Is alkohol aanvaarbaar vir hoë bloedcholesterol?
'N Verhoogde konsentrasie van cholesterol het 'n uiters negatiewe uitwerking op die toestand van bloedvate, omdat cholesterolplaatjies op hul mure begin vorm, wat bloedvloei bemoeilik.
Almal weet van die negatiewe gevolge van alkohol, wat baie giftig en moeilik vir die liggaam is.
Maar daar is terselfdertyd die mening dat alkohol 'n uiters positiewe uitwerking op die vate het, dit uitbrei, dit sterker en meer elasties maak. In hierdie artikel sal ons in detail kyk of alkohol en cholesterol verenigbaar is, hoe dit die liggaam beïnvloed en waaroor kliniese proewe gepraat word.
Die effek van alkohol op die menslike liggaam
Die effek van alkohol op basiese menslike stelsels.
In die eerste plek is dit die moeite werd om te verstaan watter effek alkohol op die liggaam as geheel het. Die eerste, as alkohol binne kom, ly die maag en pankreas.
Alkohol beskadig of vernietig selfs selle deur hul binneste oppervlak, wat lei tot brandwonde en nekrose van weefsels. Die gevolg van sulke prosesse is ongetwyfeld 'n skending van die absorpsie van belangrike bestanddele deur voedsel in die maag, en die spysvertering vertraag.
As alkoholverbruik op 'n leë maag plaasvind, veroorsaak dit oormatige afskeiding van maagsap. Dit voel in die vorm van 'n beter eetlus. 'N Oormatige hoeveelheid maagsap sonder genoeg voedsel benadeel die spysverteringstelsel en lei gevolglik tot die ontwikkeling van gastritis, katarra of maagsweer.
Die lewer kry nog groter skade, want alkohol word uit die liggaam verwyder. Voor dit egter geoksideer word, verander etanol in asetaldehied - 'n uiters giftige stof vir die menslike liggaam wat baie ernstige siektes van die interne organe kan veroorsaak.
Die mees algemene en gevaarlike lewersiekte wat as gevolg van oormatige drank fladder, is sirrose. Die lewer word aansienlik verminder, gekreukel, baie van die selle sterf, wat die metabolisme beïnvloed. 'N Afname in grootte lei tot samepersing van die vate, 'n skending van die bloeding daarin, of selfs trombose, dit wil sê tot 'n volledige verstopping van die kanaal.
Daarbenewens kan die vaartuig bars, wat ernstige bloeding kan veroorsaak waarin selfs 'n dodelike uitkoms moontlik is.
Alkohol beïnvloed beslis die kardiovaskulêre stelsel. Dit ontwrig die hartritme, vernietig die selle van die hartspier. En as die hartklop na verloop van tyd weer normaal is, bly littekens wat die werk negatief beïnvloed op die hartspier, op plekke van vernietigde weefsels. Erytrosiete, lewensbelangrike bloedselle, word ook vernietig, en gaswisseling word versteur. As gevolg hiervan word die risiko van aritmieë, hipertensie, aterosklerose en selfs koronêre hartsiektes aansienlik verhoog.
Ons het hierdie inligting verskaf sodat u eerstens nadink oor die effek van 'n voldoende hoeveelheid alkohol op die liggaam as geheel en nie uitsluitlik op cholesterolvlak nie. Per slot van rekening, mense probeer onwillekeurig die ontwikkeling van baie ander probeer om een patologie te genees.
Die verhouding tussen alkohol en cholesterol
Met die eerste oogopslag kan alkohol soos 'n uiters negatiewe drank lyk. Maar wat van die mening dat alkohol met verhoogde cholesterol uiters nuttig is en selfs bloedvate skoonmaak van reeds gevormde cholesterolplaatjies? In werklikheid is dit nie 'n mite nie. Dokters laat regtig 'n paar alkoholiese drankies in klein dosisse toe, veral:
- Ongeveer 100-150 ml wyn per week.
- Sowat 300 ml bier per week.
- Sowat 30 ml, vodka, konjak, whisky of brandewyn.
Herhaalde kliniese toetse het bewys dat die drink van sulke klein dosisse van bogenoemde drankies nie meer as 1 keer per week nie, die gesondheidstoestand van 'n persoon nie net agteruitgaan nie, maar ook effens verbeter. Dit is egter belangrik om te verstaan dat dit nie 'n wondermiddel is nie, en nog meer dat nie almal alkohol mag drink nie.
Slegs 'n dokter kan bepaal of iemand alkohol met hoë cholesterol kan drink, en dit is waarom.
As dit die bloedstroom binnedring, verwater alkohol die bloedvate beduidend, waardeur die bloedvloei aansienlik verhoog word, metabolisme vinniger word, en reeds gevormde cholesterolplaatjies word effens uitgespoel deur so 'n verhoogde bloedvloei.
Boonop verbeter die bloedsirkulasie in die liggaam, selfs nadat die effek van alkohol en vasokonstruksie beëindig is, in vergelyking met die vorige toestand voordat dit alkohol gedrink het, aangesien die hindernisse teen die mure kleiner word. Ongetwyfeld is hierdie veranderinge so klein dat 'n beduidende verskil eers na 'n lang tyd gevoel kan word, maar dit is steeds.
Wetenskaplikes en dokters het herhaaldelik studies gedoen om vrae te beantwoord oor of cholesterolvlakke toeneem met alkoholverbruik of, andersom, ook daal. Sommige maande kry sommige pasiënte die aanbevole dosis alkohol, soos droë rooiwyn (wat die beste vir menslike bloed is).
Spesialiste het 'n biochemiese ontleding van die bloed van pasiënte uitgevoer, en bevind dat pasiënte wat alkohol as 'n ekstra metode vir terapie gekry het, 'n effens hoër vlak van HDL het, in vergelyking met pasiënte wat standaardterapie ondergaan.
Gemiddeld verhoog HDL - die minste atherogene fraksie van cholesterol, waarvan die hoë konsentrasie die risiko van aterosklerose aansienlik verminder, met 0,22 mmol / L, wat redelik beduidend is, aangesien dit van 10% tot 20% van die norm oorbly. Sulke veranderinge lei tot 'n kettingreaksie, wat ook lei tot 'n afname in die konsentrasie van LDL en VLDL - die mees aterogene fraksies van cholesterol.
Maar! So 'n positiewe effek kan slegs bereik word as:
- Verbruik van die aanbevole dosis. Dit is nodig om net soveel per week te drink as wat die dokter aanbeveel het en nie meer nie. Anders kan u nie net die regte effek opmerk nie, maar ook die liggaam aansienlik benadeel. Dit is beter om die aanbevole dosis een keer te neem, byvoorbeeld elke Vrydag voor slaaptyd.
- Die gebruik van 'n kwaliteit en natuurlike produk. Dit is geen geheim dat goedkoop alkoholiese drankies (en sommige duur) meestal ver van die natuur is nie en nie volgens standaardresepte voorberei word nie. Hulle voeg verskillende bymiddels by wat die smaak, poeiers, plaasvervangers en ander bymiddels verbeter. Dit word gedoen om grondstowwe en produksie te bespaar. Daarom is dit belangrik om eksklusief getoetste of gesertifiseerde buitelandse produkte te koop, soos u waarskynlik weet, in Frankryk, Spanje en ander Europese lande is daar uiters ernstige standaarde en vereistes vir alkoholiese produkte, dus word wyn of brandewyn in hierdie lande in meer as 95% van die gevalle gemaak. is 'n absoluut hoë kwaliteit en natuurlike produk. Natuurlik kan 'n mens nie die moontlikheid noem om tuisgemaakte wyn te maak nie.
Wat die kontra-indikasies vir die drink van alkohol betref, waarvan daar baie is. Dus, as die dokter voorstel dat die pasiënt geneig is om homself nie in die hoeveelheid dronk te beperk nie, verbied hy die gebruik van alkohol selfs in klein dosisse. Alkohol is ook streng verbode vir mense met patologieë soos:
- maagsweer
- chroniese pankreatitis
- erosiewe kolitis
- hartaanval
- onkologiese siektes
- diabetes mellitus
- lewersiekte.
By 'n persoonlike konsultasie vra dokters gereeld medikasie wat die pasiënt neem. Mense wat aan kardiovaskulêre siektes ly, neem dus gereeld vitamien B3, slaappille of antispasmodiese middels wat absoluut onversoenbaar is met alkohol.
Selfs 'n klein dosis alkohol in kombinasie met die bestanddele van sulke medisyne sal 'n persoon baie siek laat voel, duiseligheid, skielike drukval en 'n uiters negatiewe uitwerking op die lewer en niere hê.
Bykomende effekte van sommige alkoholiese drankies
Benewens etanol self, wat in verskillende hoeveelhede alkoholiese drankies bevat, is ander komponente in natuurlike produkte teenwoordig, wat die toestand van nie net die kardiovaskulêre stelsel nie, maar ook ander liggaamsisteme uiters positief kan beïnvloed. Die voordele van alkoholiese drank is daar, en dit is 'n feit, maar ver van beskerming. Dit is nodig om dit in matigheid te gebruik, en as aangename medisyne - streng op aanbeveling van 'n dokter.
Dit is lankal bekend dat rooiwyn bloed herstel, of liewer die aantal rooibloedselle verhoog, die hemoglobien verhoog, die bloeddigtheid verlaag en die metabolisme verhoog. Magnesium en kalium, wat in voldoende hoeveelheid rooiwyn is, versterk die wande van bloedvate en die hartspier. Daarbenewens is die drank se voordeel dat dit 'n toniese en anti-stres-effek is, aangesien die metabolisme na die binnedring van die liggaam verbeter word, die slaap genormaliseer word en die immuniteit verhoog word.
Cognac van hoë gehalte is ryk aan tanniene wat die opname van vitamien C bevorder, die toestand van die vel en bloedvate verbeter, en 'n beter weerstand teen infeksies verhoog. As u die aanbevole dosis gebruik, gewoonlik 20-30 ml, help dit om die bloeddruk te normaliseer.
Die stowwe in hierdie drankie verdun bloed, verbeter metabolisme en voorkom ook bloedklonte. Die antioksidante in die graan waaruit die drank berei word, vertraag die veroudering van die hele liggaam, insluitend die kardiovaskulêre stelsel. Daarbenewens verbeter die werking van senuweeselle in die brein, neem die eetlus af, wat uiters nuttig is vir mense wat oorgewig is, sowel as vir mense wat 'n hipocholesterol-dieet volg.