Kruie om cholesterol te verlaag > Alternatiewe behandeling

Kardioloë oor die hele wêreld veg nou teen hoë cholesterol, en nie net bejaardes nie, maar ook jong mense word hul pasiënte. Ongelukkig kan nie alle gevalle ernstige medikasie gebruik nie. Dus, kruie wat cholesterol verlaag en die bloed help skoonmaak, werk nie in hierdie rigting nie, en dit het baie minder newe-effekte. In hierdie geval sal cholesterol verlaag word.

Kruie, wat is die voordele daarvan bo medisyne?

Dit wil voorkom asof die skepping van medisyne wat cholesterol kan verlaag wêreldwyd uitgevoer word deur die beste gemoedere van baie state wat deeglik bewus is van die chemiese elemente, fisiese prosesse en menslike anatomie. Hul resultaat in die vorm van farmaseutiese middels om cholesterol te verlaag, moet uiteindelik die beste manier wees om hierdie siekte te beveg. Nie so eenvoudig nie. Chemiese verbindings wat in laboratoriumtoestande geskep word, is nie geskik vir almal nie en mag ook nie so gereeld gebruik word as wat ons wil nie. Kruie wat help om oortollige cholesterol uit die liggaam te verwyder, werk sagter in hierdie verband, wat beteken dat dit lank gebruik kan word sonder ernstige gevolge.

Die effektiwiteit van die gebruik van kruie en fooie om cholesterol te verlaag en die bloed te suiwer, hang af van 'n aantal komponente wat deel uitmaak van 'n spesifieke kruie. Dit sluit in:

Bioflavonoïden,
phytosterolen,
oplosbare vesel
lesitien,
vitamiene C, E en F,
inositol,
biotien,
minerale (magnesium, kalsium).

Bioflavonoïede wat in 'n aantal kruie voorkom, kan nie net die cholesterol verlaag nie, maar ook die vorming van cholesterolplakkate verhoed en sodoende as 'n natuurlike voorkomende werking vir aterosklerose optree. Boonop verlaag bioflavonoïede die bloeddruk saggies en verbeter dit die welstand van 'n siek persoon.

Die tweede belangrike komponent van kruiepreparate - fitosterole - dit is natuurlike alkohole wat in sommige kruie voorkom. Fitosterole het die vermoë om nie net die deeltjies cholesterol wat in die bloedplasma is, op te los nie, maar ook reeds gevormde gedenkplate.

Die derde komponent van kruie wat noemenswaardig is, is oplosbare vesel. Dit wil voorkom, watter vesel kan in 'n glas wees met 'n deursigtige afkooksel? Dit is egter die moeite werd om te onthou dat sulke afkooksels gewoonlik na 'n paar uur bewolk word en sediment aan die onderkant verskyn. Dit is die baie oplosbare vesel wat die cholesterol in die bloed kan verlaag. Natuurlik kan hierdie vesel nie vergelyk word met dié wat in kool of wortels voorkom nie, en dit is die voordeel daarvan. As vesel van groente en vrugte in die ingewande werk, dan kom klein deeltjies van die afkooksel van kruie direk in die bloed, waar die effek daarvan die mees uitgesproke en volledigste word.

Baie kruie bevat lesitien, wat ook verantwoordelik is vir die normalisering van bloedcholesterolvlakke. Verbasend genoeg is lesitien 'n vetagtige stof, maar dit werk as 'n cholesterolantagonis, dit wil sê dat dit help om die laaste vaartuie te verwyder en sodoende die vlak daarvan te verlaag.

Vitamiene C, E en F is belangrike helpers in die stryd om hoë cholesterol te verlaag. By kruie kom hulle in hul natuurlike vorm voor. Deur 'n afkooksel van kruie te drink, sal die pasiënt waarskynlik nie 'n oordosis ontvang nie, wat waarskynlik is met die gebruik van gekoopte multivitamienkomplekse. Vitamien C reinig bloedvate perfek, omdat dit deelneem aan die omskakeling van cholesterol na galsure en sodoende voorkom dat dit op vaskulêre mure neergelê word. Vitamien E help om bloedklonte op te los, en verhoog ook die vlak van hoë-digtheid lipoproteïene. Vitamien F kan 'n natuurlike hartbeskerming genoem word, omdat dit die metabolisme van cholesterol normaliseer en die bloedsomloop verbeter, om nie te praat van die anti-inflammatoriese en anti-aritmiese effekte nie.

Inositol help om die hartfunksie te handhaaf. Hy kan ook die vlak van aterogeniteit verhoog, dit wil sê om die samestelling van vetkomponente te optimaliseer en bloedvate skoon te maak. Die meeste bekendmaking, "werk in tandem" met vitamien E.

Laastens help kalsium en magnesium ook indirek om cholesterol te verlaag deur die werking van die hartspier te verbeter. Talle studies toon dat die gebruik daarvan gekenmerk word deur 'n afname in die vlak van lae-digtheid lipoproteïene.

Die werking van kruie op cholesterol

Kruie verlaag cholesterol sintese in die bloed. Betasitosterole en mono-onversadigde vette daarin bevat die verteenwoordigers van die flora.
Kruie verminder die opname van cholesterol in voedsel aansienlik. Betasitosterole en oplosbare vesel (pektien) help hulle hiermee.
Kruie help om cholesterol uit die liggaam te verwyder. Hierdie effek word verkry as gevolg van die teenwoordigheid van oplosbare vesel.

Linden blom

Dit is die bekendste middel wat aanbeveel word om cholesterol te verlaag. Dit is nodig om blomme tydens blomtyd te versamel, en daarvoor is dit nodig om 'n blom met skutblare te pluk. Nadat die lindblomme droog is, moet dit in poeier gemaal word. Hierdie middel moet drie keer per dag geneem word, een teelepel elk. Die poeier word met gewone gekookte water afgespoel. Na 'n maand van so 'n behandeling, moet u 'n pouse van 2 weke neem en dan kan die kursus herhaal word.

U kan ook lenteblomme, soos tee, brou. Om een glas so 'n drankie voor te berei, moet u een eetlepel onopgehoopte gedroogde blomme neem en warm water gooi. Nou moet u die glas met 'n handdoek toedraai en dit vir 'n halfuur laat brou. Tee moet 'n halfuur voor etes gedrink word. Die verloop van sodanige behandeling is ook een maand, waarna die pasiënt nie net 'n verbetering in die welstand, maar ook 'n opgewekte vel se orde opmerk.

By paardebloem het byna al sy dele, van die blomme en die stam tot die wortel, die vermoë om cholesterol te verlaag. Terloops, dit is risome wat die meeste in resepte voorkom. Dus, die wortels van die paardebloem moet deeglik gewas en gedroog word. Nou moet hulle 'n koffiemolen maal. Die resulterende poeier moet een teelepel voor etes geneem word, drie keer per dag.

Hierdie hulpmiddel help nie net om cholesterol te verwyder nie, maar help ook om spysvertering te verbeter, omdat paardebloemwortels 'n uitstekende choleretiese middel is. Vir dieselfde doel, kan u paardebloemblomme by slaaie voeg, en dan sal die sagte vesel wat dit bevat help om bloedvate van alle vetneerslae skoon te maak en te voorkom dat nuwe gedenkplate vorm.

Saai lusern

Gebruik slegs vars blare van die plant as voedsel, wat beter kan verlaag cholesterol. As u wil, kan u ook sap uit hierdie kruie druk, wat u 2-3 eetlepels voor etes moet drink, drie keer per dag. Pamflette kan by slaaie gevoeg word, word as groen gebruik, versier dit met dieettoebroodjies, of eenvoudig gekou, om die samestelling van u bloed te verbeter en dit nader aan die ideaal te bring.

Terloops, dit is baie geriefliker om tuisluise tuis te saai, sodat hulle later, soos die blare groei, vars vir kos gebruik.

Goue snor

Hierdie plante is 'n ware kampioen onder alle plante met 'n anti-sklerotiese effek. Sy het die vermoë om cholesterol vinnig, maar saggies te verlaag. Dit word ook gebruik vir die behandeling van baie, selfs die mees ingewikkelde siektes, en daarom is dit nodig om hierdie kruie in 'n huishoudelike medisynekabinet te hê of om dit self te laat groei. Om die cholesterol te verminder, is dit nodig om nie die blare fyn te kap nie, kook kokende water sodat die water die gras bedek, en in die toegedraaide toestand, dring daarop aan vir 24 uur en plaas die houer op 'n donker plek. Hierdie infusie moet 3 maal per dag 1 eetlepel voor etes gedrink word. Die behandeling duur drie maande, waarna die cholesterolvlakke, sonder aanvullende voedselbeperkings, aansienlik sal daal.

U kan ook 'n tinktuur voorberei, waarvoor u 30 medium blare moet neem, 1 liter vodka moet giet en dit vir twee weke op 'n donker plek moet aandring. Dit is van tyd tot tyd nodig om die tinktuur te skud om te voorkom dat dit stagneer. Na 14 dae word die tinktuur 'n aangename lila kleur. Dit is nodig om 3 maal per dag 1 eetlepel voor maaltye te drink en te drink. Tinktuur tydens verdere berging moet ook teen direkte sonlig beskerm word.

Alles werk in die stryd teen hoë cholesterol - graan, semels en selfs gras. Die eenvoudigste resep kan 'n afkooksel van hawer wees. Om dit voor te berei, is dit nodig om 'n glas ongekookte hawermeel deeglik te spoel en oornag met 'n liter kookwater in 'n termos te stoom. Soggens moet die sous gefiltreer word en u kan drink voor ontbyt. Terloops, hierdie afkooksel is baie bevredigend, en die ontbyt van 'n persoon sal dus nie soveel kalorieë bevat soos voorheen nie.

Elke dag moet u 'n nuwe afkooksel maak, aangesien die oue vinnig agteruitgaan. Oor net tien dae sal die cholesterolvlakke aansienlik daal, die ligtheid sal voorkom en die gelaat en die gemoedstemming sal verbeter. Haverjellie kan vervang word met een maaltyd per dag, en dan sal die effek van die verlaging van lae-digtheid lipoproteïene baie groter wees.

Sianose blou

Die mees genesende deel van hierdie plante is die wortels daarvan. Dit moet deeglik gewas en gekap word. Vir 20 g gekneusde wortels, neem 1 koppie kookwater, wat by die gras gevoeg moet word, en kook dit dan op 'n lae hitte vir 'n halfuur. Hierna moet u wag totdat die infusie afgekoel het.

Dit is nodig om dit na 'n maaltyd, een eetlepel 3-4 keer per dag te neem, ook voor slaaptyd. Die infusie help om die vlak van cholesterol in die bloed saggies te normaliseer, en het ook 'n anti-stres-effek, wat belangrik is in die stryd om cholesterol te verlaag.

Hierdie plant, wat almal bekend is met blou blomme, is 'n regte dokter, want die gebruik daarvan word getoon nie net aan pasiënte van 'n kardioloog nie, maar ook aan 'n endokrinoloog, omdat die aktiewe bestanddele van die kruid die vermoë het om nie net cholesterol nie, maar ook bloedsuiker en pasiënte met hoë bloedcholesterol te verlaag. het dikwels probleme met insulienweerstand. Al die dele van die plant bevat askorbiensuur, dit versnel metaboliese prosesse, wat by mense met hoë cholesterol in die bloed gewoonlik vertraag word.

Dus, om die probleme op te los, word die witwortelwortels meestal gebruik, wat vooraf deeglik gewas moet word, sowel as blare. Dele van plante moet gedroog word. 15-30 g gedroogde gras word met 'n liter warm water uitgegooi en vir 5 minute gekook. Neem so 'n afkooksel in 'n onvolledige glas voor etes, drie keer per dag. Die drankie het 'n aangename smaak, wat effens herinner aan koffie.

In voedsel kan u alle dele van die plant gebruik - blomme, stingels en blare, sowel as wortels. Teen hoë cholesterol word blomme meestal gebruik, wat lesitien, fitosterole en baie vitamiene en minerale bevat. Een lepel droë of vars blare moet met 'n glas kookwater gegiet word en 'n halfuur lank daarop aangedring word. Nou moet die sous gefiltreer word.

U moet dit 1 eetlepel per dag neem 15 minute voor etes. Dit het nie net antisklerotiese effekte nie, maar ook 'n choleretiese en diuretiese effek. Intussen het hierdie kruid 'n aantal kontraindikasies, en daarom is dit raadsaam om 'n fitoterapeut te raadpleeg voor gebruik.

Ewige

Om die cholesterol te verlaag, word daar gereeld 'n afkooksel van blomme voorberei. Om dit te kan doen, moet u 3 eetlepels droë of vars blomme gooi, 300 ml kookwater gooi en dan nog 10-15 minute in 'n waterbad of op lae hitte warm word. Hierna moet die houer in 'n handdoek toegedraai word en dit vir 30-40 minute laat brou. As die sous warm word, moet dit gefiltreer word.

U moet dit 100 ml 3 keer per dag voor etes drink. Benewens die verlaging van die vlak van "slegte" cholesterol, het immortelle sous ook die vermoë om galstene te vorm.

Hierdie kruie help met die behandeling van 'n lys siektes. Om cholesterol te normaliseer, word 'n spesiale olie meestal voorberei. U moet 100 g vars blomme neem, dit deur 'n vleismeul gee en 0,5 liter groente-olie gooi. Terloops, vir hierdie doeleindes kan u nie net die gewone sonneblom neem nie, maar ook koring of olyfolie.

Dring die olie vir tien dae op 'n donker plek in. Nou moet u dit uithaal en 1 lepel 'n halfuur voor etes drink.

Weegbree

Weegsaadsaad het die vermoë om hoë cholesterol te verlaag. 'N Eetlepel sade word met 0,5 liter water uitgegooi en vir 15 minute in 'n waterbad gesit. Hierna moet die houer in 'n handdoek toegedraai word en dit vir 20-30 minute laat brou, waarna die sous gefiltreer word. Drink 'n halwe glas 'n halfuur voor etes. Die aktiewe bestanddele wat in die sade van plantaardige saad voorkom, stimuleer die omskakeling van cholesterol na vetsure en voorkom sodoende die afsetting daarvan op die wande van bloedvate.

Farmaseutiese kamille

Om die cholesterol te verlaag, word daar gereeld 'n afkooksel van blomme voorberei. Om dit te kan doen, benodig u 2 eetlepels blomme om 'n glas kookwater te gooi, dring 4-5 uur aan en sorteer.

U moet 3 maal per dag voor maaltye 'n afkooksel drink vir 'n kwart glas. Die sous het 'n ligte choleretiese effek, help om metaboliese prosesse te versnel en normaliseer cholesterolvlakke in die bloed.

Baie dorpsmense ken die resep vir die vervaardiging van kwass uit hierdie kruid, wat die vermindering van slegte cholesterol uit die liggaam kan versnel. Om dit voor te berei, is dit nodig om 50 g droë gras in 'n linnesak te plaas, wat in 'n houer met 3 liter afgekoelde koue water gedompel is. Water moet die grassak heeltemal bedek. As dit nodig is, kan u 'n klein gewig aan die sak ophang. Voeg in dieselfde houer 1 teelepel suurroom en 1 koppie korrelsuiker by.

Die houer word vir twee weke op 'n warm plek gesit, terwyl u die samestelling daagliks moet roer. Nou kan u 3 maal per dag voor etes kwassies in 'n halwe glas drink. Daar moet elke dag die hoeveelheid water wat die pasiënt in die vorm van kwas verbruik het, bygevoeg word en 1 eetlepel gekorrelde suiker bygevoeg word. Die verloop van sodanige behandeling is een maand.

Weideklawer

In kruie medisyne is daar resepte wat beide blomme en die gras van hierdie plant self gebruik. Neem dus 2 eetlepels geskilde gras, gooi dit met 'n glas water en verhit dit in 'n waterbad vir 15 minute. Verder hoef die sous nie daarop aangedring te word nie. Dit is slegs nodig om dit te styf en 2 eetlepels warm voor 3 maal per dag warm te drink. Die verloop van sodanige behandeling is 3 weke.

Klawerblomme kan soos tee berei word. Hiervoor word 'n paar eetlepels blomme met 'n liter kookwater gegiet en toegelaat om dit vir 'n halfuur in te dien. Na die tyd kan u so 'n halfuur voor etes in 'n glas drink. Sulke tee word nie meer as 'n dag gestoor nie, en dit is dus soggens nodig om 'n vars drankie voor te berei.

Om 'n afkooksel voor te berei met die vermindering van cholesterol, moet u 2 eetlepels fyngedrukte lakriswortels neem, wat met 0,5 liter kookwater gegiet word. Vervolgens moet u die bouillon in 'n waterbad sit en 10 minute oor lae hitte verhit, en dan 'n halfuur lank aandring. Nou moet die infusie gefiltreer word en geneem kan word. Dit moet in 'n derde van 'n glas verteer word nadat u 4 keer per dag geëet het. Die verloop van die behandeling is 3 weke, waarna dit aanbeveel word om 'n maand lank 'n pouse te neem.Om hierdie sous te drink, is nie net nuttig nie, maar ook aangenaam, omdat drop 'n soet smaak het, wat nie tipies is vir baie medisinale plante met anti-sklerotiese en lipiedverlagende effekte nie.

Kruie fooie

Kruie wat slegte cholesterol in die bloed verlaag, is veral effektief in kombinasie met mekaar, en daarom sal 'n regte spesialis altyd kruiepreparate verkies as 'n verteenwoordiger van die flora. Die effek daarvan om kruiepreparate te neem is ietwat mildder, hoewel dit langer duur.

In kruie medisyne, kan u baie kruie resepte vind, waarvan die gebruik sal help in die stryd teen hoë cholesterol.

Resep 1. Dit is nodig om 3 dele chokeberry- en meidoornvrugte, 2 dele opeenvolgende gras, moederwortel, duindoornbome, kamilleblomme, seebaalkool, lingonberryblare en koringstigmas te neem. Die uithoringbasis moet in 'n koffiemolen gemaal word, en meng dan al die kruie. 1 eetlepel van hierdie kruieversameling word met 'n glas kookwater gegiet, en dan in 'n waterbad gesit en vir 15 minute op lae hitte laat prut. Nadat die houer van die vuur verwyder is, word dit in 'n handdoek toegedraai en toegelaat om dit vir 'n verdere 1 uur te spuit. Dit bly net om die sous te laat uier. Neem dit 'n halwe glas voor etes, drie keer per dag.

Resep 2. Neem 4 dele dille-sade, 2 dele St. John's wort grass, perdestert en kolvoet, 6 dele moederwortel en 1 deel wilde aarbei blare, verkieslik bos. 'N Eetlepel van so 'n versameling moet met 'n glas kookwater gegiet word en daarop aangedring word vir 30-40 minute. Na filtering is dit nodig om die infusie in 'n derde van 'n glas te drink voordat u dit eet. 3 keer per dag. Die verloop van die behandeling is 2 maande, waarna u 1 of 2 maande moet onderbreek.

Resep 3. Neem 2 dele okkerneutblare, 4 dele ystergras, koringgras-risoom, stekelrige staalwortel en 5 dele einbesvrugte. Giet 'n eetlepel van die versameling met 'n glas kookwater, bedek en laat dit 'n halfuur lank brou. Soggens en saans moet u een glas van hierdie infusie neem, ongeag maaltye.

Resep 4. Neem eweredige gras, tricolor viooltjies, karwarsaad, koringstigmas en duindoringbors. Meng al die kruie en kap fyn. 1 eetlepel gooi 'n glas kokende water in 'n teelepel van die mengsel en laat kook dit vir 15 minute op lae hitte, laat dit dan vir 10 minute brou en sout. Dit word aanbeveel om so 'n afkooksel 2 eetlepels voor etes te neem, twee keer per dag.

Gevolgtrekking

Ondanks die ongetwyfelde voordeel van kruie, moet die stryd teen hoë cholesterol veelzijdig en gekombineer word. Gereelde inname van kruie-afkooksels, gekombineer met 'n paar voedingsbeperkings, sal 'n baie groter uitwerking hê, en gereelde fisieke aktiwiteit, insluitend eenvoudige loop, sal hierdie resultaat konsolideer en die pasiënt die geleentheid gee om sy lewe ten volle te verander. Nietemin sal die resultaat van die eet van kruie na 'n maand beter word, en bloedkomponente soos cholesterol en trigliseriede sal aansienlik beter wees as die wat aan die begin van die behandeling was. Raadpleeg u dokter oor alternatiewe terapie, baie van hulle kan teenaangedui word.

Wat is die waarde van plantkomponente?

Dit moet lank geneem word om enige middel, kruie of medikasie te gebruik om die toestand te normaliseer. Sintetiese middels het 'n lang lys newe-effekte. Terwyl plante wat cholesterol verlaag, saggies reageer op die suiwering van bloedvate en 'n gunstige uitwerking op die werking van interne organe het.

Die waarde van enige geneesmiddelkomponent lê in die vermoë om die patologiese proses te verminder of om te keer. Balanseer die vlak van cholesterol, kan die kruie wat sekere voordelige stowwe bevat, balanseer.

Aterosklerotiese gedenkplate in die vate is in staat om bioaktiewe elemente op te los wat die opname van vette uit voedsel blokkeer, wat die produksie van lipoproteïene in die lewer verminder.

Hierdie stowwe dra by tot:

Versterking van die wande van bloedvate,
Skadelike verbindings uit die liggaam verwyder,
Bloeddunning
Voorkom bloedklonte,
Versnel vetmetabolisme,
Verlaag bloeddruk.

By medisinale kruie word alle dele gebruik om die cholesterol in die bloed te verlaag: blare, stam, risome, blomme.

Vitamiene kan bloedvate effektief reinig en cholesterol verlaag. Die antioksidant eienskappe van vitamiene A en C voorkom die oksidasie van komplekse proteïene, verhoog die elastisiteit van die bloedvatwande en verminder die moontlikheid van trombose. Vitamiene C en E het 'n gunstige uitwerking op die hart en versterk die spier. Hierdie vitamiene kom voor in roos heupe, viburnum, aalbessies, hawer, neute en sonneblom.

Vitamien F voorsien die liggaam van veel-onversadigde sure: linolzuur, linoleensuur, arachidonies. Hulle reinig vate van sklerotiese gedenkplate, verlaag cholesterol en bevorder beter bloedsomloop. Boontjies, vlasaad en koringkorrels is ryk aan vitamien F.

Vitamien B8 is 'n uitstekende antispasmodiese en kalmerende middel. Dit normaliseer serebrale sirkulasie, voorkom die vorming van sklerotiese gedenkplate. Bevat in bos- en tuinbessies, lemoene, graan.

Al B-vitamiene (biotien) word in hawermeel aangetref. Biotien is verantwoordelik vir die normale metabolisme van lipiede en koolhidrate, wat die aktiwiteit van die hartspier verbeter.

Spoorelemente

Dit is noodsaaklik vir vate om elastisiteit, normale funksie en bloedklonte te voorkom. Kruie vir die verlaging van cholesterol bevat jodium, kalsium, magnesium. Baie kalsium in waterkers, papawer, plantaan, sesam, brandnetel, roosheup, amarant.

Jodium bevat beet, knoffel, enige graan en peulgewasse. Soja, ertjiebone, groente en pietersieliewortel, tamaties, neute is ryk aan magnesium.

Pektienstowwe beïnvloed gunstig die uitvloei van gal, die werk van die ingewande. Hulle bind en verwyder gifstowwe, maak die bloedstroom en bloedvate skoon. As u kies watter kruie die cholesterol in die bloed kan verlaag, verkies dit diegene wat die hoogste persentasie pektiene bevat. Pektiene laat die liggaam onveranderd en ten volle, terwyl hulle alle giftige komponente aantrek.

Pektiene wat van plante geïsoleer word, word aktief in die voedselbedryf gebruik as verdikkers en struktuurvormende middels.

Wat kruie verlaag bloedcholesterol

Plante word deesdae goed bestudeer. Dit word in farmaseutiese en tradisionele medisyne gebruik om verskillende patologiese toestande te behandel, insluitend teen hoë cholesterol.

'N Baie goeie resultaat word verkry deur kruie uit cholesterol, wat al die genoemde komponente (vitamiene, minerale, pektien) kombineer:

Kalina. Gebruik blare, bas, vrugte in viburnum. Dit bevat 'n groot konsentrasie suur: appelsuur, askorbiensuur, sitroensuur, valeriaan. Dit het 'n anti-sklerotiese effek, bevorder die uitvloei van gal, vertoon tanniese, anti-inflammatoriese, bakteriedodende eienskappe. Viburnum flavonoïede maak die vate meer elasties, versterk die hartspier,
Framboos. Dit het 'n samestelling en eienskappe soortgelyk aan viburnum. Organiese sure, kalium, mangaan, pektien kom in die vrugte voor. Framboos voorkom die vorming van sklerotiese gedenkplate,
Hawer. Een van die beste kruie om bloedcholesterol te verlaag. Die gras en die korrels van hawer bevat 'n spektrum van B-vitamiene, kalsium en magnesium. Die plant reinig die lewer, verbeter vetmetabolisme,
Dandelion. Die wortel van die plant maak bloedvate skoon, neutraliseer gifstowwe, verwyder gal,
Lusern. Veral nuttig vir mense met diabetes. Verlaag glukosevlakke en verwyder slegte cholesterol uit die liggaam. Alfalfa bevat baie maklik verteerbare vitamiene en minerale,
Linden blomme. Beïnvloed die biochemiese samestelling van die bloed, verwyder gifstowwe. Die loging van oortollige cholesterol is te wyte aan die inhoud van saponiene. Kalkbloei normaliseer cholesterol, verbeter die toestand van die respiratoriese en bloedsomloopstelsel,
Calendula. Bevat karotenoïede en flavonoïede. Dit word gebruik as 'n choleretiese, anti-inflammatoriese, anti-sklerotiese middel. Slym beskerm die epiteel van die longe, verhoog die immuniteit,
Drop. Die wortel in die vorm van 'n afkooksel word gebruik. Met langdurige gebruik verlaag dit cholesterol,
Vlasaad 'N Goeie hulpmiddel om bloedvate te onderhou. Met behulp van poeier of geweekte sade kan u die werking van die hart, maag en ingewande verbeter.

Onthou dat nie net gedroogde en fyngemaakte grondstowwe doeltreffend is nie, maar ook sappe wat van vars plante en vrugte gedruk word. Baie van hulle bevat egter 'n groot persentasie sure en bitterheid, wat ander aanwysers van die liggaam dramaties kan verander. Daarom is dit beter om met die dokter saam te stem.

Kruie-voorbereidings vir cholesterolresepte

Medisyne-kruie wat cholesterol verlaag, kan as deel van die fooie gedrink word. Die volgende kombinasies word as effektief erken:

Kruie van kruisement, moederwortel, tiemie, roosheupe en meidoorn,
Kamille blomme, immortelle, yrow, berkknoppe,
Helichrysum blomme, meidoorn, duindoorn bas, ortosifon, roos heupe,
Die wortels van perdestert, koringgras, paardebloem, berkblare, gras- en yrowieblomme, die vrugte van chokeberry.

U kan bewese volksresepte gebruik om cholesterol te verlaag.

Gedroogde Lindenblomme en plantaardige blare kan dwarsdeur die jaar verbruik word. Grondstowwe moet in meel fyngemaak en gemeng word, en dit drie keer per dag met 'n teelepel verbruik word. Roer die poeier gerieflik in 'n klein hoeveelheid water en eet die pulp. Vir 2 weke word cholesterolvlakke genormaliseer, druk en gewig verlaag, die liggaam word van gifstowwe verwyder.
Hawermout met die byvoeging van gekapte appels en gedroogde appelkose gee nie net krag vir 'n dag nie, maar dit sal ook help om die cholesterolvlakke te normaliseer. Let op die resep vir die regte ontbyt.
Roosboud en meidoorn bevat 'n groot hoeveelheid vitamien C. Berei heerlike suurbroodjies en vrugtedrankies voor. Verfrissende drankies is goed vir die hele gesin. Berei hulle gereeld voor vir 'n algemene tafel om te sorg vir die immuniteit van familielede en om hul eie cholesterolvlak te reguleer.
Tinktuur van knoffel kan die oortollige cholesterol uit die liggaam neutraliseer en verwyder. 300 g gekapte naeltjies gooi 'n glas vodka. Hou dit op 'n donker plek vir 7 dae. Begin met 2 druppels, voeg elke dag 1 druppel by en bring hul getal op 20. Verlaag dan die aantal druppels wat geleidelik geneem word, en bring dit tot 2.
Goue snor stimuleer biologiese prosesse in die liggaam, beïnvloed die lipiedmetabolisme positief. Giet die gekapte blare met kookwater en laat staan tot heeltemal afgekoel. Neem 'n eetlepel voor elke maaltyd. Die sous word lank geneem, tot 3 maande. Maar cholesterol kan met groot doeltreffendheid verminder word.

Alle plante wat 'n choleretiese effek het, het 'n positiewe uitwerking op die verlaging van die cholesterol in bloed. U kan 'n choleretiese fooi by die apteek koop en dit op aanbeveling op die pakket neem.

Kruiebeperkings

As ons plante medisinaal noem, beteken dit dat dit kontraindikasies kan hê. Raadpleeg 'n dokter voordat u begin met die neem van kruie om cholesterol te verlaag. Hy sal die beste middel op grond van bestaande siektes adviseer.

Plante kan allergiese gevolge en onverdraagsaamheid veroorsaak. Sommige daarvan moet in streng dosisse geneem word. Behoorlike inname gee 'n omvattende genesende effek op die liggaam.

As u besluit het om met kruie behandel te word, moet u nie 'n onmiddellike resultaat verwag nie. Die spesifisiteit van sodanige terapie het 'n stadige, konsekwente voordelige effek op organe en stelsels.

Kontroleer gereeld die biochemiese parameters van bloed, moenie die medikasie reguleer nie. Dan kan u nie net cholesterol normaliseer nie, maar ook bestand bly teen ander siektes en spanning.

Die effek van kruie op cholesterol

Die grootste voordeel van kruie wat die cholesterol verlaag in bloed, is hul familielid lae koste en geen newe-effekte nie, waarvan daar baie sintetiese medisyne is. Kruie wat cholesterol verlaag en bloedvate skoonmaak, benodig gewoonlik 'n lang verloop van toelating, maar verskil vanweë 'n mildere effek op die interne organe. Die gereelde gebruik van kruie en fito-infusies bring sodanige veranderinge aan:

Bloeddunning.
Versterking van die wande van bloedvate.
Drukvermindering.
Verminderde opname van cholesterol in voedsel.
Verlaagde cholesterolproduksie in die liggaam.
Verminder die waarskynlikheid van bloedklonte.

So 'n effek op die liggaam word bereik deuren as gevolg van die volgende komponente as deel van medisinale kruie.

Bioflavonoïden. Verlaag die konsentrasie van cholesterol saggies, verminder die vorming van cholesterolplakkies en verminder die risiko van aterosklerose, verlaag ook die bloeddruk en verbeter die algemene welstand.
Phytosterolen. Natuurlike alkohole in 'n aantal kruie los individuele cholesteroldeeltjies en gedenkplaat op.
Pektien. Dit is 'n oplosbare vesel wat onmiddellik in die bloedstroom beland, waardeur 'n helderder terapeutiese effek verkry word in die vorm van 'n afname in die opname van cholesterol wat uit voedsel verkry word, die uitskakeling van gifstowwe en die suiwering van bloedvloei.
Vitamiene A, C, E, F Die belangrikste vitamiene wat die groei van cholesterol in die bloed beveg. Vitamien C reinig die bloedsomloopstelsel, omskep cholesterol in galsure, vitamien F normaliseer lipiedmetabolisme, elimineer aritmie, vitamien E breek bloedklonte af, bevorder die groei van 'goeie' cholesterol, dit wil sê HDL. Vitamien A verhoed die oksidasie van proteïene en die vorming van bloedklonte, en verhoog die elastisiteit van bloedvate.
Inositol. Reinig bloedvate van cholesterol, normaliseer die werking van die hartspiere. Die maksimum effek word verkry as dit met vitamien E gekombineer word.
Biotien. Of B-vitamiene, wat nodig is vir die behoorlike metabolisme van lipiede en koolhidrate, elimineer spasma, kalmeer, normaliseer bloedsomloop in die brein.
Kalsium, magnesium, jodium. Dra by tot laer LDL, versterk die hartspier.
Lesitien. Voorkom die vorming van cholesterolplakkies.

Voordat u kyk na watter plant die cholesterol in die bloed verlaag, is dit die moeite werd om daarop te let dat alle dele van die plant gebruik kan word om die medisyne te berei. Dit kan gedroogde en gemaalde blare, 'n steel, 'n risoom, bessies en selfs vars sap wees. Dit is egter die moeite werd om te onthou dat kruie 'n uitgebreide uitwerking het en verskeie organe en orgaanstelsels gelyktydig beïnvloed. daarom behandel word hulle kan slegs na konsultasie met 'n dokter.

Vlasaad

Vlasvesel versnel die verdeling van vette. Kenners van tradisionele medisyne beweer dat die eet van 3 eetlepels vlasaad per dag cholesterol tot standaard kan verlaag. U kan die produk as toevoeging tot verskillende geregte gebruik - slaaie, bykos, suiwelprodukte. Geleidelik, teen die agtergrond van vaskulêre suiwering, sal bloeddruk na normaal terugkeer, die werk van die spysverteringskanaal word geoptimaliseer en vitamiene word aangevul.

Vlas-infusies is nie minder effektief nie:

'N Eetlepel vol of gekneusde sade word met 'n glas kookwater gegiet. Dring aan twee uur.
Voeg 0,5 eetlepels aalwynsap by die infusie sonder om te filtreer.
Neem twee keer per dag: soggens onmiddellik nadat u wakker geword het, in die aand voor slaaptyd, nie vroeër as 3 uur na ete nie. Aloe kan uitgesluit word van die resep.

Die verloop van die behandeling is lank - van 30 tot 90 dae.

Vlaszaadolie is van besondere waarde. 'N Sappie olie voordat u eet, sal die liggaam baat.

Infusies van hawer verwyder skadelike stowwe, soute, sand uit die liggaam, gee varsheid aan die vel, behandel siektes van die spysverteringskanaal, senuweestelsel. Polyprofinols verbeter die bloedvloei, voorkom die afsetting van cholesterol op die wande van bloedvate.

'N Gesonde drankie van hawer word volgens die volgende resep voorberei:

250 g hawer gewas het, in termos aan die slaap raak, gooi 1 liter kookwater.
Laat staan om die aand aan te dring.
Soggens filter.

Neem 'n infusie van 200 ml, altyd op 'n leë maag, tien dae.

Dioscorea Blanke het 'n duidelike anticholesterol-effek. Rhizome van gras word gebruik om Polisponin te produseer, 'n middel wat cholesterol en bloeddruk verlaag. Die middel word gestaak, maar die aktiewe stof - die risome van dioscorea - kan by die apteek gekoop word.

Die grondstof van die plant word in poeier gemaal.
Meng 1 teelepel met dieselfde hoeveelheid heuning.
Neem die mengsel vier keer per dag na maaltye vir 10 dae.
Na 'n pouse van vyf dae word die behandeling hervat volgens dieselfde skema.
Die terapeutiese kursus duur minstens 4 maande.

Steroïedglikosiede bind, verwyder cholesterol. Die poeier word aanbeveel vir voorkoming in die aanvanklike stadiums van aterosklerose, met arteriële hipertensie, sowel as ernstige of matige hipercholesterolemie.

Linden blomme

As gevolg van die inhoud van essensiële olies, afkooksels, verminder linde-infusies die risiko om aterosklerose te ontwikkel, verminder die liggaamsgewig, verbeter die voorkoms, welstand, maak die mure van bloedvate skoon van cholesterolplaatjies.

Behandeling met lindeboom:

Gedroogde gekapte bloeiwyske linde (1 eetlepel) gooi 200 ml kookwater.
Sit 'n klein vuurtjie aan en kook dit vir 10 minute.
Filtrer deur 'n sif of kaasdoek, neem 1 koppie 3 keer per dag.
Die verloop van die behandeling is 14 dae.

Terapie met Linden-infusie:

In 'n termos of 'n ander houer met warmte, plaas 2 eetlepels gedroogde lint bloeiwyses, giet 500 ml kookwater.
U kan 'n knippie kruisementblare, suurlemoenbalsem of kamilleblomme byvoeg.
Linden-tee word 10 minute toegedien en dan gefiltreer.
Verbruik 150 ml 3 keer per dag.

Behandelingskema vir meel van lind bloeiwyses:

Droë lind bloeiwyses word tot fynmeel fyngemaak.
Die resulterende poeier word 3 keer per dag vir 1 teelepel geneem, met warm water afgespoel.
Die behandeling word 30 dae uitgevoer, na twee weke word die kursus herhaal.

Dit word aanbeveel dat u 14 dae voordat u lindepoeier begin neem, afkooksels van choleretiese kruie drink: koringstigmas, blare, melkstingel, onsterflike kruie.

Melk distel

Melkdistel, of melkdistel, het 'n soortgelyke effek.

Dit is maklik om melististel-infusie voor te berei:

Een eetlepel sade word met 200 ml kookwater gegiet, en dring daarop aan vir 6 uur.
Drink 50-70 ml 30 minute voor etes drie keer per dag.

By hoë cholesterol kan 'n alkoholtinktuur van die plant ook nuttig wees:

Ongeveer 50 g rou materiaal word in 500 ml vodka gegiet, en dring daarop aan vir 2 weke.
Neem 3 keer per dag vir 20 druppels 'n halfuur voor ete.

Lakwortelwortel is 'n bron van triterpeenverbindings, flavonoïede en eteriese olies. Vanweë die ryk samestelling, keer die lakery elastisiteit terug na die vaskulêre wande, verwyder cholesterol en het dit 'n kalmerende, antispasmodiese effek.

Gebruik die gedroogde wortel van die plant vir behandeling:

Ongeveer 2 eetlepels fyngemaakte grondstof word met 'n halwe liter kookwater gegiet.
Hou dit op 15 minute lank op lae hitte.
Die sous word afgekoel, gefiltreer.
Neem 70 ml 3 keer per dag vir twee weke. Na een maand onderbreking word die behandeling hervat volgens dieselfde skema.

Rooi klawer

Isoflavonoïede versterk bloedvate, verhoog die elastisiteit van hul mure. Die plant versnel die metabolisme, verwyder skadelike verbindings, oortollige cholesterol uit die liggaam. Gebruik 'n toediening van droë rooi klawerblomme vir behandeling:

Een eetlepel grondstof word in 200 ml kookwater gegiet.
Die vaartuig word met 'n deksel bedek, en dit 30 minute gelaat.
Filter, neem 3 keer per dag vir 2 eetlepels.

Om lipiedmetabolisme te normaliseer, is twee maande behandeling nodig. Klawer is effektief, selfs met verhoogde cholesterol op lang termyn.

Kontra

Alhoewel kruie medisyne so veilig as moontlik beskou word, moet kruie egter die verlaging van bloedcholesterol verlaag kan kontraindikasies hê. Dit gaan veral oor swanger en borsvoedende vroue. Dit is waarskynlik ook die ontwikkeling van 'n allergiese reaksie op 'n spesifieke plant, in welke geval dit beter is om dit te weier en dit met 'n ander te vervang. Dit is nie verniet dat die genoemde plante medisinale kruie genoem word nie. Hulle het 'n sekere effek op die liggaam, wat beteken dat hul inname en dosis word aanbeveel om met 'n dokter te koördineer met inagneming van die teenwoordigheid van gepaardgaande siektes en ander kenmerke van u liggaam.

Kruiebehandelings en behandelings teen hoë cholesterol word al lank erken as tradisionele medisyne, en in die vroeë stadiums van die siekte word dit deur spesialiste wyd aanbeveel vir hul pasiënte. Dit is die moeite werd om te onthou dat die blywende effek van kruie medisyne eers na 'n lang behandelingsperiode gesien kan word, terwyl u 'n dieet vol groente, vrugte en bessies volg, meer in die vars lug loop en 'n gesonde leefstyl handhaaf. Die eindresultaat is egter geensins minderwaardig as die resultaat van geneesmiddelterapie nie.

Dioscorea Blank

'N Plant met 'n medisinale effek. Dit bevat saponiene. Saponiene is stowwe wat sirkulerende proteïen-vetkomplekse vernietig wat bydra tot die vorming en afsetting van ateromatiese gedenkplate in die wande van bloedvate en kapillêres. Die wortelstokke van hierdie plant word aan die wortelstokke gegee. Besmetting van risome verbeter die ionmetaboliese prosesse, maak die vaskulêre bed skoon, veral met aterosklerose.

Kaukasiese dioscorea verlaag ook die bloeddruk, verminder die hartklop. Hierdie plant word ook in die farmaseutiese industrie gebruik vir die vervaardiging van choleretiese middels. Die resep. Om 'n oplossing van Kaukasiese Dioscorea te berei, moet u 7 eetlepels van die plant neem en dit met 1 liter vodka giet. Die resulterende samestelling moet op 'n donker plek neergesit word en dit vir 'n week laat brou. Dit is nodig om 3 keer per dag te neem en dit by tee te voeg.

Die infusie word aangedui vir verhoogde cholesterol, migraine, slapeloosheid en patologieë van die kardiovaskulêre stelsel. Die middel word nie aanbeveel vir gebruik tydens swangerskap, tydens borsvoeding nie, met ritmiese en geleidingsversteurings, veral met 'n lae hartklop (bradikardie), arteriële hipotensie.

U kan 'n kruieversameling voorberei vanaf die gras van die blanke dioscorea. Die plant blom einde Mei en dit moet in September afgehaal word. Die resep. Tot 300 ml kookwater, wat beter is om in 'n donker houer te gooi wat toegemaak word, moet u 2 dele van die wortels vir 10 minute byvoeg. Voeg dan 'n klein meidoorn, salie en soetklawer ongeveer 10 mg by. Los die fooi vir die nag. Syg deur gaas en neem 2-3 keer per dag vir 1 eetlepel.

Goue snor

Geurige Callizia of goue snor is 'n kamerplant wat gebruik word om patologiese toestande van die endokriene stelsel, kardiovaskulêre stelsel en metaboliese metaboliese afwykings te behandel. Die plant bevat flavonoïede wat die cholesterolsintese voordelig beïnvloed en dit vertraag. Dit het antimikrobiese, regeneratiewe, pynstillende, anti-inflammatoriese effekte.

Boonop verbeter dit die funksionering van die immuunstelsel, lewer en galweë, en verhoog dit ook die weerstand teen stres en die vlak van fisieke vermoëns. Die resep. Om die infusie voor te berei, moet u die blare van die plant neem, dit fyn kap met 'n mes en dan kookwater gooi. Dring daarop aan dat die vloeistof binne 24 uur moet wees. Neem 1 eetlepel drie keer per dag 'n halfuur na 'n maaltyd.

Wanneer u resepte vir die behandeling van die Golden Musttache toepas, moet u 'n spesifieke dieet volg. Sluit sout, suiwel, alkohol, koeldrank, blikkiesdrank en meelprodukte uit die dieet uit. Teenaangedui in allergiese reaksies op die plant, met gestose en tydens laktasie, sowel as kinders onder die ouderdom van 15 jaar.

Resep nommer 1. Yarrow-gebaseerde anticholesterol-infusie

Yarrow stingels - 50 g,
bloeiwyses van meidoorn - 25 g,
maretakblare - 25 g,
lote van klein vingerbos - 25g,
perdestingels - 25 g.

Die kruie word gemeng, op 'n koel, donker plek gebêre. Infusie word elke dag volgens die skema voorberei:

Voeg in 200 ml kookwater 1 eetlepel droë grondstowwe by.
Die mengsel word 1 uur aangedring.
Filter, verdeel in drie dele, drink 60 minute voor maaltye 3 keer per dag.

Na twee maande behandeling neem hulle 'n pouses van drie maande.

Sophora Japannees

Sophora japonica is 'n boontjieplant. Dit word gebruik om cholesterol te verlaag in kombinasie met wit maretak. Tinktuur help om bloeddruk te verlaag, herstel die bloedsomloop in die vate van die menslike liggaam en verbeter die vel en aanhangsels daarvan (naels, hare).

Dit is nodig om die versameling teen die einde van Junie uit te voer. Maak seker dat u die knoppe van puin skoonmaak voordat u droog word. Droog by temperature tot 30 ° C.

Die resep. In dieselfde verhouding (100 g) is dit nodig om wit maretak en Japanese sophora te neem en 'n liter vodka te giet. Dring aan vir 3 weke op 'n baie donker, koel plek. Gebruik drie keer per dag vir 15 minute voor 'n maaltyd van 10 ml. Teenaangedui vir persone wat voertuie bestuur, kinders onder die ouderdom van 3 jaar, met patologieë van die lewer en urienstelsel, asook tydens swangerskap en borsvoedingsperiode.

'N Plant wat genesende eienskappe het en wat gebruik word om patologieë van die kardiovaskulêre stelsel te behandel. Die samestelling daarvan bevat flavonoïede en multivitamienkomplekse. Bloeiwyses en blomme dien om infusies te skep wat vir hoë cholesterol gebruik word.

Die resep. Blomme moet met kookwater gegiet word en laat dit 15-25 minute brou. Neem 20 ml 4 keer per dag 20 minute voor etes. Boonop kan jy tee uit meidoorn maak. Dit is nodig om een gekneusde lepel meidoorn met kokende water te giet. Neem twee keer per dag op 'n leë maag. Teenaangedui by pasiënte met lae bloeddruk, maag- en duodenale ulkus, kinders jonger as 13 jaar, tydens swangerskap en laktasie. Dit word nie aanbeveel vir mense met aritmieë en beroertes nie.

Die samestelling van hierdie kruid bevat voedingstowwe en antioksidantkomplekse. Die plant word gebruik vir gesiggestremdheid, jig, diabetes mellitus, spysverteringskanaalpatologie, sooibrand en siektes van die urinêre stelsel. Alfalfa sap word gebruik om die vlak van slegte cholesterol te verlaag. Om biochemiese cholesterolparameters te normaliseer, is dit nodig om 20-25 ml lusernsap drie keer per dag vir 30 dae te neem.

Sedert antieke tye word linden as 'n antioksidant gebruik. Linden is ook 'n plant wat cholesterol verlaag. Linden bloeiwyses moet in die middel van die somer versamel word. 'N Poeier word gemaak van lentebloeisels, wat 3 keer per dag geneem moet word vir 'n maand van 10 g. U kan ook tee uit linde maak. Dit het geen kontraindikasies nie.

Vir medisinale versamelings en infusies word wortelstokke, blare en paardebloem gebruik. Dit word aanbeveel om risome te gebruik om cholesterolvlakke te verlaag. In die lente, nadat die paardebloem in wit lugballonne verander het, is dit nodig om te begin oefen. Hierna word die wortels, blare en bloeiwyses gedroog. Rhizome word in 'n poeiervorm verpletter. Die inname van poeier 5-10 g moet 30 minute voor ete uitgevoer word, met water afgespoel word.

U kan paardebloemwortel by tee voeg. Paardebloem het ekspektorant, diuretikum, strelende effekte. Dit word ook aanbeveel om dit saam met koliek in die ingewande te neem, want dit het antispasmodiese eienskappe. Kruieprodukte van paardebloem is teenaangedui in geval van siektes in die maag, met diarree, enteritis, swangerskap en die periode van borsvoeding.

Resep nommer 2. Versameling van multikomponent vaskulêre reiniging

rooibessiebessies - 30 g,
Hawthorn vrugte - 30 g,
rooster bas - 20 g,
kamille bloeiwyses - 10 g,
die steel van die tou - 10 g,
lingonberry blare - 10 g,
koringstigmas - 10 g.

Droë grondstowwe word gemeng, op 'n donker plek geplaas tot aan die einde van die behandeling. Om die infusie voor te berei:

Een eetlepel kruie word gevul met 200 ml kookwater.
Hou dit in 'n waterbad vir 20 minute.
Filter die infusie, drink 60-70 ml drie keer per dag.

Word aanvaar om die cholesterol te verlaag, maak bloedvate skoon.

Resep nommer 3. Hepatoprotektiewe kruieversameling om metabolisme te bespoedig

St John's wort grass - 1 eetlepel,
Yarrow stingels - 1 eetlepel,
Berg arnica blomme - 0,5 teelepel.

Die volgorde van voorbereiding, die gebruiksplan:

'N Eetlepel grondstof word in 200 ml kookwater gegiet.
Laat staan vir 30 minute, filter.
Verdeel in drie gelyke porsies, drink 'n halfuur voor maaltye 3 keer per dag.

Die terapie word vir drie maande uitgevoer, en na dieselfde interval word die behandeling hervat.

Resep nommer 4. Gesondheidsverbeterende kruieversameling vir pasiënte met aterosklerose

berkknoppies - 100 g,
onsterflike gras - 100 g,
Sint-janskruidgras - 100 g,
kamilleblomme - 100 g.

Skema van voorbereiding, behandeling:

'N Eetlepel (25 g) van die mengsel word in 500 ml kookwater gegiet, dit vir 'n halfuur gelaat.
Die infusie word deur gaas of 'n sif gefiltreer, verdeel in twee gelyke gedeeltes.
Voeg elk van hulle 1 eetlepel heuning by.
Gebruik soggens voordat u saans gaan slaap, voorverhit.

Die duur van toediening word bepaal deur die hoeveelheid kruiemengsel. Die verloop van behandeling word beskou as afgehandel sodra dit eindig.

Kruieprodukte om cholesterol te verlaag

Die menslike dieet moet die volgende bevat: knoffel, heuning, bone, vis, olyfolie, okkerneute, kersies, bloubessies, tamatie, wortelsap, setperke.

Knoffel vertraag die opname van vette, verminder die risiko van aterosklerose. Tinktuur van knoffel reinig bloedvate, verwyder cholesterol. Vir die voorbereiding daarvan word 350 g knoffel fyngemaak met 'n blender, 200 ml alkohol geskink. Dring aan op 10 dae. Gebruik 10 druppels 1 keer per dag met melk. Die behandeling duur 'n maand en 'n half.

'N Universele resep vir die skoonmaak van bloedvate en bloed van cholesterol: maal 10 suurlemoene, voeg 10 gekapte knoffelkoppies by, gooi al 1 kg heuning in. Meng, laat staan vir 'n week. Dan word die mengsel in die yskas gesit, neem 1 teelepel vier keer deur die dag.

Boontjies en ander voedsel met 'n hoë vesel kan u bloed suiwer van cholesterol. Volgens Amerikaanse wetenskaplikes kan die gebruik van 300 g boontjies elke dag vir drie weke 30% van die skadelike lipoproteïene uit die liggaam verwyder.

Vis. Omega-3-vetsure teenwoordig in salm, sardientjies, makriel, tuna en ander variëteite van olierige visse belemmer sterolsintese, normaliseer bloeddruk en verlaag die risiko van trombose.

Okkerneute. 'N Redelik kalorie-produk is egter nodig. Jodium, vetsure van neute kan cholesterol normaliseer.

Bloubessies, kersies, ander rooi, pers, blou bessies, asook sappe daaruit. Stimuleer lipiedmetabolisme, maak bloedvate skoon.

Materiaal voorberei deur die skrywers van die projek
volgens die redaksionele beleid van die webwerf.

Watter kruie kan gebruik word

Die farmaseutiese middels wat gekies word vir die verlaging van bloedcholesterol is, soos u weet, statiene. Alhoewel hierdie medisyne die risiko's van komplikasies van kardiovaskulêre siektes aansienlik verminder, was die gevolge van hul langdurige gebruik nie heeltemal onskadelik nie. Statiene verhoog die risiko van suikersiekte, veroorsaak spierpyn, seksuele disfunksie en lewer selle beskadig. Kruieterapie het in hierdie sin 'n unieke voordeel en word toenemend deur die meeste pasiënte beoordeel. Kruie, sowel as sommige vrugte en groente wat by die dieet ingesluit is, het nie ongewenste newe-effekte nie en werk wonders om cholesterolemia te verminder.Daarom is dit belangrik vir elke pasiënt met 'n verswakte vaskulêre bed om te weet watter kruie die cholesterol in die bloed verlaag.

Dit is nuttig vir pasiënte met kardiovaskulêre siektes om 2-3 koppies per dag gewone groen tee te drink, wat optree as 'n antioksidant, die bloed skoonmaak, cholesterol verlaag en bloedstolsels voorkom. Die belangrikste aktiewe bestanddeel in groen tee is katechien, wat die geoksideerde lipoproteïen met lae digtheid verminder.

Die oormatige alkoholverbruik hou gewoonlik verband met 'n verhoogde risiko vir hartsiektes. In Frankryk, waar mense tradisioneel groot hoeveelhede wyn drink, word die laagste kardiovaskulêre morbiditeit egter gevind. Wetenskaplikes het voorgestel dat flavonoïede in rooiwyn die oorsaak kan wees van die vorming van hoë dichtheid lipoproteïene (goeie cholesterol), wat die are help om skoon te bly. Dit blyk dat druiweskil, 'n ryk bron van proanthocyanidins, die vorming van bloedklonte verhoed en boonop optree as vrye radikale. Alkoholmisbruik vererger die probleme van aterosklerose, maar 'n klein dosis rooiwynwyn beskerm teen ernstige situasies. Vars druiwe het dieselfde eienskappe as rooiwyn.

Baie goeie resepte

In die natuur is daar baie medisinale plante wat cholesterol verlaag en die mensdom help om die hart te voed en te versterk. Dit is redelik bekostigbaar en word in gewone kruidenierswinkels of apteke verkoop. Sommige daarvan word in die vorm van kapsules en tinkture gebruik, terwyl ander gebruik kan word om tee te kook of te genees.

Knoffel is een van die indrukwekkendste plante as dit kom by die verbetering van die bloedsomloop en die verlaging van cholesterol. Die meganiese maal van knoffel lei tot die vorming van allicien, 'n chemiese verbinding wat die produksie van cholesterol in die lewerselle belemmer en terselfdertyd die vlak van trigliseriede en totale cholesterol in die bloed verlaag. As dit verhit word, word allicien ajoen en werk soos aspirien. Dit voorkom die verdikking van bloedplaatjies, maak vloeistof bloed, maak die are skoon en verlig spasma. Dit is voldoende om 1-2 naeltjies knoffel per dag te gebruik om gesondheid en welstand te handhaaf.

Asperges is 'n ander plant vir die effektiewe reiniging van arteries van aterosklerose. Dit bevat baie vesel, vitamiene en minerale. Dit bevat alfa-linolzuur- en foliensure, wat verharding van die are voorkom. Aspersies help om bloeddruk te verlaag, voorkom bloedklonte. Aspersies dien as 'n antioksidant, wat die intravaskulêre inflammasie verminder, wat met verloop van tyd kan voorkom in vaartuie wat deur aterosklerose geraak word.

Ginseng is 'n kruid wat eeue lank in Oosterse medisyne gebruik word om hartgesondheid te handhaaf. Klein dosisse ginseng-wortelpoeier is irriterend, en groot dosisse is verlam. Studies wat uitgevoer is om die effek van ginseng op lipiedmetabolisme te bestudeer, toon 'n duidelike afname in totale cholesterol, trigliseriede, lae dichtheid lipoproteïene by pasiënte met die bekendstelling van 6 g kruieekstrak vir 8 weke. Op dieselfde tyd het die hoë-digtheid lipoproteïen in die bloed aansienlik toegeneem, wat die hipolipidemiese potensiaal van ginseng in die behandeling van hartsiektes bevestig.

Borrie. Donkergeel borrie poeier, bitter en pittig in smaak, word in die kookkuns as kerrie-speserye gebruik. Borrie het 'n kragtige immunostimulerende effek, voorkom kanker en verminder pyn. Deur die samevoeging van plaatjies te inhibeer, verdun dit bloed, verhoog dit die bloedvloei in die miokardium en verminder dit die risiko van aterosklerotiese veranderinge. Kurkuma-wortels belemmer die ophoping van triglyceriede en cholesterol in die bloed aansienlik, wat die afskeiding van galsure en galsure verhoog wat met ontlasting uit die liggaam verwyder word. Swanger vroue moet borrie met omsigtigheid gebruik, aangesien dit baarmoederkontraksies stimuleer.

Policosanol is 'n voedingsaanvulling wat uit suikerriet geïsoleer word. In 'n 6-maande-studie, waar deelnemers 10 mg polisosanol per dag ontvang het, het die totale cholesterol met 16% gedaal en LDL-cholesterol met 24%. Die duidelike hipolipidemiese effek van die gebruik van die toevoeging het dit moontlik gemaak om dit te vergelyk met tradisionele medisyne wat gebruik word om cholesterol te verlaag. Die resultate het getoon dat 5–20 mg polisosanol daagliks meer effektief is as statiene. Nie een van die mense wat dit tydens die studie geneem het, het ernstige newe-effekte ondervind nie.

Farmaseutiese kamille. Kamille-infusie help om die liggaam van gifstowwe te reinig en voorkom die ophoping van "slegte" cholesterol. Die antioksidant-effek van kamille beskerm die are teen vrye radikale wat gesonde weefsel vernietig en die elastisiteit van bloedvate verminder. 2-3 koppies kamille-tee per dag help om liggaamsfunksies positief te beïnvloed.

Koriander is 'n gewilde geur van Oosterse kookkuns. Vir kook word blare bekend as koriander en sade gebruik. Vir mediese doeleindes word sade gebruik wat die produksie van gal in die lewer stimuleer en cholesterol verwyder.

Artisjokblare word gebruik om voedingsaanvullings te maak. Verbindings in artisjokblare, genaamd kinarin en chloorogene sure, produseer gal en stimuleer nierfunksie. Daar is ook bewys dat artisjokblaar cholesterolemia verminder. Artisjok is teenaangedui by pasiënte met galbuisversperring.

Kolesterolverlagende en skoonmaakvate

Die menslike hart maak ongeveer 100 duisend kontraksies per dag en pomp bloed deur 100 duisend km bloedvate. Dit is die totale lengte van die vaskulêre bed waarin hormone, teenliggaampies, voedingstowwe, suurstof en metaboliese produkte saam met bloed sirkuleer. Dit is duidelik dat die interne reinheid van die vaskulêre bed van kardinale belang is vir die perfekte werking van die hartspier, en enige aterosklerotiese afsettings sal die werking daarvan belemmer.

En in hierdie geval kom kruie wat die HDL-, laer cholesterol- en reinigingsvate verhoog, tot die redding:

Gemmerwortel voorkom die vorming van gevaarlike klonte. Dit verbeter die bloedsomloop in die ledemate, verlaag cholesterol, verhinder lipiedoksidasie en verwater bloedvate.
Blare, bessies en blomme van meidoorn. Die belangrikste farmaseutiese bestanddeel van meidoorn is makromolekulêre tannien, wat die koronêre vate verwyd, die bloeddruk normaliseer, die bloedtoevoer na die hartspier verbeter. Ryk aan flavonoïede verlaag die meidoorn serumcholesterol en voorkom bloedklonte. Hawthorn bevat ook appelsuur, sitroensuur en kafeïensure, 'n lipolitiese ensiem en vitamiene.
Alfalfa is 'n gras wat hoofsaaklik as voergewasse vir beeste gekweek word. Vir die behandeling van aterosklerose word lusernsaad gebruik, wat saponiene bevat, wat die opname van cholesterol deur die liggaam blokkeer en die vorming van aterosklerotiese afsettings in die are verminder. Alfalfa moet met omsigtigheid gebruik word; oormatige verbruik beskadig rooibloedselle.
Melkdistel (melk distel) is nie minderwaardig as statiene nie, wat die effektiwiteit van lipiedverlagende werking betref. Verhoog die inhoud van goeie cholesterol. Dit het 'n choleretiese en hepatobeskermende effek.
Naeltjies inhibeer LDL-produksie, maar verhoog HDL-vlakke. Dit help om die bloeddruk te normaliseer, en verminder die blokkering van die vaat.
'N Algemene moederwortel is 'n kalmeermiddel by die leser. Sy tinktuur word voorgeskryf vir neurose, slaapstoornisse, maar dit eindig nie met die genesende eienskappe van moederwortel nie. Dit het 'n antispasmodiese effek, maak bloedvate effektief skoon, bevorder goeie bloedsomloop.
Swartpeper is 'n antioksidant wat die kardiovaskulêre risiko verminder en die bloeddruk normaliseer. Peper help om bloedstollingsfaktore te verminder, verbeter die uitset van die hart, versterk die perifere vaskulatuur.

Behandeling met natuurlike kruie is die natuurlikste en veiligste manier om cholesterol in die serum te verlaag. Daar moet egter in gedagte gehou word dat selfs baie goeie kruie effektief werk slegs op voorwaarde van 'n lang behandeling, gekombineer met 'n behoorlike dieet en 'n gesonde leefstyl, wat alkoholmisbruik, rook, chroniese stresvolle situasies uitskakel.