Wat is die bloedsuiker-norm?

Wat is die bloedsuiker-norm volgens ouderdom? Verskil die aanwysers na gelang van geslag, algemene toestand, gepaardgaande siektes? Watter tyd van die dag is die akkuraatste data? In welke geval moet u die alarm alarm maak en vasstel waarom die standaarde nie nagekom word nie?

Bloedsuikertoets

Die meting van bloedglukose word gewoonlik 'n suikertoets genoem. Bloed word vanaf 'n aar of vinger op 'n leë maag geneem.

8 uur voordat dit nie aanbeveel word om te eet, drink nie (behalwe water), beveel sommige kenners nie eers aan om jou tande te borsel nie.

Met vinnige toetse kan u self u bloedglukosevlak tuis beheer, dit is veral belangrik vir mense met diabetes.

Bloedglukosetempo by 'n gesonde persoon

Vir 'n volwassene, ongeag geslag, is die normale aanduiding van glukosevlakke tydens kapillêre monsterneming syfers van 3,2 tot 5,5 mmol / L.

Die toelaatbare boonste limiet vir veneuse bloed is 6,1 mmol / L.

Standaarde vir kinders en volwassenes, afhangende van ouderdom, kan in die tabel saamgevat word:

Afwyking van die norm

Die sprong in suiker tot 7 mmol / L word die prediabetes-toestand genoem. Vir die diagnose benodig u egter ekstra ondersoeke, veral - 'n toets met 'n las.

Hiervoor skenk die pasiënt drie keer bloed vir ontleding: op 'n leë maag, nadat hy 'n waterige glukose-oplossing met tussenposes van een uur en 2 uur geneem het. Aanwysers in die omgewing van 7,7 tot 11 mmol / l dui op die ontwikkeling van diabetes mellitus.

• 'N Verpligte ondersoek is 'n suikertoets vir die verwagtende moeder. Gedurende hierdie periode word vroue toegelaat om die boonste aanwyser tot 6,7 mmol / l te verhoog. 'N Hoër konsentrasie glukose by swanger vroue dui op die teenwoordigheid van endokriene afwykings. Die diagnosering van swangerskapsdiabetes vereis die aanstelling van toepaslike terapie om die moeder en kind se gesondheid te handhaaf,
• Vroue moet na 40 jaar hul gesondheid monitor en na 40 jaar aandag gee aan glukosevlakke, selfs al is daar geen kommerwekkende simptome nie. In die liggaam begin hormonale veranderinge, na 50, met die aanvang van die menopouse, kan die "suiker" van die bloed skielik verander.

Lae bloedglukose

Simptome van hipoglykemie is lusteloosheid, chroniese moegheid, apatie, verminderde fisieke en psigoterapeutiese aktiwiteit.

Daar kan verhoogde sweet, bewing, bewing van die ledemate, tagikardie, bleekheid van die vel, erge honger, ongemotiveerde vrees wees.

Vir 'n kind is die afname in bloedglukose nie so opvallend nie en minder traumaties as vir 'n volwassene.

By 'n diabeet vind 'n skerp afname in bloedsuiker plaas wanneer:

• Toediening van 'n oormaat dosis insulien,
• Geslaan etes, vas,
• Oormatige oefening
• As u alkohol, dwelms gebruik,
• Die vervanging van die een dwelm deur 'n ander
• Versterking van terapie met bykomende instrumente.

'N Skerp daling in glukose is veral gevaarlik vir mense met kardiovaskulêre siektes wat 'n hartaanval en beroerte gehad het, en wat retinopatie in die retina het.

Vinnige dalings in bloedsuiker onder aanvaarbare vlakke kan tot koma lei.

As dit nie oor diabetes gaan nie, kan die lae glukosevlakke dui op:

1. Oortredings van die lewer en pankreas,
2. Dehidrasie, langdurige vas,
3. Kwaadaardige neoplasmas,
4. Nier- en hartversaking,
5. vetsug,
6. Hormonale afwykings.

Kinders en adolessente kan op 'n soortgelyke manier reageer as om medikasie (byvoorbeeld aspirien) op 'n ongebalanseerde dieet te neem. Mans wil minder bloedsuiker verlaag as vroue.

Hoë suiker

Tekens van verhoogde bloedglukose is konstante dors, droë mond, die vel is bleek, droog, vlokkerig. 'N Persoon voel slaperigheid, asemhaling versnel, visuele skerpte neem af.

Wonde, maagsere wat nie lank genees nie, verskyn op die vel, drang om te urineer word meer gereeld, die algemene geestestoestand is onstabiel.

As verhoogde dosisse waargeneem word na die eet, langdurige fisieke aktiwiteit, met ooreet, aan die vooraand van die menstruasie, word dit as 'n normale opsie beskou. Rook beïnvloed ook prestasie.

As die ontleding voor etes afgelewer word, en die toename in die dinamika bevestig word deur 'n toets met 'n las, dan praat ons van ernstige endokriene afwykings.

Diabetes mellitus

• Tipe 1-diabetes ontwikkel as die liggaam nie self insulien kan produseer nie. So 'n siekte is gewoonlik aangebore; hormooninspuitings word aan die pasiënt aangedui.
• Diabetes mellitus van tipe 2 word verkry, dit ontwikkel as daar nie genoeg insulien in die liggaam is nie, of om een ​​of ander rede verkeer dit nie met bloedglukose nie. Dikwels ontwikkel tipe 2-diabetes na dertig; sonder gepaste behandeling is dit belaai met ernstige komplikasies.

Mense met diabetes moet hul bloedsuiker beheer. Vir hierdie doel is dit nodig om 'n glucometer aan te skaf - 'n draagbare toestel waarmee u tuis 'n eksamentoets kan doen.

Moderne instrumente kan tot 100 lesings bespaar, rekords hou en die toestand van die pasiënt monitor. Dit is belangrik om te onthou dat die suikervlakke vroegoggend styg en hoër kan wees as die vorige aand.

Dit is baie belangrik vir diabete om reg te eet: gereelde breukmaaltye met die uitsondering van gevaarlike kosse help om die balans te behou.

Eenvoudige koolhidrate en voedsel met 'n hoë glukemiese indeks word uitgesluit van die dieet: bier, muffin, witbrood, gebakte en gebraaide aartappels, gekookte en gestoofde wortels, mielievlokkies, kapokaartappels, springmielies, krakers, granola met rosyne en neute, soet donuts, witrys, pampoen, waatlemoen, gierst, pêrelgars, griesmeel, suiker en ander.

Voorkoming van hiperglikemie

• Behoorlike voeding, die dieet moet voedsel bevat met 'n lae glukemiese indeks, wat voldoende energie voorsien - bruinrys, bosbessies, druiwe, pomelo's, volgraanbrood, bokwiet, gedroogde appelkose, pruimedante, vleis, boontjies, groen ertjies, lemoene, pruime, kwepers, vars en gedroogde tamaties, kool, rou wortels en beet, bessies, vrugte, olywe, spinasie, avokado's, groenbone, vleis, vis, eiers. Vette moet in die dieet wees, gereeld breukvoeding word aanbeveel.
• Aktiewe leefstyl, stap, voldoende fisieke aktiwiteit.
• Gesonde nag nag.
• Weiering van slegte gewoontes.

Dekripsie van die bloedtoets moet deur 'n spesialis gedoen word. Maar almal moet weet watter hoeveelheid bloedsuiker aanvaarbaar is.

Wat is glukose en wat is die funksies daarvan

Glukose (suiker) is 'n eenvoudige koolhidraat wat voedsel in die menslike liggaam binnedring. Dit is nodig dat die persoon se lewe ten volle kan voortgaan. Die meeste mense wat nie die verwikkeldhede van fisiologie verstaan ​​nie, glo dat glukose slegs 'n stel patologiese liggaamsmassa veroorsaak, maar dit is nie so nie. Medisyne bevestig dat suiker 'n onmisbare stof is wat selle van energie voorsien.

Nadat die voedsel ingeneem is, word ingewikkelde koolhidrate (sakkariede) na eenvoudige koolhidrate (bv. Fruktose en galaktose) afgebreek. Suiker kom in die bloedstroom en word deur die liggaam vervoer.

'N Deel word gebruik vir energiebehoeftes, en die res word in spierselle en vetweefsel in reservaat neergesit. Nadat die verteringsproses voltooi is, begin die terugwaartse reaksies, waartydens die lipiede en glikogeen in glukose omgeskakel word. Dus handhaaf 'n persoon voortdurend 'n bloedsuiker-norm.

Die belangrikste funksies van glukose:

• neem deel aan die metabolisme,
• ondersteun die liggaam se vermoë om op die regte vlak te werk,
• verskaf energie aan selle en breinweefsel, wat nodig is om goeie geheue, aandag, kognitiewe funksies te ondersteun,
• stimuleer die funksionaliteit van die hartspier,
• bied vinnige versadiging,
• ondersteun die psigo-emosionele toestand, skakel die negatiewe impak van stresvolle situasies uit,
• neem deel aan die regeneratiewe prosesse van die spiersisteem,
• Help die lewer om giftige en giftige stowwe inaktiveer.

Benewens die positiewe effek, kan glukose ook 'n negatiewe effek hê op die werking van organe en stelsels van die liggaam. Dit hou verband met patologiese veranderinge op lang termyn in die hoeveelheid suiker in die bloed.

Die negatiewe gevolge sluit in:

• 'n stel patologiese liggaamsgewigte,
• die voorkoms van bloedsomloopprobleme,
• oorbelasting van die pankreas,
• allergiese manifestasies
• 'n toename in cholesterol in die bloed,
• 'n verandering in die toestand van die hartspier,
• hoë bloeddruk
• verandering in die toestand van die fundus.

Normale bloedsuiker is nie afhanklik van geslag nie, dit kan effens verskil afhangende van die ouderdomsgroep. Vir 'n volwassene word 'n vlak van 3,33-5,55 mmol / L as optimaal beskou.

Vir kinders is die getalle effens laer. 'N Voorskoolse kind word as gesond beskou as die suikerpeil nie meer as 5 mmol / l is nie, maar terselfdertyd moet dit nie daal nie en nie minder as 3,2 mmol / l wees nie. Die toelaatbare norm vir bloedsuiker vir 'n jaar is nie minder nie as 2,8 mmol / l, nie hoër as 4,4 mmol / l nie.

Daar is 'n toestand genaamd prediabetes. Dit is die periode waartydens 'n geneigdheid tot diabetes gediagnoseer word. Op die oomblik is die bloedsuiker syfers bo normaal, maar nog nie voldoende om 'n "soet siekte" te diagnoseer nie. Die volgende tabel toon ouderdomsspesifieke glukemie kenmerkend vir prediabetes (mmol / L).

Veneuse bloedglukose

Die norm van bloedsuiker in 'n aar is effens anders, en dit is dus beter vir 'n gekwalifiseerde spesialis om die toetsuitslae te ontsyfer. Mense is bang vir die groot getalle en maak ongeregverdigde diagnoses vir hulself.

'N Patologiese toestand waarin diabetes gediagnoseer word, word beskou as getalle bo 7,1 mmol / L. Die vlak van glukemie tussen hierdie indikator en die toelaatbare norm kan die ontwikkeling van prediabetes aandui.

Bloedsuiker

Vir diagnose word kapillêre bloed van die vinger geneem. Die resultaat is gereed die volgende dag nadat u die materiaal geneem het. Wat in hierdie ontleding bloedsuiker moet wees, word hierbo beskryf. Die korrekte data word slegs verkry as die pasiënt behoorlik voorbereid is vir die ondersoek:

• weiering van voedsel 8 uur voor die diagnose,
• U kan nie tee, koffie en sappe drink op die dag waarop u die materiaal bemonster nie (slegs water word toegelaat),
• jy kan nie jou tande borsel en kougom gebruik voordat jy die toets neem nie,
• moet binne 24 uur alkoholiese drank en medisyne prysgee (na konsultasie met 'n dokter).

Met behulp van hierdie analise word die glukosevlak in die veneuse bloed bepaal. Dit word in die volgende gevalle uitgevoer:

• jaarlikse voorkomende ondersoeke,
• patologiese gewig
• endokriene siektes
• simptome van hiper- of hipoglukemie,
• waarneming van pasiënte ten einde die effektiwiteit van die terapie te bepaal.

Verduideliking van verdraagsaamheid

Hierdie diagnostiese metode word gebruik om prediabetes of tipe 2-diabetes te bevestig. Dit word ook swanger gemaak in die tweede helfte van die geboorte van 'n kind.

Lees meer oor die tempo van suiker tydens swangerskap in hierdie artikel.

Daar is toestande waarin liggaamselle hul sensitiwiteit vir insulien verloor (die pankreashormoon, wat nodig is vir die behoorlike verspreiding van glukose in die liggaam). Die resultaat is energiehonger en verhoogde bloedsuikerlesings.

Die diagnostiese metode bestaan ​​uit die feit dat die pasiënt van 'n ader of vinger gemonster word, en dan word 'n soet oplossing gebaseer op glukose gegee om te drink. Na 'n sekere tyd word die materiaal weer geneem. Skat hoeveel suiker was voor die gebruik van die middel en daarna.

Die norm en patologie van die toetsresultate is hieronder in die tabel.

Wanneer word suikergroei nie as 'n patologie beskou nie?

Daar is 'n aantal toestande waarin 'n verhoogde glukemie nie beteken dat iemand siek is met iets nie. Dit is die sogenaamde fisiologiese toename in prestasie. Dit word beskou as 'n tydelike proses en word veroorsaak deur die optrede van 'n aantal interne en eksterne faktore:

• oormatige fisieke aktiwiteit
• stresvolle situasies
• met 'n koel stort
• rook
• die gebruik van hormonale middels,
• premenstruele toestand
• voedselinname.

U kan meer lees oor die tempo van bloedsuiker nadat u in hierdie artikel geëet het.

Hoe gereeld moet u suiker nagaan?

Die hele bevolking moet een keer per jaar voorkomende ondersoeke (mediese ondersoek) ondergaan. Dit is op hierdie oomblik dat dit nodig is om toetse te slaag om seker te maak dat daar geen patologiese toestande is nie.

As 'n persoon diabetes het, is dit nie die geval hier nie. Pasiënte verkry 'n glukometer vir individuele gebruik tuis. Met hierdie toestel kan u die vlak van glukemie meet deur 'n druppel bloed op 'n spesiale toetsstrook wat met chemiese reagense behandel is, toe te dien.

Aanvanklik moet die pasiënt gereeld metings doen. In die reël word dit voor en na maaltye gedoen, voor en na sport, met 'n gevoel van honger en snags.

Belangrik! Later neem diabete metings op grond van persoonlike gevoelens. Maar selfs in 'n staat van vergoeding, is dit raadsaam om die aanwysers minstens drie keer per week na te gaan.

Hipoglukemie

Dit daal onder die aanvaarbare drempel. Dit kan stadig ontwikkel, wat gepaard gaan met 'n aantal spesifieke tekens, of vinnig, voortgaan in die vorm van 'n hipoglisemiese koma.

Kom teen die volgende voorwaardes voor:

• beduidende dehidrasie
• hoë inname van koolhidrate
• 'n oordosis insulien of antidiabetiese tablette,
• oormatige fisieke aktiwiteit
• menstruasieperiode by vroue,
• adrenale korteks homoon tekort,
• die teenwoordigheid van insulinomas,
• massiewe infusieterapie.

Pasiënte kla van sweet, die gevoel van ongelyke hartklop, spiertrilling en verhoogde bloeddruk. Daar is 'n patologiese gevoel van honger, opwinding, dyspeptiese manifestasies.

Skade aan die senuweestelsel word gemanifesteer deur 'n skending van die oriëntasie in ruimte en tyd, kefalgie, duiseligheid en 'n verandering in die sensitiwiteit van die vel. Daar word kennis geneem van epileptiese aanvalle, slaperigheid, wat in 'n koma verander (in die afwesigheid van tydige mediese ingryping).

Hulle sê oor hipoglukemie as die suiker vlak by mans daal tot 2,8 mmol / l, en by vroue - tot 2,3 mmol / l.

U kan meer lees oor die norm van bloedsuiker by vroue in hierdie artikel.

Hyperglycaemie

Dit word gekenmerk deur 'n hoë glukemieniveau, waarvan die getalle die erns van die patologiese toestand bepaal. 'N Ligte graad ontwikkel met aanwysers van nie hoër as 8,3 mmol / L nie, syfers van 10,5 mmol / L is tipies vir matige erns.

Etiologiese faktore van hiperglikemie kan wees:

• diabetes mellitus
• bulimie,
• langdurige gebruik van medisyne (hormone, diuretika, antidepressante, sitostatika),
• stres.

Manifestasies van hiperglykemie is 'n verhoogde hoeveelheid urine, oormatige dors en droogheid van die slymvliese, gewigsverlies. Pasiënte kla van vel jeuk, uitslag, verminderde gesigskerpte.

Metodes om glukosevlakke te korrigeer

As dit duidelik is dat 'n persoon se suikervlakke skerp gedaal het, eet net iets om vinnig koolhidrate in te eet. Dit kan muffin, verfynde suiker, sjokolade, soet tee, heuning of konfyt wees.

Nadat u beter gevoel het, is dit beter om 'n spesialis te raadpleeg vir addisionele eksamens. In die afwesigheid van probleme van die endokriene stelsel, is dit die moeite werd om na te dink oor psigosomatika. Daar was onlangs baie stresvolle situasies wat 'n negatiewe invloed op die gesondheid van mense het, veral die toestand van glukemie. Dit word gemanifesteer deur die feit dat die bloedglukosevlak by 'n gesonde persoon skerp daal.

Belangrik! Vir korreksie word kalmeermiddels en kalmeermiddels voorgeskryf.

Hoë glukose-getalle benodig ook regstelling. Gebruik dit om die volgende te doen:

• gereelde breukmaaltye,
• weiering van kitskos, vetterige, gebraaide, gerookte kos,
• fisieke aktiwiteit moet teenwoordig wees, maar in matigheid,
• om honger te voorkom, om 'n ligte versnapering byderhand te hê (byvoorbeeld vrugte, koekies, kefir),
• voldoende vloeistofinname in die liggaam,
• gereelde monitering van suikeraanwysers (tuis of in 'n buitepasiënt-omgewing),
• verminder die effek van spanning.

Die nakoming van die aanbevelings sal help om glukose-aanwysers binne 'n aanvaarbare raamwerk te handhaaf, wat veral belangrik is in die teenwoordigheid van patologiese toestande. Sulke maatreëls kan vergoeding vir siektes bewerkstellig en die ontwikkeling van komplikasies voorkom.

Kyk na die video: Peter Attia: What if we're wrong about diabetes? (November 2024).