Kan ek pere met tipe 2-diabetes eet?

Pere is 'n unieke vrug waarvan die glukemiese indeks baie klein is en 30 eenhede beloop. Maar nie net daarom word hulle toegelaat vir die gebruik van diabete nie. Die grootste voordeel is dat 'n wye verskeidenheid vitamiene en ander bestanddele die liggaam verbeter en die grootste probleme wat met diabetes te make het, die hoof bied. Dit is nodig om die beskrywing van die vrugte wat aangebied word, in meer besonderhede te vergewis, sodat dit 100% nuttig blyk en met diabetes geëet kan word.

Voordele vir diabete

In die eerste plek word 'n peer toegelaat omdat dit metabolisme kan verbeter. Moet ook nie vergeet om die ingewande van die derm te verbeter en galuitskeiding te aktiveer nie. Ander nuttige eienskappe sluit kundiges in:

die verskaffing van 'n diuretiese effek wat belangrik is by die behandeling van diabetes mellitus en probleme met die niere,
afname in bloedsuiker,
die verskaffing van antibakteriese effekte op die liggaam as geheel,
die moontlikheid van pynstillende effekte.

Daarbenewens is peer nie minder effektief nie om vetsug te hanteer. Die vrugte wat aangebied word, sal dus 'n uitstekende toevoeging tot die spyskaart wees. Om dit te verifieer, word dit egter sterk aanbeveel dat u vertroud is met die belangrikste kenmerke van die gebruik daarvan. Dit is in hierdie geval dat die fetus wel in die lys met toegelate name sal verskyn.

Hoe om suiker te hanteer?

Volgens kenners is die doeltreffendste enkele tegnieke waarmee pere gebruik kan word om die bloedsuiker te verlaag. Ons praat oor die gebruik van vars pers sap, wat in gelyke verhoudings met water verdun word (byvoorbeeld 100 per 100 ml). Diabete kan eers na 30 minute eet.

Slagters het die hele waarheid oor diabetes vertel! Diabetes sal oor tien dae verdwyn as u dit soggens drink. »Lees meer >>>

'N Ander drankie wat aanvaarbaar is vir gebruik is 'n afkooksel van droëvrugte. Dit hanteer die dors perfek, en is ook 'n uitstekende antiseptiese samestelling, waarvan die glukemiese indeks onbeduidend is. Dit alles is baie belangrik vir diabetes van die eerste en tweede tipe. Daar moet ook in gedagte gehou word dat pere wel met diabetes gebruik kan word as deel van spesiale afkooksels. So 'n werktuig is redelik maklik om voor te berei, daarvoor moet u een glas vrugte vir 15 minute in 500 ml water kook.

Daarna word die aangebied pêrelafkooksel vier uur toegedien en versigtig gefiltreer. Dit word aanbeveel om dit vier keer binne 24 uur vir 250 ml te gebruik. U kan 'n ander gereg eet, naamlik 'n vitamineslaai, wat nuttig is vir tipe 2-diabetes en bloedsuiker kan verlaag. Die resep vir die voorbereiding daarvan is uiters eenvoudig en lyk soos volg:

appels, peer en een beet word gebruik (verkieslik mediumgrootte),
Beet word gekook en in blokkies gesny. Berei ook 50 gr. appels en 100 gr. pere,
aangebied bestanddele word gekombineer, deeglik gemeng. Dit is aanvaarbaar om 'n klein hoeveelheid sout en suurlemoensap te gebruik,
word aanbeveel om die slaai met 'n klein hoeveelheid groen te strooi, en suurroom met 'n minimum vetinhoud as verband te gebruik.

Die voorgereg kan deur diabete in die eerste en tweede soort siekte geëet word. Dit word egter nie aanbeveel om dit te gereeld te doen nie - een keer in drie tot vier dae sal dit meer as genoeg wees. Daar moet ook onthou word dat die glukemiese indeks van hierdie slaai direk afhang van die hoeveelheid groente en vrugte, daarom word dit nie aanbeveel om dit te oorskry nie. Om diabetes met 'n peer te verslaan, is dit baie belangrik om addisionele nuanses te oorweeg.

Wat moet diabete onthou as hulle pere eet?

In die teenwoordigheid van siektes wat met die spysverteringstelsel verband hou, word diabete nie aanbeveel om vars pere te eet nie. Daarbenewens sal die gebruik daarvan slegs 30 minute na die maaltyd geldig wees. Dit geld in die gevalle waar vleisitems gebruik is waarvan die glukemiese indeks nie te hoog is nie.

'N Ander reël moet oorweeg word as die ontoelaatbaarheid van die eet van hierdie vrugte op 'n leë maag. Dit kan nie net lei tot swaarmoedigheid in die maag nie, maar ook tot ander nie minder “aangename” simptome nie. Boonop sou dit ook verkeerd wees om water na die eet van 'n peer te drink.

Die belangrikste kontraindikasies

In die eerste plek word daar nie aanbeveel dat diabete op ouderdom pere eet nie, want dit is sleg verteer en soms nie eers verteer nie. Dieselfde geld pasiënte met komplikasies wat verband hou met die werwelkolom en die muskuloskeletale stelsel. Daarbenewens is daar by akute siektes van die senuweestelsel nog 'n streng verbod op die vrugte wat aangebied word.

Ons moet nie vergeet van die verergering van siektes in die spysverteringskanaal nie: of dit gastritis, ulkus en ander patologieë is. Dit is te wyte aan die teenwoordigheid van vesel in die fetus, wat die dermslymvlies irriteer en dus bydra tot verhoogde peristalse. Spesiale aandag moet geskenk word aan resepte met die gebruik van 'n peer waarvan die glukemiese indeks vroeër aangedui is.

Pere-resepte vir diabetes

Een van die resepte wat die meeste gebruik word, moet as maaskaasbraai beskou word. Om dit voor te berei, sal dit die volgende volgorde van aksies moet wees:

vryf deeglik 600 g. lae vet maaskaas
voeg in die resulterende massa twee hoendereiers, twee eetlepels. l. rysmeel en meng,
hoogstens 600 gr. pere geskil word en die middelste deel, waarna die helfte van die massa op 'n growwe rasper gevryf word en in die oesmassa opgelos word,
die res van die vrugte word in klein blokkies gesny, wat met 'n lae glukemiese indeks by die maaskaas gevoeg word,
toekomstige kasserol moet 30 minute toegedien word, waarna dit in 'n vorm van silikoon gelê word.

Die kasserol self word met 'n paar eetlepels gesmeer. l. suurroom, met 15% vetinhoud. Bak die gereg 45 minute lank teen 'n gemiddelde temperatuur. So 'n braaipan moet nie te gereeld gebruik word nie - een keer per week is meer as genoeg.

Die eet van die vrugte self en enige peergereg is dus aanvaarbaar in die geval van diabete. Dit is egter baie belangrik om vooraf met u dokter te konsulteer, sodat dit maksimaal nuttig kan wees. Boonop moet mense met normale gesondheidstoestande nie met pere weggevoer word nie, want dit kan die spysverteringstelsel nadelig beïnvloed.

Diabetes mellitus aanbeveel deur DIABETOLOGIST met ervaring Aleksey Grigorievich Korotkevich! ". lees meer >>>