Verhoogde trigliseriede in die bloed - wat beteken (oorsake) en wat dreig?

Triglyceride of trig is 'n soort vet wat die menslike liggaam van voedsel ontvang, wat kalorieë in energie omskakel. Hoë trigliseriede is nie noodwendig 'n aanduiding van hartsiektes nie, maar dit kan die bloedvloei na die hoofspier verminder en ernstige gesondheidsprobleme veroorsaak. Mense met oortollige cholesterol het dikwels hoë vlakke van TG. Die kontrolering van trigliseriede in 'n biochemiese bloedtoets word saam met die lipiedspektrum uitgevoer. Hierdie eksamen bepaal:

• totale cholesterol
• TG
• LDL (slegte cholesterol)
• HDL (goeie cholesterol).

Wat beteken verhoogde trigliseriede?

Volgens die meerderheid plaaslike en buitelandse kundiges (veral AHA - “The American Heart Association”), dui baie hoë triglyceriedvlakke in 'n groter mate op probleme in die LIVER of pankreas. Sowel as die verhoogde risiko's vir die ontwikkeling van pre / diabetes en tipe II diabetes mellitus (in die lig van insulien / weerstandigheid, wat ons later in hierdie artikel sal bespreek).

DIT SAL GOED WEET OM TE WEET:

Ten opsigte van die direkte effek - naamlik 'n hoë TG in plasma by vroue en mans op die risiko's van kardiovaskulêre siektes, het die resultate van moderne studies baie teenstrydige resultate getoon. Daarom is NIE (!) Alle kenners dit eens dat spesifiek - 'n verhoogde vlak van trigliseriede - een van die vernaamste "skuldiges" is van hart-, brein- en bloedvatsiektes (aterosklerose).

En daar is twee hoofredes hiervoor:

• In die eerste plek, kom baie vlakke van TAG (triacylglycerides) in die bloed voor saam met probleme soos vetsug, hipertensie en diabetes. Sowel as laer dosisse 'goeie' HDL-cholesterol en omgekeerd, verhoogde - voorwaardelik 'slegte' LDL-cholesterol. In hierdie verband is dit taamlik moeilik om te bepaal watter probleme SPESIFIEK veroorsaak word deur die vlak van trigliseriede - BOVEN DIE NORM.
• In die tweede plek, die jongste navorsingsresultate, met die deelname van pasiënte met 'n genetiese geneigdheid tot hoë trigliseriede (familiale / oorerflike hipertriglyceridemie), het getoon dat hulle NIE (!) 'n groot risiko het om kardiovaskulêre siektes te ontwikkel nie. Alhoewel daar 'n paar amptelike bewyse is dat hoë trigliseriede steeds 'n negatiewe rol kan speel, MAAR (!) Is dit onbeduidend.

MOONTLIK DAT U BELANGRIK IS:

Wat trigliseriede toon in 'n bloedtoets

Die toets van die vetvlak in die are en are is deel van die lipiedprofiel, wat die teenwoordigheid van hartsiektes bepaal. Triglycerides in 'n bloedtoets toon die moontlikheid om hipertensie, koronêre hartsiektes, miokardiale infarksie, ens. Te ontwikkel. Volwassenes word aanbeveel om elke 4-6 jaar die prosedure uit te voer. Kinders moet een keer getoets word voordat hulle die ouderdom van 10 jaar bereik om te bepaal of daar aangebore misvormings is.

Die tempo van trigliseriede

Die konsentrasie van lipiede in die bloed hang af van die ouderdom, geslag en selfs groei van 'n persoon. Voordat u 'n ontleding ondergaan, word aanbeveel dat u 9 uur vas. Gedurende hierdie periode kan u slegs water by kamertemperatuur drink. Soms moet u ophou om sekere medisyne te gebruik, insluitend askorbiensuur. Toetsresultate word in die volgende tabel ingedeel:

Kinders en adolessente, (mmol / l)

Bors babas, (mmol / L)

Oorsake van verhoogde trigliseriede in die bloed

Triglycerides word verhoog - wat beteken dit? Hierdie feit kan deur verskillende siektes veroorsaak word. Dit sluit in:

• vetsug
• diabetes mellitus
• aterosklerose,
• hipotireose,
• niersiekte
• oorerflike lipiedbalansafwykings.

Daar is ander redes om bloed trigliseriede te verhoog:

• ooreet
• gereeld drink
• verkeerde leefstyl
• neem medikasie soos kortikosteroïede, betablokkers, orale voorbehoedmiddels.

Wat beteken verhoogde trigliseriede?

'N Toename in lipiede kan 'n teken wees van bogenoemde siektes. Dikwels vermoed iemand nie dat hy 'n risiko loop totdat hy ondersoek word nie. Verhoogde trigliseriede beteken dat die pasiënt moet hou by 'n dieet wat sal help om sy bloedtoestand te normaliseer en cholesterol te verlaag. Dit dui ook aan dat daar 'n risiko is vir kardiovaskulêre siektes, skrumwegkwale en hepatitis.

Verhoogde trigliseriede in die bloed by mans

By die sterker geslag is die vlak van TG altyd effens hoër as by die swakker. Verhoogde trigliseriede in die bloed by mans kan voorkom as gevolg van rook, konstante drink, ooreet en gereelde spanning. Nadat u die toetsresultate ontvang het, moet u beslis 'n dokter raadpleeg en 'n behandelingskursus ondergaan.

Verhoogde triglyceriede by vroue

As dit kom by die hoë lipiedvlakke, is vroue meer in gevaar as mans. Verhoogde trigliseriede by vroue kan voorkom:

• terwyl u geboortebeperkingspille neem wat die hormoon estrogeen insluit,
• tydens swangerskap
• met polisistiese eierstok,
• tydens menopouse
• met hormonale afwykings,
• onvrugbaarheid.

Triglycerides verhoog tydens swangerskap

'N Toename in die aantal lipiede in die moeder se bloed tydens fetale ontwikkeling is nie ongewoon nie. In baie swanger vroue neem cholesterol toe gedurende hierdie periode, en dit is normaal, wat nie van trigliseriede gesê kan word nie. Die verwagtende moeder sal die verbruik van produkte ryk aan TG moet verminder, sodat die aanwysers normaal is. As trigliseriede tydens swangerskap verhoog word, beteken dit nie dat die fetus met abnormaliteite ontwikkel nie. Dikwels is die rede vir hierdie toetsuitslag eenvoudige ooreet, 'n verandering in die hormonale agtergrond.

Triglycerides word by 'n kind verhoog

Wat is die toename in trigliseriede? Die mees algemene oorsake word hieronder aangebied:

• vetsug en oorgewig
• swak voeding
• die verbruik van skadelike produkte (skyfies, kitskos, lekkers),
• oorerflike genetiese abnormaliteite.

As trigliseriede by 'n kind verhoog word, word dit moeilik om die probleem op te los. Dit kan vir kinders moeilik wees om te verduidelik waarom ouers hul gewone dinge weier. U moet die baba of tiener dwing om gesonde kos te eet en visolie te neem. Ouers moet die dieet van die kind en sy liggaamlike aktiwiteit noukeurig monitor. Daarbenewens is dit die moeite werd om 'n dokter te raadpleeg en 'n uitgebreide ondersoek van die liggaam te doen.

Behandeling vir verhoogde triglyceriede

Die beste manier om ontslae te raak van trigliseridemie is om gesond te bly. As trigliseriede in die bloed verhoog word, kan dit verminder word deur die volgende stappe te volg:

1. U moet gereeld oefen, die liggaam liggaamlik doen.
2. Dit is die moeite werd om 'n dieet te volg: beperk die inname van ongesonde vette, eet voedsel ryk aan vesel.
3. Dit is nodig om alkohol te weier.
4. Hou op rook.

Die behandeling van verhoogde trigliseriede eindig nie daar nie. Soms moet u die volgende medikasie neem:

• statiene (dit word ook voorgeskryf vir hoë bloedvlakke van ldl),
• nikotiensuur
• fibrate (kan nie saam met statiene geneem word nie).

Dieet vir verhoogde trigliseriede in die bloed

'N Behoorlike dieet is 'n baie belangrike faktor wat cholesterol en TG vinnig kan verlaag. Om mee te begin, is dit die moeite werd om kalorie-inname tot 'n aanvaarbare norm te verminder. Dit is beter om al die bogenoemde metodes in kombinasie te gebruik om van die risiko van hartsiektes ontslae te raak. Die gebruik van die volgende produkte bevat 'n dieet vir verhoogde trigliseriede in die bloed:

• volgraan graan,
• groente, vrugte,
• maer vleis in matigheid
• afgeroomde suiwelprodukte,
• poli-onversadigde vette (dit is omega-6 en omega-3-vetsure wat in rooi vis, lynolie, neute voorkom),
• mono-onversadigde vette (avokado, olyfolie).

Kategorieë kan nie eet nie:

• vetterige vleisprodukte,
• verfynde suiker (dit is beter om kunsmatige versoeters te gebruik),
• meelprodukte
• peulgewasse,
• alkohol,
• blikkieskos
• lekkers en heuning.

Na 'n paar maande van sodanige behandeling, moet die vlak van TG en cholesterol na normaal terugkeer. Die belangrikste bewys hiervan is gewigsverlies en verbeterde welstand. Die pasiënt sal egter nog 'n ondersoek moet ondergaan en bloed moet skenk vir ontleding. Miskien sal die dokter hom aanraai om voort te gaan om die bogenoemde dieet te volg, die liggaam matig te oefen, slegte gewoontes te laat vaar.

Triglycerides is verhoog. Wat beteken dit?

Triglycerides (Triglycerides, TG) - vette wat 'n persoon met voedsel ontvang. Die liggaam skakel hulle om in 'n bron van energie en kalorieë wat nodig is vir 'n volledige lewe.

Koersaanwyser die vetkomponent van die bloed hang af van verskillende kriteria en faktore. Hoe ouer 'n persoon, hoe meer neutraal is lipiede in sy bloed. Norm aanwysers is soos volg:

• 170-200 mg / dl - die regte hoeveelheid TG by volwassenes.
• 86-110 mg / dl. - vir 'n kind tot 3 jaar.
• 103-146 mg / dl - die grensnorm by kinders vanaf 3 jaar.

Eenheid vertaling: mg / 100 ml x 0,0113 ==> mmol / L

Ons gee ook gedetailleerde tabel TG normatiewe aanwysers, afhangende van geslag en ouderdom.

Hipertriglyceridemia - 'n toestand wat gekenmerk word deur 'n afwyking van die norm van die indikator van trigliseriede in bloedplasma. Baie mense wat bekommerd is oor hul gesondheid is geïnteresseerd in die vraag wat dit is en wat hierdie patologie vir die pasiënt belaai.

As uit die ontleding blyk dat trigliseriede verhoog is, dui dit op 'n fout in die funksionaliteit van 'n spesifieke stelsel of orgaan.

Meestal verhoogde serum TG gepaard met 'n risiko vir ontwikkeling volgende siektes van die kardiovaskulêre stelsel:

• hoë bloeddruk,
• iskemiese hartsiektes,
• hartaanval
• ander siektes van die hart en bloedvate.

In 'n analise met 'n hoë TG moet alle ander vetterige bestanddele van die bloed, ook cholesterol, ook die norm oorskry. Dit beteken dat indikators van ander lipiede met mekaar verbind word. Die cholesterolvlak bepaal die mate van gevaar vir hipertriglyceridemie vir die normale menslike lewe.

Ons liggaam het 'slegte' en 'goeie' cholesterol. As 'n persoon met 'n verhoogde triglyceriedvlak hul verhouding korrek het, dit wil sê, daar is meer 'goeie' cholesterol en minder 'slegte' cholesterol, dan word die risiko vir kardiovaskulêre siektes tot die minimum beperk. Hoë vlakke van "slegte" cholesterol in die bloed teen die agtergrond van hipertriglyceridemie kan die ontwikkeling van aterosklerose en ander hartsiektes veroorsaak.

Dit laat die vraag ontstaan ​​wat die oorskot van die vlak van hierdie bestanddeel in bloedplasma met 'n normale hoeveelheid cholesterol aandui.

'N Verhoogde hoeveelheid TG is 'n teken van ontwikkeling die volgende siektes:

• sistemiese, byvoorbeeld, diabetes mellitus,
• endokriene, byvoorbeeld, hiperkilomikronemie,
• spysverteringstelsel, byvoorbeeld pankreatitis,
• virale hepatitis en sirrose (alkoholiese, galweë), obstruksie van die galweë.

Kenmerke by vroue

Wanneer 'n dokter gekontak word, stel pasiënte onmiddellik belang in die vraag wat dit beteken as trigliseriede by vroue verhoog word. Eintlik is dit nie so moeilik om dit te verstaan ​​nie. Dokters identifiseer verskeie hoofredes wat bydra tot die toename in trigliseriede in die bloed van vroue. Dit sluit in:

1. Dwelmgebruik. As 'n vrou gediagnoseer is met 'n verhoogde hoeveelheid neutrale vette in haar bloed, kan die dokter 'n oormatige hoeveelheid trigliseriede met die gebruik van hormonale middels vereenselwig. Die meeste geboortebeperkingspille en setpille behoort ook tot die groep hormone. Almal ontwrig die hormonale agtergrond, lei tot metaboliese afwykings en verhoog die lipiedinhoud in die komponent van bloedplasma.
2. Swangerskapstydperk. Triglycerides kan tydens swangerskap verhoog word sonder die risiko om komplikasies te ontwikkel. Die verandering in lipidebalans gedurende hierdie periode kan verklaar word deur die herstrukturering van alle stelsels en organe van die verwagtende moeder. Sommige vroue in die eerste trimester is geneig tot oormatige eet. Die liggaam werk dus aan die ophoping van voedingstowwe en kalorieë vir die fetus. Bloed verander terselfdertyd die digtheid daarvan, en die hoeveelheid lipiede neem aansienlik toe.

Funksies by mans

Die konsentrasie van lipiedinhoud in plasma by mans is aansienlik hoër as by vroue. In volwassenheid verskil aanwysers met 30-50%.

As daar gevra word waarom trigliseriede in die bloed van mans verhoog kan word, kan die volgende antwoord gegee word. Die lipiedinhoud by mans kan toeneem met die gebruik van hormonale middels wat nodig is vir aktiewe en vinnige spierbou. Die waarde van trigliseriede by mans verander teen die agtergrond van 'n onbehoorlike lewenstyl, wat die volgende insluit:

• gereelde spanning
• swak dieet,
• rook en alkoholmisbruik.

'N Toename in bloed trigliseriede by mans vereis onmiddellike identifikasie van die oorsaak en tydige behandeling. Ten einde die vlak van lipiedinhoud te verlaag, sal mans wat hormone misbruik, hul gebruik moet stop.

Pasiënte wat die verkeerde leefstyl lei, hoef nie net die verandering te verander nie, maar ook om die oorsaak daarvan uit te roei. Sommige mans moet immuunonderdrukkers neem, behandeling vir alkoholafhanklikheid ondergaan, ens.

Oorsake, simptome en gevolge van verhoogde dosisse

Triglyceriede tot 2,0 mmol / L is die norm vir 'n volwassene. Die toelaatbare oorskryding van die norm is tot 2,26 mmol / l. Alle ander afwykings dui op die ontwikkeling van versteurings in die stelsels en organe van die menslike liggaam.

Pasiënte wat met so 'n probleem dokter toe gaan, is baie bekommerd oor die vraag waarom trigliseriede toeneem. Van die belangrikste redes wat 'n hoë vlak van trigliseriede uitlok, is:

• oorerflikheidsfaktor
• stadige metabolisme en gevolglik vetsug,
• LHAT-tekort
• sittende, sittende leefstyl,
• anoreksie,
• misbruik van alkoholiese drank en kalorie-ryke voedsel,
• swangerskapstydperk
• die gebruik van hormonale middels
• diabetes mellitus
• patologie sss
• disfunksie van die skildklier,
• siektes van die niere en byniere.

Daarom is daar 'n paar nie-spesifieke manifestasies wat die triglyceriedmetabolisme benadeel onafhanklik bepaal tuis is hierdie toestand baie moeilik. Dit is onstabiele toenames in druk en bloedsuiker, wat die vlak van 'goeie' cholesterol, moegheid, slaperigheid en lae werkvermoë verlaag.

Tydige identifikasie van die oorsake van die ontloklike toestand waarin trigliseriede verhoog word, help om onaangename gevolge te voorkom. In die geval van komplikasies raadpleeg pasiënte gewoonlik 'n dokter. Dit sluit in:

• aterosklerose,
• skending van lipiedvetmetabolisme,
• risiko van hartsiektes
• skending van die funksionering van die lewer, ingewande,
• skade aan die pankreas.

Triglyceride toetse

Om die vlak van lipiedsamestelling van die bloed en die vlak van trigliseriede te bepaal, word lipiedbalansanalise uitgevoer. Uitslae word binne 1-2 dae verskaf. Die metode om die indikator te bepaal, is 'n homogene ensiematiese kolorimetriese toets.

lipidogram - 'n Metode vir die studie van totale cholesterol, lae-digtheid lipoproteïene (LDL), hoë digtheid (HDL) en trigliseriede deur laboratoriumdiagnose van bloed. Die studie van die hoeveelheid lipiedinhoud is 'n noodsaaklike manier om kardiovaskulêre en endokriene siektes te bestudeer.

Voorbereiding vir 'n laboratoriumtoets behels onthouding van voedsel, dit wil sê dat 'n bloedtoets streng op 'n leë maag geneem word. 2-3 dae voor die ondersoek beveel dokters ook aan om alkohol uit te skakel.

Na die diagnose stel pasiënte belang in die vraag hoe om die resultate van die analise te ontsyfer. U kan self die nakoming van die standaarde beoordeel aan die hand van die tabel hieronder.

As 'n biochemiese bloedtoets toon dat trigliseriede verhoog is, moet die pasiënt onmiddellik 'n spesialis raadpleeg. Selfmedikasie in hierdie geval is onaanvaarbaar!

Slegs 'n dokter weet hoe om behoorlik te behandel of watter medisyne individueel aan 'n pasiënt voorgeskryf moet word. As daar, as gevolg van 'n bloedbiochemie-toets, aangedui word dat die pasiënt trigliseriede verhoog het, kan 'n spesialis hom vir 'n tweede diagnose verwys.

Hoe om trigliseriede te verlaag

Pasiënte wat abnormaliteite in die lipiedprofiel aan die lig gebring het, raadpleeg 'n dokter met 'n vraag, wat beteken dit as trigliseriede in die bloed verhoog word en hoe kan dit verminder word.

Die behandeling van 'n siekte soos hipertriglyceridemie vereis 'n geïntegreerde benadering. Terapie sluit in 'n mediese kursus, spesiale oefeninge en dieet volg.

In die beginfase word die pasiënt opgedra gereelde oefening en behoorlike voeding. Met die tydige behandeling help albei metodes om die TG in die bloed aansienlik te verminder.

Gereelde fisieke aktiwiteit gee 'n baie groot kans op herstel vir pasiënte wat gediagnoseer is met verhoogde neutrale vette - trigliseriede. Liggaamsopvoeding kan soggens en saans staptogte, dans en stap werk toe insluit.

Fisieke aktiwiteit is dikwels nie genoeg vir 'n volledige herstel nie, so pasiënte hoef nie op te hou oor die probleem as om trigliseriede te verlaag nie. Die kanse op herstel neem aansienlik toe wanneer die pasiënt 'n dieet volg en 'n gesonde lewenstyl lei.

Behoorlike voeding vir hipertriglyceridemie impliseer 'n afname in die hoeveelheid lipiede wat in die dieet verbruik word, aangesien 'n volledige verwerping van vette tot onaangename gevolge kan lei. Onder die voedsel wat u benodig limietDit sluit in:

• meel en bakkery produkte,
• koolzuurhoudende drankies
• suiker en alle produkte met die verborge inhoud,
• alkohol,
• kitskos pizza krakers
• vetterige vleis.

Ondanks die feit dat die meeste pasiënte nie hul daaglikse dieet sonder hierdie kosse kan voorstel nie, moet hulle vervang word en ander resepte vir elke dag gevind word. Voedingkundiges gee raad oor hoe om pasiënte te eet wat gediagnoseer is met hipertriglyceridemie.

Die dieet moet graan, vars groente en vrugte, lae-vet vleis, natuurlike melk, meer-onversadigde (Omega-3- en Omega-6-sure) en een-onversadigde vette insluit.

Hoe anders kan TG in die bloed verlaag word as dieet, die handhawing van 'n gesonde leefstyl en gereelde liggaamlike aktiwiteit nie die gewenste resultaat lewer nie? In hierdie geval word dokters geneem geneesmiddelterapie. As hulle gevra word hoe om trigliseriede in die bloed te verlaag, beveel hulle die volgende effektiewe middels aan:

1. Fibrate is middels wat die sintese van vette, byvoorbeeld nikotiensuur, remme.
2. Statiene is een van die medisyne wat gebruik word om LDL en trigliseriede te normaliseer, byvoorbeeld simvastatientablette.
3. Onversadigde vetsure wat lipiedwaardes verbeter, soos Omega-3.

behandeling folk remedies moet uitgevoer word na ooreenkoms met die behandelende geneesheer. Tradisionele medisyne vorm slegs 'n deel van komplekse terapie. Dokters beveel aan dat die gebruik van groentesap of infusies van millennials en St. John's wortel, die gebruik van see-duindoornolie en hawer bygevoeg word.

Stabilisasie van trigliseriede is slegs moontlik onder die voorwaarde van 'n volledige ondersoek en ingewikkelde terapie, ooreengekom met 'n spesialis.

As u gekwalifiseerde mediese hulp op soek is na tyd, vermy u komplikasies - diabetes, pankreatitis, siektes van die kardiovaskulêre stelsel en ander onaangename gevolge. Dit is onmoontlik om die vlak van TG tuis vinnig te verlaag - 'n stel maatreëls, tyd en dissipline om goeie gewoontes te ontwikkel, sal nodig wees.

Die rol en funksie van trigliseriede

Almal weet dat glukose die belangrikste bron van energie in die menslike liggaam is. Dit is nodig vir die normale funksionering van alle sellulêre elemente, organe en weefsels. Die verbruik neem toe met liggaamlike en geestelike spanning, neem af tydens slaap.

Interessant genoeg, ongeag die dieet, versamel glukose dit en word dit geleidelik verbruik indien nodig.

Die meeste daarvan is in spier- en vetweefsel, in die lewer. Daarbenewens word dit in laasgenoemde en in die spiere gestoor in die vorm van glikogeen, en in vetselle verander dit in vetsure, en dan in gliserien, wat trigliseriede vorm.

Hierdie proses gaan voort onder die beheer van insulien, dit wil sê dat normaalweg die vlak van glukose in die bloed moet daal, en die toevoer na vetselle. Eerstens verbruik die liggaam glikogeen, dan is daar 'n behoefte aan die afbreek van trigliseriede.

Wanneer u 'n biochemiese bloedtoets vir die TG-vlak doen, is dit nodig om die geslag, ouderdom van die persoon in ag te neem, aangesien die norme verskillend is en van hierdie aanwysers afhang.

By wyfies

By vroue neem die tempo van triglyceriede deur die jare toe, so hulle moet effens laer wees as by mans:

• Van 15 tot 20 jaar - 0,41–1,54 mmol / L
• Van 21 tot 40 jaar oud - 0.43–1.64.
• Van 41 tot 50 - 0.45–2.15.
• Op 50 - 60 jaar oud - 0,52 - 2,64.
• Na 60 jaar, tot 2,7 mmol / L.

Tydens swangerskap op 'n hormonale agtergrond wissel die triglyceriedvlak voortdurend, en na die bevalling word dit op sy eie herstel.

By mans

By mans is die trigliseriedempo hoër as by vroue, en dit verander ook met ouderdom:

• Van 15 tot 20 jaar oud - 0,44-1,80 mmol / L.
• Van 21 tot 55 jaar oud - 0,53-3,6.
• Van 56 en ouer - 0,64–2,9.

As die inhoud van TG tien keer meer is as normaal, word 'n oorerflike siekte aanvaar - primêre trigliseridemie.

Vir kinders is die norme soos volg:

• Van geboorte tot 1 lewensjaar - 0,2-0,94 mmol / L.
• Verder is meisies jonger as 15 jaar van 0,4 tot 1,48.
• By seuns, 0,35–1,41.

Redes vir hoë tariewe

As daar 'n verhoogde vlak van trigliseriede is, is die volgende faktore die oorsake:

• Groot liggaamsgewig.
• Diabetes mellitus.
• Patologie van die niere.
• Lipiedwanbalans van oorerflike aard.
• Ooreet.
• Alkoholmisbruik.
• Aterosklerose.
• Hipotireose.

Daar kan ander redes wees:

• Nie-nakoming van die daaglikse roetine, gemorskos.
• Onbeheerde gebruik van sekere medikasie, soos kortikosteroïede, orale voorbehoedmiddels, beta-blokkers.

'N Verhoogde vlak lipiede in die bloed kan 'n aanduiding wees van die bogenoemde patologieë, en die pasiënt sal dit eers weet nadat hy die eksamen geslaag het. In hierdie geval moet u 'n spesiale dieet volg, wat help om cholesterol te verlaag. Verhoog die risiko vir die ontwikkeling van hart- en vaskulêre siektes, hepatitis van verskillende vorme, sirrose aansienlik.

Die redes vir die toename in vroue

By volwasse wyfies word afwykings van die norm meer gereeld as by mans waargeneem, terwyl die redes vir die toename in trigliseriede gewoonlik soos volg is:

• Aanvaarding van orale voorbehoedmiddels, wat estrogeen insluit.
• Swangerskap tyd.
• Polisistiese eierstokkiektes.
• Menopouse periode.
• Wanfunksies op hormonale vlak.
• Onvrugbaarheid.

Tydens swangerskap is die lipiedvlak gewoonlik hoër as normaal, dit gaan gepaard met 'n toename in die hoeveelheid cholesterol, en dit is normaal. Die toename in die aanwyser wek groot kommer, daarom moet swanger vroue die inname van produkte wat TG bevat, tot die minimum beperk.

Dikwels kom afwykings van die norm in hierdie situasie voor as gevolg van oortredings op die hormonale agtergrond, minder gereeld - as gevolg van 'n onsuksesvolle swangerskap of abnormaliteite in die ontwikkeling van die fetus.

Met ernstige oortredings wat verband hou met ooreet tydens die dra van die kind, word die bloed dikker, die fetus ly aan suurstofhonger en 'n tekort aan voedingstowwe. In sulke gevalle kies die dokter 'n voldoende en sagte behandeling.

Oorsake van hoë waardes by mans

By 'n volwasse man is die norm effens groter as by die skoner geslag. Die oorskry daarvan word meestal veroorsaak deur die misbruik van alkohol, tabakprodukte, wat dikwels manifesteer teen die agtergrond van stresvolle situasies en ooreet.

By 'n kind veroorsaak die volgende faktore oortollige tariewe:

• Oorgewig.
• Onbehoorlike voeding.
• Downsindroom.
• Genetiese geneigdheid.

In sulke situasies is ouers se aandag en geduld nodig, aangesien die kind gewoond moet wees aan gesonde kos, uitgesluit van die dieet van verskillende soorte kitskos, skyfies.

Daar is ook 'n behoefte om kinders visolie te gee. Daarbenewens is 'n dokter se beheer nodig, sowel as 'n deeglike ondersoek.

Tekens van abnormale trigliseriede

Simptome word meestal soos volg waargeneem:

1. Onredelike toename in druk.
2. Onstabiele bloedsuiker.
3. Die vermindering van die hoeveelheid "goeie" cholesterol (lipoproteïene met 'n hoë digtheid).
4. Die liggaam se weerstand teen insulien.

Hoë trigliseriede lei tot plasmaviskositeit, wat probleme ondervind: bloedvloei vertraag, selle, organe en stelsels ondergaan suurstofhonger.

Veranderings beïnvloed die algemene welstand van die pasiënt:

• Apatie.
• Verlaagde prestasie.
• Lusteloosheid.
• Verlaagde eetlus.

As daar 'n beduidende afwyking van die norm is, is voldoende behandeling nodig, wat deur 'n gekwalifiseerde dokter voorgeskryf word.

Wat kan die gevolge wees

Hoë vlakke van TG in die bloed kan komplikasies veroorsaak:

• Tipe 2-diabetes.
• Hipertensie.
• Hartaanval
• Beroerte.
• Hepatitis.
• Sirrose van die lewer.
• Ischemie.
• Aterosklerose.
• Pankreatitis.

As 'n bloedtoets voorgeskryf word vir die hoeveelheid trigliseriede

Die ontleding word in die volgende situasies getoon:

• Na 20 jaar (om die ontwikkeling van aterosklerose uit te sluit).
• Hoë cholesterol.
• Genetiese geneigdheid.
• Hipertensie.
• Diabetes mellitus.
• Gewigstoename.
• Mislukkings in lipiedmetabolisme.
• Koronêre arteriesiekte.
• Tydens behandeling (om resultate te beheer).
• Angina pectoris.

Na 20-jarige ouderdom, word elke vyf jaar aanbeveel om ondersoek te ondergaan, wat dit moontlik maak om baie siektes te voorkom.

Die belangrikheid van normalisering van TG

As daar afgewyk word van die norm van TG, word 'n tweede ontleding voorgeskryf. In gevalle waar die prentjie nie verander nie, moet maatreëls getref word om trigliseriede te verminder, aangesien daar 'n risiko is vir ernstige hartsiektes, soos isgemie, aterosklerose, miokardiale infarksie en ander patologieë.

Vlaknormalisering

As 'n biochemiese studie 'n groot TG onthul, veral met die teenwoordigheid van onaangename simptome, is dit dringend om sekere maatreëls te tref. Hoe TG in die bloed verlaag word, sal die dokter bepaal, gebaseer op elke situasie individueel. Die doel van terapie hang af van die oorsaak, mate van afwyking, gepaardgaande patologieë.

Geneesmiddelterapie

In geval van oortredings van die aanvaarbare vlak in die rigting van verhoging, mag die dokter medisyne terapie voorskryf. Medisyne-behandeling behels die gebruik van medisyne soos:

• Fibrate. Word gebruik vir die regstelling van lipiedmetabolisme, die onderdrukking van vetsintese.
• Nikotiensuur Bevorder die produksie van "goeie" cholesterol. Tree op soos fibrate.
• Statiene. Normaliseer die produksie van 'goeie' cholesterol, belemmer die aktiwiteit van 'sleg'.
• Omega-3-vetsuur. Die middel bevat baie visolie, help om die bloed te verdun en die bloedvloei te verbeter, en suurstofhonger word uitgeskakel.

U kan nie gelyktydig medisyne van statien- en fibraatgroepe neem nie, want dit kan spruit uit spierdistrofie.

Met 'n toename in die dosis nikotiensuur, kan duiseligheid, ernstige asemhaling voorkom. 'N Oordosis van omega-3-vetsure lei tot 'n sterk verdunning van bloed en 'n daling in bloeddruk.

As die rede vir die toename in TG die gebruik van voorbehoedmiddels was, is dit nodig om op te hou om dit te neem, dit normaliseer die aanwyser. In diabetes mellitus is dit voldoende om die middel na 'n analoog te verander.

Help tradisionele medisyne

Benewens medisyne om trigliseriede te verminder, is daar 'n aantal geneesmiddels wat bydra tot die normalisering van bloedtellings, maar voordat u dit gebruik, is spesialisadvies nodig, veral met betrekking tot die behandeling van kinders.

• Giet 'n glas boontjies met gewone water en laat staan ​​vir 8 uur. Kook dit dan tot sag en eet dit 'n paar keer per dag op 'n lepel. Die behandeling moet vir 'n maand voortgesit word.
• Voeg gekapte vlasaad by die produkte.
• Maal lindblomme in poeier en eet drie keer per dag 'n teelepel.

As hierdie resepte verkeerd gebruik word, kan 'n allergiese reaksie ontstaan, aangesien al die bestanddele baie aktiewe elemente bevat.

Terapeutiese voeding en dieet

Die behandeling van 'n pasiënt slegs met dwelmmiddels is ondoeltreffend as hy nie by 'n spesiale dieet hou nie. nodig:

• Minimaliseer die verbruik van suiker en suiker.
• Sluit kitskos en gemakskos uit.
• Moenie varkvet, groente-olie, vetterige vleis eet nie.
• Moenie eiers (veral eiergele) en volmelk misbruik nie, want hierdie produkte bevat baie cholesterol.

In die dieet moet daar teenwoordig wees:

• Vars vrugte, groente.
• Lae-vet variëteite van vis, vleis.
• Seekos.
• Boontjies, ertjies, boontjies, gekook op die water.
• Neute.
• Visolie.
• Volgraan gewasse.

Dikwels, om bloedtellings te normaliseer, is dit genoeg om die inname van alkoholiese drank en die rook van sigarette uit te skakel. Boonop is sulke maatreëls geskik vir terapeutiese doeleindes en vir profilaktiese middels.

Triglycerides en suiker (diabetes)

Hoë trigliseriede kan dui op weerstand (van lat. Resistentia - "weerstand") teen insulien. Dit is, 'n baie belangrike hormoon, waarvan die belangrikste taak is om die 'oormatige' konsentrasie van glukose in die bloedplasma te verminder. As die menslike liggaam dus insulien / weerstandig raak, neem die bloedsuikervlakke aansienlik toe, wat vinnig lei tot die ontwikkeling van 'n siekte soos diabetes mellitus (tipe II).

Volgens die WGO-data: insulien / weerstandige sindroom, as een van die 5 belangrike “punte” van die metaboliese sindroom (gewoonlik saam met 'n ander 'punt' van die vyf - hipertriglyceridemia / dit wil sê verhoogde vlakke van triasielglyceriede), in Europa 60 miljoen mense. Die meeste van alles is dat dokters nie eers bekommerd is oor hierdie groot getalle nie, maar die aantal mense wat NIE weet van wat hulle reeds het nie, is ernstige probleme met insulien!

Terselfdertyd het die risiko's vir die ontwikkeling van hierdie versteuring (volgens die American Diabetes Association) onlangs toegeneem, selfs onder adolessente en jongmense. Basies, 'dankie' aan 'n onaktiewe leefstyl en 'n ongesonde dieet (byvoorbeeld om lekkers in te slaan, hierdie ding te drink - 'Coca-Cola'). Dit is die rede waarom, selfs as u dink dat u gesondheid eenvoudig is, u nog steeds elke 4-5 jaar 'n mediese ondersoek moet ondergaan. Insluitend 'n lipiedprofiel (andernaam - lipiedprofiel) - 'n biochemiese bloedtoets om die hoeveelheid vet (trigliseriede) te bepaal, asook lipiede van alle breuke.

Triglycerides en pankreas

Wetenskaplikes het gevind dat 'n verhoogde konsentrasie van trigliseriede in die bloed (meer as 5,2 mmol / l / of 500 mg / dl.) Die risiko vir die ontwikkeling van (OP) akute pankreatitis (d.w.s. pankreasontsteking) aansienlik verhoog. En baie hoë vlakke (meer as 11,2 mmol / l / of 990 mg / dl.) Is reeds voorafgegaan met ernstige komplikasies van OP, belaai met die dood (van 7 tot 15% van die gevalle). Aangesien daar aanvaar word dat te hoë vlakke van vrye vetsure (wat nie deur albumien in serum gebind is nie) 'n giftige effek op pankreasweefsel het. Hierdie situasie vereis dus in verhouding tot homself - 'n dringende afname in hoë trigliseriede (met medikasie)!

Triglycerides en 'vetsug' van die lewer

Verhoogde trigliseriede is een van die belangrikste oorsake van lewervetsug. Wat gewoonlik gebeur: in 70% van die gevalle as gevolg van buitensporige 'liefde' vir alkoholiese drank en in 30% - 'as gevolg van' verslawing aan 'verkeerde' kos. Natuurlik sal die hoogste konsentrasie “oortollige” vette / triglyceriede “ophoop” - nie eens in die “voue” van die buik nie, naamlik in die lewer, 'n soort "lipiedfabriek". In die reël het 'n "vetterige lewer" geen uitgesproke / uitgesproke simptome nie (onderhewig aan omkeerbare "vetsug"), daarom is dit belaai met groot gevare, waarvan een sirrose is. Die staker is onverwags en baie pynlik (al was hy van ver af sigbaar)!

As die hoë TG-syfers in 'n bloedtoets gesien word, sal die behandelende dokter beslis 'n belangstelling in die pasiënt stel - en hy sal die lewer palpeer (vir 'n toename) oor die erns onder die regte hipochondrium. Uiteindelik sal hy (indien nodig) voorskryf - funksionele lewertoetse (FPP). dit wil sê 'n hele kompleks van biochemiese bloedtoetse wat die hoeveelhede bilirubien (totaal en gebonde), ALT (alanien / transaminase) en AST (aspartaat / transaminase) openbaar. Waar 'n toename in ALT-waardes, in verhouding tot AST-aanwysers, direk dui op die betrokke spesialis - lewerskade.

Oorsake van triglyceriede neem toe

• Die algemeenste oorsake van hoë bloed trigliseriede by vroue en mans is: gesondheidsprobleme (hierbo beskryf) of bloot ouderdom (wat ouer beteken). Die skaarsste etiologie is 'n oorerflike predisposisie (familiële hipertriglyceridemie).
• Ander oorsake van spronge is die verkeerde manier van lewe. Insluitend: slegte gewoontes (rook, alkoholmisbruik), 'n gebrek aan fisieke aktiwiteit ('sittende' werk en ontspanning), sowel as 'n 'slegte' dieet. Veral ooreet "winkel lekkernye."
• In die resultate van 'n biochemiese bloedtoets by swanger vroue, kan die hoeveelheid trigliseriede ook gewoonlik 'hoogspring' (in die 2de en 3de trimester). Net so ook tydens menopouse as gevolg van hormonale veranderinge in die liggaam.
• Laastens kan verhoogde TG-waardes veroorsaak word deur sekere medikasie in te neem. Minder gereeld, van medisyne wat bloeddruk verlaag (beta-blokkeerders, tiasied-diuretika) of immuunonderdrukkers (veral siklosporien). Dikwels in VROU - na die neem van 'n groep hormoonmedisyne (byvoorbeeld orale voorbehoedmiddels) of SMRE.

ONS ARTIKEL OOR "VROUWELIKE" PROBLEME:

Dit is beslis die moeite werd om daarop te let dat die triglyceriedinhoud na ete (na 15-30 minute) 5-10 keer kan toeneem, maar weer (geleidelik) na die aanvanklike vlak (na 8-12 uur) terugkeer. Daarom word 'n biochemiese bloedtoets vir die hoeveelheid TG en ander lipiede (uit die ulnaar) streng op 'n leë maag gegee!

Hoe kan trigliseriede weer normaal word?

Die program vir die verlaging van matige / hoë vlakke van trigliseriede (tot normale waardes) sluit in: kardinale veranderinge in lewenstyl en dieet. Om die abnormale / verhoogde hoeveelheid TG in die bloed vinnig te verminder, skryf die behandelende dokters medikasie voor, d.w.s. neem spesiale medikasie.

MEER BESONDERHEDE OOR DIT (VAN 'A' TOT 'Z') BESKRYF IN DIE ARTIKEL:

Lewenstylverandering

Om die verhoogde vlak van trigliseriede tot normaal te verminder (volgens ouderdom), sal u baie van die "vreugdes" van die lewe moet prysgee! Van sommige - dit sal nodig wees om vir ewig tydelik van ander af weg te draai. Die beste opsie: om 'n afspraak met 'n sielkundige te maak, sodat u nie u liggaam "verwoes" nie - "behandeling van die siel", so skadelik "beteken" soos rook, alkohol of ooreet. In die wêreld is daar baie alternatiewe vir positiewe - sonder om u gesondheid te benadeel!

Daarbenewens moet u 'n aktiewe liggaamlike aktiwiteit (van elementêre oggendoefeninge tot volledige oefeninge: 30-40 minute, ten minste 3-4 keer per week) in u lewe 'bekendstel'. Natuurlik moet u dit nie dadelik uithaal nie - die kroeg van 'n ervare atleet! Op aanbeveling van dokters moet u klein begin, afhangend van u ouderdom, geslag en algemene gesondheid. Al hierdie dinge verlaag koel die hoeveelheid "ekstra" trigliseriede in die bloed! Soms - in rekord / korttermyn.

Dieetveranderings

Heel waarskynlik het u self al geraai dat as daar 'n oortreding is van die lipied (d.w.s. FAT) balans in die bloed, daar ernstige aandag geskenk moet word aan beide vette en die aantal kalorieë in voedsel. In die eerste plek sal u moet weier "Bêre" transvette (soet en meelagtige “snacks”), sowel as ander versnaperinge op die pad (kitskos, hamburgers, ens.). Vervang ook “koolhidraat” -voedsel met PROTEIN, en eintlik daagliks - leun op CELL. In plaas van enige soort “rooi” vleis - skakel oor na wit / hoender (slegs sonder velle), en die belangrikste - ten minste twee keer per week om geregte van vetterige vis te eet. Natuurlik - NIE gebraai nie! As u allergies daarvoor is, is die ideale / alternatiewe opsie lijnzaadolie (bygevoeg tot die groenteslaai). Ontwikkel EIE kulinêre talente aktief!

Medikasie

In die reël is ervare en eerlike dokters nie haastig om hul pasiënte met 'n soort medisyne te vul nie - veral sterk en natuurlik duur / die moeite werd. In sommige gevalle (op kritieke / hoë vlakke van trigliseriede), sal die gebruik daarvan egter LEWE / BELANGRIK wees! Saam met ander medisyne wat nodig is vir die behandeling van die siekte, wat streng gesproke aangedui word deur hipertriglyceridemie (d.w.s. 'n abnormale hoeveelheid TG in die bloed). Die doeltreffendste medisyne, veral vir verhoogde trigliseriede, is fibrate, niasien, OMEGA-3 en minder gereeld - statins. Moet net nie probeer om selfmedikasie te gebruik nie! Ten spyte van die hoë effektiwiteit van hierdie middels, is dit baie gevaarlik met baie newe-effekte, as dit onbehoorlik gebruik word.

Kenmerke van hipertriglyceridemie by mans

Die tempo van trigliseriede by mans neem toe met ouderdom. As gevolg van die hoë inhoud van cholesterol en TG, ly mans meer gereeld as vroue aan vroeë koronêre hartsiektes, breine, beroertes, miokardiale infarksie.

Verhoogde trigliseriede by mans van alle ouderdomme is meestal die gevolg van wanvoeding, slegte gewoontes. Ander algemene oorsake is diabetes, miokardiale infarksie en niersiekte. Bejaarde mans met jig het 'n hoë vlak van TG.

Kenmerke van hipertriglyceridemie by vroue

By vroue wissel die vlak van trigliseriede effens met ouderdom. Die situasie verander na die aanvang van die menopouse. Die vroulike liggaam hou op om estrogeen te produseer wat die groei van neutrale vette belemmer. Om hierdie rede wissel bloedlipiedvlakke deur die hele siklus.

Triglycerides word verhoog tydens swangerskap - dit is normaal. 'N Bloedtoets onthul die begin van 'n toename in konsentrasie in die tweede trimester, en die maksimum lipiedinhoud in die derde. Hierdie verskynsel word verklaar deur die aktiewe afbreek van vetweefsel, 'n verandering in die hormonale agtergrond wat lipiedmetabolisme beïnvloed.

Vroue met 'n hoë TG is gewoonlik ondervoed, lei 'n ongesonde leefstyl. Diabetes mellitus, pankreatitis is ander algemene oorsake van hipertriglyceridemie by jong, middeljarige mense. Ouer vroue ly dikwels aan hipotireose, het nierprobleme. Hierdie toestande gaan gepaard met 'n hoë konsentrasie trigliseriede.

Hoe om neutrale vette te beheer

Vir 'n lang tyd is 'n verhoogde konsentrasie trigliseriede asimptomaties. Maar terselfdertyd kan die maksimum behandelingsresultaat bereik word as daar met hierdie terapie begin word.

Daar word aanbeveel dat cholesterol- en TG-vlakke gereeld gemonitor word, selfs in die afwesigheid van klagtes oor die gesondheidstoestand. 'N Uitgebreide analise wat die inhoud van verskillende fraksies vette weerspieël, word 'n lipiedprofiel genoem. Die eerste bloedtoets word op 9-11 jaar oud geneem, die tweede - 17-21. Verdere verifikasie van lipiedmetabolisme word 1 keer / 4-6 jaar uitgevoer. Mense wat geneig is tot vroeë koronêre hartsiektes, moet meer gereeld 'n bloedtoets ondergaan.

Om die vlak van trigliseriede te bestudeer, is dit nodig om bloed uit 'n aar te trek. Voor die eksamen moet u:

• hou 'n honger dieet vir 12-14 uur; jy kan nie net eet nie, maar ook koffie, tee en sappe drink. Die enigste drank wat toegelaat word, is water.
• dit is verbode om 24 uur voor die bloedtoets alkohol te drink,
• soggens voor bloedmonsters, moet u nie rook nie, sport doen, senuweeagtig wees,
• 5 minute voor die studie is dit raadsaam om 'n bietjie te sit.

Die ontledingsresultate is gewoonlik gereed die volgende werksdag.

Oorsake van trigliseriedvlakke neem toe

In die meeste gevalle, as die trigliseriede verhoog is, beteken dit dat die persoon nie reg eet nie, nie veel beweeg nie, oorgewig is. Die konsentrasie neutrale vette neem toe met alkohol.

Ander oorsake hou verband met verskillende sistemiese siektes:

• pankreatitis,
• lewerpatologieë
• hipotireose,
• koronêre hartsiekte
• miokardiale infarksie
• jig,
• Downsindroom
• glikogeen stoor siekte,
• anorexia nervosa
• niersiekte
• oorerflike patologieë van vetmetabolisme.

Triglycerides kan verhoog word deur een van die volgende medisyne te neem:

• retinol,
• estrogeen,
• beta-blokkers
• siklosporien,
• interferon,
• diasepam,
• kortikosteroïede,
• katesjolamiene.

As cholesterol normaal is en trigliseriede verhoog word

'N Toename in die konsentrasie van cholesterol en TG word gewoonlik in pare waargeneem. Maar by sommige mense word hoë trigliseriede gekombineer met normale cholesterol. Die mees algemene oorsaak van hierdie toestand is oortollige kalorieë. 'N Persoon kan al die reëls van die dieet volg wat die cholesterol verlaag, maar as die aantal kalorieë wat verbruik word, hoër is as die hoeveelheid wat gebruik word, sal die vlak van trigliseriede styg.

'N Meer seldsame rede is oorerflike of verworwe siektes wat gepaard gaan met 'n verswakte metabolisme van neutrale vette:

• familiële hiperchilomikronemie,
• sistemiese lupus erythematosus,
• familiale gekombineerde hiperlipidemie,
• familiale hipertriglyceridemia.

Hoe om trigliseriede te verlaag

As die toetsresultate aandui dat trigliseriede verhoog is, is dit tyd om u gesondheid te versorg. As hipertriglyceridemie 'n simptoom van 'n siekte is, moet u die behandeling daarvan hanteer. In ander gevalle kan u die vlak van TG verlaag met 'n dieet, gesonde gewoontes en medikasie neem wat deur u dokter voorgeskryf word.

As die toetsuitslae verhoogde cholesterol of neutrale vette toon, is die dieet die eerste ding wat 'n dokter voorskryf. Baie pasiënte slaag daarin om trigliseriede slegs deur die regte voeding te stabiliseer. Gelukkig impliseer dit nie 'n beduidende aantal beperkings nie.

Basiese reëls vir die regte voeding:

• Hou alkohol op. Hoe meer mense alkohol verbruik, hoe hoër is die vlak van trigliseriede. Voedingkundiges het bereken dat elke 30 ml alkohol wat gereeld gebruik word, die konsentrasie van neutrale vette met 5-10% verhoog. Om hierdie rede het alkoholiste gewoonlik baie hoë TG-tariewe.
• Beperk u suikerinname. Sukrose is 'n eenvoudige kalorie wat byna heeltemal geabsorbeer word. Die liggaam spandeer baie min energie aan hul opname, daar is 'n voldoende aantal kalorieë wat in vet omgeskakel kan word. Vroue word aangeraai om nie meer as 6 teelepels daagliks te verbruik nie. suiker, mans nie meer as 9 teelepels nie. Hierdie hoeveelheid moet die totale hoeveelheid suiker insluit: suikerhoudende drankies, sappe / nektars, suikerwaren. Byvoorbeeld, 'n glas druiwesap - dit is soveel as 8 eetlepels suiker.
• Hou die hoeveelheid fruktose dop. Sommige vrugte, veral droëvrugte, gekonfigureerde vrugte, stroop bevat 'n beduidende hoeveelheid fruktose-suiker. Die soetste is rosyne, dadels. Dit is 60-67% suiker. Voedingkundiges beveel aan dat mense nie meer as 50 g fruktose per dag inneem nie.
• Rys, aartappels, pasta - in matigheid. Hierdie produkte is ryk aan maklik verteerbare koolhidrate, die liggaam kry oortollige kalorieë.
• Groente, vrugte, volgraan, peulgewasse - veselryke voedsel moet die basis van voeding wees. As die veselinhoud in die dieet nie voldoende is nie, begin die hoeveelheid neutrale vet toeneem.
• Meer onversadigde vette, minder versadig. Hoog in versadigde vetsure bevat rooivleis, dierevet, vetterige maaskaas, kaas, room - gebruik matig. Onversadigde vette bevat plantaardige olies, neute en sade.
• Vetterige vis twee keer per week. Vis, en veral die vetterige variëteite daarvan (haring, makriel, tuna, salm), bevat onversadigde vetsure. OMEGA 3 verlaag LDL-cholesterol en is effektief in die behandeling en voorkoming van hartsiektes.

Dit word aanbeveel dat hierdie dieet lewenslank gevolg word vir die voorkoming van kardiovaskulêre siektes.

Gesonde leefstyl

Die normalisering van gewig het 'n positiewe effek op cholesterol en trigliseriede. Die verlies van slegs 5-10% van die massa verminder die konsentrasie van neutrale vette met 20%, volgens ander bronne verminder die afvoer van elke kilogram die vlak van trigliseriede met 2%.

Dit is die moeite werd om u houding teenoor fisieke aktiwiteit te heroorweeg. Mense wat minstens 30 minute per dag stap, het 'n baie laer konsentrasie neutrale vette as hul minder aktiewe medeburgers. Die optimale tyd om te sport is 'n tydjie na 'n ete. Fisieke aktiwiteit help om die "ekstra" kalorieë te gebruik en voorkom dat hulle lipiede word.

Dokters het bereken dat 'n persoon in staat is om trigliseriede met 50% te verminder gedurende 'n jaar na 'n dieet, normalisering van gewig en fisieke aktiwiteit.

Folk remedies

Cholesterol en trigliseriede kan met volksresepte verlaag word. Dit is veral effektief om dit met 'n dieet te kombineer. Die volgende instrumente het hulself goed bewys:

• Gemmerwortel met heuning. Verlaag slegte LDL-cholesterol, trigliseriede, verbeter metabolisme, normaliseer bloeddruk. Om die mengsel voor te berei, rasper die gemmerwortel gemmer op 'n fyn rasper, voeg 3-4 eetlepels by. l. heuning, meng. Eet 1 eetlepel. l. tydens elke maaltyd.
• Kaneel. Voordelige effek op die inhoud van bloedlipiede verbeter die metabolisme. Voeg by verskillende geregte, maar die beste saam met heuning. Meng 2 eetlepels. l. heuning, 3 teelepel kaneelpoeier. Giet drie glase koue water in. Drink 1 glas 3 keer per dag.
• Drankwortel. Giet 2 eetlepels. l. dropwortel 500 ml water. Laat kook tot 15 minute, laat afkoel. 'N Gespanne bouillon word vier keer per essensie - 15 dae in 'n kwart koppie geneem.
• Bone. Peulgewasse help om die lipiedmetabolisme te normaliseer. Week oornag 200 g boontjies, kook met 'n bietjie sout. Deel in verskillende porsies, eet per dag.Die verloop van die behandeling is 'n maand.

Chroniese siektes, gereelde inname van pille - die geleentheid om 'n dokter te raadpleeg voordat u begin. Volksremiddels het hul kontraindikasies, newe-effekte.

Wat is trigliseriede in die bloed?

Triglycerides is lipiedstrukture wat in die bloed sirkuleer as deel van lipoproteïenkomplekse.

In vrye vorme wat nie met proteïen (liporoteïen) komplekse geassosieer word nie, word trigliseriedverbindings in die bloed nie opgespoor nie.

Die grootste deel van trigliseriedstrukture gaan die voedsel deur die mens in. Triglycerides kan ook gesintetiseer word deur lewer- en vetterige weefsels, sowel as selle van die dermepiteel.

Van al die lipiedstrukture is trigliseriede die belangrikste energiebronne en -substrate wat gebruik word om die membrane van baie selle in die liggaam te sintetiseer.

In hierdie opsig is 'n voldoende hoeveelheid trigliseriede in die bloed belangrik vir die volle funksionering van baie weefsel- en orgaanstrukture.

Die ophoping van hierdie stowwe vind in vetselle plaas. Indien nodig, word trigliseriede in vetselle afgebreek deur hidrolise na gliseriene en FA's (vetsure) en die daaropvolgende toetrede tot die bloed in kombinasie met lipoproteïenkomplekse.

Verwysingsaanwysers van trigliseriede in die bloed word bepaal deur die ouderdom en geslag van die pasiënt.

'N Hoë vlak van trigliseriede gaan gepaard met 'n hoë risiko vir toename in bloedviskositeit, die ontwikkeling van trombose en mikrotrombose, die voorkoms van aterosklerotiese gedenkplate in die vaskulêre wande, 'n afname in vaskulêre elastisiteit, die ontwikkeling van bloedvloei-afwykings in die brein, miokardiale patologieë van iskemiese oorsprong, inflammatoriese pankreaspatologie (pankreas) en .

Lae trigliseriede gaan gepaard met 'n groot risiko vir verswakte energiemetabolisme in selle, die sintese van hormone en biologies aktiewe stowwe, die vorming van membrane in selle, ens.

Daar moet ook op gelet word dat trigliseriedstrukture ook kan dien as 'n reserwe van die substraat vir glukose-sintese (met die uitputting van die belangrikste glukose-substraat, glikogeen). Met 'n voldoende glukose in die bloed, kan 'n deel daarvan omgeskakel word in trigliseriede. As gevolg hiervan is daar 'n afname in bloedglukosevlakke onder insulienbeheer, en word die reserwes in vetweefsel geskep.

Wie het 'n bloedtrigliseriedtoets nodig?

Daar word aanbeveel dat 'n ontleding van bloed trigliseriede en 'n komplekse lipiedprofiel uitgevoer word vir alle pasiënte ouer as 25 jaar, een keer elke vyf jaar (volgens aanduidings word die analise meer gereeld uitgevoer).

Gereelde monitering van trigliseriede word aangedui vir:

• purien metabolisme versteurings
• inflammatoriese patologieë van die pankreas,
• miokardiale infarksie
• serebrovaskulêre ongelukke,
• oorerflike siektes wat gepaard gaan met metaboliese afwykings,
• diabetes,
• metaboliese sindroom
• aterosklerotiese vaskulêre letsels,
• arteriële hipertensie,
• angina pectoris
• isgemiese patologieë van die hart,
• alkoholisme.

Hierdie analise moet ten minste een keer per jaar uitgevoer word deur pasiënte met 'n hoë risiko vir die vorming van kardiovaskulêre patologieë. Hierdie groep sluit persone in:

• misbruik van tabak en alkohol,
• verwaarlosing van fisieke aktiwiteit,
• gemorskos misbruik (kitskos, vetterige en gebraaide kos, koeldrank, lekkers, ens.),
• met belaste familiegeskiedenis (die teenwoordigheid van kardiovaskulêre siektes by familielede),
• ly dikwels aan spanning, slaapontbering, oorwerk,
• met diabetes (veral in die ontledende verloop van die siekte),
• met patologieë van die hart en bloedvate.

Lipiedeparameters word ook tydens lipiedverlagende terapie geëvalueer om die kwaliteit en effektiwiteit van die behandeling te beheer.

Hoe word 'n triglyceriedbloedtoets uitgevoer?

Die ontleding word streng op 'n leë maag uitgevoer. Voordat materiaal versamel word, mag slegs nie-koolzuurhoudende water gedrink word. Ander drankies of produkte kan die resultate van die studie beïnvloed.

Daar moet ook onthou word dat baie medisyne die vlak van trigliseriede in die bloed aansienlik kan beïnvloed.

Triglycerides word verhoog in bloed by pasiënte wat beta-blokkering, kategolamien, kortikosteroïede, siklosporien, diazepam, diuretika, estrogeen, interferon, retinol of mikonazool gebruik.

'N Afname in triglyceriede in die bloed kan waargeneem word by mense wat askorbiensuur, aminosalisielzuur ®, asparaginase ®, klofibrate ®, heparien ®, visolie en prazosienpreparate neem.

Die mate van toename in trigliseriede

Die gemiddelde normale aanwyser van trigliseriedstrukture in die ontledings is minder as 1,7. Waardes onder hierdie vlak stem ooreen met minimale kardiovaskulêre risiko (SSR).

Wanneer u verhoogde waardes interpreteer, is dit nodig om die mate van afwyking van aanwysers van die norm in ag te neem.

Die vlak van 1.7 tot 2.2 word beskou as 'n grensaanwyser wat ooreenstem met die gemiddelde SSR.

Hoë vlakke van SSR stem ooreen met die vlakke van trigliseriede in die bloed van 2,3 tot 5,6.

'N Toename van meer as 5,6 word beskou as 'n buitengewone hoë vlak van risiko vir die ontwikkeling van ernstige metaboliese afwykings, skade aan die hart, bloedvate en pankreas.

Triglycerides word verhoog - wat beteken dit by vroue?

Matige toenames in die toetsuitslae kan tydens dragtigheid voorkom.

Sulke afwykings van waardes is nie 'n patologie nie en vereis nie behandeling nie. Die uitsondering is 'n beduidende toename in trigliseriedvlakke, gepaard met 'n hoë vlak van aborsie, die ontwikkeling van plasentale vaskulêre trombose, fetale hipoksie, ens.

Kyk na die video: What causes Xanthelasma? What are the underlying causes for Xanthelasma? (Mei 2024).