7 wenke vir familielede van pasiënte met diabetes

Diabetes, soos enige siekte, word nie net op die pasiënt weerspieël nie, maar ook op sy familielede. Die gesin moet verenig wees en die pasiënt ondersteun, dit is 'n voorvereiste vir herstel. 'N Endokrinoloog in die City Clinical Hospital No. 11 van die Moskou-departement van gesondheid in Moskou, 'n dokter van die EASD, Olga Yuryevna Demicheva, 'n dokter in die hoogste kategorie, praat oor hoe om kommunikasie te bou met 'n familielid wat diabetes het.

Die probleem van 'n geliefde wat met sy gesondheid verband hou, is eerstens altyd sy probleem, nie joune nie. Ondersteun, help, maar beheer nie 'n persoon met diabetes nie, al is dit 'n kind. Hyperopeca, verbod, ruk sal meer skade doen as goed. Die selfmotivering van 'n persoon met diabetes tot die regte lewenstyl en die tydige gebruik van medisyne kan maklik deur hiperaktiewe familielede onderdruk word.

Moenie 'n persoon met diabetes verlei nie. Hier praat ons eerstens van mense met tipe 2-diabetes wat 'n baie streng dieet voorgeskryf het. U mag nie koeke, worsies, vet kase huis toe koop nie. En nog meer: 'n mens hoef nie stukkies gebak of vet kebabs op hom te sit nie, en konjak in die glas te giet met die woorde: "Daar sal niks van een keer af kom nie". Die man is swak, dit is moeilik vir hom om baie lekker dinge te weier, hom te help deur sy dieet te deel. Boonop is hierdie modus nuttig vir almal.

Dit is goed vir iemand met diabetes om baie te beweeg. Bied u geliefdes daaglikse gesamentlike staptogte aan. U kan hom 'n hond gee: u moet gereeld loop. Moenie vergeet om 'n versnapering saam te neem voordat u stap nie. Neem 'n paar appels saam en eet dit tydens die stap. Dit sal help om hipoglukemie te voorkom.

Herken die simptome van akute komplikasies met diabetes - hipoglykemie en hoë hiperglikemie. Leer om u bloedsuiker met 'n glukometer te meet. Vra die dokter van u geliefde om 'n algoritme vir u neer te skryf ingeval u familielid uitval weens 'n baie lae of baie hoë bloedsuiker.

Dit sal baie goed wees om 'n gesamentlike opleiding by die School of Diabetes by te woon, veral as 'n kind of 'n bejaarde persoon met diabetes verkeer. Dit sal help om baie mites oor die lewe met diabetes te vermy en die komplikasies daarvan te voorkom.

Moenie die situasie dramatiseer nie. Pasiënte met diabetes kan 'n volle lewe lei, maar met dien verstande dat die behandeling gereeld en effektief uitgevoer word.

U hoef nie met genesers, charlatane en kennisse, kundiges, of dit nodig is om na geadverteerde wonderbaarlike medisyne te soek nie, moet u altyd 'n dokter raadpleeg.

21 Junie 10:13
Verlies van stem: oorsakeX 745 K 0

04 Junie, 18:23
Hoe u kan verstaan dat u kind 'n slagoffer van internetverslawing isX 1199 K 0

20 Mei, 10:35
Ontken die mites oor tinnitus en die oorsake daarvanX 3290 K 0

Begin met onderwys

Enige diagnose vereis opvoedkundige program. U eerste en beste stap om 'n bondgenoot van 'n geliefde teen die siekte te word, is om soveel moontlik oor die siekte te leer.

Sommige mense dink dat die hartstogte rondom diabetes onregverdigbaar opgeblaas is, vir ander klink die diagnose, inteendeel, soos 'n doodsvonnis. Hoe dinge regtig is, sal feite help. Menslike sielkunde is van so 'n aard dat ons geneig is om die mening van bekende mense meer as enigiemand te vertrou, en as die pasiënt dan na die gesprek met die dokter die bevestiging van die inligting wat hy ontvang het, dit as waar aanvaar. En die waarheid is dat u 'n lang tyd sonder enige pyn met diabetes kan saamleef en die siekte betyds kan oorneem - dokters moenie herhaal nie.

U kan met die endokrinoloog afspraak met iemand wat u ondersteun en by hom uitvind waar hy meer inligting kan kry oor diabetes, watter boeke en webwerwe u kan vertrou, of daar verenigings is wat diabete ondersteun, gemeenskappe van dieselfde pasiënte.

Die belangrikste raad aan die begin is om diep asem te haal en te besef dat die begin die slegste oomblik is. Dan sal dit alles net 'n roetine word, en leer hoe om te gaan, soos miljoene ander mense.

Gee jouself tyd

Die proses om die siekte te leer ken en die lewensveranderinge wat dit benodig, moet gefaseer word. Anders sal dit die pasiënt en sy geliefdes se hele lewe vul. Die Amerikaanse sielkundige Jesse Grootman, wat 5 (!) Keer met kanker gediagnoseer is, het die boek “Na die skok: wat om te doen as u of iemand vir wie u lief is, 'n teleurstellende diagnose gehoor". Daarin beveel sy aan om vir haarself en die pasiënt tyd te gee om nuwe omstandighede te verteer. “Aanvanklik word mense in 'n skok gedompel, dit lyk vir hulle of die grond onder hulle oopgegaan het. Maar namate hulle meer leer oor hoe tyd verloop en hulle aanpas, en belangrike besluite neem, verloop hierdie sensasie, ”skryf die dokter.

Moet dus nie uself of die siek persoon haas om oor te skakel van ondervinding na aanvaarding nie. In plaas daarvan om hom te oortuig: “Môre sal alles anders wees”, sê: “Ja, dit is eng. Waaroor is jy die meeste bekommerd? 'Laat hy alles besef en wil optree.

Moedig selfhulp aan, maar moenie beheer misbruik nie

Die lyn tussen die begeerte om seker te maak dat 'n geliefde alles onder beheer het, en die begeerte om alles self te beheer, is baie dun.

Familielede en vriende wil die pasiënt regtig help, maar hierdie kommer veroorsaak dikwels 'n negatiewe reaksie. Moenie hom gedurig moniteer nie, kom net ooreen oor wat hy self kan doen, en waar u hulp nodig is.

In die geval van kinders kan volwassenes natuurlik nie sonder aandag trek nie, maar dit is nodig om vas te stel wat hulle self kan doen. Gee vir hulle instruksies wat verband hou met die beheer van die siekte, een vir een, en wees seker dat hulle 'n rukkie wag totdat hulle leer hoe om dit suksesvol te voltooi. Wees ook gereed om 'n gedeelte van hierdie instruksies te “herroep” en neem dit oor as u sien dat die kind nie gaan klaarkom nie. Selfs adolessente het periodiek ouerbeheer en hulp nodig.

Verander die lewe saam

'N Diagnose van diabetes sal noodwendig 'n verandering in u vorige lewenstyl vereis. As die pasiënt alleen deur hierdie stadium gaan, sal hy eensaam voel, daarom benodig hy op hierdie oomblik die ondersteuning van liefdevolle mense. Begin, byvoorbeeld, saam sport doen of soek na resepte vir diabeet, en kook dit dan saam.

Daar is 'n bonus vir almal: die meeste veranderinge in die daaglikse roetine wat diabete benodig, sal selfs gesonde mense bevoordeel.

Stel klein haalbare doelwitte

Die maklikste manier om radikale veranderinge in u lewe aan te bring, is om in klein stappe na hulle te beweeg. Klein dinge, soos 'n stappie na ete, sal help om die bloedglukosevlakke en algehele welstand by diabetes te normaliseer. Boonop laat klein geleidelike veranderinge die resultate vinnig toe en word die nodige aanpassings aangebring. Dit motiveer pasiënte en gee hulle 'n gevoel van beheer oor die situasie.

Behoorlike hulp

Bied hulp slegs aan as u regtig bereid is om dit te voorsien. Woorde soos “laat ek iets vir jou doen” is te algemeen en meestal reageer die meeste mense nie op so 'n voorstel met 'n regte versoek nie. Bied dus aan om iets spesifiek te doen en wees voorbereid op wat regtig nodig is. Dit is vreeslik moeilik om hulp te vra, dit is nog moeiliker om weiering te kry. Kan u 'n geliefde dokter toe neem? Bied dit aan, en selfs as dit nie nodig is nie, sal hy u baie dankbaar wees.

Kry spesialisondersteuning

As die persoon vir wie u omgee, instem, moet u hom vergesel om 'n dokter te sien of 'n diabetesskool by te woon. Luister na sowel mediese werkers as pasiënte, veral die een met wie jy gekom het, stel jouself vrae, dan kan jy op die beste manier na jou geliefde omsien.

Die dokter kan nie self raai of die pasiënt probleme ondervind om medikasie te neem of 'n dieet te volg nie, en pasiënte is skaam of bang om dit toe te laat. In hierdie geval sal dit baie nuttig wees as u 'n ontstellende vraag vra.

Sorg vir jouself

Die beste manier om vir iemand te sorg is om nie van jouself te vergeet nie. Die pasiënt is nie die enigste wat stres ervaar as gevolg van sy siekte nie, diegene wat hom ondersteun, ervaar dit ook, en dit is belangrik om dit betyds aan jouself te erken. Probeer 'n groep vind vir familielede of vriende van pasiënte, ontmoet ander ouers van siek kinders as u kind diabetes het. Om jou gevoelens te kommunikeer en te deel met diegene wat dieselfde proewe deurmaak, help baie. Julle kan mekaar omhels en ondersteun, dit is baie werd.

As die gesin diabetes het: 8 wenke vir versorgers

'N Diagnose van diabetes kan soos 'n bout uit die bloute klink.

Die een wat dit gehoor het, sal die liefde en ondersteuning van geliefdes nodig hê. Familielede en vriende van die pasiënt begin vrae vra: wat en hoe moet dit gedoen word? En hoe kan ons nie gyselaars word van die siekte van 'n geliefde nie?

Raad vir iemand wat 'n familielid of vriend is van iemand met diabetes.

Die artikel word hoofsaaklik gewy aan familielede en vriende van mense met diabetes, maar ons is seker dat dit ook nuttig sal wees vir mense met diabetes.

In die eerste plek moet ons verstaan dat ons siening van die probleme wat verband hou met diabetes, of enige situasie, heeltemal anders kan wees as die siening van 'n persoon met hierdie siekte. En die woord wat ons gegooi het, of selfs die uitdrukking op ons gesigte, kan irriterend en beledigend wees vir mense met diabetes.

Diabetes is 'n siekte wat die hele tyd van 'n persoon se lewe neem, dit is soos om 24 uur per dag te werk, en u kan nie 'n vakansie of 'n dag af neem nie. As u dit nie glo nie, probeer dan om ten minste 'n week 'n dagboek te hou, skryf alles neer wat u geëet het, bereken insulien dosisse en onthou dat u ten minste 4 keer per dag insulien moet inspuit, wat terloops nogal pynlik kan wees. En die belangrikste, ten spyte van die feit dat u dit alles gedoen het, kan u glukosevlak steeds buitengewoon laag of hoog word.

Aan die ander kant kan 'n persoon met diabetes nie behandel word asof hy swak of hulpeloos is nie. Hy is dieselfde as ander en kan alles in sy lewe bereik wat hy wil, en word wat hy wil word. In die wêreld is daar baie voorbeelde van atlete, akteurs, wetenskaplikes met diabetes.

Hieronder is tien wenke gebaseer op die opleidingsmateriaal van William Polonsky, een van die belangrikste sielkundiges in die wêreld van diabetes, getiteld "Etiket van diabetes vir mense sonder diabetes." Ons hoop dat die wenke wat hieronder beskryf word, u sal help om die bestaande probleme te verstaan, en die belangrikste is om maniere te vind om dit op te los.

1.Moenie advies gee oor voedsel of ander aspekte van diabetes nie, tensy u gevra word om dit te doen.

Dit mag vir u goed lyk, maar dit is nie 'n goeie idee om advies te gee oor die persoon se persoonlike gewoontes nie, veral as niemand jou gevra het nie. Daarbenewens is die algemene geloof dat mense met diabetes nie suiker hoef te eet nie, verouderd en selfs verkeerd.

2.Erken en aanvaar dat diabetes harde werk is

Diabetesbeheer is soos werk waarmee u nie saamgestem het nie, nie wil doen nie, maar u kan nie ophou nie. Dit bestaan uit konstante gedagtes oor wat, wanneer en hoeveel u geëet het, terwyl u die gevolge van fisieke aktiwiteit, spanning en ander faktore in ag neem. En moenie vergeet om bloedglukosevlakke te beheer nie. En so elke dag!

3.Moenie vreeslike stories vertel oor wat u gehoor het van iemand met diabetes wat u been geamputeer het nie, en nie bang wees vir komplikasies van diabetes nie.

Om met diabetes te leef is alreeds eng, en sulke verhale is glad nie bemoedigend nie! Daarbenewens weet ons nou dat 'n persoon met 'n goeie beheer van diabetes 'n baie groot kans het op 'n lang, gesonde en gelukkige lewe.

4.Moedig en motiveer mense met diabetes om saam te werk, gesond te eet en slegte gewoontes op te hou

Dit is 'n gebied waarin u regtig nuttig kan wees, want dit is baie moeilik vir 'n persoon om sy lewenstyl te verander. Neem deel aan die swembad of volg die beginsels van gesond eet saam met die hele gesin.

5.Moenie met afgryse of oogpyn kyk as u geliefde bloedglukose meet of insulien spuit nie

Die meting van bloedglukose of inspuiting is glad nie lekker nie, maar dit is nodig om diabetes te beheer. En dit sal selfs moeiliker wees vir 'n persoon met diabetes om dit te doen as hy moet dink dat dit jou seermaak om daarna te kyk.

6.Vra hoe u kan help.

Dikwels verskil ons met u oor die ondersteuning en ondersteuning van 'n persoon met diabetes heeltemal anders as sy idees oor hierdie onderwerp. Boonop is ons almal verskillend, en elkeen het sy eie mate van ondersteuning nodig. Vra dus net wat u hulp presies is en wat nie.

7.Moenie sê dat diabetes in orde is nie

As u agterkom dat 'n geliefde diabetes het, kan u in sulke gevalle met die doel om te sê: “Alles is nie so sleg nie, maar u het geen kanker nie!” Moenie die belangrikheid van diabetes verminder nie, dit is 'n ernstige siekte. En die beheer van diabetes is die harde werk waarmee 'n persoon elke dag moet leef.

8.Respekteer besluite wat geneem word deur 'n persoon met diabetes

U kan die voorwaardes skep, byvoorbeeld om meer gesonde kosse te kook. U kan egter nie dwing om slegs spesifieke kosse te eet of sekere reëls te volg as hy nie wil nie. Respekteer sy besluite en ondersteun hom.

9.U hoef nie na bloedglukose te kyk en daarop kommentaar te lewer sonder om toestemming te vra nie

Om na die leesstof van die glukometer te kyk, is dit soos om boodskappe op die telefoon te kyk, asof ons 'n persoon se persoonlike ruimte binnedring. Boonop kan die bloedglukosevlak nie konstant in die teikenwaardes wees nie, maak nie saak hoeveel ons wil hê nie. En u onvanpaste opmerkings kan 'n persoon aanstoot gee en selfs woede veroorsaak.

10.Wees lief en ondersteun mekaar

Ons mense met diabetes moet weet en voel dat ons van hulle hou en altyd gereed is om te help.

Samevattend hierbo is die grootste probleem die gebrek aan dialoog tussen familielede (of vriende) en 'n persoon met diabetes. En die belangrikste advies is die behoefte om te kommunikeer, huidige probleme te bespreek, te praat oor hoe u in 'n gegewe situasie voel. In geen geval kan u alles in uself hou nie, want dit sal slegs lei tot die opeenhoping van beledigings en isolasie van uself van die buitewêreld. Onthou altyd dat u inheemse mense is, en dat u mekaar liefhet, selfs op u eie manier, want as dit nie so was nie, sou u nie tyd mors om hierdie artikel te lees nie.