Dit is belangrik vir ouers om te weet dat verhoogde cholesterol nie net by volwassenes nie, maar ook by kinders gemanifesteer word. Afwykings van die norm spruit uit wanvoeding, onaktiewe lewenstyl, vetsug, oorerflike faktor. Oorskot van die stof in die bloed van kinders kan 'n simptoom wees van die ontwikkeling van 'n lewensbedreigende siekte. Kinders wat die risiko loop, moet gereeld gediagnoseer word.
Effektiewe behandelingsopsies
In die meeste gevalle is medikasie nie nodig nie. Om die cholesterol te verlaag, word dieet en oefening aanbeveel. Ouers word aangeraai om 'n voedingkundige te raadpleeg wat sal help om die baba se dieet korrek aan te pas. As 'n ernstige oormaat stof egter opgespoor word, kan behandeling met dwelms nodig wees.
Geneesmiddelterapie word na tien jaar voorgeskryf, aangesien die effek van dwelmmiddels op die kinderliggaampie jonger as hierdie ouderdom nog nie volledig bestudeer is nie. Dokters beveel aan om medisyne te gebruik wat nie in die bloedstroom opgeneem word nie, maar die opname van cholesterol deur die ingewande belemmer. Satyn word voorgeskryf om die risiko van hartaanvalle te onderdruk, kinders wat geneties geneig is tot hiperskolesterolemie.
Nikotien beïnvloed die lipiedprofiel van die bloed negatief, daarom is dit belangrik om tiener- en passiewe rook te voorkom.
'N Gebalanseerde dieet as basis vir behandeling
Dit is nodig om voedsel met 'n hoë vetinhoud van die dieet uit te sluit. Voedingsdeskundiges beveel aan dat u meer dieetvariëteite van vleis en vis, suiwelprodukte met 'n lae vetinhoud, en voedsel ryk aan vesel eet. As die cholesterol verhoog word, word wors, die lekkers van die fabriek gekontraïndikeer, is botter beter om met groente te vervang. Hoender eiers word toegelaat in die hoeveelheid van 3-4 stuks. per week.
Fisieke aktiwiteit: versterking van die liggaam
Sport help om HDL te verhoog. Dinamiese aërobiese oefeninge word getoon; hulle beveel aan om te rolskaats, draf en spring. Die kind kan opgeneem word in 'n verskeidenheid afdelings (sokker, basketbal, hokkie, tennis, dans), belangstelling in fietsry. In die kinderjare sal natuurwandelings met die hele gesin interessant wees. Dit is belangrik om die tiener te beperk terwyl hulle tyd spandeer by die TV en die rekenaar.
Risiko vir komplikasies
'N Verhoogde vlak van 'n stof in die bloed dra by tot die ontwikkeling van onomkeerbare patologiese prosesse in die liggaam. Cholesterolplaatjies versamel op die wande van bloedvate, beïnvloed die bloedvloei. Die meeste van alles word die vate van die brein en hartspier beïnvloed. Die risiko bestaan vir die ontwikkeling van miokardiale infarksie, aterosklerose, beroerte, hartsiektes, veneuse veranderinge in die onderste en boonste ledemate.
Voorkomende aanbevelings
Dit is van kleins af nodig om aan 'n gesonde leefstyl te wend, om gemorskos uit die dieet uit te skakel. Behoorlike voeding en sistematiese oefening verminder die kans om hoë cholesterol te ontwikkel. Mense met 'n genetiese aanleg word aangeraai om gedurig diagnose te ondergaan en bloed te skenk vir ontleding.
Wat is dit?
'N Vetagtige stof genaamd cholesterol kom by mense voor in die vorm van 2 breuke -' goeie 'hoë-digtheid lipoproteïene en' slegte 'lae-digtheid lipoproteïene. Elke deel het sy eie funksies. Die eerste is betrokke by die metabolisme van vette, proteïene, koolhidrate. 'Slegte' vorm die selmembraan, is betrokke by die produksie van geslagshormone en kortisol. Die tweede tipe neem steeds deel aan die uitruil van vitamiene en vorm die plasenta van die moeder tydens swangerskap. Hierdie stof is nodig vir die ontwikkeling van die brein van kinders.
'Slegte' lipoproteïene met 'n hoë vlak in die bloed word in die vorm van plakkies in die vate neergesit. Dit lei tot die geleidelike vorming van aterosklerose, waardeur siektes van die hart en bloedvate ontwikkel. Met aterosklerose verskyn 'n vernouing van die vate wat gemanifesteer word deur hul verstopping - gedeeltelik of volledig. Met gedeeltelike oorvleueling verskyn 'n iskemiese siekte.
Met 'n skending van die bloedsomloop van die hart en brein, beïnvloed aterosklerose die werk van alle organe. Met 'n volledige verstopping van die vate, ontwikkel 'n hartaanval of beroerte. Aterosklerose verskyn as daar 'n wanbalans tussen die twee soorte cholesterol is. Tydens die beoordeling van die totale cholesterol word die inhoud van trigliseriede in ag geneem.
Met ouderdom neem die norm van cholesterol toe. Diagnostiek word vanaf 2 jaar uitgevoer. Die aanwyser gebeur:
- Aanvaarbaar - minder as 4,4 mmol / L
- Grenslyn - 4,5-5,2 mmol / L
- Hoog - 5,3 mmol / l of meer.
Wat beteken dit as 'n kind hoë cholesterol het? Dit beteken dat die vlak meer as 5,3 mmol / L is. Die norm kan fisiologies verhoog, wat bepaal word deur individuele eienskappe, voeding, vlak van liggaamlike aktiwiteit. Maar daar is ook 'n patologiese afwyking van die norm wanneer die oorsaak sistemiese kwale is. Vir elke geval is 'n spesifieke behandeling nodig. Gevaarlik is die afwyking as gevolg van blootstelling aan patologiese faktore.
Verhoogde vlak
'N Kind kan weens 'n genetiese faktor hoë bloedcholesterol hê. In hierdie geval is daar 'n groot waarskynlikheid vir negatiewe gevolge en ander faktore. Verhoogde cholesterol by 'n kind is 'n aanduiding van meer as 5,3 mmol / l by 'n kind jonger as 12 jaar en 5,5 - van 13 tot 18 jaar.
As abnormaliteite opgespoor word, word 'n sekondêre analise en 'n uitgebreide lipidogram deur 'n spesialis voorgeskryf. Die konsentrasie van hoë en lae digtheid lipoproteïene word opgespoor. As die verhoging of afname daarvan vasgestel word, word medikamenteterapie voorgeskryf en lewenstylkorreksie uitgevoer.
Waarom het 'n kind hoë cholesterol? Dit kan toegeskryf word aan:
- Met 'n genetiese faktor. Dit veroorsaak ander redes. Wanneer die ouer aterosklerose aan die lig gebring het, 'n hartaanval gehad het of 'n beroerte gehad het, kan cholesterol hoër wees as normaal by 'n kind.
- Hipodinamie, 'n gebrek aan fisieke aktiwiteit. As u liggaamsopvoeding ignoreer, lank by die rekenaar bly en geen begeerte het om aan aktiewe speletjies deel te neem nie, kan hierdie afwyking voorkom.
- Vetsug. Die siekte kom voor met fisieke onaktiwiteit of wanvoeding, wat die metabolisme negatief beïnvloed.
- Kragmodus. Die gebruik van transgeniese vette in groot hoeveelhede word ook as 'n faktor in die ontwikkeling van hoë cholesterol beskou.
Metabolismebeheer begin vanaf die kinderjare, tydens die vorming van gewoontes deur ouers, die skepping van 'n daaglikse behandeling en verslawing van verslawing aan spesifieke voedsel. Dit beïnvloed die gesondheid en biochemiese samestelling van die bloed. Wat ook al die oorsake van hoë cholesterol by 'n kind is, dit is noodsaaklik om dit te normaliseer om algehele welstand te verbeter.
Op grond van subjektiewe sensasies kan verhoogde cholesterol by 'n kind nie opgespoor word nie. Hierdie afwyking het geen simptome nie, kliniese manifestasies word geassosieer met 'n oorsaaklike siekte, wat gelei het tot 'n toename in die bestanddeel in die bloed.
U kan die stofinhoud deur middel van 'n bloedtoets nagaan. In 'n verwaarloosde toestand, as cholesterol die norm oorskry, kan dit manifesteer in die vorm van:
- afsetting van cholesterol onder die vel, xanthelasma, xanthomas,
- seerheid in die bene na 'n lang wandeling.
Komplikasies
In normale hoeveelhede kan cholesterol deelneem aan die vertering ('n bron van galsuur sintese). Dit word beskou as 'n boumateriaal vir geslagsteroïedhormone. As die inhoud van 'n kind toeneem en behandeling nie uitgevoer word nie, neem die immuunverdediging af met ander negatiewe gevolge.
Verhoogde cholesterol by 'n kind veroorsaak obstruksie van die vate. Plaatjies verskyn op hul mure, die uitvloei van bloed is ingewikkeld, en op 'n ouer ouderdom kan dit tot aterosklerose lei. As daar geen behandeling is nie, vind 'n lipiedmetabolisme-afwyking in volwassenheid plaas. Komplikasies beïnvloed die kardiovaskulêre stelsel, spysverteringskanaal, endokriene kliere en sentrale senuweestelsel.
Diagnose
Met 'n bloedtoets kan u bepaal of die totale cholesterol van die kind verhoog is of nie. Die dokter versamel 'n anamnese van die lewe en gepaardgaande siektes, die oordraagbare siektes van die ouers word in ag geneem. Die eerste analise word na 2 jaar uitgevoer, en as die vlak normaal is, word 'n sekondêre diagnose na 1-3 jaar uitgevoer. Op versoek van die ouers word die prosedure te eniger tyd uitgevoer.
Maak seker dat u 'n ontleding doen:
- met oortollige gewig, vetsug,
- diabetes,
- ongunstige familiegeskiedenis
- onreëlmatige dieet, gereelde inname van vetterige kosse,
- gebrek aan oefening, gebrek aan oefening,
- agteruitgang van gesondheid
- verminderde eetlus, siektes van die spysverteringskanaal.
Met die diagnose kan u cholesterol opspoor. As daar van die norm afgewyk word, sal die dokter die toepaslike behandeling voorskryf. Dit is noodsaaklik om by al die aanbevelings van 'n spesialis te hou.
Met verhoogde cholesterol by 'n kind van tien jaar, jonger of ouer, word 'n ingewikkelde behandeling voorgeskryf, wat dieet en medikasie neem (statiene, fibrate). Normalisering word voorsien in 'n verandering in lewenstyl. Die kind sal meer tyd aktief moet spandeer, buitespeletjies speel en oefeninge kan doen.
Medisyne word voorgeskryf op grond van 'n oorsaaklike siekte. As beheer van die inhoud van die bestanddeel deur dieet en fisieke aktiwiteit verkry kan word, word medikasie nie voorgeskryf nie. Om die vlak van vet in die bloed te normaliseer, moet u:
- tweedehandse rook te voorkom,
- oefen daagliks
- verteer vesel
- eet minder suiker
- herstel daaglikse roetine, gesonde slaap.
Voeding is belangrik:
- Beperk voedsel wat transvetsure en versadigde vette bevat.
- Dit is nodig om die verbruik van suiker en geraffineerde, 'vinnige' koolhidrate te verminder.
- Die dieet moet vis, wit vleis, volgraanbrood wees.
- In plaas van harde vette, moet plantaardige olies gebruik word.
Vette moet spaarsamig verteer word, en nie heeltemal uitgesluit word nie. Nuttige plantaardige voedsel - vrugte, groente, graan, waarin daar geen cholesterol is nie. Maar in die produkte van dierlike oorsprong is daar baie daarvan.
Fisieke aktiwiteit
Die beste metode om lipoproteïene met 'n hoë digtheid te verhoog, word as oefening beskou. Minstens 20-30 minute oefening 3 keer per week is genoeg. Dit is belangrik dat daar baie spiergroepe van die bene en 'n sterker hartklop is. Vir kinders is die volgende aktiwiteite uitstekende fisieke aktiwiteite:
- fietsry,
- rolskaats
- lang wandelinge in die natuur,
- springtou
- balspeletjies.
U moet so min as moontlik tyd aan die TV en gadgets spandeer. Kinders wat geneig is tot vetsug het gewoonlik 'n lae vlak van HDL en 'n hoë konsentrasie LDL. Met normalisering van gewig, neem cholesterol die gewenste vlak op.
Uitsluiting by rook
Dit is nodig om rook onder adolessente te voorkom, aangesien dit die lipiedprofiel van die bloed en baie ander aspekte van gesondheid beïnvloed. Dit is noodsaaklik om die kind op rokers se bymekaarkomplekke te beskerm. Per slot van rekening is tweedehandse rook baie skadelik. Om rook en hipodinamie te bekamp, is 'n persoonlike voorbeeld van ouers nodig, en dan sal die kind ook 'n idee hê van 'n gesonde leefstyl.
Hierdie fondse word baie selde aan kinders voorgeskryf, slegs in die teenwoordigheid van die vorme van hoë cholesterol wat voortspruit uit 'n genetiese siekte, en nie as gevolg van 'n dieet of 'n verkeerde leefstyl nie.
As cholesterol nie daal na die herstel van die dieet en die aanpassing van die lewenstyl nie, word spesiale diëte voorgeskryf nadat u 'n spesialis geraadpleeg het. Daar is ook spesiale oefensessies wat oortollige cholesterol uitskakel. Maar in komplekse gevalle kan statiene na konsultasie met 'n dokter gebruik word. Dit is noodsaaklik om te hou by die behandeling wat deur 'n spesialis voorgeskryf word. Na 2-4 maande word 'n ondersoek gedoen na die samestelling van lipiede in die bloed. Hiermee kan u die resultaat van terapie evalueer.
Die primêre voorkoming van komplikasies behels die handhawing van 'n normale gewig en die nakoming van die beginsels van 'n gesonde leefstyl. Met hoë cholesterol kan 'n kind medikasie voorgeskryf word om hierdie stof te normaliseer, insluitend statiene - Prakhavol. Hierdie medikasie kan gebruik word in die behandeling van genetiese aanleg. Volgens die advies van 'n spesialis word cholesterolvlakke normaal.
Wat is cholesterol?
'N Vetagtige stof genaamd cholesterol (sinoniem met cholesterol) is by mense aanwesig in die vorm van twee fraksies -' goeie 'hoë-digtheid lipoproteïene (HDL) en' slegte 'lae-digtheid lipoproteïene (LDL). Elk van die dele van die totale cholesterol verrig sy funksies. HDL is betrokke by die metabolisme van vette, proteïene en koolhidrate. 'Slegte' LDL vorm die membraan van alle selle, neem deel aan die produksie van geslagshormone en kortisol. LDL is ook betrokke by die metabolisme van vitamiene en vorm die moeder se plasenta tydens swangerskap. Hierdie stof is nodig vir die ontwikkeling van die brein van die kinders.
'Slegte' lipoproteïene met verhoogde vlakke in die bloed word op die binnewand van bloedvate in die vorm van gedenkplate neergesit.
In hierdie geval word aterosklerose geleidelik gevorm, wat lei tot siektes van die kardiovaskulêre stelsel. Aterosklerose veroorsaak vasokonstriksie, wat gepaard gaan met hul gedeeltelike of volledige verstopping. Met hul gedeeltelike oorvleueling vorm isgemiese siektes. As die bloedsomloop van die hart en brein ontwrig word, kan aterosklerose nie die funksie van hierdie organe beïnvloed nie. Die gevolg van 'n volledige verstopping van bloedvate is 'n hartaanval of beroerte.
Aterosklerose word gevorm wanneer daar 'n wanbalans tussen 'slegte' en 'goeie' cholesterol is. By die beoordeling van totale cholesterol word die vlak van trigliseriede ook in ag geneem.
Waarom cholesterol styg
Cholesterol by kinders neem om die volgende redes toe:
- Vir die grootste deel is dit 'n ongesonde dieet en lewenstyl. Dit moet verstaan word as 'n skending van die dieet en die gebruik van skadelike voedsel met 'n hoë cholesterolinhoud. Margarien en kookolie wat ouers vir kook gebruik, is transvette, wat help om 'sleg' en 'goeie' lipoproteïne te verminder.
- Die oorsaak van hoë cholesterol by 'n kind kan 'n oorerflike faktor wees. As familielede 'n beroerte, hartaanval of angina pectoris gehad het, is dit moontlik dat die kind ook hoë cholesterol het. Siektes waaraan ouers ly, kan voorkom as kinders grootword en 40-50 jaar oud word.
- Kinders met diabetes of hipertensie is geneig tot hoë cholesterol.
- Die siekte van die kardiovaskulêre stelsel by kinders is 'n geleentheid om bloedcholesterol te kontroleer.
- Passiewe rook verhoog cholesterol.
- Gebrek aan liggaamlike aktiwiteit.
'N Ongebalanseerde dieet en 'n sittende leefstyl is die belangrikste redes vir die ontwikkeling van 'n siekte van die kind, met 'n hoë cholesterol
Deur kinders by die rekenaar te sit, dra dit by tot vetsug, en dit veroorsaak 'n risiko vir verhoogde cholesterol en die ontwikkeling van ander gepaardgaande siektes.
Wanneer cholesterol in die kinderjare gekontroleer word
Die verhoging van cholesterol by kinders hou verband met die risiko van kardiovaskulêre siektes. Daarom is dit nodig om die vlak daarvan vanaf 'n vroeë ouderdom te monitor.
Norm van cholesterol by kinders:
- van 2 tot 12 jaar is die normale vlak 3,11–5,18 mmol / l,
- van 13 tot 17 jaar oud - 3,11-5,44 mmol / l.
'N Bloedtoets vir cholesterol vir kinders word eers uitgevoer nadat hulle twee jaar oud was.
Op 'n vroeëre ouderdom is die definisie van vet oningelig. 'N Kind op 2-jarige ouderdom word geanaliseer as hy in 'n hoërisikogroep is. Hierdie groep sluit kinders onder die volgende omstandighede in:
- as een van die ouers voor die ouderdom van 55 'n hartaanval of beroerte gehad het,
- as ouers hoë cholesterol het,
- die kind het diabetes mellitus of hoë bloeddruk.
Selfs met normale aanwysers, word kinders wat in gevaar is, elke vyf jaar 'n kontroleanalise.
Hoe om cholesterol te verlaag
Met 'n toename in LDL, gebruik dokters ingewikkelde behandeling:
- Die basis van terapie is behoorlike voeding. Die spyskaart moet gevarieerd wees. Kinders moet 5 keer per dag in klein porsies gevoer word. Vermy ooreet. Sluit kos in die laat aandure uit.
- Skyfies, shawarma, patat, hamburgers met en sonder mayonnaise word uitgesluit van die dieet. Dit bevat slegte cholesterol, en versnel die ontwikkeling van aterosklerose.
- Die spyskaart sluit transvette in - margarien, kookolie. Dit word vervang met plantaardige vette - olywe, soja.
- Vet vleis, breine, lewer, niere is heeltemal uitgesluit. Die menu bevat nie gerookte, vetterige, gebraaide kosse nie. As jy braai, word onder-geoksideerde voedsel en karsinogene gevorm.
- Wit hoendervleis sonder vel, kalkoen en haasvleis word aanbeveel.
- Beperk suiwelprodukte met 'n hoë vetinhoud - suurroom, room. Wend jogurt, kefir, gegiste gebakte melk, maaskaas, laag 1% vet aan. Na twee jaar kan u 2% melk gee. Die spyskaart bevat sagte variëteite van kaas - feta, mozzarella, Adyghe kaas, fetakaas.
- Beperk maklik verteerbare koolhidrate - gebak, sjokolade, koeldrank en vrugtedrankies. Verminder u inname van suiker en lekkers.
- Die spyskaart bevat vrugte en groente. Voordat u eet, is dit nuttig om slaaie te gee. Hulle vul die liggaam aan met vitamiene, en stel u ook in staat om die inname van hoë-kalorie kosse te beperk.
- Die spyskaart moet meer-onversadigde vetsure bevat wat in olierige seevis en koudgeperste olyfolie voorkom.
- Volgraangraan - rys, hawer, bokwiet - help om cholesterol te verlaag.
- Die spyskaart bevat peulgewasse (boontjies, lensies) wat LDL verlaag.
- Uie, knoffel en ander speserye word gebruik. Deur die vertering te bespoedig, help dit om cholesterol en gewig te verlaag.
- As u kind hoë cholesterol het, moet u weet hoe om kos te kook. Hulle kan gebak, gekook, gestoof word, maar nie gebraai word nie.
Sonder om te wag vir die groei van cholesterol in die bloed van die kind, moet u sy dieet opstel met 'n minimum hoeveelheid skadelike (versadigde) vette, en produkte soos: hamburgers, worsbroodjies, limonade moet uitgesluit word van die dieet.
Selfs met goeie voeding, neem kinders gewig op as hulle 'n bietjie beweeg.
In plaas daarvan om by die rekenaar te sit, is dit nuttig om die kinders in die sportgedeelte te identifiseer. U kan 'n intekening op die swembad neem. Oefening verlaag cholesterol en bloedsuiker. Danksy 'n aktiewe fisiese lewe word die immuniteit en weerstand van die liggaam teen infeksies verhoog.
Geneesmiddelbehandeling
Kinders met 'n hoë cholesterol en 'n risiko vir vaskulêre siektes kry 'n gesonde dieet en handhaaf 'n normale gewig. Maar in sommige gevalle word medikasie voorgeskryf al vanaf 8-10 jaar. Kruie-voorbereidings op polikosanol word gebruik. Hierdie medisyne verlaag die 'slegte' LDL en verhoog die 'goeie' HDL. Een daarvan is Phytostatin.
As gevolg hiervan, onthou ons dat kinders dikwels 'n toename in bloedcholesterol het. Die algemeenste oorsaak is wanvoeding. Die genetiese faktor speel ook 'n belangrike rol. Kardiovaskulêre siektes beïnvloed kinders in gevaar, sowel as met hoë cholesterol. Die belangrikste behandeling is behoorlike voeding. Boonop word kinders aangetrokke tot sport of liggaamlike opvoeding. Goeie voeding en fisieke aktiwiteit verlaag die risiko van siekte na grootword.
Oorsig van cholesterol
Dit is nodig vir die lewe van elke organisme. Goeie cholesterol is 'n kombinasie van vetsure en dele van komplekse proteïene. Lipoproteïene met 'n hoë digtheid word aangedui met die afkorting HDL. Swak cholesterol kan lei tot verstopping van bloedvate as gevolg van die ophoping van vetdeeltjies op die mure. Lipoproteïene met lae digtheid word aangedui deur LDL.
Oortreding kan vermoed word in die teenwoordigheid van vetsug by 'n kind. Dit is die eerste simptoom wat die ontleding van hierdie ontleding moet gee.
Selfs op 'n jong ouderdom kan slegte cholesterol 'n vooroordeel bied vir die ontwikkeling van kardiovaskulêre patologieë en aterosklerose.
In die kinderjare het die liggaam hierdie stof regtig nodig, aangesien dit geestelike ontwikkeling help, weefsels teen uitdroging beskerm, die senuweestelsel versterk.
Cholesterol dra by tot die produksie van vitamien D, wat in die kinderjare nodig is om die ontwikkeling van ragitis te voorkom. Daarom is dit belangrik om die balans te behou, aangesien die verhoging of verlaging van cholesterol tot sekere probleme kan lei.
Die kind se liggaam verbruik meer vet as wat 'n volwassene nodig het. In die kinderjare word die norme ietwat oorskat.
As die indikator die boonste limiet oorskry, word hipercholesterolemie gediagnoseer, waarna 'n algemene ondersoek voorgeskryf word om die oorsake van die patologie te identifiseer. Die norm by kinders word bepaal afhangend van ouderdom en geslag.
Metodes om cholesterol te diagnoseer
Om die probleem betyds op te spoor en toepaslike behandeling te ondergaan, is dit nodig om die bloed voortdurend na vetinhoud te kontroleer. Om dit te kan doen, moet u dit in die naaste kinderkliniek vir ontleding indien. Daar kan u die algemene indikator uitvind en die lipiedprofiel gebruik om die konsentrasie en balans van goeie en slegte cholesterol te bepaal.
Tuis kan die analise gedoen word met behulp van 'n glukometer wat hierdie funksie ondersteun, en spesiale toetsstrokies, maar slegs die algemene aanwyser sal daar sigbaar wees.
Bloedmonsterneming word bepaal vanaf die vinger, en veneuse bloed is nodig vir die lipiedprofiel. Voor die prosedure moet u ongeveer 8-12 uur lank eet en so min as moontlik dierevette vir 3-4 weke verteer.
As daar geen vermoede is nie, word dit meestal aanbeveel dat kinders hierdie ontleding op die ouderdom van 8-11 jaar doen, en dan van 17 tot 21 jaar.
As daar naasbestaandes in die gesin is wat op 'n vroeë ouderdom aan dyslipidemie, kardiovaskulêre siektes gely het, of as die kind aan diabetes, hipertensie en vetsug ly, moet hierdie aanwyser gekontroleer word vanaf 2 jaar oud.
Simptome van abnormaliteit
Die opvallendste teken is die voorkoms van oortollige gewig. Gewoonlik dra dit by tot swak voeding. Daarbenewens kan ander simptome voorkom, soos:
- Hoë bloeddruk. Vir kinders is 'n druk van 90/60 of 100/60 kenmerkend. As dit konstant styg tot meer as 120/70, dui dit daarop dat die konsentrasie van vetsure toeneem en sodoende die bloeddigtheid verhoog.
- Verlaagde eetlus. Terselfdertyd sal die gewig van die baba, inteendeel, binne normale perke of effens laer wees. Die probleem hier is dat die spysverteringskanaal nie die opname van vetterige kos kan hanteer nie, en die eetlus neem geleidelik af.
- Verhoogde bloedsuiker by 'n kind. Terselfdertyd gaan die pankreas nie goed met die verhoogde konsentrasie vette in die liggaam nie. As cholesterol te hoog is, produseer dit meer insulien om hierdie komponente te verwerk. As terapie nie vroegtydig uitgevoer word nie, vind die atrofie van die insulienreseptore plaas, word 'n prediabetiese toestand ingedoen en dan volwaardige insulienafhanklike diabetes.
Wat beteken verhoogde vlak?
Aangesien cholesterol 'n belangrike bousteen vir die liggaam is, lei die oormaat daarvan tot 'n wanfunksionering van baie organe, soos die spysverteringskanaal, senuwee-, immuun- en kardiovaskulêre stelsels.
Hierdie komponent is betrokke by die sintese van geslagshormone en help om 'n persoon teen kanker te ontwikkel. As die balans versteur word, vind hormonale mislukking plaas.
'N Groot aantal lipiede lei tot die voorkoms van gedenkplate aan die wande van bloedvate en 'n verswakte patensie. Die bloedvloei na die hart van ander liggaamsweefsel neem af, wat die bestaande 'motor', ander stelsels en organe in gevaar stel.
Oorsake van hoë cholesterol
Beide interne en eksterne redes kan lei tot 'n toename in hierdie aanwyser:
- Oorerwing is die belangrikste faktor wat die risikogroep bepaal. Kinders wie se ouers aan aterosklerose, hartafwykings gehad het, 'n beroerte en hartaanval gehad het, ly in die toekoms baie gereeld aan lipiedmetabolisme.
- Onbehoorlike dieet, te kalorieë, vetterige kos, kitskos - dit is die belangrikste redes vir oormatige gewigstoename en die ontwikkeling van vetsug.
- Verminderde aktiwiteit. Gewone kinders is baie beweeglik, hou daarvan om te hardloop en spring, maar baie tyd spandeer tyd op die rekenaar, TV, oefen nie en stap nie 'n bietjie nie, wat probleme oplewer.
- Chroniese patologieë soos nier-, lewer-, skildklier- en pankreas-siektes.
- Tweedehandse rook. Die meeste ouers dink nie dat as 'n kind rook inasem nie, die werking van sy lewer vererger en die mure van die vate ineenstort.
Kinders met hoë bloeddruk, diabetes, loop die risiko in. Hulle moet hierdie ondersoek van tyd tot tyd ondergaan, verkieslik elke 2-3 jaar.
Hoe om die aanwyser na normaal te bring
Dokters gebruik selde die gebruik van dwelmmiddels vir jong kinders. Om 'n normale koers te kry, word dit aanbeveel om die lewenstyl te verander.
Die kind moet daagliks fisieke oefeninge uitvoer en sy liggaamlike aktiwiteit gedurende die dag verhoog.
Dit is ook baie belangrik om voeding te heroorweeg, deur soet en vetterige kos, muffins, koeldrank, wors, botter te verwyder.. In plaas daarvan moet u vrugte, groente, maer vleis, vis, seekos, groente-olie, vars pers, sappe, kruie, knoffel voorstel.
Geregte moet gestoom of gekook word.
Om 'n daaglikse dieet behoorlik op te stel, is dit nodig om die hoeveelheid proteïene, vette en koolhidrate in aanmerking te neem in ooreenstemming met die ouderdom van die kind, daarvoor is daar 'n spesiale tabel. Gedurende die behandelingsperiode is dit elke ses maande nodig om die veranderinge in die lipiedprofiel na te gaan.
Mediese voeding
Om die regte spyskaart te kies en cholesterol na die gewenste vlak te verlaag, neem die dokter die gewig, liggaamsmassa-indeks van die kind in ag. Ongeag ouderdom, almal moet noodwendig fisieke aktiwiteite verhoog, en adolessente wat rook, laat vaar 'n slegte gewoonte.
Verbode produkte sluit in:
- Koffie, sterk swart tee, kakao.
- Bak, gebak, suiker, sjokolade.
- Vetterige vleis, vis, varkvet, lewer, niere, kaviaar.
- Piekels, gekruide en gerookte geregte.
- Produkte van sagte koringgrade.
- Te soet gedroogde vrugte.
- Seer, spinasie, radyse.
- Semolina.
'N Handige inleiding tot die spyskaart is:
- Bakkeryprodukte van growwe koringgraad.
- Kroep: bokwiet, hawermeel, koring.
- Laevet vleis, pluimvee.
- Suiwel en suiwelprodukte met 'n lae vetinhoud.
- Eiers.
- Seekos.
- Groen en kruie swak tee.
- Vars vrugte en bessies. U kan vars of vrugtesap daaruit maak.
- Groente: tamaties, aartappels, courgette, wortels, beet, komkommers, broccoli, witkool, Beijing-kool.
- Groente, knoffel.
Geneesmiddelterapie
As daar geen veranderinge waargeneem word met die regte voeding en verhoogde fisieke aktiwiteit nie, word die liggaam van die kind weer ondersoek om ander patologieë te identifiseer.
Na 8-9 jaar kan sekere medisyne voorgeskryf word wat die hoë cholesterol verlaag. Sekwestrante begin eers na tien jaar neem. Maar met oorerflike hipercholesterolemie in komplekse gevalle, kan Pravastatin na 8 jaar voorgeskryf word.
Die beginsel van die werking van die middel is gebaseer op die feit dat galsure (cholestyramien, colestipol, kamille) lewersure in die ingewande bind en hul uitskeiding met ontlasting versnel. Dan begin lewer cholesterol aan die sintese van galsure bestee word, sodat die dosis daal. Hierdie fondse word nie in die liggaam opgeneem nie en word as veilig vir kinders beskou.
Die gebruik van terapie na die ouderdom van 10 jaar kan die gevolg wees van die afwesigheid van voedingsvoeding, wanneer die cholesterolvlakke nie een jaar laer as 190 daal nie. As die dieet help om dit tot 160 te verminder, is 'n familiegeskiedenis met die ontwikkeling van vroeë hartsiektes of die teenwoordigheid van verskeie risikofaktore.
Toe die vlak tot 130 daal, het die kind mediese behandeling nodig as hy aan diabetes, hipertensie en vetsug ly.
Lae cholesterol
Vir die behoorlike ontwikkeling van die liggaam het 'n kind cholesterol nodig, en die tekort hieraan kan ernstige gesondheidsprobleme veroorsaak. Die belangrikste redes vir die verlaging van die indikator is 'n genetiese aanleg, lewersiekte, swak voeding met 'n oormaat koolhidrate en 'n tekort aan vet, chroniese skildklierpatologie.
Die belangrikste simptoom in hierdie geval is emosionele onstabiliteit, slapeloosheid. Soms kan probleme ontstaan as gevolg van die gebruik van sekere medisyne of met inflammatoriese prosesse, vergiftiging.
'N Kind kan begin om gewig te kry, selfs al het hy 'n lae cholesterol. Dit is te wyte aan die feit dat die liggaam nie vette korrek kan opneem nie, terwyl dit nie ander stowwe ontvang nie, byvoorbeeld serotonien. In hierdie geval kan dit fisies sowel as emosioneel verkeerd ontwikkel. In hierdie kategorie pasiënte word spysvertering opgemerk; aanvalle van ooreet kan voorkom.
Voorkoming
Om onaangename gevolge te voorkom, is dit nodig om te monitor wat die kind eet. Dit is nie net die kalorie-inhoud van voedsel belangrik nie, maar ook die hoeveelheid verbruikte vette, koolhidrate en proteïene per dag. Alle dierlike vette moet vervang word met plantaardige vette.
Dit is baie belangrik om sport te speel en daaglikse gimnastiek uit te voer. As daar chroniese siektes is, moet dit betyds behandel word.
Cholesterol is 'n baie belangrike komponent vir die lewe van enige organisme. As daar 'n skending van die balans van skadelike en bruikbare stowwe is, begin verskillende patologiese toestande in die liggaam ontwikkel.
Om 'n hoë en lae dosis te voorkom, sowel as kenmerkende komplikasies, moet u die aktiwiteit, voeding, gesondheid van die kind monitor en tydige maatreëls tref om dit reg te stel.
Wat word beskou as die norm
Norm van cholesterol by kinders:
0-1 maand - 1,6-3,0 mmol / l,
1 maand-1 jaar - 1,8-3,7 mmol / l,
1 jaar-12 jaar - 3,7-4,5 mmol / l,
ouer as 12 jaar en by volwassenes is die norm tot 5 mmol / l.
Die cholesterolvlak binne hierdie waardes is optimaal vir die liggaam in terme van die vermindering van die risiko van kardiovaskulêre siektes en die komplikasies daarvan.
Waarom cholesterol styg
Hoë cholesterol by kinders word dikwels geassosieer met 'n siekte soos oorerflike hipercholesterolemie. Oor die algemeen is dit nie eens 'n siekte as sodanig nie, maar eerder 'n toestand of simptoom, waardeur die werking van die hart en bloedvate wat dit voed, ontwrig word.
Hipercholesterolemie kan deur een van die ouers deur 'n kind geërf word, wat geassosieer word met skade aan gene.
Minder gereeld by adolessente kom 'n toename in cholesterol in die bloed voor as gevolg van wanvoeding en 'n gebrek aan oefening ('n sittende leefstyl).
Hulle aantal groei vinnig, volgens dokters dat ongeveer 15-18% van die moderne kinders vetsugtig is, hoewel slegs 2-3% aan die einde van die vorige eeu so 'n diagnose ontvang het.
Daarom, in die era van kitskos, moet ouers die dieet van hul kinders noukeurig monitor, probeer om 'n spyskaart op te stel sodat, indien moontlik, die produkte waarmee die oortollige cholesterol die liggaam binnedring, uitgesluit of ten minste beperk word.
Hoe om u cholesterol te kontroleer
As die vermoede bestaan dat die cholesterol van die kind bo normaal is, moet u bloed skenk - van 'n aar en streng op 'n leë maag.
Benewens die kontrolering van die totale cholesterolvlak, word dit ook aanbeveel om 'n bloedtoets te neem vir trigliseriede, LDL (lae-digtheid lipoproteïene), HDL (hoë-digtheid lipoproteïne), 'n aterogene indeks om die risiko van kardiovaskulêre siekte te bepaal.
Wat u kan en nie kan eet as u cholesterolvlak hoog is nie
'N Groot hoeveelheid cholesterol word in die dooier van 'n hoender-eier, beesbrein, lewer, rooi kaviaar, botter, tong, krappe en garnale aangetref.
Hier is 'n paar produkte wat aanbeveel word om te vervang of heeltemal uit te skakel as die kind hoë cholesterol het:
gewone witbrood moet vervang word met volgraanmeel of volkoringmeel,
vervang sop op vleis sous met groente,
sluit gebraaide eiers uit, maar u kan gekookte hoenderproteïne gebruik,
varkvet, botter, margarien om te vervang met enige plantaardige olies,
vetterige vleis, verwyder alle worsies heeltemal, maar sluit gereeld hoender, kalkoen, konynvleis in en kook sonder vel,
van okkerneute voorkeur gee aan okkerneute, sluit gesoute pistache en grondboontjies uit,
gebraaide groente, veral aartappels, vervang met vars of gekookte,
van drankies kan u vrugte en bessie-vrugtedrankies, tee, koffie sonder melk eet,
mayonnaise en suurroom-souse moet uitgesluit word; dit is beter om speserye te gebruik; 'n klein hoeveelheid ongesoute souse word ook toegelaat.
Bloedcholesterol
In 'n volwassene is 'n konsentrasie van 140 tot 310 milligram per liter aanvaarbaar
Selwande is gebou van cholesterol. Dit dra by tot die produksie van geslagshormone, normaliseer die funksies van die spysverteringskanaal, beskerm die liggaam teen kanker, versterk die senuwee- en immuunstelsel. In die kinders se liggaam is verantwoordelik vir die tydige geestelike en liggaamlike ontwikkeling. Dit verklaar die verryking van borsmelk met cholesterol.
Die organiese verbinding kan óf 'n vriend óf 'n afbreker wees. Die ideale verhouding van die indeks in die bloed sorg vir 'n oormaat "goeie" cholesterol - om die werk van die kind se liggaam te ondersteun en nie neerslae op die wande van bloedvate te laat nie, en 'n gebrek aan "slegte" verstopping van die bloedstroom. Maar as ons praat oor die algemene vlak van cholesterol in die bloed van kinders, moet hierdie aanwyser aan die gevestigde standaarde voldoen.
Metings word in millimole of in milligram uitgevoer. Die konsentrasie van die verbinding neem toe met ouderdom. Hoe ouer die persoon, hoe hoër is die syfer. By kinders word die volgende cholesterolnorme verskaf soos aangedui in die ouderdomstabel:
ouderdom
norm | pasgebore
53–135 mg / L (1,37–3,5 mmol / L)
|
Tot 1 jaar
70–175 mg / L (1,81–4,53 mmol / L)
|
Van 1 jaar tot 12 jaar
120-200 mg / L (3,11-5,18 mmol / L)
|
13-17 jaar oud
120–210 mg / L (3,11–5,44 mmol / L)
|
In 'n volwassene is 'n konsentrasie van 140 tot 310 milligram per liter toelaatbaar.
Patologiese groei van die indikator is moontlik, soos dit algemeen geglo word, nie net by volwassenes nie. Verhoogde cholesterol by 'n kind word nie op 'n vroeë ouderdom uitgesluit nie.
Die toestand vereis 'n onmiddellike bepaling van die oorsaak, aangesien die ontwikkeling van vroeë hartsiektes en beroerte moontlik is. Dit is onmoontlik om die afwyking van die norm van totale cholesterol deur eksterne tekens te bepaal, veral in die beginfases. Daarom moet ouers die moontlike oorsake van hierdie verskynsel ken.
Kinders wie se voorouers voor die tweede knie 'n hartaanval of beroerte gehad het, loop die risiko
Die resultate van mediese studies het bevestig dat as ouers, grootouers 'n groter mate van konneksie het, die waarskynlikheid dat hierdie funksie aan kinders en kleinkinders oorgedra word, 30-70% is. Gevolglik vergesel al die gevolglike gevolge van afwykings van die norm sulke mense hul hele lewe met 'n geneigdheid tot hartsiektes en hipertensie. Die risikogroep sluit kinders in wie se voorouers voor die tweede knie 'n hartaanval of beroerte gehad het voor die ouderdom van 55 jaar (vroue), 65 jaar (mans) of aan diabetes mellitus of hipertensie ly.
Die afhanklikheid van cholesterol aan die ras van 'n persoon word hoofsaaklik deur buitelandse dokters en as 'n reël deur Amerikaanse dokters in ag geneem. Die risiko van siektes word soos volg in dalende volgorde versprei:
'N Groter fisieke aktiwiteit word aanbeveel.
Pediaters raai kinders vanaf die ouderdom van tien aan om 'n ontleding te doen. Opvolgbeheer, met normale aanvanklike prestasie, op 17 jaar. U moet egter nie by hierdie aanbevelings hou nie, maar vanaf twee jaar gediagnoseer moet word as:
As 'n kind hoë tariewe het, moet 'n voedingkundige besoek word. 'N Spesialis sal u help om voedsel te kies en kosse wat in die dieet bevat, met baie versadigde vette te vervang, met voedsel wat ryk aan onversadigde verbindings is. Dit word ook aanbeveel om fisieke aktiwiteit te verhoog (buitelugspeletjies in die buitelug, besoek sportaktiwiteite)
Die diagnostiese metode wat oorweeg word, is meer bekostigbaar en effektief. Die akkuraatheid van die analise hang af van die nakoming van die reëls vir voorbereiding vir die analise. Die moontlike fout van die studie is minimaal en bedra nie meer as 1% nie.
Bloedmonsterneming word met 'n steriele instrument uitgevoer. Biologiese materiaal word op 'n ontleder geplaas wat die vlak van cholesterol bepaal. Die termyn vir die uitreiking van die resultaat oorskry nie 'n dag nie.
Cholesterol kan verhoog word in bloedtoetse by 'n kind, óf die aanwysers is onder die normale. Die redes vir die afwyking van die groter kant word deur fisiologies, fisiologies en patologies, verdeel. Die eerste groep sluit in: 'n sittende leefstyl, oortollige liggaamsgewig, belas deur oorerflikheid, vetterige kos eet, hormonale middels neem. Patologies sluit in: aterosklerose, diabetes, pankreatitis, lewersiekte, pituïtêre siekte.
Oormatige lipiede volgens die gevestigde norm skep probleme met die patensie van bloedvate
Lae cholesterol by 'n kind word gewoonlik waargeneem tydens die hongersnood of die uitputting van die liggaam, skade aan die sentrale senuweestelsel, tuberkulose, onkologiese siektes, in geval van bakteriële infeksies, 'n tekort aan vitamien B12 en foliensuur.
Urinêre cholesterol by kinders is 'n patologiese aanwyser. As u 'n verbinding in die urine ondubbelsinnig identifiseer, is dit 'n fout in die liggaam. Sy teenwoordigheid kan met die blote oog gesien word. Kleurlose kristalle van cholesterol in die urine van 'n kind het 'n silindriese vorm. Hulle sweef op die oppervlak of vestig hulle aan die onderkant of mure van die tenk. Die verskynsel is moontlik by siektes soos:
Cholesterol vet in die liggaam van die kinders help om die ontwikkeling van krummels, geestelik sowel as fisies, te ontwikkel. Maar oortollige lipiede volgens die gevestigde norm skep probleme met die patensie van bloedvate. Vetterige gedenkplate kleef dig aan die vaskulêre mure, die kapillêre vlakke, en die vloei van bloed na die hart word problematies.
Dieet is 'n bekende en effektiewe manier om die vlak van hoë cholesterol by 'n kind te normaliseer. Die korrekte verhouding van transvette tot versadigde vette is belangrik. Die hoeveelheid vet wat deur kinders verbruik word, moet ooreenstem met 30%. Terselfdertyd moet transvette vermy word en die versadigde verbruik moet verhoog word.
Die daaglikse dieet van 'n groeiende organisme moet uiteenlopend wees. Dit word bereik deur verskillende vrugte, groente en bessies op die spyskaart in te sluit. Dit is ook nodig om neute en sade in matige dosisse te verteer. Dit is wonderlik as ouers die spyskaart van hul kinders kan verryk met die bekendstelling van seewier, broccoli, varing en boontjies.
Die kind moet ideaal gesoek word vir ontbyt graan, vrugte en jogurt. Dit is beter om afgeroomde melk te gebruik. Produkte vir middagete en aandete moet in die oond gestoom of gebak word. U hoef nie die jonger liggaam 'n happie te ontken nie. Hierdie maaltyd word gevul met broodrolletjies, granola, vrugte en groente.
Die elastisiteit van die vate van die kind se liggaam hang af van die lewenstyl van die kind. Fisieke aktiwiteit - dans, hardloop, swem, werk, of net stap en stap, sal die cholesterolvlakke van die baba verlaag. Selfs kinders met hartsiektes benodig opleiding nadat hulle 'n dokter geraadpleeg het. Sportaktiwiteite moet verpligtend wees. Dit behoort elke dag ongeveer 30 minute gegee te word.
