Hoe om laer druk te verlaag

Gereelde meting van bloeddruk is 'n effektiewe manier om die werking van die hart en die hele organisme te beheer. Hoë laer druk dui op probleme met die niere, klein arteries, en die patologie ontwikkel dikwels teen 'n ongesonde leefstyl.

Verhoogde laer bloeddruk dui op nierprobleme

Oorsake van hoë laer druk

Die laer (diastoliese) druk by 'n persoon toon die toon van die are wat die diastool voed, die toestand van die wande van die bloedvate. Met 'n chroniese toename in hierdie aanwysers, word 'n spesiale vorm van hipertensie, wat geïsoleerde diastoliese hipertensie genoem word, gediagnoseer.

Laer bloeddruk - hart of nier? Diastoliese aanwysers is afhanklik van renien - hierdie stof word deur die niere uitgeskei, het 'n invloed op vaskulêre toon; enige niersiekte beïnvloed die syfers van laer druk negatief. Maar nie net nierpatologieë kan die ontwikkeling van diastoliese hipertensie veroorsaak nie.

Laer druk bo normaal - wat beteken dit:

Disfunksie van die skildklier - begin met die aktiewe sintese van hormone wat die werking van die simpatiese outonome senuweestelsel aktiveer, verhoog die toon van die are. Hierdie patologie word dikwels by vroue gediagnoseer, veral tydens swangerskap.
Aterosklerose - vernouing van die gapings van bloedvate, agteruitgang van die elastisiteit van hul wande as gevolg van hoë cholesterol.
Intervertebrale breuk - kompressie van die senuweewortels vind plaas, teen die agtergrond van arteriële spasma, neem diastoliese indekse toe.
Ontstekingsprosesse in die liggaam, kwaadaardige of goedaardige gewasse.
Siektes van die hart, byniere, pituïtêre kliere.

Laer druk kan toeneem as gevolg van intervertebrale breuk

Laer bloeddruk by mans en vroue neem gereeld toe weens rook, vetsug, verslawing aan gemorskos en gemorskos en alkohol. Die oorsaak van 'n tydelike sprong in aanwysers kan stres fisiese aktiwiteit wees, langdurige verblyf in 'n warm kamer.

Wat is gevaarlik hoë laer bloeddruk

As die diastoliese aanwysers bo die boonste grens is, duiseligheid, kefalalgie, hartkloppings, hartklop, paniek, ongemak in die bors, is daar koue sweet. As sulke simptome gereeld voorkom, is dit nodig om gereeld druk te meet, neem anti-hipertensiewe middels.

Die gevolge van geïsoleerde diastoliese hipertensie:

teen die agtergrond van 'n langdurige inflammatoriese proses, kan die beskadigde orgaan misluk, 'n dringende oorplanting is nodig,
hartaanvalle, beroertes,
tromboflebitis,
gesiggestremdheid
serebrale bloeding.

Sulke patologieë veroorsaak dikwels ongeskiktheid, dood.

Hoë diastoliese druk veroorsaak tromboflebitis

Noodhulp

As daar tekens van verhoogde druk is, is dit nodig om te gaan lê, al die pers dele van die kledingstuk te verslap en die lugvloei te verseker.

Hoe om bloeddruk te verlaag sonder medikasie:

Wikkel ys of iets koud in 'n dun, natuurlike lap, plaas 'n kompress op die agterkant van die nek.
Om hoofpyn uit te skakel, moet u whisky met ysblokkies vryf.
Doen 'n massering - plaas jou duime in die kuiltjies onder die oorlelle, sak stadig na die sleutelbeen. Gaan voort met die prosedure totdat verligting kom.

U moet nie medisyne drink voor die aankoms van 'n ambulans nie, om nie die kliniese beeld te smeer nie.

Druk saam met ys om laer druk te verlaag

Geneesmiddelbehandeling

As diastoliese aanwysers voortdurend die boonste limiet van die norm oorskry, is dit nodig om ingewikkelde behandeling te ondergaan. Die terapie is daarop gemik om die siektes wat hipertensie veroorsaak het, die toestand van bloedvate te verbeter en die bloedsomloop te normaliseer, meestal skryf die dokter pille voor, as die vorm begin word, kan hulle medisyne inspuit.

Groepe anti-hipertensiewe medisyne:

Betablokkers - Atenolol, Anaprilin. Bied volledige verslapping van die miokardium, kan nie geneem word vir probleme met die longe, asma.
Kalsiumantagoniste - Verapamil. Dit voorkom oormatige inname van kalsium in die selle, verbeter die toestand van bloedvate en normaliseer bloedsomloop.
ACE-remmers - Ramipril, Enalapril. Normaliseer die vlak van angiotensien in die bloed, verwyd bloedvate, kan die voorkoms van 'n sterk, onproduktiewe hoes uitlok.
Diuretiese middels - Torasemide, Furosemide, verwyder oortollige vloeistof, verlig swelling.
Antispasmodika - No-shpa, beïnvloed die toon van die are wat in die omtrek geleë is.

Voorkoming van verhoogde diastoliese druk

Om gesondheidsprobleme te vermy, moet u nie net weet wat diastoliese aanwysers beteken en waarom dit styg nie, maar ook hoe om die siekte te voorkom. Die basiese reël vir gesonde vate is behoorlike en volledige voeding, vetterige, gebraaide en ander gemorskos ontlok 'n toename in cholesterol.

Voorkomingsmaatreëls:

Om gewig te verloor is genoeg om 5 kg te verloor om van hoë bloeddruk te vergeet.
Soutvoedsel slegs na kook, gebruik 'n volwassene gemiddeld 2, 5 keer meer sout as wat die liggaam nodig het.
Volg die drinkregime - drink ten minste 2,5–3 liter skoon, stil water per dag.
Laat verslawing heeltemal weg om die verbruik van tee en koffie te verminder.
Lei 'n aktiewe lewenstyl - by sittende mense neem die risiko van diastoliese hipertensie met 40% toe.
Kyk na die regimen van die dag en voeding.
Behandel nier- en hartsiektes betyds.

Om arteriële indekse by die naam te handhaaf, moet u meer kos eet wat aartappels met kalium en magnesium bevat, allerhande kool, piesangs, neute, seekos, peulgewasse. Askorbiensuur sal die toestand van bloedvate help verbeter, die fokus van ontsteking uitskakel - dit is vervat in paprika, sitrusvrugte, roosgebraaide sous, blare en vrugte van swartbessie.

Geïsoleerde diastoliese hipertensie is nie 'n onafhanklike siekte nie; 'n siekte dui op die teenwoordigheid van verskillende abnormaliteite wat in die liggaam voorkom, 'n gevolg van 'n verkeerde leefstyl. Tydige diagnose, behoorlike behandeling, gereelde meting van bloeddruk, nakoming van eenvoudige voorkomende maatreëls - dit alles sal help om ernstige gesondheidsprobleme te vermy.

Beoordeel hierdie artikel
(2 graderings, gemiddeld 5,00 uit 5)