Waarom kan vegetariërs hoë cholesterol hê?

rawinrussian praat korrek
maar!
Kyk u al lank na cholesterol? Voortdurend? Op 'n leë maag
Hou in gedagte dat cholesterolvlakke afhang van wat u onlangs geëet het.
En op die langer termyn.
kopie van hier af
http://www.rpoargo.com/deseases/gipertoniy/gipertoniy_07.htm

"Van 60 tot 80% van alle cholesterol word in ons liggaam geproduseer, en die res daarvan kom uit voedsel. Die hoeveelheid cholesterol wat geproduseer word, word deur die lewer gereguleer, en as meer uit voedsel kom, word die lewer minder vervaardig.
.
Die lewer produseer 60-80% cholesterol, omskakel voedselinname suiker in alkohol in cholesterol en trigliseriede "

“Die hoeveelheid cholesterol wat geproduseer word, word deur die lewer gereguleer, en as daar meer van voedsel kom, dan word die lewer minder geproduseer” - is dit miskien die probleem? Soos ek dit verstaan, is daar 'n katastrofiese hoeveelheid cholesterol in die kos.

Ek het ook gelees dat selfs mense in konsentrasiekampe probleme met cholesterol gehad het - op die agtergrond van algemene uitputting (om nie te praat van vet nie).

Lakto-vegetarisme waarborg nie die ideale cholesterolvlakke nie. Sulke voedsel bevat suiwelprodukte, en as hulle nie vetvry is nie, bevat hulle 'n groot hoeveelheid vet, veral versadig. Die verbruik van versadigde vette en cholesterol in die dieet, wat ons liggaam nie nodig het nie, beïnvloed die toename in "slegte" en totale cholesterol.

As u 'n groot hoeveelheid groente-olie in die een of ander vorm verbruik, kan dit ook u cholesterol beïnvloed. Alhoewel plantaardige voedsel wat ryk aan vette is, meer onversadigde vette bevat, kan te veel vet ook ongewenste effekte op die cholesterolvlakke van bloed hê.

Dokters soos Dr. Ornish, Esselsteen en andere oor wie ek in my dagboek skryf, het in die praktyk getoon dat cholesterolvlakke redelik vinnig kan daal as iemand oorgaan na voedsel op grond van plantvoedsel met 'n lae vetinhoud (10-15% van die totale kalorieë) . In beginsel is dit op hierdie manier dat hulle die ontwikkeling van kardiovaskulêre siektes omgekeer en omkeer.

oh! Dankie vir die skakel en vir die kommentaar.
Ek is self baie geïnteresseerd in hierdie onderwerp, ek sal lees

Wel, en dit is amper die onderwerp, ook interessant
by friend_horatio 'n reeks rekords oor die glukosesiklus by mense

Cholesterol en 'n vegetariese lewenstyl

Bloedcholesterol word in twee hoofkategorieë verdeel: lipoproteïene met lae digtheid en hoë lipoproteïene. Die eerste groep het die vermoë om met ander elemente kontak te maak en in die liggaam op te bou.

Inteendeel, hoë-digtheid-lipoproteïene lewer aktiewe metaboliese prosesse, neem deel aan die skepping van 'n membraan-selmembraan en dra by tot die verwydering van skadelike cholesterolafsettings met die gal uit die liggaam.

Afhangend van die funksionele veranderinge in die liggaam, neem die cholesterolvlak in die bloed af of neem dit toe. Terselfdertyd verander die inhoud van beide die kategorie lipoproteïene met 'n hoë en lae digtheid. 'N Hoë konsentrasie skadelike cholesterol veroorsaak gevaarlike vaskulêre siektes (aterosklerose, beroerte, hartaanval) en diabetes mellitus.

Verlaagde hoë-digtheid cholesterol in die bloed lei tot die uitputting van selle en die liggaam as geheel, 'n verswakte metabolisme en 'n toename in lae-digtheid cholesterol. Gevolglik is 'n afname in voordelige cholesterol 'n direkte stimulant vir skadelike cholesterolafsettings in bloedvate.

U kan die totale produksie van cholesterol in die bloed aanpas deur die volgende metodes te gebruik:

1. Verlaging van lae-digtheid cholesterol met statiene - medisyne om aterogene lipiede in die liggaam te verminder, onderdruk die vorming van slegte cholesterol in die bloed.
2. Na 'n streng dieet, met uitsluiting van voedsel wat baie dierlike vette bevat, nie.
3. Aktiewe sport, ophou rook en alkohol.

Dit is belangrik om te oorweeg dat die gebruik van statiene toegelaat word met die aanstelling van 'n dokter, aangesien dit die risiko van newe-effekte vir die liggaam inhou. Beëindiging van medisyne lewer meestal 'n hoë vlak van slegte cholesterol in die bloed.

Vegetarisme is 'n vrywillige verwerping van diereprodukte. Om oor te skakel na 'n vegetariese dieet help om die hoë cholesterol in die bloed te verlaag sonder om die liggaam te benadeel. Uitsluiting van die dieet van dierlike vette veroorsaak 'n onderdrukking van die produksie van lae-digtheid cholesterol in die bloed.

Terselfdertyd verseker versadiging van die liggaam met nuttige plantkomponente die normalisering van die spysverteringskanaal en 'n goeie metabolisme. Hoë digtheid cholesterol styg en lae cholesterol daal. Gegewe die konstante aard van voeding, het die effek 'n langdurige voortsetting sonder om komplikasies te veroorsaak.

Ondanks die voordele van 'n vegetariese dieet, dui mediese statistieke steeds die waarskynlikheid op hoë cholesterol.

Daar is twee hooffaktore wat verklaar waarom vegetariërs hoë cholesterolvlakke in hul bloed het:

1. 'N Genetiese aanleg wanneer die lewenstyl van 'n pasiënt nie krities is vir die produksie en opwekking van lae-digtheid cholesterol in die liggaam nie. Die belangrikste oorsaak van metaboliese versteurings word veroorsaak deur genetiese patologieë in die selle.
2. Siekte in die lewer, wat ook 'n funksionele funksie in die werking en die verwydering van gifstowwe en cholesterolafsettings uit die liggaam veroorsaak.

Die opsporing van hoë bloedcholesterol by vegetariërs beteken nie die nutteloosheid van plantgebaseerde voeding nie.

Die nakoming van die dieet is belangrik om normale metabolisme te handhaaf, beskerm die liggaam teen komplikasies, progressie van siektes.

Die hoofdoel van vegetarisme:

1. Die skep van gunstige toestande vir die spysverteringstelsel,
2. Verbetering van metabolisme, bloedsomloop,
3. Reinig die liggaam van gifstowwe in die bloed,
4. Voorkoming van siektes in die kardiovaskulêre stelsel.

Die voor- en nadele van 'n vegetariese dieet

'N Vegetariese dieet word erken as die doeltreffendste vir die voorkoming van baie siektes:

• onkologie,
• vetsug,
• Diabetes mellitus
• Versteurings van die spysverteringskanaal,
• hoë bloeddruk,
• Patologie van die kardiovaskulêre stelsel.

Die nakoming van hierdie voedingsstyl word gekenmerk deur 'n aktiewe posisie in 'n gesonde leefstyl.

Die voordele van vegetarisme vir die liggaam word ondersteun deur gereelde oefening, die verbod op rook en die ophou van alkohol.

Die belangrikste voordele daarvan:

1. Die afwesigheid van skadelike, swaar vir die opname van elemente van dierlike vette,
2. Minimum kalorie-inhoud
3. Voldoende inname van vesel
4. Versadiging van die liggaam met nuttige spoorelemente, natuurlike vitamiene, minerale.

Met 'n gebalanseerde spyskaart kan u die maksimum voordele vir die liggaam bereik:

1. Gewigsverlies
2. Voorkoming van cholesterolafsettings,
3. Stabiele dermfunksie
4. Maklike vertering van voedsel deur die maag,
5. Verminderde lewer- en nierspanning,
6. Versterking van die immuunstelsel van die liggaam
7. Verlaag hoë bloeddruk,
8. Aanvulling van bloed met vitamiene.

Gevolglik ervaar pasiënte 'n algemene verbetering in welstand, 'n hoë cholesterolvlak daal en metaboliese prosesse is vinniger. Volgens mediese statistieke het ondersteuners van vegetariese kookkuns 'n langer lewensverwagting en is dit minder geneig om siektes van die interne organe te ontwikkel. Dit bewys die voordele van 'n vegetariese dieet vir die menslike liggaam.

Die oorgang na vegetarisme gaan gepaard met sekere probleme vir die persoon wat aan vleisprodukte gewoond is. Met inagneming van sommige biologiese aspekte, is daar ook negatiewe aspekte van die verwerping van 'n volledige dieet vir die liggaam:

Die plantaardige voedsel van die vegetariese menu het nie dierlike proteïene nie, wat die basis vorm vir die menslike skelet en spiere.

As melk, suiwel, suurmelkprodukte uitgesluit word van die dieet, verloor 'n volwaardige kalsiumbron.

'N Skerp voedingsverandering is stresvol vir die liggaam, lei tot 'n wanfunksionering in die spysverteringstelsel en 'n afname in die produksie van gesonde cholesterol met hoë digtheid.

Vegetariese voeding is nie geskik vir die liggaam van die kind nie, wat die volledige inname van alle vitamiene en minerale benodig vir groei, die vorming van die immuunstelsel.

Die aanpassing van die klassieke voedingsvorm na vegetariërs word aanbeveel onder toesig van 'n voedingkundige. Dit sal help om gesondheidsprobleme te vermy as gevolg van 'n skerp verandering in produkte, om die liggaam te beskerm teen die val van voordelige cholesterol in die bloed.

Hoe om oor te skakel na 'n vegetariese dieet

Die oorgang na 'n vegetariese dieet moet geleidelik uitgevoer word om die liggaam tyd te gee om aan gewoond te raak. Vir hierdie doel bied voedingkundiges spesiale voedingsprogramme aan wat gebaseer is op die vervanging van produkte.

In die algemeen moet daar by die belangrikste reëls gehou word vir 'n onskadelike verandering van dieet na 'n vegetariese tipe:

• Rooi variëteite vleisprodukte word eers met wit vervang.
• Vleisverbruik kom minder gereeld voor en word tot 3-4 keer per week verminder.
• Dit is nodig om die dieet aan te vul met peulgewasse of ander proteïenprodukte om die proteïenverlies te vergoed.
• Die vetinname word verminder, hoë-kalorie kosse wat die lae-digtheid cholesterol in die bloed verhoog, word uitgeskakel.
• Versadiging van die liggaam met vrugte, groente, gewasse.

Om die smaak van die produkte te verbeter, kan die vegetariese spyskaart aangevul word met speserye en natuurlike geurmiddels.

Dit is belangrik om in ag te neem dat die vermindering van verbruik van vleisprodukte gevaarlik is vir die liggaam en beenstruktuur. Om die werking van die stelsels in die norm te handhaaf, is dit dus nodig om die reserwes van proteïene en spoorelemente met vitamien-minerale komplekse aan te vul.

Gebruik die Ornish-dieet

Die Amerikaanse dokter Dean Ornish is gewild in vegetariese kringe en onder mense wat aandag gee aan hul voeding en gesondheid. Sy dieet is ontwikkel om pasiënte met siektes van die kardiovaskulêre stelsel te behandel.

Die beginsels van voeding volgens die Ornish-metode is gebaseer op 'n duidelike beperking van verbruikte kalorieë, die verwerping van diereprodukte met 'n hoë kalorie-inhoud.

Danksy 'n vegetariese dieet het die dokter positiewe resultate behaal in sy pasiënte in die suiwering van bloedvate, behandeling, voorkoming van siektes in die hartstelsel.

Ornish se vegetariese dieet werk soos volg op die prosesse van die liggaam:

• Suiwering van die bloed van die vaskulêre stelsel van gifstowwe, gifstowwe,
• Verlaag hoë cholesterol,
• Normalisering van metabolisme, gewigsverlies,
• Voorkoming van siektes in die kardiovaskulêre stelsel,
• Die normale funksionering van die spysverteringskanaal.

Die voordelige gevolge van 'n gebalanseerde dieet is ook ideaal vir mense met diabetes, vetsug, lewersiekte en niersiekte.

Die reëls van vegetariese voeding volgens die Ornisha-metode:

• Daaglikse gebruik van hoogstens 20-25 g vet (tot 10% van die totale porsie).
• Ingesluit in die dieet van slegs toegelate produkte.
• Eet op enige maklike tyd.
• Voltooi die stop van rook en alkohol.

Volgens die inhoud van 'n vegetariese dieet word alle produkte in drie kategorieë verdeel:

1. Toegelaat: vrugte, bessies, korrels, peulgewasse,
2. Beperkte toelaes: suiwelprodukte met 'n lae vetinhoud, eiers, klappers, mielievlokkies,
3. Verbode: vleis, kaas, vis, botter, mayonnaise, avokado, olywe, vetterige suiwel- en suurmelkprodukte, neute, sonneblomsaad, suiker, suiker en suiker.

Voeding moet rasioneel wees, bestaan ​​uit 'n gebalanseerde spyskaart vir elke dag, met inagneming van die toelaatbare aantal kalorieë in voedsel per porsie.

'N Voorbeeld van 'n vegetariese dieet:

1. Ontbyt - 'n glas laevetjogurt met koring of semelsemels word aangevul met 200 g vars aarbeie, oranje vars.
2. Middagete - gebakte aartappels met broccoli en boontjies, vars komkommerslaai, tamatie, appel.
3. Aandete - volgraanbroodbrood met tamaties, gekookte groente, gebakte vrugte as nagereg.

As u aan al die voedingstoestande voldoen, sal 'n gesonde lewenstyl in 'n kort tydjie lei tot 'n positiewe neiging in behandeling. Dit is belangrik om nie te veel kos te eet en te eet nie, met die korrekte kombinasie van proteïene, vette en koolhidrate.

'N Goedgevormde dieet verminder hoë cholesterolvlakke en ander giftige elemente in die bloed. 'N Vegetariese dieet help om die liggaam te reinig, bloedselle te vernuwe, vaskulêre elastisiteit te verhoog. As gevolg hiervan word die risiko van siektes van die kardiovaskulêre stelsel, diabetes mellitus en lewer verminder, en voorkom dat verstopping van bloedvate met aterosklerotiese gedeeltes voorkom.

Daar is bewys dat noukeurige deurdagte oorgang na vegetariese voeding die lewensduur van pasiënte met siektes help. Die metode van rasionele verwerping van dierlike vette help om die liggaam te reinig en te beskerm teen die skadelike gevolge van cholesterol.

Verhoogde cholesterol by vroue: simptome, oorsake en behandeling

Baie jare sukkel onsuksesvol met CHOLESTEROL?

Hoof van die Instituut: 'U sal verbaas wees hoe maklik dit is om cholesterol te verlaag deur dit elke dag te neem.

Wat as vroue hoë cholesterol het? Hierdie stof is 'n integrale komponent van elke organisme. Dit is deel van die membrane van baie selle, en goeie cholesterol bevorder die vorming van hormone en is nodig vir die senuweestelsel. Maar die vlak daarvan moet in 'n normale toestand gehou word, want dit kan die liggaamstoestand negatief beïnvloed. Om gesondheid te handhaaf, moet u dus weet hoe om cholesterol te verlaag.

Norm en redes vir toename

Daar is 'n cholesterolaanwyser wat die gesondheidstoestand van vroue aandui en die volgende standaarde het:

• normale totale inhoud minder as 5,2 mmol / l,
• lipoproteïene met 'n lae digtheid van minder as 3–3,5 mmol / l,
• hoë digtheid lipoproteïene van meer as 1 mmol / l,
• trigliseriede minder as 2 mmol / l.

As die aanwysers verskil van die norm, dit wil sê dat dit voldoende is as die toelaatbare, dan dui dit daarop dat vroue hoë cholesterol het. En hy kan op sy beurt die ontwikkeling van verskillende siektes en swak gesondheid dien.

Hoë bloedcholesterol in vroue kom gereeld voor. Dit kom om verskillende redes voor. Waarom styg cholesterol?

Die belangrikste oorsake van hoë bloedcholesterol by vroue is vyf faktore:

• Ouderdomskategorie - ouer mense het 'n verlangde metabolisme, so hulle is meer vatbaar vir eksterne faktore, en verhoogde cholesterol is die algemeenste verskynsel by ouer mense.
• Die teenwoordigheid van siektes van die kardiovaskulêre stelsel - hoë cholesterol is te wyte aan die feit dat die vate begin vernou, wat 'n swak bloedsomloop veroorsaak en die bloedtoevoer na weefsels en organe benadeel. Dit beïnvloed die welstand en gesondheid van mense negatief. Daarom is sulke tekens van verhoogde cholesterol by vroue, aangesien probleme met die kardiovaskulêre stelsel die belangrikste is.
• Swak voeding - dit het ook 'n belangrike effek; daarom moet u dit met hoë cholesterol noukeurig monitor en weet wat u kan eet en wat nie.Die rede vir hoë cholesterol is die oormatige verbruik van vetterige voedsel, verwerkte voedsel, koeldrank, baie lekkers en ander gemorskos.

• Sittende lewenstyl - verhoogde cholesterol by vroue kom voor in die teenwoordigheid van oortollige gewig, wat voorkom in die afwesigheid van fisieke aktiwiteit. Dit veroorsaak swak gesondheid, metaboliese afwykings in die liggaam. Dit beïnvloed op sy beurt die goeie bloedsomloop en word gekenmerk deur 'n toename in aanwysers.
• Oorgewig is 'n belangrike aanduiding van gesondheid, so as 'n vrou oorgewig is, is daar baie verskillende siektes en gesondheidsprobleme, insluitend verhoogde cholesterol.

Die oorsake van hoë cholesterol moet aan elke persoon bekend wees, sodat dit, indien nodig, dit kan verlaag en hul welstand kan verbeter.

Simptome van hoë cholesterol

Verskeie faktore beïnvloed die normale funksionering van die liggaam. Daarom moet die hoeveelheid voedsel met 'n hoë cholesterolinhoud beperk word sodat dit stabiel kan funksioneer en dat die persoon gesond kan wees.

U moet let op verskillende manifestasies en versteuring van welstand, wat u in staat stel om die behandeling van patologie vroegtydig te begin en die ontwikkeling van komplikasies te voorkom.

Die belangrikste simptome van hoë cholesterol by mense is soos volg:

• pyn in die borsarea, moontlik 'n gereelde of seldsame hartklop en ander hartafwykings,
• swak geheue, klagtes oor die mislukkings daarvan,
• hartaanvalle, beroertes, aterosklerose en ander patologieë,
• letsels van die onderste ledemate, tromboflebitis,
• pyn sindrome in die onderste ledemate.

Sommige ander tekens kan dui op 'n verhoogde inhoud van hierdie stof by vroue, waaronder slaapstoornisse, duiseligheid, algemene kwale en ander.

Daarom is die gebrek aan behoorlike, tydige behandeling die gesondheid negatief, en dit kan die ontwikkeling van komplikasies vergesel.

Die gevaar van hoë dosisse en metodes om hul vlak te verlaag

Oormatige cholesterol in die bloed is sleg vir u gesondheid. In die eerste plek begin die hele kardiovaskulêre stelsel ly, bloedvate vernou, arteries kom voor, die lumen is verstop met slegte cholesterol. As gevolg hiervan ontwikkel baie hartsiektes - dit is 'n hartaanval, beroerte, ook aterosklerose en die vorming van bloedklonte.

Die onderste ledemate begin ly, dikwels word tromboflebitis gevorm. 'N Gebrek aan tydige behandeling hou komplikasies in wat ernstige gevolge het.

Wat om te doen as toetse toon dat hoë bloedcholesterol by vroue of mans voorkom?

Daar is sekere metodes om cholesterol te verlaag en in normale hoeveelhede te handhaaf. Dit moet nie net bekend wees aan diegene wat aan so 'n siekte ly nie, maar ook vir alle mense vir voorkomende doeleindes. 'N Normale indikator van cholesterol is nodig vir die behoorlike werking van alle stelsels en organe.

Die belangrikste metodes om cholesterol te verlaag is soos volg:

• volkswyses
• voedingsaanpassing,
• dwelms.

Volksmetodes

Ons lesers het Aterol suksesvol gebruik om cholesterol te verlaag. Aangesien die produk gewild is, het ons besluit om dit onder u aandag te bring.

By vroue kan die oorsake van hoë cholesterol verskil, dus om die gesondheidstoestand te normaliseer, moet u betyds met die behandeling begin.

Tradisionele medisyne word al lank gebruik vir terapeutiese doeleindes by baie siektes, insluitend - dit hanteer goed cholesterol. Dit is die moeite werd om te onthou dat tradisionele medisyne slegs die hoofbehandeling aanvul.

Om dit te kan doen, gebruik spesiale resepte wat medisinale plante bevat, waaruit infusies, afkooksels en nog baie meer gemaak word:

1. Linden help om slegte cholesterol te stabiliseer en te verminder, het 'n gunstige uitwerking op die algemene gesondheid. Word gebruik in die vorm van afkooksels, wat van droë blomme gemaak word. Gereelde verbruik help om normale vlakke te handhaaf en voorkom die ontwikkeling van ernstige siektes.
2. Propolis help om bloedvate van slegte stowwe skoon te maak. Hiervoor word 'n spesiale uittreksel gebruik wat voor etes verbruik word. Die duur van die kursus is hoogstens 4 maande. Propolis word aangedui vir hoë cholesterol en het 'n gunstige uitwerking op hartsiektes.
3. Vlasaad het 'n positiewe uitwerking op die gesondheid van hierdie siekte, dit word bygevoeg om voedsel te organiseer en funksioneer. Daarbenewens verbeter vlasaad die bloedvate en verbeter dit die bloedsomloop.

Voeding en medisyne-regstelling

Voeding speel 'n belangrike rol in die lewe van alle mense, daarom moet u sorgvuldig monitor wat by die daaglikse dieet ingesluit is.

'N Kolesterolverbeterende effek word uitgeoefen deur ongesonde kosse, dikwels gebraaide, vetterige, té soute en kitskos. Daarom is die belangrikste ding dat u gesonde kosse moet eet wat gebalanseer is met al die nodige vitamiene en minerale.

Die volgende produkte sal help om die werkverrigting te verminder:

• groente en vrugte
• graan, hoofsaaklik graan,
• maer vleis (hoender, kalkoen, konyn),
• neute in klein hoeveelhede,
• tuisgemaakte groentesap,
• kruietee.

Dit is ook moontlik om 'n hoë vlak van hierdie middel met sekere medikasie te behandel. Dit stabiliseer die gesondheidstoestand perfek en verbeter die kardiovaskulêre stelsel. Basies word 'n verbeterde behandelingskursus aangebied, en fondse word voorgeskryf op aanbeveling van 'n dokter om komplikasies en newe-effekte te voorkom. Die gebruik daarvan word ook aangepas, afhangende van die erns van die siekte en die ouderdom van die pasiënt.

Wanneer dit gestuur word vir bloedkreatinienanalise

Bloedkreatinien word gewoonlik gelyktydig bestudeer met totale proteïen, residuele stikstof en ureum. Ontledings word soggens op 'n leë maag gedoen net na 'n rustige slaap, en nie tydens die nagskof fisieke aktiwiteit nie. As die werk verband hou met verskuiwing, moet u die ontleding op 'n ander dag deurgaan, omdat die data wat verkry is onbetroubaar is.

Die tempo van kreatinien hang direk van die vlak van ontwikkeling en ophoping van spiermassa af. Die aanwyser word gemeet in die hoeveelheid opgeloste mikromole in 'n liter bloed (µmol / l). Standaarde verander deur die lewe. In die bloed van gesonde mans is kreatinienvlakke altyd hoër as by vroue.

Die tabel toon die norme wat dokters gebruik om die vlak van kreatinien in die bloed te evalueer. Afwykings van hierdie syfers dui nie altyd op patologie nie.

Waarom neem 'n gesonde kreatinien toe

Die redes vir die verhoogde kreatinien moet eers in die menslike fisiologie gesoek word. Nou is baie mense betrokke by kragsport. Dit geld veral vir liggaamsbou. Atlete versterk hierdie proses deur anaboliese hormonale middels te neem. Spierbou benodig 'n aansienlike hoeveelheid proteïene in die dieet. Gevolglik toon 'n bloedtoets in sulke gevalle 'n toename in vervalprodukte.

Meisies om 'n skraal figuur te skep, gebruik geadverteerde diëte met 'n skerp beperking van vette en koolhidrate deur die hoeveelheid proteïenprodukte en vitamiene te verhoog.

Nog meer wreed - 'n hongerige dieet - veroorsaak 'n verhoogde energie-ekstraksie van proteïene, en nie uit koolhidrate nie, soos gewoonlik. Terselfdertyd word die metaboliese balans versteur: 'n lae glukosevlak word in die bloed waargeneem, maar die residuele stikstof van kreatinien en ureum word verhoog.

As verhoogde kreatinien 'n simptoom van 'n siekte is

Die rede vir 'n beduidende toename in kreatinien is enige vernietigende prosesse in spierweefsel:

• trauma, veral geassosieer met langdurige kompressie van die weefsel,
• chirurgiese ingryping
• uitgebreide brandwonde
• bederf gewas
• nekrose van die hartspier met miokardiale infarksie,
• vloeistofverlies met swaar bloeding, braking, diarree.

In hierdie gevalle dien die toename in die indikator as 'n merker van die grootte van die patologiese fokus, die diepte van nekrose.

Swak nierfunksie kan slegs bespreek word met 'n gelyktydige toename in kreatinien en 'n afname in filtrasie in urinalise (rooibloedselle, proteïene). Die niere het 'n beduidende hoeveelheid weefsel en dit beïnvloed selfs nie die gesondheid van 'n deel van die orgaan nie. Die toksiese effek van medisyne (antibiotika, anti-inflammatoriese en antipiretiese middels) verskyn dus nie onmiddellik nie, maar slegs met 'n toename in kreatinien.

1. Akute nierversaking kan voorkom by vergiftiging met giftige stowwe. 'N Persoon is besorg oor naarheid, braking, slaperigheid. Uitgeloopte urine, swelling op die gesig.
2. Chroniese nierversaking is die gevolg van langdurige inflammatoriese niersiekte. Simptome neem geleidelik toe: hoofpyn, hipertensie, swakheid en naarheid is kenmerkend.

As een van die patologiese redes, moet tirotoksikose, 'n beduidende toename in skildklierfunksie, aangedui word. Hormone kan spiere vernietig en aansienlike gewigsverlies veroorsaak.

As daar 'n afname in kreatinien is

By swanger vroue kan lae kreatinien by vegetariërs voorkom. In die eerste geval word dit veroorsaak deur 'n gebrek aan dierlike proteïene in voedsel en lei dit tot spierswakheid met daaropvolgende atrofie.

Tydens swangerskap dra dit 'n fisiologiese meganisme as gevolg van 'n aanpasbare toename in die totale bloedvolume.

Maatreëls wat kreatinien kan verminder

Afhangend van die redes, is dit nodig om die keuse van voorkomende maatreëls of behandeling rasioneel te benader.

Vir atlete en lief vir dieet, is dit genoeg om die skadelike aard van die gekose pad te verduidelik, om die uitwerking op verdere veranderinge in die liggaam te toon, volgens die gesondheidsvoorspelling.

Om kreatinien te verminder, is dit genoeg om oor te skakel na 'n gebalanseerde dieet met tot twee liter vloeistof, verminder die hoeveelheid vleisprodukte tot 0,2 kg per dag, maar verhoog die verbruik van vis, suiwelprodukte, graan, vrugte en groente.

Dit sal giftige middels, anaboliese hormone, verwyder moet word.

Kreatinien kan verminder word as 'n aanduiding van nierversaking of traumatisering van die liggaam slegs met behulp van spesiale behandeling wat daarop gemik is om die patency van die nierbuisies te herstel, die bloedvloei te normaliseer, die brandoppervlak te sluit en die skoktoestand uit te skakel.

Tirotoksikose benodig medisyne wat oormatige skildklierfunksie onderdruk.

Voorkoming

Ongelukkig stel die moderne kultus van die figuur die taak om die skadelikheid van diëte, oormatige fisieke inspanning te verklaar. Nie elke organisme sal sulke stresvolle toestande verduur nie. En enige dieet is 'n ekstra spanning met alle moontlike gevolge.

Ons lesers het Aterol suksesvol gebruik om cholesterol te verlaag. Aangesien die produk gewild is, het ons besluit om dit onder u aandag te bring.

U moet ingaan vir sport slegs met inagneming van die reserwes van u liggaam. Kyk na 'n sportdokter. Voer 'n gereelde ondersoek uit. Moenie ongeverifieerde voedingsaanvullings gebruik nie.