Is insulien met hoë bloed gevaarlik en hoe moet u dit hanteer?

Die norm van insulien in die bloed van 'n persoon wissel van 3 tot 20 μU / ml. Insulien is verantwoordelik vir metaboliese prosesse in die liggaam, het 'n invloed op die verlaging van bloedsuiker.

Hoë vlakke van insulien in die bloed veroorsaak die volgende simptome:

verhoogde sweet,
konstante gevoel van moegheid, slaperigheid,
gereelde honger
ernstige asemhaling by enige las,
spierpyn
gereelde jeuk van die vel,
krampe van die onderste ledemate.

As iemand simptome van 'n verhoogde insulienvlak vermoed, kan u nie huiwer nie, is dit beter om dadelik 'n spesialis te raadpleeg.

Oormatige hormoon in die bloed kom voor as gevolg van die volgende redes:

oormatige verbruik van lekkers en voedsel wat baie koolhidrate bevat,
honger of dieet
na oefening of omgekeerd as gevolg van 'n sittende lewensstyl,
gereelde stresvolle situasies en emosionele spanning,
oorgewig,
tekort aan vitamien E en chroom in die liggaam,
aansteeklike patologieë
neem hormone
swangerskap,
die teenwoordigheid van diabetes mellitus, lewerskade, akromegalie.

Algemene oorsake van verhoogde insulien by vroue: verswakte koolhidraatmetabolisme, lewersiekte, die teenwoordigheid van tumor neoplasmas in die buikholte, wanfunksionering van die bynierskors, ens.

Hoe om die vlak van die hormoon in die bloed te bepaal

Om die vlak van insulien in die liggaam te bepaal, word 2 ontledings uitgevoer:

gee bloed op 'n leë maag,
glukosetoleransie toets.

Die tweede studie is dat die pasiënt 250 ml water met 'n glukose daarin op 'n leë maag moet drink. 2 uur na die neem van 'n bloedtoets. Dit word aanbeveel vir 'n betroubare resultaat voor die studie om 'n dieet vir 3 dae te volg.

Die hormoon kan tuis beheer word. Daarvoor is 'n spesiale toestel ontwerp - 'n glukometer. Metings, soos bogenoemde ontledings, moet op 'n leë maag gedoen word. Voordat u die meter gebruik, moet u u hande goed was.

Die vinger waaruit die bloed geneem word, moet opgewarm word, want dit is genoeg om dit net te slyp. Sodat die punksie nie pyn veroorsaak nie, moet u dit nie in die middel van die vinger doen nie, maar aan die kant. Die eerste druppel moet met 'n klein stuk watte afgewas word, en die tweede punt op die toetsstrook.

Behandeling vir die verlaging van insulien in die bloed

Voordat enige medisyne voorgeskryf word, bepaal die spesialis die oorsaak wat die oormaat insulien veroorsaak het. Dan skryf hy medisyne voor, waardeur hierdie hormoon nie die selle deur die membraan binnedring nie. Benewens die neem van medisyne, benodig u 'n spesiale dieet. Daar moet ook minstens drie keer per dag voedsel ingeneem word. Moenie laat in die dag kos eet nie. Dit is beter om voedsel met 'n lae glukemiese indeks te koop: hulle word stadig opgeneem en voorkom 'n skielike sprong en laer bloedglukose.

As insulien verhoog word, moet vars vrugte en groente by die dieet ingesluit word, is dit beter om brood uit volkorenmeel te neem en vars witmeelprodukte te laat vaar. Van gefermenteerde melkprodukte is dit raadsaam om kefir en jogurt met 'n lae vetvrug te kies.

Moenie vergeet om vitamienkomplekse te neem nie, want sommige van hulle is in staat om die insulienvlakke van bloed in 'n kort tydjie by vroue te verlaag. Dit sluit in komplekse wat kalsium, magnesium en natrium bevat. U kan die verbruik van diere lewer verhoog, want dit bevat ook hierdie vitamiene en verskillende nuttige minerale. Brouersgis sal help, die gebruik daarvan sal nie oorbodig wees met normale suiker nie. Om natrium te verkry, is dit nuttig om bokwiet pap, heuning, okkerneute te gebruik. Die bron van kalsium is suiwelprodukte en vis.

Roomys, sjokolade, melk, vetterige jogurt verhoog insulien in die bloed, dus is dit beter om hierdie produkte van die dieet uit te sluit.

As die oorsake van hoë insulien wanvoeding en misbruik van lekkers is, moet u vir altyd kos met 'n hoë insulienindeks vergeet. Dit sluit in: karamel, aartappels, witbrood. Moenie vergeet wat die gebruik daarvan kan wees nie (as u aartappels of soet karamel wil hê).

Uit drankies is dit beter om voorkeur te gee aan kompote (wat nie suiker bevat nie), vrugtedrankies, rooskleurige afkooksels en drankies uit natuurlike stroop.

Hormoonverlagende geneesmiddels

Een van die algemeenste middels van tradisionele medisyne is die gebruik van stigmas van koring. Dit behoort 0,5 eetlepels te neem. gekapte grondstowwe en gooi 1 eetlepel. Koue water, plaas dan die houer op 'n stadige vuur en hou tot kookpunt, haal dit dan uit die stoof en hou 'n halfuur lank aan. Na die gespesifiseerde periode is die produk gereed vir gebruik. Dit moet 'n halfuur voor 'n maaltyd, 100 ml, minstens 2 keer per dag geneem word.

U kan 'n gesonde afkooksel op grond van gis voorberei. Neem 100 g droë gis en gooi dit 2 eetlepels in. warm water, dring aan vir 'n halfuur. Verbruik na etes.

Sonneblomsaad sal help om insulienvlakke te verlaag. Dit sal 250 g rou sade inneem. Hulle moet 3 liter kookwater gooi en ten minste 12 uur aandring. Neem sewe dae in plaas van tee of koffie.

Droë kaneel kan gebruik word om bloedsuikervlakke te verlaag. Dit is genoeg om 1 teelepel te gebruik. grondstowwe daagliks.

Hoë insulienvlakke kan met knoffel verlaag word. U moet die knoffel tot 'n papagtige konsekwentheid kap en dit met 1 liter rooiwyn gooi, meng deeglik. Dring daarop aan dat die gevolglike mengsel 2 weke op 'n donker en koel plek sal benodig. Moenie vergeet dat die samestelling van tyd tot tyd geskud moet word sodat daar geen neerslag vorm nie. Na die gespesifiseerde periode moet die produk 2 eetlepels gefiltreer en gedrink word. l. voordat jy eet.

As die simptome van verhoogde insulien teenwoordig is, kan u knoffel in kombinasie met suurlemoen gebruik. Giet vars suurlemoensap in 'n glas daarvoor. Neem dan 1 kop mediumgrootte knoffel, kap dit met 'n fyn rasper. Neem daarna die suurlemoen waaruit die sap verkry is en giet dit met 1 liter kookwater. Sit 15 minute lank op lae hitte, voeg knoffelwortel daarby. As die produk afgekoel het, vorm dit en giet die suurlemoensap in. Die behandeling met die mengsel duur 30 dae. Neem dit moet 1 eetlepel wees. l. 15 minute voor etes.