Boonste en onderste druk: dit beteken norm volgens ouderdom, afwyking van norm

Bloeddruk - die druk wat bloed op die wande van bloedvate uitoefen, met ander woorde, die oormaat vloeistofdruk in die bloedsomloopstelsel oor die atmosfeer. Een van die aanduiders van belangrike funksies en biomerkers.

Bloeddruk beteken meestal bloeddruk. Daarbenewens word die volgende soorte bloeddruk onderskei: intra-hart, kapillêr, veneus. By elke hartklop wissel die bloeddruk tussen die laagste, diastoliese (van ander Grieks διαστολή "rarefaction") en die grootste, sistoliese (van ander Grieks. συστολή "kompressie").

Wat is bloeddruk?

Dit is een van die belangrikste aanwysers van menslike vitaliteit. Druk word verkry deur die werk van die hart en bloedvate waardeur bloed sirkuleer. Die hoeveelheid daarvan word beïnvloed deur die hoeveelheid en die hartklop. Elke hartklop gooi 'n porsie bloed met 'n sekere krag. En die omvang van sy druk op die mure van die vaartuie hang ook hiervan af. Dit blyk dat die hoogste indekse waargeneem word in die vaartuie wat die naaste aan hom is, en hoe verder, hoe minder.

Deur te bepaal wat die druk moet wees, neem hulle die gemiddelde waarde, wat gemeet word in die slagaarslagaar. Dit is 'n diagnostiese prosedure wat deur 'n dokter uitgevoer word in geval van enige klagtes oor die gesondheidsverswakking. Byna almal weet dat die meting die boonste en onderste druk bepaal. Wat beteken die meetuitslag, verduidelik die dokter nie altyd nie. En nie almal ken selfs die aanwysers wat vir hulle normaal is nie. Maar almal wat ooit 'n toename of druk ondervind het, verstaan ​​hoe belangrik dit is om dit te beheer. Lewenstylveranderings, behoorlike voeding en die regte vlak van liggaamlike aktiwiteit sal help om u hart en bloedvate gesond te hou.

Waarom is daar twee getalle?

Bloeddruk-aanwysers is uiters belangrik om die doeltreffendheid van bloedsomloop in die liggaam te bepaal. Dit word gewoonlik aan die linkerkant gemeet met behulp van 'n spesiale toestel wat 'n tonometer genoem word. Streng gesproke praat ons van die oormatige bloeddruk as atmosferies. Terselfdertyd word as 'n huldeblyk aan tradisies gebruik gemaak van so 'n meeteenheid soos millimeter kwik.

Bloeddruk is 'n aanduiding wat die druk van bewegende bloed op die wande van bloedvate bepaal

Waarom sien ons dus twee aanwysers, en wat beteken die getalle as ons bloeddruk meet? Die ding is dat hierdie parameter nie konstant is gedurende die hele siklus van die pomp (hartspier) nie. Ten tyde van die vrystelling van 'n gedeelte bloed in die stelsel, bereik die druk in die are die maksimum, waarna dit geleidelik daal. Dan herhaal die siklus.

Vir 'n volledige beskrywing word beide aanwysers gebruik:

• boonste druk (maksimum) - dit word sistolies (sistoliese - hartklop) genoem,
• laer (minimum) - diastolies (diastool - die ontspanningsperiode van die hartventrikels).

As u hartklop byvoorbeeld 70 polsslae per minuut is, dan beteken dit dat die hart binne sestig sekondes 'n nuwe porsie "vars" bloed in die bloedsomloopstelsel stoot. Terselfdertyd ondergaan die drukverandering ook sewentig siklusse.

Watter druk word as normaal beskou?

Wat beteken die druknommers 120 tot 80? Net dat jy perfekte bloeddruk het. Streng gesproke het die begrip 'norm' 'n baie individuele karakter. Vir elke individu is daar 'n optimale vlak van bloeddruk waaraan hy geen ongemak ervaar nie. Hierdie vlak word dikwels die 'werker' genoem. In hierdie geval kan die parameterwaardes effens verskil van die algemeen aanvaarde waardes. Dit is hulle wat beskou moet word as die norm vir 'n spesifieke geval en deur hulle afgestoot moet word tydens verdere navorsing. Nietemin is daar 'n reeks waardes wat as aanvaarbaar beskou word en wat nie die vraag na die teenwoordigheid van patologieë laat ontstaan ​​nie.

Die druk, wat as die norm beskou word, word bepaal deur die lesings van 120/80 mm. HG. Artikel

• Vir sistoliese druk is so 'n gaping in die omgewing van 90 ... 0,140 mm Hg.
• Vir diastoliese - 60 ... 0,90 mmHg

Benewens die individuele eienskappe van die niere en hart, beïnvloed ouderdomsverwante veranderinge in bloedvate die normale vlak van druk. Deur die jare verloor die bloedsomloopstelsel sy elastisiteit, wat lei tot 'n mate van toename in werkdruk.

• Na vyftig jaar word 'n druk van 135/90 mm Hg by mans as normaal beskou.
• Op die ouderdom van sewentig - 140/90 mmHg

Terselfdertyd, as die jong man van 30-35 jaar oud, die tonometer gereeld bloeddruk toon op 'n vlak van 135/90 mm Hg, is dit 'n ernstige rede om 'n dokter te besoek, want dit kan dui op die ontwikkeling van hipertensie.

Afwykings van die norm

Selfs by 'n volkome gesonde persoon, wissel die druk deur die dag en hang dit af van klimaatstoestande.

• Met liggaamlike inspanning en sielkundige spanning styg bloeddruk. Byvoorbeeld, met 'n professionele gewigopteller tydens die opheffing van die barbell, kan die tonometer 300/150 mm Hg opneem. 'N Gewone persoon ervaar natuurlik nie sulke oorbelastings nie, die drukstygings onder vragte is baie laer.
• In warm en bedompige weer daal bloeddruk. Dit is te danke aan 'n afname in die suurstofinhoud in die ingeasemde lug, wat lei tot vasodilatasie.

Elke persoon is individueel, daarom kan druk verskil van die algemeen aanvaarde norm.

Sulke skommelinge is die norm as die herstel van die prestasie binne 'n uur plaasvind. As afwykings permanent is, dui dit op die ontwikkeling van patologiese probleme in die liggaam.

Hoë bloeddruk

As bloeddruk nie na fisieke aktiwiteit vir 'n lang tyd na normaal terugkeer nie of styg vir geen duidelike rede nie, is daar waarskynlik die rede om oor arteriële hipertensie te praat. Soms is dit 'n teken van afwykings wat nie verband hou met die werking van die kardiovaskulêre stelsel nie, maar meestal is dit immers 'n simptoom van hipertensie. Hierdie patologie kom om verskillende redes voor.

Die baie ingewikkelde werkingsmeganisme kan baie voorwaardelik deur sulke prosesse beskryf word:

• die hoeveelheid bloed wat die are binnedring verhoog, wat lei tot 'n toename in bloeddruk - dit kan veroorsaak word deur byvoorbeeld die ophoping van oortollige vloeistof in die liggaam,
• bloedvate verloor hul elastisiteit, bloedvloei deur hulle word vererger - u "pomp" kan eenvoudig nie bloed deur 'n bloedvate vaartuig stoot nie.

Abnormaal hoë druk kan die getalle op die tonometer 140/90 mm Hg vertoon. en hierbo is dit 'n duidelike klokkie wat u van die liggaam ontvang het.

Om hipertensie te laat loop, lei tot baie hartseer resultate:

• hartaanval
• beroerte,
• nierfunksie
• verlies aan visie.

Dit is belangrik om die bloeddrukaanwysers gereeld te monitor, aangesien enige veranderinge daarin dui op probleme in die liggaam wat aangespreek moet word

Volgens die WGO, meer as een miljard mense wêreldwyd aan arteriële hipertensie ly, lei hierdie moordenaar onder die oorsake van sterftes op aarde.

Lae druk

So 'n afwyking kom baie minder voor. Gewoonlik is hipotensie nie 'n onafhanklike siekte nie, maar eerder 'n gevolg van ander kwale. Dit is waar, sommige mense is geneig tot lae bloeddruk, maar dit val nie onder 100/65 mm Hg nie.

Sulke druk lei tot die volgende resultate:

• slaperigheid, lusteloosheid,
• verminderde prestasie
• gaswisseling in die longe en perifere weefsels vererger,
• hipoksie (suurstoftekort).

By druk onder 90/60 mm Hg maatreëls moet getref word, aangesien 'n verdere daling in druk tot ineenstorting, koma en dood kan lei. Hipotensie kan nie deur moderne metodes genees word nie, medisyne kan slegs die simptome van hierdie siekte hanteer.

Polsdruk

Nog 'n belangrike aanduiding van die menslike kardiovaskulêre stelsel is pols bloeddruk. Dit is die verskil tussen sistoliese en diastoliese druk. Normaalweg is dit 35-45 mm Hg. Dit is egter nie altyd die geval nie. Soms is dit te wyte aan ouderdomsverwante veranderinge, soms met die teenwoordigheid van ernstige siektes.

Die waarde van die polsdruk is nou verwant aan die resultate wat verkry is by die bepaling van bloeddruk

Die volgende faktore kan byvoorbeeld optree as 'n bron van polsendrukgroei:

• veroudering van arteries en klein bloedvate (gewoonlik as gevolg van aterosklerose),
• diabetes mellitus
• skildklier siekte.

Die twee hoofredes waarom daar 'n toename in sistoliese druk met 'n gelyktydige afname in diastoliese druk is, is aorta-aterosklerose en onvoldoende aorta-klep. In die geval van aortaklepfunksies word hierdie probleem deur prostetika opgelos. In alle ander gevalle het medisyne ongelukkig nie metodes om sulke toestande reg te stel nie. Wat beteken laer bloeddruk, wat aansienlik laer is as normaal met normale of hoë boonste? Net dat u aan 'n gesonde dieet moet voldoen, slegte gewoontes moet opgee, matige fisieke aktiwiteit en normale gewig moet handhaaf. Daar is geen medisyne wat die sistoliese druk verlaag en diastoliese druk verhoog nie.

As die polsdruk afneem, praat ons waarskynlik van patologiese veranderinge in die niere of byniere. Hierdie organe produseer die biologies aktiewe stof renien, wat, as dit die bloedstroom binnedring, die vate meer elasties maak. Met so 'n skending van die nierfunksie word hierdie stof in groot dosisse in die bloed gegooi. Vaartuie hou eenvoudig op om bloedvloei te weerstaan. In die praktyk lyk die diagnose baie ingewikkelder.

Wanneer 'n kardiologiese patologie gediagnoseer word, word die grootste aandag aan die polsdrukwaarde gegee

Hoe om die druk normaal te hou

Soos u kan sien, is die meting van bloeddruk by die ontvangs by die plaaslike terapeut nie net 'n prosedure wat deur die Ministerie van Gesondheid gereguleer word nie. Dit is 'n kragtige diagnostiese hulpmiddel wat u in staat stel om opkomende probleme betyds te voorkom en siektes te identifiseer wat alreeds te naby gekom het. Beheer van bloeddruk is noodsaaklik vir mense wat aan hipertensie of hipotensie ly - albei hierdie siektes kan tot die dood lei. Uiteraard is dit professioneel om te bepaal wat die tweede syfer beteken om druk te meet, en wat die eerste, in u spesifieke geval, slegs die behandelende dokter kan wees.

Onthou 'n paar eenvoudige reëls om u kardiovaskulêre stelsel vir 'n lang tyd in 'n goeie toestand te hou:

• drink nie alkohol en ander psigo-aktiewe stowwe nie,
• lei 'n gesonde leefstyl, moenie te veel eet nie - om oorgewig te wees is u vyand,
• konstante fisieke aktiwiteit in die vars lug te handhaaf,
• verbruik so min as moontlik sout
• pasop vir voedsel ryk aan koolhidrate en cholesterol - 'n klassieke voorbeeld is kitskos,
• voer soveel as moontlik groente, graan, suurprodukte met 'n lae-vet suiwel in,
• beperk die verbruik van koffie en sterk tee - vervang dit met kompote en kruie-afkooksels,
• Moenie die nut van daaglikse oefening en liggaamlike oefening vergeet nie.

Maak dit 'n reël om u bloeddruk van tyd tot tyd te meet sonder om hierdie prosedure aan 'n huisartsbesoek te koppel. Dit is maklik om te doen, dit neem nie veel tyd nie. U kan dus betyds let op veranderinge in hierdie belangrike aanwyser. Enige dokter sal u bevestig dat die behandeling van die siekte in die vroeë stadium makliker is as om te hardloop. Dit is egter beter om nie die saak tydens 'n besoek aan die distrikskliniek te bring nie. Dit is meer korrek om 'n gesonde leefstyl te lei en minder te bekommer oor moontlike drukprobleme.

Meetprosedure

Bloeddruk is een van die belangrikste parameters wat die werking van die bloedsomloopstelsel kenmerk. Bloeddruk word bepaal deur die hoeveelheid bloed wat per eenheidseenheid deur die hart gepomp word en die weerstand van die vaskulêre bed. Terwyl die bloed onder invloed van die drukgradiënt beweeg in die vate wat deur die hart geskep word, is die grootste bloeddruk by die uitgang van die bloed vanaf die hart (in die linker hartkamer), en die arteries het 'n effens laer druk, selfs laer in die kapillêres, en die laagste in die are en by die ingang. hart (in die regte atrium). Die druk by die uitgang van die hart, in die aorta en in die groot are verskil effens (met 5-10 mm Hg), omdat die hidrodinamiese weerstand vanweë die groot deursnee van hierdie vate klein is. Net so verskil die druk in die groot are en in die regteratrium effens. Die grootste daling in bloeddruk kom voor in klein vate: arterioles, kapillêres en venules.

Top nommer is sistoliese bloeddruk, toon die druk in die arteries op die oomblik wanneer die hart saamtrek en bloed in die are druk, dit hang af van die sterkte van die sametrekking van die hart, die weerstand wat die wande van die bloedvate uitoefen, en die aantal sametrekkings per keer per eenheid.

Die onderste getal is diastoliese bloeddruk, toon die druk in die are tydens die ontspanning van die hartspier. Dit is die minimum druk in die are, dit weerspieël die weerstand van perifere vate. As die bloed langs die vaskulêre bed beweeg, neem die amplitude van skommelinge in bloeddruk af, is die veneuse en kapillêre druk weinig afhanklik van die fase van die hartsiklus.

'N Tipiese waarde van die arteriële bloeddruk van 'n gesonde persoon (sistolies / diastolies) is 120 en 80 mm Hg. Art., Druk in groot are met 'n paar mm RT. Art. onder nul (onder atmosferies). Die verskil tussen sistoliese bloeddruk en diastolies word polsdruk genoem en is normaalweg 35–55 mm Hg. Art.

Meetprosedure wysig |

Boonste en onderste druk

Wat hierdie definisie beteken, verstaan ​​nie almal nie. Basies weet mense dat die druk normaalweg 120 tot 80 moet wees. Vir baie is dit genoeg. En slegs pasiënte met hipertensie of hipotensie is vertroud met die konsepte van sistoliese en diastoliese druk. Wat is dit?

1. Sistoliese of boonste druk beteken die maksimum krag waarmee die bloed deur die vate beweeg. Dit word bepaal tydens die sametrekking van die hart.

2. Laer - diastoliese druk, toon die mate van weerstand wat bloed bykom wanneer dit deur die vate gaan. Sy beweeg op hierdie oomblik passief, dus is sy prestasie laer as die eerste.

Die druk in millimeter kwik word gemeet. En hoewel ander instrumente vir diagnostiek nou gebruik word, is hierdie naam bewaar. En aanwysers van 120 tot 80 is die boonste en onderste druk. Wat beteken dit? 120 is die boonste of sistoliese druk, en 80 is die onderste. Hoe kan hierdie konsepte ontsyfer word?

Bloeddrukwaarde

'N Paar dekades gelede was daar veral drukprobleme by bejaardes. Maar die ouderdom van vooruitgang het aansienlike aanpassings gemaak in die lewensritme van ons tyd, en vandag ervaar relatief jong mense drukdalings. Dit alles beïnvloed die algemene welstand van 'n persoon, en die verswakking van die toestand laat hom by 'n mediese instansie hulp soek.

Alhoewel die ouderdom van gevorderde tegnologie inligting vir die massa beskikbaar stel oor die verloop van belangrike prosesse in die menslike liggaam, is dit moeilik vir 'n gewone persoon om hul komplekse meganisme te verstaan ​​sonder spesiale kennis.Daarom beoordeel die meeste mense nie die aanwysing van aanwysers as die bloeddruk in die vate korrek nie, uitgedruk as 'n eenvoudige breuk.

Sistoliese druk

Dit is die krag waarmee die hart bloed gooi. Hierdie waarde hang af van die aantal hartkontraksies en die intensiteit daarvan. Die boonste drukaanwyser word gebruik om die toestand van die hartspier en groot are, soos die aorta, te bepaal. Die waarde daarvan hang af van verskillende faktore:

- volume van die linker ventrikel van die hart,

- bloed-uitwerpingsnelheid,

- hartslag

- toestande van kransvate en aorta.

Daarom word die boonste druk soms 'hart' genoem en beoordeel aan die hand van hierdie getalle op die korrekte werking van hierdie liggaam. Maar die dokter moet 'n gevolgtrekking maak oor die toestand van die liggaam, met inagneming van baie faktore. Die normale boonste druk is immers anders vir alle mense. Die norm kan as aanwysers van 90 mm en selfs 140 beskou word as 'n persoon goed voel.

Diastoliese druk

Op die oomblik van die verslapping van die hartspier, druk die bloed met minimale krag op die wande van die vate. Hierdie aanwysers word laer of diastoliese druk genoem. Dit word hoofsaaklik bepaal deur die toestand van die vate en word gemeet op die tydstip van maksimum hartverslapping. Die laer druk is die krag waarmee hul mure weerstand bied teen die vloei van bloed. Hoe laer die vaartuie se elastisiteit en hul geduld, hoe hoër is dit. Dikwels is dit te wyte aan die toestand van die niere. Hulle produseer 'n spesiale ensiem, renien, wat die spiertonus van die bloedvate beïnvloed. Daarom word diastoliese druk soms 'nier' genoem. 'N Styging in die vlak daarvan kan dui op 'n siekte van die niere of skildklier.

Wat moet normale drukaanwysers wees?

Dit is lankal gebruiklik om metings aan die brakiale arterie te neem. Sy is die bekostigbaarste. Boonop stel haar posisie ons in staat om die resultate gemiddeld te neem. Gebruik hiervoor 'n manchet waarin lug ingepomp word. As u die bloedvate druk, laat u die pols daarin hoor. Die persoon wat die meting neem, merk op watter verdeling die klop begin het - dit is die boonste druk, en waar dit geëindig het - die onderste. Daar is nou elektroniese bloeddrukmonitors waarmee die pasiënt self sy toestand kan beheer. 'N Druk van 120 tot 80 word as normaal beskou, maar dit is gemiddelde waardes.

Iemand met 'n waarde van 110 of selfs 100 op 60-70 sal goed voel. En met ouderdom word aanwysers van 130-140 tot 90-100 as normaal beskou. Om te bepaal by watter waardes die pasiënt 'n agteruitgang begin ervaar, is 'n druktabel nodig. Die resultate van gereelde metings word daarin aangeteken en help om die oorsake en grense van skommelinge te bepaal. Dokters beveel aan dat selfs 'n gesonde persoon so 'n ondersoek ondergaan om vas te stel watter druk vir hom normaal is.

Hipertensie - wat is dit?

Onlangs word al hoe meer mense met hierdie kwaal in die gesig gestaar. Hipertensie is 'n aanhoudende toename in druk. Vir sommige word 'n toename van reeds tien eenhede gekenmerk deur 'n agteruitgang in die welstand. Met die ouderdom word sulke skommelinge minder gesien. Maar dit is die toestand van die hart en bloedvate, en dienooreenkomstig die grootte van die boonste bloeddruk wat die ontwikkeling van arteriële hipertensie bepaal, beter bekend as hipertensie. Die dokter maak so 'n diagnose as die indikators dikwels sonder 20 rede met 20-30 mm toeneem. Volgens die WGO-standaarde word die ontwikkeling van hipertensie aangedui deur 'n druk van meer as 140 per 100. Maar vir sommige kan hierdie waardes laer of hoër wees. En die druktabel sal hom help om die norm uit te vind.

In die beginfase van hipertensie is dit moontlik om die toestand te normaliseer deur lewenstyl te verander en van slegte gewoontes ontslae te raak. Daarom is dit so belangrik om gereeld u druk te monitor om betyds hulp te kry. Per slot van rekening kan die toename na 180 mm lei tot 'n hartaanval of beroerte.

Kenmerke van hipotensie

Lae bloeddruk word nie as gevaarlik beskou as hoë bloeddruk nie. Maar dit vererger die lewenstandaard aansienlik. Per slot van rekening lei 'n afname in druk tot suurstoftekort en 'n afname in werkvermoë. Die pasiënt voel swakheid, konstante moegheid en slaperigheid. Sy kop draai en seer, kan in sy oë verdonker. 'N Skerp afname in druk tot 50 mm kan tot die dood lei. Volgehoue ​​hipotensie kom gewoonlik by jong mense voor en verdwyn met die ouderdom. Maar u moet steeds die druk beheer. Na alles, enige verandering in die aanwysers dui op tekortkominge in die werking van die hart en bloedvate.

Min verskil tussen bo- en onderdruk

Elke persoon is individueel. En normale druklesings kan ongelyk wees. Daar word egter geglo dat die verskil tussen die boonste en onderste druk 30-40 eenhede moet wees. Dokters gee ook aandag aan hierdie aanwyser, aangesien dit die ontwikkeling van sekere siektes kan aandui. Dit word ook soms polsdruk genoem. Op sigself beteken die waarde daarvan niks, die belangrikste is die welstand van die pasiënt. Maar 'n klein verskil tussen die boonste en onderste druk kan wees as gevolg van verswakte nierfunksie of swak elastisiteit van bloedvate.

Waarvan drukaanwysers afhang

Die krag waarmee bloed deur die vate beweeg en op hul mure druk, word deur baie faktore bepaal:

- oorerflikheid en genetiese siektes,

- die emosionele toestand van 'n persoon,

- die teenwoordigheid van slegte gewoontes,

- die waarde van fisieke aktiwiteit.

Hierdie waardes hang sterk van ouderdom af. U moet kinders en adolessente nie binne die raamwerk van 120 by 80 dryf nie, aangesien hierdie syfers vir hulle te hoog is. In werklikheid neem die druk meestal toe met ouderdom. En vir bejaardes sal aanwysers van 140 by 90 natuurlik wees. 'N Ervare dokter kan volgens normale ouderdom normale druk uitvind en die oorsaak van die kwaal korrek bepaal. En dit gebeur dikwels dat hipotensie na 40 jaar vanself verbygaan of omgekeerd, hipertensie ontwikkel.

Waarom moet ek druk meet?

Baie mense verlig hoofpyn met pille, sonder om na die dokter te gaan om die oorsaak daarvan uit te vind. Maar 'n toename in druk, selfs met 10 eenhede, veroorsaak nie net 'n agteruitgang in die welstand nie, maar dit kan ook die gesondheid benadeel:

- die risiko van kardiovaskulêre siektes toeneem,

- serebrovaskulêre ongeluk en beroerte kan ontwikkel

- die toestand van die vate van die bene vererger,

- nierversaking ontwikkel dikwels,

- geheue verswak, spraak word aangetas - dit is ook die gevolge van hoë bloeddruk.

Daarom is konstante monitering nodig, veral as swakheid, duiseligheid en hoofpyn voorkom. Dit is moeilik om te sê presies watter druk hierdie of daardie persoon moet hê. Uiteindelik is alle mense verskillend, en u moet op welstand fokus. Daarbenewens, selfs by 'n gesonde persoon, kan die druk gedurende die dag wissel.

Wat moet verstaan ​​word onder bloeddruk

Ons liggaam moet voedingstowwe ontvang vir 'n volledige lewe. Hierdie funksie word deurlopend uitgevoer deur 'n hele netwerk bloedvate:

• are - lewer suurstofryke bloed aan die hart,
• kapillêre versadig met bloedweefsel, selfs in die mees afgeleë hoeke van die liggaam,
• are vervoer reeds spandeer vloeistof in die teenoorgestelde rigting, dit wil sê na die hart.

In hierdie komplekse proses verrig die hart die funksie van 'n natuurlike pomp wat bloed deur al die are van die liggaam pomp. As gevolg van die werking van die ventrikels, word dit in die are uitgegooi en verder langs hulle beweeg. Dit is die werk van die hartspier wat bloeddruk in die hele bloedvaatstelsel skep. Maar hierdie krag werk anders op verskillende gebiede: waar die vloeistof in die slagaar binnegaan, is dit hoër as in die are en die kapillêre netwerk.

Om die korrekte aanwyser te kry, word aanbeveel dat u die druk op die linkerhand meet by die gang van die brakiale arterie. Met hierdie metode kan u noukeuriger gegewens verkry wat die toestand van 'n persoon kenmerk. Dit is nie moeilik om hierdie tipe meting tuis te neem nie, aangesien die tonometer vandag amper 'n verpligte kenmerk van elke noodhulpkissie is. As u hierdie toestel binne 'n paar minute gebruik, kan u die meetresultaat kry. In die mediese praktyk is dit gebruiklik om millimeter kwik te gebruik om bloeddruk aan te dui.

Goed om te weet! Aangesien atmosferiese druk tradisioneel in dieselfde eenhede gemeet word, word daar tydens die prosedure bepaal hoeveel die bloeddruk van die persoon hoër is as die eksterne krag.

Tipes bloeddruk

Daar is reeds opgemerk dat dit in die geneeskunde gebruiklik is om bloeddrukaanwysers aan te wys in die vorm van 'n breuk wat deur twee getalle voorgestel word.

Om die effektiwiteit van die bloedsomloopproses in die menslike liggaam objektief te evalueer, is dit nodig om beide waardes te gebruik, aangesien elke getal 'n streng aangewese parameter gee wat die aktiwiteit van die hart in 'n sekere stadium kenmerk.

1. Systoliese druk (maksimum) is die boonste figuur, wat u toelaat om die intensiteit van die kontraktiele bewegings van die hart te beoordeel ten tyde van die bloedstroom deur die hartkleppe. Hierdie aanwyser hou nou verband met die frekwensie van emissies in die bloedstroom, asook die sterkte van die bloedvloei. Die toename daarvan gaan gewoonlik gepaard met: hoofpyn, vinnige polsslag, 'n gevoel van naarheid.
2. 'N Laer waarde (minimum), of diastolies, gee 'n idee van die toestand van die are in die interval tussen miokardiale kontraksies.

Met behulp van hierdie basiese konsepte bepaal dokters die vlak van hartaktiwiteit, asook die krag waarmee bloed inwerk op die bloedvate. Die geheel van hierdie data stel ons in staat om bestaande afwykings in die aktiwiteit van die kardiovaskulêre stelsel te identifiseer, sowel as om voldoende behandeling vir pasiënte voor te skryf.

Belangrik! Alhoewel dit algemeen aanvaar word dat die waarde van bloeddruk, gelyk aan 120 by 80, optimaal is vir normale hartfunksie, kan hierdie parameter, selfs by 'n spesifieke persoon, verskil. Daarom kan hierdie waarde nie as konstant beskou word nie, aangesien die normaanwyser vanweë individuele eienskappe van verskillende mense kan verskil.

Normale bloeddruk

By 'n absoluut gesonde persoon gedurende die dag kan die bloeddrukwaardes verander, dit wil sê daal of styg. En dit is heeltemal normaal. Byvoorbeeld, beduidende fisieke aktiwiteit verhoog die bloedvloei, wat lei tot verhoogde druk. In ekstreme hitte, inteendeel, die druk neem af omdat die suurstofkonsentrasie in die atmosfeer afneem. Tekort aan die belangrikste bestanddeel van voeding maak dat die liggaam aanpas by die omgewingstoestande: die volume bloedvate word kleiner, wat bydra tot 'n groter ophoping van koolstofdioksied in die liggaam.

Met die ouderdom verander die druk van 'n persoon opwaarts. Verskeie siektes dra tot 'n groot mate by tot hierdie proses, en veral hipertensie. Faktore soos genetiese aanleg en geslag oefen ook hul invloed uit. Die gemiddelde grense van normale bloeddruk, met inagneming van geslag en ouderdom, word in die tabel getoon:

Die BP-parameters wat in 'n ander tabel gegee word, word ook as normaal beskou, met geringe afwykings opwaarts of afwaarts:

Deur die gegewens wat in die twee tabelle aangebied word, te ontleed, kan ons aflei dat sulke skommelinge van aanwysers deur die dag heeltemal veilig is vir die gesondheid:

• as die onderste aanwyser wissel van: 60 tot 90 (mm / Hg)
• die boonste waarde wissel van 90 tot 140 (mm / Hg)

Die konsep van 'n normale vlak van bloeddruk het nie 'n streng raamwerk nie en hang grootliks af van eksterne faktore, sowel as die individuele eienskappe van 'n spesifieke individu. Dit wil sê dat daar vir elke persoon 'persoonlike' aanwysers van bloeddruk is, wat hom 'n volkome gemaklike gesondheidstoestand bied. Sulke parameters word dikwels “werk” -druk genoem. Alhoewel 'n individuele norm dikwels verskil van algemeen aanvaarde waardes, is dit die beginpunt vir die ondersoek en diagnose van die pasiënt.

Toleransies

Ondanks 'n redelike wye reeks bloeddrukwaardes wat as normaal beskou kan word, bestaan ​​daar nog steeds 'n aanvaarbare drempel. Met die ouderdom ondergaan die vate van die menslike liggaam veranderinge, wat hul elastisiteit en deurvloei beïnvloed. Daarom, by volwassenes, verander die parameters van “werkdruk” oor die jare met 'n toename. By mans, na vyftig jaar oud, word BP 135/90 as normaal beskou, en by mense wat meer as sewentig jaar oud is, is hierdie aanwyser reeds gelyk aan 140/90 (mmHg).

Maar as die waardes bo die gespesifiseerde drempel is, is daar 'n ernstige rede vir 'n besoek aan die plaaslike dokter. Verskille in bloeddruk, sowel as die vinnige groei van laer of hoër waardes, moet beskou word as 'n kommerwekkende sein van die liggaam wat reageer op patologiese veranderinge.

Drukvermindering

Hipotensie word baie minder gereeld waargeneem as 'n toename in druk. Boonop kan so 'n verskynsel nie as 'n onafhanklike siekte beskou word nie, aangesien dit in die meeste gevalle 'n gepaardgaande faktor van ander patologieë is. By sommige mense word 'n individuele kenmerk van die liggaam uitgedruk deur die neiging om bloeddruk te verlaag. Maar selfs met sulke uitsonderings, moet die sistoliese drukaanwyser nie onder 100 val nie, en die tweede syfer moet minder as 65 mm Hg wees. Art.

Abnormaal lae druk beïnvloed die algemene welstand van 'n persoon en gaan gepaard met die volgende simptome:

• lusteloosheid,
• lomerigheid,
• hipoksie (suurstoftekort),
• verminderde prestasie
• verminderde konsentrasievermoë van die mens,
• 'n oortreding van die gaswisselingsproses in die longe, sowel as in perifere gebiede.

As 'n spesifieke persoon 'n hoër of laer waarde het as hy die bloeddruk meet, nie die normale parameters het nie, moet u onmiddellik 'n dokter raadpleeg. As daar tydige maatreëls getref word wat nie in hierdie situasie gepas is nie, kan 'n verdere daling in bloeddruk lei tot sulke katastrofiese gevolge soos:

'N Belangrike punt! Op die huidige stadium het medisyne nie voldoende effektiewe metodes om hipotensie te hanteer nie, dit kan slegs die simptome van hierdie patologiese verskynsel uitskakel.

Hoe om normale druk te handhaaf

Elke persoon wat omgee vir hul eie gesondheid het die mag om die bloeddruk te beheer. Boonop kan u vandag 'n tonometer heeltemal vrylik in 'n apteek- of mediese toerustingwinkel koop. As 'n persoon 'n idee het van die proses van bloedsomloop in die liggaam en oor watter meganismes druk in die vate vorm, sal dit maklik wees om die meetresultate te ontsyfer. Andersins kan u u gesondheidsorgverskaffer kontak vir hulp.

Elke gewone burger moet weet dat spanning, enige emosionele en fisieke spanning 'n toename in bloeddruk stimuleer. Sulke skommelinge word as die norm beskou as die "werkende" bloeddrukaanwysers binne 'n uur herstel word. As voortdurend afwykings waargeneem word, dui hierdie neiging op die aanwesigheid van ernstige probleme.

Belangrik! U kan nie medikasie op u eie neem om die druk te verlaag of te verhoog nie. So 'n inisiatief sonder die toestemming van die dokter kan tot die onvoorsiene gevolge lei. Onthou dat slegs 'n spesialis die beste behandeling vir 'n spesifieke pasiënt kan kies.

Eenvoudige wenke vir die instandhouding van hart- en bloedvate

Om die gesondheid van die hart en bloedvate vir baie jare te handhaaf, en dus normale druk, moet u elementêre reëls nakom:

1. Lei 'n aktiewe leefstyl.
2. Hou gewig dop en moenie slaag nie.
3. Beperk soutinname.
4. Uitsluit kosse wat koolhidrate en cholesterol bevat, nie van die dieet nie.
5. Hou op om alkohol te drink en te rook.
6. Moenie sterk koffie en tee misbruik nie, maar dit is beter om hierdie drankies met gesonde sappe en kompote te vervang.
7. Moenie die voordele van oggendoefeninge en daaglikse wandelinge in die vars lug vergeet nie.

Opsommend kan ons met vertroue sê dat die proses om bloeddruk tydens die primêre polikliniese afspraak te bepaal, nie net 'n standaardprosedure is nie, maar 'n redelik effektiewe diagnostiese hulpmiddel wat onmiddellik vir probleme kan waarsku.

Gereelde monitering van drukaanwysers laat die vroeë opsporing van hipertensie, nierfunksie en 'n aantal ander patologieë toe. En vir mense wat aan hierdie siektes ly, sal sistematiese monitering van bloeddrukaanwysers help om ernstige komplikasies te voorkom en te vroeg dood te voorkom.

Kyk na die video: Wealth and Power in America: Social Class, Income Distribution, Finance and the American Dream (November 2024).