Hoe om bloedsuiker te verhoog: dit is beter

Kon u nie u beste lewer in opleiding as gevolg van 'n onverstaanbare kragverlies nie? Nadat u gewerk het, in plaas van huishoudelike take, kan u nie opstaan as gevolg van skielike moegheid nie? Duiselig? Alles rondom is irriterend, ek wil rus en vrede hê? Die meeste beskou dit as 'n oorwerk wat vir 'n moderne mens byna 'n konstante toestand geword het. Die rede kan egter ernstiger wees. Presies dieselfde simptome gaan saam met hipoglukemie - 'n lae konsentrasie glukose in die bloed. Enigiets kan as 'n uitlokkende faktor dien: van vitamientekort tot onkologie.

p, blokquote 1,0,0,0,0 ->

p, blokquote 2.0,0,0,0 ->

Om die toestand te normaliseer, moet u weet hoe u bloedsuiker met geïmproviseerde middele kan verhoog. Dit moet egter met omsigtigheid gedoen word, aangesien sommige metodes nie vir almal geskik is nie.

p, bloknota 3,0,0,0,0,0 ->

Aanbevelings

p, blokaanhaling 4,0,0,0,0,0 ->

Voordat u suiker verhoog, moet u:

p, bloknota 5,0,0,0,0 ->

maak seker dat u dit regtig het, laag, en tuis kan dit slegs met 'n glukometer gedoen word, anders kan die simptome van hipoglukemie maklik verwar word met gewone chroniese moegheid en oorwerk,
'n mediese ondersoek ondergaan om 'n moontlike siekte te identifiseer en behandel te word.

Diabete moet suiker baie versigtig verhoog, want dit kan lei tot hiperglikemie of koma vir hulle. Hulle moet streng optree volgens die instruksies wat deur die behandelende dokter uitgereik is.

p, blokaanhaling 6.0,0,0,0,0 ->

Om die bloedsuiker by 'n gesonde persoon te verhoog, wat geneig is tot hipoglykemie, moet u die beste manier vir uself kies. Die meter het 'n figuur onder die norm getoon - iemand drink soet tee met sjokolade, iemand neem 'n pil (met toestemming van 'n dokter), en iemand ... gaan valskerm of kyk na 'n gruwelfilm.

p, bloknota 7,0,0,0,0 ->

Maar in elk geval, vir elk van die beskikbare metodes, moet u toestemming van 'n dokter kry, aangesien dit afsonderlik gekies word, afhangende van die uitlokkende faktore en die kenmerke van die liggaam. U moet verantwoordelikheid vir inisiatief neem.

p, bloknota 8,0,0,0,0 ->

Metode 1. Krag

Dit is die sikste en tydtoetsende manier om suiker te verhoog. Daar is 'n spesiale kategorie produkte met hierdie eiendom:

p, blokaanhaling 9,0,0,0,0 ->

graan: graan, wit en lugige rys, koeskoes, griesmeel, granola,
gebak, muffin: koekies, croissants, donuts, koeke, koeke,
blikkieskos
drankies: soet stroop, suikerriet sap, bier, koeldrank koeldrank, energie,
souse, geurmiddels en speserye: mosterd met suiker, ketchup, mayonnaise,
groente: cassava, aartappels, beet, pylwortel,
soet vrugte: persimmon, piesang, medlar, dadels, druiwe, papaja, spanspek, vye, waatlemoen, lychee, enige ingemaakte soetstroop,
lekkers: heuning, sjokoladestafies, lekkergoed, jellie, ys, enige soort suiker, melasse,
versnaperinge: skyfies, klappers,
droëvrugte
kitskos: pizza, hamburgers, nuggets.

As u hierdie produkte gebruik, moet u onthou dat dit 'n eenmalige maatreël is - slegs om die gevalle suiker tydelik te verhoog en die welstand te verbeter. Dit beteken nie dat dit na so 'n geval nodig is om al hierdie produkte in die daaglikse dieet in te sluit nie. As dit gedoen word, word vetsug gewaarborg, en daar sal diabetes met hipertensie en aterosklerose nie lank duur nie.

p, bloknotule 10,0,1,0,0 ->

Daarom, as die glukometer skielik 'n vlak onder die norm vertoon, kan u 'n paar soet vrugte eet, gaan drink 'n glas versoete tee met lekkergoed. Elkeen het sy eie smaak. Ondanks die feit dat kitskos, versnaperinge en alles wat vetterig is ook lei tot 'n toename in suiker, beveel endokrinoloë steeds aan om lekkers voorkeur te gee, en dan in streng beperkte hoeveelhede.

p, bloknota 11,0,0,0,0 ->

p, blokaanhaling 12,0,0,0,0 ->

p, blokquote 13,0,0,0,0 ->

Daar is 'n ander lys om in sulke situasies te oorweeg. Dit is voedsel verbode met lae suiker, aangesien dit die konsentrasie in die bloed verder verminder:

p, blokaanhaling 14,0,0,0,0 ->

peulgewasse (behalwe gekookte boontjies),
setperke: aspersies, rabarber, dille, sjalot en preie, spinasie, blaarslaai, sorrel,
vlas, sesamsade, papawersaad
seekos
amandelmelk, vars gedrukte sappe en enige ander tuisgemaakte drankies sonder bygevoegde suiker,
groente: avokado, chard, komkommers, broccoli, uie, radyse, Brusselse spruite, blomkool en witkool, soetrissies, courgette, eiervrug, wortels, artisjok, tamaties,
neute: seder, okkerneute, amandels, grondboontjies, haselneute, cashewnoten, klapper,
souse, geurmiddels, speserye: sojasous, asyn, gemmer,
vrugte: sitrusvrugte, onversoete appels, harde pere, passievrugte, granaatjie, pruime, appelkose, kweper,
bessies: kruisbessies, swartbessies, goji, acerola, frambose, kersies, bloubessies, swartbessies,
gars en pêrel gars.

Opmerkings by hierdie lys is presies dieselfde as die vorige: hierdie produkte mag in geen geval uitgesluit word van die dieet nie, want dit is voordelig vir die liggaam. Net ten tyde van 'n aanval van hipoglukemie word dit raadsaam om dit nie vir 3-4 uur te eet nie.

p, blokaanhaling 15,0,0,0,0 ->

Voedingsaanbevelings as aanvalle te gereeld begin voorkom:

p, blokaanhaling 16,0,0,0,0 ->

Eet meestal trae koolhidrate, nie vinnig koolhidrate nie (u moet dit slegs eet ten tyde van die aanval).
'N Verpligte komponent van die dieet is proteïenkos, wat metaboliese prosesse normaliseer wat die chemiese samestelling van die bloed beïnvloed.
Daar moet elke dag vesel op die spyskaart wees.
Vetterige kosse - so min as moontlik.
Eenvoudige koolhidrate en vette is nie versoenbaar in een gereg nie.
Organiseer gesplete maaltye.
Daar is 'n horlosie.
Die daaglikse norm van water is 2 liter.
Soute - so min as moontlik.

Hierdie aanbevelings moet deurlopend geïmplementeer word om nie 'n daling van suiker op 'n kritieke vlak uit te lok nie.

p, blokaanhaling 17,0,0,0,0,0 ->

Metode 2. Geneesmiddels

Een van die doeltreffendste maniere is om medisyne te gebruik wat die suiker vinnig verhoog. Dit neem net 'n paar minute om te wag. Hulle het egter twee nadele wat in ag geneem moet word.

p, blokaanhaling 18,0,0,0,0 ->

Eerstens, alle medisyne, insluitend diegene wat suiker verhoog, is chemie en sintetiese middels, met baie newe-effekte en lang lyste van kontraindikasies. Tweedens kan dit slegs met die toestemming van 'n dokter gebruik word.

p, blokquote 19,0,0,0,0 ->

Met hipoglukemie word die volgende tablette gewoonlik voorgeskryf:

p, blokaanhaling 20,1,0,0,0 ->

dwelms, die belangrikste aktiewe bestanddeel waarin glukose werk: Glucosteril, Elkar, Glucofage, GlucaGen,
ß-blokkers: Atenolol, Carvedilol, Talinolol,
tiazied-diuretika: Oxodoline, Ezidrex, Chlortalidone,
kortwerkende kalsiumantagoniste: Nifedipine, Verapamil, Diltiazem.

By hipoglukemie word medisyne soms gebruik, waarvan die meeste dieselfde genoem word as die hormoon wat bloedsuiker verhoog en onderliggend daaraan is:

p, blokaanhaling 21,0,0,0,0 ->

Adrenalien (Epinefrien),
Glucagon (GlucaGen, HypoKit),
Hydrocortisone met kortisol as 'n aktiewe stof (Ortef, Laticord, Solu-cortef, Hydrocortisone hemisuccinaat),
Somatotropin (Biosoom, Jintropin, Rastan, Humatrop, Genotropin, Omnitrop, Dinatrop, Sizen, Ansomon),
glukokortikoïede (Budenofalk, Prednisolone, Berlicort, Dexamethasone),
L-tiroksien (Bagothyrox, Eutirox, Levothyroxine),
Triiodothyronine (Lyothyronine).

As newe-effek kan suiker ook buitelandse medisyne verhoog wat gewoonlik nie spesifiek vir die behandeling van hipoglukemie voorgeskryf word nie:

p, blokaanhaling 22,0,0,0,0 ->

geboortebeperkingspille
Eerste generasie TCA's (antidepressante): Azafen, Amitriptyline, Fluorazizin, Zoloft, Elavel, Lyudiomil,
Isoniazid (Isoniazid) van tuberkulose,
afgeleides van barbituriensuur met hipnotiese effek: Metoheksitaal, Thiopental, Pentobarbital, Butalbital, Talbutal,
Doxycycline van die tetrasiklien groep,
Diazoxydum vir vasodilatasie.

Vir die algehele versterking van die liggaam, is dit nodig om vitamiene in komplekse sowel as afsonderlik te drink. Een van hulle het egter 'n spesifieke eienskap om bloedsuiker te verhoog. Dit is nikotiensuur (vitamien B3 of PP).

p, blokaanhaling 23,0,0,0,0 -> Geneesmiddels voorgeskryf vir hipoglukemie

Geneesmiddels wat die bloedglukose verhoog, moet baie versigtig gedrink word, veral vir diabete. Die verkeerde dosis of die keuse van die verkeerde medisyne kan lei tot 'n skerp sprong in suiker, wat uiters gevaarlik is vir die gesondheid en selfs die lewe.

p, blokaanhaling 24,0,0,0,0 ->

As u die medisyne nie help nie, word 'n ambulans ontbied met 'n ernstige aanval van hipoglukemie. 'N Inspuiting van glukagon word as herlewingsmaatreëls gegee, en binneaarse druppels met glukose word in die hospitaal voorgeskryf.

p, blokaanhaling 25,0,0,0,0 ->

Metode 3. Kruie

Kruie medisyne stel voor dat u sommige kruie gebruik. Dit verhoog die konsentrasie suiker in die bloed en het 'n toniese en herstellende effek op die hele liggaam. Op grond daarvan kan u afkooksels en infusies kook. Dit sluit in:

p, blokaanhaling 26,0,0,0,0 ->

malvalekkers gewone,
heuning stevia
Leuzea
elecampane hoog
drop (drop),
koringgras kruip
ginseng,
soet lippia (Aztec gras),
sitroengras,
apteek kamille,
groot en lansetvormig,
gevlekte orchis.

'N Universele resep vir 'n afkooksel wat geskik is vir enige kruie uit die lys hierbo:

p, blokaanhaling 27,0,0,0,0 ->

Maal 100 g medisinale grondstowwe (vars of gedroog).
Giet kookwater oor 'n liter.
Hou 'n halfuur lank oop.
Giet in 'n termoskop.
Na 40 minute U kan filter en drink.

Die eienaardigheid van kruie wat suiker kan verhoog, die toestand kan normaliseer en die chemiese samestelling van die bloed kan stabiliseer, is dat dit nie gereeld gedrink word nie, maar slegs met hipoglisemiese aanvalle.

p, blokaanhaling 28,0,0,0,0 ->

Metode 4. Folk remedies

Tuis, maar met die toestemming van 'n dokter, kan u die bloedsuikervlak verhoog met volksmiddels.

p, blokaanhaling 29,0,0,0,0 ->

p, blokaanhaling 30,0,0,1,0 ->

Daar is geen tekort aan resepte nie. Niemand waarborg die resultaat nie, want amptelike medisyne bevestig nie die doeltreffendheid daarvan nie. Neem die individuele reaksie van die liggaam in ag.

p, blokaanhaling 31,0,0,0,0 ->

Eet 3 knoffelhuisies met 'n periode van 15 minute.
Drink 'n warm afkooksel van roos heupe en voeg 'n bietjie suiker of heuning daarby.
Neem 5 g gekapte kruie: koringgras, kamille, kaneel, St. John's wort, plantain en hemophilus. Giet 'n glas kookwater. Syg en drink na 'n halfuur.
Los 20 druppels apotheek-tinktuur van Leuzea op in 20 ml gekookte koel water. Drink 'n halfuur voor etes.
Maal 50 g vars blare van suurlemoengras, paardebloem en brandnetel. Voeg 1 ui by, gekap in ringe. Geur met suurroom gemeng met suurlemoensap. Voeg 'n bietjie sout by.
Eet 'n handvol lingonbessies of seehout.

Daar is baie geneesmiddels, maar elke organisme reageer anders op hulle.

p, blokaanhaling 32,0,0,0,0 ->

Ander metodes

Benewens bogenoemde, is daar verskeie ander ongewone maniere om bloedsuiker te verhoog.

p, blokaanhaling 33,0,0,0,0 ->

extreme sport

p, blokaanhaling 34,0,0,0,0 ->

In ekstreme situasies word adrenalien in die liggaam geproduseer, wat suiker verhoog. As sy vlak nie krities onder die norm gedaal het nie, kan u 'n horrorfilm sien, 'n opwindende rekenaarspeletjie speel, 'n rit maak of van 'n valskerm spring. Dit word nie aanbeveel om koffie te drink en aktiewe sportsoorte te doen nie, aangesien dit die toestand met hipoglisemie vererger.

p, blokaanhaling 35,0,0,0,0 ->

stres

p, blokaanhaling 36,0,0,0,0 ->

Vreemd genoeg, soms is 'n ligte stresvolle situasie selfs nuttig. Sekerlik het dit met u gebeur dat u weens ondraaglike moegheid nie uit die bed kan klim nie, maar sodra u seun aangekondig het dat hy 'n sluk op skool gekry het, verbeter u toestand vreemd. Daar is kragte om op te staan en te stry en maatreëls te tref. Dit is eintlik te danke aan suiwer chemie: 'n klein skudding dwing die liggaam om kortisol te produseer, en op sy beurt verhoog dit suiker.

p, blokaanhaling 37,0,0,0,0 ->

Tydens 'n hipoglisemiese aanval word geen fisieke aktiwiteit aanbeveel nie, aangesien die spiere suiker uit die bloed neem en die toestand net vererger. As u ten minste 'n bietjie krag het, kan u ongestoord stap, maar net vergesel deur iemand. Dit is beter om nie by die trappe op te gaan nie - gebruik die hysbak op sulke tye.

p, blokaanhaling 38,0,0,0,0 ->

Om bloedsuiker tydens swangerskap te verhoog, moet u eers die aanbevelings in die dieet, wat hierbo genoem is, nakom. Geen fisiese inspanning op die spiere nie, bly net aktief en beweeglik, maar moenie dit oordoen met oefening nie. En die belangrikste ding is om altyd 'n paar lollipops in u sak te dra wat u enige tyd en enige tyd van 'n aanval kan red. As geen maatreëls getref word nie, sal hipoglisemie die fetale ontwikkeling negatief beïnvloed. Babas word gebore met 'n gebrek aan liggaamsgewig en defekte in die endokriene stelsel.

p, blokaanhaling 39,0,0,0,0 ->

Almal weet dat transendentale bloedsuiker 'n gevaarlike situasie is, wat die belangrikste simptoom van diabetes is. Maar min mense is bang vir die lae tariewe wat nie minder gesondheidsgevaarlik is nie. Hipoglukemie kan ook tot koma en dood lei. Daarom is dit nie nodig om te huiwer sodra die eerste tekens verskyn nie. 'N Tydige besoek aan 'n dokter sal komplikasies voorkom. Al die bogenoemde metodes om glukosekonsentrasie te verhoog, kan slegs met die toestemming van gespesialiseerde spesialiste probeer word.

p, blokkode 40,0,0,0,0 -> p, blokkode 41,0,0,0,1 ->

Oorsake en tekens van lae glukose

U moet die simptome van hierdie toestand ken om 'n diabeet te help om hipoglykemie te stop. In die reël word dit gemanifesteer deur sulke tekens:

swakheid
honger
dors
hoofpyn en duiseligheid,
bewing in die liggaam
spring in bloeddruk,
hartkloppings,
oormatige sweet
verwarring.

Suiker vlakke kan selfs onder 'n gesonde persoon ver onder die normale daal. Dit kom voor met verswakte fisieke inspanning (veral as dit ongewoon is vir die liggaam), met langdurige pouses tussen etes en net te midde van ernstige spanning. Om die toestand in hierdie geval te normaliseer, is dit gewoonlik genoeg om soet tee te drink en 'n toebroodjie met witbrood te eet. Maar met diabetes kan ander faktore hipoglisemie veroorsaak. Dit is die verkeerde dosis insulien wat ingespuit is, en die volgende maaltyd oorgeslaan word, en die een soort middel na die ander verander.

Veral gevaarlik is hipoglukemie, wat voorkom as gevolg van die inname van alkohol. Aanvanklik verlaag alkohol die bloedsuiker aansienlik, en daarom word iemand vinniger bedwelm. Simptome van "verdring" met alkohol is baie soortgelyk aan tekens van hipoglukemie, en die gebruik van sterk drankies hou waaksaamheid by, en 'n diabeet kan sy toestand nie altyd voldoende beoordeel nie. Die gevaar lê daarin dat 'n skerp afname in suiker snags tydens die slaap kan voorkom, en 'n drinker voel dit miskien nie.

Om hipoglukemie op te spoor, is dit genoeg om die bloedglukose met 'n individuele glukometer te meet. As die punt daarop 3,5 mmol / L en minder is, moet u die diabeet help. Aanvanklik word die aanval maklik gestop deur vinnige koolhidrate te eet, maar dit is belangrik om te kontroleer hoe die bloedsuikervlak mettertyd verander.

Hulp by die huis

Tuis kan u bloedsuiker verhoog met voedsel. Omhelsing met hipoglukemie kan help:

lekkergoed,
heuning of vrugte konfyt,
nie-alkoholiese soet drankie
vrugtesap
'n toebroodjie
koekies.

Sodat eenvoudige koolhidrate vinniger in die bloed beland, kan dit met soet tee afgespoel word. Dit is egter belangrik om dit nie te oordoen nie, om nie te veel styging in glukosevlakke uit te lok nie.Nadat u suikerhoudende kosse geëet het, moet u gereeld 'n glukometer gebruik en alle indikators aanteken om te verstaan hoe die konsentrasie suiker in die bloedstroom verander.

Soet vrugte kan ook help om glukose te verhoog. Dit sluit in vye, druiwe en waatlemoen. Dit is waarom hierdie produkte nie aanbeveel word om in groot hoeveelhede te eet voor die ontleding van glukemie nie. Dit kan die resultate verdraai en 'n kunsmatige toename in hierdie aanwyser uitlok. Metodes om suiker te verhoog, sluit volksmiddels vrugtekompote met suiker in, sowel as versoete afkooksels van medisinale bessies (byvoorbeeld roosheupe). Dit word egter selde gebruik om 'n aanval te stop, aangesien dit 'n tydjie neem om dit voor te berei, en met hipoglukemie moet u vinnig optree.

Glukosetablette

In plaas van soet kos en drinkgoed, kan u glukosetablette gebruik. Dit werk vinnig, aangesien hierdie koolhidraat byna onmiddellik nadat hulle die liggaam binnegekom het, in die bloed opgeneem word. 'N Deel van die glukose kom selfs in die mondholte binne die bloedstroom onder die werking van ensieme wat deur die speekselkliere afgeskei word.

'N Verdere voordeel van die tabletvorm is die vermoë om die dosis akkuraat te bereken. Slegs die behandelende dokter kan u vertel hoe u dit korrek moet doen, daarom is dit beter om hierdie nuanses vooraf te bespreek vir voorkomende doeleindes en 'n pakkie tablette te koop, net vir ingeval. Gemiddeld word aanvaar dat 1 gram suiwer glukose die vlak van glukemie met 0,28 mmol / L verhoog. Maar hierdie aanwyser kan wissel, aangesien dit afhang van die tipe diabetes, die funksionele aktiwiteit van die pankreas, die gewig en ouderdom van die pasiënt.

Met ligte hipoglukemie is dit gewoonlik voldoende om 12-15 g glukose in te neem, en vir erger vorms moet u ook na 'n sekere periode 'n bietjie voedsel eet met stadige koolhidrate in die samestelling (volgraanbrood, graan pap, ens.). As die suikervlak onvoorspelbaar verander of die simptome van die pasiënt vererger, kan u nie tuis bly nie - u moet 'n ambulans skakel en in die hospitaal opgeneem word vir behandeling in die hospitaal. In 'n hospitaal kan dokters 'n volledige ondersoek na die liggaam doen en alle nodige maatreëls tref om die gesondheid en lewe van die pasiënt te handhaaf.

Hipoglukemie word die beste vermy, en onthou van voorkoming. Om dit te kan doen, moet u gebalanseerde kos eet, die aantal broodeenhede in 'n gereg korrek kan bereken en dit korrek met die insulien toevoeg. Maar produkte en pille wat suiker verhoog, moet altyd byderhand wees, want van 'n skielike daling in bloedglukose is niemand ongelukkig veilig nie.