder sand, takkies en ander vullis. Hulle teenwoordigheid sal beteken dat die druiwe nie drooggemaak is nie en nie behoorlik gewas is nie.
Gedroogde vrugte moet nie muf of klewerig wees nie. Die omgekeerde dui ook aan die skoonmaak van druiwe van swak gehalte en die onbehoorlike bewaring daarvan.
Bessies moet nie blink wees nie. Natuurlik trek glans, glans onmiddellik u oog. Inteendeel, sulke rosyne moet nie geneem word nie. Voordat dit droog geword het, is dit heel waarskynlik met chemikalieë behandel.

Na die aankoop moet die rosyne deeglik onder lopende water gewas word en deeglik gedroog word. Die optimale bergplek is 'n yskas. Dit is die beste om rosyne in 'n glashouer met 'n styf geskroefde deksel te plaas. In sulke toestande kan dit ongeveer ses maande duur, maar dit word aanbeveel om dit in die eerste maand na aankoop te gebruik.

Hoeveel kan jy eet?

Die gebruik van rosyne, hoewel dit nie verbode is in diabetes nie, moet streng gedoseer word. Eerstens word aanbeveel dat u nie meer as een keer per week eet nie. Die toelaatbare hoeveelheid is 'n teelepel sonder 'n glybaan. Dit word aanbeveel om dit soggens by kos te voeg. Daarna is dit nuttig om 'n glas skoon drinkwater te drink om die gevolge van koolhidrate op die liggaam te verminder.

Om die hoeveelheid suiker in droëvrugte te verminder, word dit ook aan die korttermyn-hittebehandeling onderwerp. Om dit te doen, word goed gewasde rosyne in 'n klein pot met kookwater geplaas en vir 2-3 minute gekook. Die bruikbare verbindings daarin sal nie tyd hê om af te breek nie, maar suiker sal minder word.

Verskeie bessies kan by die slaai, kefir, jogurt gevoeg word. Dit sal nie 'n sterk effek op suikervlak hê nie, en dit sal smaak byvoeg.

Moenie vergeet dat rosyne 'n redelike hoë glukemiese indeks het nie. Na elke gebruik is dit nodig om die hoeveelheid suiker in die bloed vir 'n geruime tyd te beheer. As die konsentrasie van glukose skerp begin toeneem en die welstand vererger, sal rosyne van die dieet uitgesluit moet word.

Ons bied afslag aan lesers van ons webwerf!

Voordele en nadele vir 'n diabeet

Hierdie produk het 'n gunsteling bederf geword, dit is heerlik en verloor nie nuttige eienskappe tydens die kookproses nie. Daar is verskillende soorte rosyntjies; hulle is van verskillende druifsoorte gemaak; dit kan klein, ligte, gedroogde vrugte wees sonder sade, medium en groot bessies met sade, in kleur kan dit van swart tot versadigde violet wees.

As ons rosyne vergelyk met ander soorte droëvrugte, vergelyk dit gunstig met die teenwoordigheid van 'n groot hoeveelheid foliensuur, biotien, tokoferol, karoteen, askorbiensuur, B-vitamiene, kalium en selen.

Kan diabete rosyne eet? Kan ek baie rosyne eet? Vir hierdie kategorie pasiënte is druiwe nuttig in die inhoud van proteïene, vesel, organiese sure en fluoriede, daarom word dit toegelaat om in die dieet vir hiperglykemie opgeneem te word, maar in klein dosisse. Die produk in die spyskaart van diabete is beperk weens die verhoogde kalorie-inhoud, en die glukemiese indeks is ook redelik hoog.

Koolhidrate in rosyne word maklik deur die liggaam opgeneem:

vinnig in die bloed opgeneem
verhoog suiker vlakke dramaties.

Dit is bekend dat agt keer meer suiker in droëvrugte as in vars druiwe die belangrikste suiker in rosyne is glukose en fruktose. Aangesien glukose in die bloed maklik oplos, is dit beter om dit nie te gebruik om 'n skerp toename in suikerkonsentrasie uit te sluit nie, wat die pasiënt se welstand vererger.

Die glukemiese indeks van die produk is gelyk aan 63% van 100%. Hierdie aanwyser dui op 'n vinnige toename in glukemie na die gebruik van rosyne in voedsel. Die bessie word toegelaat om te eet met hipoglukemie, as dit nodig is om vinnig die suiker te verhoog.

Pasiënte met metaboliese afwykings moet weet:

selfs vars druiwe is baie soet en gevaarlik vir die diabeet,
na droging neem die hoeveelheid suikers slegs toe.

Kan rosyne in tipe 2-diabetes voordelig wees? In die geval van 'n oordosis insulien, wanneer 'n inspuiting van die middel voorgeskryf word, help 'n handvol vrugte om die bloedsuikerbalans te herstel.

Gedroogde druiwe word gewaardeer as suikersiekte vir hul vermoë om nierfunksie te verbeter, hart- en bloedsomloop te behou, bloeddruk te normaliseer, die senuweestelsel te versterk, hardlywigheid te elimineer en oortollige vloeistof in die liggaam en gifstowwe te ontruim.