Kosmetiese culinaire ondersoek: hoe granola verskil van - muesli en - bytes

Granola is 'n tradisionele Amerikaanse gereg wat gewoonlik vir ontbyt verbruik word. Dit bevat hawermout, droëvrugte, alle soorte neute en heuning. Die waarde van granola lê daarin dat dit bevredigend en gesond is, want dit bevat nie net heerlike produkte nie, maar ook ryk aan vitamiene en minerale.
Granola met sjokolade, neute en piesang BeOne 400g - die perfekte ontbyt vir die hele gesin!

  • Artikel 3016315 Aantal stuks. in 1 vak Aantal bokse in 1 palet Artikel ->
  • Merk BeOne Aantal stuks. in 1 vak Aantal bokse in 1 palet Artikel ->
  • Land van produksie Rusland Aantal stuks. in 1 vak Aantal bokse in 1 palet Artikel ->
  • Gewig, kg 0,4 Aantal stuks. in 1 vak Aantal bokse in 1 palet Artikel ->
  • Samestelling havervlokkies Hercules, sonneblomsaad, suiker, gekneusde grondboontjies, rysbolletjies met kakao (rysgras, koringmeel, suiker, kakaopoeier, sout (bevat gluten)), water, glans, suikergoed druppels (suiker, kakaobottervervanger, kakaopoeier, emulgator), gedroogde piesangs, melasse, gedeodoriseerde geraffineerde olie, mieliepitte (mieliesmelk, suiker, sout), vanillien. Die produk kan neute, sesam, melk en verwerkte produkte bevat. Aantal stukke in 1 vak Aantal bokse in 1 palet Artikel ->
  • Proteïene, gr. 31 stuks. in 1 vak Aantal bokse in 1 palet Artikel ->
  • Vette, gr. 18,5 stuks. in 1 vak Aantal bokse in 1 palet Artikel ->
  • Koolhidrate, gr. 33 stuks. in 1 vak Aantal bokse in 1 palet Artikel ->
  • Waarde per 100g, kcal 423 Aantal stuks. in 1 vak Aantal bokse in 1 palet Artikel ->
  • TU / GOST / STO TU Aantal stuks. in 1 vak Aantal bokse in 1 palet Artikel ->
  • Bergingstemperatuurreeks, C nie hoër as + 20C Aantal stuks. in 1 vak Aantal bokse in 1 palet Artikel ->
  • Raklewe 6 maande. Aantal stukke in 1 vak Aantal bokse in 1 palet Artikel ->
  • Metode van voorbereiding Die produk is heeltemal gereed vir gebruik, jy kan melk, jogurt of kefir giet, vir sagtheid, laat dit brou vir 2-3 minute. Goeie aptyt! Aantal stukke in 1 vak Aantal bokse in 1 palet Artikel ->
  • Aantal stukke in 1 kassie 28
  • Aantal bokse in 1 palet 24 Aantal stuks. in 1 vak Aantal bokse in 1 palet Artikel ->

U hersiening sal na verifikasie deur die moderator gepubliseer word, ons sal u per e-pos in kennis stel

Die onderkant is nie sigbaar nie: 8 super-akkommoderende sakke, waarin alles pas

Die mode vir 'n gesonde leefstyl het natuurlik die magsbalans op die winkelrakke verander: waar gister die ernstige Hercules-hawermeel uitsluitlik geheers het, nou bokse en sakke met die woorde "Musly", "Granola" en selfs "Granola- muesli. " Dit wil voorkom asof u nie die blog van die volgende miljoenêr phyto-num sal bestudeer nie - en u sal hierdie oorvloed nooit verstaan ​​nie.

Maar in werklikheid is alles baie eenvoudig: muesli en granola is 'naasbestaandes' (en grepe is 'n soort granola wat met gekrulde stukke gebak word, sodat dit gerieflik is om 'n happie te geniet). Albei is 'n mengsel van graan, neute en gedroogde vrugte, slegs muesli is net 'n mengsel van neute en graan, en granola - die gunsteling ontbyt van alle modieuse meisies wat die beste vir hulself kies - is deur ekstra bakfases gegaan en dan in die regte verhoudings gemeng met sjokolade, geselekteerde haselneute en ander lekker bestanddele. As gevolg hiervan word die smaak van graan, neute en sjokolade so helder as moontlik geopenbaar, veral in kombinasie met koue jogurt of melk. En granola kan die basis vorm van ekstra lekker, ekstra nuwerwetse en baie mooi “instagram” nageregte en ontbyte - byvoorbeeld, vermeng met yoghurt en ostemous.

Die interessantste ontbytgraan met vrugte of sjokolade wat ons op winkelrakke kon vind, was miskien die EXTRA granola muesli van Kellogg. Dit word gebak in die vorm van klein ekstra-knapperige stukke - trosse - bestaande uit vars graan en ekstra heerlike bestanddele: geselekteerde haselneute, geurige bessies of fynproewersjokolade.

Oorweldigende afwyking: 7 voedsel wat jou bui bederf

Clusters skep 'n komplekse en ryk samestelling van smake as gevolg van die gebalanseerde inhoud van die bestanddele in elke stuk. En natuurlik meng hulle perfek met u gunsteling jogurt en vrugte, wat u krag, vitamiene en 'n goeie bui vir die hele dag oplaai.

'N Aangename bonus vir ontbyt met granola - dit neem net 'n halwe minuut om dit te kook: in 'n bak gevul met jogurt, gereed. Maar wat as hierdie 30 sekondes weg is? As u te veel slap en nou vinnig gaan werk, terwyl 'n onsigbare stophorlosie oor u oor tik? Daar is geen omstandighede wat in die oggend sonder ontbyt sou plaasvind nie, maar gryp die EXTRA granola-koekies van die Kellogg en moenie die sleutels en telefoon vergeet nie. Smeltkoekies met stukkies donker sjokolade in jou mond, sowel as geselekteerde haselneute, lemoen of karamel, is miskien die lekkerste manier om vinnig te eet. Boonop is 'n pakkie heerlike granola-koekies 'n ekstra effektiewe manier om informele verhoudings by die werk te versterk en vergaderings en breinstorms so produktief moontlik te maak.

'N Verdere voordeel van Kellogg se EXTRA granola muesli is dat dit die basis kan wees vir heerlike en voedsame nageregte. Byvoorbeeld, met wit sjokoladesous.

  • 125 g maaskaas
  • 125 ml room 33–35%
  • 50 g versiersuiker
  • 50 g wit sjokolade
  • Sjokolade, frambose, kruisementblare - as versiering
  • 50 g Kellogg se EXTRA Granola Muesli
  • 60 minute, 150 kcal

voorbereiding:
Klits die verkoelde room met versiersuiker tot sagte pieke - dit wil sê totdat die klitser vinnig 'n spoor op die mengsel laat. Voeg die maaskaas by die room, gerasper deur 'n sif, en meng liggies tot glad. Smelt witsjokolade in 'n waterbad (kan in 'n mikrogolfoond, met kortpulse vir 10-15 sekondes wees, meng voortdurend), laat afkoel en meng met 'n oondroommassa. Bedek die resulterende massa met kleefplastiek en plaas in die vrieskas tot heeltemal gestol.

Ons versamel nagereg: Ons plaas granola-trosse aan die onderkant van die bak, bo-op met 'n eetlepel versprei ons die oesmassa. Bo - 'n paar trosse granola, versier met aarbeie, frambose, versiersuiker en 'n blaar kruisement.

Granola Kellogg se “crunchy Granola Granola”. Lekker ontbyt met 'n hoë kalorie. Dit is 'n beroep op diegene wat moeg is vir gewone graan.

Wat om te eet vir ontbyt?

Vir my - beslis iets graan. En nuttig en nie baie kalorieë nie.

Verskeie graan, granola. Granola het nou in die winkels verskyn.

Ek het al 'n resensie vir een produk uit hierdie reeks geskryf:

Nou het ek Kellogg se granola gekoop, maar met 'n ander samestelling en smaak:

“Kellogg se knapperige granola-muesli, met donker sjokolade en haselneute”

Kellogg Company (dikwels Kellogg's, Russies. Kellogs) is 'n Amerikaanse onderneming, 'n bekende vervaardiger van ontbytgraanprodukte en kitskosprodukte. Hoofkwartier - in die stad Battle Creek (VSA).

Bestanddele: hawermeel, suiker, groente-olie, donker sjokolade
suiker, gerasperde kakao, kakaobotter, groente-vette, melkvet,
emulgator: sojalecitien, koringmeel, haselneute, klapperpulp
gedroogde suikerrietmelasse, sout, garsekstrak
mout, gemaalde kaneel

Voedings- en energiewaarde:

In 100 gr. produk. - 497 kcal.
Proteïene. - 8 gr.
Vette. - 25 gr.
Koolhidrate. - 57 gr.

Wat is granola?

Granola, tradisionele ontbytkos in Amerika. Bevat granola hawermeel, neute, droëvrugte, heuning. Alles word tot 'n knapperige toestand gebak.

Hoe om granola te eet?

Granola droog, smul, is geskik vir ontbyt as jy dit met melk giet. Maar die lekkerste kombinasie van granola en suiwelprodukte.
Baie lekker saam met jogurt, veral as jy vars bessies bo-oor sprinkel. Granola word gekombineer met heuning, melk, maaskaas, kefir, jogurt, piesang, aarbeie, frambose en ander bessies.
U kan 'n paar eetlepels granola by jogurt voeg, smaaklik, bevredigend en voedsaam. Jy kan granola met tee eet, terwyl dit in tee is sonder om suiker by te voeg, dit 'n uitstekende versnapering. Alles is eetbaar in granola; jy kan dit droog eet, soos hulle sê: 'crunch'.

Gerieflike, herseëlbare sak.

300 gr produk.

Ietwat ongewoon, nie baie soos gewone hawermeel nie.

Die laaste keer het ek granola met kookwater gegooi.

Dit is stomend, dit word sag.

Hierdie keer het ek net melk bygevoeg:

Daar is opsies met jogurt, kefir.

Terloops, granola, soos alle produkte, het kontraindikasies:

Wie moet nie hierdie gesonde produk eet nie?

Moenie granola gebruik vir diegene wat aan die galblaas siektes ly nie.
Dit is ook die moeite werd om versigtig te wees as u allergies is vir neute of ander bestanddele van 'n gereg, soos heuning.
Dit word nie aanbeveel om granola te eet vir ontsteking van die pankreas nie, veral nie tydens die volgende verergering van die siekte nie.
Gastritis, maagsweer of ander ernstige spysverteringskanale siektes verbied ook die gebruik van 'n nuwerwetse Westerse ontbyt.
Moenie van die taamlik groot kalorie-inhoud van die produk vergeet nie.
Geure en kunsmatige bymiddels in die samestelling van aangekoopte granola kan die liggaam benadeel, dus wees versigtig en lees die samestelling van die produk op die verpakking.

Ek het van alles gehou.

Aangename smaak, uitstekende konsekwentheid.

Vergelyk met gewone hawermout - hemel en aarde. Granola is honderd keer lekkerder.

Die enigste negatiewe is vir my dat dit baie kalorieë bevat. Neute, sjokolade, suiker.

Ek het 50 gr. droë granola.

Op die bord - dit is baie klein.

Nou ja, ek het my ontbyt afgesluit met 'n koppie swart koffie sonder suiker, maar met 'n stuk sjokolade.

Vir my - 'n derde van die daaglikse norm. Baie.

Maar dit is individueel.

Granola is 'n ideale opsie, wat verkies dat ontbyt met 'n hoë-kalorie-ontbyt die hele dag u batterye herlaai.

Die bestanddele

  • Hazelnoten, 0.225 kg.,
  • Amandels, 0,210 kg.,
  • Gemaalde lijnzaad, 0.165 kg.,
  • Gesmelte botter, 0,125 kg.,
  • Sjokolade 90%, 70 gr.,
  • Kakaopoeier, 30 gr.,
  • Erythritol, 4 eetlepels,
  • Hazelnoot-ekstrak, 1/2 teelepel,
  • Sout, 1/2 teelepel,
  • Hazelnootolie, 60 ml.

Die hoeveelheid bestanddele is gebaseer op 10 porsies. Die voorbereiding van die bestanddele (insluitend die gaarmaaktyd) duur ongeveer 45 minute.

Laat Jou Kommentaar