Koran verlig diabetespasiënte om nie in Ramadan, 'n dokter, te vas nie

11 dae na Ramadan

vraag: Kan 'n persoon met diabetes vas gedurende die maand Ramadan waarneem?

Die antwoord is: Oor hierdie kwessie moet u 'n spesialisdokter kontak en verklarings by hom kry oor hoe vas in hierdie spesifieke geval die toestand van die pasiënt kan beïnvloed.

Volgens die volksopvatting benadeel vas egter nie mense wat aan diabetes ly nie, inteendeel, want sulke pasiënte is 'n groot voordeel. Aangesien vas volgens sommige Alim help om van diabetes ontslae te raak, of dit ten minste die toestand van die pasiënt aansienlik kan verlig.

Wat die insulienafhanklike pasiënte betref, hou die vas vir hulle 'n risiko in. Sulke pasiënte moet altyd met hul dokter konsulteer en die dosis insulien tydens suhur en iftar bepaal.

As 'n persoon wat aan diabetes ly, steeds vas waarneem, in hierdie geval tydens suhur en iftar, moet hy slegs diabeetkos eet en bloedsuiker voortdurend meet.

Dua wat gelees word na ete (Transkripsie)

'Loof die eer aan die Almagtige Allah, wat ons gevoed en natgemaak het, en ons ook bekeer het uit die Moslems. O Allah! Ons wens U genade, die seëninge van die profeet Ibrahim en die voorbidding van die boodskapper van Allah Muhammad.

Toe hy dit hoor, het die profeet Mohammed (vrede met hom) sy bewussyn verloor en geval

Yazid Rakashi het van Anas bin Malik oorgedra (mag Allah met hom tevrede wees). Anas bin Malik het gesê: 'Een keer het die engel Djibril (vrede met hom) met 'n veranderde gesiglig na die profeet (pbuh) gekom. Die profeet (pbuh) sê vir hom: “Wat het met jou gebeur? Ek het gesien dat die lig van u gesig verander het. ” Jibril (vrede met hom) het gesê: “O Mohammed, ek het na u toe gekom toe Allah beveel het om in die vuur van die hel te blaas. Waarlik, hy wat die straf in die hel en in die graf ken, hoef nie op te hou huil voordat hy agterkom dat hy uit die hel gered is nie. ' Die profeet (pbuh) het gesê: 'O Jibril, beskryf my hel.' Djibril het gesê: 'Wel, ek sal dit aan u beskryf.

Wenke vir diabete

- Beveel diabetes pasiënte die beste daaglikse roetine, dieet en medikasie aan.

- Pasiënte wat van voorneme is om die pos te beklee, moet voorbereid wees. Voorbereiding of voor-Ramadan behels die verskaffing van 'n gewysigde voedingsplan vir pasiënte wat die beheer van die vaste suiker sal verbeter. Vetsugtige pasiënte het hulp nodig om suksesvol en veilig te verloor. Antidiabetiese middels moet aangepas word volgens 'n veranderde dieet om die fisieke aktiwiteit van pasiënte aan te moedig. Dit is nodig om die simptome van uitdroging, hipoglukemie en ander moontlike akute komplikasies te bestudeer en te onthou.

Pre-Ramadan begin met 'n besoek aan die behandelende dokter ses weke voor die aanvang van Ramadan

Pasiënte moet 'n opvolg mediese ondersoek ondergaan:

• die gesondheidstoestand te beoordeel,
• bloedglukose en bloedlipiede
• bloeddruk
• identifiseer risikofaktore.

Op grond van die resultate van die ondersoek, moet u die dieet en behandeling verander om die stabilisering van bestaande metaboliese afwykings te maksimeer.

Dit is noodsaaklik dat pasiënte, veral insulienafhanklike, elke dag plasmaglukosevlakke herhaaldelik kan bepaal.

Wenke vir almal

- Voeding tydens Ramadan moet gebalanseerd wees. Liggaamsmassa moet gehandhaaf word.

Volgens 'n aantal studies, in die helfte van die vas, bly die gewig onveranderd, terwyl dit in 'n kwart met 3-5% toeneem of daal.

Mense eet gewoonlik op hierdie tydstip kosse wat baie koolhidrate en vette bevat, veral iftar. Dit moet vermy word om nie gewig op te tel nie.

Produkte wat komplekse koolhidrate bevat, word langer geabsorbeer en moet verkieslik bo eenvoudige koolhidrate wees. Dit word aanbeveel dat u die vloeistofinname verhoog gedurende die ure tussen sononder en sonsopkoms, en vooraf laat maaltye doen.

Daaglikse kalorieë moet tussen Suhur en Iftar verdeel word, en 1-2 snacks bygevoeg word indien nodig. Voedsel moet 45-50% koolhidrate, 20-30% proteïene en minder as 35% vet bevat. U moet volgraanbrood, boontjies, rys, meer groente, vrugte en slaaie in die dieet insluit. En produkte met 'n hoë inhoud van versadigde vette - ghee (si), samsa, pogor, tot 'n minimum, word ook aanbeveel om soet nageregte te vermy en kos in olywe en raapsaad te kook.

Om gewig te behou, moet mans tydens vas ongeveer 1800-2000 kcal verbruik om gewig te verminder - 1800 kcal. Vroue van meer as 150 cm om gewig te verteer tydens vas moet ongeveer 1500-2000 kcal inneem om gewig te verloor - 1500 kcal, vroue onder 150 cm hoog, onderskeidelik 1500 kcal en 1200 kcal.

Die daaglikse verdeling van die kalorie-inhoud van voedsel tydens vas: suhur - 30-40%, iftar - 40-50%, versnaperinge tussen maaltye (1 of 2, indien nodig) - 10-20%.

'N Voorbeeldmenu van 'n enkele maaltyd in Ramadan: 'n koppie groente en lae-vet proteïen, anderhalf glas vol rys, 'n derde van 'n koppie boontjies, 'n halwe glas melk, drie dadels en 'n skyf waatlemoen.

Na onderbreking

- Pasiënte met diabetes wat vas, kan hulself fisies modereer. Intensiewe oefening, veral voor iftar, behoort nie te wees nie, maar 2 uur daarna is dit moontlik.

Die vas moet onderbreek word, eerstens as bloedglukose minder as 3,3 mmol / L is - u moet eenvoudige koolhidrate inneem, en tweedens, as glukose daal tot 3,9 mmol / L in die eerste ure na die aanvang van die vas, veral as dit droog is insulien ingespuit of sulfonylureum of meglitiniede geneem het, derdens as die bloedglukose meer as 16,7 mmol / l is.

Pasiënte op die dieet wat fisieke oefeninge doen en die vas van Ramadan waarneem, hoef slegs die tyd en intensiteit van die oefeninge te verander om voldoende vloeistofinname te verseker. In die toediening van metformien en acarbose is geen veranderinge nodig nie.

Is dit moontlik om uraza in diabetes te hou?

Volgens die Koran behoort die vas 'n sekere aantal dae te wees. Boonop moet mense wat oortredings het in die funksionaliteit van interne organe en stelsels, vas dieselfde tyd as gesonde mense waarneem.

Vas gedurende Ramadan word beskou as een van die belangrikste gebooie van hierdie godsdienstige rigting.

Dit moet deur elke volwasse Moslem waargeneem word. Soos u weet, kan die pos van 29 tot 30 dae duur, en die datum van aanvang daarvan wissel afhangend van die tyd van die jaar. Ondanks die geografiese ligging kan die duur van so 'n pos onder die naam Uraza tot twintig uur duur.

Die kern van vas is soos volg: Moslems wat tydens Ramadan vas, is verplig om hulself heeltemal te weerhou van voedsel, water en ander vloeistowwe, die gebruik van mondelinge medisyne, rook en seksuele verhoudings van dag tot son. Tussen sononder en sonsopkoms (snags) word dit toegelaat om kos en water in te neem sonder verskillende verbiedings.

Sommige kundiges beskryf die probleme wat mense ondervind met 'n verswakte koolhidraatmetabolisme.

Daarom is dit belangrik om aandag te gee aan 'n aantal belangrike oorwegings wat die liggaam gesond kan hou. Boonop sal die pasiënt die hele maand goed voel.

Daar word tans beraam dat ongeveer 1,5 miljard Moslems wêreldwyd woon. Dit is 'n kwart van die wêreldbevolking. 'N Bevolkingsgebaseerde studie genaamd “The Epidemiology of Diabetes and Ramadan,” wat meer as 12.000 mense met diabetes betrek het, het gevind dat ongeveer die helfte van die pasiënte tydens Ramadan gevas het.

Die Heilige Koran bepaal dat pasiënte met verskillende siektes heeltemal van die behoefte aan uraza vrygestel moet word. Dit is slegs van toepassing op gevalle waar vas kan lei tot ernstige en onomkeerbare gevolge. Endokrinoloë se pasiënte val ook in hierdie kategorie.

Nietemin, baie mense wat aan hierdie siekte ly, hou steeds by uraza. So 'n besluit om te vas word gewoonlik nie net deur die pasiënt nie, maar ook deur sy dokter geneem.

Dit is baie belangrik dat mense met metaboliese afwykings met koolhidrate en hul dokters bewus is van die waarskynlike risiko's wat hierdie gevaarlike pos inhou. Daar moet veral gekyk word na die feit dat uraza vir pasiënte met tipe 1 en tipe 2-diabetes, wat nie hul bloedsuiker kan normaliseer nie, baie risiko's inhou.

Geen gekwalifiseerde persoon wat selfrespekteer nie, sal daarop aandring dat sy pasiënt hou by vas. Die belangrikste moontlike komplikasies van diabetes tydens uraza is gevaarlik lae bloedglukose (hipoglykemie), sowel as hoë suiker (hiperglikemie), diabetiese ketoasidose en trombose.

'N Beduidende vermindering in die hoeveelheid voedsel wat verbruik word, is 'n bekende risikofaktor vir hipoglukemie.

Vir diegene wat dit nie weet nie, benodig Ramadan noukeurige voorbereiding sodat die uraza die menslike liggaam so min moontlik skade berokken.

Statistiek sê dat 'n lae konsentrasie suiker in die bloed van 'n pasiënt die doodsoorsaak is van ongeveer 4% van mense wat ly aan afwykings van tipe 1-koolhidraatmetabolisme.

Daar is ongelukkig geen bewyse wat die rol van hipoglukemie in sterftes by mense met tipe 2-diabetes ondersteun nie. Desondanks word hierdie verskynsel as een van die oorsake van sterftes beskou.

Volgens waarnemings is die effek van uraza op pasiënte met diabetes baie uiteenlopend: enersyds kan dit baie vernietigend wees, en andersyds nuttig. In sommige gevalle word geen effek waargeneem nie.

Sommige studies het getoon dat 'n toename in gevalle van ernstige hiperglikemie, wat onmiddellik hospitalisasie benodig, herhaal word.

Die rede vir hierdie verskynsel was miskien die gebruik van medisyne om die konsentrasie suiker in die bloedserum te verlaag.

Vaste diabete het 'n groter risiko vir die ontwikkeling van diabetiese ketoasidose, veral as hulle hoë bloedglukosevlakke gehad het voor die aanvang van uraza.

Die risiko kan toeneem as gevolg van 'n buitensporige vermindering in die dosis kunsmatige pankreashormoon, wat veroorsaak word deur die aanname dat die hoeveelheid voedsel wat verbruik word ook verminder word gedurende die maand van vas.

Hoe om te vinnig?

Diabetes en Ramadan is vanuit 'n mediese oogpunt onverenigbare konsepte, omdat mense die risiko's vir hul eie gesondheid partydig beoordeel.

Die besluit om die pos te beklee, moet met die dokter ooreengekom word

As u besluit om aan hierdie soort poste te voldoen, moet u vooraf met u persoonlike dokter konsulteer vir so 'n belangrike oomblik vir baie diep godsdienstige persone. U moet die voor- en nadele vooraf weeg en die finale besluit neem.

Dit is die moeite werd om aandag te gee aan verskeie belangrike punte:

1. pasiënte moet hul bloedsuiker daagliks kan monitor, veral in die geval van 'n insulienafhanklike siekte,
2. tydens vas moet u uitsluitlik gesonde en regte voedsel eet, ryk aan vitamiene, minerale en verskillende voordelige stowwe,
3. dit is baie belangrik om die alomteenwoordige gebruik van voedsel wat ryk aan vette en koolhidrate is, veral na sononder, te vermy,
4. in ure wat nie vas nie, is dit nodig om die inname van nie-voedingsvloeistof te verhoog,
5. voor sonsopkoms moet u 'n paar uur voor die begin van die dag vas eet,
6. Dit is baie belangrik om nie net by die regte voeding te hou nie, maar ook om 'n gesonde leefstyl te handhaaf. Dit is verbode om te rook, eerder as om sport te doen,
7. u moet nie te veel oefen tydens oefening nie, aangesien dit 'n skerp daling in bloedsuiker kan veroorsaak.

Is dit realisties om insulien by uraza te hou?

Baie dokters sê dat met diabetes nie aanbeveel word om maaltye oor te slaan of selfs honger te ly nie.

Veral as 'n persoon gedurig gedwing word om insulien (pankreashormoon) te spuit.

Moenie vergeet dat met die aanvang van die vas en die begin van die nakoming van sekere beperkings op die inname van koolhidrate deur die pasiënt, die endokrinoloog die behoefte aan basale insulien kan verminder, dit wil sê, dit word minder.

Om hierdie rede moet glukemie in die eerste sewe dae noukeurig gemonitor word en die serumsuiker gereeld gemeet word. Dit is waarskynlik dat die bolus-insulienverhoudings ook kan daal, en die reaksie van die menslike liggaam op voedsel sal verander. Dit is raadsaam om vooraf te begin voorberei op die uraza.

Wat om te doen as hipoglukemie ontwikkel?

Natuurlik sal hierdie stap hierdie dag heeltemal van die pos verwyder, maar op hierdie manier sal die persoon se lewe gered word.

Vas moet nie waargeneem word nie, en die blinde oog na ongesteldhede laat draai, aangesien die kans op 'n koma bestaan. Na wat gebeur het, moet u die situasie ontleed en verstaan ​​wat verkeerd gedoen is.

Verwante video's

Hoe om die pos te behou en gedagtes te hou:

Diabetes mellitus is 'n siekte wat gekenmerk word deur 'n gebrek aan pankreashormoon in die liggaam. Om hierdie rede, met hierdie oortreding, moet u uiters versigtig wees met die waarneming van poste. Andersins kan ernstige komplikasies en die agteruitgang van die gesondheid verkry word, en is daar ook 'n kans op dood.

Om nie u eie lewe te waag nie, moet u veiligheidsmaatreëls in ag neem, asook die vlak van suiker in die bloed gereeld monitor, waardeur u die situasie betyds kan regstel as dit styg of daal.

• Stabiliseer die suikervlakke vir 'n lang tyd
• Herstel pankreas insulienproduksie

Kom meer te wete. Nie 'n dwelm nie. ->

Kan diabetici Moslem vinnig vashou

Rusland is 'n multikonfessionele staat. Moslems is in die tweede plek agter Christene. 'N Paar dae later begin 'n Moslem-vas in die heilige maand Ramadan.

En baie gelowiges is bekommerd oor die vraag: "Is dit moontlik vir 'n diabeet om die Moslem vas te hou - Uraz?" Dit is waar, die woord “Uraza” impliseer die viering van “Uraza Bairam” ter ere van die einde van die pos, maar om een ​​of ander rede noem Moslems die hele pos “Uraza”. Daarom sal ek skryf op 'n manier wat vir alle gelowiges duidelik is.

Vandag sal ek probeer om my standpunt vanuit die perspektief van medisyne aan te bied. Meer kundige mense kan my regstel, maar die Heilige Koran sê dat siek mense vrygestel kan word van vas of dit spaarsamig doen. Maar sommige mense met diabetes wil vas by al die reëls en wette. Is dit moontlik? Sou hulle hulself hiermee skade berokken?

Om Allah te dien is 'n regverdige saak, maar dit maak nie voorsiening vir sulke opofferings nie. Laat ons dit regkry om nie onsself te benadeel nie.

Ons het dus drie groot groepe mense met diabetes: op 'n dieet, op pille, met insulien.

Kan ek Uraza met diabetes op 'n dieet hou?

Dit is miskien die maklikste opsie. As 'n reël word mense met tipe 2-diabetes en vetsug op 'n dieet vergoed. Vir hulle is 'n kort pos nie net veilig nie, maar ook uiters nuttig. Hierdie beperking kan vergelyk word met die vas van intervalle, wat ek soms aanbeveel vir my wyke.

As gevolg hiervan, kan 'n persoon ekstra ponde verloor by die uitgang, hul metabolisme aansienlik verbeter en dit skud met 'n kardinale verandering in dieet en dieet.

Daar is egter een waarsku. Vir die wat nie weet nie - jy kan van sononder tot sonop eet, d.w.s. in die aand of snags. Daarom is dit krities belangrik wat u presies gaan eet.

Ek bely Islam, my ouers hou Uraz, gaan kuier, vir 'n gesamentlike gesprek (iftar) of 'auyz acharga' (letterlik uit die Tatar “open jou mond” na 'n dag se onthouding van eet). Daarom weet ek baie goed wat op die tafel bedien word en wat vas eet.

Tradisioneel is dit droëvrugte (veral dadels), sommige vrugte, wat dan voorgesit word: noedelsop, bederf (tert met aartappels en vleis), lekkers vir tee. Oor die algemeen is daar baie koolhidrate op die tafel. Genoeg proteïen, maar steeds koolhidrate heers. Baie hang ook af van die rykdom van die eienaars, indien nie baie nie, dan is daar baie min vleis / vis / pluimvee; ek swyg oor groente.

Dit is nie verbasend nie, want die liggaam het vir meer as 18-20 uur honger byna alle glykogeenvoorrade opgebruik en moet aangevul word. Boonop bestaan ​​die tradisionele Tataarse kookkuns geheel en al uit koolhidrate. Maar is dit nodig om dit met sulke produkte te doen?

Uraza is net so 'n tyd om ketogene voeding te probeer. Glo my, dit is baie makliker om 'n pos in ketose te hou, daar is geen wilde honger en erge swakheid nie, maar u moet vooraf voorberei, ten minste 2 weke voor die pos self.

Maar as u nie ketose wil ondergaan nie, of alreeds laat is, moet u aan die einde van die dag koolhidraatgolwe weerhou. Eet eerder groente, setperke, slaaie, vleis, vis, pluimvee, kook lekkernye, kan u vrugte of bessies eet, donker sjokolade aan die einde van die maaltyd. Moenie bang wees om vetterige kos te eet nie: olies, kaas, dierevette. Vette is u bron van energie vir die volgende 30 dae.

In hierdie geval sal u nie skade berokken nie, maar slegs wen, en teen die einde van Uraza sal u 'n waarlik opgedateerde persoon wees.

Hoe Uraza te hou by 'n persoon met diabetes op pille

Geneesmiddels vir diabetes kan in twee groot groepe verdeel word: stimulerende pankreas kanker en nie-stimulerende pankreas kanker.

Die eerste groep bevat: alle analoë van sulfanyl ureum (glimepiride, glibenclamide, glipizide, glurenorm, glyclazide). Hier is 'n paar handelsname (diabetes, manninil, amaryl, gleamaz). Hierdie groep bevat ook novonorm, analoë van GLP1 (byte en victosa). Oor die algemeen is dit almal medisyne wat voor etes geneem word.

Die tweede groep sluit in: metformien en al sy vele handelsname, actos, avandium, DPP4-remmers (onglise, galvus, en ander), sglt2-blokkers (dwing, en ander), sowel as acarbose.

Die medisyne van die eerste groep veroorsaak hipoglukemie, die tweede nie. WAARSKUWING! Wat ek nou sal sê, moet met u dokter bespreek word. Ek is nie verantwoordelik vir u onafhanklike optrede nie.

As u gaan vas, moet u die medisyne kanselleer vanaf die eerste groep totdat u eet. Terselfdertyd word die onthaal uitgestel na die aand wanneer u reeds begin eet. Dit alles word slegs onder die beheer van glukemie en die dokter gedoen.

As u nie medisyne van die eerste groep het nie, kan u die medisyne soos gewoonlik neem, terwyl u die suikerpeil noukeurig monitor. In die eerste week moet u gereeld meting benodig (6-8 keer per dag) om die ontwikkeling van hipoglukemie te vermy.

As daar een is, dan is dit meer te wyte aan die werking van u endogene insulien eerder as die direkte effek van die medisyne. Medisyne in die toestande van honger en koolhidraatbeperking begin beter werk. En waarskynlik sal u 'n dosisverlaging nodig hê. Maar enige stappe wat u neem nadat u 'n dokter geraadpleeg het.

Die voedingsaanbevelings word presies dieselfde gehou as wat ek hierbo beskryf het vir diegene wat die diabetes-dieet beheer.

Is dit realisties om Uraz op insulien te hou

Baie dokters en welwillend beraders sê dat u met diabetes nie maaltye moet oorslaan of moet honger ly nie, veral as u inspuitings doen. Ek stem nie hiermee saam nie. Hierdie reël is uitgevind as 'n verdediging teen dwase wat nie hul breine wil aanskakel en dink nie.

En daar is iets om oor na te dink. Laat ons dink dat 'n persoon tipe 1-diabetes of LADA-diabetes het en elke dag basale en bolus-insulien vir voedsel toedien. Wat gebeur as hy 'n maaltyd oorslaan?

Niks nie, maar slegs op een voorwaarde ... En die voorwaarde is dat die persoon se dosis basale insulien perfek moet pas. Met ander woorde, die dosis insulien moet gekies word sodat die suikervlak op 'n leë maag of tydens honger konstant gehou word (nie verminder of verhoog word nie). Skommelinge in suiker moet nie 1-1,5 mmol in beide rigtings oorskry nie.

In hierdie geval sal u nie 'n groot risiko loop om hipoglisemie te kry nie. Ek moet egter waarsku dat met die begin van die vas en die begin van die beperkings in koolhidrate dit vir u moontlik is om die behoefte aan basale insulien te verminder, d.w.s. basale insulien sal minder word.

Daarom beveel ek die eerste week noukeurige glukemiese beheer en 'n baie gereelde meting van suiker aan, of monitering deur 'n moniteringstelsel.

Die tempo van bolusinsulien en die reaksie van die liggaam op voedsel kan ook daal. Ek raai u dus aan om vroeër of later te begin voorberei om Uraz by te voeg ten koste van die dae wat u nie daarin geslaag het nie.

Vas vir tipe 2-diabete: is dit moontlik om vir diabetes te vas?

By 'n siekte soos diabetes, moet die pasiënt alle instruksies van die endokrinoloog, insluitend voeding, streng nakom. Dit alles is nodig om die normale vlak van bloedsuiker te beheer en die oorgang van tipe 2-diabetes na insulienafhanklike tipe 1 uit te sluit. As die diabete van die eerste soort nie behoorlik gevoer word nie, kan dit tot 'n diabetiese koma lei.

Proteïene moet in die dieet van die pasiënt teenwoordig wees en komplekse koolhidrate wat matig verbruik word. Baie produkte moet weggegooi word, maar die lys toegelate produkte is ook groot. In die eerste plek moet u na 'n tabel met glukemiese indeks kyk wat die effek van voedsel op bloedsuiker toon.

Baie siek mense is Ortodoks en wonder dikwels of die konsepte van diabetes en vas verenigbaar is. Hier is geen definitiewe antwoord nie, maar endokrinoloë beveel nie aan om te vas nie, en die predikante sê self dat opsetlike marteling van gesondheid nie tot die goeie geestelike toestand van die menslike siel sal lei nie.

Die vraag sal hieronder in meer besonderhede ondersoek word - is dit moontlik om met tipe 2-diabetes te vas, aan watter produkte aandag gegee moet word met 'n lae glukemiese indeks, en hoe dit die pasiënt se gesondheid sal beïnvloed?

Vasreëls en diabetes

Dit is die moeite werd om vanuit 'n wetenskaplike oogpunt te begin. Endokrinoloë verbied kategorieë vir die vas van diabetes, aangesien dit die verbruik van baie lewensbelangrike voedsel, met 'n hoë proteïeninhoud en 'n lae glukemiese indeks, uit die menu uitsluit:

• hoender,
• eiers,
• Turkye,
• hoenderlewer
• suiwel en suiwelprodukte.

Boonop sluit een van die dieetreëls vir diabete nie hongersnood uit nie, en tydens vas is dit onmoontlik, omdat eet slegs een keer per dag toegelaat word, met uitsondering van naweke. Hierdie faktor sal 'n baie negatiewe uitwerking op die gesondheid van die diabeet hê, en die insulienafhanklike tipe pasiënte sal die dosis van die hormooninsulien moet verhoog.

As daar egter besluit word om daarby te hou, moet u die bloedsuikervlak en die teenwoordigheid van stowwe soos ketone in die urine gereeld monitor, in die afwesigheid van suiker, met behulp van 'n glukosemeter met behulp van keton-toetsstrokies. Die vastende persoon moet die dokter in kennis stel van sy besluit en 'n voedingsdagboek hou om die kliniese beeld van die siekte te beheer.

Ministers van die Ortodokse Kerk is minder kategories, maar beveel steeds aan om te onthou van siek mense wat deur beperkte voeding negatief beïnvloed kan word. Vas in die verstaan ​​van die Christendom is nie 'n verwerping van verbode voedsel nie, maar 'n suiwering van 'n mens se siel.

Dit is noodsaaklik om te laat vaar van die sagmoedigheid en sondes - moenie kwaad word nie, moenie sweer of beny nie. Die Heilige Apostel Paulus het daarop gewys dat die Here afstand doen van kwaad, slegte woorde en gedagtes, van ooreet en fynproewer. Maar u moet nie van u daaglikse brood afstand doen nie - dit is die woorde van die apostel Paulus.

As dit nie die diabeet verhinder om te vinnig besluit nie, moet u die reëls van die pos self ken:

1. Maandag, Woensdag en Vrydag - rou (koue) kos sonder die gebruik van olie,
2. Dinsdag en Donderdag - warm kos, ook sonder om olie by te voeg,
3. Saterdag en Sondag - kos, met die toevoeging van plantaardige olie, druiwewyn (vir diabetes is verbode),
4. Geen skoon kos Maandag nie
5. op die eerste Vrydag van vas word slegs gekookte koring met heuning toegelaat.

In die vastyd word voedsel slegs een keer in die aand geneem, met uitsondering van naweke - twee etes word toegelaat - middagete en aandete. Vir diabete kan u na die eerste week van vas, en tot die laaste, voor die Paasfees, vis eet - dit is nie 'n oortreding nie, maar word beskou as 'n soort verligting vir die siek kategorie mense.

As u met diabetes vas, moet u ten minste 2 liter water drink - dit is 'n belangrike reël wat u nie moet verwaarloos nie.

Glykemiese indeks van toegelate voedsel

U moet eers besluit oor die lys voedsel wat toegelaat word in die pos - dit is vrugte en groente, sowel as graan. In die dae van ontspanning kan jy vis kook.

Dit is beter om nie die voedsel te oorvol te maak nie, nie gerookte vleis te gebruik nie en ook nie te braai nie, aangesien die liggaam reeds bykomend gelaai is, en niemand het die nakoming van die reëls vir vas gekanselleer nie.

Voedselprodukte word gekies met 'n lae glukemiese indeks (tot 50 PIECES), soms kan u die verbruik van voedsel met 'n gemiddelde indikator (tot 70 PIECES) toelaat, maar 'n hoë glukemiese indeks kan die pasiënt maklik benadeel, veral as dit gevas word, as belangrike diereproteïene nie reeds verkry word nie.

Die volgende groente word aanbeveel as u vas vir tipe 2-diabete, (aangedui met 'n lae glukemiese indeks):

• courgette - 10 eenhede,
• komkommer - 10 STukkies,
• swart olywe - 15 STEKE,
• groenpeper - 10 STEKE,
• rooipeper - 15 STukkies,
• ui - 10 STukkies,
• blaarslaai - 10 STEKE,
• broccoli - 10 STEKE,
• blaarslaai - 15 eenhede,
• rou wortels - 35 STEKE, in gekookte aanwyser 85 STEKE.
• witkool - 20 STEKE,
• radyse - 15 eenhede.

Dit is beter om groente te stoom, sodat hulle hul voordelige eienskappe in 'n groter mate sal behou, maar u kan mos-sop maak. Uitsluit wortels uit die resep - dit het 'n hoë GI, en die las op die liggaam is ernstig.

As u 'n dieet kies vir die naweek, as u middagete en aandete kan geniet, moet die eerste maaltyd graan hê, en die tweede - vrugte en groente, sal dit die moontlike risiko van 'n toename in die bloedsuiker per nag verminder.

Uit vrugte is dit die moeite werd om te kies:

1. suurlemoen - 20 eenhede
2. appelkoos - 20 STEKE,
3. kersie pruim - 20 STEKE,
4. oranje - 30 STEKE,
5. lingonberry - 25 eenhede,
6. peer - 33 STEKE,
7. groen appels - 30 STEKE,
8. aarbeie - 33 eenhede.

Benewens groente en vrugte, moet u nie graan vergeet wat baie nuttige spoorelemente en vitamiene bevat nie. Bokwiet het 'n indeks van 50 eenhede en kan teenwoordig wees in die dieet op alle toelaatbare dae. Dit verryk die liggaam met yster en versadig met vitamiene B en PP.

Gars pap is 'n pakhuis met vitamiene, waarvan daar meer as 15 is, en die indeks is 22 eenhede. wit rys is verbode, as gevolg van die groot GI van 70 Stukkies, kan u dit vervang met bruinrys, waarin die syfer 50 STukkies is. Dit moet wel gekook word vir 35 - 45 minute.

Diabetiese resepte

Diabetes mellitus behels die stoom, gekook en gestoofd met 'n klein hoeveelheid olie. Maar as jy vas, is olie verbode.

Hieronder is dieet resepte vir diabete.

Vir groentestowe benodig u hierdie produkte:

• een medium pampoen
• uie vloer
• een tamatie
• dille,
• groenpeper
• 100 ml water.

Courgette en tamatie word in blokkies gesny, uie in halwe ringe en peper in repies. Al die bestanddele word op 'n verhitte stoofpan geplaas en met 100 ml gesuiwerde water gevul. Laat 15 - 20 minute prut, twee minute voordat dit gekook is, voeg gekapte dille by.

Op droë dae kan u groenteslaai kook. Braai die tamatie, komkommer, rooipeper, meng alles en voeg die swart olywe in, sit die groente op die blaarslaai. Sprinkel suurlemoen in die klaar gereg.

Die perfekte kombinasie van gesonde vitamiene en minerale bevat so 'n vrugteslaai. Dit neem 10 bloubessies en bosbessies, 15 granaatpitte, 'n halwe groen appel en peer. Die appel en peer word in blokkies gesny, met die res van die bestanddele gemeng en met suurlemoensap besprinkel.

Tipe 2-diabetes laat ook graan toe, waarvan die smaak met vrugte gewissel kan word. U kan byvoorbeeld 'n viskeuse hawermeelpap kook, maar nie van graan nie, aangesien hul glukemiese indeks meer as 75 eenhede is, maar van gemaalde hawermeel. Voeg 10 bloubessies by; 0,5 teelepel heuning word toegelaat, maar dit is beter om dit nie te oordoen nie.

U kan die liggaam met groente-pilaf bederf, vir die voorbereiding wat u benodig:

1. 100 gram bruinrys,
2. 1 knoffelhuisie
3. dille,
4. halwe groenpeper
5. 1 wortel

Kook rys binne 35 - 40 minute tot 'n brakbare toestand. Na kook, moet dit onder warm water gewas word. Sny die peper in repe, knoffel in skywe en wortel in blokkies - dit verminder die glukemiese indeks.

Braai groente in 'n kastrol, voeg knoffel en dille by. Rys gemeng met gestoofde groente.

Nuttige wenke

Moenie vergeet van fisioterapie-oefeninge tydens vas nie. Natuurlik sal die pasiënt nie 'n toename in krag hê nie, in verband met so 'n beperkte dieet. U moet minstens 45 minute per dag neem om in die vars lug te gaan stap.

Waterverbruik moet minstens 2 liter per dag wees, moet deur die loop van die dag gedrink word, selfs al is jy nie dors nie.

Aan die einde van die pos moet u die produkte wat op gewone dae verbruik is, korrek invoer. U moet vir 'n paar dae nie voedsel in die algemeen souter nie, sodat u nie die las op die lewerfunksie verhoog wat reeds na die normale modus moet terugkeer nie. Produkte word geleidelik bekendgestel. Byvoorbeeld, as vleis op Maandag gebruik word, hoef u nie gekookte eiers en sop op vleisoplossings te eet nie.

In die eerste dae van vrystelling moet u die verbruik van suiwelprodukte tot 100 - 130 ml per dag beperk, en dit geleidelik op die toegelate norm bring.

Gedurende die hele vas, en in die eerste dae na voltooiing, moet die diabeet tuis die vlak van suiker in die bloed en die teenwoordigheid van ketone in die urine meet. Dit is noodsaaklik om 'n voedseldagboek te hou, hoeveel, hoeveel en in watter hoeveelheid geëet word - dit sal die pasiënt self help om uit te vind watter produkte hy / sy moet voorkeur gee.

By die geringste afwyking van die bloedsuikernorm, moet u 'n endokrinoloog kontak om die dosis insulieninspuitings te verander en die dieet aan te pas.

Dui u suiker aan of kies 'n geslag vir aanbevelings. Soek. Nie gevind nie. Wys. Soek. Nie gevind nie. Wys. Soek. Nie gevind nie.

Kan ek vas vir tipe 2-diabetes?

Tydens die Groot Lent behoort Ortodokse Christene veertig dae te vas. Die voorwaardes vir die pos is die uitsluiting van die dieet van eiers, vleis en suiwelprodukte. U moet ook botter, mayonnaise, bakkery en gebak opgee. Nie toegelaat om alkohol te drink nie. Visgeregte mag slegs op beduidende vakansiedae geëet word. Ondanks die feit dat baie produkte op sigself verbied word vir suikersiekte, moet vas vir diabete nie ten volle streng gevolg word nie, aangesien dit die liggaam van die pasiënt kan benadeel.

Watter produkte is beskikbaar?

Tydens die lentetyd kan u 'n groot aantal kosse eet wat nuttig is vir diabete:

• peulgewasse en sojaprodukte,
• speserye en kruie
• droëvrugte, sade en neute,
• piekels en piekels,
• konfyt en bessies
• groente en sampioene
• nie botterbrood nie.

Dit is belangrik om te oorweeg dat vas en diabetes nie altyd versoenbaar is nie. As die mediese spesialis toestemming gee vir spesiale voeding, is dit nodig om die hoeveelheid proteïenvoedsel te bereken. Ongelukkig is hierdie stowwe in groot hoeveelhede vervat in voedsel wat gedurende die vasperiode verbode is (maaskaas, vis, hoender, ens.). Om hierdie rede is daar sekere vrystellings vir diabete.

Vir die vas is die belangrikste ding om die matige voedselinname in ag te neem, aangesien daar gedurende hierdie periode meer tyd aan geestelike, eerder as materiële voeding gegee moet word.

In 'n sekere mate is die vastetyd 'n soort dieet vir diabete. Dit is juis as gevolg van die beperkings.

1. Pasiënte met diabetes moet hulself beperk tot die eet van voedsel wat baie vet bevat, aangesien groot hoeveelhede cholesterol 'n aanval kan veroorsaak.
2. Moenie koolhidraatryke kos eet nie. Dus, byvoorbeeld, verbruikte vaste graan (gierst, rys, bokwiet, ens.) Kan 'n toename in insulien veroorsaak. Grof brood is ook opgeneem in die groep koolhidraatbevattende produkte.
3. Meestal verbode sluit meelprodukte en lekkers in. Hierdie produkte is verbode vir diabeetpasiënte. Maar jy kan soet, byvoorbeeld, met blomme heuning vervang, omdat dit vinnig opgeneem word en nuttige eienskappe het.
4. Die toelaatbare drankies sluit tee, kompote en sap in. In enige kategorie mag alkohol nie gevas word nie. Alkohol word altyd deur diabete verbied.

'N Siek persoon wat die Christelike gebruike volg, moet nie net let op die kalorie-inhoud van die geregte en die inhoud daarvan nie, maar ook op die kwaliteit van die produkte. Vas kan sout, gebraai en gerook geëet word, wat nodig is om diabetes uit te sluit. Dit is die beste om geregte of gestoomde geregte te eet.

Aanbevelings

Kenners beveel aan dat mense met tipe 2-diabetes mellitus dae per week vas, terwyl hulle in lae hoeveelhede voedsel met 'n lae-kalorie-en-vetvet-voedsel eet. In die geval van probleme met 'n afname of toename in glukosevlakke, is dit raadsaam om die afvoer te weier of selfs op te hou vas. Die inname van stowwe wat vir die siek liggaam nodig is, moet gereeld uitgevoer word. Wanvoeding kan tot ernstige probleme lei.

As die pos korrek waargeneem word en die advies van die behandelende geneesheer nagekom word, kan voedselbeperkings selfs nuttig wees om die ontwrigting van die stelsels en organe wat by alle diabetiese pasiënte waargeneem word, te herstel.

Iemand kan maklik weier om te vas, maar dit is moeilik vir gelowiges om dit te doen, selfs ten spyte van die siekte. Die suiwering van die siel en liggaam is vir hulle baie belangrik. Volgens vastende diabete en baie kundiges is vas 'n bewys van die krag van geloof en hou dit geen menslike gesondheidsrisiko in nie. Elke pasiënt moet egter hul vermoëns en die toestand van hul liggaam redelik beoordeel, aangesien die minimale risiko tot ernstige gevolge kan lei.

Kan ek vas vir diabetes?

Volgens die Ortodokse kalender is dit nou die tyd van die Groot Lent. Dit duur so 40 dae. Gedurende hierdie periode moet mens nie vleis, eiers, sowel as melk en alle produkte daarvan eet nie. Dit is die moeite werd om die gewone mayonnaise, botter, witbrood, suikergoed en alkohol te laat vaar. Vis word slegs op groot vakansiedae geëet volgens die kerkkalender, die res van die tyd word die vis verbied.

Maar die tyd van beperkings is moeilik, selfs vir die gesondheid van gewone mense. Maar wat van mense met 'n diagnose van tipe 1-diabetes of tipe 2-diabetes? Daar is geen duidelike leiding oor hierdie onderwerp nie. So 'n probleem word afsonderlik met u dokter opgelos. Dit is belangrik om te verstaan ​​dat vas nie net gaan oor die prysgee van jou gunsteling kos nie. Dit is eerstens die suiwering en versterking van die gees, geloof. En enige besluit rakende 'n skerp verandering in die gewone dieet vir diabete is buitengewoon ernstig en moet bewustelik geneem word.

Wat u tydens die vastyd kan eet

• sojaprodukte, enige peulgewasse,
• sade, neute, droëvrugte,
• kruie en speserye
• piekels en piekels,
• groente,
• sappe,
• bessies en konfyt,
• sampioene,
• graan,
• oneetbare brood.

Die belangrikste ding vir vas is om moderering in alles waar te neem. Dit is belangrik om onthouding en selfbeheersing te hê, wat daarop gemik is om die gees en siel te reinig voor die helder Paasfees.

Vas met tipe 2-diabetes

Hier kan die opsies meer uiteenlopend wees. Maar mediese toesig is ook nodig. Met 'n bekwame benadering, kan vas 2-diabete baie nuttig wees, want die liggaam sal ingestel wees om die verbruik van voedsel ryk aan cholesterol te verminder, wat help om lipiedmetabolisme te herstel (gewoonlik met verhoogde cholesterol in diabetes) en insulienweerstandigheid te verminder. Maar terselfdertyd sal die verwagte toename in koolhidrate en 'n afname in die hoeveelheid dierlike proteïene nie altyd die liggaam bevoordeel nie. In alles is dit die moeite werd om 'n maat te neem.

Kan ek vas vir mense met diabetes?

Soos ons weet, het diabetes en ander soortgelyke siektes en kwale verskillende fases. Daarom kan slegs 'n dokter wat goed vertroud is met die vraag, hierdie vraag beantwoord. Dit is die dokter wat kan bepaal of die toestand van 'n pasiënt vas laat.

Ibn Hajar Al-Khaitami skryf in die boek "Tuhfa al-mukhtaj" die volgende hieroor:

“Nie toegelaat nie vas in ramadanMoet ook nie ander verpligte poste vir 'n siek persoon beklee nie, dit wil sê, hy is selfs verplig om die vas te laat vaar as daar ernstige skade aan die liggaam aan hierdie siekte is. Dit wil sê, dit is so 'n skade dat 'n persoon tayammum kan doen in plaas van om te bad ('n siekte wat nie toelaat dat iemand water gebruik as hy vrees dat water enige van sy organe kan benadeel nie, byvoorbeeld weens 'n allergiese reaksie op kontak met water, of hy vrees dat sy siekte kan duur vas soos om water te gebruik.) Daarvoor is daar 'n onomwonde verklaring van die Imam en Ijma. "So 'n pasiënt mag nie vas nie, selfs al het die siekte ontstaan ​​as gevolg van sy skuld."

Bogenoemde siektes sluit nie siektes in wat nie die vas beïnvloed nie, byvoorbeeld 'n sny of soortgelyke geringe skade.

Die resultaat is drie situasies:

1. dit lyk vir die pasiënt dat hy weens vas kan siek word in die mate dat tayammum toegelaat word, hy nie kan vas nie; vas in hierdie geval is dit selfs ongewens (makruh),

2. iemand is oortuig daarvan dat vas hom tot siektes kan lei wat sy gesondheid beskadig, of dat hy die hulp van een deel van die liggaam kan verloor. In sulke gevalle is dit verbode om te vas, en hy moet die vas onderbreek,

3. die pyn is sag en daar is geen gevaar dat die siekte kan vorder en die liggaam skade berokken nie. In hierdie geval moet u vas, en dit is verbode om die pos te onderbreek.

In die teenwoordigheid van ernstige siektes, moet u die advies en advies van dokters nie verwaarloos nie, want dit gaan oor u gesondheid, wat vir ons 'n amanaat is Almagtige Allah.

Hou u van die artikel? Herpos asseblief in die sosiale. netwerke, deel